Для чего дано одиночество


Когда отношения с партнером слишком неопределенны, мы чувствуем себя особенно одинокими. Для чего дано одиночество

И в это время важно найти поддержку друзей, родственников, а также профессионалов, которые могут оказать помощь.
Люди восстанавливаются гораздо быстрее, если они не борются со своим одиночеством, а пытаются найти некую гармонию в этом состоянии. Любовные взаимоотношения, особенно новые, могут быть столь восхитительны, что становятся эмоциональным святым Граалем. Они кажутся единственным настоящим источником счастья и удовлетворения, единственной целью, к которой стоит стремиться. Работа, друзья, семья и различные интересы могут наполнять нашу жизнь, но все равно останется сверхмощное ощущение пустоты.


не можем быть счастливы, пока не найдем себе партнера.
Когда наша жизнь вращается вокруг поисков романтического партнера, мы склонны выглядеть эмоционально голодными, то есть подчиненными в глазах других. Легкая склонность к подчиненному поведению сигнализирует о вашей доступности, а это хорошо. Но если вы отчаялись в поисках нужных вам взаимоотношений, очевидны эмоциональные опасности. Когда взаимоотношения — фокусный центр нашей жизни, мы также склонны пренебрегать той самой целью, которая может наделить нас притягательной силой, — созданием наших личностных сил. Это объясняет, почему люди, находящиеся в крикливом поиске, менее привлекательны, чем те, у кого есть другие интересы, кроме охоты за супругом.
Парадокс, таким образом, заключается в том, что, направляя все свой усилия на поиски романтики, при ожидании, что романтические взаимоотношения будут вашим эмоциональным спасением, вы уменьшаете свои шансы найти длительную, удовлетворяющую вас любовь. Одиночество следует воспринимать как один из очень важных этапов в развитии личности.
Каждая душа проходит это состояние, иначе невозможно понять и осознать всю полноту жизни. Именно одиночество даётся человеку для того, чтобы глубже разобраться в себе и пожелать другого состояния. Как долго длится этот этап зависит от многих причин, но всегда и от самого человека. Не нужно затягивать этот этап и, тем более, распространять его на всю жизнь. Ни одна душа не приходит на Землю прожить жизнь в одиночестве.

стоит бояться этого состояния. Страх самый худший советчик в любых ситуация, а уж в вопросах любви, построения отношений мужчины и женщины особенно. Осознайте глупость ситуации, когда из-за страха остаться одинокой, девушка выходит замуж, то есть на страхе будет пытаться строить любовь. Можно легко представить, что из этого брака будет заведомо брак.
Чаще всего, когда разговор заходит об одиночестве, подразумевается отсутствие постоянного мужчины или женщины. А ведь это довольно частая причина построения семьи: Большинство одноклассниц уже вышли замуж, даже родили детей, а я до сих пор одинока. И начинается паника безысходности — на каждую особь другого пола смотрят как на потенциального партнёра, идёт лихорадочный поиск. Психика на пределе, эмоции захлёстывают, мысли разбегаются, согласитесь, что в такой ситуации верное решение принять невозможно.
Вот некоторые из распространенных самодискредитирующих мыслей:
Я никогда не встречу человека, которого полюблю так же сильно
Я никогда не захочу снова сблизиться с мужчиной
Я никогда не выйду замуж и не стану матерью
Я слишком (толстый, тощий, высокий, низенький и т.п.)
Со мной неинтересно
Я не очень удачлив

Я слишком стар
Я слишком ненадежен
Я не очень умен
Поймите, что подобные побуждения и мысли ввергли вас в период неуверенности, заставив почувствовать себя непривлекательным и совершать поступки, которые вы считаете неприемлемыми.


