Как вы думаете, уважаемые читатели, сколько вы стоите, и из чего вообще складывается ваша цена? А цена ваша складывается исключительно из вашего о себе представления и не из чего более. Какую цену вы себе назначите, во сколько сами себя оцените, столько вы и будете стоить, запомните это. Если речь идет о том, что кто-то вам платит, например вы наемный сотрудник, и работодатель оценивает вас в определенную сумму денег, то здесь также имеет значение, за сколько вы себя продадите.
Любой работодатель, если у него все нормально с головой, хочет купить достаточно хорошего сотрудника, в плане производительности, работоспособности, и прочих показателей, по минимальной цене. Работодатель покупает работу наемного сотрудника по одной цене, а продает ее совершенно по другой, потому ему выгодно всячески занижать стоимость каждого своего наемного сотрудника, внушая ему, что-то типа того, что таких как он много и что за забором очередь стоит на данную должность.
Однако даже самый жадный работодатель, если он конечно не полный идиот, будет на самом деле очень высоко ценить того сотрудника, который элементарно приносит ему прибыль, и чем сотрудник более производительней, тем выше на самом деле его цена. Потому оценить себя можно очень просто, для этого нужно лишь самому обратить внимание на свою производительность, и сделать соответствующие выводы о своей стоимости. После чего, не следует бояться или стесняться просить столько, сколько вы считаете справедливым, ведь если вы все правильно рассчитаете, любой работодатель пойдет вам на уступки, ведь как не крути, от вас есть польза, а значит вас выгодно держать, пусть вы и просите много. Но это произойдет только в том случае, если вы сами заявите о себе, а не будете тупо ждать, пока вас заметят, работодателю не выгодно вас замечать, запомните это.
Главное будьте реалистичны в оценке собственных возможностей, хотя и без таковых, люди умудряются продать себя очень дорого, а пока пройдет время и работодатель поймет, что купленный им человек, не стоит этих денег, и что зарплата, которую он ему платит, не окупается, пройдет определенное время, за которое можно многое успеть сделать. Ну это что касается денег, но есть и другие показатели вашей самооценки, которые намного важнее денег. Речь идет о вашем взаимоотношении с другими людьми, то есть с друзьями, знакомыми, родственниками, и тех, с кем вы решили связать свою судьбу. Очень часто можно наблюдать ситуацию, если быть внимательным, при которой, например муж, относится к своей жене, как к вещи, совершенно ее не уважая, в то время, как она может быть очень симпатичной и интересной женщиной, пусть не ангелом, но все же.
Тоже и в отношении некоторых жен к своим мужьям, когда они позволяют себе унижать и оскорблять собственного мужа на людях, заигрывать при нем с другими мужчинами, или держать его под каблуком. Все это говорит о том, что у людей терпящих к себе подобное отношение, крайне низкая самооценка, которая может быть совершенно неадекватной действительности. Есть конечно золотое правило, согласно которому, каждый имеет то, что заслуживает, но то, что мы заслуживаем, определяем мы сами. Если вы миритесь со свинским к себе отношением, значит вы назначили себе такую цену, а люди лишь ведут себя в отношении вас, согласно вашему собственному о себе представлению.
Не стоит рассчитывать на жалость и понимание со стороны окружающих, мир жесток, каждый в нем только и ищет возможность возвыситься над кем-то другим, подняв тем самым свою значимость. Вы не должны давать людям такой возможности, кем бы они ни были для вас, если это ваши родственники, которые вас унижают и используют, не общайтесь с ними, если это друзья, которые постоянно над вами насмехаются, они вам не друзья. Если речь идет о вашем муже или жене, для которых вы пустое место, самое время задуматься о поиске другого спутника или спутницы жизни, и решить наконец для себя, чего вы стоите. Объявите свою цену себе, сделайте это так, чтобы ни у кого даже сомнений не возникло в том, что вы действительно столько стоите.
