Куннилингус незаслуженно считается одним из самых сложных сексуальных действий. Видимо, этот стереотип вытекает из другого — о «сложности» и «загадочности» женских гениталий. Представленные ниже советы опровергнут это абсурдное мнение.
Добавлю, что в их создании мне помогал Ян Кёрнер (Ian Kerner), автор книги She Comes First: The Thinking Man’s Guide To Pleasuring A Woman. Я считаю её одним из лучших секс-руководств, в котором рассматривается каждый аспект куннилингуса и приводится куча техник.
Но давайте уже наконец перейдём к инструкции.
1. Позвольте партнёрше расслабиться
Многие женщины испытывают дискомфорт во время куннилингуса. Для одних он связан с комплексами по поводу собственного запаха и вкуса или с уверенностью в «уродливости» своих гениталий. Другие волнуются, что мужчине не нравится этим заниматься. Третьи не любят быть в центре внимания и не могут расслабиться. Как правило, женщина гиперкритично относится к своему телу, поэтому ваши глаза, нос и рот в самой чувствительной и уязвимой её зоне вызывают как минимум лёгкое сопротивление.
Конечно, вы не сможете разом изменить самоощущение партнёрши. Но вы можете помочь ей расслабиться. Кёрнер говорит, что во многом успех будет зависеть от вашего восприятия орального секса.
Одно из главных заблуждений о куннилингусе состоит в том, что он не так приятен, как проникающий половой акт. Факт: для огромного числа женщин всё ровно наоборот.
Поэтому дайте девушке понять, что относитесь к процессу серьёзно, что для вас это не прелюдия перед «основной частью» и что вас это реально заводит.
В главе под названием «Манифест куннилингуса» Кёрнер приводит три постулата, которые нужно усвоить мужчине, чтобы вместе с партнёршей наслаждаться процессом:
- Во время куннилингуса вы забываете о себе: теперь ваше удовольствие зависит от её удовольствия.
- Вы не торопитесь: она заслуживает всего времени в мире. И вы хотите наслаждаться каждым моментом.
- Её запах возбуждающий, её вкус потрясающий. И оба они — часть прекрасного естества.
Если сумеете показать партнёрше, что для вас всё именно так, то окажетесь в числе немногих суперлюбовников.
2. Подготовьте партнёршу и себя к долгому наслаждению
Прелюдия перед куннилингусом — ещё один способ расслабить и возбудить девушку. Плюс это просто необходимо: клитор слишком чувствителен, брать его нахрапом — не лучшее решение. Так что потратьте время на поцелуи, объятия, прикосновения, рассказ о своих фантазиях. И только когда женщина достаточно возбудится, переходите к гениталиям. Но и там торопиться не стоит: начните с лёгких движений языком вверх-вниз.
Учтите: даже после такой подготовки партнёрша достигнет оргазма в среднем через 20 минут. Поэтому позаботьтесь о своём комфорте.
Убедитесь, что ваше тело находится в удобном вытянутом положении. Постарайтесь расположить губы и язык под углом 45 градусов, а не 90 — так вам будет легче. Для этого упритесь дёснами в тело партнёрши, а головой — в её ногу. Чтобы это стало возможным, её ноги должны находиться достаточно близко друг к другу.
Если вам не нравится делать куннилингус лёжа, можете встать на колени у кровати. Но, какой бы способ вы ни выбрали, удостоверьтесь, что вам удобно и вы готовы выполнять все действия без спешки.
3. Освойте базовую технику куннилингуса
Ещё одно важное правило: во время куннилингуса лучше быть нежным и методичным, а не грубым и непредсказуемым. Это значит, что вам нужно найти способ, который нравится вашей партнёрше, и придерживаться его.
Кёрнер предлагает следующую базовую технику:
- После подготовки сосредоточьтесь на облизывании области передней спайки (место прямо над головкой клитора, где соединяются половые губы). Время от времени ласкайте сам клитор языком и указательным пальцем.
- С ростом возбуждения проникайте во влагалище: сначала языком, затем одним-двумя пальцами. Но не совершайте возвратно-поступательных движений. Лучше прижмите пальцы к передней стенке влагалища там, где должна находиться точка G, и продолжайте стимулировать клитор языком.
