Как избавиться от эгоизма и гордыни


Психологи характеризуют понятие гордыня, как гипертрофированное чувство своей значимости. Такое качество человеческого характера с точки зрения религии является страшным грехом. Люди с таким пороком встречаются в обществе довольно часто. Им свойственно упрекать в чрезмерном высокомерии всех окружающих и при этом не замечать негатива в себе.

Гордыня

Высокомерие мешает личности адекватно воспринимать жизнь, этот порок сопровождается постоянным тревожным состоянием души и, как следствие, не позволяет человеку просто наслаждаться происходящими событиями. Так как избавиться от гордыни самостоятельно практически невозможно, таким людям для борьбы с ней может потребоваться квалифицированная помощь психолога.

Как зарождается высокомерие

Тщеславие и заносчивость являются производными понятиями чрезмерного высокомерия.


являются такие черты характера чаще всего в тот период, когда у человека в жизни всё хорошо. Успех, благополучие, знаменитость способствуют разрастанию внутренней гордыни. Причём в этот период жизни этот порок трудно убрать, так как иллюзия собственного величия не позволяет личности правильно оценить обстановку. Следствием такого поведения, как правило, становится дистанцирование от общества и неминуемое разочарование.

Со временем тщеславие приводит к формированию внутреннего эгоизма. Высокомерное отношение ко всему обществу приводит к тому, что с человеком перестают общаться сослуживцы и даже близкие люди. Таким личностям стараются не доверять ответственных дел. По причине того, что от гордеца может последовать неадекватная реакция, люди не ведут с ним доверительных бесед и не делятся своими достижениями. Общение с тщеславным человеком нередко заканчивается непониманием и завистью.

Заявляя на весь мир о своей исключительности, человека совершено не беспокоит вопрос о том, как побороть гордыню. Наоборот, он стремится подняться в своём убеждении на самую высоту и оттуда повелевать миром.

Признаки проявления гордыни

Определить горделивого человека в обществе довольно просто. Надменность и зазнайство постепенно выстраивают в сознании человека определённую иерархическую систему, по которой происходит оценка всего окружающего. Себялюбие проявляется в каждом человеке достаточно индивидуально, но всё-таки такое явление имеет общие характерные признаки:


  • обвинение всех окружающих в своих проблемах и неприятностях;
  • необоснованная раздражительность и неуважительное отношение к людям;
  • непереносимость критики, неадекватная реакция на указываемые недостатки;
  • стопроцентная уверенность в своей правоте;
  • необходимость постоянного соперничества;
  • удовлетворение собой постепенно снижается, также происходит потеря внутренних ценностей;
  • эгоистичный человек постоянно даёт всем советы, пытаясь доказать свою исключительность

Горделивые люди не умеют искренне благодарить, оказанная услуга воспринимается как должное. Они считают такую необходимость унизительной для собственного самолюбия. Для повышения своего достоинства высокомерные люди стараются искать слабые места у других.

Эгоизм: как с ним бороться

При решении вопроса о том, как бороться с эгоизмом или как победить гордыню, в первую очередь необходимо активное участие человека, страдающего таким пороком. Признание в себе негативной черты характера значительно ускоряет процесс выздоровления.

Эгоизм

Избавление от гордыни должно начинаться с осознания ответственности за свою жизнь. Как только человек усмирит своё высокомерие, он перестанет винить всех окружающих в своих бедах. Гордыню можно считать психическим заболеванием, потому излечение от такого недуга напрямую зависит от внутреннего стремления и желания.

Чтобы ускорить процесс избавления от эгоистической черты характера, нужно научиться извлекать пользу даже из негативных событий. Ко всему следует иметь философский подход.


Для того чтобы преодолеть психологический барьер, характеризуемый тщеславием и эгоизмом, необходимо научиться воспринимать людей такими, какие они есть. Человек должен осознать своё предназначение в обществе и тщательно проанализировать своё поведение.

Человеку, попавшему в глубокую зависимость от собственного эгоизма, обязательно необходима профессиональная помощь, так как бороться с гордыней в одиночку довольно сложно. Для формирования адекватной самооценки необходимо взглянуть на себя со стороны и постараться убрать обнаруженный негатив. Очень важно при корректировке расстройства сохранить золотую середину и не потерять уважение к себе.

