Фейс фитнес тренера инстаграм


ОФЕРТА
на проведение обучающих тренингов

Дата размещения оферты: 21 июня 2016 г.

Индивидуальный предприниматель Каркукли Елена Александровна, именуемый в дальнейшем Исполнитель, действующий на основании свидетельства, являясь администратором сайта http://face.fit (далее «Сайт»), выражает намерение заключить договор на проведение тренинга с Заказчиком на условиях настоящей оферты (далее «Договор»).

1. Термины и определения
В целях настоящей оферты нижеприведенные термины используются в следующих значениях:
1.1. Оферта — настоящий документ, опубликованный на сайте http://face.fit.
1.2. Акцепт Оферты — полное и безоговорочное принятие Оферты путем оплаты услуг Исполнителя, в отношении которых заключается Договор Оферты. Акцепт Оферты создает Договор.
1.3. Заказчик — лицо, осуществившее Акцепт Оферты и являющееся потребителем услуги по участию в Тренинге по заключенному Договору.
1.4.


говор — договор между Заказчиком и Исполнителем на проведение тренинга, который заключается посредством Акцепта Оферты.
1.5. Сайт — совокупность страниц в Интернете, объединённая доменным именем http://face.fit.
1.6. Тренинг — совокупность теоретических и/или практических обучающих программ. Продолжительность и структура тренинга описана в разделе «Основные обучающие программы» на Сайте.

2. Общие положения
2.1. Договор считается заключённым с момента проставления Заказчиком символа в графе «согласен с условиями договора-оферты» и оплаты Курса.
2.2. Заказчик предоставляет Исполнителю, как оператору персональных данных, свои персональные данные (в том числе, фамилию, имя, отчество, электронную почту, телефон) и дает полное и безоговорочное согласие на обработку Исполнителем, в том числе, сбор, систематизацию, накопление, уточнение (обновление, изменение), использование, распространение (в том числе, передачу, уничтожение, бессрочное хранение), вышеуказанных данных в электронном виде и/или на бумажных носителях для целей рассылки приглашений на мероприятия и иной информации, в том числе, посредством электронной почты. Исполнитель принимает на себя обязательства сохранения конфиденциальности персональных данных Заказчика.
2.3. Одновременно с вышеуказанным согласием на обработку персональных данных Заказчик также даёт своё полное согласие на получение сообщений от Исполнителя посредством электронной почты, в том числе, сообщений рекламного содержания о мероприятиях Исполнителя.
2.4.


на Курса указана на Сайте, с учётом всех налогов.
2.5. Оферта действительна с момента ее акцепта в течение всего срока Тренинга к которому Заказчик подключился.
2.6 Акцептом настоящей Оферты считается любая предоплата Клиентом услуг Исполнителя.
2.8. Изменение Оферты Исполнителем возможно в одностороннем порядке.
2.9. Моментом окончания оказания услуг считается момент завершения занятий тренинга. Дата начала, продолжительность указаны в календаре на сайте face.fit.
2.10. Исполнитель вправе отказаться от исполнения обязательств по настоящему Договору в одностороннем порядке, полностью возместив Заказчику понесенные по настоящему договору затраты.
2.11 Вся информация, полученная в рамках Тренинга, носит рекомендательный характер, ответственность за результаты ее применения, Исполнитель не несет.

3. Ответственность
3.1. За неисполнение или ненадлежащее исполнение своих обязательств по Договору Стороны несут ответственность в соответствии с действующим законодательством РФ.
3.2. Совокупная ответственность Исполнителя по Договору ограничивается суммой платежа, уплаченного Исполнителю Заказчиком по Договору.
3.3. В случае отказа Заказчика от исполнения договора об оказании услуг и требования возмещения платежа, Исполнитель возвращает денежные средства за часть услуги, которая еще не была оказана, и с удержанием фактически понесенных Исполнителем расходов, связанных с исполнением обязательств по данному договору (в соответствии с ФЗ РФ от 07.02.1992 N 2300-1).
3.4.


вступая в противоречие с указанным выше, Исполнитель освобождается от ответственности за нарушение условий Договора, если такое нарушение вызвано действием обстоятельств непреодолимой силы (форс-мажор), включая: действия органов государственной власти (в т.ч. принятие правовых актов), пожар, наводнение, землетрясение, другие стихийные бедствия, отсутствие электроэнергии и/или сбои работы компьютерной сети, забастовки, гражданские волнения, беспорядки, любые иные обстоятельства, не ограничиваясь перечисленным, которые могут повлиять на исполнение Исполнителем Договора.