кое случается со всеми. Будет ошибкой считать, что это может продолжаться вечно.
Займите твердую позицию вы — тот, кто вы есть, и если кто-то реагирует на вас так, что это заставляет вас думать о себе плохо, — это его проблемы, а не ваши. Чувствуйте злость, осознавайте ее мотивы, но не унижайте себя, невпадайте в депрессию.
Одиночество это отсутствие достаточной любви.
Поэтому тема одиночества относится к подавляющему числу людей, так как большая часть, прожив жизнь, так и не раскрыли свою величайшую любовь. Вот и идут они по жизни, тек и не проявив любви, занимая себя работой, семьёй, детьми, различными увлечениями, но находясь, по сути, в одиночестве. А ведь истинно соединяет только любовь, только она даёт ощущение единения.
Посмотрите, как много людей своё внутреннее одиночество пытаются решить путём приобретения животных или уходом в духовные учения.
Нет любви к себе нет энергии притяжения. Ведь любовь и есть сильнейший магнит. И мужчины, которые отдали себя работе, творчеству, науке, тоже перестают звучать и становятся неинтересными. Но мужчинам проще их меньше, поэтому их разбирают в любом состоянии, особенно если у них есть ещё и деньги. Когда нет любви, деньги становятся первым показателем всё остальное прощается, даже и отсутствие сексуальной потенции, а тем более, глубокой любви.
Множество женщин живёт с мужчинами только потому, что они их обеспечивают.

проблема в том, что они при этом не пытаются раскрывать свою любовь. Это уже, давайте вещи называть своими именами, разновидность проституции, то есть продажи себя. Но как показывает жизнь, деньги очень ненадёжный магнит. И от одиночества, с помощью денег, не уйдёшь.
Для решения этой задачи первое, что необходимо, — не воспринимать отсутствие рядом партнёра как одиночество это просто отсутствие мужчины (или женщины). Надо ориентироваться на любовь есть она или нет. И воспринимать отсутствие любви как задачу, ключом к решению которой может быть не объект другого пола и не создание пары, а в первую очередь любовь к себе.
Или, наоборот, задача заключается в том, что человеку нужно побыть некоторое время в уединении для того, чтобы получить свою половинку, а не тратить энергию, не насиловать ситуацию, пытаясь обязательно найти кого-то.
Фантазии, рождённые в одиночестве, создают идеал. И вот этот идеал становится критерием: Это не мой тип мужчины (женщины). А Мир в таких ситуациях почему-то посылает кого-то не того.
Нередко, особенно сейчас, можно встретить мужчин и женщин, которые не желают создавать пару и семью. Социальные и другие условия позволяют им существовать друг без друга. Им это уже нравится, и они не желают вводить в своё жизненное пространство новые факторы, которые могут нарушить их стабильность. Понять их можно они свободные люди и вправе жить так, как они хотят.
Одиночество это одна из форм уединения. Это Мир создаёт специальные условия, чтобы человек начал общаться с собой.

Источник: all-for-woman.com


Для чего дано одиночество

Довольно часто люди жалуются на одиночество, на то, что рядом нет никого, с кем можно разделить свою жизнь, с кем можно поговорить, кому можно открыть душу. Ещё часть людей жалуется на недостаток уединения, на невозможность побыть в одиночестве, заглянуть внутрь себя. Так что же, одиночество — это хорошо или плохо? Давайте разбираться.

Начнём с того, что одиночество — это абсолютно нормальное состояние, свойственное не только всем людям, но и другим живым организмам. Даже лев (как известно — царь зверей!) не всегда возлежит в окружении гарема львиц, а частенько отдаляется от них, чтобы вволю насладиться своим царским величием и… да-да, одиночеством. Или вспомните парящего в небе орла — он обозревает окрестности в полном, абсолютном,  гордом одиночестве. Хотя в 50% случаев у него, очевидно, есть гнездо, где ему рады и где его возвращения ждут с нетерпением.

Случается, что человек чувствует себя одиноким после расставания с близкими, после ухода близкого человека из жизни, после разрыва отношений с любимым человеком, после переезда на другое место жительства.


это тоже абсолютно нормальное ощущение. Если вас беспокоит одиночество, возникшее по подобным причинам, можете смело считать беспокойство излишним. Вам нужно время, чтобы прочувствовать потерю, прогоревать. Заталкивать чувства вглубь не следует, для них сейчас самое время. Но и затягивать с их выражением надолго не стоит. Жизнь продолжается. Делайте шаги к новым знакомствам, откройте миру своё сердце, не забывайте мечтать и желать. Всё наладится!

