Как научиться красиво разговаривать с людьми

Приветствую вас, друзья! Писать статьи гораздо проще, чем говорить. Когда пишешь, всегда есть возможность обдумать мысль, напечатать ее, а потом исправить или полностью стереть с листа. В разговоре, к сожалению, таких возможностей нет. Нужно сразу грамотно выражать свои мысли, уметь интересно рассказывать и говорить внятно и четко, чтобы собеседнику было приятно вас слушать. Поскольку моя разговорная речь далека от идеальной, я решила узнать, как научиться говорить красиво и правильно. Информация, которая помогла мне лично, собрана в этой статье.

Что значит “говорить красиво” и почему важно этому научиться

Мы все хотим свободно объясняться с другими людьми, легко доносить до них свои мысли, уметь заинтересовать собеседника и достойно выглядеть в его глазах. Это помогает нам достичь определенного уровня успеха и стать популярным.

Давайте опишем хорошо поставленную речь:

неторопливая;
легкая, без длинных неловких пауз и неожиданных запинок;
в ней отсутствуют ненормативная лексика и слова-паразиты;
повествование можно назвать содержательным;
сопровождается умеренной жестикуляцией и мимикой;
звучит эмоционально, а не монотонно.

Умение говорить четко, последовательно и убедительно пригодится во всех сферах жизни и выручит в любых ситуациях. Будь вы профессор в институте или учитель в школе, бизнесмен, менеджер по продажам – с помощью речи вы сможете приковать к себе внимание аудитории или добиться подписания важного контракта.

Искусство красноречия пригодится любому человеку. Оно позволяет оказывать влияние на людей, управлять их действиями и поступками, заряжать аудиторию своей энергией и настроением. В конечном итоге, овладев этим искусством, вы легко станете душой компании, сможете блистательно выступать перед людьми и успешно проводить переговоры.

Чтобы выступление звучало красиво и убедительно, сам оратор должен быть энергичным, образованным, начитанным и уверенным в себе человеком. Только так он сможет заворожить аудиторию, вызвать доверие и симпатию, проникнуть в человеческие души и замотивировать людей. И хорошо, если при этом человек знает, как развить харизму. Тогда слушателям непременно захочется воплотить в жизнь свои тайные мечты и начать активно действовать.

Но это эмоциональная сторона вопроса. Ее часто разбирают на разных мотивирующих и вдохновляющих тренингах, где учат, как стать лидером. Однако человеку порой просто требуется поставить четкую, внятную, уверенную речь с грамотным и логически выстроенным повествованием. Она включает в себя следующие обязательные элементы:

дикция (отчетливое произношение звуков);
темп (умение говорить медленно или быстро, не тормозя и не тараторя);
громкость голоса;
интонация;
грамотность;
богатый словарный запас;
чистота (отсутствие слов-паразитов);
точность (использование наиболее подходящих слов для выражения мысли, структурированное повествование без “воды”);
выразительность (метафоры, сравнения, синонимы, образные выражения и другие языковые средства).

Разговорный навык начинает вырабатываться у человека уже с самого рождения. Родители постоянно общаются с ребенком, читают ему сказки, учат с ним стихи – все это способствует формированию правильной и красивой речи. А вот взрослому человеку придется развивать свои разговорные навыки самостоятельно.

Работа над техникой речи

Форма и содержание – это основные аспекты, характеризующие речь. Форма представляет собой техническую сторону вопроса. К ней относятся: дикция, громкость голоса, темп речи. Под содержанием понимается смысловое наполнение, т. е. правильно оформленные мысли, грамотно выстроенное выступление, умение вести дискуссию, богатый словарный запас. Чтобы речь звучала красиво, она должна быть продуманной.

Работа над речевыми навыками – довольно продолжительный процесс. Она включает в себя следующие направления:

тренировку дикции;
отработку техники речи;
развитие речи (увеличение словарного запаса, очищение от слов-паразитов).

Тренировка дикции

Дикцией называют правильное и четкое произношение звуков. Если у вас есть нарушения в этой области, выявить их можно одним из двух следующих способов:

самостоятельно, используя диктофонную запись разговора;
с помощью специалиста по произношению – логопеда.

В первом случае вам надо прочитать вслух отрывок из текста (лучше если это будет текст аудиокниги, произнесенный профессиональным актером) и записать на диктофон. Затем прослушать запись, сравнить с актерской и выделить недостатки. Для надежности дайте прослушать эту запись еще кому-нибудь из близких. Пусть они тоже поделятся своим мнением. Это поможет вам выявить огрехи дикции, над которыми придется работать в дальнейшем.

Во втором случае советую обратиться к логопеду – специалисту, который занимается диагностикой и исправлением дефектов речи у людей разного возраста. В основном, к логопеду чаще всего обращаются родители, чьи дети плохо выговаривают слова. Именно в дошкольном возрасте легче всего поставить правильное произношение. Однако не стоит стесняться логопеда, если вы уже давно не ребенок, а проблемы с дикцией никуда не ушли.

Наиболее распространенные нарушения дикции:

картавость;
шепелявость;
заикание;
нечеткие свистящие звуки;
“проглатывание” отдельных звуков и т. д.

Регулярные занятия с логопедом помогут довольно быстро поставить правильное произношение и закрепить его.

Важна и систематическая тренировка речевого аппарата. Обязательно хотя бы раз в день делайте упражнения:

выполняйте артикуляционную гимнастику;
читайте вслух стихи или прозу, четко выговаривая каждый звук;
проговаривайте скороговорки.

Проговаривая скороговорки, положите за щеки орешки или конфетки. Скорее всего, поначалу очень трудно будет разобрать, что вы пытаетесь сказать. Но постепенно вы преодолеете сопротивление, и произношение станет четче. Такое упражнение регулярно выполняют дикторы и актеры.

Отработка техники речи

Чтобы речь звучала красиво, помимо дикции еще необходимо поработать над ее элементами.

Интонация. С ее помощью речь становится “живой”, эмоционально окрашенной и выразительной. В качестве тренировки отлично подойдет чтение вслух с выражением. Читайте пьесы так, как будто вы играете на сцене, стараясь максимально правдоподобно выразить эмоции героев.
Темп речи. Скорость произношения очень сильно влияет на то, как собеседники воспринимают сказанное вами. Слишком медленная речь усыпляет, люди теряют нить разговора. А чересчур быстрый темп заставляет усиленно вслушиваться в разговор, чтобы уловить основную мысль. В итоге слушателю приходится переспрашивать.
Громкость и сила голоса. Очень важно научиться контролировать силу и громкость голоса, чтобы во время разговора не шептать и не срываться на крик. Обычно советуют говорить на 30 % громче, чем обычно, как будто вы хотите, чтобы вас услышал человек, стоящий позади собеседника. Кстати, большинство людей непроизвольно начинают говорить громче, особенно когда встречают друзей или знакомых на улице.
Объем голоса. Объемным называют “грудной” голос, который звучит как бы из груди. Он более глубокий, звучный, сильный и приятный. Добиться объемного голоса поможет следующее упражнение – положите руку себе на грудь и произнесите гласные “а”, “у”, “ы”, “о”, “э”. Во время произношения вы ощутите рукой вибрацию в груди. Постарайтесь ее усилить. Для достижения эффекта выполняйте это упражнение ежедневно по 5-10 минут.
Дыхание. Во время разговора старайтесь дышать спокойно и размеренно. Тогда голос будет звучать уверенно, тембр станет мягче, а сама речь спокойней. Если будете дышать слишком часто и прерывисто, звучание голоса станет слабым и неустойчивым. Правильному дыханию можно обучиться с помощью специальных практик.

Остановимся подробнее на одной из самых распространенных ошибок, связанных с произношением – слишком быстрым темпом речи. Когда человек тараторит, его очень сложно воспринимать на слух. К тому же, торопясь все поскорее рассказать, он начинает проглатывать отдельные слова, да и вообще может сболтнуть лишнее.

Чтобы перестать тараторить и проглатывать слова, необходимо научиться контролировать темп разговора. Здесь очень поможет правильное дыхание. Перед тем, как что-то сказать, постарайтесь сделать умеренно-глубокий вдох, успокоиться и подумать о том, что вам абсолютно некуда спешить. Для отработки скорости речи можно произносить вслух в медленном темпе, например, последовательность цифр от 1 до 100. Чем чаще будете тренироваться, тем быстрее привыкнете говорить неспеша.

Развитие речи

Все больше людей не могут грамотно выстраивать предложения, не знают значений многих слов, злоупотребляют словами-паразитами и ненормативной лексикой. Я думаю, что это связано в основном с тем, что большинство предпочитает смотреть телевизор или ходить в кино, вместо того чтобы почитать интересную книгу. Но мы-то с вами не такие. Как минимум вы уже читаете эту статью, а я пишу ее для вас. Поэтому продолжаем развивать речь.

