Для начала официальная аннотация к книге “Средство от вегето-сосудистой дистонии”:
Вегетососудистая дистония — диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда.
Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слабостью и с другими симптомами ВСД следует бороться средствами, способными задействовать внутренние ресурсы нашего организма.
Вегетососудистая дистония — излечима! Только нужно знать, как вернуть себе утраченное здоровье и душевный покой.
А теперь по существу. Вот с этого момента просьба ногами не пинать и не возмущаться. Я имею ввиду ярых почитателей и обожествителей Курпатова. Я пишу свое личное мнение о книге и это не значит, что оно единственно правильное. Договорились?
Буду краток: книга хорошая, даже необходимая. Но только тем, кто совсем не знаком с дистонией. “Новички” в этом деле могут узнать много чего полезного, например, то, что от ВСД не умирают и что избавиться от этой напасти можно. Не так просто, но можно.
Я же никаких открытий в книге не нашел, разве что лишний раз убедился, что НЛП работает и в некоторых случаях, судя по многочисленным отзывам, довольно успешно. Книга “Средство от ВСД” уж очень сильно смахивает на знаменитое произведение Алена Карра “Легкий способ бросить курить” – такое же навязчивое внушение простых истин.
Слава Богу, что кому-то помогает. В любом случае, если вы еще не знакомы с книгой, то советую найти и почитать. Из уважения к автору и его авторским правам выкладывать книгу в электронном виде или давать ссылки на скачивание я не буду. Для этого есть поисковики, а вообще, более правильно приобрести книгу в магазине.
Извиняюсь что так коротко и невнятно, но, увы, дела. Постараюсь в комментариях добавить что-то более существенное.
Тема открыта к обсуждению. Пишите в комментариях ваши замечания (если есть) по книге. Интересны любые точки зрения.
P.S. Да, решил сразу добавить! В книге Курпатов советует для начала пройти обследование и в случае, если у вас никаких болезней не обнаружили, браться за работу и “избавляться от ВСД усилием воли”. Самым “грозным” обследованием в книге подается Холтер (суточное мониторирование), позволяющее выявить проблемы с сердцем.
Так вот, хочу заметить по этому поводу: холтер, оно, конечно, хорошо, но далеко не всегда позвляет выявить все проблемы. Просто приведу пример. Пароксизмальную мерцательную аритмию можно “выловить” только во время приступа, который может протекать практически не заметно для больного и проявляться в виде некоторой слабости или головокружения. Знакомые симптомы? Это же касается ишемической болезни сердца, которую диагностировать тоже можно не с ходу. Про атеросклероз и его затяжное течение я уже писал, симптомы этого заболевания тоже могут быть в виде слабости, головной боли или головокружения, проблем с давлением.
Да болезней, которые трудно поддаются диагностике куча! Так что сходив однажды к доктору и услышав после проведенного поверхностного обследования, что вы здоровы и у вас “просто ВСД” можно ли быть в этом уверенным на 100%? Вот в чем вопрос…
А вот панические атаки, заработанные на фоне проявлений различных симптомов и неврозы, это да – это к доктору Курпатову.
Комментарии (из архива):
Максим 25.04.2014
Книга действительно хороша тем, кто только вступил в клуб “ВСД” и не знает что такое.
Я прочитал несколько книг автора. В них действительно есть что подчерпнуть. Но опять же каждый случай индивидуальный и его все-таки лучше решать “в живую” с психотерапевтом.
к сожалению, не имею такой возможности. В нашем маленьком городе их 3 шт, которых мне советовали и рекомендовали. Не буду писать истории моих посещений, но все печально.
И как писал Doc, где взять уверенность что диагноз правильный? Все всдшники задаются этим вопросом. Я тоже.
Вопрос всего быстрей возникает из-за “поверхностного” отношения врачей к своим пациентам, а особенно когда вычитывают в карте запись о всд и им становиться все понятно. Мало кто решается перепроверить диагноз коллеги по больнице. Не принято у них. Остаются платные клиники, но елки-палки там те же врачи шабашат в свободное время!
В интернете есть такие, кто считает что всд это не болезнь. Это все симптомы болезни, которые врачи не распознали или не заметили. И когда болезнь вылезет в полной мере будет поздно или сильно отразится здоровье/качестве жизни.
