Как прожить жизнь в одиночестве мужчине

И мужчины, и женщины стремятся к романтике и гармонии в личной жизни, хотят чувствовать тепло и поддержку любимых людей. Одиноким трудно чего-то добиться в жизни, радоваться каждому дню, реализовать свои цели. Мужское одиночество сложно объяснить статистикой и особенностью характеров представителей сильного пола, ведь это может касаться только женщин. Это – явление непонятное, и потому остается загадочным.

<<Оглавление>>

Почему мужское одиночество воспринимают по-разному

Одиночество подобно запаху ядовитого растения: оно приятно, но одурманивает и со временем становится губительным для самых крепких людей. © Фридрих Шпильгаген

Женщины, ведущие психологи и мужчины разного возраста и социального положения объясняют причины мужского одиночества по-разному. Если парни могут сослаться на необходимость много учиться и выстраивать служебную карьеру, нехватку времени на знакомства и встречи, то мужчины в зрелом возрасте ищут оправдание в том, что им не удалось встретить настоящую любовь. Некоторые позиционируют свое одиночество как свободу, отсутствие каких-либо обязанностей и ответственности. Эти понятия они и относят к плюсам мужского одиночества.

Преимущественное большинство представителей сильного пола хотят уже в тридцать лет иметь стабильные отношения, налаженный быт, детей. По их мнению, всю дальнейшую карьеру, программу своей реализации, уже можно выстраивать, будучи семейными. Для них даже не имеет значения, будет ли их брак официальным, или они просто будут проживать вместе со своими избранницами. Главным является то, что мужчины сознательно относятся к тому, что семью иметь – обязательно, и следует выбирать надежного спутника жизни.

Тем не менее, количество молодых мужчин, которые к тридцати годам так и не обзавелись семьей, с каждым годом растет. Они начинают понимать, что чем старше они становятся, тем меньше остается возможностей устроить свою жизнь. Очень часто мужчины ссылаются на собственную застенчивость, чрезмерную скромность, или даже робость перед женщинами. Они находят в такой ситуации и преимущества, ведь у них появляются время и силы для профессионального роста. Таким образом, молодые мужчины успокаивают себя, и настраивают на приоритетность социального положения и достижения материального благополучия.

Жизнь в одиночестве мужчины: случайность или закономерность

Одинокие мужчины повышают свою самооценку, становятся уверенными в себе, и затем стремятся поддержать свое положение, главным преимуществом которого они считают свободу. Редко кто может сказать себе «стоп», и призадуматься о том, что пора переключиться с карьеры на создание семьи. Мужское одиночество становится для них привычным и, по их мнению, естественным состоянием.

Успешные люди, которые не стремятся бороться со своим одиночеством, не соответствуют общепринятым нормам, и становятся объектами для пересудов и сплетен. У них нет необходимости менять свои привычки, и некоторые из них даже считают себя счастливыми людьми, что вызывает недоумение у окружающих. Они воспринимают их как асоциальных личностей, и относятся к ним с сожалением.

Если мужчине уже за тридцать, а он еще ни разу не состоял в браке, и не имел постоянных длительных отношений, окружающие его представительницы слабого пола думают, что он «какой-то не такой». Им не приходит в голову, что, возможно, у него был стресс, вызванный первым неудачным опытом обустроить личную жизнь. Это могла быть и измена, и неуважительное отношение, и стремление быть главной. Скорее всего, таким мужчинам необходима психологическая разрядка, новое знакомство, которое заставит забыть о прошлых неприятностях.

Мужское одиночество, основанное на страхе перед неудачами в отношениях, может закончиться встречей с той, которая изменит весь окружающий мир, и заставит посмотреть на него совершенно другим взглядом. Человек забудет о своем прошлом, и к нему вернется желание жить ради своей любимой.

Другое дело, если мужское одиночество – предмет гордости, неотъемлемая часть реализации программы, где целью является материальное благополучие, умноженное на абсолютную свободу. Такого человека нельзя переубедить в том, что его идеи и концепции несостоятельны, и что семейная жизнь принесет в его жизнь положительные изменения и настроения.

