Даже когда мужчина относится к вам как к пустому месту, порвать с ним иногда бывает очень непросто. Особенно, когда никак не можете справиться со своими чувствами.
Причин может быть множество. Например, он вас по-своему любит, но не привык и не намерен заботиться о ком-то. Или вам было так здорово вместе последние несколько лет, что память о тех днях затмевает все разумные доводы и логику. Или вы так «прикипели» к нему сердцем, что не представляете жизнь без него. В таких случаях уже не важно, внимателен ли он к вам или нет, – лишь бы был рядом.
Умом вы понимаете, что такие отношения унижают и причиняют боль, а вот сердцем смириться – никак. Как же разорвать этот замкнутый круг? Как спасти себя?
Выход только один: как бы сильно вы не любили своего «Ромео» – придётся разорвать эмоциональные связи, которые ещё связывают с тем, кто не заботится о вас и вашем счастье.
Если вы отдаёте всё человеку, а взамен не получаете ничего, то попросту выбрасываете свою доброту и нежность на ветер.
Одно дело, когда ваш партнёр отвечает взаимностью и ценит отношение, а другое – когда вы методично «метаете бисер перед свиньями». Сравнение грубоватое, но очень точно отражает суть происходящего, уж простите.
Думать о таком «любимом» ночи напролёт – просто смешно. Разве что вы решили, что силой своих мыслей превратите его в парня своей мечты.
Подумайте лучше о себе. Это более благодарное занятие. Проанализируйте, сколько знаков внимания получили за последнее время. Когда в последний раз он беспокоился о вас или внимательно слушал. Вспомнили?
2. Вашего партнера уже не изменить – как ни старайтесь.
Что бы вы ни делали ради своего любимого, что бы ни говорили – это его не изменит. Если он не заботился о вас вчера, не заботится сегодня, то рассчитывать на то, что завтра проснётся другим человеком – наивно и глупо.
Влюблённым девушкам всегда хочется надеяться на лучшее. Они думают: «Вот если я буду заботиться о нём ещё больше, стану просто самой лучшей и незаменимой – он не может этого не заметить. Обязательно оценит и ответит взаимностью». Дорогие девушки, НЕТ. Не заметит и не оценит.
Наоборот, чем больше хорошего вы будете делать для такого человека – тем больше безразличия получите в ответ. К хорошему очень быстро привыкаешь, особенно, когда не замечаешь его в упор.
Вот такая жестокая правда. Так что не обманывайте себя ложными иллюзиями.
3. Оставьте своё сердце открытым для кого-то более достойного.
Как вы собираетесь найти того, кто будет заботиться и любить по-настоящему, если все ваши мысли сфокусированы на том, кому на вас попросту наплевать?
То, что вы вкладываете в ваши мёртвые отношения, лучше потратить на более достойного человека.
Но как же найдёте его или даже заметите, если заняты «метанием бисера»? Так вы никому и никогда (и себе тоже) не дадите малейшего шанса. Хотите посвятить свою жизнь тому, кто о вас не заботится? Или у вас всё-таки более разумные планы на ближайшие 50 лет?
Читайте также: 12 признаков того, что он вас не любит, а просто считает удобной
4. Вы только причиняете себе боль.
Где-то в глубине души вы и сами об этом знаете: ничего хорошего с ним не будет. Мёртвые отношения не оживит ни один дефибриллятор в мире.
Когда вы заботитесь о том, кому на вас наплевать, то просто обильно посыпаете свои раны новой порцией «соли».
Знаю из собственного опыта, как тяжело уйти, когда любишь кого-то (пускай даже не достойного тебя), но никак не можешь «договориться со своим сердцем». Но всё же это нужно сделать.
И чем раньше – тем легче будет вернуться к своему прежнему «Я», опять любить и верить…
5. Когда-то вы оглянетесь и удивитесь: «Господи, что же это со мной было?»
Почему вы сегодня заботитесь об этом парне – понятно. Вы всё ещё любите, вы всё ещё обманываете себя. Но так будет не всегда. Как только найдёте в себе силы уйти, то спустя некоторое время оглянетесь и застынете от ужаса: «Как я могла любить его? И главное – за что?!» В этот момент наступит прозрение.