Правильное построение предложений

Очень сложно понять человека, который при разговоре перескакивает с темы на тему, мучительно долго пытается подобрать нужные слова и не может правильно составить предложения, лишая свой рассказ логики.

А ведь порядок слов имеет большое значение. Этому учат еще в школе на уроках русского языка. Из-за неверного порядка слов смысл предложения искажается и может даже вызвать смех. Приведу несколько примеров смысловых ошибок.

Жильцы дома требовали устранения неполадок и ремонта (Чего требовали жильцы? Сделать ремонт или его устранить?).
Хозяин пнул собаку ногой, которая сразу же обиделась и убежала (Нога обиделась и убежала?).
Спустя несколько лет он снова ее встретил. Это была уже, к сожалению, 39-летняя замужняя дама (Ему жаль, что ей уже 39 лет? Или что она замужем?).

Чтобы не допускать таких ошибок в беседе, я советую делать следующее:

подтянуть грамотность с помощью учебников русского языка и справочников;
каждый день читать хотя бы по 30 минут – предпочтение лучше всего отдать художественной литературе, публицистике, специальным книгам по развитию.
пересказывать прочитанное – только обязательно сверяйте, насколько последовательно и логично вы повторяете текст.

Увеличение словарного запаса

Скудный словарный запас не позволяет полноценно выражать мысли, заставляя человека постоянно запинаться в поисках нужного слова. Такая речь звучит прерывисто и однообразно, потому что используются одни и те же слова, и в целом производит отталкивающее впечатление.

Регулярное пополнение словарного запаса обеспечат следующие действия.

Ежедневное чтение качественной литературы. Обязательно заведите себе блокнот, куда будете выписывать наиболее понравившиеся фразы, умные выражения. В подходящий момент нужная цитата всплывет в памяти и украсит вашу речь.
Работа с толковым словарем. Как только вам встретится новое слово, обязательно уточните его значение в толковом словаре. Слово можно выписать и постараться запомнить, но только в контексте, чтобы в будущем избежать неверного употребления термина.
Разгадывание кроссвордов, сканвордов и прочие игры, для которых необходимо обладать обширным словарным запасом.
Подбор синонимов. Это отличная практика для пополнения тезауруса, которая поможет избежать тавтологии при разговоре. Сейчас есть различные приложения для смартфонов, помогающие подбирать синонимы.

Избавление от слов-паразитов

К словам-паразитам относятся слова и словосочетания, лишенные какой-либо смысловой нагрузки:

ну;
короче;
это самое;
типа;
вот;
как бы и т. д.

Чаще всего человек произносит их бессознательно, чтобы заполнить возникшую паузу. Коварство слов-паразитов заключается в том, что их употребление становится вредной привычкой. Искоренить ее получится, только приложив сознательные усилия. Вот несколько советов.

Запишите любой свой разговор с друзьями или родственниками на диктофон.
Прослушайте запись и выявите слова-паразиты.
Приучите себя говорить немного медленнее, чем привыкли, чтобы успеть осознать момент, когда захочется произнести вредное словечко. Лучше сделать небольшую паузу.
Попросите родственников, друзей и знакомых делать вам замечания, как только они услышат слово-паразит. А чтобы мотивация ваших собеседников была еще сильней и они более жадно вслушивались в вашу речь, платите им по 50 рублей за каждого проскользнувшего “паразита”. Так вы будете лучше себя контролировать, иначе разоритесь.

Поначалу будет сложно. Ведь искоренение вредной привычки требует колоссальных усилий, мощной самодисциплины и контроля. Потребуется от 2 до 3 недель упорной работы, чтобы очистить свою речь от “шлака”.

Тренировка речи

Самое лучшее упражнение для постановки речи – качественная разговорная практика. Тот, кто просто много разговаривает, не всегда говорит действительно хорошо. Стремитесь к тому, чтобы во время любого разговора ваша речь была связной, обдуманной, аргументированной. Диалоги хорошо помогают выстраивать логический ход мыслей. Обсуждайте с друзьями прочитанные книги, просмотренные фильмы, различные события.

Вот несколько рекомендаций, выполнение которых поможет вам в постановке речи.

Читайте и пересказывайте. Я уже писала о том, что чтение хорошо помогает обогатить словарный запас, развивает память и мышление. Пересказывая прочитанное, вы лучше поймете и запомните материал, усвоите новые слова и словосочетания, различные обороты речи.
Пишите. Если вам необходимо выступить перед аудиторией, обязательно запишите свою речь на бумаге. Перечитайте ее, посмотрите, что еще можно добавить или убрать, не нарушена ли логика, нет ли смысловых ошибок. Помните, что самая лучшая импровизация – хорошо отрепетированная.
Смотрите выступления известных ораторов. Но не с целью замотивировать себя, а чтобы проанализировать выступление. Подмечайте все важные детали: как построено выступление, как оратор двигается, каковы его жесты, мимика, тембр голоса и темп речи. Если какая-то речь вас особенно сильно зацепила, то попробуйте записать ее на бумаге по памяти. Затем представьте, что вы выступаете перед большой аудиторией, и прочитайте свою речь вслух. Запишите выступление на камеру. Пересмотрите его, отмечая ошибки и моменты, над которыми надо поработать.

Как видите, никаких особенных секретов в постановке красивой речи нет. Для достижения хорошего результата нужна работа над собой и постоянная практика.

Напоследок я рекомендую посмотреть видео, в котором радиоведущая и преподаватель техники речи делится секретами хорошей дикции.

Заключение

Теперь вы знаете, что надо делать, чтобы речь звучала красиво, а также как называется человек, который учит правильно говорить. Читайте вслух, избавляйтесь от слов-паразитов, проговаривайте скороговорки, пополняйте свой словарный запас, выписывайте афоризмы и красноречивые фразы для общения, пересказывайте прочитанное и обязательно много практикуйтесь.

Согласны со мной? Пишите в комментариях! И обязательно поделитесь ссылкой на статью в соцсетях. Будем вместе увеличивать армию хорошо говорящих людей!

Источник: vsvoemdome.ru

Страх общения

Согласно статистике, большая часть людей испытывает страх при разговоре с незнакомцами. Психология общения объясняет это подсознательной напряженностью и нагнетанием себя. Часто в нашем сознании проскальзывают огромное количество мыслей, которые заставляют чувствовать неловкость и скованность.

Существует 2 действенных способа, помогающих преодолеть страх общения и научиться, как правильно разговаривать с другими людьми:

Получаем позитивный опыт — в незнакомой компании первое время сложно найти темы для разговора, поскольку все малознакомы и неизвестно, чего можно друг от друга ожидать. В дальнейшем каждый собеседник раскрывается, и обнаруживается, что они приятные люди. Общение перестает доставлять дискомфорт, т. к. получен позитивный опыт общения. В психологии разработаны различные тренинги, на которых собеседники учатся получать от общения только положительный опыт. Научиться разговаривать с представителями противоположного пола многим проблематично, поэтому существуют различные задания на построение диалога с незнакомыми людьми.
Понижаем важность — когда в сознании завышена значимость определенного человека или события, автоматически происходит скованность в разговоре и чувство неловкости. Помогает побороть это состояние специальная терапия, которая направлена на преодоление комплексов и изменение поведенческих установок.

Сомнения в своем красноречии или недостаток уверенности в себе приводят к тому, что при разговоре с окружающими человек ощущает скованность и психологическую замкнутость, когда даже слово дается с трудом.

Хотя доказано, что вначале люди обращают внимание не на внешний вид собеседника, а на его речь. Только когда беседа становится неинтересна, собеседники начинают искать недостатки в говорящем.

Учимся грамотно разговаривать

Искусство общения с окружающими является свойством приобретенным. Чтобы уметь грамотно разговаривать, вовсе не обязательно расти в профессорской семье. Даром красноречия обладают не все, но каждому под силу хорошо развить ораторское искусство. У тех, кто работает в гуманитарной сфере, богатый словарный запас формируется со временем. Представителям технических профессий, чтобы развить свою речь, придется много заниматься и приложить немало усилий.

Что такое грамотная речь

Прежде чем приступать к занятиям по ораторскому искусству, следует определиться, что входит в понятие грамотная речь. Это не только правильное построение предложений. Само определение намного шире и включает в себя следующие составляющие:

правильное сочетание слов по смыслу;
умение логически выстраивать предложения;
знать правила постановки ударений;
правильно употреблять словоформы.

Развивая навык разговорной речи, важно учитывать множество нюансов, которыми богат русский язык. Научиться, как грамотно разговаривать, можно самостоятельно или обратиться за помощью к специалистам, которые помогут подтянуть теорию и подберут оптимальный вариант обучения ораторскому искусству.

