Как правильно делается куни

Куннилингус незаслуженно считается одним из самых сложных сексуальных действий. Видимо, этот стереотип вытекает из другого — о «сложности» и «загадочности» женских гениталий. Представленные ниже советы опровергнут это абсурдное мнение.

Добавлю, что в их создании мне помогал Ян Кёрнер (Ian Kerner), автор книги She Comes First: The Thinking Man’s Guide To Pleasuring A Woman. Я считаю её одним из лучших секс-руководств, в котором рассматривается каждый аспект куннилингуса и приводится куча техник.

Но давайте уже наконец перейдём к инструкции.

1. Позвольте партнёрше расслабиться

Многие женщины испытывают дискомфорт во время куннилингуса. Для одних он связан с комплексами по поводу собственного запаха и вкуса или с уверенностью в «уродливости» своих гениталий. Другие волнуются, что мужчине не нравится этим заниматься. Третьи не любят быть в центре внимания и не могут расслабиться. Как правило, женщина гиперкритично относится к своему телу, поэтому ваши глаза, нос и рот в самой чувствительной и уязвимой её зоне вызывают как минимум лёгкое сопротивление.

Конечно, вы не сможете разом изменить самоощущение партнёрши. Но вы можете помочь ей расслабиться. Кёрнер говорит, что во многом успех будет зависеть от вашего восприятия орального секса.

Одно из главных заблуждений о куннилингусе состоит в том, что он не так приятен, как проникающий половой акт. Факт: для огромного числа женщин всё ровно наоборот.

Поэтому дайте девушке понять, что относитесь к процессу серьёзно, что для вас это не прелюдия перед «основной частью» и что вас это реально заводит.

В главе под названием «Манифест куннилингуса» Кёрнер приводит три постулата, которые нужно усвоить мужчине, чтобы вместе с партнёршей наслаждаться процессом:

Во время куннилингуса вы забываете о себе: теперь ваше удовольствие зависит от её удовольствия.
Вы не торопитесь: она заслуживает всего времени в мире. И вы хотите наслаждаться каждым моментом.
Её запах возбуждающий, её вкус потрясающий. И оба они — часть прекрасного естества.

Если сумеете показать партнёрше, что для вас всё именно так, то окажетесь в числе немногих суперлюбовников.

2. Подготовьте партнёршу и себя к долгому наслаждению

Прелюдия перед куннилингусом — ещё один способ расслабить и возбудить девушку. Плюс это просто необходимо: клитор слишком чувствителен, брать его нахрапом — не лучшее решение. Так что потратьте время на поцелуи, объятия, прикосновения, рассказ о своих фантазиях. И только когда женщина достаточно возбудится, переходите к гениталиям. Но и там торопиться не стоит: начните с лёгких движений языком вверх-вниз.

Учтите: даже после такой подготовки партнёрша достигнет оргазма в среднем через 20 минут. Поэтому позаботьтесь о своём комфорте.

Убедитесь, что ваше тело находится в удобном вытянутом положении. Постарайтесь расположить губы и язык под углом 45 градусов, а не 90 — так вам будет легче. Для этого упритесь дёснами в тело партнёрши, а головой — в её ногу. Чтобы это стало возможным, её ноги должны находиться достаточно близко друг к другу.

Если вам не нравится делать куннилингус лёжа, можете встать на колени у кровати. Но, какой бы способ вы ни выбрали, удостоверьтесь, что вам удобно и вы готовы выполнять все действия без спешки.

3. Освойте базовую технику

Ещё одно важное правило: во время куннилингуса лучше быть нежным и методичным, а не грубым и непредсказуемым. Это значит, что вам нужно найти способ, который нравится вашей партнёрше, и придерживаться его.

Кёрнер предлагает следующую базовую технику:

После подготовки сосредоточьтесь на облизывании области передней спайки (место прямо над головкой клитора, где соединяются половые губы). Время от времени ласкайте сам клитор языком и указательным пальцем.
С ростом возбуждения проникайте во влагалище: сначала языком, затем одним-двумя пальцами. Но не совершайте возвратно-поступательных движений. Лучше прижмите пальцы к передней стенке влагалища там, где должна находиться точка G, и продолжайте стимулировать клитор языком.
Свободной рукой ласкайте грудь, живот и другие эрогенные зоны партнёрши.

