1. Оргазм без семяизвержения и множественный оргазм — не мифы, а патология
Существуют два основных отличия мужского оргазма от женского: первое — мужчины при оргазме эякулируют, т. е. выбрасывают сперму; второе — после эякуляции им требуется отдых для восстановления, в то время как женщина, продолжив половой акт, может получить повторные оргазмы.
Однако мужчины, как и женщины, могут испытывать множественные оргазмы, но в случае мужчин — это является патологией и поводом обратиться к врачу.
По мнению кандидата медицинских наук, сексолога Сергея Агаркова, мужской множественный оргазм указывает на проблему в мозге: у такого мужчины может быть маниакально-депрессивный психоз или какое-то поражение мозга, вызванное травмой или опухолью.
Также у здорового мужчины оргазм всегда сопровождается эякуляцией, т. е. выбросом спермы.
Если у мужчины происходит оргазм без эякуляции — это указывает на какое-то неврологическое заболевание, при котором эякуляция происходит внутрь мочевого пузыря.
Правда, есть еще одно объяснение мужскому оргазму без выброса спермы — он его просто симулирует!
2. Воздержание — сильнейший афродизиак
Женщины наверняка замечают, что мужские оргазмы после вынужденного воздержания — например, после командировок — особенно интенсивны.
А если еще и флиртовать периодически с собственным мужем по телефону или в аське… Эта тактика отлично работает и в то время, когда мужчина рядом.
Достаточно дразнить мужчину в течение дня, давая ему понять, что ты просто умираешь, как сильно хочешь заняться с ним любовью.
Сексологи, например, рекомендуют как бы случайно обнажить перед ним грудь, когда ты одеваешься утром, спеша на работу, или позвонить ему днем в офис, прямолинейно рассказав о своих сексуальных желаниях.
Умные женщины знают, как посеять зерно вожделения, которое впоследствии выльется в сильный мужской оргазм.
Однако длительное воздержание может только навредить здоровью. Долгое отсутствие секса у мужчины может привести к нарушению эрекции и проблемам с семяизвержением.
3. Оттягивание финального момента усиливает оргазм
Как для женщин, так и для мужчин, работает правило: чем длительней прелюдия, тем сильнее оргазм. Особенно прелюдия важна для мужчин старше тридцати лет.
Но, в то же время, инстинкт толкает мужчин на то, чтобы беспрерывно "осеменять".
Задача хорошей любовницы заключается в умении сдерживать наступление оргазма у мужчины, чтобы секс продлился достаточное время для построения того напряжения, которое затем перейдет в яркий финал.
Чтобы создать атмосферу для длительного, расслабляющего секса, профессионалы советуют начинать с медленных, чувственных поглаживаний спины.
Разные отдаляющие финал тактики должны быть привнесены в предварительную игру. Отлично работают и небольшие перерывы в сексе.
Позиция «женщина сверху» тут отлично подойдет, поскольку помогает мужчине сдерживать желание кончить.
Существует отличный пролонгирующий метод, который называется «техника сжатия». Как только оргазм покажется неизбежным, нужно сжать основание пениса рукой, а затем возобновить секс.
4. Секс без лишних церемоний — сильный оргазм
Сексуальное возбуждение — загадочная и очень сильная вещь. Иногда спонтанный порыв прыгнуть в омут с головой, предавшись бешеной страсти, может привести к сильнейшему оргазму.
Это заложено самой природой: секс без лишних церемоний дает проявиться мужскому животному инстинкту.
Спровоцируйте мужчину на секс: это может быть близость в лифте, в купе поезда, в гостях при незапертой двери или на пороге собственной квартиры после его возвращения домой с работы, когда он ничего не ожидает.
В последнем случае будет лучше, если женщина заранее подготовится, доведя себя самостоятельно до нужной кондиции, тогда быстрого секса в финале будет достаточно для незабываемого оргазма не только для него, но и для нее.
А если мужчина является инициатором спонтанного секса, партнерше имеет смысл оказать вначале некоторое сопротивление, так как больше всего на свете мужчина любит побеждать.
5. Главная эрогенная зона — член
Когда возбуждение достигает критической отметки и оргазм неизбежен, у мужчины активна одна единственная "эрогенная зона" — член.
Это вовсе не означает, что мужчинам не нравятся ласки и поцелуи. Очень даже нравятся. Но, когда дело касается оргазма, все внимание женщины должно быть сконцентрировано на пенисе.