- Свободной рукой ласкайте грудь, живот и другие эрогенные зоны партнёрши.
Этот метод можно использовать как отправную точку. Однако не забывайте, что у каждой женщины есть свои предпочтения. Одним нравится одновременная оральная и ручная стимуляция, другим — нет. Одни быстрее достигают оргазма, когда клитор облизывают, другие — когда посасывают. Наблюдайте за девушкой, чтобы понять, что приносит ей больше удовольствия. А ещё лучше — спросите напрямую: она наверняка в курсе.
4. И ещё раз: уделите внимание передней спайке
Передняя спайка губ — зона, которая часто игнорируется в куннилингусе из-за её преступной близости ко всем известному клитору. Кёрнер же утверждает, что давление на эту область стимулирует тело внутреннего клитора (да-да, головка — это только вершина айсберга).
Он предлагает использовать следующий метод: прижмите верхнюю губу или десну к месту над клиторальным капюшоном и облизывайте область вокруг клитора. Если ваш рот находится под углом 45 градусов к телу женщины, изобразите улыбку Элвиса Пресли — такое положение губ облегчит процесс.
5. Подготовьтесь к оргазму
Когда партнёрша приближается к финалу, Кёрнер советует плотнее сомкнуть её ноги, чтобы усилить стимуляцию.
Но более важная вещь, которую вам стоит усвоить: не меняйте ритм и сам способ стимуляции (если только партнёрша не просит об ином).
Для большинства женщин стабильные ласки являются главным ключом к оргазму. Поэтому, обнаружив тот самый способ, не изменяйте ему. В противном случае рискуете остаться в спальне с расстроенной девушкой.
И последний совет: помните, что клитор очень чувствителен после оргазма. Дайте партнёрше отдохнуть после куннилингуса, прежде чем переходить к новым активностям. И конечно, не забудьте сказать ей, как вам всё понравилось, и поздравить себя с отлично выполненной работой!
Источник: Lifehacker.ru
Мужчины и женщины отличаются – по мышлению, по эмоциональной организации и по строению тела. Это часто приводит к банальным ошибкам – особенно в таком приятном и трепетном занятии, как куннилингус. Чего стоит избегать?
ОШИБКА 1. «Ворвемся и победим!»
Прошу, не начинайте грубо, пытаясь сразу добраться до клитора – и за пару секунд получить звание «Любовника века»! Считайте, что клитор начинается от пупка и его отдельные части могут находиться даже на пальчиках ног вашей избранницы.
Поэтому если вы слегка задержитесь внизу ее живота, заплутаете в области паха, якобы по ошибке разминётесь с половыми органами и восхититесь внутренней поверхности ее бедер, — женщина оценит ваши блуждания. Даже когда «момент» настал, не торопитесь – затягивание на начале только возбуждает женский интерес.
ОШИБКА 2. «Героическая монотония»
Даже если вы нашли какое-то движение, которое вызывает у женщины предоргазмический вздох, не повторяйте его постоянно. Играйте и экспериментируйте, запоминая «находки», чтобы воспользоваться ими в ответственный момент. Разная техника – это ваш конек. Недаром же «бывалые» рекомендуют «начинающим» выписывать языком алфавит – буквы в нем не повторяются!
ОШИБКА 3. «Грубая страсть»
Напоминаю, что женская сокровенность – место нежное. И требует утонченности. Хлопки, щипки, кусания – это арсенал для садо-мазохистских игрищ. И если сексуальные предпочтения вашей дамы лежат не в этой области – воздержитесь от грубости. Чем нежней – тем лучше.
Никто не запрещает вам чередовать сильные движения и слабые, резкие проникновения языком и затяжные поцелуи. Просто не стоит причинять боль. Вряд ли мужчинам понравилась бы перспектива, что в порыве страсти во время минета их партнерша сомкнет на головке члена свои милые зубки. 🙂
ОШИБКА 4. «Щетина итальянского мачо»
Для эксперимента возьмите наждачку и потрите ею головку пениса. Надеюсь, вам достаточно воображения (жалобы на неприятные ощущения в ходе эксперимента не принимаются – вы же взрослый человек, чтобы следовать всему, что написано! 🙂
Так вот примерно то же самое ощущает ваша партнерша, если вы запамятовали побриться и бесцеремонно третесь своей небритостью о ее нежнейшее место! Брейтесь или отращивайте бороду (она слегка щекочет, и некоторым нравится подобная пикантность).
