Все люди, населяющие мир, — разные. Это утверждение относится и к интеллектуальному уровню. Почти каждый считает себя умным, но человек не может объективно оценить свой интеллект. Конечно, мысли в вашей голове всегда звучат очень умно, однако есть несколько признаков высокого интеллекта у человека, как и особенностей низкого IQ.
Интеллект, как умственный, так и эмоциональный, очень важен. Особенно в профессиональном контексте, развитый и гибкий разум может стать лучшей предпосылкой для успеха в жизни. «Человек с низким интеллектом нередко имеет привычки, способные привести к катастрофическим последствиям», — пишет «The Independent». Итак, люди с низкой степенью интеллекта…
Обвиняют других в своих неудачах
Эта привычка выразительная, непрофессиональная, не характерная для человека с высоким коэффициентом интеллекта. Попытки обвинить в своих неудачах других людей характеризуют не самого умного человека. Люди с низким IQ предпочитают не отвечать за неправильные решения, для них лучше «купаться» в жалости к себе или просто обвинить во всем других.
Т. Брэдберри, автор книги «Emotional Intelligence 2.0.», говорит: «Не стоит обвинять и перекладывать ответственность на другого. Если вы сыграли роль – даже самую малую – в конкретном случае, и что-то пошло не так, признайте это», — говорит Брэдбери. «Как только вы начнете обвинять в неудачах других, окружающие начнут воспринимать вас как человека, не отвечающего за свои действия».
Показатель высокого интеллекта – это признание того, что ошибка является шансом получить новый опыт. Дж. С. Мозер из университета Мичигана, в ходе своего исследования пришел к выводу, что мозги умных личностей реагируют на ошибки и неудачи по-разному.
Всегда доказывают свою правоту
В спорной ситуации интеллигентные люди имеют больше шансов стать на место оппонента, понять его аргументы, интегрировать их в свои мыслительные цепи, пересмотреть текущие взгляды. Явное проявление интеллекта – это умение с другой точки зрения смотреть на вещи, понимать их. Интеллектуальные люди открыты для новой информации, изменениям общепринятых принципов.
Наоборот, люди с низкими мыслительными способностями продолжают споры, не уступают со своей позиции, не разбираясь в имеющихся аргументах, не замечают ума и компетентности оппонента. Такая повышенная оценка самого себя называется эффектом Даннинга-Крюгера. Речь идет о когнитивной предвзятости, заставляющей менее компетентных людей переоценивать свои способности, недооценивая разум других.
Умный человек также доказывает свою правоту, но он умеет слушать, рассматривать имеющиеся аргументы, основывая на них конечное решение.
Гневно и агрессивно реагируют на споры
Разумеется, высокий уровень интеллекта не определяется постоянным спокойствием; даже самые интеллигентные люди злятся. Но для низкого IQ агрессия – это, буквально, синоним выхода из ситуации, идущей не по их плану. При появлении чувства отсутствия контроля ситуации согласно своим представлениям, такие люди склонны использовать гнев для доказывания своей позиции.
Ученые из университета Мичигана в ходе исследования четко показали взаимосвязь между агрессией и низким IQ. В заключительном отчете они заявили: «Нам кажется, что люди с низким IQ агрессивно реагируют уже с раннего возраста. Такие гневные проявления усложняют умственное и социальное развитие ребенка, приводя к появлению определенных расстройств».
Не обращают внимания на чувства других
Разумный человек может ставить себя на место других, что позволяет ему понять их позицию. Р. Джеймс из университета Техаса в ходе исследования, включившего 1000 американцев, обнаружил, что люди с высоким разумом часто предлагают помощь, ничего не ожидая взамен. Поэтому ученые считают, что способность принимать во внимание потребности других, делает умных людей склонными к оказанию помощи.
«Лица с развитыми мыслительными способностями могут понимать чувства других людей», – говорится в исследовании. Людям с низким IQ сложно представить, что кто-то может иметь другое мнение, поэтому не соглашаются с ним. В их понятии, идея сделать что-то для другого, не ожидая доброты, как минимум, странная.