Когда мужчина хочет добиться сильного оргазма, он инстинктивно выбирает позы, при которых член лучше всего стимулируется и где осуществляется самое плотное сжатие.
Именно поэтому лучшими любовницами являются женщины, хорошо знакомые с упражнениями Кегеля. Практикуя эти упражнения, можно научиться сокращать мышцы влагалища.
Если женщина повторяет подобное во время секса, то мужчине кажется, что его член словно сжимают рукой.
6. Особые эрогенные зоны у мужчин
Да, во время оргазма все внимание мужчины сконцентрировано в области члена. Но есть и другие чувствительные зоны, стимуляция которых может приблизить оргазм.
Конечно же, они у каждого свои. И часто мужчины не любят сразу признаваться в своих предпочтениях, немного стесняясь их.
Одной из таких зон являются яички. Некоторые женщины боятся к ним прикасаться, потому что думают, что это причинит мужчине боль.
На самом деле боль ощущается только при сильном ударе, а вот поглаживание этой области, как правило, доставляет мужчинам большое удовольствие.
Есть мужчины с чувствительными сосками, как у женщин. Некоторых возбуждает, если партнерша сосет его пальцы.
Еще одна из самых чувствительных зон у мужчин — промежуток между анусом и мошонкой. Сексологи рекомендуют стимулировать эту зону в момент оргазма.
7. Довольна женщина — счастлив мужчина
Скажем сразу, что этот пункт не является стопроцентной истиной для всех мужчин. Однако для многих оргазм — как награда за хорошо выполненную задачу.
В данном случае под задачей имеется в виду удовлетворение женщины. Драйв, который мужчина ощущает в постели, напрямую связан с удовлетворением потребностей… его собственного эго.
Именно поэтому для многих мужчин очень важен оргазм женщины — это его награда за отлично сделанную работу; а собственный оргазм при этом остается на втором плане.
У такого отношения мужчины к сексу есть свои негативные стороны.
Например, если партнерша по каким-либо причинам не может испытать оргазм, секс для мужчины становится самым настоящим мучением, морально изматывающим и понижающим его самооценку.
В таких ситуациях сексологи рекомендуют женщинам давать мужчинам отдыхать, проявляя инициативу в сексе.
Доставьте ему удовольствие, став ведущий в сексе и позволив ему быть ведомым.
8. Мужской оргазм — вещь настроения
Специалисты рекомендуют почаще меняться местами друг с другом, чередуя роли активного и пассивного партнера.
Самый большой секрет мужского оргазма заключается в том, что в этот момент обнажается вся беззащитность и уязвимость мужчины.
Именно поэтому мужчины так зависят от окружающей обстановки: если что-то идёт не так, они мгновенно могут потерять эрекцию.
Многие, например, не могут кончить из-за проблем на работе. А из-за сильного стресса головка полового члена становится сухой и болезненной.
Источник: Здоровье и медицина — xxLive.RU
Читать новости медицины …
Источник: medicine-xxlive.livejournal.com
Сила искусства
Пятница. Вечер. Ты пришла с работы, накормила семью, прочла с ребенком книгу и устала так, словно весь день грузила вагоны. Какая там романтика и ужин при свечах – сил хватило только на то, чтобы доползти до супружеского ложа и упасть почти замертво. Но муж, отдохнувший за вечер у телевизора, полон сил и энергии. Он готов на подвиги! Как заставить проснуться свою чувственность?
- Допинг. Все тот же телевизор! После 23.00, как известно, по всем каналам начинаются "нужные" фильмы. Сексологи пришли к выводу: женщинам нравится смотреть «клубничку» ничуть не меньше мужчин. Они представляют себя на месте раскованных сексуальных героинь и заводятся с пол-оборота, хотя часто стыдятся признаться партнеру в своей слабости. И зря – совместный просмотр эротики и порнофильмов очень раскрепощает и сближает. Так что расслабься и смотри с удовольствием, показывая своему мужчине, что ты не прочь повторить занимательный сюжет. Увидишь – через какое-то время происходящее на экране перестанет тебя интересовать, ибо с тобой начнут происходить более волнующие события.
В ТЕМУ: 5 правил при случайном сексе: максимум удовольствия и минимум разочарований
Запретное удовольствие
Он принимает душ и просит потереть спинку. Ты, как заботливая жена, не прочь это сделать. И вдруг замечаешь, что твои прикосновения возымели совсем неожиданное действие: он не против прямо сейчас заняться любовью.
