Почему встает когда обнимаешь девушку


Привет, меня зовут Игорь Лапин, я профессиональный пикап-тренер. А сегодня тема моей статьи – это, как девушки относятся к стояку. Вопрос, между прочим, весьма деликатный, а потому, я считаю, актуальный.

На самом деле в каждом половозрелом человеке уже заложена сексуальность, но в разной степени. А потому нередки ситуации, когда один из партнеров при встрече испытывает сильное сексуальное желание, но его может смущать то, как девушка к этому относится. Да и вообще, что делать, если встал при девушке?…

Почему встал на девушку

Согласись, что неуместный стояк — это достаточно неловкое состояние, возникающее у многих молодых мужчин — причем совершенно не вовремя. Более того, реакция молодой особы может быть самой разной, и не всегда положительной. Опытные мужчины, конечно, знают, как с этим справиться. Но об этом позже. Сейчас же я отвечу на главный вопрос этой статьи – приятно ли девушке, если у парня встал на нее.


Как девушки относятся к стояку? Отвечает Игорь Лапин

Здесь многое зависит от ситуации. Так, если вы встречаетесь, то состояние твоего возбуждения является вполне нормальным. Конечно, девушки славятся перепадами настроения, а потому реакция также может быть самой разной, но все всегда можно перевести в шутку.

   А вообще сексологи выделяют сразу несколько ситуаций, когда у мужчины может возникнуть несвоевременный стояк:

  1. Ты встретил знакомую девушку, с которой в отношениях не состоишь, но она тебя привлекает сексуально. Плюс у тебя достаточно давно не было интимной близости. Стояк может возникнуть от прикосновения или даже, если вы стоите слишком близко друг от друга. Если она это заметит, то неловко будет не только тебе, но и ей. К счастью, большинство порядочных девушек постараются эту ситуацию проигнорировать. 
  2. Тебя «околдовала» незнакомка. В этом случае на твой стояк девяносто процентов незнакомых девушек если и отреагируют, то отреагируют отрицательно. Это может быть из-за ее моральных принципов, каких-то стереотипов, страха общественного порицания ее одобрения и даже брезгливости по отношению к твоему «мужскому достоинству». И только по-настоящему раскрепощенная, сексуально взрослая девушка воспримет твой стояк с юмором, а иная даже посчитает его сигналом для знакомства. 

  3. Если у тебя эрекция на любимую девушку, с которой вы уже встречаетесь, то самая разумная воспримет ее именно как комплимент. Ведь это показатель того, что ее мужчина хочет ее, а значит она по-прежнему привлекательная и ему дорога. Конечно, это не повод немедленно раздвигать перед тобой ноги, но реакция в большинстве случаев должна быть положительная. Но тут тоже многое может зависеть от обстоятельств, ведь если встает на девушку, а вы находитесь в общественном месте, то это наверняка будет смущать вас обоих. А вот в обстановке уединенной ничего зазорного в стояке точно нет, это вообще должно стать началом интимной близости. 

А что если встал на девушку во время поцелуя с девушкой, как она к этому отнесется? На самом деле здесь все более или менее понятно и просто. Поцелуй – это часть интимной близости, когда ты обнимаешь и ласкаешь ее. И организм любого нормального парня может таким образом отреагировать. И она это понимает (я говорю сейчас, конечно, не о дружеском поцелуе в щечку). А вот если встает просто, когда она стоит рядом, да еще в общественном месте, то она может воспринять это как некую сексуальную озабоченность.

Стоит на девушку: что делать?

Что делать, если встает, когда обнимаешь девушку? Например, тебе пришлось танцевать с малознакомой девушкой или подругой. В такой ситуации легко может возникнуть эрекция, которая будет неуместна. Чтобы справить с желанием, специалисты советуют комбинировать усилия ума и тела. Так, стоит немного отодвинуться от девушки, чтобы к ней не прижиматься. Но, ни в коем случае, и не стоит становиться боком – так твоя «реакция» на нее станет еще заметнее. Если же вы просто сидите рядом, то чтобы скрыть стояк, можно положить ногу на ногу.


Как девушки относятся к стояку? Расскажет Игорь Лапин

Некоторые мужчины даже засовывают одну руку в карман и прижимают неуступчивый орган, но это эрекцию, конечно, не снижает. Проще прикрыть область паха длинной кофтой, кардиганом или пиджаком.