Этот метод можно использовать как отправную точку. Однако не забывайте, что у каждой женщины есть свои предпочтения. Одним нравится одновременная оральная и ручная стимуляция, другим — нет. Одни быстрее достигают оргазма, когда клитор облизывают, другие — когда посасывают. Наблюдайте за девушкой, чтобы понять, что приносит ей больше удовольствия. А ещё лучше — спросите напрямую: она наверняка в курсе.

4. И ещё раз: уделите внимание передней спайке

Передняя спайка губ — зона, которая часто игнорируется в куннилингусе из-за её преступной близости ко всем известному клитору. Кёрнер же утверждает, что давление на эту область стимулирует тело внутреннего клитора (да-да, головка — это только вершина айсберга).

Он предлагает использовать следующий метод: прижмите верхнюю губу или десну к месту над клиторальным капюшоном и облизывайте область вокруг клитора. Если ваш рот находится под углом 45 градусов к телу женщины, изобразите улыбку Элвиса Пресли — такое положение губ облегчит процесс.

Как делать куннилингус: изобразите улыбку Элвиса Пресли — wallpaperscraft.com

5. Подготовьтесь к оргазму

Когда партнёрша приближается к финалу, Кёрнер советует плотнее сомкнуть её ноги, чтобы усилить стимуляцию.

Но более важная вещь, которую вам стоит усвоить: не меняйте ритм и сам способ стимуляции (если только партнёрша не просит об ином).

Для большинства женщин стабильные ласки являются главным ключом к оргазму. Поэтому, обнаружив тот самый способ, не изменяйте ему. В противном случае рискуете остаться в спальне с расстроенной девушкой.

И последний совет: помните, что клитор очень чувствителен после оргазма. Дайте партнёрше отдохнуть после куннилингуса, прежде чем переходить к новым активностям. И конечно, не забудьте сказать ей, как вам всё понравилось, и поздравить себя с отлично выполненной работой!

Источник: Lifehacker.ru

Лора Солмер: Мужчины, увы, часто целуют не там, где нам хочется. Специально для таких случаев умные люди разработали краски для секса. Их, как правило, можно найти в разделе съедобной интимной косметики. Стоит предложить партнеру игру в художника. Взять кисть и нанести на свое тело краску в те места, которые вы хотите, чтобы он ласкал. Можно это сделать заранее, но лучше прямо при нем. И очень подробно томным голосом рассказать о своих желаниях. Например: «Милый, это клитор. Я крашу его белой краской, чтобы ты облизал его кончиком языка, а потом взял в рот и начал посасывать, долго-долго, однообразными движениями». Ну или что-то в этом духе.

Валерия Агинская: Многие мужчины жалуются на затянутость куннилингуса. У них шея затекает раньше, чем у вас наступает оргазм — и это портит все дело. Если вы испытываете трудности с достижением быстрого оргазма, воспользуйтесь возбуждающим кремом.

Лора Солмер: Нужно подложить себе под ягодицы небольшую подушку — так, чтобы интересующее мужчину место находилось на уровне его губ. По крайней мере, это увеличит время, которое он может провести без смены положения. Иногда это спасает.

Валерия Агинская: Показывайте телом, что вам нравится — приподнимайте или убирайте бедра, не бойтесь дотронуться до его головы. Мужчину это только больше распалит, а вам позволит скорректировать его движения. В дальнейшем не стоит стесняться, показывайте своим возбуждением и стонами, как именно вам больше нравится и от чего вы получаете большее наслаждение. Используйте фразы «Я хочу» и «Мне нравится». Говорите страстным голосом — ни в коем случае не равнодушным.

Даже если вам не совсем понравится, как он справился с заданием в первый раз, стоит сказать, что это был лучший секс в вашей жизни. Положительный отзыв укрепит в нем уверенность — и он с большей охотой будет практиковаться.

