Важно ли умение прощать в тяжелых условиях


Почему важно прощать? Как простить человека?

Каждый человек ежедневно сталкивается с большим количеством проблем и ситуаций, требующих немедленного разрешения, а также повышенной сосредоточенности. Нахождение в стрессовом состоянии приводит к развитию апатии и депрессии, что ухудшает не только психологическое, но и физическое состояние человека. Большую роль при этом играют накопленные разочарования и обиды. Избавиться от обид и научиться прощать – единственный выход из ситуации, позволяющий перебороть негативную энергию и мысли.

Что такое обида и чем она опасна

Обида представляет собой ответную психологическую реакцию на какие-либо действия со стороны другого человека, которые задевают гордость или самолюбие. Умение прощать обидчика дано не каждому. Многие люди, осознавая, насколько важно уметь прощать, и понимая, что негативные переживания и эмоции разъедают их изнутри, пытаются простить обидчика, но не могут искренне отпустить ситуацию и постоянно возвращаются к ней. Такие люди постоянно находятся в плохом настроении, злятся. Важно помнить, что негативные эмоции, которые вызывает затаенная обида, отрицательно сказываются на состоянии здоровья человека.


Почему же некоторым прощение дается с большим трудом? Многие люди уверены, что, прощая обидчика, они позволяют ему вновь поступать подобным образом.

Большинство из тех, кто пережил предательство близкого человека, не способны, а иногда даже не желают простить. В других случаях людям сложно прощать потому, что, по их мнению, прощая они предают собственные принципы и становятся слабыми и уязвимыми.

Опасность обиды заключается в следующем:

  • Неумение прощать разрушает человека изнутри, не позволяя ему развиваться и идти дальше. Негативные эмоции отравляют, делают жизнь серой и унылой;
  • Человек не может нормально строить взаимоотношения с тем, на кого имеет серьезную обиду. В различных ситуациях она вспоминается и выходит на первый план, из-за чего могут быть приняты неверные решения.

В случае, когда человек сам не в состоянии простить обидчика и постоянно мучается из-за своих негативных переживаний, рекомендуется обратиться за помощью к психологу. Квалифицированный специалист поможет найти способы выхода из сложной ситуации. Психолог объяснит, что прощение происходит не на благо обидчика, а для самого человека и создания для него комфортного психологического состояния.

Умение прощать делает жизнь человека более яркой и насыщенной. Кроме того, способность человека к прощению снижает уровень стресса и тревожности, благотворно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы, улучшает сон.


До тех пор, пока не наступает прощение, негативные эмоции пагубно влияют на здоровье и не позволяют человеку в полной мере наслаждаться жизнью.

Как научиться прощать

Существует несколько вариантов того, как простить человека. Психологами разработан ряд рекомендаций, которые позволят простить человека и избавиться от гнетущего чувства:

  1. Прислушайтесь к собственным эмоциям. При этом следует быть максимально честным с самим собой и признаться в том, что чувство обиды есть. Не следует винить или осуждать себя за то, что вы испытываете. Некоторые предпочитают записать свои эмоции, что помогает им лучше понять их и упорядочить. После этого следует подумать, какие именно действия можете предпринять лично вы для того, чтобы простить обидчика. Возможно прогулка на свежем воздухе, рисование или занятие любым другим делом помогут вам поднять настроение и немного успокоиться.
  2. Одним из важнейших шагов к прощению является умение отпускать прошлое. Все предыдущие неудачи грузом тянутся за человеком, не позволяя наслаждаться настоящим. Для того чтобы научиться отпускать прошлое и жить настоящим, следует видеть прекрасное в мелочах. Многим справиться с тяжким бременем помогает ведение дневника, в который человек записывает все значимые события собственной жизни.

  3. Помните, что прощение необходимо именно вам. Когда негативные эмоции возвращаются, напоминайте себе, что это именно вы приняли решение простить, вы контролируете ситуацию, держите все в своих руках и выбираете позитивные чувства, доброту и любовь.
  4. Определите, какой урок вы можете извлечь из сложившейся ситуации. Даже если произошедшее является абсолютной несправедливостью, конфликт делает человека сильнее, а умение прощать позволяет отпустить из своей жизни значительное количество негатива.
  5. Простите самих себя. В том, что вас обидели или предали нет вашей вины. Помните, что прошлое изменить невозможно, но возможно его отпустить и не переживать постоянно внутри себя проблемную ситуацию.

Многие психологи чтобы научиться прощать рекомендуют поговорить с обидчиком. Хорош этот вариант в том случае, если нужно простить близкого человека, ведь беседа должна быть максимально искренней. Не стоит ни от кого ждать извинений и признания вины, так как такие ожидания могут не воплотиться в реальности, что приведет к появлению новой обиды или более глубокому укоренению уже имеющейся.

После того, как вы кого-то простили, установите для этого человека ограничения. Это может быть обещание, что подобная ситуация больше не повторится. Если ваше прощение было нужно, и обидчик желает вернуться в вашу жизнь, объясните ему, что необходимо некоторое время для того, чтобы научиться прощать и забывать.