Я думаю, такое тоже возможно. Все мы делаем ошибки и врачи тоже люди. Но пока не встретил подтверждающих сообщений об этом.
Doc (Автор) 25.04.2014
Я ещё раз выскажу свою точку мнения по поводу ВСД в общем: да, дистония – это не болезнь, ВСД это набор определенных симптомов, которые возникают на фоне какого-то конкретного расстройства или заболевания.
Симптомы могут быть вызваны сбоем в работе вегетативной нервной системы, а могут быть вызваны прогрессирующим заболеванием, которое только начинает проявляться.
Панические атаки, тревожные состояния и депрессия – следствие этого состояния под общим названием ВСД.
Вот такое мое мнение на сегодняшний день. И еще: не важно чем вызваны симптомы, надо заниматься здоровьем в любом случае. И в любом случае общие правила, которые рекомендуют для нормализации деятельности нервной системы надо выполнять в первую очередь!
Doc (Автор) 25.04.2014
Забыл добавить…
Даже если симптомы вызваны расстройством вегетатики, то не всё так безоблачно, как рисуют многие врачи. “Это ВСД, от этого не умирают. Это пройдет”. Знакомые фразы?
Так вот, головокружение, головная боль, а тем более скачки давления на ровном месте не возникают и не проходят абсолютно бесследно для организма. Это сосуды, а они, как и все в организме, имеют свойство “болеть” и “стареть”.
Майя Жмакина 25.04.2014
И снова здравствуйте! По поводу Курпатова – полностью согласна, книга полезна, если есть проблема под именем ВСД – прочитать её нужно обязательно, следовать предложенной методике, а именно, ПОМОГИ СЕБЕ САМ!!! (ну, это если очень грубо и обще) тоже надо. Но, врачей никто не отменял, если есть объективные, а не психо-физиологические причины – их надо лечить. Другое дело, как вы очень правильно заметили, глубинные причины (если они явно и очевидно не лежат на поверхности) врачи у нас выявлять не любят, а если ты сам настаиваешь на дополнительном обследовании, только молчаливо делают для себя вывод, что этот-то точно просто психический, если так рьяно рвется в больные и полечиться, а лечить-то у него особО нечего (ну, или врач просто не знает или не хочет выяснять, что у вас болит и чем это лечить).
получается замкнутый круг – плохое самочувствие, обследование у врача, ничего не выявлено – диагноз ВСД, а самочувствие все равно плохое, хотя и утверждают, что у тебя оно должно быть хорошим. Попытка переобследоваться или сделать дополнительное обследование – лишнее убеждение врачей, что ты здоров, но болен на голову, а самочувствие так и остается – плохим. Поэтому снова к Курпатову – ПОМОГИ СЕБЕ САМ!!!)))
Максим 25.04.2014
Doc, поэтому и здоровому человеку рекомендуют пить таблетки, когда голова болит.
К сожалению, одной книгой себе не помочь 🙂
Алексей Сарматов 28.04.2014
Как определить есть ВСД,или нет?Повышенное давление,иногда учащенный пульс,безпричинная тревога дома,частый тремор рук,повышенная мнительность-это признаки ВСД?:-(
Doc (Автор) 28.04.2014
Списать на ВСД можно все что угодно, важно не пропустить действительно болезнь. Опять же, если под ВСД обобщать кучу симптомов включая тревогу, то да, перечисленные симптомы характерны для DCL/
Если у вас тревога начинается на ровном месте, а уже потом как следствие и тремор и давление, то тут к бабке не ходи – это панические атаки.
Максим 28.04.2014
С начала к доктору надо, а потом уже к бабкам и в интернет!
ВСД имеет симптомы кучу болезней, поэтому нужна полная диагностика и после этого диагноз врача.
Алексей Сарматов 28.04.2014
Мне уже ставили лет 10 наз.
онимаю-глупо..И так лет 20!!Перед походом к врачу поднимается давление,поэтому стараюсь к ним не ходить(какой-то ).Ставлю себе ВСД:)
Максим 28.04.2014
Давление много у кого поднимается при посещении врача – синдром белого халата 🙂
Что-то, коллеги, вы все тут с таким стажем всд, что моя надежда на исцеление прямо тает на глазах !
