В школе всех заставляли читать определенную литературу, мотивируя это тем, что чтение полезно для формирования личности, повышения интеллекта, обогащения словарного запаса. Многие с содроганием вспоминают книги, которые приходилось читать и пересказывать, писать по ним тексты и философствовать на тему: «Что же нам хотел сказать автор, используя красный цвет в своем романе?».
Взрослые и учителя правы на все 100 %. Чтение развивает мышление, помогает тренировать мозг, улучшает интеллектуальные способности. Читая, мы не только пополняем собственный словарный запас, но и развиваем воображение, креативность, черпаем новую информацию. Мы впитываем мудрость слов, стараемся понять заложенный в текст смысл.
Сегодня огромное количество литературы находится в свободном доступе. Нам, в отличие от предков, повезло, ведь не нужно идти в библиотеку, и выбирать из скудного ассортимента самый оптимальный вариант. У нас есть огромный выбор книг на любой вкус. Но не все из них полезны. Чтение любовно-лирических романов, бездарного фэнтези и детективов, дешевых псевдонаучных брошюр вряд ли смогут наполнить нашу голову хоть чем-то полезным.
Почему так важно читать
Чтение подразумевает активную работу мозга, которая связана с интерпретацией символов и созданием образов. Бывает несколько видов чтения, зависящих от конечной цели, сложности поданной информации и понимания читателя. Люди читают для получения новой информации (познания) или для развлечения.
Иногда сложность текста выше, чем начитанность и интеллект человека, и ему приходится прилагать усилия, чтобы понять смыслы, которые заложил в работу автор. Такая литература требует от человека более активной умственной деятельности. Прочитать и понять может не каждый, ведь нужно не просто запомнить информацию, но и пропустить ее сквозь себя, соотнести со своим опытом, мысленно нарисовать картинку.
Читатели бывают двух типов: те, которым легко дается это занятие, и процесс приносит удовольствие, и те, кто должен приложить огромные усилия для одоления хотя бы одной главы. Но, сформировать навык чтения может каждый, стоит немного постараться и найти ту «первую» книгу, что заинтересует, станет тем рычагом, который заставит полюбить чтение.
Все «великие книги» писались для новичков. Учиться стоит у тех, кто превосходит большинство в своем интеллектуальном развитии, имеет большой опыт и в доступной форме передаёт свои знания. Единственный способ, который поможет освоить и понять «сложную» книгу — это много читать, используя свой интеллектуальный потенциал, переходя от более простого к сложному.
Постоянно читать что-то простое — не вариант для человека, желающего совершенствоваться. Учиться можно самостоятельно или с помощью наставника, который поможет понять, подтолкнет к пониманию и объяснит то, что мы ещё не в силах осмыслить. Учитель лишь облегчает процесс понимания, преподносит знания в более простом, переработанном виде.
Книги для развития ума бывают двух видов:
- Разные хрестоматии, учебники — пересказы чужих мыслей и идей. Это пассивное потребление информации, которое не способно по-настоящему обучить самостоятельно мыслить.
- Классика – содержит необработанную оригинальную идею, которая наполняет мозг новой информацией, делится опытом и знаниями. Это не всегда старые произведения, такая литература есть во все времена. Чтение подобных книг заставляет человека думать самостоятельно, уметь оценивать и вычленять полезное. Она дисциплинирует, поднимает самооценку, активизирует мышление.
Литература для развития интеллектуальных способностей
Нужно уметь выбирать те книги, которые помогут повысить и развить интеллект. Убегать от реальности с помощью художественной литературы очень просто, но нужно читать и те произведения, которые смогут дать что-то полезное, обучить чему-то новому.
Книги, которые помогут самосовершенствоваться, бывают разных жанров:
- научные и научно-популярные книги;
- философская литература;
- поэзия;
- художественная литература;
- исторические труды.
