Куннилингус незаслуженно считается одним из самых сложных сексуальных действий. Видимо, этот стереотип вытекает из другого — о «сложности» и «загадочности» женских гениталий. Представленные ниже советы опровергнут это абсурдное мнение.
Добавлю, что в их создании мне помогал Ян Кёрнер (Ian Kerner), автор книги She Comes First: The Thinking Man’s Guide To Pleasuring A Woman. Я считаю её одним из лучших секс-руководств, в котором рассматривается каждый аспект куннилингуса и приводится куча техник.
Но давайте уже наконец перейдём к инструкции.
1. Позвольте партнёрше расслабиться
Многие женщины испытывают дискомфорт во время куннилингуса. Для одних он связан с комплексами по поводу собственного запаха и вкуса или с уверенностью в «уродливости» своих гениталий. Другие волнуются, что мужчине не нравится этим заниматься. Третьи не любят быть в центре внимания и не могут расслабиться. Как правило, женщина гиперкритично относится к своему телу, поэтому ваши глаза, нос и рот в самой чувствительной и уязвимой её зоне вызывают как минимум лёгкое сопротивление.
Конечно, вы не сможете разом изменить самоощущение партнёрши. Но вы можете помочь ей расслабиться. Кёрнер говорит, что во многом успех будет зависеть от вашего восприятия орального секса.
Одно из главных заблуждений о куннилингусе состоит в том, что он не так приятен, как проникающий половой акт. Факт: для огромного числа женщин всё ровно наоборот.
Поэтому дайте девушке понять, что относитесь к процессу серьёзно, что для вас это не прелюдия перед «основной частью» и что вас это реально заводит.
В главе под названием «Манифест куннилингуса» Кёрнер приводит три постулата, которые нужно усвоить мужчине, чтобы вместе с партнёршей наслаждаться процессом:
- Во время куннилингуса вы забываете о себе: теперь ваше удовольствие зависит от её удовольствия.
- Вы не торопитесь: она заслуживает всего времени в мире. И вы хотите наслаждаться каждым моментом.
- Её запах возбуждающий, её вкус потрясающий. И оба они — часть прекрасного естества.
Если сумеете показать партнёрше, что для вас всё именно так, то окажетесь в числе немногих суперлюбовников.
2. Подготовьте партнёршу и себя к долгому наслаждению
Прелюдия перед куннилингусом — ещё один способ расслабить и возбудить девушку. Плюс это просто необходимо: клитор слишком чувствителен, брать его нахрапом — не лучшее решение. Так что потратьте время на поцелуи, объятия, прикосновения, рассказ о своих фантазиях. И только когда женщина достаточно возбудится, переходите к гениталиям. Но и там торопиться не стоит: начните с лёгких движений языком вверх-вниз.
Учтите: даже после такой подготовки партнёрша достигнет оргазма в среднем через 20 минут. Поэтому позаботьтесь о своём комфорте.
Убедитесь, что ваше тело находится в удобном вытянутом положении. Постарайтесь расположить губы и язык под углом 45 градусов, а не 90 — так вам будет легче. Для этого упритесь дёснами в тело партнёрши, а головой — в её ногу. Чтобы это стало возможным, её ноги должны находиться достаточно близко друг к другу.
Если вам не нравится делать куннилингус лёжа, можете встать на колени у кровати. Но, какой бы способ вы ни выбрали, удостоверьтесь, что вам удобно и вы готовы выполнять все действия без спешки.
3. Освойте базовую технику
Ещё одно важное правило: во время куннилингуса лучше быть нежным и методичным, а не грубым и непредсказуемым. Это значит, что вам нужно найти способ, который нравится вашей партнёрше, и придерживаться его.
Кёрнер предлагает следующую базовую технику:
- После подготовки сосредоточьтесь на облизывании области передней спайки (место прямо над головкой клитора, где соединяются половые губы). Время от времени ласкайте сам клитор языком и указательным пальцем.
- С ростом возбуждения проникайте во влагалище: сначала языком, затем одним-двумя пальцами. Но не совершайте возвратно-поступательных движений. Лучше прижмите пальцы к передней стенке влагалища там, где должна находиться точка G, и продолжайте стимулировать клитор языком.
- Свободной рукой ласкайте грудь, живот и другие эрогенные зоны партнёрши.