Считают себя лучшими
Интеллектуальные люди могут помогать другим, не опасаясь остаться в тени. Они обладают здоровым уровнем доверия и ума, необходимого для точной оценки своей компетенции. Напротив, люди с низким разумом склонны клеветать на других в целях выставления себя в лучшем свете. По мнению ученых, предубеждения – это не симптом хорошего IQ.
В ходе исследования, проведенного в университете Брок (Онтарио), ученые обнаружили, что «люди, имеющие низкий уровень интеллекта, часто требуют более суровых наказаний, более гомофобны, среди них больше расистов». Согласно специалистам-биологам, способность сотрудничать сыграла важную роль в общем развитии человечества. Это говорит о том, что один из важнейших признаков IQ – способность налаженной работы с окружающими.
Удивительные признаки интеллекта
Однако, согласно экспертным исследованиям, есть и другие интересные факторы, которые могут показать, что ваш интеллект выходит за рамки посредственности. Узнайте, как понять что у вас высокий интеллект; посмотрите, не относится ли к вам какой-либо из удивительных научно доказанных признаков хорошего IQ.
Вы – первенец
Если вы – самый старший ребенок, поздравьте себя. Новое исследование, проведенное в Университете Эдинбурга, показало, что у перворожденных детей более высокие результаты в IQ, чем у их младших братьев и сестер. Какая может существовать связь между первенцами и исключительными ментальными способностями?
Специалисты наблюдали за 5000 детей с момента их рождения до 14 лет, и каждые 2 года оценивали, как дети читают, пишут, решают словные и математические задачи. Ученые обнаружили, что, несмотря на одинаковую эмоциональную поддержку, оказываемую детям родителями, первенцы получают больше задач, способствующих улучшению их мышления.
Вы ругаетесь
Ругательства у большинства людей ассоциируются с недостатком умственных способностей и воспитанности, но, как ни удивительно, резкие выражения иногда могут указывать на высокий интеллект. Ученые из Марист Колледжа в Нью-Йорке подчеркнули связь между «крепким словцом» и IQ.
Они попросили добровольцев высказать (в устной или письменной форме) как можно больше слов из разных категорий, таких как непристойности, животные, слова, начинающиеся с определенной буквы. После оценки результатов эксперты узнали, что люди, которым удалось написать наибольшее количество повседневных концепций, включили в свои списки больше ругательных слов.
Специалисты объясняют это так, что нецензурные слова расширяют словарный запас, а правильное использование широкого спектра слов – это признак повышенных интеллектуальных способностей.
Вы имеете понятие черного юмора
Следующий признак высокого интеллекта у подростков (как правило, от 16-17 лет) и взрослых – понятие черного юмора. Слегка искаженное чувство юмора, понятного далеко не всем, согласно австрийским ученым из области психологии, указывает на высокий интеллект. Они попросили более 150 человек оценить мультфильмы, включающие черный юмор. Затем измерили их вербальный и невербальный интеллект, перепады настроения, агрессивность. Участники, предпочитающие наиболее вульгарные шутки, имели более высокий уровень обоих типов интеллекта, были менее агрессивными, чем люди, отдающие предпочтение традиционным формам юмора.
По мнению ученых, причина заключается в том, что для понятия вульгарной шутки необходимо задействовать всю умственную силу, что могут сделать не все. Черный юмор намного сложнее, чем типичная шутка, поэтому для ее оценки нужны хорошие мыслительные способности.
Ваша мать страдала от тошноты во время беременности
Неприятная тошнота при беременности затрагивает почти всех будущих мам, но ее интенсивность может быть показателем интеллекта их детей. Исследователи из Торонто (Канада), изучали будущих матерей во время беременности, а затем – их детей после рождения.
Эксперты обнаружили, что дети женщин, наиболее сильно страдавших от утренней тошноты в период вынашивания ребенка, позже получали более высокие баллы в тестах IQ, чем дети мам, не проводивших каждое утро в обнимку с унитазом.