Но лучше всего постараться думать о чем-то другом, когда обнимаешь девушку, о том, что совершенно с сексом несовместимо, и тебе даже противно об этом вспоминать. Избавиться от эрекции хорошо помогает также пешая прогулка на свежем воздухе – и лучше не в компании объекта вожделения.

Ну и последний вариант – это уйти в уборную и несколько раз умыться холодной водой, это бодрит и отвлекает. Там же можно присесть пару десятков раз, попрыгать и даже отжаться от пола – чтобы энергия ушла в другие места твоего тела, а не застаивалась в одном.

Заключение

В заключение хочу тебе сказать, что, несмотря на то, что эрекция у мужчины чаще всего – это нормальная реакция на привлекательную даму поблизости, бывают и случаи так называемого «механического стояка». И это вообще никак с девушками не связано. Например, ты садишься зимой в теплый автобус или тебя приятно укачало в теплой машине. Вообще, переход в любую комфортную обстановку из некомфортной у сексуального мужчины может вызвать стояк.


Пикапер Игорь Лапин расскажет, как девушки относятся к стояку

А вот реакция окружающих на это будет неоднозначной. Если это незнакомые люди или девушка, то, скорее всего, отрицательной, осуждающей. А вот если это твоя любимая девушка, то она наверняка все поймет. Но в любом случае не забывай все же регулярно заниматься сексом, потому что даже «механические стояки» гораздо чаще случаются у тех, кто морит свой организм «сексуальным голодом». А потому найди себе постоянную подругу, перед которой не придется стесняться своей сексуальности.

Если хочешь узнать ещё больше секретов по соблазнению девушек подписывайся на мою страницу ВКонтакте.

Источник: trenyng.ru

О нас:
Мне скоро 35, она младше на 9 лет.  С дамой вместе почти 1.5 года. Познакомились в клубе. Она на тот момент себе искала парня. Секс быстро произошел, часто ее к себе забирал на ночь. Предложил съехаться — согласилась. У нее опыта долгих отношений не было, с мужчинами до этого не жила, но секс с ними был.


меня опыт 11 лет неудачных отношений с бывшей женой, потом свиданки, много сурогатных женщин, с которыми я никак не продолжал общение больше. Эта зацепила как-то и пошло поехало. Она выросла с отчимом, родаки развелись когда она маленькая была. У меня ситуация схожая, но отчима никогда не было, жил с мамой, но не маменькин сынок, самостоятельный, сам уехал в Москву, поступил и тут остался, на жизнь от матери просил очень редко. 
Ситуация: 7 мес. живем вместе и дама все чаще и чаще намекала на свадьбу. В конце уже дело дошло до того, что каждый день возвращается к этому разговору: «мои одноклассники в инстаграмме выкладывают фото со свадьбы, подруга свадьбу играет, а я до сих пор не замужем». Хотя я вроде говорил, что у меня сейчас дела (и действительно дела: касательно здоровья, проекты на работе, всякие судебные дела, в т.ч. по разделу от предыдущего брака). Ну и естественно, жениться я прям сейчас не собираюсь, т.к. это мне совсем не выгодно, да и мы материальные вопросы в браке не проговорили. Сейчас пишет о расставании, что ей стыдно за себя, что она предлагает, а я никакой реакции и т.п. Предлагает через какое-то время расстаться. Девка вроде нравится и в быту и в сексе, но со своими закидонами, типа этого и трудно бывает ее переубедить. На своей позиции твердо стоять буду, т.к. реально сейчас никуда не побегу, но сказать и действовать как-то надо. Что посоветуете, ну ее и некст? С поиском девушек у меня не очень и со времегем напояг.

эта устраивает почти во всем, кроме таких вот загонов, вот и думаю. Не факт что следующая будет лучше, а с этой реально трах на твердую 5ку, дома убирается. Прогиб ли это и что с этим делать? Все разговоры, что печать в паспорте не главное, главное отношения и то чтоимы рядом — ей похую. Сама она достаточно пробивная по характеру, любит свое мнение навязывать, трудно свое мнение продвигать, если есть разногласия в вопросе. Хочет свадьбы, гостей, загса со всеми причитающимися. По поводу любви. Сама говорит, что не знает любит меня или нет, но я понятно, после разрыва в прошлом с БЖ, почитав форумы и статьи уже очень осторожен в этих всех делах.