Советы, помогающие развить речь

Красиво и культурно разговаривать — это целая наука, поэтому начинать следует с азов. Нужно повторить весь курс русского языка (морфологию, синтаксис, фонетику, лексику). Для этого потребуются толковый и орфоэпический словарь, справочники по культуре речи, риторике, этике.

В дальнейшем следует расширять и углублять знания русского языка. Помогут научить, как грамотно разговаривать и развить собственную речь следующие советы:

Расширять словарный запас за счет ежедневного узнавания и запоминания нескольких незнакомых слов. Это поможет разносторонне объясняться с людьми различных социальных слоев.
Научиться выделять главное из большого объема информации, т. к. собеседнику интересней слушать лаконичный рассказ, а не переполненной водой и мельчайшими деталями повествование. Умение правильно расставлять акценты, грамотно выстраивать предложения позволяют значительно улучшить свою речь.
Проанализировать собственную речь на наличие слов-паразитов и словесного мусора. Такие слова не несут смысловой нагрузки, засоряют любой интересный рассказ. Задумываясь о том, как быстро научится культурно разговаривать, необходимо исключить весь речевой мусор.
Обратить внимание на собственное произношение, постановку ударений и интонацию. Стоит записать любой разговор на диктофон, чтобы в дальнейшем проанализировать, не требуются ли специальные упражнения или услуги логопеда для улучшения дикции.
Избегать в общении тавтологии, т. е. однокоренных и близких по значению слов в одном или соседних предложениях. Для этого рекомендуется особое внимание обращать на синонимы.
Не используйте в разговоре жаргонные или узкоспециализированные слова, т. к. их смысл не всем может быть понятен. Всегда нужно помнить, какую мысль хотите донести до собеседника и была ли она услышана.

Чтобы научиться грамотно и уверенно разговаривать, необходимо особое внимание уделять классической литературе. Ежедневное чтение художественных произведений позволяет существенно расширить словарный запас и обогатить свою речь. В голове регулярно будут откладываться методы красивой связки предложений. Причем читать рекомендуется вслух, параллельно отрабатывая собственную дикцию.

Учимся слушать

Перед тем как научиться грамотно разговаривать, необходимо усвоить золотое правило: важно не только уметь красиво говорить, но и внимательно слушать.

При общении нельзя перебивать собеседника, показывать собственную скуку или не вникать в суть. В разговоре должны участвовать несколько людей, а не высказываться только один. Уточняющие вопросы помогут показать для собеседника значимость его рассказа.

Стоит не забывать о чувстве такта, не затрагивать болезненные или неприятные темы. Поэтому перед тем как разговаривать с собеседником, следует тщательно продумать построение беседы.

Многие считают, что курса русского языка, пройденного в школе, достаточно на всю жизнь. Чтобы добиться успеха во взрослой жизни и обрести уверенность в себе при общении с окружающими людьми, необходимо постоянно самосовершенствоваться. Умение держать свою речь под контролем и правильно вести беседу всегда выделит человека из толпы.

Источник: urazuma.ru

Откуда берется красивая речь

Красивая речь ребенка – это заслуга его родителей. Разговорный навык желательно развивать с детства. Этому способствует посещение театральной студии или поэтического кружка, а также постоянное чтение и разучивание стихов.

Детство современного поколения неразрывно связано с компьютерами, из-за чего времени на книги практически не остается. Это очень важный недочет многих родителей, ведь в вопросе, как научиться красиво говорить, чтение незаменимо.

Уроки языка и литературы в школе вносят значительный вклад в развитие детской речи. Если школьные педагоги не дают желаемых результатов, родители должны взять ситуацию в свои руки.

Стоит рассмотреть индивидуальные занятия с ребенком, либо записать его на частные уроки к другому педагогу, который поможет ему развить искусство говорить свободно на любые темы.

Но что если ваши родители в детстве упустили аспект развития красивой речи? Не стоит расстраиваться и думать, будто шансов научиться говорить четко у вас нет. Все еще можно наверстать, совершенствоваться никогда не поздно!

Как сделать речь красивой

Прежде всего, в стремлении научиться правильно разговаривать вам необходим ответственный подход и четко разработанная стратегия. Также вам будет полезно следовать нескольким правилам в процессе улучшения речи:

Исключить слова-паразиты из оборота.
Читать художественную литературу.
Постоянно обогащать речь новыми словами.
Бороться с дефектами дикции или произношения.
Слушать красивую и правильную речь.
Пересказывать прочитанное или услышанное.
Избегать тавтологий.Выделять главное.
Развивать память
Бороться со страхом перед публикой

Эти советы кажутся простыми, но лишь постоянное следование им приведет к желаемому результату. Поставить речь можно и без посторонней помощи, нужны лишь самоконтроль и дисциплина.

Слова-паразиты

Избавление от слов-паразитов – задача не из легких. Они входят в привычку, а потому во время разговора мы просто не замечаем за собой дефекта речи.

Слова «короче», «ну», «типа», «это», «как бы», «как сказать», «в общем», «знаешь», «собственно», «допустим» при многократном повторении уничтожают весь шарм нашего изложения, даже если мы говорим об “умных” вещах.

Конечно, от этой привычки не так легко избавиться, потому мы и учимся говорить без паразитов постепенно. Для этого можно попросить родных или друзей вас поправлять.

Как только окружающие услышат запрещенное слово, пускай незамедлительно сделают вам замечание. Для повышения эффективности, придумайте себе наказание за употребление слов-паразитов.

Заведите специальную копилку и кладите в нее определенную сумму денег за каждый допущенный в разговоре промах. «Копилки наказаний» есть во многих офисах. Таким образом фирмы ведут борьбу со сленгом и ненормативной лексикой среди своих сотрудников.

Если вы спортсмен, можете наказывать себя по-другому. За каждое произнесенное слово-паразит заставляйте себя отжиматься.

Не везде и не всегда удобно делать упражнения, потому можете записывать задания в блокнот, а выполнять все скопившееся за день уже вечером или утром следующего дня.

Только не увиливайте от наказания. Ваш лучший помощник – самоконтроль. Со временем вы будете разговаривать четко и внятно, главное не сдавайтесь.

Чтение и еще раз чтение

Эффективным способом, как развивать речь у взрослых и детей, является чтение. Читать нужно не все подряд. Отлично подойдут классическая литература или специальные книги по развитию речи.

Можем посоветовать такие произведения, как «Слово живое и мертвое» Норы Галь, «От адамова яблока до яблока раздора» Вадима Храппа и «Живой как жизнь» Корнея Чуковского.

На просторах интернета есть множество достойной литературы, чтение которой поможет поставить речь и пополнить словарный запас.

Повысить эффективность может пересказывание прочитанного. Только попросите кого-то следить за тем, насколько правильно и последовательно вы излагаете текст.

В процессе чтения вам будут попадаться интересные цитаты. Особенно понравившиеся советуем записывать в блокнот, чтобы время от времени перечитывать их и запоминать.

Кроме книг умными фразами и выдержками из книг кишат и соцсети. Не важно, откуда взяты цитаты, куда важнее их запоминать.

В нужной ситуации мозг подскажет вам, кого стоит процитировать. Такой внезапный окрас речи может превратить ваши слова в настоящий шедевр ораторского искусства.

Источник: fazarosta.com

Вступление или с чего начать?

Для того, чтобы ответить на этот вопрос, я задам вам другой вопрос:

— А что нужно делать, чтобы научиться бегать?

У меня есть только один ответ:

— Чтобы научиться бегать – нужно бегать!

А чтобы научиться бегать быстрее – нужно бегать быстрее!

А чтобы научиться хорошо говорить – Нужно говорить! Что же нужно иметь оратору, чтобы хорошо выступить перед людьми? Допустим:

Можно научиться хорошо выступать? Можно!

В моей практике все те, кто учился ораторскому искусству, стали обладать этими качествами через несколько занятий. И даже – самые застенчивые. Те, которых приходилось “выводить на сцену за руку”, после обучения стали хорошими ораторами.

И знаете главный секрет обучения?

Как научиться хорошо говорить?

Знаете! Потому что вы ответили на главный вопрос: «Как научиться быстро бегать?»

Как научиться говорить перед людьми?

Конечно же, поначалу может получаться плохо. Не стоит сразу браться за большие выступления. И нет смысла ставить себе целью “длинные забеги”.

Первый в мире марафонец, как известно, добегался…

Но есть смысл стараться чуть больше, чем вы уже умеете.

Давайте разберёмся с тем, что у вас уже есть. С тем, что вы уже умеете. А вы, наверняка, умеете:

Ура! Поздравляю! Этого уже достаточно. Можете возразить, что все вышеперечисленное вы делаете плохо. Хорошо! Ключевое слово: «делаете».

Если вы что-то умеете “делать плохо”, значит, это вы умеете делать! С этого можно начинать. Хуже, чем вы уже говорите, у вас не получится. Это ваше естественное положение, честное по отношению к себе и окружающим.