Этот метод можно использовать как отправную точку. Однако не забывайте, что у каждой женщины есть свои предпочтения. Одним нравится одновременная оральная и ручная стимуляция, другим — нет. Одни быстрее достигают оргазма, когда клитор облизывают, другие — когда посасывают. Наблюдайте за девушкой, чтобы понять, что приносит ей больше удовольствия. А ещё лучше — спросите напрямую: она наверняка в курсе.
4. И ещё раз: уделите внимание передней спайке
Передняя спайка губ — зона, которая часто игнорируется в куннилингусе из-за её преступной близости ко всем известному клитору. Кёрнер же утверждает, что давление на эту область стимулирует тело внутреннего клитора (да-да, головка — это только вершина айсберга).
Он предлагает использовать следующий метод: прижмите верхнюю губу или десну к месту над клиторальным капюшоном и облизывайте область вокруг клитора. Если ваш рот находится под углом 45 градусов к телу женщины, изобразите улыбку Элвиса Пресли — такое положение губ облегчит процесс.
5. Подготовьтесь к оргазму
Когда партнёрша приближается к финалу, Кёрнер советует плотнее сомкнуть её ноги, чтобы усилить стимуляцию.
Но более важная вещь, которую вам стоит усвоить: не меняйте ритм и сам способ стимуляции (если только партнёрша не просит об ином).
Для большинства женщин стабильные ласки являются главным ключом к оргазму. Поэтому, обнаружив тот самый способ, не изменяйте ему. В противном случае рискуете остаться в спальне с расстроенной девушкой.
И последний совет: помните, что клитор очень чувствителен после оргазма. Дайте партнёрше отдохнуть после куннилингуса, прежде чем переходить к новым активностям. И конечно, не забудьте сказать ей, как вам всё понравилось, и поздравить себя с отлично выполненной работой!
Источник: Lifehacker.ru
Почему важно делать девушке куни?
Все мужчины к этому роду ласк относятся по разному. Кто то любит это делать, кто-то не очень, а кто вообще напрочь отказывается дарить их своей девушке. В прочем ситуация довольно схожа с минетом и отношением девушек к нему. Но не зависимо от того любите вы это делать или нет вы должны четко понимать что для девушки значит кунилингус. Ибо только тогда, вы сможете в полной мере осознать, что вы дарите ей или чем ее обделяете. И так куни для девушки это:
- Куни это самые нежные и приятные ласки для девушки. Я думаю, что никто не будет оспаривать данный факт. Это нравится абсолютно всем девушкам. Исключения могут составлять лишь те, которым однажды довелось оказаться в постели с сексуально не грамотным мужчиной. Для аналогии приведу пример с минетом. Не думаю, что найдется такой мужчина, который не балдел бы от минета!)) Так же само и для девушек. Дело в том, что язык это просто идеальный инструмент для ласк. Он влажный, гибкий, может быть как мягким так и твердым. Чтобы вы не делали им на любой части тела это будет в той или иной степени приятно, я уже не говорю о том если применить его к главным эрогенным зонам тела девушки. Ни что не может сравнится с языком и его ласками.
- Куни это катализатор женского возбуждения. Возможно не все еще знают, но большинство девушек возбуждаются немного медленней чем парни. Из-за этого собственно и существует проблема, когда парень уже все, а девушка только вот нормально возбудилась и хочет продолжения. В итоге она остается неудовлетворенной. Поэтому для того, чтоб скомпенсировать эту разность в скорости возбуждения девушке необходима качественная прелюдия, в качестве которой как ни что лучше может выступать именно кунилингус.
- Куни это стимулятор чувства высокого уважения или любви по отношению к себе. Как пелось в знаменитой песне группы Виагра: Чем выше любовь тем ниже поцелуи!. Эти строки как ни что лучше отражает понимание девушки того, когда мужчина делает ей куни. Когда девушка получает подобные ласки она чувствует себя особенной, не такой как все, так как понимает, что подобные ласки дарятся не всем подряд. Это чувство очень важно для любой представительности прекрасного пола, так как все они хотят быть любимыми единственными и не повторимыми.
Частые ошибки мужчин во время куни
Перед тем как начать разговор непосредственно о том как делать куни хотелось бы сразу определить ряд вещей, которые делать не стоит. Речь пойдет о наиболее распространенных ошибках мужчин. Очень важно знать и понимать их, так как не зависимо от того, как искусно вы будете все делать, если будут допускаться эти ошибки, все ваши старания будут тщетными и не дадут ожидаемого результата. Стоит отметить, что исключив лишь эти ошибки, вы уже значительно повысите свои шансы на успех в этом искусном деле. Теперь подробней о самих ошибках.