Помните, что прощение должно быть искренним и сознательным решением. Только в таком случае можно говорить о том, что негатив покинет вас навсегда и не будет больше доставлять внутреннего дискомфорта. Используя различные способы прощения и их комбинации, можно научиться прощать даже самые давние и глубокие обиды. Только осознав всю важность прощения можно жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Источник: psihologo.ru

(408 слов) Способность прощать – черта сильного человека. Ведь далеко не каждый может забыть нанесённое оскорбление или проглотить обиду, часто руководствуясь принципами чести. Эти принципы могут быть справедливыми, но разве следует обрушивать зло, гнев и обиду на каждого человека, который в чём-то провинился перед нами? По моему мнению, умение прощать очень важно, ведь оно очищает душу от зла, а если зло копится в человеке, он обязательно его выплеснет, и последствия будут ужасны. Чтобы обосновать свою позицию, приведу литературные примеры.

Один из главных героев романа-эпопеи Л.Н. Толстого «Война и мир», князь Андрей Болконский, не может простить свою невесту Наташу Ростову, которая мимолётно влюбляется в Анатоля. Такое предательство чувства становится для Андрея еще и оскорблением чести.


усть и обида в его душе перерастают в желание отомстить. Оставив военные дела, Болконский возвращается на поле битвы не для борьбы с захватчиком, а для убийства Анатоля. Князь, не пытаясь простить бывшую невесту, разрушает свою жизнь. Но именно неугасимая любовь к Наташе очищает и возносит его душу. Находясь в госпитале рядом с Курагиным и наблюдая за ампутацией его ноги, Андрей не испытывает чувство злого удовлетворения. Воспоминания о любимой девушке дают ему сил простить Анатоля. После этого князь, увидевшись с Наташей, прощает и её. Благотворная и исцеляющая сила прощения позволяет ему спокойно принять мысль о неминуемой смерти. Андрей не боится умирать, ведь в его душе не остаётся сожалений и затаённых обид. Прощение может снять с души любой груз, который её тяготит, и каждый человек должен это понимать, уметь и любить прощать.

Не менее, чем умение извинять других, важно и самопрощение. Главный герой романа Ф.М. Достоевского Родион Раскольников совершил чудовищный поступок: чтобы «проверить» свою теорию, он убил старуху-процентщицу и её сестру Лизавету, и теперь совесть не даёт ему покоя. Весь его план, все тезисы его теории, направленные на то,  чтобы оправдать убийство, разрушаются его собственными чувствами. Раскольников знает, что ему просто необходимо прощение, хотя бы от себя самого, но он не решается на это, ведь такая «слабость» противоречит его теории. Только добрая и отзывчивая Соня помогает Родиону найти исцеление и успокоение. Великодушная девушка прощает Раскольникова, во многом из-за неё герой преодолевает все внешние и внутренние трудности. Если человек не может себя простить, он вряд ли сможет двигаться дальше, забыв то зло, что он совершил. Чем дольше хранит эту ношу душа, тем сложнее становится от неё избавиться. Поэтому прощать себя очень важно.


Таким образом, умение прощать – одно из самых необходимых и полезных качеств человеческого характера. Способность забыть обиду, постепенно разлагающую душу, даёт человеку новые силы и энергию, чтобы жить дальше.

Источник: koreniz.ru

В чем заключается сила прощения

Мы строим жизнь по своему усмотрению, окружаем себя теми, кто нам нравится, не портит нам нервы, доставляет приятные и полезные эмоции. Но мы забываем о том, что идеальных людей на свете попросту не существует. И по любому поводу обижаемся, преумножая тем самым свою значимость. А насколько воспитаны, мудры мы сами? Неужели у нас нет недостатков? Как часто мы и сами можем такое «брякнуть», что у собеседника может попросту отказать дар речи от обиды.

Мы можем в ответ на чью-то неосторожную фразу обидеться, затем после слов о прощении бросить сухое «Да, ладно Все забыто». И совершенно не думаем о том, кто несет в себе угрызения совести и не может найти себе места из-за того, что причинил вам боль. Да, мы можем сделать больше – простить человека и продолжить с ним общение, тесные контакты. Но каждый раз, когда мы вновь с ним сталкиваемся, обнимаемся, внутри нас поднимается невероятный объем негатива, вызванного воспоминаниями о действиях своего визави.


Существует очень интересная и поучительная притча о прощении:

«Два закадычных друга, шедшие по пустыне поспорили о чем-то и в пылу своего гнева, один из них дал пощечину другому. Удар был настолько сильным, что мужчина ощутил сильную боль. Он ничего не сказал в ответ, отошел в сторону и написал на песке большими буквами: «Мой друг сегодня дал мне пощечину».