Многие женщины, сами того не желая, отпугивают мужчин чрезмерно высокими требованиями

Они твердят, что возле них должен находиться сильный мужчина, который в состоянии их обеспечить и защитить от житейских невзгод. Но если у их избранников уязвимое чувство собственного достоинства, они могут понять, что с такой миссией они не справятся, и замыкаются в себе. Ведь взять на себя финансовую сторону сможет не каждый мужчина. Для этого ему необходимо очень много зарабатывать, чтобы чувствовать себя настоящим хозяином положения.

Мужское одиночество может быть и причиной того, что человек относился к выбору своей половины очень критично, и все время искал в женщинах какие-то недостатки. Одни казались ему нескромными и чрезмерно раскрепощенными, другие – плохими домохозяйками, третьи не подходили своей внешностью. В итоге такие мужчины делают вывод, что достойный избранниц нет, и быть не может, и начинают привыкать к холостяцкой жизни. Им и в голову не приходит, что причиной этому положению служит их непростой характер, придирчивость или эгоизм.

Как мужчина может настроить себя на перемены в жизни

Чтобы переосмыслить свое отношение к своей личной жизни, мужчине следует взять чистый лист бумаги, и написать на нем плюсы мужского одиночества, его отрицательные стороны, и направления дальнейших действий.

1. Мнение о том, что человек должен смириться со своим одиночеством, является несостоятельным. Он не может, да и не должен быть одним, а все «успокаивающие» теории о самодостаточности ничем не подтверждены. Это – проявление эскапизма, вместо того, чтобы находить правильные решения, человек уходит от проблемы в сторону, еще больше замыкаясь в себе.
2. Изменить свое состояние – это приобрести веру в себя и свои силы. Нельзя оправдывать неудачи в личной жизни отсутствием мужественности, необходимого материального состояния или мягкостью характера. Следует настроиться на решительные и смелые поступки, в противном случае победить одиночество так и не удастся.


3. Меняя себя к лучшему, не стоит выбирать путь, который приведет к развитию агрессии, злости, и даже жестокости. Ведь быть мужчиной не значит вести себя как дикий самец. Это – крайность, которую следует избегать. Намного предпочтительнее становиться бесстрашным, но в тоже время благородным и сдержанным, целеустремленным. От негатива, полученного вследствие предшествующих неудач, нужно избавиться, и не переносить его на новые жизненные страницы. Все отношения следует начинать с чистого листа.
4. Если мужчина позиционирует себя слабым, мягким и уступчивым, и менять в себе ничего не хочет, стоит пересмотреть подход к выбору своей половинки. Ведь можно встретить сильных и самодостаточных женщин, которые предпочитают иметь именно таких партнеров. С одиночеством будет покончено, а все остальное развитие отношений будет зависеть от вас двоих.
5. Тем представителям сильного пола, которые боятся находиться рядом с более успешными избранницами, нужно ставить за цель добиться карьерного и профессионального роста, что поставит обеих на один уровень. Это довольно продуктивный подход, который послужит дополнительным стимулом к развитию мужчины.

Как мужчины спасаются от одиночества

Мужское одиночество вынуждает искать спасение в общении с друзьями, в проведении спортивных занятий, в клубах и организациях. Человек стремится найти утешение, почувствовать себя нужным, найти признание.

С такими подходами решение проблемы можно только отложить, ведь это лишь временный выход, который не изменит ситуацию в целом. Оставаться одиноким человек будет и в кругу единомышленников, и в спортивном зале, и у себя дома. Мужское одиночество будет находиться в нем самом, и скрыться от него он не сможет. Самым худшим сценарием может стать чрезмерное увлечение алкоголем, случайными связями и сомнительными компаниями. Человек рискует сорваться в пропасть, и ему следует одуматься, и пересмотреть свое поведение.

Рано или поздно все друзья обзаведутся семьями. Клубы по интересам станут непривлекательными, а встречи для интимной связи с легкомысленными женщинами вымотают все душевные ресурсы. Если не забывать еще и о том, что года-то идут, то уже через пять – шесть лет наверстать упущенное будет очень сложно, почти невозможно.