В каждом из этих жанров есть как полезные, «умные» книги, так и псевдополезные, чтение которых не обогатит нас фактически ничем, хотя из любой литературы можно что-то узнать. Если у тома красивая обложка и процитирована умная мысль, это не ставит ее в разряд крайне полезных. Так какие же книги для развития интеллекта нужно читать?
Научные и научно-популярные произведения
Не нужно считать, что это могут быть только справочники и скучные труды, которые наполнены непонятными сложными терминами, формулами, где огромное количество цифр. Правильные произведения смогут объяснить нам природу тех или иных явлений в довольно простой и понятной форме. Они помогут понять окружающий мир, природу человека, окунутся в мир другой культуры, познать искусство или узнать интересные факты из биографии выдающихся личностей.
Чтение таких книг способно развить ум, воображение, воспитать мышление. Перечень лучших представителей:
- Стивен Хокинг «Краткая история времени», «Мир в ореховой скорлупке»;
- Митио Каку «Гиперпространство» и «Физика невозможного»;
- Ник Лэйн «Кислород. Молекула, изменившая мир»;
- Фрэнк Вильчек «Красота физики. Постигая устройство природы»;
- Карл Циммер «Микрокосм»;
- Стивен Фрай «Книга всеобщих заблуждений»;
- Юваль Харари «Sapiens: краткая история человечества»;
- Франс Де Вааль «Достаточно ли мы умны, чтобы судить об уме животных?».
Стивен Хокинг — выдающийся ученый, физик. Его книги — это ярчайший пример того, что наука может быть простой и понятной. Он доступным языком объясняет и обучает истории нашей Вселенной, рассказывает, как она образовалась, как рождаются и умирают звезды. В его книгах можно найти ответы на все вопросы относительно Космоса, тайн планет, зарождения человечества.
Философская литература
В античные времена философии являлась фундаментальной наукой, которая учила понимать природу человека. Философы считались самыми умными и просвещенными уважаемыми людьми.
Сегодня философия потеряла свои лидерские позиции, ведь на первый план выходят технологии. Но мир не населяют роботы, поэтому такие книги все еще актуальны и востребованы. Они помогают нам понять потребности и желания других людей, учат направлять свою энергию в правильное русло. С их помощью можно понять, как продвинуть свою идею, правильно распорядиться временем, научиться понимать и предсказывать поведение людей.
Лучшими книгами по развитию интеллекта считаются:
- Элизабет Гилберт «Большая магия»;
- Рэй Брэдбери «Дзэн в писательстве»;
- Джон Мильтон «Потерянный рай»;
- Айн Рэнд «Атлант расправил плечи»;
- Александр Солженицын «Один день из жизни Ивана Денисовича»;
- Брайн Трейси «Достижение максимума»;
- Франц Кафка «Процесс»;
- Фридрих Ницше «Так говорил Заратустра»;
- Олдос Хаксли «Двери восприятия. Рай и ад»;
- ВП СССР «Основы социологии»;
- Элиас Канетти «Масса и власть».
Помимо классической философии, здесь обитают и религиозные труды. К ним относятся Библия, Коран, которые могут многому научить, будь читатель внимательным и мыслящим.
Поэзия
Многие люди не могут понять ценность поэзии, ведь считают ее литературой для отдыха, несерьезным жанром, который не может подарить что-то полезное. Чтение стихов дарит чувство благоговения, почтения к чужому труду, который вызывает восхищение силой слова.
Поэзия развивает красноречие, учит чувствовать ритм слов. Она помогает раскрыться чувствам, ощутить красоту природы или человека. Такие книги помогают развивать интеллект и словарный запас.
Список лучших книг:
- всё, что вышло из-под пера Александра Пушкина, причём лучше в оригинале, а не прошедшие цензуру варианты;
- Басе Мацуо «Хокку»;
- Данте Алигьери «Божественная комедия»;
- Ахматова Анна «Я научилась просто, мудро жить»;
- Михаил Лермонтов «Молитва»;
- Владимир Маяковский «Люблю»;
- Омар Хайям «Сад любви»;
- Фридрих Ницше «Песни Заратустры»;
- Эдгар Аллан По «Ворон»;
- Артюр Рембо «Пьяный корабль»;
- Уильям Вордсворт «Волшебный дом».