Ученые связали это явление с уровнями гормонов матери, эстрадиола и пролактина. Женщины с утренней тошнотой подвергают своих детей воздействию более высоких уровней этих гормонов, что может привести к усилению развития мозга плода.
Вы – сова
Для вас характерен ритм совы? В таком случае, согласно британскому исследованию, вы умнее людей, предпочитающих жить в соответствии с противоположным ритмом (жаворонки). Специалисты в ходе 8-летнего исследования наблюдали за 20000 подростков, и пришли к интересным выводам.
Люди, ложащиеся спать позже, чем их сверстники, более умны, обладают повышенным IQ. Ученые полагают, что лица с развитыми мыслительными способностями смогли изменить свой естественный циркадный ритм (термин, более известный, как внутренние часы), заставлявший их ложиться спать раньше.
Наши предки инстинктивно спали ночью, чтобы избежать ночных хищников, но умные, современные люди эволюционировали на этих рисках, адаптировались к ночным часам, что предки сделать не могли.
Для того, чтобы повысить IQ, не следует менять циркадный ритм. Достаточно тренировки мозга, памяти, внимания. Кроме того, помните, что большинство здоровых людей должны спать не менее 7-8 часов.
Вы – интроверт
Вам не нравится большой город, вы не любите ходить на вечеринки, испытываете дискомфорт в переполненном баре? Эти признаки, характерные для интровертов, свидетельствуют о повышенном интеллекте. Британское исследование, в котором оценивались 15000 взрослых людей, показало, что лица с хорошим показателем IQ менее удовлетворены проживанием в густонаселенном районе.
Кроме того, эти люди сообщали о большем удовлетворении жизнью при условии меньшей траты времени на общение с друзьями, чем люди с более низким уровнем интеллекта. Интровертированный образ мышления развивался вместе с эволюцией – наши предки жили в племенах, и социализация часто была необходима для выживания, объяснили исследователи. Но умные люди, вероятно, вышли за рамки «племенной поддержки». Это значит, что они могут адаптироваться к современному быстро меняющемуся обществу, независимо от своих сверстников.
У вас беспорядок на столе
Хорошая новость для любителей беспорядка. Если на вашем столе много разных вещей, применение которым, однако, находится не всегда, вы можете быть умнее других. Хаотическая среда, согласно исследованиям университета Миннесоты, поддерживает творческое мышление.
В заключение: некоторые корреляции с IQ
Ученые измерили корреляцию между размером мозга и временем отклика на разные раздражители. Между размером мозга и IQ была обнаружена небольшая, но статистически значимая корреляция – 0,35-0,40. Но пока неизвестно, как это объяснить. Измерение активности мозга с помощью ЭЭГ показало, что человеку с высоким уровнем интеллекта требуется меньше усилий для решения проблем, чем людям с низким IQ.
Источник: vsepromozg.ru
Что отличает умного человека от тех, кто умом одарен в меньшей степени? Можно ли узнать о наличии ума по внешности, поведению или образу жизни? На эти вопросы я постараюсь ответить в данной статье.
для начала я хотел бы предостеречь вас от совершения преждевременных выводов об интеллектуальных возможностях людей. Дело в том, что не существует каких-либо точных признаков, по которым можно было бы определить наличие у человека высокого или низкого уровня интеллекта. Все мы разные и то, что присуще одному человеку с высоким уровнем интеллекта, может отсутствовать у другого, чей интеллект так же высок. Поэтому все перечисленные ниже признаки высокого и низкого интеллекта следует рассматривать как возможные, а не определяющие признаки.
Признаки высокого и низкого интеллекта:
1. Стройность и ожирение. Результаты проведенных зарубежными учеными исследований показывают, что люди с признаками ожирения способны запомнить меньше информации за единицу времени, чем люди стройные. Более того, оказалось, что ожирение способствует снижению когнитивных способностей на долговременной основе, в то время как у стройных людей такого снижения не наблюдается.