ОШИБКА 5. «Тормоза без надобности»
Представьте себя участником движения, когда перед вами какой-то водитель пользуется тормозами без явной причины.
ет-едет и вдруг – остановка. Только тронулись – опять стоите. Уже разогнались, а он снова мигает. Идиот! Да, поэтому не будьте «постельным идиотом» со своей возлюбленной. Можно довести женщину до белого коленья, если не вовремя останавливать нарастающую волну возбуждения. Это не путь к ее «кипячению» — это путь к ее «озверению». Смена активности – разумна и приветствуется, однако чувствуйте волну. Будьте внимательны к партнерше, и ее телесный экстаз обязательно выльется в ее душевное отношение к вам.
И напоследок НЕМНОГО ЮМОРА:
Когда вы делаете любимой куннилингус, не пытайтесь все время смотреть ей в глаза. Потому что с ее стороны вы выглядите как фашист, выглядывающий из-за бруствера. 🙂
Приезжайте на мои программы (подробнее о ближайшей программе)
Источник: kachanova.com
Оральный секс является самой изысканной из всех ласк, которые партнеры могут преподнести друг другу. Но одного желания сделать девушке «хорошо» недостаточно, нужно понимание женской физиологии, да и самой женщины, а неподозревающие об этом мужчины не могут понять, почему их возлюбленная просит не делать кунилингус.
Неправильные действия могут причинить дискомфорт и даже боль, а потому давайте определимся, чего не следует делать, чтобы девушка от вас не сбежала.
1. Оральные ласки, особенно на начальном этапе, должны быть очень медленными, деликатными и нежными. Не стоит остервенело приниматься за дело, думая, что так она кончит быстрее. Двигайтесь осторожно, но ритмично.
2. Избавьтесь от привычки разговаривать во время орального секса. Из-за этого девушка не может сконцентрироваться на ласках и лишь раздражается. Если вы действительно хотите, чтобы она возбудилась, занимайтесь делом, а страстные шептания оставьте на потом.
3. Не захватывайте в рот все сразу. Так женщина никогда не сможет получить удовольствия. Следует ласкать все постепенно и рассеянно, чередуя между собой ласки клитора, влагалища, малых и больших половых губ.
4. Ни в коем случае не задействуйте в ласках подбородок, так как даже гладко выбритая его кожа все равно остается слишком жесткой и грубой для нежных и чувствительных эрогенных зон женщины.
5. Не концентрируйтесь исключительно на клиторе, ведь помимо него на теле женщины присутствует еще множество других эрогенных зон, при этом многие из них располагаются не в области гениталий. Помогайте себе пальцами и руками.
Источник: LoveTabs.org
Результаты опроса тему Как вы относитесь к куннилингусу?
Мы опросили 200 человек мужчин и женщин и вот какие результаты опроса получились
Мнение мужчин по поводу куни
Данные исследований показали, что подавляющее большинство мужчин считают, что это нормально и более того, любят делать куннилингус. Остальная часть никогда не пробовали это делать, поскольку не позволяет вера или какие-то другие причины.
Это важно! И совсем малый процент мужчин ответили, что им не нравится этот процесс.
И тем не менее тех мужчин, кому этот процесс нравится большинство и вот почему.
- Мужчины отмечают, что это самый честный вид секса. Ведь если женщина может симулировать оргазм от классического или анального секса, то от куннилингуса – никогда. Да и усомниться здесь сложно, ведь так оргазм женщины получают чаще и таким образом мужчина способен ощутить пульсацию.