Художественная литература
Не стоит пренебрегать такими произведениями, считая написанное сказкой и вымыслом. Это слова узколобого человека, который напрочь лишен воображения. Великие романы порой содержат больше правды, чем исторические труды. С их помощью читатель может познакомиться с новой реальностью, открыть для себя другой мир, самосовершенствоваться. Такая литература помогает расширить кругозор, обогатить словарный запас, ведь чаще всего подобные произведения содержат массу философских мыслей, основываются на реальных событиях.
«Качественные» книги написаны «вкусным» языком, их приятно читать. Они помогают обогатить словарный запас, учат правильно формулировать мысль, совершенствуют речь и воображение. Помогают развивать интеллект зарубежные художественные книги, если читать их в оригинале. Это дает возможность быстрее запомнить незнакомые слова, повысить уровень владения языком. Не стоит обходить стороной и отечественных классиков.
Художественные книги для развития интеллекта и словарного запаса:
- Габриэль Гарсиа Маркес «Сто лет одиночества»;
- Нора Галь «Слово живое и мертвое»;
- Герман Мелвилл «Моби Дик, или Белый кит»;
- Джон Стейнбек «Гроздья гнева»;
- Мариам Петросян «Дом, в котором…»;
- Джером Д. Сэлинджер «Над пропастью во ржи»;
- Джейн Остин «Эмма»;
- Харпер Ли «Убить пересмешника»;
- Томас Манн «Волшебная гора».
Художественной литературы, которая поможет сделать сознание более гибким и восприимчивым, а также помогает духовно обогащаться, огромное количество. Если не любите классиков, которых заставляли читать в школе и ВУЗе, можно обратить внимание на новых авторов: Джудит Макнот, Том МакКарти, Лора Хилленбранд, Себастьян Барри.
Исторические труды
Это не просто скучные книги с кучей дат, которые так надоели еще в школе. Исторические книги бывают невероятно интересны и познавательны. Они помогают нам понимать прошлое, рассказывают невероятные истории из жизни людей, помогают нам понять, почему случилось так, а не иначе. Историю нужно знать, чтобы лучше понимать наше настоящее и предсказывать будущее. Такие книги способствуют осознанности жизни, помогают раскрывать прошлое, оценивать совершенное и никогда не повторять чужих ошибок.
Исторические книги для повышения интеллекта, которые стоит прочесть:
- Радзинский Эдвард «Гибель богов»;
- Александр Дюма «Графиня де Монсоро»;
- Ремарк «На западном фронте без перемен»;
- Жоффруа де Виллардуэн «История завоевания Константинополя»;
- Маркус Зусак «Книжный вор»;
- Виктор Гюго «Отверженные»;
- Василий Ян «Чингисхан»;
- Алексей Толстой «День Петра»;
- Умберто Эко «Маятник Фуко»;
- Валерио Массимо Манфреди «Спартанец».
Знания — это сила, с которой считались всегда. Книги — источник информации. С их помощью можно не только побывать в других эпохах, узнать тайны истории, астрономии или культуры стран и народов, они помогают нам становиться сильнее, совершенствовать собственный ум, делать сознание более гибким. Книги развивают интеллект и воображение, учат нас мыслить, вычленять нужную информацию из потока. А тот, кто владеет информацией — владеет всем миром.
Источник: vsepromozg.ru
Мозг: Инструкция по применению — Дэвид Рок
Книга о том, почему даже умные люди могут поступать нелогично, нагружать себя невыполнимым количеством работы и ссориться на пустом месте. Эти проблемы и многие другие являются следствием особенностей работы нашего мозга.