Я понимаю, что все это сделать непросто, поэтому я обязательно напишу о том, как следует повышать свою самооценку, как задать себе реальную цену и даже выше той цены, которой вы реально стоите. Ведь все что для этого нужно, так это убедить окружающих, в том, что вы тот, кем вы сами хотите быть, и что цена вам высока. Но для этого, необходимо прежде всего убедить в этом себя, и это пожалуй самое сложное. Так что читайте мои статьи и знайте себе цену, а она достаточно высока, я вас в этом уверяю.
Источник: psichel.ru
Насколько женщина ценит себя, чаще всего видно по ее телу. Тело — это основа, сосуд для души. Заявления о том, что ум и духовность важнее, –– это про лень. Человек должен быть гармоничным. Если с телом непорядок, невозможен порядок и в душе, и наоборот.
Привычки для прекрасного женского тела и души
Сон — одна из самых полезных привычек для красоты и здоровья. Кроме плохого настроения и общего недомогания в перспективе недосып может приводить к нарушениям гормонального фона, морщинкам и кругам под глазами, тревожности и депрессии.
Отдых — еще одна суперпривычка. Дефицит отдыха ведет к прокрастинации, раздражительности и избыточному весу. Не стоит делать из себя героя и через силу выполнять все сверхважные дела в сжатые сроки. Однако лежать и смотреть в потолок тоже неправильно. Просто переключитесь на другие задачи. Отдохните от отчета — поприседайте, устали приседать — идите жарить котлеты.
Здоровое питание — привычка, которая поможет сохранить здоровым и тело, и дух. Кормите себя, как кормила бы своего ребенка заботливая, но адекватная мать.
Уход за собой — замечательная привычка. Если эта привычка работает изо дня в день и не зависит ни от обстоятельств, ни от окружения, тогда результат у нее потрясающий.
Не насилуйте себя
Движение — это жизнь. Но не переусердствуйте, усиленные тренировки насилуют организм, забирают всю энергию. Если вы не профессиональная спортсменка, то и рекорды вам не нужны. Умеренные физические нагрузки сожгут лишние калории и подарят дозу эндорфинов. Что еще нужно для прекрасного внешнего вида и настроения?
Секс должен быть по желанию, а не по привычке. Только при желании женщина способна получить удовольствие и подарить хорошие ощущения партнеру. Не стоит насиловать свое тело, и оно отблагодарит вас чувствительностью.
Прочитав статью, не откладывайте введение этих привычек в свою жизнь. Результат не заставит себя долго ждать.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы получать больше полезной информации или переходите в наш блог.
Источник: zen.yandex.ru
- Идея вечной молодости – миф. Я не хочу быть «нестареющей красавицей». Я хочу быть женщиной, которая наилучшим образом выглядела бы в свои годы.
- Когда мне было 40 + лет, я закрылась в ванной комнате со стаканом вина и подумала про себя: «Я не пойду никуда пока не стану воспринимать себя такой, какая я есть на самом деле».
- Я полюбила становиться старше – это моя главная цель. 16 лет назад у меня случилось кровоизлияние в мозг, поэтому я прекрасно понимаю, что такое «спокойное старение». На протяжении 9 суток мой мозг кровоточил. Количество людей, которые выжили после этого, очень мало, но у меня каким-то образом вышло. На протяжении 2 лет я пыталась снова ходить, читать, писать. И после этого поняла, что пустые разговоры о морщинках – это смех и только.
- Пластическая хирургия – это не мое, но я не осуждаю женщин, которые прибегают к услугам хирурга. Если это делает вас счастливой – почему бы нет?
- Не стану скрывать, что пробовала ботокс. И не раз. Но вовремя остановилась, чтобы не превратиться в одну из золотых рыбок, которые бороздят голливудские просторы. Из-за ботокса все актрисы разом стали похожи друг на друга. Мне же хочется оставаться собой. Пусть во мне видят женщину, за плечами которой годы интереснейшей жизни.