Они пошли дальше, как ни в чем не бывало, дошли до зеленого местечка, где текла вода и росли растения. Парни решили окунуться в прохладную речку. И в один момент один из них, кто получил пощечину, чуть не утонул. Его спас тот же, кто ударил по лицу. И опять он написал, но только на камне: «Мой друг сегодня спас мне жизнь».

И его приятель задал вопрос: «Когда я тебя ударил, ты об этом написал на песке, а когда спас, на камне. Почему ты выбрал два разных предмета?» Тот ответил ему: «Когда кто-то нас обижает, мы должны об этом написать на песке, дабы буйные ветра стерли надпись с лица Земли, и все было забыто. Но если нам делают добро, спасают, мы должны выбить, отчеканить об этом на камне, чтобы ничто не могло удалить, стереть этой надписи и все об этом помнили».


О чем говорит история? Да, о том чтобы мы забывали обиды, но всегда помнили о том добре, которое нам дарят наши друзья, близкие, а то и посторонние. Ни одна обида не может быть сравнима с моментами, когда нам дарят радость, любовь, жизнь. Но для того, чтобы научиться прощать обиды, давайте для сначала узнаем – что же это такое обида.

Откуда растут корни обиды? Все начинается с детских лет, когда формируется наша психика. В эти годы нанести ей вред может все что угодно: неблагополучная семья, плохое отношение или чрезмерное обожание взрослыми.

В первом случае, ребенка то и дело обижают, но при этом не дают проявить свои эмоции. Так, он накапливает в себе боль, негодование, агрессию и уже, будучи взрослым, ощутив, что после обиды у него просят прощение, он не может полностью простить, так как обид в его душе еще очень много еще с тех, детских лет.

У вторых, кого слишком сильно любили родители, проблема совершенно иная. Им прощалось все и если даже и не делали ничего плохого, то все равно просили прощения. Не купили очередную куклу, потом очередную дорогостоящую безделушку, затем квартиру, купили не тот автомобиль и т.д. С годами все это переходит в привычку, и конечно, если кто-то и сделает что-то не так и попросит прощения, то ему придется слишком долго ждать. Но есть и третья причина того, что не все из нас могут сразу простить другого человека. Почему же это так сложно?

Как простить обиды

Как быть, если тебя обидели


В первую очередь не нужно лелеять и холить свою обиду. Напротив, необходимо абстрагироваться от нее и перестать её постоянно прокручивать. Некоторые так увлекаются своим обиженным положением, что готовы рассказывать о ней всем встречным. Такое ощущение, что они заполучили в руки флаг, который гордо несут впереди себя и всем дают понять «Меня обидели!».

Важно начинать со своего подсознания, если у вас не получится простить человека, то обида будет разъедать изнутри как ржавчина и нанесет ущерб психике. Еще хуже, она вырвется наружу, и вы не сможете сдерживать свои эмоции.

В первую очередь, данное чувство является частью нашего эгоизма. Это негативный тип эмоций, не несущий в себе для человека ничего полезного. Скорее наоборот – из-за обиды мы разрываем связи, не говорим правду, возникает эффект недосказанности, недоверия. Обида способна погрузить человека в депрессию, страдания, она в буквальном смысле отнимает у нас здоровье, силы, энергию и не дает общаться с теми, кто нам дорог. Виной всему – эгоцентристское поведение, во главе угла которого царственно возвышается наша гордыня – один из самых страшных грехов человечества, из-за которого возникают все другие грехи.


Специалисты по человеческой психологии уверены, что обидчивость – это заболевание, которое необходимо лечить. Если запустить процесс, то возникнут серьезные проблемы с психикой. Обидчивый человек ничто по сравнению с тем, кто полагает, что все так и ждут, как бы сделать ему больно, желают оскорбить, унизить. То есть это состояние можно сравнить паранойей, к которой он идет верными шагами. А на самом деле, человек страдает из-за несуществующего явления, которое он придумал в своей фантазии.

В каждом отдельном случае необходимо разбираться детально. Требуется полный анализ того, что и за чем происходило. Нужно понимать, что не всегда слова или поступки совершаются для того чтобы нанести боль. Порой это бывает и вполне справедливое, ценное замечание.

История из жизни:

Марина и Катя были закадычными подругами еще с 6 класса. Первая была свободной, раскованной, вторая более скромная, застенчивая. Но обе были симпатичными, умными девицами. Так получилось, что после окончания школы их пути на некоторое время разошлись. Катя вышла замуж и уехала в другой город. Там родился ребенок, но семейная жизнь долго не складывалась и вот, спустя 7 лет, устав от тирании мужа-наркомана, Екатерина вернулась в родной город.

А Марина так и была одна. Она окончила медицинский институт, начала работать в местной клинике. По возвращению, Кате конечно же хотелось встретиться с подружкой и провести с ней время. Родители без слов отпустили дочку развлечься – все же имеет право хоть немножко отдохнуть. Оставив любимого сыночка с бабушкой и дедушкой, она отправилась в близлежащий бар с подружкой. К ним присоединилась еще одна, звали её Маша. Она была на пару лет моложе их и сдружилась с Мариной, пока Катюша жила в другом городе.