И Дэвид Рок научит нас помнить об этом и в повседневности, и в рабочей обстановке. В своей книге он объясняет, как использовать максимум возможностей нашего мозга и при этом его не перегружать, как принимать решения без переживаний и как управлять другими без конфликтов.
Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман — Ричард Фейнман
Автор этой книги удивительный человек. Он является одним из создателей квантовой электродинамики. Но если вы думаете, что это будет скучная автобиография об очередном ученом, то ошибаетесь!
Ричард Фейнман отличался своей незаурядностью в мире науки. Студенты, коллеги и просто фанаты физики обожали его лекции, которые Ричард превращал в увлекательную интеллектуальную игру.
Помимо физики, он любил розыгрыши, играл на необычных музыкальных инструментах и рисовал прекраснейшие портреты. Эта книга захватит вас с головой и еще долго будет вспоминаться после прочтения.
Краткие ответы на большие вопросы — Стивен Хокинг
Стивен Хокинг – ученый, который изменил наш мир. Ему постоянно задавали вопросы о глобальных вещах, волнующих каждого жителя нашей планеты: от политиков и бизнесменов до широкой общественности.
Стивен работал над своей финальной книгой, куда собирался включить ответы на все эти глобальные вопросы. К сожалению, он не успел ее дописать, но за него это сделали члены его семьи и коллеги. Поэтому у вас есть прекрасная возможность узнать о нашей вселенной чуточку больше.
Правила мозга — Джон Медина
Если вы давно хотели узнать, как улучшить память, повысить свою производительность и начать учиться эффективнее, то эта книга для вас!
В ней собраны практические советы для того, чтобы улучшить свою жизнь. Они называются «12 принципов работы мозга», и сформулировал их молекулярный биолог-эволюционист, Джон Медина.
Также в книге он расскажет об особенностях нашего мозга и о том, как на него влияет стресс, сон, физические и интеллектуальные упражнения и многое другое
Sapiens: краткая история человечества — Юваль Ной Харари
Еще сто тысяч лет назад Homo sapiens являлся лишь небольшим звеном в экосистеме, а уже через тридцать тысяч лет стал хозяином планеты.
И все дело в загадочном изменении когнитивных способностей. Почему это произошло, и что было дальше? Все ответы внутри этой книги! В ней описано, как формировалось человеческое общество и что ждет нас в будущем.
Автор проводит параллель между прошлым и настоящим, заставляя читателя задуматься о том, действительно ли его представления о мире правильные.
Мозг на 100% — Оксана Овчинникова
Книга содержит в себе исчерпывающую информацию о ключевых составляющих личности человека: интеллекте, интуиции, памяти и креативе. Но это не все! В ней рассказано о том, как развить «суперспособности» в этих областях.
Оксана Овчинникова сделала из произведения настоящий интенсив-тренинг, который поможет натренировать ваш мозг до поразительных результатов. Книга «Мозг на 100%» будет также интересна для тех, кто любит задачи на логику и разнообразные тесты.
Медитации к силе подсознания — Джо Диспенза
Автор этого произведения считает, что наши мысли материальны. Они влияют на нашу жизнь и, в частности, на деятельность. В книге приведены факты, которые доказывают эту позицию.
Джо Диспенза предлагает нам разобраться в своем внутреннем мире: установках, стереотипах, образе мышления. С помощью книги читатель увидит, над чем ему нужно поработать, и познакомится с методом медитации. Это поможет научиться взаимодействовать со своим подсознанием и впоследствии стать счастливее.
6 шляп мышления — Эдвард де Боно
А вы знали, что бывает 6 режимов мышления? Эдвард де Боно представляет их в виде шляп разного цвета, которые нужно «надевать» (фокусировать мышление) и «снимать» (изменять его направление).
Наши мысли чаще всего представляют собой пустой внутренний монолог и реакции на происходящие ситуации. Но, если четко понимать, из чего состоит мыслительный процесс, можно сделать мышление более продуктивным. Читайте и учитесь мыслить эффективнее на примере реальных ситуаций из жизни.