Алексей Сарматов 28.04.2014
Все дело в том,что я не знаю ВСД ли это:-(.Книгу Курпатова уже читаю.Классических панических атак я не испытываю,хотя кто его знает-какие они классические.Посогает при выбросе адреналина и тахикардии-анаприлин.Несколько таблеток-и ничего не волнует пару часов.Опять таки-побочные действия….
Doc (Автор) 29.04.2014
Максим: что на настрой?
Избавиться от этих проблем можно только наплевав на них и настроившись на здоровый образ жизни. Это сложно, не спорю, особенно когда физически прижимает, но надо. Через некоторое время все равно станет легче – уходят симптомы обусловленные психологической составляющей.
Doc (Автор) 29.04.2014
Алексей: Вот-вот, ПА по-разному могут протекать. Атаками они названы из-за быстрого начала и довольно непродолжительного действия. Но тревожное состояние может проявляться и просто волнообразным ухудшением самочувствия, без явных “пиков”. Мне это знакомо, особенно когда в прошлом году меня накрыл кардионевроз. Вроде бы и нет ПА, но в тоже время можно сказать, что живешь в ожидании ПА, просто дело не доходит до “маленькой смерти”
Doc (Автор) 29.04.2014
По поводу книги: вернусь из поездки попробую еще раз перечитать книгу и выдать свои соображения. Точку зрения на данный момент, так сказать
Алексей Сарматов 29.04.2014
Чтобы перестать испытывать неприятные ощущения при виде врачей,нужно устроиться на работу в поликлинику:-)И тогда врачи и белые халаты станут частью жизни и условный рефлекс“гипертензия белого халата“пропадет.Вывод на основании книги Курпатова“Средство от ВСД”
Doc (Автор) 01.05.2014
Такой вывод можно сделать прежде всего на основании древнейшего постулата “Человек ко всему привыкает”, ведь таки и есть на самом деле. Курпатов тут, собственно, не при делах 🙂
Алексей Сарматов 02.05.2014
Курпатов очень хорошо и логично рассуждает в своих книгах на тему неврозов и страхов.Но это все теория.Никто не поможет тебе лучше,чем ты сам.Если бы Курпатов вылечился от ВСД,я бы ему поверил.Невозможно помочь человеку,не побыв в его шкуре,хотя можно сколько угодно рассуждать на тему страхов и фобий.Мой отзыв на книгу Курпатова “Средство от страха.
ирина 01.09.2014
Курпатова не чтилала. Настрой не тот. Хотя столько литературы прочла ВСД умираю. Назначают холтер. Иногда сама себе назначаю. И вот О ЧУДО!!! осле навешивание все роходит. , Сутки у меня все ти то. И еще не разу не было лохого мониторивания. Чтоэто?!. Прямо, обидно. Все таки практически. все делаешь платно.
Doc (Автор) 01.09.2014
Старая история, очень знакомо. Повесили холтер – все нормально, через пару дней – обязательно какая-нибудь быка в груди приключается. По ощущениям бяка.
Думаю с холтером не только у нас с вами такая ситуация.
Не знаю прав ли я, но мне кажется, что если бы была патология, то она была бы постоянно и “настроение” и самочувствие от того, что холтер повесили не менялось бы.
С другой стороны, у меня уже 3 приступа мерцательной аритмии было. Начинаются они внезапно, всегда ночью, чувствую аритмию сразу же как проснусь. Поймать начало приступа невозможно, когда он приключится не известно…
Опять же, мерцалка совсем не похожа на ПА или проявления дистонии, если она и началась, то определить довольно легко, достаточно пощупать у себя пульс – будет жестокий “разнобой”. Вот это действительно опасно.
То, что происходит обычно при ВСД больше походит на приступы ишемии. Но в этом случае, если вам ставили холтер уже неоднократно, ишемия тоже уже бы “вылезла”.