Однако, помимо обычного одиночества существует и одиночество тягостное, с повторяющимися жизненными сценариями, со страхами, беспросветное, безнадёжное. Если одиночество гнетёт, если есть ощущение пустоты вокруг вас или пропасти, по краю которой вы ходите, то здесь, безусловно, существует какая-то проблема. Лучше всего (и безопаснее!) находить выход из этой ситуации рука об руку со специалистом, но это тема для отдельной статьи.

Человеку нужно хоть иногда побыть в одиночестве, чтобы о чём-то подумать, почитать интересную книгу, составить планы на будущее, просто помечтать и… наконец-то разобраться в своих истинных желаниях. И поверьте, чтобы это понять, нужно заглянуть себе в душу. А до своей души докричаться нельзя — только в одиночестве человек способен услышать её голос. Услышать и почувствовать свою причастность к чему-то большему, чем привычная ежедневная суета, задуматься о своём пути, о вечности…

Современная жизнь такова, что одними из самых ценных мгновений являются мгновения тишины.


привыкли постоянно что-то слышать, и это «что-то» зачастую обладает технократическим оттенком: бормотание телевизоров, пиликанье телефонных кнопок, смс-спама, бесконечные «о_О» и «клац-клац» оповещений социальных сетей, скайпа, мессенджеров… Я уже молчу о том, что мы живём с воткнутыми в уши наушниками. И заметьте, эта категория звуков преследует нас не только в городах, но и в сельской глубинке, на природе, на море, а местами даже в турпоходе на байдарках.

В городах к симфонии электронных звуков добавляются визг соседской дрели, стук соседкиных каблучков, грохот дверей лифта, а уж какую какофонию издают наши добрые домашние помощники в быту: отжим стиральной машины, звяканье микроволновки, шипение электрических кофеварок и чайников, гудение пылесосов… Если же к этому всему добавить ещё голоса дворников, переговаривающихся между собой из соседних дворов, или бодрую рабочую летучку сантехников ЖЭКа и иже с ними, то становится как-то страшновато. Ведь мы вообще не бываем в тишине! Постоянный фоновый шум сказывается на нашем психическом состоянии отнюдь не лучшим образом, а мы даже не задумываемся о том, почему нас преследует постоянный недосып и нехватка сил.

Как же тут услышать тихий голос своей души, если даже пение птиц стало почти неразличимым в окружающем шуме…

Зато в жизни полным-полно суеты, накапливается раздражение на близких, которые шныряют по дому и пристают со своими проблемами. В голове постоянная мысленная жвачка: о чём нужно помнить на ближайшие дни, о том, что кому нужно ответить, если ещё раз спросит, неотложные дела на работе, которые нужно обдумать дома и ещё тысяча мелочей, надоедливых, но вроде бы важных. Обо всём приходится думать одновременно, а это очень энергозатратный процесс! И ведь нередко оказывается, что всё-таки что-то сделать забыли…


Если хотите быть здоровым, спокойным и успешным — обязательно введите в свой режим дня Одиночество. Хоть пять-десять минут, но побудьте наедине с самим собой.

Трудно? Нужно! Попробуйте, вам понравится, я уверена! Проснитесь пораньше, пока все в доме спят, и прислушайтесь. Слышите тишину? А в тишине — слышите, как сопят во сне ваши домашние? И от этого душа наполняется любовью, а вовсе не раздражением. Откройте шторы, окно, впустите в себя солнечный свет — даже если солнце спряталось за тучами, но ведь оно там есть! Закройте глаза и представьте, что солнечные лучи пронизывают вас насквозь, и вы становитесь светящимся, светлым.

Прислушайтесь к тому, что происходит за окном, вдруг вам повезёт услышать утреннее чириканье птиц! Вдохните свежий утренний воздух, ещё не отравленный выхлопными газами. Вдохните его не только носом, но и всей кожей, пропитайтесь ощущением умиротворённости и чистоты утреннего мира. Почувствуйте себя наедине со Вселенной, ощутите своё единство со Вселенной. Подумайте о том, что слова «единый» и «наедине» обозначают одно и то же: вы — часть огромнейшего мира, а мир — это часть вас, вы едины, вы — одно целое.