Говорите так, как вы уже умеете, но главное – говорите. Используйте любую возможность, любых людей – и говорите. Если вы нацепили себе умную маску и мудро молчите, создавая вид компетентного человека – то вы себя развиваете, как слушателя. А в плане ораторства топчетесь на месте, успешно обманывая себя, что так лучше.

В вашем окружении, наверняка, есть люди, умеющие и любящие говорить. Как они такими стали?

В любой компании людей наступает момент, когда неловкое молчание необходимо нарушить разговором. И этот кто-то, кто начинает говорить, в последствии становится хорошим рассказчиком. И каждый раз, год за годом этот человек, всё больше и больше практикуясь, развивается в умении говорить перед людьми.

Что делать, чтобы научиться хорошо выступать?

Есть люди, которые научились плавать.

Так как же учатся плавать?

Учиться выступать – подобно обучению плаванию

Чтобы научиться плавать – нужны соответствующие условия: вода, небольшая глубина, чтобы не бояться утонуть, и желание. Конечно же, есть любители забросить ученика сразу на глубину: захочет выжить – выплывет. Но такой экстрим может научить выступать плавать, а может еще больше испугать ученика.

На небольшой глубине можно отрабатывать отдельно движения руками.

Потом движения руками. При поддержке тренера. Важно – просто лечь на воду и почувствовать, что вода держит, пусть немного, но держит сама. И достаточно нескольких гребков руками или ногами, чтобы поддерживать себя в воде.

Так же и с публичными выступлениями.

Сначала нужна «небольшая глубина» – несколько человек аудитории, в дружеской обстановке. Перед этими людьми – первые «заплывы»: короткие выступления. Отдельно отрабатывать зрительный контакт, отдельно паузы, отдельно жесты. Потом все соединяется в единую речь.

Спустя время, уже освоив все техники, уверенно держась “на воде мелкого бассейна” – можно выплывать на “большую глубину”. Но и там сначала “не заплывать за буйки”.Спустя время, обычный ученик становится оратором. Его выступления становятся все более уверенными. Отдельные техники (взгляд, жесты, паузы, интонации) отрабатываются в парах, попеременно, где каждый выступает и тренером, и учеником.

Итак, обучение публичным выступлениям – подобно обучению плаванию.

Только очень важно подобрать для этого хорошего тренера и доброжелательную тренинговую группу. Не все люди умеют обучать. И найти такого тренера очень полезно! Впрочем, самому обучиться тоже можно!

Банальным, наверное, будет писать, что лучше всего обучаться на “живых” тренингах. Так и быстрее и качественнее. Но, если нет такой возможности – записывайтесь на онлайн-обучение. Можно ко мне. Не скажу, что по Скайпуможно обучиться всему ораторскому искусству. Но вот отработать отдельные навыки или проконсультироваться по некоторым вопросам – всегда возможно.

[Источник: http://bolsunov.com/]

Отрабатываем речь

Одно из главных отличий человека от животного — умение говорить. Данное мастерство совершенствовалось на протяжении многих веков, и сегодня оно практически идеальное.

Всех людей можно условно разделить на два типа: у кого красивая речь, которую приятно слушать, и тех, кто слушает. То есть, ораторы и слушатели. Некоторым данное мастерство дано от природы, другие же с легкостью могут ему быстро научиться. Главное иметь желание и упорство.

Существует три категории ораторов: одних можно слушать, других нельзя слушать,
третьих нельзя не слушать

Какие бывают голоса?

У каждого человека голос уникален, во всем мире нет одинаковых. Голоса делятся на низкие, средние и высокие. Уже доказано, что мужчина, у которого высокий голос, пользуется большим успехом у публики, нежели обладатель низкого голоса.

Ошибки в разговоре — говорим правильно

Большинство людей стараются следить за тем, что они говорят, но забывают следить за тем, как они это говорят. Другими словами, мы совершаем множество ошибок, делающие нас плохими собеседниками, которых просто неприятно слушать.

ГОВОРИ НЕ ТАК, КАК ТЕБЕ УДОБНО ГОВОРИТЬ, А ТАК, КАК СЛУШАТЕЛЮ УДОБНО ВОСПРИНИМАТЬ

Для того, чтобы развить речь и научиться говорить красиво, необходимо знать самые распространенные ошибки во время разговора:

Секреты, которые помогут развить речь и научиться говорить красиво

Каждый из нас хочет уметь говорить красиво, покоряя публику своим ораторским мастерством. Этому искусству достаточно просто научиться, главное иметь сильное желание и терпение.

Есть множество секретов, которые ответят на вопрос «как говорить уверенно и легко?».

Где научиться говорить красиво? Вы можете заняться самообучением, или посетить тренинги, на которых специалисты предоставят вам уроки речи, на которых помогут правильно говорить, избавиться от ненужных слов, сделать тон речи более приятным. Также в интернете можно найти массу видео о том, как говорить красиво и грамотно.

«Люди теряют уважение к тем, кто не может говорить как следует, и они проникаются уважением к другим, кто манипулирует словами с необычайной легкостью»

Литература для красивой речи

Многие задаются вопросом «Какие книги нужно читать чтобы красиво говорить?». Выбирайте классику, ведь только она написана чистым русским языком. Именно такая литература поможет научиться красиво говорить на русском.

Книга «Секреты великих ораторов. Говори как Черчилль, держись как Линкольн» Джеймса Хьюма -отличное пособие для тех, кто хочет стать хорошим оратором. Автор был оратором и спичрайтером у нескольких президентов США. Он рассказывает, как нужно строить речь, чтобы она не была унылой и скучной. Красноречие – путь к успеху, ведь умение правильно излагать свои мысли – это как хорошее образование, деловая хватка.

И последнее…

Надеюсь, мы смогли ответить на вопрос «Как научиться красиво говорить?». Сегодня есть множество способов, которые помогают сделать речь грамотной и приятной для слушателей: тренинг от профессионала, обучающее видео, и даже четкая инструкция по каждому шагу на пути к красноречию.

В любом случае, решать только вам: довериться профессионалу либо выбрать самообучение.

[Источник: http://motive4you.ru/]

Полезные советы

Людей, которые говорят красиво, все слушают затаив дыхание. Каждое их слово трогает за душу, заставляет засмеяться, улыбаться или плакать в зависимости от того, какую смысловую нагрузку несет речь. Такие люди всегда в центре компании, окружены пристальным вниманием и друзьями.

Вы тоже хотите научиться говорить красиво? Это не проблема, но вам предстоит огромная работа над собой, ведь искусство речи многие оттачивают годами.

Десять шагов к красивой и грамотной речи

На самом деле, все не так уж сложно – просто важно уметь обращать внимание на свои недостатки и исправлять их. Восемь шагов помогут вам научиться говорить красиво, складно, грамотно и убедительно.

Повышайте самооценку

Даже самый грамотный человек, если он не уверен в себе, не сможет произвести впечатления на публику. В голове вы можете складывать великолепные речи, обладать настоящим талантом писателя, но как только дело дойдет до публичного выступления, вы сможете произнести только нескладную невнятную речь, которая вряд ли заинтересует ваших слушателей. А все от того, что вы не уверены в себе. Поэтому первым делом повышайте самооценку.

Обратите внимание на свою речь

Для того, чтобы говорить лучше, нужно знать о своих недостатках. А для этого нужно послушать себя со стороны. Как это сделать? Очень просто – во время очередной встречи с друзьями оставьте включенным диктофон на телефоне, а дома прослушайте и проанализируйте то, что вы говорили.

Пополните словарный запас

Чем богаче речь человека, тем привлекательнее она звучит. Больше читайте, запоминайте обороты речи, учитесь говорить так же красиво. Каждая прочитанная книга немного обогатит вашу речь. Кроме чтения художественной литературы начните изучать современный словарь русского языка.

Вырабатывайте чувство ритма, скорости и четкость речи

Очень много зависит от того, как вы говорите. Одно и то же предложение, сказанное скороговоркой или проговоренное с чувством, с толком, с расстановкой будет звучать по-разному. Учитесь говорить красиво. Для начала поэкспериментируйте на одном предложении или небольшом тексте из нескольких фраз.

С каждым разом будет получаться все лучше. Запомните лучший результат и старайтесь говорить так всегда. Для того, чтобы выработать четкость речи можете потренироваться на скороговорках. Их обязательно нужно говорить каждый день.

Преподносите свою речь правильно

Не менее важно, с каким выражением вы будете говорить самые обыденные фразы. Стоя перед зеркалом, начните говорить. Обратите внимание на свои жесты, мимику, осанку. Можете посмотреть фильм с любимым героем, который отличается умением говорить и взять пример с него. Попробуйте его «спародировать» и придерживайтесь его манер в реальной жизни.