Быть одним человек не может. Ему все равно нужен спутник, с которым он бы делил все радости и горести, на чью поддержку он смог бы рассчитывать в любой ситуации. Поэтому цепляться за мужское одиночество нет никаких причин, оно никогда и никому не приносило счастья, как бы в этом не пытались убедить его те, кто гордится своей мнимой свободой и кажущейся независимостью.

Причины мужского одиночества

О причинах мужского одиночества психологами написано много монографий и диссертаций. Большинство специалистов склонны выделить две группы одиноких мужчин:

• К первой группе относят тех, кто остается одиноким вследствие своих личностных характеристик;
• Вторая группа – люди с духовными особенностями, которые не могут перешагнуть через свои предубеждения.

Каждый человек стремится избегать стрессовых ситуаций. Очень многим все новые знакомства приносят ряд переживаний, сомнений, требуют значительных душевных сил. Отношения предполагают общение, и мужчине предстоит рассказывать о себе, о своей прошлой жизни. Он будет с трепетом ожидать оценки избранницы, ведь в его словах ей может кое-что и не понравиться.

Если он получит низкую оценку, у него появится стремление избегать новых встреч, и мужчина сделает вывод, что все отношения с противоположным полом будут заканчиваться для него точно так же. Ему проще остаться в одиночестве, чем сделать попытку повысить свой уровень и все же нормализовать личную жизнь.

Мужчины могут быть по своей природе застенчивыми, нерешительными, и эти качества воспринимаются женщинами как слабость. Они относятся к ним с долей снисхождения, усугубляя тем самым их желание никогда не искать новых знакомств. Если такое происходит в юношеском возрасте, эта психологическая травма может остаться на всю жизнь. Человек станет бояться отношений, и будет их избегать и в зрелые годы.

Есть такой тип мужчин, которым не удается избавиться от психологической зависимости и эмоциональной привязанности к матери. Они поневоле сравнивают с ней всех женщин, с которыми знакомятся, и отвергают их, если ничего общего не находят. В их представлении мать – образец для будущей жены, и эту позицию они менять не собираются. Найти свою избранницу с таким подходом им будет практически невозможно.

Одиночество и развитие одинокого мужчины

И в одиночестве есть божественные прекрасные обязанности, и тихо исполнять их — лучше, чем иметь богатство. © Иосиф Гайдн

Многие мужчины считают, что одиночество – это неотъемлемая составляющая духовного роста, шанс к достижению самодостаточности. От целей, которые они перед собой поставили, их не отвлекают ни свидания, ни тем более обязанности. Более того, эмоциональные срывы, переживания отнимают у них силы и время, необходимые для реализации их программ.

Если человек считает, что все отношения для него являются обременительными, и он видит себя только в работе, научной деятельности или занятиях спортом, разубеждать его в этом не имеет ни малейшего смысла. Ведь такой образ жизни – это его выбор, на который имеет право каждый из нас.

Развитие одинокого мужчины – это тот вопрос, который вызывает ожесточенные споры. Одни считают, что достичь результатов можно только при поддержке близких, любимых людей, а другие уверены, что начинать строить фундамент семьи следует уже тогда, когда будут реализованы основные цели.

Единого и правильного решения здесь нет, ведь история знает примеры, когда любимые играли роль вдохновляющих муз, без которых великие люди не смогли бы создать свои гениальные произведения. В тоже время были и такие ситуации, когда из-за несложившихся отношений некоторые теряли интерес, как к своему творчеству, так и ко всей жизни.

Источник: salid.ru

С женской точки зрения мужчина – это герой, защитник, крепкое плечо и каменная стена. Так почему же в современном мире количество одиноких представителей сильного пола постоянно увеличивается?

Одинокий – он, как и любой человек, может переживать по этому поводу, грустить и даже страдать. У большинства одиночек, без семейного тепла и романтики отношений с любимым человеком, не получается добиваться успехов, достичь своей цели, и они часто не видят радости в наступившем дне.