- Многие отмечают, что во время того, как делают куннилингус, ощущают, что целиком овладевают телом женщины. И действительно, если многие женщины могут отвлекаться на свои мысли во время обычного секса, то вовремя куннилингуса, их внимание целиком сосредоточено на процессе
- Если девушка разрешает сделать ей куннилингус, это говорит о том, что она действительно доверяет своему партнеру и считает его близким человеком. Психология женская в этом плане разнится с мужской. Если девушка и может допустить одноразовый секс, вряд ли в этот раз дойдет до оральных ласк.
- Некоторые мужчины при опросе признались, что хотели бы своей партнерше особую интимную стрижку. Для многих из них растительность является фетишом, значит для них важно это.
- Интересным также было заявление от мужчин о том, что вкус интимной смазки каждой женщины различается. Биологически это верно, поскольку каждый организм уникален. Но тот факт, что мужчины могут различать вкус этой смазки, удивляет.
- После куннилингуса некоторые мужчины любят целовать своих партнерш. Это своеобразный метод проверки. Если девушка не отворачивается, это говорит о том, что она разделяет его желание и не воспринимает этот процесс как нечто постыдное.
Мужчины правильно заметили: Женщинам действительно сложно симулировать оргазм при занятии куни и сложно думать, о чем то другом кроме секса.
Отношение к оральному сексу у мужчин и женщин
При всех показателях отношение к минету и куннилингусу у мужчин все же сильно отличается. Для мужчин минет считается очень важной составляющей сексуальных отношений. Они всегда рады его получать и готовы склонять свою партнершу к оральным ласкам. Причем отказ в оральном сексе для многих может стать серьезной причиной для обиды или ссоры.
Женщины же не так просто допускают мужчин до оральных ласк, даже если им нравится этот процесс. Дело в том, что чувствительность половых органов у мужчин и женщин сильно отличается, и если мужчинам доставляют удовольствие даже элементарные ласки, то для хорошего куннилингуса должен быть знающий партнер.
Важно знать! И тем не менее, если женщина допускает своего партнера до оральных ласк, значит она ему сильно доверяет.
Что значит куннилингус для мужчин
И здесь же можно сделать вывод, что значит куни для мужчин
- Кому-то это может просто нравиться, а также нравиться то, что его женщина ему доверяет.
- Многим нравится сам женский запах.
- Мужчины, которые хотят подступиться к сердцу женщины и ищут верный путь, будут пробовать куннилингус как один из методов. Если же этот способ сработает, они будут считать себя кем-то вроде победителя.
- Моральный аспект: если девушка (жена) нравится мужчине, ему обязательно хочется доставлять удовольствие своей любимой
- Оральный секс отличный способ растянуть удовольствие от процесса, дело в том, что редко кто из мужчин способен заниматься активно любовью более 20 минут подряд без перерывов.
- Секс сближает партнеров, но только куннилингус дает другой уровень интимности в отношениях между мужчиной и женщиной, делая их максимально доверительными.
Какие ошибки допускают мужчины
Опрос про куннилингус проводился и среди женщин и его результаты выявили общий момент. Многие женщины отмечают ошибку, которую допускают мужчины, пытаясь проникнуть языком глубоко во влагалище. В том время как в однополых браках такой проблемы нет, ведь женщины знают, что именно понравится их партнерше и могут судить по своим же ощущениям.
Источник: Favoritca.com
4. Несвоевременное прекращение стимуляции
Наступление оргазма у партнерши не должно являться для мужчины сигналом к прекращению оральных ласк. Напротив, необходимо продолжать стимуляцию вплоть до последнего спазма, до последнего стона. Но, и это очень важно, ваши движения должны быть менее интенсивными, чем в преддверии оргазма.
Для того чтобы с методичностью маятника осуществлять непрерывные движения языком в женском влагалище вплоть до момента оргазма и немного после него, вы должны грамотно распределить силы по дистанции. Держите язык расслабленным и организовывайте небольшие передышки, компенсируя эти кратковременные простои более активными движениями головы. Или, как вариант, прижмите язык всей его поверхностью к клитору и позвольте женщине самой поработать бедрами в нужном ритме, а сами в это время слегка надавите на нижнюю область живота – это обеспечит стимуляцию невидимой глазу внутренней части клитора.
Читать другие статьи
Источник: genericapteka.biz