Учитесь выделять главную мысль

Длительные нудные описания с множеством подробностей никому не интересны, если только это не юмористический рассказ. К тому моменту, когда вы дойдете до главного, ваши слушатели уже порядком устанут, перестанут воспринимать вашу речь и забудут, о чем вы хотели рассказать.

Учитывайте контингент

Всегда учитывайте то, какие люди перед вами собрались. Если это ученые мужи, то можно фигурировать в рассказе умными, громкими словечками. Это поднимет вас в их глазах. Если же собрались люди попроще, то используя сложные фразы, вы рискуете быть непонятым и произвести впечатление «умника».

Расширяйте кругозор

Если вы действительно хотите уметь поддержать любую беседу, то вам нужно расширять свой кругозор. Интересуйтесь всем, что может быть интересно людям – политикой, искусством, литературой, географией, историей. Этот список можно продолжать бесконечно. Учитесь поддерживать любой разговор.

Правда, чтобы набраться знаний и не казаться дилетантом, вам придется много времени посвящать собственному просвещению и займет это немало времени. Но результат стоит того.

Курсы риторики

Если вы настроены очень серьезно и считаете, что ораторское искусство может помочь вам в жизни, в карьере, то подумайте о курсах риторики. Опытные преподаватели укажут вам на каждую вашу ошибку, будут работать с вами до тех пор, пока вы не научитесь говорить правильно и красиво.

Избавляйтесь от слов паразитов

Слова паразиты сильно засоряют речь, тем самым отвлекая от главного, например: «как бы», «в общем», «вообще», «типа», «в общем-то», «а именно», «как сказать», «на этом», «собственно», «короче». Причиной использования слов паразитов, может служить «бедность» словарного запаса и возникновения в разговоре заминок.

Умение красиво говорить – вполне достижимый навык. Вы сможете приобрести его, если приложите достаточно усилий, упорства и любознательности. Никогда не сдавайтесь и, маленькими шажками продвигаясь к своей цели, всегда представляйте, что вас ждет в конце этой непростой дороги.

[Источник: http://kubinard.ru/]

Несколько важных факторов

Ни для кого не секрет, что одним из залогов успешной жизни и карьеры является умение правильно разговаривать. Человек, который строит свою речь грамотно, ненамеренно притягивает нас. Ведь, так приятно иметь дело с личностью, которую приятно слушать. Однако, для того, чтобы правильно строить свою речь нужно много трудиться.

Существует множество факторов, которые необходимо учесть, чтобы добиться желаемого результата. В этой статье мы поговорим о том, что должен делать человек для того, чтобы научиться говорить грамотно и красиво.

Подводя итог необходимо сказать, что главным условием для развития красивой речи является ваше собственное желание. Ведь, только вы решаете, тратить ли вам ваше время для тренировки своего «слова», учиться ли на своих ошибках и стремиться ли к совершенству изо дня в день. Помните, если усердно заниматься чем-либо, то всё обязательно получиться. Главное – это вера в себя и в свои силы!

[Источник: http://new.newlevellife.ru/]

Еще немного про грамотность речи

Как научиться грамотно говорить? Однозначного ответа на этот вопрос вы нигде не найдёте, разве что в … себе. Спросите у себя, готовы ли вы трудиться всю жизнь, чтобы сделать речь грамотной? Грамотность сразу не приходит. Правила и рекомендации не помогут, если не читать книг, не интересоваться чтением. Вопрос расширения словарного запаса решается только посредством чтения книг. Язык русской литературы — эталон русской словесности: Гоголь, Лесков,Чехов, Зощенко.

Чтобы научиться правильно говорить, нужна мотивация. Прежде всего необходимо понять, зачем вам нужна грамотная речь (для престижной работы и карьеры, для выступления, личные мотивы и т. д.). Отвечая на этот вопрос, чётко, ясно и разборчиво проговорите аргументы в пользу грамотной речи, если они убедительны и серьёзны, ваш мозг откликнется и начнёт работать в этом направлении.

Школьные знания по русскому языку сидят глубоко в каждом из нас. Они не забыты, просто отложены до востребования. Необходимо создать ситуацию, при которой подсознание будет выдавать нужную информацию.

С чего начать? Наверняка в вашей среде общения есть люди, которые придерживаются нормативной лексики, имеют богатый запас слов, красивую интонацию, неторопливый темп речи. Разговор с таким человеком не только доставит эстетическое удовольствие, но и заставит вас внутренне подтянуться, следить за своей речью, не допускать вульгаризмов, слов-паразитов и других речевых сорняков.

Начните меняться. Чтобы изменить себя, надо поменять привычки. Речь — показатель культуры. Вырабатывайте привычки культурного человека. Даже если вы хорошо не владеете речью, учитесь говорите не спеша, с улыбкой, не жестикулируйте. Вырабатывайте интонационную грамотность. Потренируйтесь произносить, например, фразу «да» с разной интонацией. Существует более 40 вариантов произношения этого слова.

Русский язык — язык интонации. Научиться говорить красиво — это значит интонировать, делать акцент на слова, которые важны для смысла, выдерживать паузы. Очень полезно слушать записи спектаклей прошлых лет (старой театральной школы) или выступления артистов, например, Ираклия Андронникова.

Чтобы приблизить речевой успех, вы должны испытывать потребность узнать о грамотной речи больше. В интернете можно найти книги о правильной русской речи, но лучше приобрести в магазине, чтобы удобно было носить книгу с собой. Обязательно пригодится.

Ударение в русских словах и их произношение— это ахиллесова пята многих. Будьте на голову выше ваших собеседников — читайте словари! Большую пользу принесёт также чтение профессиональных словарей, относящихся к сфере вашей деятельности. Из них вы много нового узнаете в своей работе.

Вам интересно знать, как вас воспринимают собеседники — запишите свой разговор на диктофон и прослушайте. Наибольший эффект принесёт видеозапись. Помните, что цель речи — передать информацию. Достигла ли ваша речь цели? Точно, ёмко или длинно вы излагали, какие слова вы использовали для того, чтобы вас поняли? Умеете ли сдерживать эмоции в разговоре, приятно ли звучание вашего голоса? Вы многое поймёте о себе, услышав свою речь и увидев себя в ситуации общения.

Не увлекайтесь употреблением иностранных слов, собеседник может не знать их точного значения, и тогда речь не будет иметь смысла. Хотите научиться говорить правильно, подбирайте простые и понятные русские слова. Лучше сказать не перманентное движение , а непрерывное движение; не раритет, а ценная редкая вещь. Русские слова создают особый строй речи, придают ей чёткость, осмысленность, лёгкость.

Что значит говорить грамотно? Это значит прислушиваться к своей речи и слышать её звучание, слышать свои ошибки и своевременно исправлять их, обращаясь к словарям и справочникам. Только вы сами можете себе помочь. Кроме того, необходимо также видеть и слышать ошибки в речи других, чувствовать неправильное употребление слов и не бояться указать собеседнику на это. Но делать это деликатно, в рамках принятого этикета.

Если решили меняться, то не поддавайтесь соблазну говорить, как все; строго спрашивайте с себя, контролируйте своё поведение и эмоции. Выстраивая свой язык, вы меняете себя в лучшую сторону. И постоянно интересуйтесь русским языком и речью.

[Источник: http://chisto-po-russki.ru/]

Упражнение великих

Научится красиво говорить возможно только благодаря постоянной практике и осознания теоретических моделей построение речи. Очень многие ораторы и социальные деятели, которых мы иногда так упоительно слушаем, тренировались часами, чтобы заполучить пару минут нашего внимания.

Мы же четко понимаем, что, общаясь с кем-то, обращаем пристальный взгляд на то, как человек говорит и что. Прекрасный собеседник ассоциируется у нас с прекрасным времяпровождением, с нашим внутренним миром, с чем-то лучше, чем просто хорошо.

Очень часто красоту и грамотность размещают на одном уровне, давая нам понять, что это взаимосвязанные принципе общения и выражения своих мыслей, без которой весы аудитории будут хаотично прыгать из стороны в сторону, из мнения в мнение, из одобрения к неуважению.

Мы понимаем, что жить в современном тесном мире и не уметь общаться – плохой ход развития событий. Люди – индивидуальны. К каждому нужно найти подход, чтобы не обидеть и не задеть, к каждому нужно проявить вежливость и благосклонность, понять и принять, как говорится. А сделать это, не понимая какие слова подобрать и как подойти к разговору, с чего начать – невозможно.

Итак, давайте рассмотрим основные моменты, которые помогут нам выражаться красноречиво. Вспомните школу – как учитель надиктовывал вам текст, а вы в письменной форме выкладывали на бумагу или, как вас постоянно мучали домашним чтением и пересказом. Так вот пересказ – это идеальная возможность для постановки речи.