4. Прочие условия
4.1. Договор, его заключение и исполнение регулируется в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.
4.2. Не вступая в противоречие с условиями Оферты, Заказчик и Исполнитель вправе в любое время оформить Договор на оказание Услуг в форме письменного двухстороннего документа.
4.3 Предоплата не возвращается Клиенту. Возможен одноразовый перенос даты тренинга после согласования с Заказчиком.

5. Реквизиты сторон
Исполнитель:
ИП Каркукли Елена Александровна ОГРИП 316503200060895 ИНН 503227737052
Счет: 40802810602740001235 Банк: АО "АЛЬФА-БАНК" БИК: 044525593
К/с: 30101810200000000593 в ГУ БАНКА РОССИИ ПО ЦФО Юридический адрес: 143005, Россия, М.О, Одинцовский Р-он, г. Одинцово, Бульвар Маршала Крылова, дом 15, кв.38.
Заказчик: В соответствии с регистрационными данными


Источник: face.fit

Морщины вокруг глаз, кольца Венеры на шее, второй подбородок, морщины на лбу. Что все эти возрастные деформации имеют общего? Как бы нам не хотелось сразу взяться именно за лицо, важно начать с основ. Иначе мы с вами так и будем ходить по кругу. ⠀ ⠀ ?Ходить на массаж к косметологу в ожидании гладкого лица или лечь на стол к пластическому хирургу и думать, что это раз и навсегда решит возрастные проблемы и при этом не заниматься своей осанкой и шеей — ОШИБКА N1. ⠀ ⠀ Если мы будем продолжать сутулиться, все наши морщины очень быстро вернутся к нам обратно. Потому что все так же ткани будет тянуть спереди вниз, а сзади — собираться наверх. Потому что все также будет пережат кровоток и лимфоток в шее. ⠀ ⠀ ?ОШИБКА N 2 считать, что осанкой надо заниматься тогда, когда боли в спине. ⠀ На самом деле осанка — это один из главных критериев красоты, который не скрыть одеждой, не закачать мышцами, не замазать тональным кремом.⠀ ⠀ Осанкой мы можем произвести впечатления ещё издалека, ещё до того, как увидят ваше лицо, морщины и макияж.⠀ ⠀ ?ОШИБКА N3.⠀ Решить в один прекрасный день ходить ровно. На самом деле удерживать осанку силой воли ещё пока никому не удавалось.


о все равно, что пытаться похудеть при серьезных гормональных нарушениях. В ситуации с осанкой бесполезно просто принять решение ходить и сидеть ровно, потому что напряженная одна группа мышц и слабая другая группа мышц возьмут верх, как только вы отвлечетесь на что-то более интересное. В конце концов у вас просто начнёт ломить спину или поясницу. Осанка относится к числу бессознательных движений, а потому работать с ней надо немного иначе. Важно сначала расслабить напряженные мышцы, а уже потом переходить к укреплению. Но опять же укрепление не должно происходить в спортзале. Хотя бы на первых порах.⠀ ⠀ ?ОШИБКА N4⠀ Думать, что осанку можно накачать. Увы, это не так. Обратите внимание на то, что и атлеты бывают сутулыми. Гора мышц — это не осанка. Да, упражнения делают нашу постуру идеальной. Но лучше в таком случае отдать предпочтение подвижным физическим нагрузкам, где большое количество разнообразных движений с собственным весом. Танцы, например.⠀ ⠀ Продолжение в галерее➡️⠀ ⠀

Источник: www.pictame.com

Кайла Итсинес


Ищете фитнес-мотивацию? Тогда вам срочно нужно подписаться на тренера Кайлу Итсинес. Она всю жизнь посвятила фитнесу и помощи женщинам и мужчинам в достижении тела своей мечты. Сейчас фитнес-блогер беременна, но тренировки не прекращает. Вместо этого она показывает безопасные упражнения для девушек в положении, сопровождая свои видеотренировки текстовыми советами. Подписавшись на нее, читайте, что девушка советует:  она объясняет, почему ее тренировки не для всех, особенно, если вы беременны. Тренер делится действительно ценными советами и дает нереально сильный толчок для занятий спортом.