Поэтому, скорее всего у вас банальные проявления ВСД. Я прекрасно понимаю, что физически легче от моих выводов вам не станет. Но! Если вы взвесите все “за и против”, то, надеюсь, у вас эти приступы будут гораздо реже, а то вовсе пропадут 🙂
Елена 19.02.2015
Книга очень понравилась. Для тех, у кого действительно ВСД – самое то. Помогает понять в чем причина плохого самочувствия, даже успокаивает. А ставить себе диагнозы только после прочтения и так понятно, что нельзя.
славик 11.03.2015
А если боязнь врочей ? Что делать
ИРИНА 13.04.2015
здравствуйте. скажите на беседу (прием) к Вам можно попасть?
Источник: xn--80acgb4aire.xn--p1ai
Невероятная книга! Доктору Курпатову браво за профессионализм!
Больше года назад началась со мной эта напасть. Скажу сразу и на 100% — тому, кто не переживал панические атаки (настоящие, когда задыхаешься, когда сердце стучит так, что не можешь уловить пульс, когда отчетливо понимаешь что сейчас умрешь, и страх испытываешь животный и безотчетный) — тому не понять этих ощущений. Да это и немудрено! Ведь я бы и сама не поняла, скажи мне кто-нибудь года полтора назад, что со мной будет такое — сказала б, что это какая-то чушь, и блажь, и что мне — делать нечего, такой фигней страдать на ровном месте?
Тем, кто страдает от ПА, напишу — если вдумчиво вчитаетесь в эту книгу и доверитесь всему тому, что там написано — научитесь контролировать этот процесс, а после он просто отпадет из-за безрезультативности.
книге настолько чётко описан процесс панической атаки, её предпосылки и настолько полно отвечено на все вопросы, что как будто в мою голову залезли)) Этот факт и подкупил меня — это значит, что человек знает, о чем пишет.
Неделю назад узнала, что мне предстоит перелет на самолете. Туда и обратно. Самое страшное, что мне представлялось за мой последний год — это перелет на самолете и паническая атака, начинающаяся с замкнутом пространстве на высоте 11 000 метров, с невозможностью выйти подышать воздухом, просто выйти, вызвать скорую, остановить транспорт и попросить высадить (как я это делала на автобусах или в машинах например). И вот теперь это всё мне предстояло. Честно, дни после этого известия (о том что предстоит лететь) начались для меня как дни ожидания перед казнью. За пару дней до вылета попалась эта книга — чудом, как проводник в темном мучительном сне. И вот, как результат, сижу сейчас после двух перелетов, пишу этот отзыв.
Не позволила себе выпить перед полетом ни одной таблетки успокоительного, хоть и было тяжело. Потому что должна научиться справляться с этим сама. Ведь во мне есть все ресурсы для этого. Книга в помощь. И вот, в момент сама острого пика события, за минуты до взлета, как раз тогда, когда и начинается всё самое страшное в голове и теле — начинаю отслеживать каждую свою мысль и каждое ощущение, и на каждое из них давать объяснение из книги, буквально строчками. Что, из чего, как, какие процессы запускаются и что сейчас во мне происходит…Пусть и смешно может быть для кого-то, но когда садились — чуть ли не плакала от счастья)))
Второй полет прошел еще лучше. Я еще лучше проконтролировала своё состояние. До идеала еще конечно далеко, волнение было жуткое, но я всё больше была похожа на адекватного человека))))
Кто действительно хочет справиться с паническими атаками — читайте эту книгу.
Оценка 5 РёР· 5 звёзд от Мария 13.06.2017 16:18 
Источник: www.e-reading.life
После того как я написал «Счастлив по собственному желанию», как-то сама собой появилась целая серия книг «Карманный психотерапевт». В них я попытался рассказать о тех вещах, которые, на мой взгляд, недурно было бы знать каждому образованному человеку.
Теперь же у моих читателей, осознающих, что качество их жизни зависит не столько от внешних факторов, сколько от того, как они себя чувствуют, возникли конкретные вопросы. Одних заинтересовал вопрос, как справиться с нарушениями сна, другие обнаружили у себя депрессию и захотели от нее избавиться, третьим докучают какие-то конкретные страхи (например, страх летать на самолетах, выступать перед большой аудиторией и т.п..), четвертые хотят поправить свое здоровье, пятые не знают, как побороть усталость и переутомление, шестые… Короче говоря, посыпались вопросы, и мне ничего не остается, как рассказывать о средствах решения этих проблем.