Проявление гордыни в семейных отношениях

Чрезмерное чувство своей значимости нередко встречается в семейных отношениях, причём наблюдается такой порок не только у мужа или жены, но и у детей. По статистике, половина всех разводов происходит по причине того, что супруги не смогли своевременно расставить приоритеты в семье, в результате чего произошёл социальный дисбаланс авторитетов.

Если изначально в семье большую часть мужских обязанностей выполняет женщина, то потеря мужского авторитета будет неизбежной. Для того чтобы семейной паре не пришлось со временем решать вопрос о том, как избавиться от эгоизма в отношениях, необходимо с самого начала совместной жизни иметь чёткое распределение обязанностей. Кроме того, без взаимного уважения справиться с проблемой семейного эгоизма будет практически невозможно.


Довольно часто высокомерие и тщеславие мужчины растёт по причине того, что женщина имеет статус домохозяйки. Занимаясь материальным обеспечением, муж постепенно занимает привилегированное место в семье, в свою очередь жена становится своеобразной жертвой.

Домохозяйка

Для того чтобы остановить программу разрушения семейных отношений одному из партнёров нужно преодолеть свою гордыню и скорректировать поведение. Женщина должна внимательно изучить свои обязанности и постараться поднять авторитет мужа. В свою очередь мужчина, по мере роста уважения автоматически приступит к своим семейным обязанностям и пересмотрит своё отношение к супруге. В борьбе с эгоизмом очень важно взаимное желание.

Ошибки воспитания детей

Детский эгоизм является не лучшей чертой характера маленькой личности. Основная проблема такого поведения заключается в том, что с эгоизмом ребёнка довольно сложно справиться. Малыш с самых первых дней жизни пытается ставить свои интересы превыше всего. Если такая требовательность не будет своевременно скорректирована воспитанием, то справляться с гордыней и высокомерием в более старшем возрасте будет сложнее. Эгоизм дочери или сына не является врождённым, в психологии такое явление характеризуется как приобретённое, причём нередко причиной детского высокомерия становится чрезмерная опека любящих родителей.


При решении вопроса о том, как бороться с детским эгоизмом, потребуется применение различных тактик. В первую очередь родители должны понять, как вести себя с ребёнком, у которого проявляются негативные черты характера. С раннего детства необходимо приучать малыша к проявлению заботы. Кроме того, все близкие родственники должны соблюдать определённые правила поведения:

  • Собственным примером взрослые должны внушить ребёнку, что все члены семьи являются отдельными личностями, заслуживающими определённого уважения. Такая тактика ведёт к тому, что малыш начинает понимать, что в семье все равны и перестаёт стремиться к привилегированному положению.
  • Отношения в семье должны строиться на принципах взаимного уважения и заботы. Родители должны в общении с малышом быть максимально естественными.
  • Постепенно нужно помогать ребёнку развивать в себе самостоятельность. Внутренняя уверенность малыша поможет ему в дальнейшем справиться с чрезмерной гордостью.
  • Взрослеющая личность должна постоянно чувствовать поддержку и защиту со стороны родителей. Вера в свои силы способна победить любые трудности.
  • Бороться с возможным эгоизмом можно путём формирования в подсознании ребёнка правильных ценностей. Для этого родители должны научить малыша читать правильные книги и смотреть добрые фильмы.
  • В семье должна сохраняться здоровая эмоциональная атмосфера. Не стоит выяснять отношения в присутствии детей. Также нежелательно прилюдно осуждать и критиковать посторонних.

Бороться с гордыней нужно в любом возрасте, так как этот порок способен нанести непоправимый вред психике человека. Победить такой порок легче всего в самом начале развития, поэтому такая проблема требует своевременной диагностики.

Источник: apatii.net

Признаки гордыни

Нередко человек даже не понимает, что поглощён гордыней и принимает её за любое другое качество характера. Далее проблема усугубляется – и этот грех полностью завладевает им. Как же распознать его в себе и окружающих людях, чтобы суметь вовремя остановиться самому и помочь другим? Для этого нужно знать и уметь отличать признаки греха, среди которых:

  • непомерная гордость;
  • заносчивость;
  • высокомерие;
  • эгоизм;
  • зазнайство;
  • обидчивость и раздражительность;
  • неумение принимать и прощать;
  • игнорирование Божьих заповедей;
  • злоба и ненависть;
  • предубеждённость;
  • сарказм по отношению к другим, унижение, презрение;
  • тщеславие.