2. Высокий и низкий рост. Исследования показывают, что у высоких людей уровень интеллекта немного выше, чем у людей низких. Возможно, это связано с отличиями в развитии высоких детей, по сравнению с более низкими детьми. Так, вероятно, что высокий ребенок привлекает к себе больше внимания, на него накладывается больше ответственности, и он обычно занимает доминирующее положение среди своих более низких сверстников, что в какой-то степени делает его жизненный опыт богаче.
3. Сова или жаворонок. Недавнее исследование, проведенное в Лондонской школе экономики, показало, что среди людей, страдающих бессонницей, либо склонных засиживаться по ночам, отмечается более высокий уровень интеллекта, нежели среди тех, кто привык следовать режиму дня. С чем это может быть связано, достоверно не известно. Возможно, что среди «сов» больше людей творческих, чей интеллектуальный уровень обычно выше среднего.
4. Левша или правша. Существует предположение, что в процессе внутриутробного развития, правая сторона мозга, которая, обычно уступает в развитии левой стороне, у левшей развивается наравне с левой стороной мозга. Таким образом, левша оказывается в выигрыше, поскольку и правая и левая стороны его мозга развиты одинаково, в отличие от правшей, у которых левая сторона мозга доминирует над правой стороной.
5. Некурящий и курящий. В ходе проведенного в Израиле исследования выяснилось, что коэффициент интеллекта некурящих людей в возрасте от 18 до 21 в среднем выше на 10 пунктов, чем у людей курящих. Вероятней всего, это связано негативным воздействием никотина и других веществ, содержащихся в дыме сигарет, на мозг человека.
6. Занятия музыкой. Как показывают последние исследования, музыка способствует развитию когнитивных способностей детей в школьном и дошкольном возрасте. Так, всего месяц занятий музыкой, показал незначительный рост вербального интеллекта детей 4 – 6-летнего возраста. Тогда как 9 месяцев занятий фортепиано, похоже, привели к увеличению IQ. Судя по всему, человек, занимающийся музыкой всю жизнь, при прочих благоприятных условиях, должен обладать высоким уровнем интеллекта.
7. Старший или младший ребенок. Исследования показывают, что старшие дети в семье обладают более высоким уровнем интеллекта по сравнению со вторыми и третьими, или четвертыми детьми в семье. Правда разница оказалась небольшой – в среднем три пункта IQ. Возможно, это связано с большей ответственностью, которая ложилась на плечи первенцев.
8. Светлые или темные глаза. Оказывается, у людей со светлыми глазами уровень интеллекта немного выше, чем у обладателей более темных глаз, по крайней мере, так говорят исследователи. При этом люди с темными глазами быстрее принимают решение и быстрее реагируют на происходящие изменения, тогда как людям со светлыми глазами нужно больше времени на раздумья.
9. Толерантность и нетерпимость. Казалось бы, какая может быть связь между отношением к чему-то, что отличается от нас, и уровнем интеллекта? Все просто, дело в том, что человеку с невысоким уровнем интеллекта сложнее смириться с присутствием в его жизни чего-то, что он боится или не понимает. С другой стороны, люди с высоким интеллектом обычно руководствуются голосом разума, а не эмоциями, поэтому им, похоже, легче проявлять терпимость к другим, хотя, это так же зависит от уровня эмоционального интеллекта.
10. Верность и неверность. Бытует мнение, что высокоинтеллектуальные люди больше склонны иметь одного партнера и хранить верность, нежели те, чей уровень интеллекта достигает среднего уровня или ниже среднего уровня. Разумеется, это не более чем предположение, которое не основано на реальных исследованиях, однако выглядит оно довольно логично.
Как уже было сказано выше, не существует каких-либо точных признаков наличия высокого уровня интеллекта, по которым вы могли судить об умственных способностях человека, не узнав его лучше. Даже если все перечисленные здесь признаки будут указывать на то, что у того или иного человека низкий уровень интеллекта, вы не можете знать наверняка, соответствует ли это действительности. Более того, интересующий вас человек, пусть с меньшей вероятностью, по-прежнему может обладать высоким уровнем интеллекта. И наоборот, наличие признаков, указывающих на высокий уровень интеллекта, не делает человека умным. Поэтому, если вы хотите определить, насколько умен человек, потрудитесь узнать его лучше, или предложите ему пройти тест на определение уровня интеллекта. Успехов вам и всего наилучшего!