Представьте себя через несколько лет. Вечер. Вы сидите на диване со своим новым парнем. Он нежно обнимает, вы громко смеётесь, глаза светятся от счастья… Ведь это то, о чём всегда мечтали, не так ли?
Прокручивайте эту картинку время от времени перед глазами. Это поможет понять, что следует прекратить заботиться о парне, которому на вас наплевать. Вы заслуживаете большего. Вы заслуживаете настоящего счастья и любви!
6. Чем дольше вы вместе – тем труднее уйти.
Вы уже столько вложили в ваши отношения, что теперь как бы и бросить жалко. «А вдруг ещё немного и он всё поймёт и изменится?» – в который раз останавливаете себя.
Не изменится. Если он не изменился вчера – не изменится ни сегодня, ни завтра. И чем дольше вы будете тратить бесценное время своей жизни на эту «санта-барбару» – тем сложнее будет уйти.
Дело в том, что человек со временем привыкает, привязывается, опускает руки. Чем позже вы всё поймёте (а это случится – уж не сомневайтесь) – тем больнее будет выкинуть его из своей жизни.
7. Присмотритесь к нему внимательнее: ничего особенного!
Конечно, скажете вы, я его не знаю. Он ведь такой красивый, умный, так здорово шутит и веселится… Действительно, что я могу знать о человеке, который не заботится о вас? Да ровным счётом ничего, кроме того, что ему наплевать на девушку, которая любит его всем сердцем.
Такова природа человека: когда он любит, то не замечает недостатки, а вместо этого фокусируется исключительно на хороших качествах (хотя тут тоже можно поспорить, насколько они впечатляющие).
В мире много действительно хороших парней. Они умеют и хотят заботиться о любимой. Однажды вы встретите такого, и горько пожалеете, что столько времени потратили впустую. Лучше бы записались на курсы иностранного языка – уже бы знали на один больше.
8. Ему наплевать на вас? Ответьте взаимностью.
Понимаю, что сказать легче, чем сделать, но поделюсь одним секретом. Для того, чтобы уйти от того, кто вас не достоин, следует повторять как можно чаще: «Ему наплевать на меня? О, нет проблем – отвечу взаимностью!»
Дело в том, что в то время, как он для вас – самый важный и дорогой, вы – всего лишь одна из опций в его раскладах.
Сегодня ему по каким-то причинам удобно и комфортно – он с вами. Завтра что-либо изменится – уйдёт и не оглянется.
Стоит ли дарить такому парню сердце и душу. Ответ, на мой взгляд, очевиден.
9. Вы ему уже дали шанс.
Вы уже дали ему шанс, окружив вниманием и заботой. Вы дали ему тысячи таких шансов! Может, хватит, а? Только слепой и глухой не заметил бы, что его так горячо любят. Он упустил возможность ответить взаимностью, и неоднократно.
Свою часть работы над отношениями вы выполнили. Он же не захотел, не смог, не сделал, – всё это не имеет значения. Пришло время двигаться вперёд и подумать о себе.
Вы заслуживаете лучшего – заботы и любви. И обязательно встретите достойного человека. Когда уйдёте от этого парня. Не раньше.
10. Ведь вы же не о таком мечтали, не правда ли?
Вспомните себя прежнюю. Неужели вы когда-то согласились бы на такие отношения? На то, что будете любить того, кому наплевать? Но именно сегодня всё так и происходит. Это точно то, о чём мечтали?
Попробуйте сделать шаг назад и взглянуть на отношениями другими глазами – себя прежней. Очень эффективный приём, искренне советую. Вы сразу же поймёте, что заслуживаете лучшего.
Прощайтесь и идите вперёд. Вы её обязательно встретите – настоящую Любовь!
Источник: www.cluber.com.ua
Источник: pandda.me
Подолгу не отвечает на ваши смс
Ваши сообщения могут оставаться неотвеченными от нескольких часов до даже нескольких дней.