Источник: forum.pickup.ru

Когда он обнимает ее

В некоторых случаях, любовь проще выразить при помощи объятий, а не слов. Человек может забыть, что вы сказали, но он никогда не забудет, что вы заставили его почувствовать. Поэтому ощущение близости и комфорта остается у нас еще долгое время после самих объятий. Когда парень обнимает свою девушку сзади, то словно окутывает ее своим телом и исцеляет и ее, и себя самого. В эти моменты близости они забывают о всех своих проблемах и переживаниях. Когда близкий человек смотрит вам прямо в душу, вы чувствуете себя лучше. Мы способны чувствовать и проявлять сострадание, и поэтому жаждем прикосновений и тепла близких нам людей. Нам необходимо, чтобы в трудные моменты рядом с нами был тот человек, который бы смог нас успокоить.


Даже если в вашей жизни и нет серьезных проблем, в ней все равно есть что-то, насчет чего вы переживаете. Тем не менее, вы забываете об этом, когда вас обнимает близкий человек. Когда мужчина обнимает свою женщину, случается невероятное: они оба забывают о своих проблемах и погружаются в атмосферу спокойствия и тишины. Когда мужчина обнимает женщину, он создает круг, а она находится в самом его центре. Они – две половинки, когда находятся на расстоянии, но когда они сближаются, то замыкают круг и становятся единым целым. Это круг любви и нежности, сострадания и страсти, эмоций и удовлетворения. Это послание, говорящее “Я здесь, рядом с собой”. Такой круг – это выражение их любви.

Он дает ей понять, что она – центр его вселенной и где бы он не оказался, он всегда найдет ее. Все в этом мире напоминает ему о ней и если она исчезнет, его мир станет пустым и он просто не выживет. Он ставит ее в центр, тем самым защищая от всего плохого, что может ей навредить.  Объятия мужчины говорят о том, что он не в состоянии смотреть на мучения своей женщины и он всегда будет рядом, чтобы защитить ее, несмотря ни на что. Он будет любить ее и делать все возможное, чтобы она оставалась здоровой и счастливой. Его мир всегда будет вращаться только вокруг нее. Когда он обнимает ее, то говорит с ней на языке любви, который она прекрасно понимает. Никто из них не говорит вслух, но в тоже время они оба чувствуют друг друга.


От его рук исходит тепло, которое впитывает в себя ее тело, и они оба мечтают, чтобы это никогда не заканчивалось. Каждому из нас хотелось поставить на паузу определенный момент в жизни. Момент, который заставляет нас почувствовать себя так хорошо, как никогда ранее. Тоже самое чувствуют двое влюбленных, когда обнимают друг друга. Они всем сердцем желают, чтобы этот момент никогда не заканчивался, и они всегда чувствовали это умиротворение. Поток нескончаемых мыслей останавливается и наступает тишина, которая заставляет их хотеть большего.

Объятия – это словно побег от того, что забирает наше счастье. Они словно путь к неиссякаемому источнику свободы. Объятия расширяют ваше мировоззрение, хотя единственное что вы видите в этот момент – это лицо любимого человека. Объятия – это самая лучшая музыка, хотя единственное, что вы слышите – это сердцебиение друг друга.

  1. Уязвимость, комфорт и тишина

В тот момент, когда мужчина обнимает свою женщину, они оба оказываются уязвимыми до такой степени, что могут почувствовать, как их тела обмениваются эмоциями. Они немного боятся, что их неуверенность в себе, которую они так усердно скрывали, станет явной. Чувствовать уязвимость – это очень по-человечески и если два человека чувствуют ее, значит их объятия наполнены любовью. Если он обнимает вас и вам это нравится до такой степени, что вы даже этого не стесняетесь, значит вы не боитесь оставаться самой собой рядом с ним. Во время объятий мужчины и женщины происходит невероятное: она не боится сбросить все свои маски.


Мужчина изначально решил обнять свою женщину и поэтому готов сделать тоже самое. Он не боится открыться и показать ей свои слабые места. Быть уязвимым – это прекрасно. Эмоциональная зависимость от другого человека не делает вас слабее, а скорее наоборот. Разделив с близким человеком свою уязвимость, вы почувствуете себя спокойнее и сильнее.