Итак, разгар вечера, девочки сидели и мило общались. И как обычно бывает, к их столику подошел мужчина и предложил свою компанию. Катя тут же отрезала, и дала понять, что он что-то напутал. Ему нужно подсаживаться к другим, кто не против развития событий (сами понимаете). Остальные две подружки просто молчали.

Дальше стало происходить более странное. Маша и Марина отправились танцевать, они были слегка выпившими. Катюша контролировала себя, все-таки дома ребенок, и просто наблюдала за своими подружками. К ним стали подходить то один, то другой мужчина. И каждая из них была совершенно не против того, что с каждым из выпивших постояльцев кафе погрузиться чуть ли не в интимный танец.

Катя решила, что Марина попросту пьяна, поэтому ведет себя таким образом. По поводу Маши не сомневалась – та всегда отличалась распущенным нравом. Она несколько раз подходила к своей любимой подруге и просила отойти в сторону. Так ей хотелось остановить Марину, но та никак не унималась. Вечер закончился тем, что девочки разругались. Причем Катя совершенно не поняла, за что Марина грубо погнала её домой и попросила оставить её и Машу в покое.

Только наутро, когда родители проснулись и рассказали о жизни Марины, она поняла – та стала вести слишком «свободный» образ жизни. Конечно, ей не хотелось больше видится с той, за которой скучала все эти годы. Прошло примерно 5 месяцев, и они вновь оказались в одной компании, но уже приличной. Там разговорились, помирились. Катя простила Марину, хотя это было бесполезно. Почему? Судите далее.

Марина так и не остановилась и стала все чаще всплывать в разговорах между мужчинами. Каждый рассказывал о том, как он «приятно» провел с ней время. Эти разговоры Катюше передал её брат, мол, о твоей подруге очень плохо говорят. Катя тут же отправилась к ней и все рассказала и попросила, чтобы та была более осмотрительной. Она не верила, что эти люди говорят правду и заступалась за свою подругу. В результате, Марина озлобилась именно на Катю и обвинила в сплетнях почему-то её. Здесь, конечно, разрыв был окончательным. Катя больше никогда не общалась с любвеобильной девицей, хотя понимала, что это её личное дело. Просто она не смогла простить ей обиду.

Как видим, не всегда есть смысл прощать человека. Хотя нет, прощать нужно, но нет смысла вновь вступать в одну и ту же реку. Если человек однажды сделал тебе намеренно больно, он это повторит. Характер изменить невозможно, а тем более привычки, повадки, физиологические особенности организма.

Прощение

Как относится к прощению религия

Любая религия, будь то православная, иудаизм, ислам, буддизм и другие относятся к данному вопросу практически одинаково – прощение – это позитивное качество. Тот, кто прощает, получает Божье благословение. Существует даже такой праздник, при котором все просят друг у друга прощения и тут же прощают. Но это автоматический ритуал, отличающийся от конкретных моментов, когда прощать нужно всерьез, проанализировав ситуацию.

Еще есть известная догма – если ты прощаешь других, то Бог прощает и тебе. Помните слова из молитвы «Отче наш: Господи, прости мне грехи мои, как и я прощаю должникам моим». Здесь слово должник рассматривается как «обидчик». Так что прощение – это лучший шаг для каждого из нас.

Притча о прощении:

Данный мифический рассказ позволяет нам взглянуть на тех, что нас обидел другим взглядом, в котором много Света, осознанности. Она помогает искренне благодарить того, кто нанес душевную рану, так как согласно высшим познаниям – они наши Учителя, учащие нас жизни и праведности.

«Перед тем, как воплотиться на Земле, собрались Души на небе. И Господь Бог спросил одну из них, зачем же она идет на Землю? Та ответила, чтобы научиться прощать. Кого же прощать, если все души чистые, светлые, красивые? Они искренни и любят настолько друг друга, что не в состоянии сделать такое, за что следовало бы прощать.

Обернувшись и осмотрев своих сестричек, душа поняла, что тоже очень их любит. А потом погрустнела и сказала, что ей очень хочется научиться прощать!

Тут подошла из её сестричек и сказала, что не нужно горевать. Она готова вместе с ней отправиться на Землю и помочь почувствовать то самое прощение. Она согласилась стать её мужем и делать все, чтобы потом просить прощения – пить, изменять.

Третья Душа тоже не осталась равнодушной и сказала, что будет её мамой, и с детских лет начнет порицать, ругать, наказывать, мешать жить, а та в ответ опять-таки будет прощать.

К ней подошла потом четвертая Душа и сказала, что на Земле станет её начальником и станет за все ругать, лишать премии, заставлять долго работать, быть несправедливой и жестокой, за что он должен будет её прощать.

Следующая взялась стать несправедливой, злой свекровью и т.д. Так к ней подходили все её сестрички Души и вместе они придумали, как жить на Земле и каким должен быть сценарий, чтобы постоянно просить друг у друга прощения и прощать. Но попав на Землю, каждая из них забыла о Себе и тем более о том сценарии, который был подготовлен.