- Допинг. Он сам станет твоим допингом. Начни медленно его целовать и нежно гладить во всех местах, до которых только сможешь добраться. Кроме одного места – самого главного. Когда он будет на взводе, попроси показать тебе, как он делает это сам, а потом поменяйтесь ролями.
Стесняться тут нечего: во-первых, мастурбация в присутствии партнера – шаг на пути к абсолютному доверию между вами, во-вторых, по данным сексологических опросов, большинство женщин признают это зрелище одним из самых эротичных и возбуждающих, а 68% мечтают заняться этим на глазах у любимого.
Ментоловый эффект
Вы вернулись с вечеринки, слегка выпившие, немного утомленные, но, в общем, довольные жизнью. Самое время приступить к чувственным наслаждениям. Но ты почему-то… не заводишься. 🙂
- Допинг. Мятные конфетки. Сначала предложи любимому взять карамельку в рот и немного поласкать тебя в интимных местах. Это щекотно, прохладно и очень приятно. А потом и сама приступай к действию с конфеткой во рту. С одной стороны, ему гарантированы незабываемые ощущения, а с другой – ментол несколько снизит чувствительность пениса, отсрочит оргазм у мужчины и даст тебе 5 минут форы.
Фантазируем
Выходные приближаются к концу, а дел все не уменьшается. Ты, вся в мыле, стоишь в ванной и разбираешь белье. Вдруг дверь приоткрывается – и в щель проскальзывает любимый. И начинается… Хотя у тебя ни сил, ни желания…
- Допинг. Фантазия, только фантазия! И не делай вид, что ты никогда не мечтала о чем-нибудь таком: согласно исследованиям, нет такой женщины, которая бы хотя бы раз в жизни не предавалась эротическим грезам. А 70% дам делают это регулярно! В данном случае заставь свою фантазию работать «на пользу дела». Только представь, как мужчина хочет тебя. Кстати, поза хороша тем, что мужчина (или даже ты сама) может ласкать твою грудь и стимулировать клитор, что приблизит тебя к финалу. И ничего, что в ванной. Очень даже эротично.
В ТЕМУ: Время удовольствий: как часто нужно заниматься сексом
Зеркало в помощь
Ничего такого вы, конечно, не планировали. Просто проснулись в хорошем расположении духа, и он предложил: «Может, давай?» В принципе, ты не против. Но хочется чего-то необычного и зажигающего.
- Допинг. Большое зеркало. Тащите его из ванны (прихожей) и устанавливайте напротив брачного ложа. Это будет посильней эротики по ТВ, ибо режиссером, сценаристом и актером пикантного шедевра станешь ты! Тем, кто страдает излишний стеснительностью, предлагаем в качестве дополнительного аксессуара шелковую ленту: ею можно завязать глаза своему мужчине – и творить, что придет в голову. Правда, наслаждаться таким «кино» в одиночку несправедливо: спустя время поменяйтесь ролями. А еще на ленточке можно завязать узелки и использовать ее… сама знаешь, как.
Эротический спектакль
Твоя мама любезно согласилась посидеть с детьми, пока вы сделаете в квартире генеральную уборку. Почему бы не совместить приятное с полезным и не доставить себе и мужу несколько незабываемых минут?
- Допинг. Юбочка младшей сестры, черный бюстгальтер и туфли на шпильке. Больше ничего не надевать! Наряжайся так – и вперед: пылесось, мой полы и что там еще по списку… Главное, чтобы он был рядом и все это видел. Поверь, в таком наряде ты будешь чувствовать себя суперсексуально. Особенно, если сможешь сыграть роль «горничной» до конца: оставаться серьезной и сопротивляться до последнего. Не удивляйся, если в этот раз все произойдет прямо на ковре. Который ты вряд ли успеешь допылесосить.
Катализаторы для тебя
В секс-шопах сегодня продается много приспособлений, которые помогут тебе пробудить сексуальный аппетит и ускорят путь к оргазму. Это и специальные кремы, повышающие чувствительность (наносить их нужно прямо на клитор и вагинальную зону), и клиторные насадки, позволяющие усилить удовольствие во время полового акта, и «эликсиры любви» (напитки и растворимые таблетки), повышающие желание.
В то же время, если твой партнер слишком горяч, можно выбрать средства для пролонгации акта любви: кремы, предотвращающие преждевременное семяизвержение, кольца на пенис и т.д.