Именно их часто можно спутать с гордыней, приняв порою даже за добродетель, но лишь тогда, когда они выходят на первое место в характере и начинают управлять человеком. Тогда он, как показывают факты, уже не может себя контролировать самостоятельно, и, как результат – вредит себе и своим близким.

Плоды гордыни

Гордыня в большинстве случаев является источником негативных мыслей и эмоций, которые пагубно влияют на состояние и поведение человека, иными словами, не дают ему жить “нормальной” жизнью, потому что:

чрезмерное чувство важности собственного “Я” порождает агрессивное отношению к окружающему;

несоответствие представлений о мире вызывает в душе всплеск таких эмоций, как: злость, обида, ненависть, презрение, зависть, жалость. А они, в свою очередь, приводят к полному разрушению здоровой психики, а значит, и сознания.

Избавление от гордыни

Если же человек, осознавая свой порок, хочет лишиться его влияния на свою жизнь, то неизменно возникает вопрос: “Как избавиться от гордыни?”. Нельзя утверждать, что сделать это – достаточно легко, ведь для того, чтобы преодолеть этот сложный путь, нужно разобраться в себе самом, понять причины возникновения греха и, самое главное – приложить максимум усилий к искоренению, так как бороться придётся с самим собой.

Избавление от данного порока – это дорога навстречу себе и Богу, и каждый шаг должен быть выверенным и точным. Для этого необходимо помнить основные правила, а именно:


  1. любите мир вокруг себя таким, каков он есть;
  2. научитесь принимать любое обстоятельство, которое случается в жизни, без претензий и обид, и всегда благодарить Всевышнего за посланное им, ибо всё это является знаком чего-то нового;
  3. умейте разглядеть позитивные стороны любой ситуации, пусть и не всегда очевидные на первый взгляд, ведь понимание часто приходит со временем.

Как бороться с гордыней

Но иногда случается и так, что самостоятельно человек уже не в состоянии преодолеть гордыню. В такие моменты важно обратиться за помощью к “старшим товарищам”: услышать их мудрые советы и принять их. Это не только поможет в тяжёлой борьбе, но и даст возможность двигаться дальше по пути самопознания.

Самым же действенным способом борьбы с грехом является служение: своим близким, обществу, миру, Господу. Ведь посвящая себя другим, человек начинает меняться и сам, потому что мир вокруг него становиться иным – более чистым, светлым, праведным. Недаром великие мудрецы прошлого говорили: “Измени себя – изменится Мир вокруг”.

Гордыня смирения

Удачная борьба с тяжёлым пороком приводит к смирению. И тогда жизнь обретает новые краски. Ведь смирение – это:

  • внутреннее самоограничение (духовная свобода);
  • отсутствие надменности и гордости, на смену которым приходит кротость, терпение и благоразумие;
  • признание Бога и мира в душе;
  • показатель знаний и неиссякаемой силы;
  • гармония во всём.

Достижение такого состояния – очень сложная задача. Человек, ставший на этот путь, должен быть по-настоящему мужественным и сильным духовно, ибо ему придётся пройти через много испытаний, главное из которое – он сам.  Поэтому если кто-то хочет обрести смирение, важно суметь сделать первый шаг – осознать свой грех.

И именно он будет самым значительным. До этого ничего другого предпринять нельзя. Известный учёный-богослов К. Льюис однажды сказал:

“Если вы думаете, что не страдаете гордыней, значит, вы действительно ею страдаете”.

Очень часто бывает и так, что люди отрицают свой грех, выдавая его за мнимые добродетели. Для этого нужно знать основные различия, дабы суметь правильно и вовремя определить значимость порока.

