Как делать кунигулиус видеоурок


Куннилингус незаслуженно считается одним из самых сложных сексуальных действий. Видимо, этот стереотип вытекает из другого — о «сложности» и «загадочности» женских гениталий. Представленные ниже советы опровергнут это абсурдное мнение.

Добавлю, что в их создании мне помогал Ян Кёрнер (Ian Kerner), автор книги She Comes First: The Thinking Man’s Guide To Pleasuring A Woman. Я считаю её одним из лучших секс-руководств, в котором рассматривается каждый аспект куннилингуса и приводится куча техник.

Но давайте уже наконец перейдём к инструкции.

1. Позвольте партнёрше расслабиться

Многие женщины испытывают дискомфорт во время куннилингуса. Для одних он связан с комплексами по поводу собственного запаха и вкуса или с уверенностью в «уродливости» своих гениталий. Другие волнуются, что мужчине не нравится этим заниматься. Третьи не любят быть в центре внимания и не могут расслабиться. Как правило, женщина гиперкритично относится к своему телу, поэтому ваши глаза, нос и рот в самой чувствительной и уязвимой её зоне вызывают как минимум лёгкое сопротивление.

Конечно, вы не сможете разом изменить самоощущение партнёрши. Но вы можете помочь ей расслабиться. Кёрнер говорит, что во многом успех будет зависеть от вашего восприятия орального секса.


Одно из главных заблуждений о куннилингусе состоит в том, что он не так приятен, как проникающий половой акт. Факт: для огромного числа женщин всё ровно наоборот.

Поэтому дайте девушке понять, что относитесь к процессу серьёзно, что для вас это не прелюдия перед «основной частью» и что вас это реально заводит.

В главе под названием «Манифест куннилингуса» Кёрнер приводит три постулата, которые нужно усвоить мужчине, чтобы вместе с партнёршей наслаждаться процессом:

  1. Во время куннилингуса вы забываете о себе: теперь ваше удовольствие зависит от её удовольствия.
  2. Вы не торопитесь: она заслуживает всего времени в мире. И вы хотите наслаждаться каждым моментом.
  3. Её запах возбуждающий, её вкус потрясающий. И оба они — часть прекрасного естества.

Покажите, что ваша партнёрша прекрасна и вам нравится делать куннилингус

Если сумеете показать партнёрше, что для вас всё именно так, то окажетесь в числе немногих суперлюбовников.

2. Подготовьте партнёршу и себя к долгому наслаждению


Прелюдия перед куннилингусом — ещё один способ расслабить и возбудить девушку. Плюс это просто необходимо: клитор слишком чувствителен, брать его нахрапом — не лучшее решение. Так что потратьте время на поцелуи, объятия, прикосновения, рассказ о своих фантазиях. И только когда женщина достаточно возбудится, переходите к гениталиям. Но и там торопиться не стоит: начните с лёгких движений языком вверх-вниз.

Учтите: даже после такой подготовки партнёрша достигнет оргазма в среднем через 20 минут. Поэтому позаботьтесь о своём комфорте.

Убедитесь, что ваше тело находится в удобном вытянутом положении. Постарайтесь расположить губы и язык под углом 45 градусов, а не 90 — так вам будет легче. Для этого упритесь дёснами в тело партнёрши, а головой — в её ногу. Чтобы это стало возможным, её ноги должны находиться достаточно близко друг к другу.

Если вам не нравится делать куннилингус лёжа, можете встать на колени у кровати. Но, какой бы способ вы ни выбрали, удостоверьтесь, что вам удобно и вы готовы выполнять все действия без спешки.

3. Освойте базовую технику куннилингуса

Ещё одно важное правило: во время куннилингуса лучше быть нежным и методичным, а не грубым и непредсказуемым. Это значит, что вам нужно найти способ, который нравится вашей партнёрше, и придерживаться его.

Кёрнер предлагает следующую базовую технику:


  1. После подготовки сосредоточьтесь на облизывании области передней спайки (место прямо над головкой клитора, где соединяются половые губы). Время от времени ласкайте сам клитор языком и указательным пальцем.
  2. С ростом возбуждения проникайте во влагалище: сначала языком, затем одним-двумя пальцами. Но не совершайте возвратно-поступательных движений. Лучше прижмите пальцы к передней стенке влагалища там, где должна находиться точка G, и продолжайте стимулировать клитор языком.
  3. Свободной рукой ласкайте грудь, живот и другие эрогенные зоны партнёрши.