Использовать ли эти секс-штучки, каждая пара решает для себя, ориентируясь на свой темперамент. Однако поэкспериментировать с «усатыми» презервативами, перышками и баллончиками со сливками никому не лишне. Особенно если вы седьмой год просыпаетесь в одной постели.
Фото: Sutterstock.com
Источник: edinstvennaya.ua
Во время секса партнеру следует поласкать клитор, а когда влагалище станет влажным, можно переходить к акту. Партнерам следует выбирать те позы, которые непосредственно направлены на стимуляцию точки G.
Вышеперечисленные упражнения для тренировки влагалищных мышц можно практиковать и вместе с партнером.
7. Включите в секс элементы Тантры
Как известно, любой секс — это обмен энергиями, и чтобы получить от секса максимум удовольствия, требуется увеличить поток этой энергии. В Тантра-йоге есть термин «вибрация энергии». Попробуйте во время секса напрягать мышцы живота. Вспомните, как ведут себя эти мышцы, когда вы хотите сесть из положения лежа. Ощутите эту вибрацию.
8. Подберите лубриканты
Многие женщины не могут испытать оргазм из-за недостаточной увлажненности влагалища или его низкой чувствительности. Не стоит отчаиваться и комплексовать по этому поводу. А если у вас нет такой проблемы, то в любом случае приятным дополнением к сексуальным играм будет введение в «рацион» вагинальных кремов с гормонами экстрогена, тестостерона, вагинальных суппозиториев с витаминами и различных лубрикантов.
Виды лубрикантов:
- Возбуждающие лубриканты повышают чувствительность половых органов женщины. В их состав входят камфара и ментол. Эти разогревающие вещества усиливают циркуляцию крови, а это вызывает прилив сладостных ощущений.
- Антисептические лубриканты снимают раздражение, дезинфицируют среду и предотвращают появление микротрещин влагалища.
- Увлажняющие лубриканты содержат в себе витамины, целлюлозу, глицерин, янтарную кислоту (защищает от воспаления).
Лубриканты на масляной основе разрушают строение презерватива, поэтому если вы планируете использовать и то, и другое, стоит выбирать смазки на водной или силиконовой основе.
Не стесняйтесь использовать лубриканты, они не только помогают быстрее возбудиться и испытать оргазм, но и оздоравливают деликатную часть вашего тела.
9. Попробуйте афродизиаки
Остановимся на самых простых и доступных средствах. Кофе с кардамоном – самый известный и простой в приготовлении афродизиак. Кофе бодрит дух, а семена и плоды кардамона снижают действие кофеина и стимулирует половую активность. Смешайте 1 чайную ложку кофе и столько же кардамона и сварите, как обычный кофе. Сахар и молоко добавьте по вкусу.
Хороший афродизиак — женьшеневый чай с имбирем. Женьшень оказывает благотворное влияние на сексуальное здоровье, а содержащиеся в имбире эфирные масла улучшают кровообращение в половых органах. Также этот напиток полезен и для мужчины – улучшает потенцию.
10. Помните о себе
Во время интима постарайтесь думать о себе, о том, что вы чувствуете. Многие женщины любят доставлять удовольствие, забывая о себе. Это похвально, но не всегда верно. Мужчины любят наблюдать за реакцией женщины, за тем удовольствием, которое они ей доставляют. Таким образом, у мужчин повышается самооценка и усиливается собственное наслаждение.
11. Расслабьтесь и получите удовольствие
И напоследок самое главное – постарайтесь полностью расслабиться.
Не стоит заниматься сексом, если вы обеспокоены какими-либо проблемами, и в данный момент занимаетесь поиском их решения. Мы согласны, что порой бывает трудно отвлечься, но испытать оргазм можно только при полном расслаблении, когда ваш мозг хотя бы на время освобожден от проблем и от лишних мыслей.
Не думайте о том, как вы выглядите, что о вас подумает партнер, не громко ли вы стонете, расслабьтесь по-настоящему и наслаждайтесь.
Расскажите нам в комментариях, какие еще вопросы интимных отношений вам интересны?
Ольга ВОСТОЧНАЯ,
психолог
Источник: www.passion.ru
12 секретов лучшего оргазма
1. Говорите о желаниях прямо. Избавьте мужчину от необходимости угадывать, что доставляет вам наибольшее наслаждение. Чтобы ваш любимый понял, что вы нуждаетесь в оргазме и что он должен этому способствовать, вам нужно самой проявлять инициативу. Направляйте, показывайте, что вам больше всего нравится. Не понимает намёков — объясняйте словами.