Гордыня и гордость, в чём разница

В большинстве случаев человек, поглощённый гордыней, не хочет признавать это и выдаёт её за гордость, говоря при этом о высокой добродетели, которая помогает ему добиться всего в жизни самому и познать мир самостоятельно. Это огромное заблуждение. Чем отличается гордость от гордыни:

  • гордость – это проявление духовной силы и внутреннего достоинства человека, которые выражаются в уважении к себе и ко всему дорогому, а также в умении защитить и сохранить его;
  • гордыня – внешнее проявление эгоизма, которое несёт в себе неуважение к окружающим и незаслуженное возвеличивание себя в глазах других.

Гордыня и тщеславие

Что качается тщеславия, то это качество наиболее близко гордыни, так как также никакого отношения к добродетели не имеет и является одним из признаков данного порока. Это тщетное стремление постоянно подтверждать своё превосходство в глазах других и желание слышать лесть, часто зная о её неискренности.

Гордыня и высокомерие

Высокомерие также граничит с гордыней и часто даже принимает её облик. Это склонность человека ставить себя “на пьедестал”, проявлять безразличие и неуважение к окружающим, высмеивая их и показывая своё презрительное отношение.

Гордыня – страшный грех, и именно он уводит человека от себя, от других, от мира, от Бога, не давая обрести заветную благодать и гармонию. Поэтому всегда нужно помнить о том, что жизнь – это великое чудо, и его нельзя осквернять пороками, дабы суметь насладится всеми её земными и Небесными благами.

Пословицы о гордыне

Залез в богатство – забыл и братство.

Глупость и гордыня растут на одном дереве.

Живем не тужим, никому не служим.

Гордость выезжает верхом, а возвращается пешком.

Стоишь высоко – не гордись, стоишь низко – не гнись.

Хвалят – не гордись, учат – не сердись.

Мнениями высок, да делами низок.

Спесь губит достоинство.

По счету последний, а по важности первый.

Молитва от гордыни Преподобному Алексию, человеку Божию:

О, великий Христов угодниче, святый человече Божий Алексие, душею на Небеси Престолу Господню предстояяй, на земли же данною ти свыше благодатию различная совершаяй чудеса! Призри милостивно на предстоящия святей иконе твоей люди, умиленно молящияся и просящия от тебе помощи и заступления. Простри молитвенно ко Господу Богу честнии руце твои, и испроси нам от Него оставление согрешений наших вольных и невольных, в недузех страждущим исцеление, напаствуемым заступление, скорбящим утешение, бедствующим скорую помощь, всем же чтущим тя мирную и христианскую живота кончину и добрый ответ на Страшнем Суде Христове. Ей, угодниче Божий, не посрами упования нашего, еже на тя по Бозе и Богородице возлагаем, но буди нам помощник и покровитель во спасение, да твоими молитвами получивше благодать и милость от Господа, прославим человеколюбие Отца и Сына и Святаго Духа, в Троице славимаго и покланяемаго Бога, и твое святое заступление, ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Господь всегда с Вами!

Смотрите видео о гордыне:

Источник: ikona-i-molitva.info

Признаки гордыни

Прежде чем бороться с гордыней, следует разобраться действительно ли вы обладаете этим качеством. Одно лишь это понимание является первым шагом на пути своего осознания. Наличие гордыни очень легко определить по следующим признакам:

