Это может звучать похожим на немного наивную мечту в духе «…они жили долго и счастливо, и умерли в один день… от оргазма». Как бы ни было это смешно, но укорененное в сознании женщин желание непременно получить оргазм одновременно с партнером – с любимым! – совсем не наивное желание чуда и доказательства того, что вы созданы друг для друга, а вполне реальный опыт, который может пережить любая пара. Более того, сексологи считают, что именно такой одновременный оргазм – идеален для обоих, потому синхронизированный сексуальный ритм приносит партнерам не только физическое, но и моральное удовлетворение – психологический комфорт от переживания гармоничности в интимной жизни.
Но загвоздка заключается в том, что испытать оргазм одновременно с партнером на практике могут далеко не все. И по статистике пары, обладающие таким умением, довольно редки – их примерно 10-15%. А что же остальные? Чаще всего случается так, что мужчина доходит до оргазма первый, в течении 2-6 минут от начала сексуального акта, а женщина либо остается вовсе неудовлетворенной, либо партнер (если он достаточно благороден и заинтересован в том, чтобы его женщина тоже получила удовольствие) помогает женщине получить оргазм с помощью оральных ласк или руками. Реже случается так, что женщина, обладающая врожденной сильной половой конституцией, быстро возбуждается и быстро доходит до пика сексуальных переживаний, опережая партнера, и потом, на спаде удовольствия, просто дожидается развязки у мужчины. И уж совсем редкость, когда пары, попавшие в упомянутые и счастливые 10-15%, испытывают оргазм одновременно с партнером при каждом половом акте. Обычно среди этих счастливчиков одновременный оргазм приходится примерно на 40-60% случаев. Что, согласитесь, тоже много. Однако им все таки удается переживать пик сексуального наслаждения совместно, наслаждаясь не только собственными ощущениями, но также и оргастическими переживаниями партнера. Сексологи объясняют, что все дело в глубинном механизме психики человека – идентификации с партнером. Бессознательно идентифицируясь с партнером, мы начинаем вживаться в его ощущения, и переживаем их почти так же, как свои собственные – и это еще больше увеличивает возбуждение и наслаждение от секса. Вот почему одновременный оргазм получил такую славу.
Кроме того, как уже упоминалось, такие совместные переживания очень сближают пару, делают их союз крепче и гармоничнее. Конечно, это не гарантия долголетия любви и отсутствия в будущем проблем в отношениях и в сексуальной сфере, но с точки зрения психолога такие пары более стабильны.
Так в чем же дело? Почему большинство пар не могут добиться желаемого и получить оргазм одновременно с партнером? Здесь может быть два варианта ответа – для пар, в которых оба партнера регулярно испытывают пусть и не одновременный, но все таки оргазм, и для пар, в которых женщина страдает аноргазмией (неспособностью испытывать разрядку). Для первых – дело может быть связано с отсутствием технических навыков сексуального взаимодействия и с неумением чувствовать партнера. Для вторых – с психологической дисгармонией в отношениях, безусловно накладывающей свой отпечаток и на секс.
Но радостная новость состоит в том, что можно научиться, и наконец испытать оргазм одновременно с партнером, ведь если это в принципе возможно, и не требует каких-то особых скрытых талантов, то почему бы не добиться желаемого? А в подарок вы получите яркую сексуальную жизнь, и в добавок все те преимущества, которые мы описали ранее.
ихоаналитик-сексолог Юлия Варра, специалист в области сексуального взаимодействия мужчины и женщины, поможет вам настроиться на вашего партнера, улавливать его ощущения, и освоить некоторые техники, помогающие достичь одновременного оргазма с партнером. Запишитесь на консультацию к Юлии – она консультирует и пары, вместе пришедшие к ней, и партнеров по одиночке, так что даже если вы не можете придти вместе, работа возможна и через общение только с одним партнером. Ведь на взаимосвязь происходящего в паре влияют изменения в поведении каждого отдельного партнера.
|
Источник: sextherapy.ru
Одновременный оргазм зачастую рассматривается как вершина любовного слияния мужчины и женщины. Но так ли уж необходимо стремиться к этой цели? И что такое в этом случае секс: высшее проявление любви и заботы о любимом или спорт под девизом ”Быстрее, синхроннее, сильнее?” Начнем с приятного. Для некоторых пар одновременный оргазм физически более ощутим, чем ”индивидуальный”, так как во время женского оргазма сокращения мышц матки и влагалища могут усиливать оргазм мужчины, и наоборот, финальная стадия слияния, при которой мужской член становится наиболее твердым и активным, усиливает ощущения во время оргазма у женщины. Многие пары, испытывая одновременный оргазм, помимо физического удовольствия испытывают еще и психологическое — чувство единения и полной гармонии, слияния и высшей точки любви. Так это обычно описывается в художественных произведениях или в романтических фильмах о любви. Некоторым одновременный оргазм дает удовлетворение иного рода — ощущение того, что он или она в сексе ”мастер”, достигший самых больших высот, потому что может вот так — вместе, сильно и громко. С любой (любым)… На этом месте можно переходить к перечислению недостатков и опасностей стремления под названием: как испытать оргазм одновременного с партнером, большинство минусов лежит в области психологии. Стремление к достижению совместного оргазма может привести к формированию неоправданно завышенных ожиданий по отношению к партнеру. Например, если у мужчины часто получается соединиться с партнершей в одновременном оргазме, то тот единичный случай, когда этого не случилось, может восприниматься как трагедия — для мужчины, что он не смог… а для женщины — что ОН НЕ СМОГ!!! Такие же ”заморочки” могут