Бывают ли моменты, когда не нужно прощать

Нет, таких моментов быть не может. Если мы не отпустим обиду человеку, то не сможем спокойно вдохнуть, ощутить свободу от той боли, которую нам нанесли. Есть такие моменты, о которых невозможно забыть до конца дней своих. Об этом никто и не просит. Мы же не компьютеры, из памяти которых можно все стереть и создать чистый лист. А боль, которую мы носим в душе – это камень, тянущий человека вниз, а не вверх. Нам только кажется, что она неощутима, но на уровне подсознания мы страдаем, хоть и незримо.

Все это хорошо, но что же делать, если тебя что-то держит и не позволяет отпустить обидчика? Как научится прощать, и возможно ли это? Да, и те, кто обретет данный навык, не будет сталкиваться с проблемой прощения уже никогда.

Как простить

Как простить – алгоритм

Признайте свою обиду. Иногда так бывает, что человек не знает, что его тревожит. Вроде обида и была, а вроде и нет. Поэтому необходимо внимательно проанализировать, что же на самом деле произошло. И если была неприятность – признайте её.

Выпустите из себя гнев. Вас обидели, вы разозлены, желаете, чтобы справедливость восторжествовала – не держите это все в себе, выпустите «пар», поругайтесь, покричите, освободитесь от бремени.

Отличный способ – кинуть камень, заранее мысленно вселив в него образ своего обидчика. Перед этим, отойдя в сторону от людей, выскажите камню все, что вы о нем думаете.

Ничто ни вечно – все проходит, пройдет и это… Важно понимать, что в этом мире ничто не вечно. Проходят не только радости, но и обиды. Поверьте, ваша неприятная ситуация в первую очередь вредит вам, съедает изнутри, нарушает ритм жизни.

Ищите ценности. Какой бы ни была ситуация, в ней есть ценные моменты, то есть дающие мудрость. И если произошло что-то неприятное, вынесите из нее пользу. Ведь есть мнение о том, что наши обидчики – это наши Учителя. Видимо они и есть те самые души, благодаря которым мы учимся прощать.

Не вините себя. Нелицеприятные ситуации, при которых боль наносят вам, часто становятся причиной самобичевания. Если вы мучаетесь тем, что допустили проблему, конфликт, довели до того, что вас обидели. Здесь действительно серьезное положение, потому других легче простить, чем себя. Категорически нельзя этого допускать. Ну натворили вы делов, вызвали скандал, напросились на оскорбления – ну и фиг с ним! Забудьте! С кем не бывает.

Напишите себе письмо. Чтобы отпустить обиду в моменты, когда нахлынули эмоции, просто составьте письмо в свой адрес. Начинайте с таких фраз, как: «Мне очень жаль, что так получилось…», «Простите (прости) меня за то…», «Я благодарна вам (тебе) за…». Здесь мы рискуем нарваться на неприятие этих строк читателями.

Кто-то скажет: «Позвольте, с какой стати нужно начинать строки с этих слов, если обидели меня?» Все просто, прощая других, вы, в том числе прощаете и себя, ведь не бывает в таких ситуациях одного виновника. Как минимум виноваты двое – Вы и…

Поговорите с тем, кто вас обидел. Но сделайте это тогда, когда ваши эмоции утихнут. Не нужно выяснять отношения в разгар конфликта, так будет только хуже – наговорите опять кучу глупостей, после чего думать о перемирии будет вообще сложно. Во время беседы будьте честны и скажите, как ранил поступок, слова этого человека вашу душу. Не нужно делать вид, что вам безразлично его отношения. Скорее всего, вы услышите в ответ то, что он и не думал нанести вам боль, все получилось случайно, по глупости.

Некоторые долгими годами копят в себе обиды, стараются сдерживать, контролировать свои эмоции и конечно, они давно потеряли доверие к тому, кто сделал им больно. В таких случаях самостоятельно простить человека довольно сложно. Поэтому есть смысл обратиться к психологу, который поможет разобраться во всех неприятностях, в себе. Специалист подскажет, с чего нужно начинать прощение и как начать новую жизнь.

Не ищите справедливость

Не ждите от ситуации справедливости, это вообще понятие индивидуальное. У кого-то она одна, у кого-то другая. Еще один аспект справедливости – прощая, вы надеетесь, пусть даже на подсознательном уровне на то, что обидчик будет наказан. Простите, но если касаться духовной стороны вопроса – вы натуральный грешник. Отталкивайте от себя эту мысль, гоните прочь. И каждый раз, когда она приходит в голову твердите: «Я прощаю искренне, безусловно и готов любить этого человека».