Наука, изучая проблему мужского одиночества, пока не может дать полноценного точного ответа на такой вопрос, но многие учёные и сами мужчины считают, прежде всего, виновной женщину.

Как оно, одиночество, выглядит

Мужчина одинок, когда у него нет близкого человека. Если он первым не сделает шаг навстречу, то женщине сделать это намного сложнее, тем более что дамы стали более разборчивыми по отношению к противоположному полу.

Одиноким может быть мужчина любого типа и характера. И если с нерешительным по жизни мужчинкой всё понятно, то успешный одинокий холостяк вызывает недоумение.

Скорее всего, он считает, что женщина выбирает только богатых, красивых, мужественных. Но при этом опасается, что, добившись её, став таким какого она хочет видеть, не получит то тепло и простую любовь, о какой ему мечталось.

А женщина, выбрав богатого и успешного, чаще живёт с ним по расчёту, мало уделяя внимания ему, как любовнику и другу, чего порой так не хватает сильному полу. Нередко мужчина, получив отказ, или несколько, от понравившейся ему дамы, теряет всю свою мужественность и может полностью разочароваться в себе и опустить руки.

Почему он один

Во-первых – тип характера. Во-вторых – нарушение психики, влияющей на личность:

Не умеет адекватно воспринимать критику в свой адрес.

Боязнь общения, связанная с обидой из прошлого.

Навязанная с детских лет обязательная ответственность.

Имеющиеся психические отклонения, выражающиеся обычно плохим настроением.

Неуверенный, не способный сам принимать серьёзных решений, так как с детства за него всё решала мама.

Мужчина, навёрстывающий детство, капризный и эгоистичный. Фантазёр и ворчун, сам ничего не может и не хочет решить, только обещает.

Отпугивают слишком высокие женские требования.

Придирчивый, постоянно ищущий недостаток в женщине.

Формирование отношения к противоположному полу, установка на взрослую жизнь происходит у мальчика в детском возрасте. Видя, как отец относится к маме, как мама поддерживает сына в его самостоятельности и учит заботе о женщинах, будущий мужчина так же относится и к девочкам.

В семьях, где всё измеряется деньгами, где нет места уважению и порядочности, вырастет успешный, но наглый мужчина, уверенный, что всё покупается и при этом становится собственностью.

Отношение к одиночеству

В нашем обществе существуют общепринятые нормы, несоответствие которым вызывает пересуды и сплетни. Так, успешный мужчина-холостяк, которого всё устраивает в его личной жизни, вызывает у окружающих непонимание, сожаление, а порой и неуважение.

Женщины вообще считают, что у него не всё нормально, не допуская мысли о причине его вынужденного одиночества. Если такой причиной являются проблемы из прошлого, то только она сможет изменить его отношение и вернуть к радости совместной жизни.

С другой стороны, если мужчина гордится своим одиночеством и ценит свою свободу, то его уже никто не переубедит, описывая прелести семейной жизни.

Все эти «за» и «против» никогда не приведут к единому мнению. Одни приводят в пример великих людей, которых вдохновляли их близкие и любимые, другие вспоминают более мрачные последствия.

Типы холостяков

Идеальный мужчина со всех сторон. Ищет совершенную девушку под стать себе. Понимает, что его идеальность – до определённого возраста.

Неожиданно освободившийся от отношений жених. Определенное время он чувствует радость от внезапной свободы.

Молодой человек, обязанный, по требованию родителей, жениться только на представительнице своей нации.

Мужчина, не любящий женщин и не знающий о них ничего. В юности имел много сексуальных связей, которыми хвалится на досуге.

Мечта школьных девчонок, завысившая его самооценку. Задравши нос, искал лучшую жизнь.

Всю жизнь неуверенный в том, что может нравиться женщинам, умник – отличник.

Ему хорошо и так, его устраивает то, как он живёт, считая, что просто пока не встретил свою половинку.

Находится в постоянном поиске.

Женский пол ему не интересен.

Его устраивает одинокое затворничество, сломать которое может достаточно настойчивая особа.