Этот метод можно использовать как отправную точку. Однако не забывайте, что у каждой женщины есть свои предпочтения. Одним нравится одновременная оральная и ручная стимуляция, другим — нет. Одни быстрее достигают оргазма, когда клитор облизывают, другие — когда посасывают. Наблюдайте за девушкой, чтобы понять, что приносит ей больше удовольствия. А ещё лучше — спросите напрямую: она наверняка в курсе.

4. И ещё раз: уделите внимание передней спайке

Передняя спайка губ — зона, которая часто игнорируется в куннилингусе из-за её преступной близости ко всем известному клитору. Кёрнер же утверждает, что давление на эту область стимулирует тело внутреннего клитора (да-да, головка — это только вершина айсберга).

Он предлагает использовать следующий метод: прижмите верхнюю губу или десну к месту над клиторальным капюшоном и облизывайте область вокруг клитора. Если ваш рот находится под углом 45 градусов к телу женщины, изобразите улыбку Элвиса Пресли — такое положение губ облегчит процесс.


Как делать куннилингус: изобразите улыбку Элвиса Пресли
wallpaperscraft.com

5. Подготовьтесь к оргазму

Когда партнёрша приближается к финалу, Кёрнер советует плотнее сомкнуть её ноги, чтобы усилить стимуляцию.

Но более важная вещь, которую вам стоит усвоить: не меняйте ритм и сам способ стимуляции (если только партнёрша не просит об ином).

Для большинства женщин стабильные ласки являются главным ключом к оргазму. Поэтому, обнаружив тот самый способ, не изменяйте ему. В противном случае рискуете остаться в спальне с расстроенной девушкой.

И последний совет: помните, что клитор очень чувствителен после оргазма. Дайте партнёрше отдохнуть после куннилингуса, прежде чем переходить к новым активностям. И конечно, не забудьте сказать ей, как вам всё понравилось, и поздравить себя с отлично выполненной работой!

Источник: Lifehacker.ru

5 критических ошибок мужчин при куни:

  1. Ты не побрит
  2. Ты делаешь слишком много лишних движений
  3. Ты работаешь в одном ритме в одном месте
  4. Ты разговариваешь во время
  5. Ты используешь только язык

 

1. Ты не побрит

Даже если тебе идут борода и усы, для кунилингуса это может быть серьезной проблемой. Так как борода зачастую колючая, а кожа половых органов очень нежная, то женщина будет испытывать  не совсем приятные ощущения.

Читай также: Как довести девушку до оргазма

2. Ты делаешь слишком много лишних движений

Что я имею в виду? Ты тычешься подбородком во влагалище, трешь его носом или выдумываешь еще кучу всего. Это отвлекает и раздражает девушку, а не приносит ей удовольствие. Поэтому не перебарщивай, давай без импровизаций из порно. Делай все правильно и точечно.

Читай также: Как долго не кончать

как правильно делать куни девушке3. Ты работаешь в одном ритме в одном месте

Если у тебя один и тот же ритм на протяжении всего акта куни — иногда проверяй, не уснула ли твоя девушка. Ведь это пресно и скучно. Оральные ласки начинать лучше с медленных нежных движений языком и губами, увеличивая интенсивность по мере приближения оргазма. Следи за ее реакцией – как только ахи и вздохи от определённого движения начинают затухать – меняй темп и силу воздействия. Иначе отобьешь у нее желание напрочь.


Читай также: Какой нормальный размер члена

4. Ты разговариваешь во время процесса

Делаешь ей куни, как вдруг приспичило поговорить? Сделать пару комплиментов или признаться в любви. При этом ты не отрываешь языка и смотришь на нее из-под ног – как гребанный танкист в шлеме.

В результате получается нечленораздельное чавканье либо партнершу вовсе пробирает на смех. Это отвлекает ее от ощущений. Поэтому от обсуждения погоды во время куни лучше отказаться, согласен?