При этом он оскорбляется до глубины души и начинает вас подозревать во всех смертных грехах, если вы вдруг замешкаетесь с ответом, когда он пишет вам первым.
Строит из себя Отелло
У него может быть целая компания непонятных подружек, с которыми он регулярно общается и флиртует.
Но стоит вам упомянуть о знакомом парне или выставить в соцсети фотографию с другом, он начинает рвать и метать от ревности.
Говорит гадости о своих бывших
Он постоянно жалуется на нее, занимая при этом позицию жертвы.
Если он находит уйму поводов для того, чтобы обвинить свою бывшую, говоря о себе, как о сущем ангеле, знайте, что когда-нибудь эта участь постигнет и вас.
Ведет себя по-разному в зависимости от того, вместе вы или врозь
Когда вы проводите время вместе, кажется, что лучшего парня невозможно найти. Он флиртует, рассыпается в комплиментах и всем видом показывает, что без ума от вас.
Однако, как только вы расстаетесь, он не пишет вам и не звонит. А на ваши звонки и смс отвечает сухо и сдержанно. Кажется, что он о вас даже и не вспоминает.
Постоянно занят
Если вы хотите с ним увидеться, он отнекивается, ссылаясь на свою вечную занятость.
Но если он чувствует себя одиноко, то считает, что вы должны бросить все свои дела и тотчас же к нему примчаться. Даже в том случае, если на часах уже позднее время.
Может пропасть на время
Он пропадает на длительный срок без объяснения причин, а затем снова появляется в вашей жизни, делая вид, что ничего не произошло.
Скучает, но не спешит на встречу
Пишет о том, как сильно он по вам соскучился, как уже хочет вас поскорее увидеть и обнять. Но предложение о встрече так и не поступает.
Все его желания увидеться с вами ограничиваются стикерами с сердечками и виртуальными открытками «I miss you!» в мессенджере.
Вы не можете понять статус ваших отношений
Иногда его поведение говорит о серьезных намерениях: он с удовольствием знакомится с твоей семьей и близкими друзьями, везде за вас платит.
Он ведет себя практически как твой парень, но в то же время дает понять, что между вами все не очень серьезно.
Источник: fazarosta.com
Ирина
Здравствуйте! Меня зовут Ирина, 31 год, в браке 10 лет есть сын-8 лет.
В настоящий момент переживаю очень непростые отношения с мужем. Мы ровесники, поженились, когда обоим было по 21 году. Муж с самого начала очень защищал свои личные границы. Он очень четко делил вещи на «мои и твои» Нельзя было брать даже ножницы из его стола. Меня это удивляло! Я понимаю, что нельзя читать чужие письма, брать чужой телефон, личные бумаги, но когда дело доходит до разделения скрепок и ножниц… В других вопросах он был так же очень закрыт. Он год готовился к поступлению в аспирантуру, а я даже не знала об этом. Случайно увидела, как он на работу берет учебники по философии.
ня это очень обижало! Ощущала, что он выталкивает меня из своей жизни. Я размышляла так: пусть он принял решение и ему уже не важно мое мнение, но можно же просто сообщить мне об этом! Поделиться мыслями, планами. А делиться он ничем не хотел. А я всегда хочу поделиться с ним своими переживаниями и чувствами, но ему или скучно это слушать или неинтересно. На этой почве было много ссор. Я обвиняла его, он меня. Я объясняла это его молодостью, неготовностью к тем обязанностям, что свалились на него. Но такое отношение было не только ко мне, но и к сыну. Однажды у ребенка ночью случился приступ стеноза. Я только в теории знала, что делать. Я очень испугалась, страшно было смотреть на синего ребенка, которому не помогает ингаляция. Скорая приехала только через 40 минут. Все это время я сидела, прижав к себе ребенка, и пыталась успокоить его. Я как-то даже забыла о муже. Скорая быстро купировала приступ. Когда я стала собирать вещи для госпитализации, то увидела мужа спящим в другой комнате! Я до сих пор не могу ему простить этого душевного уродства! Как можно уснуть, когда ° твой ребенок задыхается! Ощущение, что мужу наплевать на меня и ребенка.Сейчас мой муж занимает хорошую должность, часто встречается с чиновниками, политиками, известными людьми в нашем городе. Его зарплата гораздо выше моей. А самооценка очень поднялась! Его почти никогда не бывает дома! Ребенок, дом, быт, уроки, школа, детская поликлиника –все на мне! Муж не считает это чем-то героическим! Я тоже не считаю.