Спасение от одиночества

Жизнь не вечна и то, что в молодые годы считалось независимостью и свободой, со временем будет тяготить всё больше. Одиночество, оно внутри, где бы человек ни находился. Ему важна нужность кому-то, чтобы его ценили и поддерживали, с кем можно было бы разделить счастье и горе.

У друзей появятся свои семьи, в клубах с возрастом, станет неуместно, а для встреч с легкомысленными женщинами не останется сил. Если вовремя не решить эту проблему, можно вообще пойти по наклонной и сломать себе всю жизнь.

Мужчина, знающий и понимающий роль представительницы противоположного пола в своей судьбе, обязательно её найдёт. Но при этом и сам он должен знать своё предназначение: вожак, покровитель, не имеющий права оставлять свою семью без помощи.

В мужском одиночестве вина женщин в том, что они стали сильнее характером, независимее и самодостаточнее. Таким особам больше нравятся пассивные и слабохарактерные спутники.

Многие мужчины боятся таких леди и сбегают, а им бы следовало остаться, чтобы доказать своё мужественное существование, стать уверенными и лучшими. А даме, в свою очередь, следует поддержать его, избегая критики, дать силу и вдохновить на новые свершения своей чистой энергетикой.

Источник: zen.yandex.ru

Содержание:

1. Одиночество и смертность
2. Образ жизни
3. Психическое здоровье и брак
4. Брак и карьера
5. Регулярный секс

Быть одиноким здорово, не так ли?

• Можно лечь спать по обе стороны кровати.
• Никогда не придется ждать освобождения ванной комнаты.
• Есть много времени только на себя, свои дела.

Но одиночество таит свои минусы. Исследователи проанализировали данные 500 миллионов человек, а затем сравнили риск смертности для одиноких молодых людей, определяемых как те, кто никогда не был женат, с риском смертности для группы, состоящей в браке. Они обнаружили, что риск смерти на 32% выше в течение жизни для одиноких молодых людей по сравнению с женатыми представителями сильного пола.
Такие цифры однозначно могут стать мотивацией для поиска партнёрши. В целом, психотерапевты и врачи подтверждают: мужчины, живущие холостой жизнью зачастую менее здоровы физически, психологически, чем женатые или связавшие себя отношениями с постоянным партнёром. Разберёмся подробнее.

ОДИНОЧЕСТВО И СМЕРТНОСТЬ

Ученые обнаружили, что брак или постоянные стабильные отношения могут привести к увеличению продолжительности жизни. Если говорить о цифрах, они таковы: одинокие представители сильного пола могут умереть примерно на 8–17 лет раньше, чем их женатые друзья. К такому выводу пришли ученые собрав статистику за последние 60 лет. По словам исследователей из Медицинского центра Университета Дьюка США, даже когда личность и рискованное поведение были приняты во внимание, семейное положение продолжало оказывать серьезное влияние на продолжительность жизни представителей сильного пола.

Основное исследование, проведенное среди 127 545 взрослых мужчин, показало, что женатые молодые люди более здоровы, чем те, которые никогда не были женаты или чьи браки закончились разводом или вдовством. Одиночки чаще умирают от различных физических недугов, например болезней сердечно-сосудистой системы.

Японские ученые подтверждают даже после учета основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как:

1. Возраст.
2. Жировые отложения.
3. Курение.
4. Кровяное давление.
5. Диабет.
6. Холестерин,

Уровень смертности среди женатых мужчин был на 46% ниже, чем у неженатых. Эти результаты могут быть связаны с тем, что женатые молодые люди:

• На 70% чаще занимаются физическими упражнениями.
• Едят более здоровую, сбалансированную пищу.
• А также регулярно проходят диспансеризацию.

Также играет роль образование партнёрши. Анализ данных, собранных в 2002 году, показал — чем более образована жена мужчины, тем ниже его риск развития ишемической болезни сердца, таких недугов, как гипертония, ожирение, высокий уровень холестерина. Исследование 2009 года подтвердило, что мужчины, состоящие в браке с более образованными женщинами, имеют более низкий уровень смертности, чем те, кто завёл семью с менее образованными девушками.