устите в себя силу мира, впустите в себя столько энергии, сколько вам понадобится для предстоящего дня, впустите в себя любовь и радость. Подумайте о своих желаниях, о планах. Сейчас, когда вы чувствуете себя всесильным, к вам может прийти понимание наилучшего способа получить желаемое или осуществить задуманное. Представьте, что всё уже случилось, и каким счастливым вы будете, когда всё это произойдёт на самом деле. Запомните это состояние и иногда в течение дня вспоминайте его. Пришла пора действовать. Поблагодарите Вселенную за её щедрые дары и откройте глаза.

Чувствуете в себе огонёк счастья? Самое время будить домашних и дарить своё счастье окружающим. Теперь вы — аккумулятор счастья и добра для всех, кто есть в вашей жизни, поздравляю вас! Логика подсказывает, что вы можете запустить «цепную реакцию» счастья — от одного ко многим, от каждого ко всем. (Помните Сталкера у Стругацких? «Счастья для всех, даром, и пусть никто не уйдет обиженным!!!») И ведь всё начинается лишь с маленького кратковременного одиночества…

Если вы ещё не практикуете медитации, то подумайте о том, что может быть пришло время начать. Ведь погружение в себя, тихий разговор со своим «Я», настрой на предстоящий день — это и есть своеобразная медитация. Начните день с тишины и уединения, и вы увидите, насколько он пройдёт легче и спокойнее, насколько счастливее будете вы сами и окружающие вас люди.

Выбрать время для «лёгкого одиночества» можно в любое время суток, когда вам удобнее. Очень полезно побыть в одиночестве на ходу. Вечерняя прогулка в парке или от метро до дома продолжительностью даже в десять-пятнадцать минут не только «проветрит мозги» после трудового дня, но и обогатит вас новыми свежими идеями! Это могут быть как идеи для решения каких-то задач, которые стоят перед вами, так и творческие озарения. А творить, не находясь в состоянии одиночества, вообще практически невозможно.


В мире мало театров, чей репертуар обходится без пьес известнейшего британского драматурга Бернарда Шоу, великого знатока человеческих душ. Он ценил возможность побыть в одиночестве и говорил: «Уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие — великий дар». Цените свои минуты или часы уединения, именно из них вы сможете вырастить своё умение получать удовольствие от одиночества. А получая удовольствие, вы становитесь счастливее, правда?

Январь 2015

Татьяна Артемьева

Источник: pro-suerte.ru

Что такое одиночество? Одиночество – это длительный опыт переживания отсутствия отношений. Когда ты долго находишься один и начинает неумолимо морально давить пустота. Когда ты страдаешь от отсутствия близкого человека и родственной души. Когда не с кем поделиться своим самым сокровенным.

Но одиночество — это не всегда, когда ты один. Ты можешь находиться в длительных отношениях, браке или жить в большой семье. Но ты будешь чувствовать себя одиноким. Чем больше толпа вокруг, тем сильнее может быть одиночество. Что с тобой не так? Почему иногда хочется волком выть? Откуда боль одиночества?

Существует такая метафора в психологии под названием «дилемма дикобразов». Ее придумал философ Артур Шопенгауэр, а активно использовал психолог Зигмунд Фрейд. Дилемма гласит о стаде дикобразов, которое пыталось холодной зимней ночью согреться. Дикобразы прижимались друг к другу в поисках тепла, но боль уколов заставляла их отодвигаться подальше. Когда дикобразы отодвигались, то их начинал пробирать холод. В результате дикобразы находили минимально допустимое приближение, когда было тепло, а уколы были не так болезненные.

Одиночество – это словно холод у дикобразов. Пустота и одиночество толкает людей на сближение с окружающими, но недостатки людей заставляют расходиться. Одиночество – это норма, наказание или дар?

Одиночество как наказание

1. Одиночество как наказание

Одиночество – это наказание тогда, когда человек не готов к нормальным и целостным отношениям. Когда он еще не созрел для любви и отношений. В таких случаях одиночество является следствием неумения знакомиться, общаться с противоположным полом, находить компромиссы, отстаивать свои интересы, открываться душевно, заботиться, давать нежность и любить.