Источник: metodorf.ru
Вопросы для самопроверки
1. Адекватен ли я в оценке своих возможностей?
Наверняка вам встречались очень скучные люди, которые искренне считают, что у них отличное чувство юмора. Или графоманы, утверждающие, что они прекрасные писатели или журналисты. Или фотографы, делающие снимки, которые нравятся только им самим, а остальные просто не понимают художника… С большой долей вероятности это люди с низким уровнем EQ.
Хорошо развитый эмоциональный интеллект предполагает, что человек хорошо знает свои сильные и слабые стороны, развивает достоинства и борется с недостатками, которые мешают жить не только ему, но и окружающим.
Чтобы наверняка распознать человека с низким уровнем эмоционального интеллекта, скажите ему, что он не понимает чувств других людей. В ответ последует заявление, что он лучший эмпат, чем вы и все окружающие вместе взятые.
Признак низкого уровня EQ: вы часто ощущаете, что вас не понимают и не ценят, не признают заслуг, несправедливо критикуют, неправильно оценивают.
2. Много ли я критикую?
Обладатели низкого уровня EQ, как правило, очень критичны по отношению к другим. Призыв понять и простить — не для них. Они раздражаются, когда их просят войти в положение, быть снисходительным, любят осуждать и раздавать советы.
Как правило, люди с низким уровнем эмоционального интеллекта считают, что другие слишком чувствительны (потому что они не чувствуют то же самое). Могут пошутить за гранью, в неподходящий момент, высмеять недостатки: обычно это делается якобы во благо, чтобы раскрыть глаза на правду. Они не осознают, что таким образом могут сделать человеку хуже, усилить его боль, сделать несчастным.
Причина проста: люди с низким уровнем EQ не понимают, что чувствуют другие.
Признак низкого уровня EQ: если человек реагирует на вашу шутку болезненно, вы делаете вывод, что он слишком эмоционален, придаёт слишком большое значение глупостям. Если от вас просят проявления эмоций в ответ, это вызывает досаду, раздражение, злость.
3. Принимаю ли я чужую точку зрения?
Ещё одна особенность обладателей низкого EQ — любовь к спорам и негибкость. Такие люди настолько искренне уверены в своей правоте, что переубедить их невозможно. Они отказываются принимать аргументы, отличные от их точки зрения, считают их заведомо лживыми.
Признак низкого уровня EQ: вы часто заводите спор на пустом месте (поводом может стать что угодно) и всегда требуете от оппонента предоставить большое количество аргументов. В словесную битву вовлекается множество людей: друзья, близкие и коллеги. Спор зачастую становится эмоционально выматывающим для всех сторон.
4. Обвиняю ли я других в своих ошибках?
Неумение управлять своими чувствами часто приводит к эмоциональным вспышкам. Человеку, который имеет более высокий уровень EQ, проще их не допускать, ведь он понимает, что происходит с ним, и старается контролировать эмоции.
Но совершенно иная картина у тех, кто обладает низким уровнем EQ. Контролировать то, что ты не понимаешь, очень сложно. Поэтому окружающие, имеющие более развитый эмоциональный интеллект, оценивают такие вспышки как неадекватность.
Признак низкого уровня EQ: вы обычно вините в своём неадекватном поведении не себя, а других людей или какие-то обстоятельства. Это происходит инстинктивно, так как вы не осознаёте, что сами стали причиной эмоциональной вспышки. Вы уверены, что выбора у вас не было, а окружающие просто этого не понимают. Из-за этого вы чувствуете себя жертвой, вам обидно.
5. Скрываю ли я свои истинные эмоции?