Jo Ja

Кто может быть лучшей фитнес-мотивацией, как не модели Victoria’s Secret. Жозефин Скривер и Жасмин Тукс создали страницу в Instagram, где делятся своими тренировками, которые помогли им добиться идеальных фигур, достойных подиума VS Fashion Show. Да, они не профессиональные тренеры, но они с ними сотрудничают, так что их видеоуроки тренировок действительно полезны и безопасны для здоровья. Бонус – они показывают на своей странице, что едят до и после тренировок, чтобы сохранить мышцы и не набрать вес.

Олеся Стефанко


Победительница конкурса «Мисс Украина — Вселенная — 2011» и Первая вице-Мисс Вселенная того же года – тоже отличный мотиватор на занятия спортом. Девушка регулярно делится видеоуроками своих тренировок, которые помогают ей поддерживать форму и улучшить фигуру.

Алексия Кларк

Сертифицированный тренер и нутрициолог, создательница фитнес-программы Fit For His Reason, Алексия Кларк – отличный пример для подражания, если вы хотите добиться идеальной фигуры. Девушка регулярно постит в своем микроблоге видео с упражнениями, которые можно выполнять дома или в зале, так что каждый может найти что-то для себя. Видеотренировки она сопровождает советами о правильном выполнении упражнений.

Келси Уэллс


Не знаете, как использовать все эти странные тренажеры и девайсы в зале? Тогда подпишитесь на страницу этой девушки в Instagram. Она станет вашим гидом и будет мотивировать чаще посещать спортивный зал.

Карена и Катрина (Tone it up)

От простых детокс-планов до бесплатных тренировок на Youtube и в Instagram, эти лучшие подруги создали целую фитнес-империю, которая превратилась в цифровое сообщество для женщин. Сообщество Tone It Up – группа женщин, которые мотивируют друг друга для достижения своих целей в области здоровья и фитнеса в Instagram с помощью полезных рецептов, видеоуроков тренировок и многого другого.

Аманда Биск


Австралийский тренер по танцам на пилоне, физиолог, инструктор по йоге и фитнес-тренер получила почти 700 тысяч подписчиков не просто так. В своем Instagram-аккаунте она делится невероятными фото, которые точно могут послужить отличной мотивацией к занятиям спортом. Кроме того, на ее странице вы найдете множество видеотренировок и советов о том, как избавиться от болей, крепатуры и прочих состояний, вызывающих дискомфорт до, во время или после тренировки.

 

Holistic RX


Бьянка – нутрициолог, и на ее странице не так уж много видеоуроков тренировок. Зато она рассказывает, как правильно питаться и что нужно делать до и после тренировки, как гормоны влияют на ваше здоровье и фигуру, какие продукты полезнее всего для женщин и какие из них просто необходимы фитнес-джанки. Кроме того, она регулярно показывает фото своих любимых упражнений и, глядя на ее фигуру, хочется поскорей добавить их в свою тренировку.

Чарли Аткинс

Тренер и преподаватель Soulcycle (тренировок по сайклингу, которые стали фитнес-трендом 2019), основатель фитнес-классов в Нью-Йорке Le Sweat и Le Stretch, а также блогер Чарли Аткинс делится видео своих тренировок, разминок и упражнений на разные группы мышц, которые вы можете делать дома. Пусть она будет вашим личным фитнес-мотиватором в Инстаграме.

Dogpound

Когда-то интересовались, где занимаются все супермоделии, Хью Джекман, Дав Камерон и другие звезды больших и малых экранов? Именно в этом фитнес-зале Dogpound в Нью-Йорке. На их официальной странице вы можете увидеть видео тренировок актеров, спортсменов и моделей под руководством лучших тренеров Нью-Йорка. Не знаем, как для кого, но для нас их видео – отличная фитнес-мотивация.

Анна Виктория

Итальянский фитнес-гуру точно сможет мотивировать вас на занятия спортом. Одного взгляда на ее фигуру достаточно, чтобы начать следовать ее собственной программе силовых тренировок под названием Fit Body Guides. У нее 1,1 миллиона подписчиков в Instagram и, чтобы дать отличный повод своим фолловерам заниматься спортом, Анна Виктория регулярно делится видеоуроками упражнений, которые помогают изменить свое тело. Кроме того, она сопровождает посты текстовыми рекомендациями о том, как правильно выполнять то или иное упражнение, что оно дает и кому полезно.

 

Источник: bhub.com.ua


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.