“Объятие похоже на бумеранг, оно сразу же к вам возвращается.” – Бил Кин

Обнимаясь, мужчина и женщина также изучают свои степени комфорта. Их объятия настолько уютные, что напоминают кровать, усыпанную перышками. Объятия дарят вам ощущение комфорта не из-за того, что рубашка вашего мужчины такая мягкая, а потому, что вы стоите так близко друг к другу, и вам кажется, что вы в безопасности и ничто не сможет причинить вам вреда. Тишина, которая окутывает вас словно одеяло, способствует ощущению уюта и спокойствия. Окружающий мир становится лучше, и вы понимаете, как вам повезло, что вас так лелеют. Просто стоять и ничего не делать никогда не было так приятно и не дарило такое ощущение комфорта.

Тишина делает объятия еще более прекрасными.


е души сливаются воедино, два человека слушают дыхание и сердцебиение друг друга, и понимают эмоции друг друга без слов. Ничто в этом мире не могло бы быть более естественным. Иногда, нам бывает сложно выразить свои чувства словами, поэтому мы делаем это при помощи действий. Мы хотим молчать, но в тоже время хотим высказаться. В таким случаях вам помогут объятия. Тишина, в сочетании с нежностью объятий, делает момент еще более замечательным и успокаивающим. Обнимать любимого человека – одно из самых прекрасных ощущений в этом мире. Неважно сколько у вас проблем, объятия любимого человека сделают вас счастливее и подарят ощущение спокойствия. Поистине невероятные вещи происходят, когда мужчина обнимает свою женщину.

Объятия любимого человека в конце тяжелого дня можно сравнить с посиделками у камина с горячим какао и маршмеллоу холодной зимней ночью. Обнимать это словно услышать любимую песню, которую вы не слышали уже долгое время и начать петь ее, хоть и не помните всех слов. Обнимать это как смотреть на вечернее небо и протягивать к нему руки, пытаясь схватить и притянуть его к себе. Обнимать это как чувствовать, что на ваше плечо села птичка и шепчет вам на ухо, что все будет хорошо.

Объятия любимого человека подтверждают, что это не конец и все в итоге образуется. Объятия с правильным человеком выражают те слова и эмоции, которые уже извести вашему сердцу. Когда вы обнимаете любимого человека, у вас в голове кричит тишина, а ваше сердце возноситься вверх, словно феникс, возрождающийся из пепла.

Как поется в песни группы The Cure:

Помню, как ты упала ко мне в руки,

Оплакивая гибель своего сердца,

Ты была такой бледной и хрупкой,

Потерянной в холоде,

Ты всегда была потеряна в темноте

Знакомы ли вам те моменты, когда вы говорите своему близкому человеку что-то личное и очень интимное, и вас обоих настолько переполняют эмоции, что они исходят из вас словно лучи солнца? Что же случается с этими эмоциями потом? Вы когда-нибудь замечали? В большинстве случаев они приводят к объятиям.

Вы открываете ту сторону себя, которую давно закрыли, но потом все же выпустили наружу. В следующий момент вы обнимаете своего любимого человека, а он отвечает вам взаимностью.

Такие эмоции подобны шторму и единственное место, в котором они могут найти убежище – это пространство между сердцами двух людей, которые по-настоящему любят друг друга и хотят друг для друга наилучшего. Каждому из нас необходимо такое убежище, которое поможет справиться с таким штормом и потоком эмоций, не так ли?

Нет ничего в этом мире, чего бы двое обнимающихся влюбленных хотели бы больше, чем ощущать друг друга в сердце.

У объятий с любимым человеком также есть ряд биологических преимуществ, если об этом подумать. Было доказано, что во время объятий у человека происходит выброс гормона, снижающего уровень стресса. Другими словами, он помогает вам заглушить все те голоса в вашей голове, которые твердят вам, что все плохо и вгоняют вас в депрессию.

Замечали ли вы когда-нибудь, что когда вы обнимаете любимого человека, то голоса в вашей голове замолкают и вы ощущаете умиротворение? Так или иначе, объятия дарят вам ощущение безопасности, особенно в те моменты, когда в вашей голове твориться бардак, и вы не можете обрести спокойствие. Очень часто слова не позволяют вам в полной мере выразить всю ту любовь, которую вы чувствуете к своему партнеру. Любовь более ясную, чем утреннее небо. Не существует лучшего способа ее выразить, чем тихое объятие, во время которого вы открываетесь и позволяете другому человеку познать вашу уязвимую сторону.