Особенность людей с низким уровнем EQ — неспособность справиться с ситуациями, которые вызывают сильные эмоции. Они стараются их избегать. А потому скрывают свои истинные эмоции от других.
Признак низкого уровня EQ: вам сложно поддерживать дружеские и любовные отношения. Вас раздражает необходимость идти на уступки и искать компромиссы, считаться с мнением человека рядом. Вы не находите в себе чувства сострадания, вам сложно понять, как именно можно и нужно поддерживать близкого человека.
6. Могу ли я поставить себя на место другого?
Здесь всё просто: так как при низком уровне эмоционального интеллекта человек не понимает ни свои, ни чужие эмоции, он лишён эмпатии. При этом в некоторых случаях он может попытаться сопереживать (например, его могут растрогать бездомные котята и щенки). Но в отношениях с людьми всё иначе.
Признак низкого уровня EQ: вы никогда не задумываетесь, что бы чувствовали, какие эмоции переживали, оказавшись на месте другого человека.
Ещё несколько особенностей людей с низким уровнем EQ
- Им неинтересны люди, они не хотят понять, каков их характер, что скрывается за поступками.
- Они испытывают негативные эмоции, но зачастую не могут понять их причину.
- Они сосредоточены на себе, не всегда замечают, что другие нуждаются в помощи.
- Они боятся ошибок и не делают из них выводы, тяжело приходят в себя после неудачи, часто зацикливаются на промахах, занимаются самобичеванием.
- Они не доверяют интуиции, считают, что это глупо.
- Они плохо адаптируются к новым условиям, не любят перемены.
- Они не умеют слушать и слышать.
Для того чтобы определить уровень своего эмоционального интеллекта, также можно пройти тест, разработанный психологом Николасом Холлом.
Как развить эмоциональный интеллект
- Изучите себя. Для этого вам нужно на протяжении определённого времени (например, недели) записывать события и то, какие эмоции они у вас вызвали. Пишите обо всём: с какими чувствами проснулись утром, что ощущаете, когда выпьете первую чашку кофе, едете на работу, получаете нагоняй от начальника, встречаетесь с друзьями и так далее.
- Определите, как ваш организм реагирует на разные эмоции. Чувствуете ли вы бабочек в животе, когда влюблены? Как ведёте себя во время стресса: вам хочется плакать или, напротив, крушить всё вокруг? Что происходит, когда вы устаёте? Каково послевкусие сильных эмоций, которые вы испытали?
- Найдите связь между эмоциями и вашим поведением. К примеру, если вы раздражены, то переносите негатив на того, кто рядом. Или, если вам стыдно, вы предпочитаете ни с кем не общаться. Проанализируйте эту взаимосвязь и определите для себя, что бы вы хотели изменить.
- Найдите свой источник положительных эмоций. Это может быть посещение любимого кафе, вкусный кофе, улыбка ребёнка, красивый вид из окна, прогулка по лесу. Это будет ваш неприкосновенный запас для тех случаев, когда потребуется позитивная подпитка. Станьте оптимистом.
- В общении с другими людьми будьте максимально открытыми и спокойными. Чётко аргументируйте свою позицию, но не давите.
- Чтобы научиться принимать другую точку зрения, попробуйте проанализировать, к примеру, телевизионные дебаты. Встаньте на сторону одного оппонента, а затем другого.
- Развивайте эмпатию: чаще ставьте себя на место других, пытайтесь представить, какие эмоции испытывает человек, как ему можно помочь.
- Интересуйтесь другими людьми, их мнением, позицией. Попробуйте угадывать их эмоции по жестам, мимике, голосу.
- Определите, как вы сами действуете на людей. Раздражаете или радуете? Нервируете или успокаиваете? Вы можете задать этот вопрос близким людям, но не расстраивайтесь из-за неприятных ответов. Всегда есть возможность это исправить.
- Помните: когда вы начнёте понимать модели своего поведения, контролировать его станет проще. Вы сможете не поддаваться эмоциям, а осознанно решать, как именно поступать в том или ином случае.