Вот и появились эти книжки, эти «экспресс-консультации» по различным проблемам, с которыми все мы время от времени сталкиваемся.
В довершении сего предисловия хочу поблагодарить всех моих пациентов, принявших участие в создании этой книги, а также сотрудников Клиники неврозов им. академика И.П. Павлова, в которой я имею удовольствие работать.
Искренне Ваш
Андрей Курпатов
Всех людей можно разделить на две группы — одни (это счастливчики) даже не догадываются о существовании вегетососудистой дистонии [Вегетососудистую дистонию часто сокращают до аббревиатуры — ВСД; впрочем, когда врачи говорят о нейроциркуляторной дистонии — это все та же вегетососудистая дистония, хотя здесь сокращение звучит насколько иначе — НЦД.], другие, напротив, знают о ней по собственному опыту, и счастья тут днем с огнем не сыщешь. Опыт человека, страдающего вегетососудистой дистонией, надо признать, драматический, и даже врагу его не пожелаешь. Складывается он из нескольких компонентов, где один другого краше!
С одной стороны, каждый обладатель диагноза вегетососудистой дистонии — человек, мучающийся от целого набора самых разнообразных симптомов. Чем же проявляется эта ужасная «зараза»? Все очень просто: колебания артериального давления, сердцебиения, боли в области сердца (и колющие, и ноющие, и бог еще знает какие), перебои в его работе, затрудненное дыхание, головокружения, слабость, потливость, нарушения сна, все вместе и по отдельности. Разумеется, ничего приятного.
С другой стороны, наша многострадальная медицина. Хотя диагноз вегетососудистой дистонии выставляется каждому пятому посетителю районной поликлиники, о природе этого заболевания, кажется, ничего не известно. По крайней мере, врачи ничего определенного нам не говорят. В какой-то момент вообще складывается впечатление, что ты стал жертвой какого-то чудовищного заговора! Впору заводить «дело врачей»… Врачи сообщают нам о результатах своего «диагностического поиска» с какой-то чудовищной неопределенностью. Но что с ними делать — с этими результатами? О чем говорят обнаруженные «отклонения»? Что они вообще значат?! Все, уже умирать?.. Или еще подождать?..
Особенностью вегетососудистой дистонии считается промеж врачей одно весьма примечательное обстоятельство: человек, страдающий ВСД, страдает по-настоящему, ему действительно плохо, приступы могут быть мучительными, симптомы самыми разнообразными, однако при всем желании доктора хорошие «ничего не находят»! «Нет органической природы, — говорят. — Все органы в норме». Может быть, правда, и найдут что-нибудь «малосущественное», плечами пожмут: «Вегетососудистая дистония у вас, не беспокойтесь, идите с богом». Хорошенькое дело, «не беспокойтесь»! Сердце из груди выпрыгивает, давление скачет, ни вдохнуть, ни выдохнуть, ноги не слушаются, в тело словно бы свинец залили, места себе не найти, а они говорят: «Не беспокойтесь»!
Вот, собственно, и третий компонент личного опыта «ВСД-шника» — наше душевное состояние. У страдающего вегетососудистой дистонией оно хуже худшего. Он постоянно испытывает внутреннее напряжение, обеспокоенный своим здоровьем, всеми перечисленными симптомами, всей этой неопределенностью — размытостью врачебных формулировок, отсутствием эффекта от проводимого лечения и, наконец, самим диагнозом — «вегетососудистая дистония», который звучит поистине угрожающе. Ожидать беспрестанно какой-нибудь катастрофы — инфаркта или инсульта или же просто без конца мучиться десятком-другим симптомов — вещь, мягко говоря, неприятная. Так и с ума сойти можно!
Читать дальше
Источник: libcat.ru
Тайна диагноза ВСД
Диагноз вегетососудистой дистонии, нейроциркулярной дистонии или вегетоневроз ставят людям довольно часто. У этого заболевания много названий, но есть и то, что объединяет, — практически для всех больных оно непонятно и пугает расхожим мнением, что лечение не поможет полностью избавиться от него.