Ещё одни недуг, где холостые проигрывают семейным людям — это рак. Отношения не могут повлиять на риск заболевания раком, но они оказывают большое воздействие на процесс лечения, восстановления, продолжительность жизни с таким диагнозом. Пациенты, состоящие в здоровых счастливых отношениях, имеют лучшую выживаемость, чем холостые пациенты. Они получают больше ухода, лечения и, как правило, рак у них диагностируется на более ранних стадиях. Психологическая поддержка партнёра также важна при заболевании раком, она влияет на общее эмоциональное состояние больного.

ОБРАЗ ЖИЗНИ

Жизнь одиноких мужчин разительно отличается от тех, кто построил семью или длительные отношения с одной девушкой.

1. Холостые представители сильного пола часто склонны к азарту, риску. Они чаще занимаются экстремальными видами спорта, их стиль вождения более агрессивный. Женатые мужчины, напротив, намного более спокойны и выбирают менее опасный спорт.
2. Увлечение интернетом, играми тоже не идёт на пользу здоровью мужчине. Холостые проводят за компьютером намного больше времени, соответственно уделяя меньше внимания общению, спорту. Подобная изоляция и стиль жизни приводят к различным недугам, отсутствию социальных контактов и связей.

ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И БРАК

Несмотря на скудность данных, долгосрочные отношения оказывают положительное влияние на различные аспекты физического здоровья. Но психическое здоровье является не менее важным. Было обнаружено, как психическое здоровье людей с долгосрочными партнерами было заметно лучше, чем у одиноких.
Возросшая эмоциональная поддержка, которой пользуются женатые люди, является важным фактором, помогающим им дожить до старости. Одиночество и изоляция сильно влияют на благополучие мужчин пожилого возраста. Многие пожилые люди, которых опрашивали учёные, говорили, о чувствах депрессии, подавленности, страха как результате своего одиночества.

Но здоровые долгосрочные отношения благотворно влияют на психическое здоровье мужчин не только в старости, но также в более молодом или среднем возрасте. Наличие постоянных отношений гарантирует различные уровни эмоциональной и функциональной социальной поддержки, которая, как было показано, связана со смертностью.

Психологи отмечают, что:

• Женатые мужчины имеют более низкий риск развития депрессии, более высокую вероятность удовлетворения жизнью, чем их не состоящие в браке сверстники.
• Брак также связан с улучшением когнитивных функций, снижением риска болезни Альцгеймера.
• Молодые люди, строящие отношения с партнёром меньше подвержены социальной изоляции.
• Чаще реализовывают свои амбиции.
• Становятся успешнее на работе.
• Менее подвержены депрессии, попытке самоубийства или зависимости от алкоголя или наркотиков.

БРАК И КАРЬЕРА

Исследования показывают, как брак увеличивает заработок представителей сильного пола по одной основной причине. Женатые мужчины более продуктивны во время работы дома, в основном в результате неоплачиваемого труда женщин по хозяйству, что позволяет им посвятить себя делам или полноценно отдохнуть, а не готовить еду или убираться. Разделение труда по полу внутри семьи позволяет парням находить время, а также энергию для достижения рабочих целей. Женатые мужчины зарабатывают приблизительно на 15 процентов больше, чем одинокие.

Также мужчины в отношениях более мотивированы к заработку, чтобы содержать свою семью. А при наличии неудач на работе они получают колоссальную поддержку от партнёрш, легче справляются со стрессом с их помощью.

РЕГУЛЯРНЫЙ СЕКС

Секс важен не только для женщины, но и для мужчины. Он улучшает его физическое и эмоциональное самочувствие, тем самым увеличивая длину жизни. Однако подобное влияние оказывает только регулярный секс с одним партнёром. А беспорядочные связи холостяков, напротив, могут только добавить проблем со здоровьем.

1. Интимная близость способствует более медленному старению.
2. Повышению иммунитета мужчин.
3. Является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
4. Помогает бороться с бессонницей.
5. Лучше восстанавливать свои силы.

Ещё одним плюсом секса для представителей сильного пола является повышение интеллектуального уровня развития. Учёные подтверждают, при наличии регулярного секса у мужчин увеличивается тяга к совершенствованию и познанию, а также наблюдается увеличение гибкости мышления.