Фото: shutterstock, istockphoto

Источник: www.passion.ru

Как это делается

«Отгадай, что я пишу?» — разрешите партнеру написать языком какое-нибудь слово. Он может писать сверху вниз, начав с живота и спускаясь все ниже. Либо наоборот, действовать исключительно в области больших половых губ. Подсказка: намекните ему, что для этой игры безупречно подойдут слова с буквой «ё». Как ни крути, придется расставлять точки в районе клитора.
«Любопытный нос» — столь прекрасным органом (неважно, прямой он или курносый, большой или маленький) мужчина может доставить женщине ничуть не меньше наслаждения, чем при оральных ласках. Подсказка: не стоит надеяться только на кончик носа — он может быстро устать и при слишком резких движениях несколько изменить форму. Основные нажатия на клитор следует производить спинкой носа.

«Везде и сразу»
Этот способ ласк особенно подходит мужчинам с хорошей координацией. Партнер должен простимулировать соски, провести кончиками пальцев по внутренней поверхности бедер, а затем добраться до области между анусом и влагалищем и тщательно его помассировать. Несложно? Несложно! Но основное условие таково: в это время оральные ласки вашего «грота наслаждений» и «жемчужины удовольствия» не должны прекращаться ни на минуту.
«Песня без слов»
Для этой техники не нужно ни музыкального слуха, ни голоса, ни знания слов популярных песен. Партнеру достаточно представить, что вместо микрофона у него в руках (а если еще точнее, то в губах) ваш клитор. Пусть возьмет обхватит его губами и помычит.
«Лед и пламень»
«А вдруг у него нечаянно КАК захлопнется рот! И он меня съест, укусит до крови, заставит ехать с ним к хирургу вправлять челюсть», — случалось ли, что вместо того, чтобы расслабиться и получать удовольствие от процесса, вы думали только об этом? Дабы челюсть партнера не слишком уставала, предложите ему чередовать действия рук, губ и языка. Пусть он согреет пальцы, прежде, чем начать действовать руками. И глотнет ледяного шампанского, виски, мохито (подойдет любой напиток в котором есть лед) перед тем, как приступить к оральным ласкам.

Неважно, распечатаете ли вы этот текст и «забудете» невзначай там, где его может увидеть любимый, или занесете его в «Избранное»… Ваша главная задача — дать мужчине с ним ознакомиться!

Если вы чувствуете, что несмотря на ваши старания, отношения становятся более прохладными, Woman.ru научит, как сохранить любовь!

Источник: www.woman.ru

Как правильно делать «куни»

Безусловно, все женщины разные. Как и мужчины, конечно. У многих свои предпочтения, свой уровень чувствительности (кстати, маленький размер клитора обычно говорит о его мега- оной) и скованности, поэтому не стоит быть уверенным, что если когда-то какой-то девушке ваш кунилингус понравился сверх меры, то и все остальные будут кончать по выверенной вами «схеме». К тому же, правильный куни = не только язык + клитор. Это полноценный подход к женскому оргазму, состоящий из нескольких этапов, на каждом из которых можно «облажаться» и не дойти до благополучного финала, кстати. Поэтому внимайте в подробностях.

I. Крайне важна прелюдия

Если по отношению к мужчинам она роли не играет, то вот явное большинство женщин в ней крайне нуждается. Для растерянных новичков мы подготовили детальный план действий по прохождению данного этапа.

1) Не знаете, как начать? Да с обычного поцелуя в губы. Затем можете взять её за запястья и с некой властностью припечатать руки над её головой. Сами при этом спускайтесь поцелуями к шее.

2) Оставьте в покое её руки (скорее всего, ей не придет в голову менять их положение, если вы их не давили до онемения) и уверенно, не торопясь, снимите её топ. Уделите должное внимание её ключичкам, плечам, груди… не второпях. Главное, обоюдно наслаждаться процессом.

3) Поднимите свои глаза и словите её взгляд. Вообще, подчас осуществления путешествия вниз по телу старайтесь поддерживать с его хозяйкой зрительный контакт.