Но это не значит, что надо долго хранить мертвую тишину. Интересуйся у девушки, что ей нравиться и что сделать сейчас. Бери обратную связь насчет интенсивности движений. Но опять-таки, не злоупотребляй вопросами.

Читай также: Как долго не кончать

5. Ты используешь только язык

Я здесь не про член. Про член вообще забудь в этой статье.

Не стоит зацикливаться на куни – помни, что у тебя есть руки. А значит пальцы. Либо можешь воспользоваться дополнительной секс-игрушкой. Лишним не будет.

Читай также: Как довести девушку до сквирта

 

Немного о анатомии:


  1. Большие (наружные) половые губы прикрывают малые (внутренние) половые губы.
  2. Клитор обрамляет крайняя плоть, которая сходится внизу клитора и переходит затем в малые половые губы. Это место перехода – самая чувствительная область в плане возбуждения.
  3. Сам женский клитор является аналогом полового члена у мужчины. Тело клитора находится под кожей и уходит вверх-внутрь. А головка клитора – это аналог головки полового члена мужчины.

Запомни: малые половые губы и клитор женщины – крайне чувствительная область. Прикасаться к ней можно только языком и губами.

 

Как правильно делать кунилингус? Техника куни

  1. Начало
  2. Сам кунилингус
  3. Форсируй события
  4. Повторение – мать учения
  5. Бери паузы
  6. Обхвати губами наружные половые губы девушки
  7. Разводи руками большие половые губы чуть сильнее, чем обычно

1. Начало

Держи язык расслабленным и не спеши. Проведи языком по наружным половым губам 1-2 раза. Затем разведи их в стороны – девушки часто делают это сами, показывая, где будет приятно.

Хороший способ – приподнять ноги женщины в согнутом положении, опереться на бедра своими запястьями, а пальцами рук развести половые губы. Эту позу ты не раз видел в порно. Куни лучше делать, когда девушка лежит на спине. Можно даже подложить под ее поясницу небольшую подушку.


Читай также: Как возбудить девушку

2. Сам кунилингус

Проведи языком по внутренним половым губам барышни с переходом на клитор. Также по периметру вокруг влагалища. Действуй медленно и осторожно. Чувствуй ее.

Во рту у тебя должно быть много слюны – так ты увлажняешь половые губы и клитор барышни.

Дальше переходи к клитору. Он должен быть уже достаточно возбужден. Возбужденный клитор становится немного твердым — ты это заметишь. Проведи языком по всей длине клитора вверх-вниз несколько раз. Затем вправо-влево.

Не надо делать интенсивных движений, не дави языком во время куни, если она тебя об этом не просит! Просто проводи им, возбуждай самим фактом прикосновения!

Читай также: Идеальная прелюдия

3. Форсируй события

Вытягивай губы немного вперед, обхватывай ими клитор и окружающие ткани. Слегка присасывайся, делай небольшие паузы.

Меняй темп до тех пор, пока она сама тебе не скажет что-то вроде: “Продолжай так!”

техника кунилингуса


4. Повторение – мать наслаждения

Опять отведи большие половые губы руками. Медленно проведи мягким языком по внутренним половым губам и клитору в разных направлениях.

Обхвати губами клитор и делай легкие движения в разные стороны. Чувствуй женщину и действуй в соответствии с ситуацией!

Читай также: Роль секса в отношениях

5. Бери паузы

Поглаживай бедра. Можно ввести во влагалище палец и немного стимулировать точку G – оргазм придет быстрее и будет более бурным.

Как найти точку G? Этому я обучаю в тренинге Бог Секса.

6. Обхвати губами наружные половые губы девушки

Бери полностью их в рот – сверху до низу. И немного подтягивай их на себя, двигая головой вниз-вверх, в стороны.

Когда девушка начинает ритмично дышать, стонать и двигать тазом под ритм движений твоей головы, можно продолжить и довести ее до оргазма, который будет очень бурным.

Либо прекрати, сделай паузу в 2-3 секунды, погладь ее ладонями по внутренней стороне бедер и продолжи.

Читай также: Почему мужчины всегда хотят секса?