муж ни разу не проявил интереса к успехам сына-первоклассника! Не взглянул в его прописи и тетради! Более того, он на первое сентября ребенка в первом классе пошел только потому, что я пригрозила разводом. У него были важные мероприятия в этот день! Он никогда не интересуется моим здоровьем! Не спрашивает о результатах обследований. Считает, что если случится что-то страшное, то я сообщу ему сама! Мне иногда кажется, что он не заметит, если мы с сыном исчезнем из его жизни
Как вы понимаете, я его пилю! Предъявляю претензии, раздражаю итд.Мы разные! Мы совершенно по-разному воспринимаем события и поступки. Я успокаивала себя тем, что человека не переделать, такой у него характер итд.
Однажды, я открыла домашний компьютер и увидела, что муж оставил открытой страничку в социальной сети. Он ведет группу в соц. сети, посвященную патриотическому воспитанию молодежи. Да, я прочитала переписку с участниками группы. Я не узнала своего мужа! С какой чуткостью он переписывается с девушками! Интересуется их здоровьем. Спрашивает, сможет ли она участвовать в флеш-мобе, ведь у нее болит нога. Дает советы, как быстрее восстановить мышцы. И все это сопровождается смайликами и смешными картинками! Девушки, конечно, оказывают ему всевозможные знаки внимания, флиртуют, делают двусмысленные намеки.По датам и времени переписки я поняла, что на работе допоздна он пропадает не на встречах, а в социальной сети! А.
и с целью обвинить мужа!
Мы оба устали! Он не понимает, что обижает меня! Считает, что если я обижаюсь, то это мои проблемы! Он не может просто успокоить и пожалеть меня. Я устала чувствовать себя лишней и ненужной! Он устал от моих претензий и эмоций!
Научите, куда деть свои эмоции? Как не мучить себя? Не ждать понимания, участия, заботы? Что делать с накопившимися обидами? Как изжить из себя чувство несправедливости? Как не раздражать мужа?
Ирина, добрый день!
Сочувствую вашей ситуации — действительно очень обидно, когда близкий человек год за годом не интересуется вашей жизнью и жизнью ребенка, а делает все только в своих интересах. Сразу много гипотез рождается о причинах такого поведения. Как будто вы враг и чем-то ему опасны, и от вас надо защищаться. Или же как будто он не обладает эмпатией и не умеет привязываться (что, как считается, свойственно психопатам, которые умеют демонстрировать эмпатию, когда им выгодно, но не испытывают сочувствия) Понимаю ваше недовольство и желание теплых отношений, в которых можно полагаться друг на друга и делиться своими чувствами. Понимаю, что очень больно думать — «мужу наплевать на меня и ребенка».
Попробую ответить на ваши вопросы:
- Куда деть свои эмоции? Эмоции никуда не денешь — вы их не контролируете, они возникают естественно в организме в ответ на разные ситуации в вашей жизни. И чем больше их подавляешь или игнорируешь, тем больше они накапливаются и давят. Я бы рекомендовала, наоборот, быть внимательнее к своим потребностям — потребность в любви, принятии со стороны близкого человека — это нормально. Тут, скорее, встает вопрос — что заставляет вас после стольких лет верить и надеяться, что ваш супруг изменится и вдруг вам это все даст? И сколько вы еще готовы терпеть и ждать? Готовы ли вы так прожить всю жизнь?
- Как не мучить себя — для того, чтобы себя не истязать, надо начинать о себе заботиться. 1 — признать свои потребности и чувства важными, достойными внимания, себя — достойной заботы. 2 — получить поддержку близких людей, друзей, которые способны дать такую поддержку — сочувствие, сопереживание, поддержать диалог. 3. — осознавать те моменты, в которые вы себя мучаете, отвечая себе на вопросы: что я сейчас с собой делаю? долго я еще планирую это делать? нравится ли мне эффект? 4. — начать постепенно заботиться о себе самостоятельно — общаться с теми, с кем приятно, а не с теми, кто говорит гадости, замечать дискомфортные для вас условия и искать комфортных, восполнять свои ресурсы.