Будьте практичны

Теперь поговорим о меркантильной стороне вопроса. Бывает так, что мы обижаемся по пустякам. Кстати, это самый частый повод. Итак, нас обидели, попросили прощения, а мы в «позу»! Проходит время и нам крайне нужна помощь, поддержка этого человека. Что же делать, ведь он искренне признал свою вину, а мы вели себя как «железный чурбан». Как же теперь быть, как навести с ним мосты, восстановить отношения. Если бы вы были благоразумны, то сразу же разрешили конфликт. А так придется то-то придумывать.

Итак, мы с вами изучили – в чем сила Прощения, насколько полезно отпускать обиды и обидчика. Поверьте, впереди ждет большая и интересная жизнь. Негативные виды эмоций – обида, злость, агрессия, гнев, зависть, жадность и другие – это лишний груз, балласт, не позволяющий свободно лететь к своим желаниям и воплощать в жизнь свои мечты. Поэтому перестаньте жить прошлым, ведь обида произошла когда-то. В этой жизни ошибаются все, и вы не являетесь исключением. Возможно, и вы когда-нибудь нечаянно кого-то обидите, и будете просить прощения. Простите и прощены будете!

Источник: kosarev39.ru

Примерные темы итогового сочинения по литературе 2018-2019. 
НАПРАВЛЕНИЕ МЕСТЬ И ВЕЛИКОДУШИЕ 