Объятия любимого человека, которые дарят вам теплоту и безопасность, могут также забрать всю вашу усталость и заставит почувствовать, как вас любят, и как о вас заботятся. Отношения на одну ночь – это гораздо проще. Для секса не обязательно нужны чувства, особенно когда два человека знают, что у таких отношений нет будущего и ни о какой любви тут и речи не идет. Одно дело раздеться перед кем-либо и сблизиться с ним в физическом плане, ведь это может сделать абсолютно каждый. Другое дело, обнажить свою душу, впустить в нее другого человека и стать единым целым, в тот момент, когда вы обнимаете друг друга и каждая частичка ваших тел кричит о вашей любви.

Так вы по-настоящему открываетесь. Очень немногие люди на это способны. Это то, что вы делаете в тот момент, когда вас обнимает любимый человек: вы открываете как свою наилучшую, так и наихудшую сторону, а ваш партнер принимает вас всю и касается вас со всей нежностью и любовью. Так почему вам так необходимы теплые и наполненные любовью объятия вашего мужчины, несмотря на любые обстоятельства? Следующие строчки как нельзя лучше дают ответ на этот вопрос:

Просто обними меня, обними

Я хочу быть только в твоих объятиях

Забери меня из темноты, из темноты

Я не справлюсь сам

Обними меня

Окружи своей любовью

Я потерян.

Перевод статьи — 2 Things Happen When He Holds You Or Hugs You. Understand The Magic! via Клубер

Источник: www.cluber.com.ua

"В филогенезе (от низших форм жизни к более сложным) существует тенденция к уменьшению влияния уровня гормональной насыщенности на половое поведение и увеличение роли высшей нервной деятельности. Если неполовозрелые самки низших млекопитающих редко проявляют признаки полового поведения и обнаруживают половую активность только под влиянием введения гормонов, то самки приматов участвуют в сексуальных играх до наступления половой зрелости. Если молодых обезьян изолировать и лишить этих игр в определенный период развития, то по достижении "зрелого" уровня половых гормонов у самок не сформируется правильное поведение (выпадут позы подставления, проявится агрессия) что затруднит спаривание."

"У человека выбор партнера и ритм половой активности обычно (во всяком случае в первые годы) определяется мужчиной и чаще всего именно мужчина навязывает женщине собственную "мелодию любви" (т.е. прежде всего длительность интервалов между сношениями, а также формы проведения полового акта).

К 15-ти годам сексуальное либидо выражено у 28% мальчиков и только 2% девочек, к 18-ти у 82% мужчин и 10% женщин. В то время как 96% подростков мужского пола к 16-18 годам уже испытывали оргазм, из девушек того же возраста до начала половой жизни влечение к сексуальной близости отмечалось только у 20%. У девушек этого возраста наряду с низким стремлением к сексуальной близости у большинства ярко выражено чувство влюбленности, мечты о встречах и платоническом ухаживании. Стремление к ласке и нежности (эротическое либидо), чуждое природе молодых мужчин, свойственно почти всем женщинам. Возникает эротическое либидо до первой близости и сохраняется в течение всей жизни, сопровождая и сексуальное либидо, а некоторые женщины так и останавливаются в своем развитии на платонической, или эротической стадии. Отмечена прямая связь между ранним началом менструаций и ранним возникновением эротического либидо. Но между началом менструаций и пробуждением сексуального либидо четкой закономерности нет.

Сексуальное либидо у женщины достигает максимума к 28-30-ти годам, но может так и не пробудиться в течении всей жизни. На возникновение либидо влияет и воспитание: мужчины и женщины начиная с патриархата находились в неравных условиях.

У мужчины первый оргазм наступает как правило машинообразно, без предварительной выучки, в то время как у большинства женщин первый оргазм наступает после более или менее длительного периода регулярных половых отправлений, чаще после родов.

На основании этих данных можно говорить о латентном периоде "дремлющей" сексуальности у женщин. У женщин процент половых актов с оргазмом нарастает по мере накопления сексуального опыта."