- Как не ждать понимания, участия и заботы? Мне кажется, что невозможно не ждать этого от близких людей даже в самых здоровых теплых отношениях, это очень естественное, на мой взгляд ожидание. А вот от неблизких людей мы ничего такого не ждем обычно. Если, например, вы испытаете бессилие и разочарование, поймете, что не готовы больше ждать и расстанетесь с мужем или будете жить вместе как соседи — вы уже не будете от него ждать этого всего. Обида и ожидание, и надежда — это способ поддерживать отношения, которых нет, потому что в реальных слишком больно. А пока вы обижаетесь, злитесь, требуете, остается надежда на изменение, но плата за нее — боль.
- Что делать с накопившимися обидами? Это сложный вопрос — такое я бы обсуждала на консультации. Обида — это сместь любви, злости и вины, а также надежды. Обижающийся обычно подавляет злость на другого человека и превращает ее в собственную вину, продолжает ожидать невозможного. Мне кажется, тут поможет развернуть свою злость, дать ей голос. Отомстить, наконец. Почувствовать разочарование и бессилие. Решить, ожидать ли дальше. Человек, который внимателен к себе, уважает себя и ценит, заботится о себе, не жертвует собой — реже обижается. Человек, который приносит себя в жертву, пассивно ожидая взамен чего-то, будет обижаться больше.
- Как не раздражать мужа? Раздражение мужа — это его эмоции, неподконтрольные вам, да и ему. Ему подвластно выражение этих эмоций, ну а вам — нет. Ваш муж — взрослый человек, который сам отвечает за свои реакции, и вы не в силах читать его мысли или угадывать, какое поведение ему будет приятно. Поэтому не раздражать другого человека просто невозможно — где-нибудь да проколетесь. Тут полезно наращивать устойчивость к чужому раздражению, не брать на себя ответственность за то, на что вы влиять не можете.
Удачи вам!
с уважением,
Евгения Булюбаш
практикующий психолог,
8 917 505 46 57
http://wellpsy.ru
Источник: wellpsy.ru
Я окончательно решила, что пора разводиться. Не могу больше это терпеть.
Почему так происходит, любишь человека и почти все ему прощаешь. Думаю, не одной мне знакома такая ситуация.
Два года в браке и только сейчас поняла, насколько ужасное было отношение мужа ко мне…
Я всегда думала, чем меньше “выносить мозг”, тем лучше будет. Я никогда не в чём его не ограничивала, наивно считая, что главное это доверие.
Но чем больше я давала ему свободы, тем чаще он этим злоупотреблял. Появились постоянные загулы с друзьями, коллегами…
Первое время я не устраивала скандалов по этому поводу, ну не может пока человек свыкнуться, что женат. Рано или поздно это должно было закончится.
Но чем дальше, тем становилось только хуже. К его гулянкам добавилось просто хамское отношение ко мне. Меня как будто не существовало. Он вообще перестал чувствовать себя виноватым.
Как можно так относиться к собственной жене? Зачем вообще тогда жениться, строить семью?
Мои попытки поговорить, разобраться в чем дело, постоянно заканчивались ничем. Я даже пробовала общаться с его друзьями.
Я бы давно уже его бросила, но чувства на столько сильные, что меня до сих пор трясёт.
Только спустя два года я нашла в себе силы, чтобы съехать к родителям.
Самое ужасное, что после этого, его как будто подменили. Отношение ко мне изменилось в лучшую сторону.
Думаю, это временно и продолжу настаивать на разводе.
Как вы думаете, могла эта ситуация сильно повлиять на человека и есть шанс, что он изменился? Напишите пожалуйста в комментариях.
Ведь я все ещё его люблю, но не хочу больше терпеть такого отношения к себе…
Источник: zen.yandex.com