  1. Что толкает человека на месть?
  2. Как Вы понимаете слова Э. Бёрка: «Великодушие в политике — нередко высшая мудрость; великая империя и ничтожный ум плохо ладят»?
  3. Почему важно уметь прощать?
  4. Как Вы понимаете слова Белинского: «Для низких натур ничего нет приятнее, как мстить за свое ничтожество, бросая грязью своих воззрений и мнений в святое и великое»?
  5. Как связано понятие «великодушие» с умением прощать?
  6. Согласны ли вы с утверждением Э. Сафарли: «Прощение нисколько не требует, чтобы ты понимал человека которого прощаешь. 
  7. Является ли терпимость проявлением великодушия?
  8. Как желание мести влияет на внутренний мир человека?
  9. Согласны ли Вы с утверждением Златоуста: «Ничем так не сохраняется любовь, как прощением обид виновным пред нами»?
  10. Как желание отомстить влияет на самого судьбы людей?
  11. Чем чревато неумение прощать?
  12. Согласны ли Вы с утверждением Б. Шоу: «Когда человек настолько уязвлен, что не в силах проявить великодушия, в эти минуты он особенно нуждается в сочувствии и поддержке»?
  13. Что такое милосердие?
  14. Как связаны понятия «месть» и «саморазрушение»?
  15. Согласны ли Вы с утверждением: «Месть — это чувство, доступное самым мелким умам, но способность забыть и простить, умение быть великодушным в момент своего торжества — присущи только людям с великой душой»? (Жаколио)
  16. Как связана жажда мести и жажда справедливости?
  17. Согласны ли вы с тем, что «стремясь во что бы то ни стало наказать зло, мы преувеличиваем его значительность»? (М, Фрай)
  18. Как Вы понимаете слова М. Эшенбах: «Возмездие преследует каждого, но мало кого догоняет»?
  19. Каковы последствия мести?
  20. Согласны ли Вы со словами С. Аллена: «Нельзя прощать только потому, что другого выбора, как ты считаешь, у тебя нет. Это уже не прощение, это капитуляция»?
  21. Как Вы понимаете слова Камю: «На устах — прощение, а в сердце — суровый приговор»?
  22. Кому свойственна мстительность?
  23. Согласны ли Вы с мнением Э.А. Севруса: «Если гениальность — величие ума, то великодушие — гениальность души»?
  24. Как соотносятся понятия «месть» и «возмездие»?
  25. Согласны ли Вы с мнением М. Брентон: «За прощение вообще нельзя благодарить. Оно дается свободно, как дружба… как любовь»?
  26. Согласны ли Вы с тем, что прощая кого-нибудь, мы прощаем самих себя?
  27. Как Вы понимаете слова А. Мердок: «Под прощением понимается некоторая эмоция. Это неверно. Скорее это прекращение некоторой эмоции»?
  28. Может ли отмщение принести счастье кому-либо?
  29. Как Вы понимаете слова В. Брудзиньского: «Многие начинают мстить раньше, чем их успели обидеть»? 
  30. Чем опасна «кровная месть»?
  31. Согласны ли вы с мнением Э. Хантер: «Ни одна месть никогда никого не вернула назад…мир драгоценнее войны, примирение дороже вражды, а прощение даёт возможность жить дальше. Месть – это путь в пропасть, в которой нет дна»?
  32. Месть и великодушие как нравственный выбор человека?
  33. Согласны ли Вы с утверждением Сенеки: «Самый обидный род мести — признать обидчика недостойным нашей мести»? 
  34. Может ли месть быть оправданной желанием защитить честь?
  35. Как соотносится понятия мстительность и великодушие с силой/слабостью характера?
  36. Согласны ли Вы с утверждением А. Дюма: «Тот, кто мстит, иногда жалеет о совершенном, тот, кто прощает, никогда не жалеет об этом»?
  37. Может ли жажда мести стать смыслом жизни?
  38. Согласны ли Вы с утверждением М. Ганди: «Прощать более мужественно, чем наказывать. Слабый не может прощать. Прощение есть свойство сильного»?
  39. Можно ли научиться прощать?
  40. Важно ли умение прощать в тяжелых условиях?
  41. Согласны ли вы с утверждением: «Мстящий — всегда судья в собственном деле, а в этом случае трудно не потребовать больше, чем следует» (М. де Пюизье ) 
  42. Как связано понятия месть и жестокость?
  43. Есть ли разница между великодушием и всепрощением?
  44. Согласны ли Вы с утверждением: «Простить и забыть — акт божественного великодушия»?
  45. Как зависть влияет на желание мстить?
  46. Любую ли обиду можно простить?
  47. Согласны ли Вы с высказыванием Хейзинга: «Месть — это удовлетворение чувства чести, как бы извращённо, преступно или болезненно это чувство подчас ни проявлялось»?
  48. В чем разница между истинным великодушием и притворным?
  49. Как Вы понимаете слова Рычкова: «Великодушие не превращайте в милостыню, а милостыню не выдавайте за великодушие»? 
  50. Почему часто употребляется словосочетание «жажда» мести?
  51. Согласны ли Вы с утверждением Г. Хаггарда: «Месть сладка, и все же… это стрела, которая часто поражает того, кто ее выпустил»? 
  52. Может ли месть принести кому-либо пользу?
  53. Как Вы понимаете слова Ф.М.Достоевского: «Я перед ним виноват, следовательно, я должен ему отомстить»? Прокомментируйте. 
  54. Могут ли великодушные люди мстить?
  55. Как Вы понимаете слова В. Пикуля: «История любит жестоко мстить тем, кто истории не знает»?
  56. Как связано понятие «раскаяние» с «местью»?
  57. Согласны ли Вы со словами Э. Де Мелло: «Мир может спасти только примирение, но никак не правосудие, которое по существу является синонимом мести»?
  58. Может ли месть принести разочарование?
  59. Согласны ли Вы с утверждением Э. Сабато: «Тщеславие прячется в самых невероятных местах: оно соседствует с добротой, самоотверженностью, великодушием»?  
  60. Можно ли мстить и при этом остаться добрым в душе?
  61. Может ли месть быть оправданной?  
  62. Как Вы понимаете слова Герцена: «Прощение врагов — прекрасный подвиг; но есть подвиг ещё более прекрасный, ещё более человеческий — это понимание врагов, потому что понимание — разом прощение, оправдание, примирение»?
  63. Чем отличается месть за обиды, нанесенные тебе от мести за обиды, нанесенные близким?
  64. Согласны ли Вы с утверждением А. Моруа: «Прощать надо молча — иначе какое же это прощение»?
  65. Может ли прощение навредить?
  66. Согласны ли Вы с мнением Ф. Шуберта: «Хочешь порадоваться мгновение — отомсти, хочешь радоваться всю жизнь — прости»?
  67. Чем полезно для человека умение прощать?
  68. Как Вы понимаете слова Лууле: «Прощение, идущее от сердца, превращает несчастливое прошлое в счастливое будущее»?
  69. Можно ли заслужить прощение?
  70. Как Вы понимаете слова А. Дюма: «Истинно великодушные люди всегда готовы проявить сострадание, если несчастье их врага превосходит их ненависть»? 
  71. Что такое возмездие?
  72. Как Вы понимаете слова Кафки: «Человек, терзаемый своими демонами, совершенно бессознательно мстит ближнему»? 
  73. Как Вы понимаете слова С. Кинга: «Легко обвинять, легко жаждать мщения. Но когда посмотришь на вещи прямо, то замечаешь, как каждое событие завязано на другом, и что иногда вещи случаются потому, что они случаются. Никто не хочет признавать, что это так, поскольку тогда мы не сможем ни на ком выместить собственную боль»?
  74. Согласны ли Вы с утверждением Ю. Нагибина: «Прощение предательства немногим отличается от самого предательства»?
  75. Может ли месть быть «сладкой»?
  76. Как Вы понимаете слова Д. Митчелла: «Прощение дарует жизнь — тому, кто прощает»?
  77. Есть ли что-то, способное затмить жажду мести?
  78. Согласны ли Вы с высказыванием Бальзака: «Сердце матери – глубокая пропасть, на дне которой вы всегда найдёте прощение»?
  79. Можно ли «полюбить своих врагов»?
  80. Как Вы понимаете высказывание Бэкона: «Тот, кто замышляет месть, растравляет свои раны, которые иначе уже давно бы исцелились и зажили. Поистине, совершая месть, человек становится вровень со своим врагом, а прощая врага, он превосходит его»?
  81. Всегда ли «примирение» означает «прощение»?
  82. Как Вы понимаете слова: клевета – месть трусов?
  83. Как соотносятся понятия «простить» и «забыть»?
  84. Согласны ли Вы со словами П. Зюскинда: «Нельзя сразу получить и то и другое: отомстить миру и продолжать в нем жить»?
  85. Можно ли простить себя?
  86. Согласны ли Вы со словами Р. Грейвза: «Использовать величие закона, чтобы мстить за мелочные появления личной злобы, значит публично признаваться в слабости, трусости и низости духа»
  87. Что легче: простить других или себя?
  88. Как связано злопамятство с местью?
  89. Можно ли быть слишком великодушным?
  90. Согласны ли Вы с высказыванием: «Мстить — едва ли не то же самое, что кусать собаку, которая укусила тебя» (О. О’Малли)
  91. Всегда ли мстят только жестокие люди?
  92. Как вы понимаете утверждение Ницше: «Вера в причину и следствие коренится в сильнейшем из инстинктов — в инстинкте мести»?
  93. Согласны ли Вы с высказыванием: «Сначала надо быть справедливым, а уж потом великодушным, подобно тому, как мы сначала покупаем рубашки, а уж потом кружева»? (Шамфор)
  94. Как Вы понимаете словосочетание «благородная месть»?
  95. Сложно ли заслужить прощение?
  96. Как вы понимаете слова Аристотеля: «Между местью и наказанием есть разница: наказание производится ради наказуемого, а мщение ради мстящего, чтобы утолить его гнев»?
  97. Согласны ли Вы с утверждением С. Бурстайн : «Мы все кажемся более готовыми прощать других или вдохновлять их на прощение, чем прощать самих себя»?
  98. Как вы понимаете слова Н. Вуйчича: «Не думайте о том, что ваше прощение означает для ваших противников, тех, кто обижал вас в прошлом. Наслаждайтесь тем, что прощение даёт вам. Научитесь прощать, и вам станет легче идти к своим мечтам, не обременённым багажом прошлого»? 
  99. Способны ли любовь и прощение изменить человека?
  100. Как вы понимаете словосочетание «мелочная месть»?