- В Калифорнии живет 400 тысяч крашеных блондинок с одинаковыми носами, гигантскими губами, с имплантатами в щеках и с белоснежными зубами. И разве кто-то находит это привлекательным?
- Женщина за всю свою жизнь меняет много лиц. Это словно прическа – мы не можем быть все время с одной и той же. В течение жизни мы эволюционируем и меняемся. Мы учимся, мы взрослеем. Мы смотрим на жизнь по-другому, и жизнь по-другому смотрит на нас.
- Даже самой дорогой косметике и самой дорогой прическе не под силу сделать женщин красивыми. Самые яркие, самые интересные женщины — те, за плечами которых жизнь со взлетами и падениями.
- Ава Гарднер была самой прекрасной женщиной в мире. Почему? Она никогда ничего с собой не делала. Она выглядела как женщина и никогда не пыталась выглядеть как девочка.
- Пережитые несчастья и проблемы со здоровьем заставили меня прекратить заниматься тем, что делало меня несчастной и болезненной.
- По-настоящему красивая женщина всегда добра и к другим женщинам, и к людям вообще. Она не приемлет соперничества, интриг и подлостей.
- Если ты умна, то будешь и красива. Некрасивых нет. Кто-то красив, как роза, кто-то как кактус.
- Никогда серьезно не задумывалась, красива я или нет. Но я знаю один волшебный прием: умение создавать иллюзию привлекательности. Когда женщина заходит в комнату, присутствующие реагируют не на ее красоту, а на силу и энергию, которая от нее исходит.
- Я могу быть милой и приятной, но это неинтересно. Быть милым и приятным – не главная цель в жизни. Я стараюсь быть честной – как с собой, так и с окружающими, и это не всегда приятно. Никогда не старалась быть всемирной любимицей.
- Люди боятся меняться – им кажется, что они потеряют что-то. Они забывают, что ведь могут и приобрести немало нового!
- Мне кажется, что я уже родилась сорокалетней. Уже в начальной школе я сводила всех с ума, потому что задавала взрослые вопросы – и требовала на них взрослых ответов.
- В этой жизни неважно, как ты падаешь. Важно, как ты поднимаешься.
- Женщина не должна брать на себя ответственность за все на свете.
- Став буддисткой, я поняла, что стыд придумал человек, – в природе нет стыда. Это не что иное, как способ манипулировать людьми.
- Женщины, может, и имитируют оргазм. Зато мужчины имитируют отношения.
- Лучше быть совсем одной, чем чувствовать себя одиноко рядом с неправильным человеком.
- Смерть не раз барабанила своим костлявым пальцем мою дверь, но я ей не открыла. Она научила меня жить по-новому. Этот стук в дверь разбудил меня.
- Однажды девушки сами становятся теми мужчинами, за которых когда-то мечтали выйти замуж.
- Никогда не ложись в постель с тем, у кого больше проблем, чем у тебя.
- Друзья называют меня сукой – но ласково.
- Женщина должна знать себе цену – но никогда не называть ее.
- Я не желаю скрывать свой возраст. Я желаю быть дамой, которая в своем возрасте выглядит настолько хорошо, насколько это реально.
- Как говорил У. Черчилль – если тебе нужно идти через ад, то иди как можно скорее.
- На нашей планете никогда не будет абсолютной гармонии и мира. Но они могут быть у тебя в голове.
- К 58 годам ко мне пришло осмысление – красота идет изнутри. Чтобы быть и оставаться красивой, нужно делать то, что хочется и осуществлять это каждый день. Например, я жизни не представляю без танцев и делаю это до полной усталости.
- У звезды обязательно должны быть друзья, которые были ее друзьями еще до того, как звезда стала знаменитой. Чтобы эту звезду было кому поставить на место. Потому что любая звезда – точно такой же человек, как и любой другой на этом свете.
Источник: fit4brain.com