- Наличие щетины. Думаю пояснять здесь нечего и так все понятно. Щетина как наждачная бумага, может запросто травмировать нежную кожу женских гениталий. Будет достаточно одного неаккуратного движения, чтоб свести ее возбуждение на 0 и отбить всякое желание продолжать куни.
- Сухой язык. Если вы замечали, то поверхность языка состоит из мелких ворсинок (сосочков). Головка литора очень чувствительна и она запросто может ощущать их если они не будут в достаточной степени увлажнены слюной. Это, поверьте, не сильно приятно. Поэтому перед тем как приступать к куни, смочите как следует свой язык слюной. Пусть с него даже стекает ничего страшного. Это в любом случае будет лучше чем если слюны будет не хватать.
- Напряженный язык. Клитор у всех девушек разный по чувствительности и у многих он на столько чувствительный, что стимуляция его напряженным языком может доставить болевые ощущения. Поэтому если вы даже решили усилить ласки, то после нескольких первых движений поинтресуйтесь у девушки не больно ли ей так. Часто девушка молчит когда ей неприятно, чтоб не обломать ваших стараний. В итоге вы можете думать, что она стонет от удовольствия а самом деле она может стонать от боли.
- Спешка. Не нужно, как только вы сняли с нее трусики, набрасываться на нее и начинать отчаянно лизать ей клитор как будто вы в последний раз делаете куни. Девушку ко всему нужно подготавливать и чем дольше вы ее томите, тем сильней она возбуждается, тем больше удовольствия она получит от ваших первых прикосновений. Поэтому приближайтесь к ее клитору и влагалищу очень медленно и постепенно.
- Быстрый старт. Не нужно сразу интенсивно лизать клитор. Он с первых секунд ваших ласк будет проявлять очень высокую чувствительность, которая только потом со временем немного снизится и позволит ласкать его более интенсивно. Поэтому не всем девушкам может понравится если им сразу начать быстро и сильно лизать клитор. Особенно это может не понравиться обладательницам особо чувствительного клитора (обычно маленького). Отсюда вывод, что куни должен начинаться с едва уловимых прикосновений.
- Клитор это не член. Многие мужчины делают куни так, как им хотелось бы чтоб им делали минет. То есть начинают достаточно интенсивно его ласкать, дергать, сосать и в общем делать все то, что им бы понравилось если бы это делали с их членом. Нет! Нет! И еще раз нет! Клитор это не член! Он на много чувствительней и в десятки раз меньше, поэтому к нему нужен совсем иной подход.
- Лизание одного клитора. Кунилингус это не только игра с одним клитором, это ласки всей ее киски, начиная от лобка и заканчивая промежностью. Вся эта область обладает высокой чувствительностью к прикосновениям. Поэтому не нужно зацикливаться на одном клиторе, обделяя вниманием другие, прилежащие к нему зоны, которые тоже нуждаются в ласках и которые также способствуют возбуждению девушки.
- Смена темпа и движений на финишной прямой. Когда девушка стремительно приближается к оргазму очень важно не менять скорость и самих движения языка. Многие мужчины не понимая того, что их девушка вот вот кончит меняют темп или технику и тем самым обламывают девушку. Это еще одна грубая ошибка, которая допускается многими мужчинами во время кунилингуса.
Какую позу выбрать для куни?
Поз в которых можно делать куни на самом деле очень много, я бы даже сказал бесконечно много и эта бесконечность ограничивается только вашей фантазией. Вот примеры возможных позиций.
Разнообразие это конечно хорошо, но удобство является пожалуй наиболее приоритетным фактором. Поэтому наиболее распространенной и популярной считается классическая поза для кунилингуса, когда девушка лежит на спине с раздвинутыми ногами, а мужчина располагается немного ниже так, чтоб его голова была между ее ног.
Эта поза наиболее комфортна как для мужчины так и для женщины. Она позволяет девушке максимально расслабится, а парню дает широкий доступ к ее гениталиям. Некоторые предпочитают использовать дополнительно подушку, подложив ее под ягодицы девушки. Это позволяет немного приподнять ей таз, что в свою очередь позволяет частично снять нагрузку с шеи мужчины.
54 Фото куни
Смотрите фото куни в разных позах. Здесь вы тоже сможете почерпнуть для что-то интересное и новое.
Откуда начинать делать куни?