2. Вспоминайте ощущения. Практически каждой женщине знакомы ощущения, которые возникают при оргазме во время секса. Подобное она может испытывать при ласках, эротических или сексуальных фантазиях, мастурбации, при подмывании, при езде верхом или на велосипеде и т. д. Сначала запомните, как вы к ним приходите, а потом попытайтесь повторить вместе с партнёром.
3. Не думайте об обеде и ремонте. Во время занятий любовью попытайтесь отвлечься от проблем. Если голова занята мыслями о том, что приготовить завтра детям на обед, как побыстрее сделать ремонт, не войдёт ли сейчас в спальню проснувшийся ребёнок, добиться кульминации будет намного труднее. А если это ещё сочетается с переутомлением, неприятностями в отношениях с кем-то из близких, то с оргазмом придётся распрощаться. На наслаждение надо прежде всего настроиться психологически.
4. Не старайтесь достичь оргазма усилиями воли. Вы не добьётесь его, напрягая мускулы и сдвигая брови. Успокойтесь и максимально расслабьтесь. Присоединитесь к своему мужчине и забудьте об оргазме, пусть занятие любовью будет спонтанным и радостным, а не гонкой за медалями.
5. Забудьте о сексе «на скорую руку». Если мужчина способен «отстреляться» и получить эмоциональную и физическую разрядку за несколько минут, женщине, для того чтобы испытать оргазм, нужно время. Дайте любимому понять, как важна длительная прелюдия со всем арсеналом эротических ласк. Только достигнув нужной степени возбуждения, женщина может получить сексуальное удовлетворение. Особенно это важно, если мужчина регулярно заканчивает половой акт быстрее, чем предписывают правила хорошего тона.
6. Посетите эндокринолога. Если в прошлом у вас было сильное половое влечение, но желание заниматься любовью пропало, притом что окружающие условия не изменились (вы по-прежнему любите мужа, не испытываете чрезмерных стрессов, не принимаете контрацептивы), желательно обследоваться у эндокринолога, чтобы проверить уровень гормонов.
7. Дайте понять мужчине, что он самый лучший. Когда он увидит, что вам хорошо от его ласк, он в лепёшку расшибётся, чтобы доставить вам удовольствие. Вам останется только умело его направлять. Чтобы получить полное сексуальное удовлетворение, мужчине нужно почувствовать, что он доставил удовольствие любимой. Дескать, вот такой он чемпион!
8. Не имитируйте оргазм. Это опасный путь: мужчина решит, что всё и так прекрасно и никаких дополнительных усилий прилагать не нужно.
9. Учитесь чувствовать своего мужчину. Наблюдайте за ним. Если считаете, что момент удачный, чтобы «поприставать» со своими желаниями, — действуйте. Когда сексуальный импульс идёт от женщины, вероятность взаимного наслаждения намного больше, чем когда это исходит от мужчины. Если видите, что он устал, — постарайтесь понять, не требуйте невозможного. Конечно, он может собрать волю в кулак и постараться не упасть в грязь лицом. Но с вами он хочет быть таким, какой он есть на самом деле. Ведь вы же его и таким любите?
10. Почитайте про то, что такое оргазм вообще. Учёные насчитывают порядка 17 видов женских оргазмов — от клиторального до маточного и анального. Разберитесь в теоретической базе, чтобы понять, что вам удаётся лучше.
11. Тренируйтесь в одиночку. Почитав про разные виды оргазмов, попробуйте потренироваться в одиночестве. Расслабьтесь, включите фильм для взрослых, пофантазируйте. Научившись делать это самостоятельно, вы сможете точнее понимать, чего ждёте от занятий любовью с мужчиной.
12. Поймите, зачем вам вообще секс. Назначение секса — привносить в вашу жизнь радость, отдавать друг другу свою энергию. Чувство удовлетворённости во многом зависит от духовного контакта, общности интересов, возможности делиться сокровенными переживаниями, ощущения, что мужчина и женщина желанны друг другу. Правда, мужчины по большей части способны получить оргазм даже с не нравящейся им женщиной. С прекрасным полом всё по-другому. Женщина должна чувствовать в мужчине если не героя, то, во всяком случае, человека, которого уважает и получает ответное внимание к себе. Иначе говоря, только мужчина, заставляющий ваше сердце биться сильнее, способен довести вас до самого главного момента блаженства.
Источник: aif.ru