Очередная значимая потребность молодых людей, удовлетворяемая сексом — необходимость присутствия тактильных ощущений. Доказано, что люди, ограниченные в получении тактильных ощущений, живут на 10 % меньше тех, кто удовлетворяет эту потребность на сто процентов. Это преимущество может подарить регулярный секс с постоянной девушкой.

Говоря об эмоциональной составляющей, секс в первую очередь борется с депрессией, стрессом. Стресс в значительной степени является результатом многих взаимодействующих психологических факторов и может значительно различаться у разных людей. Тем не менее, он может вызвать все виды проблем со здоровьем от легких головных болей, проблем со сном и мышечного напряжения до более серьезных.
Хорошая новость в том, что существует доказательство снижения стресса близостью мужчины с партнёршей. Секс может вызвать выброс всех видов химических веществ в мозг, в том числе: дофамина, эндорфина, окситоцина. Эндорфин является одним из главных гормонов в борьбе со тревогой.

Благодаря повышенному уровню выработанных организмом эндорфинов мужчина, регулярно получающий свою дозу интимных утех, также практически не рискует впасть в уныние. Более того, за счет компенсации потенциально возбудимых гормонов эндорфинами общий уровень агрессивности мужчины снижается в разы. В организме, удовлетворенном сексом, устанавливается своеобразная гармония сочетаний различных стимуляторов. А в итоге – мужчина чувствует себя прекрасно и уровень его благополучия, а значит и продолжительность жизни, увеличиваются.

В итоге можно резюмировать, что супружество или длительные отношения с одной партнёршей дают молодым людям множество преимуществ, по отношению к холостым парням. Одинокие мужчины, как правило, получают меньше поддержки, ведут более нездоровый образ жизни, меньше обследуются у врачей, имеют меньший уровень достатка. Холостяки часто бывают социально изолированы, подвержены различным психологическим и физическим недугам. Все эти факторы значительно снижают продолжительность их жизни, в сравнении с женатыми.

Источник: psihologmoy.site

Мужское одиночество: случайность или закономерность

От одиночества страдают не только женщины. Мужское одиночество — тоже не редкость, просто про него не принято так говорить, как про женское. В постсоветском обществе мало кто осуждает холостяков, которые живут сами, в то время как одиноких женщин «клеймят». А ведь справиться с долгим одиночеством мужчинам точно так же непросто, как и женщинам, ведь это одиночество совсем неслучайно. Чаще всего причины одиночества лежат в предыдущих отношениях мужчины, которые почему-то не сложились, иногда бывает так, что причины в воспитании самого мужчины, к примеру, он считает, что его избранница должны быть идеальной, а где такую найти.

Одиночество мужчин глазами женщин

Женщины воспринимают одиноких мужчин как потенциальный «трофей». Мало кто из них задумывается, почему мужчина после 30 лет или мужчина за 40 лет одинок, почему он предпочитает хроническое одиночество семье, не хочет начинать серьезные отношения. Им кажется, что это просто из-за того, что он не встретил ту самую, Единственную, которая завоюет его сердце. Возможно, это и так, но чаще всего речь идет о депрессии, синдроме одиночества и прочих причинах, с которыми надо серьезно работать. Другими словами, чаще всего молодого мужчину надо лечить, а не пытаться скрасить одиночество так, чтобы он понял, что вот она — идеальная женщина, которую он ждал годами.

Есть ли последствия мужского одиночества

Последствия мужского одиночества такие же негативные, как и женского. Не стоит думать, что мужчины — более сильные создания, которым все беды нипочем. В психологии и эзотерике полно примеров, когда мужчина, решив смириться с одиночеством, получал целый «букет» проблем. Проблемы в личной жизни рано или поздно начинают «разъедать» жизнь человека. У многих начинаются проблемы в карьере, многие мужчины идут по пути самоуничтожения, увлекшись алкоголем или какими-то пагубными привычками и зависимостями. Проблемы растут как снежный ком и вот уже жизнь одиноких мужчин не кажется такой замечательной, как раньше.