  • Концентрация только на себе. Горделивый человек основывает все свои разговоры вокруг «Я» и «МОЁ». Для него мир делится на две неравные части – «ОН» и все окружающие. Причём окружающие – это что-то незначительное, недостойное его внимания.
  • Презрение окружающих и восхищение собой. Поражённый непомерной гордостью человек вспоминает об окружающих только в целях сравнения в выгодном для себя свете. Он упивается в собственных фантазиях и тешит своё эго: неблагодарные, слабые, глупые люди. На фоне них он ощущает своё превосходство. Однако при этом гордец никогда не может испытывать подлинного счастья, так как он не умеет радоваться по-настоящему.
  • Уверенность, что он всегда прав. Горделивый человек считает, что он всегда прав и доказывает свое мнение, не слушая доводов других.
  • Постоянно осуждает людей. Такой человек всегда концентрирует свое внимание на недостатках людей. И часто критикует их за выбор, поступки, внешние данные и прочее. При этом он любит показать себя в лучшем свете, говоря, что он бы никогда так не сделал.
  • Любит давать советы там, где не просят. Стремиться всегда указывать, высмеять, осудить. «Ты не правильно режешь хлеб! У тебя, что руки кривые?» — с насмешкой может сказать человек, обладающий гордыней. И ему все равно, что его мнение никто не спрашивал.
  • Не умеет признавать свои ошибки. Если у горделивого человека что-то не получилось, он ошибся, то будет винить других в этом: окружающих, обстоятельства и прочее. Но никогда не признает, что ошибка произошла по его вине.
  • Не умеет проигрывать. Гордец не может терпеть, что кто-то лучше его, даже мысль об этом приносит ему много боли. Поэтому частая стратегия такого человека — найти недостатки у соперника и унизить его.
  • Требовательный и приказной тон. Часто задавака кричит и раздражается на людей, не умея сдерживать негативных эмоций. Грубить, приказывать, требовать, кричать — это его привычная манера общения с окружающими людьми.
  • Хвастовство и заносчивость. Горделивый человек считает себя самым лучшим, любит хвастаться своими достижениями. Будет уверено доказывать, что он знает, как нужно жить и к чему стремиться.
  • Одиночество. В конце концов такой человек остаётся одиноким, так как горделивые люди вызывают у других жалость, гнев и недоумение. С ними не хочется поддерживать контакт. Мало кому понравится ощущать себя на порядок ниже и выслушивать постоянные претензии. Гордыня разрушает даже самые близкие, тёплые отношения.

Как избавиться от гордыни

Горделивый человек становится пленником выдуманных принципов, которые гласят:

  • строить отношения по принципу неравенства;
  • быть лучше всех;
  • всеми руководить;
  • игнорировать мнение других;
  • не прощать чужих ошибок;
  • принимать любую помощь как должное, из-за неумения быть благодарным;
  • подвергать необоснованной критике остальных;
  • быть злопамятным;
  • самоутверждаться за счёт других (различными способами);
  • не признавать своих ошибок, а, значит, лишить себя возможности учиться на них.

К сожалению, гордецы – это люди одиночки. Они никак не могут найти себе друзей. Ведь они не умеют дружить. Они не способны заботиться, ставить интересы других выше собственных, жертвовать собой ради кого-то. Такие проявления совершенно чужды для них.

Распространенные причины

Никто не рождается с патологией гордыни. Это приобретённое качество в процессе жизненного пути.

Наиболее распространённой причиной развития гордыни является неправильное воспитание. Когда родители внушают своему чаду, что он лучше всех своих сверстников и никогда не наказывают его за ошибки, малыш не учится воспринимать критику и анализировать свои поступки.Такие дети не понимают, что у них есть недостатки, как и у всех людей, над которыми надо работать. Они считают себя особенными, небожителями.

Хвалить ребёнка нужно, но только не следует внушать ему, что он лучше всех. Превосходство над другими – это источник формирования гордыни и завышенной самооценки. Ребёнок, вступая во взрослую жизнь, сталкивается со стеной непонимания. Окружающие не могут терпеть его потребительского отношения. За совершённые поступки он сбрасывает с себя груз ответственности и взваливает его на плечи других. Такой человек оказывается совершенно неприспособленным к жизни в обществе.

Кроме того, надменность и высокомерие, сопутствующие качества гордыни, развиваются при наличии следующих причин:

  • Особый статус или врожденные таланты. Есть люди, которые рождаются с яркими талантами, благодаря которым они довольно быстро достигают успеха. Некоторые из них, получив известность, большие день, начинают считать себя лучше остальных. К таким же заключениям могут прийти люди, не обладающие большими талантами, но к которым на голову падает слава, деньги. И этого часто достаточно для появления гордыни.
  • Защитная реакция. Низкая самооценка может стать провокатором показной гордыни. Страх быть осмеянным приводит человека к тому, что он начинает умничать и напоказ возвышаться. Зачастую этот манёвр выглядит глупо и смешно.
  • Аристократичность. Такие выражения как «белая кость» и «голубая кровь» говорят о том, что есть такие индивиды, которые считают себя идеалами, спустившимися с небес. Они гордятся своей родословной линией или тем какое социальное положение занимают их родители.