Во-первых, тут есть и обучение грамотности и красивы фразы, которыми можно в последствии пользоваться. Одним из успешных приемов является подражание. Просто выберите себе харизматичного кумира и проследите всю его творческое/политическое становление.

Посмотрите на каких словах он/она делает акцент, как он выражает свою мысль, как реагирует на скверные замечания, на критику или обвинения, как выходит из неудобных ситуаций. Жесты и мимика – тоже важные аспекты коммуникации. Это невербальное общение, то есть то, которое совершается не с помощью слов.

Часто мы проявляем свою реакцию на разнообразные события или слова, просто показывая ту или иную эмоцию, и этого бывает вполне достаточно. Так что шлифуйте их и отрабатывайте. Просмотрите как складывать руки, чтобы люди к вам расположились или чтобы продвинуть свои небольшие идеи.

Одно из успешных упражнений, чтобы достичь четкости дикции – это набрать в рот камешков/орехов и прочего и проговаривать скороговорки. Сначала, конечно, слова будут нечеткими, но с постоянными тренировками, вы сможете более-менее понятно доносить людям то, что вы имели ввиду с «набитым ртом». Записывайте также свою речь в чистом виде на диктофон, прослушивайте, определяйте, где сделали ошибки, где были излишне эмоциональны, где слова звучали красиво, а где нет.

Дайте прослушать кому-то, как вариант, чтобы со стороны помогли определить ваши ошибки. Чтобы развить легкие и быть способным выдерживать большие томные речи без частных вдохов, есть упражнение, которое называется «33 Егорки».

Вы произносите заглавную фразу «на дворе, на пригорке стоят 33 Егорки», а затем начинаете пересчитывать Егоров, произнося: «раз Егорка, два Егорка, три Егорка» и так далее, пытаясь дойти до конца.

[Источник: http://www.konspekty.net/]

Источник: 1obuchenie.com

Как научиться говорить красиво и грамотно: развиваем красноречие

Первое, о чём хочется поговорить — это о том, как развить свою речь, сделать её грамотной. И вот несколько советов:

Найдите человека, которым вы восхищаетесь, как оратором. Это может быть актёр из вашего любимого фильма или спикер, выступающий на какой-либо конференции. Внимательно понаблюдайте за ним и найдите то, что именно вам в этом человеке нравится. Это может быть: чёткая дикция, жестикуляция, мягкий приятный голос или что-нибудь ещё. Затем тренируйте это в себе. Как? Всю информацию вы сможете найти дальше в статье.
Больше читайте. И лучше всего то, в чём вы совсем не разбираетесь. Зачем? Человек, который глубоко разбирается в каком-либо вопросе, обычно параллельно с этим изучает много других сфер (хотя бы поверхностно). Это расширяет его словарный запас, даёт возможность делать интересные сравнения и наблюдения.
Запишите свою речь на диктофон и найдите в записи то, что вам не нравится в вашем голосе и речи. Возможно, это гнусавость, частые повторы слов-паразитов («типа», «ну», «короче» и т.д.), слишком быстрый, или наоборот, слишком медленный темп речи и т.д. Затем исправьте эти недостатки.

Как избавиться от страха, комплексов, стеснительности и фобии при общении

Многие люди испытывают страх и неуверенность при общении. Почему? На это есть много причин, и вот некоторые из них: мы не хотим быть высмеянными другими людьми; боимся разозлить собеседника; не хотим показаться глупыми.

Но с этим можно и даже нужно работать. Как? Вот несколько советов:

Мы оцениваем себя так, как нам кажется, нас оценивают другие люди. Например, если вы проходите мимо человека, который вам нравится, и в вашей голове появляется мысль «я недостаточно привлекательный, чтобы подойти познакомиться» — это ваша собственная оценка себя, а не другого человека.
Начните сознательно выстраивать своё мнение о себе. Например, идя по улице, начните представлять как люди восхищаются вами. Это ведь намного лучше, чем искать в себе недостатки и думать, что окружающие мысленно критикуют вас за них. И когда это войдёт в привычку, вам станет проще общаться с людьми.
Бросайте себя в нестандартные и даже неловкие ситуации: намеренно говорите глупости и пытайтесь убедить других, что вы правы; заводите разговоры с незнакомыми людьми; посещайте дорогие места.
Главное — веселитесь! Если вы не будете смеяться над собой — кто-нибудь другой обязательно будет.
Говорите громче. Не нужно, конечно же, кричать на собеседника, но разговаривая тихим голосом вы настраиваетесь на то, чтобы чувствовать себя неуверенно.

Понаблюдайте за уверенными в себе людьми: практически все из них громкие. По крайней мере их голос звучит на 20-30% сильнее, чем у большинства.

Как правильно выстраивать предложения и текст

Если вы хотите научиться говорить красиво по-русски, то порядок слов в предложениях может быть разным: здесь нет «правильного» и «не правильного». Ведь если писать все предложения по одному шаблону — такой текст вряд ли покажется кому-либо интересным.

Для того чтобы сделать текст интересным для других людей, он должен быть интересным для вас. По-другому это не работает. Здесь принцип такой же, как и при составлении шуток: если вы напишите хорошую шутку — вы сами над ней посмеётесь, но если она не вызвала у вас улыбку — нужно что-то поменять.

Когда пишите текст или говорите с другим человеком — будьте полностью вовлечены в это. Тогда получится интересный живой текст или разговор.

Как расширить словарный запас

Для того чтобы расширить словарный запас — простого изучения новых слов недостаточно, так как большинство из них не будут сохраняться в вашей памяти. Необходимо больше читать. Что именно? Книги, которые вам будут полезны в профессиональном плане, в личностном развитии, художественная литература разных жанров и книги из тех сфер, в которых вы совершенно не разбираетесь.

«С первыми тремя всё более-менее понятно, но зачем четвёртая группа?» — спросите вы. Ответ прост: больше всего новых слов и мыслей вы сможете почерпнуть из тех источников, к которым раньше не обращались. И в принципе полезно хотя бы поверхностно разбираться в различных вопросах.

Советы по ускорению увеличения словарного запаса:

— Пересказывайте части прочитанного: лучше всего вслух или на бумаге.
— Учите наизусть стихи.
— Сознательно чаще используйте новые слова в разговорах.

Как правильно говорить и излагать на русском языке

Правильно и красиво излагать свои мысли на русском языке — не самая простая задача. Ведь это не даётся нам просто так — с рождения — а развивается в нас. Каким образом? Через окружение и СМИ: то, с кем мы общались и то, что мы слушали, оказало огромное влияние на речь.

Что же нужно делать, чтобы стать красноречивым?

Старайтесь излагать свои мысли грамотно везде: в социальный сетях, на форумах, при разговорах с друзьями и т.д. Всегда следите за тем, какие слова вы подбираете.
Читайте классическую литературу.
Общайтесь с грамотными людьми, или находите записи их разговоров и выступлений, и слушайте их.

Как моделировать ораторов, киноактеров и тех, чьи навыки общения вам нравятся

Если вы хотите научиться красиво говорить — лучше всего развивать свои собственные сильные стороны. Но можно и перенять частичку мастерства у людей, которые вам симпатизируют. Как это сделать?

Наблюдайте за ними и разберите на мелкие детали то, как они разговаривают с людьми:

— Используют ли они язык телодвижений?
— Насколько громко они звучат?
— Как излагают материал?
— Чёткая ли у них дикция?
— С какой скоростью они говорят?
— Улыбаются они при разговоре? И т.д.

Начните применять это на себе. Только не беритесь за всё сразу — лучше всего работать над одной деталью, пока она идеально не встроится в вас.

Далее наблюдайте за собой: записывайте голос на диктофон или на видеокамеру и смотрите, что получается, а что лучше доработать. И помните о том, что профессиональные актёры и ораторы обучаются годами, поэтому не бросайте всё, если результаты не будут приходить быстро.

Как использовать мимику и язык тела при общении, чтобы расположить к себе людей

Красивый голос — это лишь часть того, как хорошие ораторы словно гипнотизируют нас своими выступлениями. Во время разговора мы передаём информацию другим людям не только посредством слов, но также и с помощью мимики и языка телодвижений. Например, вы можете держать руки скрещенными на груди, смотреть в низ, немного поджать губы, и при этом говорить о том, что у вас хорошее настроение, но собеседник всё равно поймёт, что с вами что-то не так.

Поэтому если вы хотите произвести хорошее впечатление на собеседника или на аудиторию — важно правильно использовать жестикуляцию и мимику:

— Искренне улыбайтесь. Во время настоящей улыбки у вас появляются небольшие складки в уголках глаз — помните об этом и используйте эту делать. Она очень важна, так как без неё ваша улыбка будет выглядеть «мёртвой».
— Используйте открытые позы.
— Смотрите в глаза и показывайте заинтересованность во взгляде.
— Будьте повёрнуты в сторону собеседника.
— Дышите ровно и глубоко.
— Руки держите ровно и в расслабленном состоянии, если не жестикулируете.
— Расслабьте лицевые мышцы.