Когда человек моральный мудак или слабохарактерный нюня, у него не будет нормальных отношений. В таком случае одиночество будет наказанием за то, что человек не вырос морально в полноценную личность.

Но не стоит унывать. Одиночество можно переломить, если изменить себя в лучшую сторону. Занимайся самосовершенствованием и больше общайся с противоположным полом.

Одиночество как дар

2. Одиночество как дар

Порой одиночество дает личности человека созреть для каких-то важных изменений, достичь цели, заняться самосовершенствованием и найти себя в жизни. Одиночество позволяет быстрее исполнить свои мечты и дойти до цели налегке. Используй одиночество для рывка вперед и прорыва.

3. Одиночество как норма

Часто одиночество — это нормальное состояние жизни взрослеющего мужчины. Приходят и уходят подружки, сменяя друг друга. Мужчина ищет ту, которая максимально ему подходит. С которой у них много общего не только на данном промежутке пути, но и в самой жизни. Периодически быть одиноким, не бросаться на первую попавшуюся девушку и тщательно выбирать себе подружку – это норма. Ты себя не на помойке нашел, чтобы встречаться и спать с кем попало.

Одиночество как норма

Одиночество – это норма, наказание или дар? Реши для себя сам. Почему ты сейчас одинок?

Ты не умеешь общаться с девушками? Это наказание!
У тебя грандиозные планы и мечты, что девушка пока будет лишней обузой? Это дар!
Ты находишься в активном поиске и тщательно выбираешь себе подружку? Это норма!

Источник: mensby.com

Одиночество дает вам

1. Одиночество дает вам возможность быть самими собой. Теперь вы можете быть такими, какими являетесь, и никто вам не сможет сказать, что вы в чем-то плохи. Вы можете курить, злословить, не чистить зубы, быть толстыми и т.д. Если вам это нравится, тогда можете это себе позволить, поскольку теперь вы — свободный человек.

2. Довод в пользу одиночества можно привести следующий: полное право единолично принимать любые решения, которые связаны с вашей жизнью. Все, что касается вас, вы решаете сами. Хотите общаться с друзьями или нет, это ваше дело. Как вы общаетесь с родителями, грубо или уважительно, теперь волнует только вас. Нужно ли вам спать только с одним партнером или вы хотите устроить себе «сексуальный» гарем – тоже ваше решение. Вы являетесь сами себе хозяином, вам не нужно учитывать чье-то мнение.

3. Одиночество позволяет вам быть уверенными в себе, успешными и счастливыми. Вы можете не быть достаточно богатыми, привлекательными, общительными или радостными. Но все равно вы достойны называться уверенным, успешным и счастливым человеком, если это соответствует вашим представлениям. Вы сами определяете для себя, что значит быть счастливым. И если вы соответствуете этому образу, значит, вы счастливы. Теперь вам не будут говорить, успешны вы или нет, потому что вы можете быть бедны, но считать сами себя успешным человеком. Вам не нужно прислушиваться к чьим-то критериям оценивания успешности.

4. Одиночество дает вам много времени и сил. Вы можете делать все, что только захотите, при этом не нужно задумываться над тем, а понравятся ли ваши поступки еще кому-то. Вы свободны, ничем никому не обязаны, а значит, можете делать все, что только надумаете.

5. Одиночество дает вам свободу от тех проблем и комплексов, которые вам могут навешивать другие люди, с которыми вы строите отношения. Вы теперь не являетесь «свиньей» лишь потому, что крошите на стол и вашему партнеру это не нравится. Вы теперь не «стерва» лишь потому, что высказываете свое мнение, отстаивая его. Вас не обзывают, не говорят, что вы плохой лишь потому, что что-то кому-то не нравится.

Вы можете найти еще массу доводов в пользу одиночества. И позвольте их себе найти, чтобы все-таки полюбить это состояние, которое будет вам сопутствовать даже тогда, когда вы будете с кем-то строить отношения.

Источник: PsyTheater.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.