Причин развития гордыни очень много. Человек может возгордиться даже мизинцем на левой ноге. Гордыня видна как у могущественных и высокопоставленных людей, так и у бедных и ущемлённых. Неудивительно, ведь в большинстве своём амбиции и самомнение гордеца неоправданны.

Но какими бы ни были причины наличия этой отрицательной черты, путь борьбы с ней один, требующий максимальных и каждодневных усилий. Чтобы выпутаться из крепких силков гордыни важно этого захотеть.

Как избавиться от гордыни

Как избавиться от гордыни?

По мнению психологов, гордыня – это порок, который постепенно приводит к обширной деградации личности. Поэтому стоит всерьёз задуматься над тем, как побороть черту характера, искажающую мировоззрение.

Итак, освободиться от этого порока и реабилитироваться как личность помогут следующие способы:

  1. Признание существующей проблемы. Трезвый взгляд со стороны на своё поведение станет первым шагом на пути к правильному формированию собственной личности.
  2. Анализ личных качеств. Выпишите свои сильные и слабые стороны. Если вы будете честны с собой, то увидите, что и у вас есть недостатки, что-то удается вам с трудом. Это поможет вам выявить необоснованность и абсурдность собственных претензий к другим.
  3. Помнить о чужих чувствах. Каждый имеет право высказать свое мнение, но не нужно путать это с бестактностью. Не нужно лезть туда, куда не просят, доносить свое мнение через оскорбления и унижения. Все это называется моральным насилием. И насильник тут вы. Культура общения заключается в терпимости и тактичности. Её должен чувствовать собеседник. Работая над вежливостью можно ознакомиться с выдающимся трудом Дейла Карнеги «Как завоевать друзей».
  4. Ведение личного дневника. В нём рекомендуется описывать отрицательные последствия проявлений гордыни, а также успехи в борьбе с ней. Спустя месяц можно будет произвести сравнения своих успехов и достижений. Это придаст сил и дальше бороться с проблемой.
  5. Обучение подлинному смирению. Смиренный человек не пытается прыгнуть выше собственной головы. Он знает свои слабые стороны и усердно трудится над ними. Он не впадает в крайность самобичевания, если что-то не получается. Смиренный настрой помогает сосредоточиться на самой проблеме, а не на себе. Это позволяет контролировать и не усложнять ситуацию.
  6. Отказ оценивать других. Понимание того, что окружающие не должны подстраиваться под ваши выдуманные нормы и критерии, поможет перестать выискивать недостатки в других.
  7. Бескорыстный альтруизм. Подразумевает заботу о других, сосредоточенность на их проблемах и желание им помочь. Альтруизм – отличное средство в борьбе с гордыней. Он помогает расширить свой круг общения и найти настоящих друзей.
  8. Здоровое восприятие критики. Советы близких людей могут оказаться неоценимой поддержкой и своевременной помощью. Поэтому важно уметь их принимать. Человек, умеющий слушать, завоевывает расположение других.
  9. Грязные работы. Люди, считающие себя небожителями, никогда не станут выполнять работы ниже их уровня. Чтобы побороть гордыню можно самостоятельно взяться за грязную работу. Например, сделать генеральную уборку в доме или вскопать огород. А лучше устроиться на месяц на работу уборщиком.
  10. Отказ от людей-льстецов. Льстивое обращение может вызвать гордыню даже у скромных людей, которые слышат, как перед ними постоянно лебезят. Такое общение наносит вред, развивая высокомерие и надменность. Поэтому следует держаться в стороне от неискренних приятелей.

Как побороть гордыню (видео)

Из видео вы узнаете, как избавиться от этого пагубного чувства.

Любой из вышеизложенных методов по борьбе с гордыней является доступным для каждого человека. Главное – это иметь непрерывное стремление измениться как личность и наладить доброжелательный контакт с окружающими. Если помнить о том, что гордыня отнимает много жизненной энергии и эмоциональных сил, то избавиться от неё будет гораздо проще. Никому не захочется растрачивать себя впустую, получая взамен лишь негативные эмоции. Освободившись от этого омрачающего жизнь качества, вы удивитесь как быстро к вам потянутся люди, желающие подружиться с вами.

Источник: planeta-lady.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.