Троица — Андрей Курпатов
Каждый человек воспринимает реальность по-своему. По словам Андрея Курпатова, существует три типа мышления, которым соответствуют определенные типы поведения. Если их сравнивать, то получится, что люди с противоположными типами не просто мыслят по-другому, а живут в совершенно разных мирах.
С помощью этой книги вы сможете выявить свой тип мышления и научиться грамотно взаимодействовать с людьми, обладающими другими особенностями, чтобы избежать конфликтов и недопонимания.
Расширить сознание легально — Владислав Гайдукевич
Если вас уже тошнит от однотипных мотиваторов, то эта книга вас удивит. Она разрывает привычные шаблоны, помогая понять, как устроен этот мир, как работает социальная машина и что сделать, чтобы вырваться из рамок системы.
Каждый из нас может достичь того, чего хочет, и стать тем, кем мечтал. Нужно лишь перестать думать и начать активно действовать: хотя бы прочитать эту книгу. На ее страницах вы найдете то, что поможет вам самореализоваться и стать счастливее.
Гормоны счастья — Лоретта Бройнинг
Гормоны влияют на огромное количество вещей в нашей жизни. Эмоции, привычки, поведение, сон – все это зависит от них. Автор этой книги предлагает подробный 45-дневный план, который поможет выработать новые полезные привычки и избавиться от других, отравлявших раньше жизнь.
Вы также научитесь запускать действие так называемых «гормонов счастья» и блокировать «гормоны стресса». Проще говоря, вы получите возможность перепрограммировать свой мозг и зажить новой жизнью.
Гибкое сознание — Кэрол Дуэк
Кэрол Дуэк – всемирно известный психолог, которая уже много лет занимается изучением феномена успеха. Она научно доказала, что внутренние установки влияют на личность, ее способность к самореализации и выстраиванию грамотных отношений с окружающими.
Как избавиться от своих установок на данность и приобрести установки на рост – расскажет эта книга. Она подойдет для всех: преподавателей, предпринимателей, родителей, тренеров и просто людей, которые хотят многого добиться в жизни.
Латеральная логика — Гарет Мур
Хотите научиться находить решение даже в самых сложных ситуациях и мыслить нестандартно? В этой книге представлена программа, которая была специально разработана для развития умственных способностей и творческого мышления.
Вас ждет сборник головоломок разного уровня сложности. Решать стоит начать с самых легких, ведь любые способности стоит разрабатывать постепенно. Не переживайте, вы сможете изучить подробное решение каждого задания, и это, несомненно, также внесет вклад в развитие вашего мышления.
Еда и мозг — Дэвид Перлмуттер
Известный невролог Дэвид Перлмуттер, пользуясь своим опытом, распознал зависимость функционирования нашего мозга от того, что мы едим.
Многие боятся, что могут располнеть от жирной пищи, но мало кто осознает, что это также негативно влияет на наш мозг. А полезное питание, наоборот, помогает решить проблемы со сном, памятью и стрессом.
Эта книга совсем не про то, как похудеть. Она содержит массу рекомендаций, основанных на различных исследованиях, о том, как сохранить мозг здоровым для долгой и полноценной жизни.
Пластичность мозга — Норман Дойдж
Мысли способны менять структуру и функции мозга на протяжении всей жизни. Это открытие повлекло за собой возникновение науки о нейропластичности.
В книге вас ждет революционный взгляд на мозг человека и истории о людях, которые смогли изменить свою жизнь, перепрограммировав самих себя.
Ученые пока еще только осваивают эту науку в массы, но у нас уже есть возможность познакомиться с методиками, которые помогут повысить уровень интеллекта, преодолеть необучаемость, стабилизировать эмоциональные нарушения и многое другое.
Эмоциональный интеллект — Дэниэль Гоулман
Наши эмоции играют более значимую роль в достижении успеха на работе и в личной жизни, чем это принято считать. Это называется «эмоциональным интеллектом».