Причины мужского одиночества

Неудачи в предыдущих отношениях

Если какая-то женщина разбила сердце мужчины, то он может решить жить одному и никого больше не пускать в свое сердце и дом. Не только женщины страдают от того, что их чувства не разделили, а любовь предали. Если чувства были очень сильными, то мужчина тоже может стать одиночкой.

Поиск идеальной женщины

Мужчина мог нарисовать себе картинку будущей спутницы в таких ярких красках, что теперь просто не может встретить женщину, которая будет ей соответствовать. Так что ему приходится смириться с одиночеством до тех пор, пока он не найдет свой идеал. Но поиски идеала могут затянуться на годы.

Негативное отношение к браку

Выбор одиночества может быть продиктован тем, что мужчина плохо относится к браку. Чаще всего это бывает тогда, когда у него есть плохие примеры. К примеру, его родители жили, как собака с кошкой, и мужчина считает, что брак — это плохо, постоянные скандалы, плачущие дети, обязанности.

Отсутствие семейных ценностей

Есть и такие мужчины, которые мнят себя Казановой и меняют женщин, как перчатки. У них нет семейных ценностей в силу каких-то причин, они не видят смысла ограничивать себя одной женщиной. Такие холостяки предпочитают заводить приятные знакомства на одну или несколько ночей.

Финансовая нестабильность

Некоторые мужчины не хотят начинать серьезные отношения потому, что у них нет стабильного дохода. Чаще всего это свободные мужчины, которые с возрастом понимают, что семья — это дом, жена и дети, и за все это надо платить. Они не могут или не хотят нести на себе это финансовое бремя.

Положительные стороны одиночества

Если одиночество временное, то в нем нет ничего плохого. Пока у мужчины нет семьи, он может заниматься личностным и профессиональным ростом, строить карьеру, заниматься спортом, весело проводить время с друзьями. Главное, чтобы этот период не затянулся, ведь опасность одиночества в том, что привычка быть одному развивается незаметно. Но трудно увидеть ту грань, за которой желание побыть в одиночестве становится хроническим.

Отрицательные стороны одиночества

Как мы уже говорили, главное, чтобы желание побыть одному не затянулось на долгие годы. Как только оно станет хроническим, придется серьезно включаться в борьбу с одиночеством. Плохие привычки появляются незаметно, но искоренить их стоит огромных трудов. Многим мужчинам приходится обращаться к психологам или специалистам в области эзотерики ради того, чтобы избавиться от боли одиночества и построить семью.

Способы борьбы с мужским одиночеством

Спорт

Спорт и ЗОЖ — это отличное лекарство ото всех бед, включая страх одиночества. К тому же, в спортивном клубе или на дорожке стадиона есть все шансы встретить женщину, которая покорит сердце мужчины. Не стоит сидеть дома в четырех стенах и бегать по одному маршруту: дом — работа — дом.

Работа

Чтобы пережить одиночество можно с головой уйти в работу. Это особенно хороший рецепт в молодые годы, когда мужчина только начинает восхождение по карьерной лестнице. Пока нет семьи он сможет найти время на все то, что не могут себе позволить мужчины, у которых есть семья и дети.

Домашний питомец

Завести домашнего питомца — один из лучших рецептов для борьбы с последствиями одиночества. Это может быть собака, которая поможет преодолеть боязнь одиночества, ведь с ней придется гулять, а значит, выходить из дома. Или какое-то другое животное, которое понравится мужчине.

Друзья

Настоящие друзья помогут выбраться из любых передряг, в том числе из трясины одиночества. Это могут быть такие же холостяки, как сам мужчина, или семейные (но обязательно со счастливой семейной жизнью). Второй вариант даже лучше, так как мужчина сможет свыкнуться с мыслью о семье.

Хобби

Интересное хобби поможет забыть о своих психологических проблемах (а ведь тотальное одиночество — одна из них). Идеально, если хобби будет связано со здоровым образом жизни и общением с другими людьми, а не просиживанием целыми днями дома. Так что танчики за хобби вряд ли сойдут.

Источник: astro7.ru