Чего делать не стоит:

— Сжимать кулаки при общении — это показывает вашу напряжённость.
— Касаться своих ушей, носа, волос или лба — это тоже признак небольшой напряжённости или даже взволнованности.
— Трясти ногой, сидя где-либо — делая это, вы показываете, что нервничаете.
— Скрещивать руки или ноги — этим вы показываете, что собираетесь защищаться перед собеседником или аудиторией.
— Напрягать скулы, губы или глаза — это посчитают за попытку скрыть ваши истинные эмоции или обман.

Как освоить искусство говорить на камеру

У большинства людей при мысли о том, что нужно говорить на камеру, начинают чуть ли не коленки трястись. И если вы в их числе — вам необходимо знать о некоторых секретах, которые помогут вам:

Полезно покривляться перед камерой первые несколько минут, посмеяться над собой, расслабиться. Это снимет давление, которое возникает из-за мысли, что вы будете делать сейчас что-то очень важное.
Да, возможно, запись видео — это действительно важная задача для вас. Но напряжение вам никак не поможет. И напротив, когда вы расслабитесь, почувствуете уверенность и запал — говорить на камеру станет намного проще.
Представьте, что вы говорите не на камеру, а с лучшим другом. Можно даже рядом с объективом установить фотографию лучшего друга, чтобы вы смотрели ему в глаза и как бы с ним общались. Так запись в глазах зрителей будет выглядеть так, как будто вы действительно их видите, что вы близки с ними. А эта близость положительно скажется на оценке видео.
Правильно используйте язык тела и мимику, о чём мы говорили чуть выше.
Говорите с энтузиазмом. Вы должны быть заинтересованы в том, о чём говорите, больше зрителей.

Самое главное — это доверять себе. Не бойтесь делать ошибки — бойтесь упустить возможность!

Как отмечать важные моменты и делать выводы

Разговаривая о чём-либо с человеком или целой аудиторией, мы словно рисуем у них в голове картину. И для того, чтобы она была привлекательной, в этой картине должно быть всё разложено по полочкам: расставлены акценты, выделено главное и сделаны выводы. И сейчас разберём, как этого добиться.

Как отметить важные моменты

Выделите для себя то, что вы считаете необходимым донести до других людей, и выстраивайте речь вокруг этого.

Как сделать выводы

Сделать выводы — значит донести самую важную информацию ещё раз, с учётом того, что собеседник или аудитория услышали все ваши аргументы. Важный момент: не бойтесь повторяться — так больше информации усвоится и сохранится в памяти людей.

Как перестать сквернословить и избавиться от слов-паразитов

Если вы не хотите производить впечатление небрежного человека — избегайте сквернословия при разговоре. Ругаться — значит показывать, что вы не имеете развитый словарный запас. Запомните: каждое произношение мата становится «пятном на вашей белой рубашке» в глазах более-менее образованных собеседников.

Также следует избавляться и от слов-паразитов. В русском языке их много, но вот часто встречаемые: «в общем-то», «действительно», «так сказать», «собственно» и т.д. Они помогают выиграть время, чтобы сформулировать мысль наиболее подходящим образом. Но несмотря на то, что они зачастую выполняют такую важную функцию, при разговоре употребление этих слов показывает вас не с лучшей стороны.

Как отучиться материться и говорить красиво? Обращайте больше внимания на то, что вы говорите и просите окружающих указывать вам, когда мат или слово-паразит проскакивает в вашей речи.

Еще можно договориться с близкими, что за каждое непристойное слово, которое вы скажете, будете давать им по 100 рублей. Таким образом мотивация близкого сильно возрастет и он будет жадно слушать вашу речь и ждать заветной ошибки, а вы очень быстро начнете контролировать свою речь. Попробуйте, это очень хорошо работает, буквально от 3 дней до нескольких недель и вы уже разговариваете на чистом русском языке.

Как избавиться от неловких пауз при разговоре

Часто в разговоре случается так, что больше уже нечего сказать, и возникает неловкое молчание. Но сама мысль о том, что вам нечего сказать — ложна.

Всегда есть что сказать: вы прожили, вероятно, 20, 30 или даже 50 лет. За это время вы побывали в невероятном количество ситуаций и приобрели колоссальное количество опыта. Не может быть, что в вас нет ни одной интересной мысли — просто вы сами себя ограничиваете.

Вы стараетесь подобрать ключ к собеседнику, отсеивая темы, которые, как вы считаете, не интересны. И этим загоняете себя в тупик. Как надо действовать, чтобы избежать неловких пауз? Как вовлечь человека в разговор? Самый простой способ — это быть самому вовлечённым.

У вас даже прямо сейчас в голове крутится куча интересных мыслей. Научитесь прислушиваться к ним, и тогда в следующий раз вы будете знать место, где найти интересные темы для разговора.

Запомните: люди заражаются энтузиазмом от людей, а не от слов! Научитесь отпускать ситуацию и просто говорить то, что в вашей голове.

И еще: не нужно бояться неловких пауз. Если чувствуете себя некомфортно, то так и скажите «ой, кажется неловкая пауза возникла, кстати …» а вместо троеточия можно подготовить свои варианты вопросов к собеседнику, чтобы его больше расположить к себе.

Примеры:

Чем вы любите заниматься в свободное время?
У вас есть какой-нибудь проект, который вы реализуете или хотите реализовать?
Куда вы в последний раз ездили отдыхать?
Как вы думаете чебурашка — это мальчик или девочка?
Какие 3 интересные книги вы можете посоветовать?
Какие 3 фильма вы можете посоветовать?
Помимо основной деятельности, вы где-то учитесь/занимаетесь (музыка, языки, спорт)?

Как говорить с людьми уверенно и убедительно

Все хотят быть уверенными в себе и звучать убедительно, но кажется, словно это некоторым просто дано, а другим нет. Где же правда?

Правда в том, что быть уверенным в себе и звучать убедительно — это навык, которому нужно обучаться. Некоторым он действительно, можно сказать, дан просто так: эти люди окружены примерами уверенных в себе женщин и мужчин, которых они бессознательно моделируют. Но если у вас этого нет — вот что нужно сделать:

Заводите знакомства с уверенными в себе людьми, и вы начнёте перенимать это качество себе. Если не можете в реальной жизни, то для начала будет достаточно просмотра видео: наблюдайте за тем, как они говорят, как жестикулируют, с каким выражением лица слушают и т.д.

Всё это окажет влияние на вас: вы станете более уверенными в себе и, как следствие, начнёте звучать убедительнее.

Практика публичных выступлений

Если случилось так, что вам нужно выступать перед малой или средней группой людей, но вы совсем не знаете, что делать — не нужно паниковать. Не обязательно бросаться в глубокое изучение риторики и читать книги о том, что такое ораторское искусство — достаточно знать основы.

Многим присущ страх публичных выступлений. Если вы в числе этих людей и хотите звучать убедительно — необходимо правильно настроить себя и хорошо подготовиться. Что для этого нужно? Изучите аудиторию, для которой будете рассказывать

Вы должны знать, какой информацией уже обладают эти люди, в чём нуждаются, какую ценность вы можете им дать. Главная задача на первой стадии — это определить, какие проблемы существуют у людей по той теме, на которую вы собираетесь подготовить речь.

Рассказывайте о том, о чём люди хотят услышать. Пообщайтесь со своей целевой аудиторией и задайте им как можно больше вопросов. Вы должны знать, чего люди ожидают от выступления, чтобы не разочаровать их.

Подготовка:

1) Глубоко погрузитесь в тему.

Вы должны быть профессионалом в том, о чём собираетесь рассказывать. Пускай это будет узкий вопрос, но вы должны погрузиться в него очень глубоко.

Также не забудьте подготовить план. В каждом выступлении должны присутствовать:
— Вступление, знакомство с аудиторией.
— Основной блок с кратким описанием основной мысли к каждой части.
— Резюме.

2) Подготовьте слайды.

Визуальная информация лучше усваивается людьми и привлекает внимание. К тому же, слайды будут своего рода островком, где люди смогут немного расслабиться от внимательного прослушивания вашей речи. На слайдах не должно быть много информации. Тезисно и кратко.

3) Позаботьтесь о внешнем виде.

Если ваша аудитория — это «серьёзные люди в костюмах», вы должны выглядеть соответственно.

4) Отрепетируйте выступление перед знакомыми или на камеру.

Лучший способ исправить все недочёты — это выступить перед кем-нибудь, кто сможет дать вам адекватную обратную связь. Или, если таких людей нет, запишите своё выступление на видео и оцените себя сами.