4) Не спеша опускайтесь ниже. Покрывая поцелуями талию, можете одной (или обеими, как удобней) рукой уверенно и нежно стянуть с нее верхнюю одежду (джинсы / юбку / колготки), оставив в нижнем белье – пусть слегка освоится и привыкнет к своему положению. Дразните её и губами, и языком, проводя горячие линии по направлению от пупка к внутренним частям то одного бедра, то второго. Эту V- траекторию можно осуществлять непрерывно, даря посылы горячего влажного дыхания в месте, где должен располагаться клитор, прямо через трусики. Не спешите, растягивайте удовольствие. Ведь тем самым вы, как правило, всё более «заводите» прелестницу. Можно осуществить пару таких прогулок, а после, прочерчивая от пупка уже прямую, медленную и влажную линию, оставить без последней полоски ткани и само место назначения.

II. Поле боя. Начало действий

Итак, вы на месте. Ваш язык должен быть достаточно влажен, широк и гибок. Не стоит придавать ему твердости пальца. Оближите её половые губы, слегка прибегая к их подсасыванию, двумя пальцами удобной вам руки, тем временем, поглаживая нежный промежуток кожи, расположенный между влагалищным и анальным отверстиями. В какой-то момент (лучше уже после начала «работы» над клитором) они должны скользнуть в горячую глубину «грота наслаждений» и начать движение «вглубь—наружу». А пока в полной мере развлекайтесь с её губками, только избегайте прикосновений зубами.

Следующий — клитор. Как вы знаете, это и есть самая чувствительная часть женских гениталий аки головка мужского полового члена. Располагается сия горошина / перчик (у кого какой величины) как раз между большими половыми губами, практически сразу над входом во влагалище. Если клитор маленький и не возбужден, то просто языком вы его, скорее всего, и не обнаружите. Можете подсмотреть — обычно он очень близко расположен к мочеиспускательному отверстию. Как только вы решили, что нашли необходимый для оргазма «рычаг власти», переходите на более широкую и мягкую плоскость своего языка. Приступайте к медленному и размеренному, но одновременно очень лёгкому, касанию клитора. Если вдруг понимаете, что она сама начала двигать бёдрами, да так, что ваш язык постоянно оказывается в разных местах, значит, эрогенную точку вы не нашли. В таком случае выпустите побольше слюны на предполагаемую область её расположения и продолжите поиски — под влиянием интенсивного увлажнения выявить гораздо легче. Да и даме приятнее. Прислушивайтесь к её дыханию, ощущайте, что говорит её тело. Скорее всего, момент соприкосновения вашего языка / губ с её клитором выявит себя через её более-менее явную реакцию.

III. Внимание, клитор

На саму верхушку клитора, кстати, постоянно оказывать давление абсолютно не стоит — она гиперчувствительна и может отзываться на столь бесцеремонное воздействие отнюдь не наслаждением, а даже болью. Лучше осуществлять размеренные круговые движения, обрабатывая больше стороны клитора, нежели «пик». Дабы и его иногда и в достаточной мере касаться:

повыводите языком алфавит (только не слишком размашистый, — уже очень возбужденная «пуговка» не должна надолго оставаться абсолютно брошенной… и не весь, а то потеряете связь с окружающим миром-то);
крайне действенен (особенно по отношению к маленьким горошинкам) будет захват окружающей клитор кожи и последовательное её втягивание-полу выпускание… кстати, будьте готовы, что так вы добьётесь оргазма гораздо быстрее, нежели предполагали.

Пока вы фантазируете напару со своим языком и губами, руки также не должны оставаться в бездействии. НО!!! Они должны быть абсолютно чистыми, иначе вы рискуете наградить любимую не только оргазмом, но и последующим развитием молочницы… Так вот. Вы можете:

осуществлять а-ля фрикции, в такт движению языком;
добираться до внутренней стенки влагалища, расположенной под клитором и оказывать давление еще и оттуда (не всем нравится, однако);
попробуйте осуществить круговую комбинацию: одновременно с языком описывать круги и двумя пальцами в «пещерке». Нередко именно эти движения приводят женщин к долгожданному эйфорическому взрыву.