ПРИМЕРЫ ИТОГОВЫХ СОЧИНЕНИЙ
АРГУМЕНТЫ К ИТОГОВОМУ СОЧИНЕНИЮ

Источник: rustutors.ru

Интересно, важно ли умение прощать в тяжёлых условиях? Думаю, ответ очевиден. Умение прощать – это качество сильных духом людей. Не каждый человек способен переступить через свою гордость, отпустить обиду и понять другого. Мы должны понимать, что накапливание обид не принесёт ничего хорошего: разрушение отношений, уничтожение в себе положительных человеческих качеств. Этого нельзя допускать, особенно в сложные времена.

Человек, умеющий прощать, становится сильнее.

Давайте вспомним произведение Виталия Александровича Закруткина «Матерь человеческая», где главная героиня повести – Мария счастливо проживала в затерянном в степях хуторке вместе со своей семьёй: мужем Иваном и сыном Васяткой. Но мирная жизнь хуторян была разрушена солдатами фашистской Германии. «Третья бригада колхоза имени Ленина» была уничтожена, а жителей либо убили, либо увели в плен. Лишь Марии удалось сбежать от врагов, но не от горькой судьбы: женщина лишилась близких людей и своего дома. Ей пришлось выживать в одиночку. Мария нашла уцелевший погреб, в котором обнаружила раненого немца. Ненависть и злоба охватили героиню, она готова была убить этого солдата, который был одним из тех, кто забрал жизни дорогих для Марии людей.

Foxford

Но сдавленный крик немца, совсем ещё мальчика, остановил женщину. Она пожалела о том, что хотела совершить. Мария пыталась выходить человека в ненавистной ей форме, понимая, как тяжело пришлось раненому. Героиня повести смогла простить молодого немецкого солдата, ведь она не была лишена сострадания и чуткости. Кроме того, Мария не позволила своей душевной боли заглушить эти качества, которые помогли ей выживать в тяжёлых условиях и оставаться человеком.

Умение прощать – признак сильного духом человека. Обратимся к роману Ф. Достоевского «Преступление и наказание». Соня Мармеладова – очень несчастная девушка. Чтобы прокормить свою семью, она жила по жёлтому билету. Героине не пришлось бы заниматься подобной деятельностью, если бы её отец не пропивал все деньги. Но на него девушка зла не держала. Она простила ему все: свою искалеченную судьбу, бедствие семьи. Умение прощать играло большую роль в жизни героини: девушка не зацикливалась на несправедливых огорчениях, не пыталась дать повода для ссоры со своим отцом, которого она очень любила и ценила, а стремилась всё исправить, как-то помочь своей семье.

Заканчивая рассуждение, я пришла к выводу: умение прощать – это очень важное качество человеческой души, которым может обладать далеко не каждый. Люди, имеющие такую способность не держат зла на кого-либо, способны сопереживать и понимать людей, что всегда ценится. А во времена тяжёлых условий умение прощать не только способствует преодолеванию различных трудностей, но и помогает оставаться человеком.

Источник: www.kritika24.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.