Андрей Курпатов помогает разобраться в таких соматических проявлениях, как перепады давления, головокружение в общественном транспорте, потливость в стрессовых ситуациях, страх без особой причины. Автор постепенно и убедительно подводит читателя к выводу, что первопричина всех этих проявлений в нашей голове, мы как программируем сами себя на негативные ощущения. Для тех, кто решительно настроен стать независимым от неприятного недуга и найти уникальное лечение, мы предлагаем бесплатно скачать книгу или читать онлайн.
Причиной проблем с вегетососулистой дистонией чаще всего являются страхи, нервотрепка, хроническое недосыпание. Течение заболевания и процесс его лечения происходят по стандартной схеме. Негативные факторы накапливаются, начинаются проблемы с общим самочувствием. Скачки давления, нарастающая слабость, повышенная усталость вынуждают начать хождения по врачам и искать средство от появившихся проблем.
Курпатов с прекрасным знанием предмета описывает эти злоключения. Терапевты приписывают стандартное лечение и гоняют по замкнутому кругу – УЗИ и МРТ, эндокринологи, кардиологи проводят исследования со всей возможной тщательностью. В каждом кабинете доктор рассказывает о тяжести заболевания и необходимости привлечения других специалистов. Но обнаружить отклонения от нормы обычно не получается, и начинается второй этап «хождения по мукам».
Пациенту диагностируют ВСД, прописывают успокоительные и направляют на консультацию к психиатру или психологу. Больной не только успокаивается, а оказывается в состоянии еще большей паники. У наших психиатров и психологов лечение происходит по излюбленной методике: прописывается курс психологических тренингов, к затем назначаются антидепрессанты. Эфективность эти средства дают только в период приема, а затем все начинается по той же схеме.
Пару слов об этой книге
Просто необходимо скачать книгу, чтобы оценить легкий юмор, который использует Курпатов в общении с читателями. Даже такие сложные для понимания рядового читателя термины, как парасимпатический и симпатический отделы вегетативной нервной системы, он подает в доступной для читателя форме. Вегетососудистая дистония перестает казаться такой страшной и появляется активное желание с ней бороться.
За действия, такие. Как бег, ходьба, жестикуляция, отвечает симпатический отдел. За расслабление в ответе уже парасимпатический. При неправильной работе этих отделов возникают проблемы с адекватной реакцией организма на конкректную обстановку. Можно привести пример, когда после сильного эмоционального стресса, вместо выброса андреналина ваш организм погружается в состояние торможения и появляется непреодолимое желание сна.
С добрым юмором Андрей Курпатов приводит классический пример так называемого «симптома медвежьей болезни». Вызов к начальству предполагает, что вы предстанете пред его светлые очи энергичным и бодрым. А у вас вместо нужной подтянутости начинается интенсивный прилив крови к желудочно-кишечному тракту. Начальник ждет и проедает глазами часы, а вы в это время находитесь во власти унитаза.
Многие моменты книга в доступной форме доносит до категории начинающих ВСД-шников. Курпатов излагает свои советы и доступность предлагаемого средства, используя цитаты и афоризмы известных ученых, деятелей культуры, медиков.
Лечение, предлагамое автором, так не похоже на бесплодное хождение врачебным кабинетам, что верным будет только одно решение – скачать книгу, читать ее, следовать добрым советам, описанным в ней.
Здоровый оптимизм — ключ к исцелению
Доктор Купатов ненавязчиво заряжает здоровым оптимизмом, верой в то, что человеку подвластно все. Такое средство – лучшее лекарство не только для тех, кого измучила вегетососудистая дистонмя, но и для других больных, которые начинают учиться пониманию собственного воздействия на лечение всевозможных болячек.
Андрей Курпатов не ставит под сомнение необходимость нормального медицинского обследования и лечения у профильных специалистов других видов заболеваний. Книга, описывающая средства нейтрализации ВСД, ее нестандартное лечение, призвана познакомить более широкий круг людей с новым и получившим самые положительные отзывы методом. На многих форумах и социальных сетях размещены слова благодарности и признательности Курпатову за его нужный людям труд.
Ни одно описание не заменяет прямого общения с книгой, которую можно бесплатно читать и скачать, воспользовавшись предоставленной нашим сайтом возможностью.
Источник: myvsd.ru