Выступление:

Будьте расслаблены.
Во время выступления старайтесь держать плечи и шею в расслабленном состоянии, а также глубоко дышите.
Излучайте энергию.
Говорите с энтузиазмом. Вы должны быть заинтересованы в том, о чём рассказываете, даже больше аудитории: благодаря этому люди будут слушать более увлечённо.
Помните о главной мысли или идее, которую вы хотели донести.
Выстраивайте выступление вокруг чего-то одного. Не уходите слишком глубоко в сторону, так как людям может показаться, что вы «льёте воду».

Обратная связь от публики:

Обращайте внимание на обратную связь от публики: как во время выступления, так и после. Спросите, не осталось ли каких-либо вопросов, с чем и почему не согласны люди, что понравилось в выступлении, что нового они получили и т.д.

Внешний вид и его влияние на окружающих

Внешний вид — одна из важнейших вещей, на которую люди обращают внимание при составлении мнения о вас. Если вы хотите быть успешным в глазах окружающих и привлекать в свою жизнь таких же людей — вы должны хорошо выглядеть. И важно не только то, какую одежду вы носите, но и какое у вас телосложение и осанка.

Проследите за собой: иногда, смотря какую-нибудь программу по телевизору, вы можете заметить человека с высоко поднятым подбородком и в строгом костюме с галстуком. И основываясь только на его внешнем виде, вы сразу же подсознательно даёте ему и его выступлению оценку: «Этот человек наверняка очень умён и говорит о чём-то важном».

Это может не так ясно отражаться в вашем сознании, но какую-то подобную оценку вы ему сразу же дадите.

Также внешний вид изменяет и вашу самооценку: когда вы хорошо выглядите — вы начинаете и чувствовать себя также. Наиболее ярко это можно увидеть при покупке чего-то нового. Вспомните, когда вы в последний раз приобретали вещи, какие при этом испытывали чувства? Наверняка у вас поднималась энергия и уверенность в себе.

Как научиться общаться

Многие стеснительные неразговорчивые люди — интроверты — хотят стать более общительными, энергичными. Но страшно взять так просто и измениться. Окружающие привыкли видеть нас спокойными, и очень страшно разрушать этот образ в их голове.

Но выход есть. Для того чтобы интроверту прокачать свою экстравертность, необходимо выполнять упражнения, описанные ниже. Они очень просты, но, как говорится: «Простые решения — всегда самые верные».

Начать можно с малого: ежедневно говорите 10-50 раз «Привет», «Здравствуйте» или «Добрый день» незнакомым людям. Поначалу это будет казаться немного странным: «Как это: ходить по улице и здороваться с незнакомыми людьми? А если меня посчитают сумасшедшим?!».
Но вскоре вы поймёте, что большинству окружающих людей будет просто всё равно на ваши «приветы», а некоторые будут улыбаться и отвечать взаимностью.
Если есть опасения, что нарвётесь на неадекватного человека, то придумайте заранее, что можно ему ответить. Например: «Извините, я вас перепутал с одним своим знакомым».
Спрашивайте время, дорогу или что-нибудь ещё у проходящих мимо парней или девушек.
Если первое упражнение для вас слишком простое, то научитесь завязывать небольшие разговоры с незнакомыми людьми: спросите, где находится какое-либо место; уточните, который час и т.д.

Можете зайти дальше и узнать человека поглубже, если общение складывается хорошо. Для этого придумайте 10 тем, на которые вы с легкостью сможете поговорить с любым человеком. Это могут быть: ваше хобби, увлечения, любимый вид спорта или что-то ещё. Пробуйте поговорить об этом вслух.

Подобным образом многие ораторы репетируют свои выступления: представляют, что перед ними находится лучший друг, и произносят свою речь.

Благодаря этим упражнениям вы снимите с себя блоки и научитесь запросто общаться и выстраивать доверительные отношения с людьми.

Как уметь расположить к себе человека в разговоре

Каждому хочется научиться выстраивать дружеские отношения с людьми. Иногда вы знакомитесь с новым для вас человеком, и контакт сразу же налаживается. Но иногда — нет. Как же это исправить?

Рассказывайте не только о себе.
Старайтесь говорить не только о себе, но и о собеседнике. Задавайте ему вопросы, интересуйтесь его мнением, попросите совет.
Больше слушайте.
Старайтесь не просто молча смотреть на человека, говорящего перед вами, но и вникать в суть. Часто бывает так, что мы полностью игнорируем собеседника, просто дожидаясь своей очереди высказаться.
Улыбайтесь.
Всегда приятно видеть хотя бы лёгкую улыбку на лице собеседника. Поэтому делитесь ей с людьми.
Не отвлекайтесь.
Если собеседник рассказывает вам что-либо, а у вас, например, зазвонил телефон, то постарайтесь перезвонить попозже. Это покажет, что вы заинтересованы в беседе, и человеку будет приятно.

Как реагировать, если вы не согласны с собеседником

Иногда случается так, что на одну вещь могут быть разные точки зрения, из-за чего часто случаются конфликты между людьми. Как на это реагировать?

Во-первых: выслушайте точку зрения собеседника.
Во-вторых: выскажите своё мнение и то, почему вы так думаете.

Не нужно с помощью эмоций доказывать что-либо другим людям, если не хотите получить агрессивную реакцию со стороны собеседника. Будьте холодны и чётко разъясните свою позицию.

НЕЛЬЗЯ: Говорить, что человек неправ. Обвинять, унижать, насмехаться, обесценивать.
НУЖНО: Понимать, что у каждого человека есть своя точка зрения, которая складывается из его опыта и важно понимать, что эта точка зрения верная, как собственно и ваша. Нужно принять аргументы человека, выслушать. Потом сказать, что вы согласны и сказать: «Я с вами согласен, просто хочу добавить, что …» и высказать свою точку зрения. Без употребления слова «НО». Попробуйте этот прием, он работает.

Как развить дикцию: советы о том, как научиться говорить внятно

Для того чтобы начать произносить слова чётче, необходимо делать своего рода гимнастику для лицевых мышц: читайте вслух прозу, скороговорки и стихи, с усилием выражая губами каждый звук. Лучше всего во время выполнения этого задания записывать свой голос на диктофон и смотреть, что именно вас не устраивает в произношении. Возможно, у вас проблемы только с некоторыми звуками. Вы должны чётко знать, над чем работать, чтобы видеть результат.

Не удаляйте записи тренировок. Сохраняйте их в папки для того чтобы в будущем, сравнивая, видеть результат.

Интонация, темп речи, дыхание, громкость и объёмность голоса

Для того, чтобы научиться красиво говорить — одной дикции мало. Необходимы ещё некоторые элементы, которые делают звучание голоса более привлекательным:

Интонация.
Интонация — это эмоциональная окраска. Вы должны уметь играть с ней, чтобы ваша речь звучала живо и интересно: никому ведь не хочется разговаривать с «зомби». Научитесь выражать свои эмоции, наполняя своё произношение различными оттенками. Как? Открыто выражайте свои эмоции голосом.
Для тренировки: читайте стихи с выражением, как в школе.
Темп речи.
Также немаловажным фактором является и скорость произношения. Уверенные в себе люди обычно говорят не спеша, в то время как взволнованные наоборот — быстро. Научитесь подавлять порывы что-либо быстро проговорить — наслаждайтесь своим звучанием.
Для того чтобы начать говорить более размеренно, больше следите за собой. Расслабьтесь, глубоко вдохните и слова будут сами выходить с необходимым темпом.
Дыхание.
Прерывистое и частое дыхание делает голос неустойчивым. Поэтому при разговоре делайте спокойные глубокие (но не слишком) вдохи.
Для тренировки: расслабьте плечи и шею, а затем глубоко вдыхайте и выдыхайте. Как только дыхание станет ровным, прочтите что-нибудь вслух, сохраняя его прежним.
Громкость.
Об этом мы говорили немного выше, но на всякий случай напомним: старайтесь говорить громко (хотя бы на 20-30% громче, чем обычно). Представьте, что когда вы говорите с человеком, вам нужно быть услышанным тем, кто стоит позади него.
Объём.
Объёмный (грудной) голос — это тот, который идёт из солнечного сплетения. Такой голос звучит сильнее и приятней на слух.
Для тренировки: произносите вслух гласные «а», «о», «у», «ы», «э», положив одну руку себе на грудь. Проговаривая эти звуки, ощутите рукой вибрацию в груди и старайтесь её усилить. Проделывайте это упражнение 5-10 минут в день.

Вывод

Вот вы и узнали практически всё о том, как говорить красиво и интересно с людьми. Помните о том, что улучшать голос — это как точить меч: делать это можно бесконечно, но это никогда не будет идеальная заточка. Поэтому ещё раз внимательно изучите материал из статьи и регулярно применяйте его!

Источник: mentors.team