Классный куни начинается как минимум от ее губ (не путать с половыми!:-)) Перед тем как спустится к ее трусикам вам следует хорошенько завести свою любимую, заставить ее дрожать от желания и томно предвкушать каждый следующий ваш шаг. Ведь чем долгожданней тем приятней! В силу того, что девушки по своей природе возбуждаются медленей нас мужчин, им соответственно нравится очень плавное развитие событий, очень медленное и постепенное. Именно поэтому не нужно после нескольких минут поцелуев бросать свою девушку на кровать, стягивать с нее трусики и набрасыватся на ее клитор. Делайте все очень медленно, продвигайтесь плавно и постепенно от ее губ к шее, от шеи к ушкам, от ушек снова к шее и по ней спускаетесь дальше вниз к грудям. Ласкаете грудь и постепенно спускаетесь по животу к ее трусикам. Весь этот путь от губ до трусиков должен занимать не менее 10 минут. Когда дойдете до ее трусиков не спешите их снимать, продолжите целовать ее внутренние части бедер или ее ягодицы если она лежит на животе. Очень медленно и постепенно приближайтесь к ее трусикам. Хорошенько обцелуйте и оближите все вокруг них. Чем ближе вы будете приближатся к ее вагине, тем более нестерпимое будет ее желание. Вы уже сможете наблюдать картину, когда все ее тело будет извиваться от возбуждения и двигаться навтречу Вам. Вы даже можете заметить, что ее трусики уже намокли к тому времени! Это явный знак того, что пора бы уже снять их и приступить к главному!)
Снимаем трусики и приступаем к куни
Вы медленно снимаете с нее трусики, но еще не касаетесь ее клитора и влагалища. Подразните ее еще немножко. Пройдитесь медленно язычком еще раз в местах изгиба (между вагиной и ногой), давая девушки понять, что сейчас наконец-то произойдет то, чего она так долго уже ждет первое прикосновение. Теперь вы смачиваете хорошенько язык, максимально высовываете его и расслабляете. Именно таким языком вы начинаете делать куни лизать ее киску. Оближите ее губки малые и большие, после чего можете руками аккуратно раздвинуть их, чтоб обнажить ее клитор. Не прикасайтесь к нему сразу напрямую! Начните сперва лизать зоны вокруг него. Это все очень возбуждающе и приятно, но чтоб довести девушку таким лизанием до оргазма нужно немного больше. А именно узнать какое движение и где именно ей больше всего нравится. Ведь вы помните, что все девушки разные и в начале любую из них нужно немного изучить. Для того чтоб обнаружить это волшебное движение и место, нужно немного поэкспериментировать. В этом нам помогут различные техники лизания клитора.
Техники лизания клитора
И так давайте посмотрим как лизать клитор и ее влагалище, какие движения и их комбинации можно использовать для того, чтоб довести девушку до оргазма при помощи куни.
Техника алфавит
Видео 1: Наиболее универсальной техникой куни является техника алфавит и заключается она в том, что вы языком пишите буквы на ее киске. Делаете это не спеша, при этом внимательно наблюдаете за партнершей, ее телом. По мере выведения одной буквы за другой, вы можете обнаружить место и движение языка, которые доставляют девушке особенное удовольствие. Когда вы выясните эти вещи, довести ее до оргазма уже не составит для Вас ни какого труда.
Перед тем как мы продолжим рассматривать остальные движения и техники, хотелось бы сразу немного пояснить условные обозначения этих рисунков. Как вы уже наверное догадались самый большой кружок обозначает лизание всей поверхностью языка, а самый маленький кончиком языка. Темп дается условно, вы его определяете сами.
Техника 1
Видео 2: Тут все достаточно просто. Медленно проводите языком от промежности до ее клитора, попеременно меняя площадь соприкосновения. Сначала всей поверхностью языка, потом серединкой и кончиком, и в конце одним кончиком.
Техника 2
Видео 3: Здесь также двигаетесь от промежности до клитора, только начинаете лизать всей поверхностью языка, а потом по мере приближения к клитору перекатываетесь на самый кончик языка так, чтоб клитор ласкал уже только кончик языка.
Техника 3
Видео 4: В этой технике вы кончиком языка описываете круг вокруг клитора. Темп и давление определяете сами в зависимости от клитора девушки и ее возбуждения.
Техника 4
Видео 5: Теперь круг увеличивается и вы начинаете описывать контур малых губ, огибая клитр и вход во влагалище.