О том, что это такое, чем он отличается от обычного интеллекта и как помогает добиться желаемого в этой жизни – расскажет Дэниэль Гоулман, американский психолог.
Научитесь справляться со всеми негативными эмоциями и находить доступ к вдохновляющим чувствам, просто прочитав эту книгу. Она будет полезна всем: родителям, студентам, преподавателям. Каждый найдет в ней пользу.
Нестареющий мозг — Дэйл Бредесен
Профессиональный нейробиолог и невролог сумел разработать инновационный метод лечения и профилактики болезни Альцгеймера.
Долгое время деменция считалась необратимым процессом снижения когнитивных навыков, но в 2017 году обнадеживающее средство было найдено.
Руководства к действию находятся в этой книге. Они помогут обратить болезнь вспять на начальных стадиях и предупредить ее возникновение. Помните о том, что это может случиться с каждым, и начните бороться уже сейчас.
Теория игр — Авинаш Диксит
Стратегическое мышление играет большое значение в мире бизнеса, спорта и мировой торговли. Оно помогает выстраивать как карьеру, так и личные отношения. Техника стратегического мышления основана на теории игр, которая описывает, как люди взаимодействуют друг с другом.
Метод легко применить в реальной жизни. Книга наполнена примерами, которые наглядно показывают, как работают стратегические механизмы и как выбрать наиболее выгодный и непредсказуемый вариант действий. Вас также ждет множество заданий, которые помогут стать опытным игроком в эту жизнь.
Внутренняя инженерия — Садхгуру
Чтобы быть счастливым, важно не просто плыть по течению жизни, а искать гармонию между собой и миром вокруг. Произведение содержит в себе древнюю мудрость йогов, которая помогает найти путь к духовному просветлению и получить ответы на философские и обыденные вопросы.
В книге представлены примеры, показывающие, что осознанная жизнь помогает наслаждаться каждым мгновением. Вы научитесь не оглядываться в прошлое с сожалением и принимать настоящее с радостью.
Я могу объяснить многое — Никола Тесла
Вы когда-нибудь задумывались о том, что происходит в головах у великих гениев? У вас есть возможность это узнать!
Книга «Я могу объяснить многое» является дневниками Николы Теслы, всемирно известного изобретателя. Каждый из нас может попытаться представить себя на месте гениального ученого, прочитав его воспоминания, мысли и размышления.
Здесь есть и обыденность, и процессы изобретения многих интересных вещей, и научные прогнозы, многие из которых не поняты до сих пор. Быть может, именно вы сможете понять?
Источник: KnigoBiz.ru
1 книга: «Сила привычки», Чарльз Дахитг
Увы, но человеку очень сложно заставить себя вести правильный образ жизни. Например, следить за своим питанием, заниматься физической культурой, заботиться о здоровье и делать много других важных вещей.
Книга этого писателя, позволит вам стать хозяином положения. Вы поймете причину того, почему зачастую именно привычки управляют нами, а не мы ими.
Читатели также узнают много секретов о том, как избавиться от плохих привычек и кардинально изменить собственную жизнь к лучшему.
2 книга: «Умнее, быстрее, лучше», Чарльз Дахитг
В этой книге автор выделяет 8 основополагающих принципов, помогающих человеку стать умнее, быстрее и лучше. Очень часто писатель данной книги для развития интеллекта выражает свои мысли, ссылаясь на любопытные исследования нейробиологов.
Читатели смогут узнать, как добиваться своих целей, принимать верные решения, управлять другими и иметь мотивацию в жизни.
Кстати, последний, восьмой принцип, должен быть сформирован уже самим читателем. Но это, конечно, удастся сделать только после прочтения этой замечательной книги.
3 книга: «Пластичность мозга», Дойдж Норман
В данной книге по развитию интеллекта, автор во всех подробностях объясняет устройство самого мозга и то, как он усваивает информацию. Писатель акцентирует внимание на том, что наша интеллектуальная деятельность напрямую зависит от пластичности и гибкости мозга.