Источник: erogen.ru

Прежде всего оцените ситуацию.

Располагает ли она к соитию с той самой девочкой, которая вызвала у Вас столь бурную реакцию?Если дама находится с Вами в одной кровати совсем нагишом, лицом к Вам, то благословите Ваш молодой организм за правильную реакцию и займитесь делом. Это идеальнейшая ситуация, в которой может встать на девочку. Особенно, если Вы уже знаете, как долго не кончать. Но есть и другие. Ниже я приведу описание ситуации, и руководство к действию в каждой из них.

Почему встает когда обнимаешь девушку

1. Например, эта девочка лежит на кровати с другим, или с другой, или вообще с целым отрядом мужиков.

И всё это происходит на экране Вашего монитора. Что делать в таком случае со своим нефритовым стержнем, упирающимся Вам в подбородок, Вам поможет определиться наша предыдущая статья о пользе и вреде онанизма.

2. У Вас есть девушка, отношения с которой, однако, далеки от нахождения на одном ложе.

В данном случае Вам бы лучше припрятать своего рвущегося из штанов бульдога. Дабы скрыть конусную деформацию брюк в районе паха, суньте руку в карман и сожмите в кулак. Так она будет занимать больше места, и холмы сравняются. Она и не подумает, что у Вас встал. Так же можно куда-нибудь присесть ненадолго, скрестив ноги. Это самый надёжный способ скрыть стояк, ибо вообще ничего не видно. Либо отвлеките её внимание на что-нибудь романтичное, пока не пройдет период стержнестояния.

Кстати, вот пара советов, чтобы это пораньше наступило:

• Перестаньте думать о том, как снимаете с неё нижнее бельё. Лучше подумайте, как это делает кто-то другой, и как Вы стираете его в порошок. Выброс адреналина сведет эрекцию на нет. Много других вариантов — в статье как долго не кончать, в пункте 3.2 про мысли и самоконтроль.

• Расслабьте мышцы Кегеля, и дополнительная кровь не будет заталкиваться в Ваш поршень. Эрекция спадет через некоторое время.

3. Весьма распространена ситуация, когда у Вас встаёт во время поцелуя.

Если Вас это смущает, то займите такое положение, при котором Ваша пушка будет направлена не на девушку. Но не теряйте естественности положения.В конце концов, даже, если Вы упрётесь в неё своим тараном, ничего страшного не произойдёт. Если Вы уже целуетесь, значит у Вас есть и моральное, и физическое право возбудиться. А для неё это будет молчаливый комплимент, как Рафаэлло: вместо тысячи слов. Однако специально подносить свою оттопырку к её ноге, словно собака, не надо — она не оценит.

4. Вы — гей, и у вас внезапно встал на девушку.Почему встает когда обнимаешь девушку

В таком случае прежде всего Вам нужно скрыть эрекцию от Вашего бойфренда, который идёт рядом. Каким образом — читайте выше. Впрочем, можно сказать, что это он и есть, творец Вашего стояка, и всё будет в порядке. Но Вы-то будете знать правду. А правда тут в том, что, видимо, Вы не до конца потеряны для гетеросексуального общества. Скорее всего, вы просто би. Чтобы узнать наверняка, попробуйте с девушкой.

5. Вы родились ближе к середине прошлого века.

В Ваших штанах давно не росли не то, что горы — даже пирамиды, и Вы с этим смирились. Но тут вдруг внезапно Вы снова чувствуете давно утраченное ощущение плотности в забытых низинах. Хорошо, если реакцию у Вас вызвало новое бельё Вашей законной супруги, с которой у Вас скоро золотая свадьба. Хорошо, но вряд-ли. А у тех девушек, которые будут готовы к общению с Вами, разменная монета — последняя модель iphone. Думайте, надо ли Вам сокращать ради сомнительных сексуальных авантюр бюджет собственных похорон, или оставлять внука без нового конструктора.

Пусть у Вас чаще встаёт на женщин в правильных ситуациях, а неловкие моменты обходят Вас стороной. И помните, что хорошо, когда встаёт на девочку. Плохо, когда не встаёт.

И пусть эрекция укажет Вам путь туда, где Вы сможете найти свою девушку.

Читайте также: как заговорить с девушкой.

lifeo.ru

Голос за пост — плюсик в карму! 🙂

Источник: lifeo.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.