7. Разводи руками большие половые губы чуть сильнее, чем обычно

И в месте перехода клитора в малые половые губы легко и мягко касайся языком. Ритм движений языка должен совпадать с ритмом дыхания девушки. Дыхание учащается – и ты учащаешь движения языком.

Другой вариант – повторяй движения губами в области клитора. Также ритмично, в такт дыхания женщины, в такт стонов или движения тазом.

Читай также: Как вести себя после секса

 

Когда заканчивать куни?

А ты как думаешь? Когда волны оргазма стихнут. Но продолжай держать свои губы на клиторе барышни. Не мотыляй головой – успокойся. Все, молодец – отработал.


Кстати, через 2-3 минуты девушка сможет возбудиться вновь для вагинального секса.

 

И еще пару слов:

Правильная техника куни – это в первую очередь доверие. Если девушка тебе не доверяет, если стесняется тебя или вы еще не достаточно близки, то не форсируй события. Как и в самом процессе, чувствуй ее.

 

Источник: akloni.com

1. Необходимо подготовить партнёршу к куннилингусу.

Очень часто первым препятствием для мужчины (особенно для новичка в этом деле) является наличие обильного волосяного покрова в интимной зоне у женщины. Ведь в эротических романах писатели именуют и сравнивают женские гениталии со сладким бутоном страсти. Если мужчина видит проблему, он может предложить женщине сходить в салон и сделать эпиляцию. Или, отнести свою женщину на руках в ванную комнату и оказать ей парикмахерские услуги лично. Это будет даже интересно, если она воспримет это как часть сексуальной игры.

Резко оттолкнуть мужчину может неприятный запах из женской промежности. Хотя, по природе запах женского тела должен возбуждать мужчину, а не отталкивать. Но всё же, многие мужчины утверждают, что для них это своего рода препятствие. Если женщина регулярно следит за чистотой своего тела, посещает гинеколога и здорова, то проблема не в ней, а в мужчине.

2. Аккуратность и старательность.

Женские половые органы очень нежны. Поэтому, любое прикосновение должно быть нежным, деликатным и аккуратным. Во-первых, необходимо следить за зубами, чтобы не задеть гениталии. Во-вторых, движения должны быть плавными и медленными. Лёгкость и чувственность – это главные козыри в искусстве куннилингуса.

3. Нужно выбрать удобную позу для партнёрши.

От позы зависит очень многое. Если женщина находится в удобном положении, она быстрее расслабится и раскрепостится.

4. Следует освоить несколько движений и поработать языком

Правильные движения и владение языком – вещи очень значимые в таком тонком деле. Важно помнить: не стоит касаться языком самого клитора, лучше водить языком рядом с ним. Чем медленнее движения, тем больше почувствует женщина.

5. Важно включить всё своё воображение и фантазию

Если мужчина устал и показывает это своим видом, то женщина сразу почувствует, и желание пропадёт. Чтобы не допустить подобной ситуации, мужчине стоит перетерпеть этот момент, не показывая усталости, и довести свою возлюбленную до крайней точки.

6. Ни в коем случае не входите языком слишком глубоко

Слишком глубокое погружение вашего языка во влагалище может сделать щекотно партнёрше и сбить с нужного настроя.

7. Волшебство пальцев

Необходимо наладить координацию между пальцами и языком. Важно выбрать приятное движение языком, которое больше всех нравится женщине, а затем добавить к нему движения пальцами. Пальцы обязательно должны быть влажными, поэтому желательно использовать смазку.

8. Важные детали и индивидуальность

Все женщины разные. Поэтому, очень важно найти индивидуальный подход с психологической точки зрения. Эмоциональный настрой играет одну из главных ролей в сексуальных отношениях. Если женщина не доверяет мужчине, она никогда не сможет расслабиться и получить желаемое удовольствие.

9. Вершина блаженства

Настало время довести женщину до оргазма. Следует выбрать определенный маршрут для движений языка вблизи клитора и держать заданный ритм.

Второе правило – это медленные действия, продолжительность и терпение. Даже если женщина очень сильно возбудилась, нельзя ускорять темп. Нужно набраться терпения и ждать. Если партнёрша находится на грани оргазма, можно выдержать некоторую паузу, а дальше броситься на неё, заметно ускорив темп. Итак, браво! Всё получилось!