Дойдж Норман утверждает, что мы можем развивать свой мозг точно так же, как и мышцы.
В книге присутствует много любопытных фактов и медицинских исследований. Именно благодаря этому ваше чтение станет еще более интересным и познавательным.
4 книга: «Нейрологика. Чем объясняются странные поступки», Элиэзер Штернберг
Эта книга для развития интеллекта написана врачом Штернбергом. Она позволит вам лучше узнать внутреннюю сущность человека и проникнуть в глубину его сознания.
Вы сможете понять, что побуждает нас делать то, чего мы не хотим. Также вы узнаете много интересных фактов, связанных с поведением человека.
Автор простыми и доступными словами объясняет сложные вещи. Он отвечает на многие важные вопросы касающиеся подсознания, памяти, эмоций, наших поступков и прочих вещей.
5 книга: «Человек, который принял жену за шляпу», Оливер Сакс
Оливер Сакс является знаменитым нейробиологом. По ходу своего повествования, он рассказывает увлекательные клинические случаи из собственного опыта.
Автор намеренно задает много интересных вопросов и потом дает на них ответы. Если вы не читали книги Оливера Сакса – непременно восполните этот пробел. Практически все его произведения чрезвычайно полезны для развития интеллекта.
Все свои объяснения и рассуждения он связывает с мозгом и умственной деятельностью человека. Писатель старается как можно глубже затронуть феномен памяти для раскрытия человеческой сущности.
6 книга: «Искусство думать. Латеральное мышление, как способ решения сложных задач», Де Боно
Если вы стремитесь к развитию личности, то это книга как раз для вас. Ее автор, побуждает человека развивать свой интеллект, подвергая всякое утверждение сомнению.
В точности, как учил этому великий Рене Декарт.
Де Боно утверждает, что перед тем как принять любое решение, нужно обязательно подвергнуть его критике. Только тогда можно быть уверенным, что вы поступили правильно.
Однако из-за того, что человек, делая какие-то выводы, полагается лишь на собственный опыт, — ему приходится часто ошибаться.
Прочитав эту книгу, вы узнаете, как правильно подвергать себя самокритике и иметь успех в сложных обстоятельствах. Польза для интеллекта будет несомненной.
7 книга: «Зажги себя», Джон Рейти
В данной книге автор наглядно демонстрирует, как интеллектуальное развитие зависит от физической активности человека. Свою точку зрения Джон Рейти будет обосновывать разными примерами из медицинской и психиатрической практики.
Оказывается, что в процессе физической нагрузки, в организме человека происходит масса удивительных процессов.
Например, укрепляется нервная система, повышается производство гормонов, а в мозге активно продуцируются нейрохимические компоненты.
Еще, благодаря спорту, человеку существенно проще бороться с потенциальной депрессией и находить выход из сложных ситуаций.
8 книга: «Помнить все», Артур Думчев
Как это ни удивительно, но многие люди помнят разные малозначительные вещи и вместе с тем совершенно забывают о важных вещах. Если вы входите в это число, то в таком случае книга «Помнить все» может сослужить вам добрую службу.
По мнению автора, повысить интеллект человека невозможно без развития памяти, поскольку это взаимосвязанные вещи. Кстати, сам Артур Думчев в 2014 году установил рекорд в России по запоминанию числа Пи. Ему удалось запомнить свыше 11000 знаков после запятой.
Согласитесь, что подобное достижение добавляет писателю больше уважения и авторитета. Дочитав книгу до конца, вы поймете, что собой представляет память, и каким образом ее надо тренировать.
9 книга: «Как привести дела в порядок», Дэвид Аллен
Эта книга позволяет человеку научиться правильно организовывать свой день. Аллен дает советы относительно того, как держать под контролем свои дела и своевременно справляться с повседневными задачами.
Бесспорно, Дэвид Аллен прав, ведь самоорганизация является очень важным фактором для интеллектуального развития человека.
Источник: zen.yandex.ru