возникнуть и у женщины, если ей не удалось достичь оргазма вместе с партнером, который так старался!!! Психология и мужчины, и женщина такова, что если они могут доставить наивысшее удовольствие своему партнеру, это имеет огромное значение для их самооценки. Поэтому гонка за одновременным оргазмом может стать источником развития множества комплексов у обоих партнеров. Ну и, наконец, для многих гораздо важнее наблюдение за оргазмом партнера и то эмоциональное удовольствие, которое они от этого получают. При одновременном же оргазме получить его практически невозможно, так как оба партнера погружены в собственные ощущения. Но если у обоих есть желание и стремление к достижению одновременного оргазма, то им следует помнить следующее. Как испытать оргазм? Советы Во-первых, важны анатомические возможности мужчины и его способность удерживать свою эякуляцию до момента достижения женщиной оргазма. Со временем можно вычислить примерное время достижения партнершей оргазма и натренироваться сдерживать себя до этого момента, одновременно используя наиболее быстрые способы разогревания и доведения партнерши до этого состояния, которые также можно узнать постепенно, в процессе интимного общения. Во-вторых, необходим поиск наиболее подходящей позы, в которой у партнерши есть больше шансов достичь оргазма, а у партнера — суметь себя сдержать до нужного момента. Если же мужчине нужно больше времени, чтобы дойти до финишной прямой, то тогда паре совместно надо найти способы его ”разогрева” еще до начала слияния с тем, чтобы к моменту оргазма женщины он тоже был готов. Хотя в большинстве случаев легче поддается контролю наступление мужского оргазма, а не женского. Поэтому существует целый свод рекомендаций о том, как мужчине сдержать себя до момента наступления оргазма у партнерши и как испытать оргазм одновременно. Например, этому способствует надавливание на специальную точку, которая расположена у мужчины в области между анусом и мошонкой, или оттягивание мошонки вниз. Также можно научиться сокращать лонно-копчиковую мышцу, и это сокращение похоже на задерживание мочеиспускания. Но такой метод требует предварительной ежедневной тренировки. Также мужчине важно не торопиться с достижением оргазма, уметь двигаться с разной скоростью и интенсивностью, знать наиболее чувствительные участки тела женщины, которые способствуют ускорению наступления у нее оргазма, и уметь на них воздействовать. То есть подходить к процессу творчески и с фантазией. С физиологией все более-менее понятно но, увы, она тесно связана с психологией. А именно с тем, насколько партнеры доверяют друг другу, как они вообще друг к другу относятся, умеют ли отдавать в сексе и любви или жаждут только брать, насколько хорошо умеют расслабляться. Но, пожалуй, самым важным является то, ожидают ли партнеры наступления такого совместного оргазма или им просто хорошо вместе и они получают удовольствие уже от того, что любят друг друга эмоционально и физически. Отсюда самая простая рекомендация — не стоит ставить перед собой цель обязательно достичь одновременного оргазма, как и оргазма вообще. Если это произойдет, то пусть произойдет естественно.
Источник: Здоровье и медицина — xxLive.RU Читать новости медицины … Источник: medicine-xxlive.livejournal.com Согласно статистическим данным, обычно достигает оргазма около 75 % мужчин и только 30 % женщин. При этом мужской длится примерно 5-10 секунд и женский 15 секунд и более. Синхронизировать его, таким образом, совсем не просто. По мнению сексологов, по сравнению с одновременным оргазмом, более практично и по ощущениям лучше, когда этот восхитительный момент партнеры испытают по очереди.
Если человек знает эти данные, то ему должно быть ясно, что даже с математической точки зрения шансы на одновременный оргазм влюбленных действительно минимальны, это не означает что это невозможно. Тем не менее, о нем постоянном мечтают, в основном женщины. При этом, на первый взгляд, кажущийся эгоистичным оргазм сначала одного партнера, а затем второго, может быть более удовлетворяющим, чем одновременный. Оргазм — это ведь абсолютно эгоистичное ощущение, поскольку внутренние чувства, в определенном смысле, непередаваемы. Партнер может максимально предполагать, что вы испытываете, тем не менее, то, что вы на самом деле ощущали, он никогда не узнает. И поэтому, хотя при попеременном оргазме имеют возможность партнеры удовлетворение друг друга, по крайней мере, воспринимать и наблюдать, при одновременном оргазме воспринимает каждый только себя самого. Если вам все этих аргументов не хватает и вы до сих пор жаждете одновременного оргазма, то для вас мы подготовили несколько советов: 1. Подружитесь со своим вибратором — с его помощью достигните первого оргазма и только после этого занимайтесь любовью непосредственно с партнером. Шансы на одновременный оргазм возрастают, поскольку после первого оргазма люди достигают гораздо лучшего самоконтроля. 2. Забудьте старые советы экспертов на тему отдаления оргазма и, следовательно, на отвлечение на посторонние мысли — при максимальном возбуждении это просто невыполнимо. 3. Намного проще использовать так называемый переносной маневр, когда у женщины сначала проводится стимуляции клитора, тем самым запускается оргазменный рефлекс, и использовав этот момент сразу же перейти к коитальному занятию любовью. 4. Выберите оптимальную позицию — в позиции женщина сверху и секс сзади чаще всего происходит стимуляция передней стенки влагалища и, следовательно, шансы на вагинальный оргазм увеличиваются. 5. Попробуйте вместе во время занятий любовью общаться с помощью цифр. Если приближается оргазм, скажите 9, если вам нужно еще много времени, то скажите, 2 и т.д. Звучит странно, но эта форма общения многим парам действительно подходит. Источник: www.nashvzgljad.ru |