Источник: Lifehacker.ru
Эмоциональный интеллект может играть важную роль в том, как мы взаимодействуем с другими людьми. Иногда коллеги, работодатели, друзья, члены семьи и другие знакомые могут бороться с плохими эмоциональными навыками, которые затрудняют социальные ситуации, и чреваты напряженностью. В других случаях это могут быть, даже ваши собственные умственные навыки интеллекта, которые нуждаются в небольшой работе.
Уровень эмоционального интеллекта человека, часто упоминается, как его или ее фактор эмоционального интеллекта, или EQ. Вот некоторые из классических признаков низкого эмоционального интеллекта:
1. Нахождение множества аргументов
Вы, вероятно, знаете кого-то, кто всегда, кажется, вступает в споры с другими. Друзья, родственники, и случайные незнакомцы оказываются вовлеченными в споры с этими спорными людьми. Поскольку, это люди с низким EQ, борются за понимание эмоций других людей, они часто спорят, не думая о том, что чувствуют другие.
2. Не понимают, как чувствуют другие
Люди с невысоким EQ абсолютно игнорируют, чувства других людей. И не воспринимают, что их близкие могут сердиться на них, или что их сотрудники раздражены. Не только их оппоненты раздражены, но и они также очень раздражены тем, что другие люди узнают, как они себя чувствуют. Эмоции, в общем, склонны раздражать людей с низким EQ.
3. Думают, что другие люди слишком чувственны
Люди с невысоким EQ могут пошутить в не вовремя. Когда другие люди резко реагируют на такие шутки, индивидуум с невысоким EQ может чувствовать, что другие просто слишком чувствительны. И они испытывают трудности с восприятием чувств других людей, поэтому неудивительно, что они не хотят интерпретировать эмоциональную составляющую после таких событий.
4. Отказ слушать другие точки зрения
Люди с невысоким EQ считают, что они правы и будут отстаивать свое позицию с большой силой, но отказываются слушать то, что говорят другие. Они часто пессимистичны и чрезмерно критикуют эмоции людей.
5. Обвинение других людей в своих ошибках
Люди с невысоким EQ — мало понимают, как их собственные эмоции могут привести к проблемам. Когда все идет не так, их первый инстинкт — обвинять других. Они часто не верно характеризуют ситуации, или поведение других людей, из-за своих действий. Они полагают, что у них не было выбора из того, что они сделали, и что оппоненты не воспринимают их ситуацию. Эта привычка уходить ответственности, оставляет их чувства горькими и несправедливо ущемленными.
6. Неспособность справиться с эмоционально-заряженными ситуациями
Сильные эмоции, будь то их собственные или чужие, трудно понять для людей с низким EQ. Эти люди часто уходят от таких ситуаций, чтобы избежать необходимости справляться с эмоциональными последствиями. Сокрытие их истинных эмоций от других, постоянно.
7. Внезапные эмоциональные всплески
Способность регулировать эмоции — одна из пяти важнейших составляющих эмоционального интеллекта. Люди с невысоким EQ часто пытаются понимать и управлять своими эмоциями. Их эмоции могут быть спонтанны, и кажутся со стороны раздутыми и неуправляемыми.
8. Трудности в поддержании дружбы
У людей с невысоким EQ, постоянно бывает резкий и бесчувственный характер, им трудно поддерживать дружбу. Близкие дружеские отношения требуют взаимности, обмена эмоциями, сострадания и эмоциональной поддержки, с которыми сталкиваются люди с низким EQ.
9. Отсутствие сопереживания
Поскольку люди с низким эмоциональным порогом, не воспринимают эмоции людей, они не испытывают сочувствие к другим людям. Они не понимают, что чувствуют другие, поэтому им невозможно поместиться в чужую обувь.
Плохой эмоциональный интеллект может нанести ущерб во многих областях жизни человека. Романтические, социальные и деловые отношения, — областей, где низкое EQ натолкнет на серьезными проблемами.
P.S. Подписывайтесь на канал "С Миру По…", и узнавайте больше нового и полезного
Источник: zen.yandex.ru