10. Пусть женщина отдохнёт

Не стоит после оргазма сразу начинать разговор на отвлеченные темы. Дайте партнёрше немного времени, пусть насладится полученными ощущениями и понежится. Нежно обнимите её и расслабьтесь.

Источник: viapharma.com.ua

Что такое кунилингус?

Кунилингус, он же «ланьет» – это сексуальный акт, когда половые губы, клитор и вход во влагалище ласкается оральным способом – зачастую языком. Кунилингус – это самое нежное и сладостное удовольствие, которое может представить девушка. Оральные ласки могут быть самодостаточным половым актом, прелюдией или приятным бонусом к традиционному сексу с проникновением.

Женщины одобряют, мужчинам понравится: как правильно делать куни

Принятие своего тела

Прежде, чем заставлять своего партнера делать куни, женщинам стоит начать с себя. Немногие девушки знают, как выглядят их половые губы или клитор – обнаженное тело покрыто пеленой стеснения и «грязности».

Перед тем, как ложиться с раздвинутыми ногами перед любовником, изучите свои интимные органы. Будучи наедине с собой, включите свет, возьмите зеркало и полюбуйтесь – что же там внутри? Изучите все детали, складочки, припухлости. Поласкайте себя с чувством того, насколько прекрасным и утонченным является женское тело!

Подготовка к интиму

Для того, чтобы настроится на оральный – впрочем, как и любой другой – секс, нужно включить нужное эмоциональное состояние. Если на работе завал под конец месяца, дома голодные дети, жаждущие внимания, а кровать навевает сон без сновидений, а не эротические фантазии – признайтесь, что вам сейчас не до секса.

Чтобы настроиться на интимный лад, устройте романтическое свидание. Сходите в ресторан или организуйте ужин с бокалом шампанского дома.

Начинайте всегда с прелюдии – страстные или нежные поцелуи, крепкие объятия, ласки груди и спины. Когда женщина немного расслабится, пора действовать активнее и перемещаться ниже.

Дальше – самое главное! Переходите к интимной зоне, если увидите, что любимая «созрела»: томные вздохи, расслабленное тело, слегка приоткрытые глаза и более откровенные жесты.

 

Расслабленным языком начинайте совершать движения. Помните, у каждой девушки свои «точки оргазмов».

Мы подскажем несколько техник, чтобы понять наощупь, где таится удовольствие.

Как делать кунигулиус видеоурок

Техника кунилингуса

«Алфавит»

Одна из базовых техник кунилингуса. Задача простая – нужно языком «написать» алфавит на клиторе и возле него. Не спешите, следите за реакцией женщины. Какая буква возбудила ее больше всего? Может быть, вы нащупали желанную точку?

Для больших букв используйте весь язык, а для точек или завитушек – кончик языка.  Темп определяйте самостоятельно, но не нужно гнаться к букве «я». Можно делать свои собственные рекорды – на какой букве она кончит сегодня? 😉

«Порхающий мотылек»

Как вы догадались, в роли мотылька – расслабленный язык мужчины. Легкие, быстрые движения должны слегка напоминать вибрацию. «Мотылек» не сидит на месте – он обследует своими «крылышками» вход во влагалище, клитор, малые половые губы или даже анус.

Отлично подойдет для начинающих! Техника простая – поступательные движения языком вверх-вниз, влево-вправо. Скорость нужно выбирать, исходя из реакций любовницы.

Не следует применять «маятник», когда женщина близка к оргазму, иначе собьете весь пыл и страсть. С этой техники можно начать кунилингус, а вот ближе к пику перейти на другие стратегии.

«Зигзаг»

Проводите языком по всей вульве зигзагом – сначала в правый верхний угол, потом в левый верхний, и так до самого клитора. Если женщина еще не на пике возбуждения – возвращайтесь назад по тому же пути.

Как делать куни, чтобы женщина кончила?

Практические советы, уроки кунилингуса, изощренные техники, стили движения языка и пальцев – это, безусловно, хорошо и важно. Но – не главное. Чувственный оральный секс невозможен без искреннего наслаждения.

Женщина мокреет, изгибается, напрягает бедра или ягодицы, стонет и мокреет еще больше… Потратьте время на то, чтобы исследовать любимую и восхититься тем, какая она на вкус и ощупь, где заветные точки, как доставить максимум удовольствия.