Техника 5
Видео 6: Здесь предыдущие 2 техники плавно перетекают одна в другую. То есть начинаем с большого круга по контуру малых губ по спирали уменьшаем его до тех пор пока не начнем описывать малый круг вокруг клитора.
Техника 6
Видео 7: Движение по горизонтальной восьмерке, при чем пересечение ваших движений должно происходить на клиторе. Таким образом головка клитора будет стимулироваться поочередно со всех сторон. Сразу можете начинать выводить восьмерку, двигая языком в одном направлении, а потом в другом.
Техника 7
Видео 8: Это движение уже по вертикальной восьмерке. Пересечение происходит на мочеиспускательном канале, огибая попеременно, то клитор, то влагалище.
Техника 8
Видео 9: Беспрерывно двигая языком со стороны в сторону, вы двигаетесь от промежности к клитору, а затем обратно.
Комбинации и сочетание техник
Мы рассмотрели ряд базовых движений. Теперь предлагаю Вам немного поэкспериментировать и поимпровизировать, сочетая и расширяя ранее рассмотренные техники в единый танец языка.
Комбинация 1
Комбинация 2
Комбинация 3
Это лишь несколько примеров того как делать куни девушке играя с ее клитором языком. Всех возможных вариантов движений и комбинаций и их сочетаний бесконечное количество. Мы вам дали лишь основу от чего вы можете отталкиваться и придумывать что-то свое, что-то оригинальное. Поэтому не бойтесь, фантазируйте и пробуйте.
На этом пожалуй мы пока и закончим. Будут какие-то вопросы или предложения, милости просим излагать все ниже в комментариях.
Источник: LoveTrue.ru
Спокойствие, только спокойствие
Не стоит сразу срывать с девушки трусы и рваться лизать ее прямо там. Прелюдия в случае орального секса с женщиной – это не просто важно, а мега важно. И если уж доступ к телу получен, то будь предельно аккуратен, внимателен и спокоен. Не стоит сразу атаковать клитор, если он не возбужден – начни с мягких поглаживаний расслабленным языком, вдоль, поперек и по кругу.
Маленькая хитрость – мягкие широкие движения лучше делать вдоль, а короткие, напряжённые и быстрые – поперёк клитора. И последние годятся только тогда, когда клитор уже набухший и упругий.
Язык за зубами
Если желание соединиться с девушкой превышает все возможные пределы, то не стоит пытаться превзойти матушку-природу и пытаться изобразить фрикции языком, он все-таки для этого не предназначен. Для этого предназначены пальцы, член, дилдо и другие подручные средства. К слову, о зубах – держи их при себе. Очень немногим действительно нравится грубый оральный секс.
Бороться и искать
Наверное, все уже знают, как выглядит клитор, и где его искать, но вдруг! Если не уверен, лучше спроси, задай уточняющие вопросы из серии “так приятно?” или попроси показать, где и как лучше дотрагиваться. Но, ради всего святого, не надо устраивать самодеятельность и вот это вот “бороться и искать, найти и не сдаваться”. Плохой куннилингус – это довольно неприятная штука, а чтобы отказать или попросить остановиться нужна дополнительная смелость!
Не смотри в глаза
У этого явления есть прекрасное название – “крокодилинг”. Это когда ты ласкаешь девушку ртом и при этом пытаешься испытующе смотреть ей в лицо, чтобы понять, нравится или что вообще. Во-первых, во-вторых и в-третьих, ты даже не представляешь, НАСКОЛЬКО это смешно. Не веришь – смотри видео.
Молчание – золото
И пожалуйста, пожалуйста, если тебе от восторга хочется петь песни, вести беседы о раннем творчестве Мандельштама, рассказать, как прошел твой день, почитать стихи, то лучше сдержи этот творческий порыв до более подходящего момента. Жутковато, знаешь ли, когда человек разговаривает с твоей вагиной. Или ты эхо хочешь услышать?
Это не еда
Вообще старайся не издавать плотоядных и рычащих звуков – ощущение, что человек хочет сожрать тебя прямо там тоже не из приятных. Если ты голодный, то обязательно поешь перед постельными забавами. А то не ровен час, знаешь ли!
Не повод для гордости
До сих пор встречаются люди, относящиеся к оральному сексу с предубеждением или ждущие какой-то особой похвалы за готовность заниматься именно им. Эй, ребята, это всего лишь способ сделать (любимому) человеку приятно, никаких особых заслуг тут нет. Так что не жди фанфар, конфетти и оркестра.
Источник: pics.ru