Есть еще пара «приёмчиков», которые понравятся далеко не всем представительницам прекрасного пола. Их можно осуществлять только по отношению к постоянным партнершам и только с большой долей уверенности (если не со стопроцентной), что даме сие по вкусу:

щетина — в ход. Вообще наличие данного фактора по праву относят к ошибкам кунилингуса, поскольку эта натуральная «наждачная бумага» мало кого способна порадовать, особенно, в области гениталий. Однако! Находятся любительницы ощутить легкое прикосновение мужской небритости, но обычно в области больших половых губ и в более мимолетном ключе, нежели в постоянном трении. Так что обладатели столь сексуальной для многих щетины должны тщательно «бдеть» о том, чтобы не травмировать нежную кожу, а лишь изредка наносить контрастные и подстегивающие чувственность прикосновения;
«рогатка». Однозначно не для всех, но крайне действенная техника там, где приветствуется стимуляция чувствительного ануса. Все очень просто: вместо того, чтобы погружать два пальца во влагалище, отправляете туда один, вторым ласкаете анальное отверстие, а языком, соответственно, развлекаетесь с клитором. Не вздумайте вторгаться в «задний проход» при отсутствии достаточного его увлажнения. Это может быть слюна, а может быть специальный крем или мазь. Не забывайте и о нарочитой медлительности, не стоит спешить или делать все слишком интенсивно… хотя, опять же. Все дело во «фломастерах» и в том, насколько уже возбуждена партнерша. Внимайте её реакциям.

Однако не стоит рассчитывать на быстрое завершение «работы». Вы вообще должны быть настроены так, будто бы ваша задача — не достижение партнершей оргазма, а как можно более длительное к нему путешествие. Большинству женщин для разрядки не так уж и легко оказаться на той грани, где «утерпеть» невозможно. Как вы поймете, что она «там»? Ну, признаками могут выступить и интенсивный поток «соков» из влагалища (естественное увлажнение для хорошего проникновения), и слишком напряженные бедра, и выгибание спины, и издаваемые ею звуки (кстати, она сама может начать вас просить что-то типа «пожалуйста», «еще» и т.п.). Вот тогда-то и действуйте более быстро и интенсивно.

Итак, подведём итоги под столь длинным текстом в виде еще нескольких полезных советов:

1) если не уверены, что и как ей понравится и каково её отношение к кунилингусу вообще, обязательно спросите. Можете опытным путем (делаем > спрашиваем) либо предварительно, деликатно или напрямую (ориентируйтесь на характер девушки, на ее поведение, конечно же);

2) не забывайте о том, чем любят женщины. Сообщите, насколько она вкусна и как хорошо пахнет, не скупитесь на похвалу, даже если особо сильного восторга не испытываете. Но не переигрывайте, оды петь не стоит;

3) не набрасывайтесь на ее клитор подобно собаке, наконец-то нашедшей давно искомую кость. Как минимум поначалу будьте нежны и уделяйте больше внимания косвенному и мимолетному его стимулированию, а не прямому и «долбо-образному» :

4) позаботьтесь о достаточной влажности своего языка и не напрягайте его, не делайте слишком твердым;

5) не стоит действовать по принципу «Даю то, что хотел бы и сам». Если вы любитель интенсивного и крепкого минета, сие не обозначает, что так же следует вести себя с киской своей дамы.

Не забывайте об индивидуальности подходов: ваш былой опыт без должной внимательности к реакциям партнерши может послужить вам отрицательным образом. Ключом в совершении кунилингуса (как и многих других дел по отношению к женщинам) является умение слушать (скорее, не вербальную, но речь её тела) и запоминать, что нравится той или иной даме. И не слишком заморачивайтесь планами. При постоянном размышлении о «сейчас делаю пункт А, затем перехожу к пункту Б, С и Д», вы рискуете потерять главное — связь с партнершей. Подчинитесь своей интуиции, растворитесь в её дыхании и движениях, чувствуйте её — и у вас все получится. Приятного «куни» и хорошего секса!

Сексуальная жизнь — это очень важный вопрос. Не менее существенна проблематика, описанная в «Как быстро вылечить простуду в домашних условиях?». Выздоравливайте!