Лишь в случае полного погружения в переживание у вас получится доставить женщине невероятное наслаждение.

Женщина будет чувствовать нависшее напряжение и либо закроется, либо быстро симитирует оргазм.

Правила хорошего куни

  • во время кунилингуса задействуйте руки – ласкайте бедра, грудь, живот или руки любовницы;
  • стимуляцию клитора можно совместить с воздействием на точку G. Сначала попробуйте дотянуться туда языком, потом пальцами. Если партнерша не против, попробуйте секс-игрушку. Приятная вибрация от искусственного фалоса и оживленные действия языка точно перенесут женщину на седьмое небо;
  • руки должны быть чистыми и теплыми, а язык – расслабленным и увлажненным;
  • с клитором нужно обращаться бережно и нежно – это очень чувствительный орган;
  • следите за реакцией партерши – слушайте стоны, «измеряйте» влажность, почувствуйте, как напрягается тело.

Типичные ошибки во время куни

Мужская щетина

Женские гениталии очень чувствительны – раздражительность кожи после трения колючими волосками – и никакого секса уже не хочется. Не пожалейте десяти минут, чтобы побриться и избавить девушку от дискомфорта, а себя от неудачного полового акта.

Сухой язык

Если он недостаточно увлажнен слюной, женский клитор это сразу почувствует. Поэтому перед оральными ласками следует щедро смочить язык слюной. Можно использовать специальные смазки-увлажнители или постигать искусство кунилингуса под душем!

Напряженный язык

Чувствительность клитора у каждой женщины разная. Поинтересуйтесь, не больно ли вашей партнерше. Может она уже десять минут стонет от боли, а не от удовольствия?

Чрезмерная интенсивность

Слишком активные и грубые действия убивают возбуждение. Клитор – это не член. Можно оставливаться, едва касаться, замедлять темп – от этого возбуждение не пропадет.

Клитор в центре внимания

Безусловно, клитор – это женский центр возбуждения, удовольствия и оргазма. Но не клитором единым… Оральные ласки должны покрывать большую площадь – от лобка до ануса. Половые губы и вход во влагалище тоже достаточно чувствительные зоны, заслуживающие внимания от языка!;

Гонка за оргазмом

Оргазм – это прекрасно, но он не должен быть самоцелью. Если мужчина с первой секунды кунилингуса только и думает: «Когда она кончит?», – женщина это почувствует. Такая прелюдия не доставит удовольствия ни одному из партнеров и вряд ли трансформируется в секс.

Что сделать женщине для достижения удовольствия?

  • ознакомиться со своим телом, чтобы знать, в какой позе и с какой интенсивностью оргазм ей точно обеспечен. До того, как у мужчины начнет затекать шея и неметь язык ;);
  • можно сделать мужчине минет. Только не для галочки и по принципу «я тебе, ты мне». Искреннее возбуждение от члена партнера заведет его, и любовнику захочется отблагодарить;
  • примите душ с интимным гелем. Особенно если это новый сексуальный партнер. Со временем мы привыкаем к запахам и выделениям любимых людей, но чистота еще никого не отпугнула;
  • брить лобок или не брить – зависит от вас. Комфортнее, когда все гладенько? Тогда сделайте эпиляцию. Если вам или партнеру доставляет удовольствие легкая «щетина» на половых губах – оставьте. В любом случае, не стоит отказываться от кунилингуса, если у вас «там» не все идеально! Важнее ощущения, а не внешний вид;)!
  • если мужчина переживает, что будет «невкусно», используйте специальные смазки с подсластителями. Арбуз, карамель, мята, клубничка – на выбор!;
  • разговаривайте или направляйте мужчину. Он не ощущает, что на миллиметр выше и правее возбуждение усилится. Не ждите, что он прочитает ваши мысли. Томным голосом или плавными движениями подскажите любовнику. Он будет благодарен.

Мастер никогда бы не стал им, если бы не тренировался. Так что смелее перепланируйте свой вечер так, чтобы соблазнить или быть соблазненной! Ваше удовольствие – в ваших руках!

 

Источник: fazarosta.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.