Как вы думаете, уважаемые читатели, сколько вы стоите, и из чего вообще складывается ваша цена? А цена ваша складывается исключительно из вашего о себе представления и не из чего более. Какую цену вы себе назначите, во сколько сами себя оцените, столько вы и будете стоить, запомните это. Если речь идет о том, что кто-то вам платит, например вы наемный сотрудник, и работодатель оценивает вас в определенную сумму денег, то здесь также имеет значение, за сколько вы себя продадите.
Любой работодатель, если у него все нормально с головой, хочет купить достаточно хорошего сотрудника, в плане производительности, работоспособности, и прочих показателей, по минимальной цене. Работодатель покупает работу наемного сотрудника по одной цене, а продает ее совершенно по другой, потому ему выгодно всячески занижать стоимость каждого своего наемного сотрудника, внушая ему, что-то типа того, что таких как он много и что за забором очередь стоит на данную должность.
Однако даже самый жадный работодатель, если он конечно не полный идиот, будет на самом деле очень высоко ценить того сотрудника, который элементарно приносит ему прибыль, и чем сотрудник более производительней, тем выше на самом деле его цена. Потому оценить себя можно очень просто, для этого нужно лишь самому обратить внимание на свою производительность, и сделать соответствующие выводы о своей стоимости. После чего, не следует бояться или стесняться просить столько, сколько вы считаете справедливым, ведь если вы все правильно рассчитаете, любой работодатель пойдет вам на уступки, ведь как не крути, от вас есть польза, а значит вас выгодно держать, пусть вы и просите много. Но это произойдет только в том случае, если вы сами заявите о себе, а не будете тупо ждать, пока вас заметят, работодателю не выгодно вас замечать, запомните это.
Главное будьте реалистичны в оценке собственных возможностей, хотя и без таковых, люди умудряются продать себя очень дорого, а пока пройдет время и работодатель поймет, что купленный им человек, не стоит этих денег, и что зарплата, которую он ему платит, не окупается, пройдет определенное время, за которое можно многое успеть сделать. Ну это что касается денег, но есть и другие показатели вашей самооценки, которые намного важнее денег. Речь идет о вашем взаимоотношении с другими людьми, то есть с друзьями, знакомыми, родственниками, и тех, с кем вы решили связать свою судьбу. Очень часто можно наблюдать ситуацию, если быть внимательным, при которой, например муж, относится к своей жене, как к вещи, совершенно ее не уважая, в то время, как она может быть очень симпатичной и интересной женщиной, пусть не ангелом, но все же.
Тоже и в отношении некоторых жен к своим мужьям, когда они позволяют себе унижать и оскорблять собственного мужа на людях, заигрывать при нем с другими мужчинами, или держать его под каблуком. Все это говорит о том, что у людей терпящих к себе подобное отношение, крайне низкая самооценка, которая может быть совершенно неадекватной действительности. Есть конечно золотое правило, согласно которому, каждый имеет то, что заслуживает, но то, что мы заслуживаем, определяем мы сами. Если вы миритесь со свинским к себе отношением, значит вы назначили себе такую цену, а люди лишь ведут себя в отношении вас, согласно вашему собственному о себе представлению.
Не стоит рассчитывать на жалость и понимание со стороны окружающих, мир жесток, каждый в нем только и ищет возможность возвыситься над кем-то другим, подняв тем самым свою значимость. Вы не должны давать людям такой возможности, кем бы они ни были для вас, если это ваши родственники, которые вас унижают и используют, не общайтесь с ними, если это друзья, которые постоянно над вами насмехаются, они вам не друзья. Если речь идет о вашем муже или жене, для которых вы пустое место, самое время задуматься о поиске другого спутника или спутницы жизни, и решить наконец для себя, чего вы стоите. Объявите свою цену себе, сделайте это так, чтобы ни у кого даже сомнений не возникло в том, что вы действительно столько стоите.
Я понимаю, что все это сделать непросто, поэтому я обязательно напишу о том, как следует повышать свою самооценку, как задать себе реальную цену и даже выше той цены, которой вы реально стоите. Ведь все что для этого нужно, так это убедить окружающих, в том, что вы тот, кем вы сами хотите быть, и что цена вам высока. Но для этого, необходимо прежде всего убедить в этом себя, и это пожалуй самое сложное. Так что читайте мои статьи и знайте себе цену, а она достаточно высока, я вас в этом уверяю.
Источник: psichel.ru
Однажды к Острофу Мудрому явился из южных Ноострофских земель его младший сын Дарин и в расстроенных чувствах стал жаловаться на свою судьбу:
– Отец, все поучают меня, критикуют, чувствую себя таким жалким и никчёмным, что мне не хочется жить. За глаза все вокруг твердят, что я неудачник, дела не идут, называют меня растяпой и идиотом. Прошу тебя, отец, помоги мне, что со мной не так?
Старый Остроф внимательно выслушал сына, и вдруг суетливо заговорил:
— Извини Дарин, я очень занят сейчас и вряд ли смогу тебе помочь. Мне нужно срочно уладить одно очень важное дело, – и, немного подумав, добавил:
— Но если ты согласишься помочь мне в моём деле, то я с удовольствием помогу тебе в твоём.
— Конечно, отец, – пробормотал тот, отметив с разочарованием, что отец, как и другие, снова задвигает его на второй план.
— Ладно, — сказал Остроф и снял со стены старинную картину с изображением натюрморта в потрепанной рамке. Возьми эту картину и срочно поезжай на рынок. Мне нужно сегодня её продать, чтобы рассчитаться по важному и неотложному долгу. Постарайся взять за неё побольше и ни в коем случае не соглашайся на цену ниже золотой монеты! Жду тебя назад как можно скорее!
Сын взял картину и уехал. Прибыв на рыночную площадь, он стал предлагать её торговцам, и те поначалу с интересом разглядывали его товар. Но стоило им услышать о золотой монете, как они тут же теряли к ней всякий интерес. Одни открыто смеялись ему в лицо, заявляя, что она не стоит даже тех продуктов, которые на ней нарисованы. Другие просто отворачивались, и лишь один пожилой торговец любезно объяснил ему, что золотая монета – это слишком высокая цена за такую старую картину и что за неё могут дать разве что медную монету, ну в крайнем случае серебряную.
Дарин очень расстроился этим, ведь по наказу отца он ни в коем случае не должен был опускать цену ниже золотой монеты. Обойдя весь рынок и предложив картину доброй сотне людей, юноша поехал домой. Удручённый неудачей, он явился к хранителю Ноострофа.
— Отец, я не смог выполнить твоего поручения, – с грустью сказал он.
— В лучшем случае я мог бы выручить за картину пару серебряных монет, но ведь ты не велел соглашаться меньше, чем на золотую! А столько эта картина не стоит.
— Ты только что произнёс очень важные слова, Дарин! – ответил мудрый старик.
— Прежде, чем пытаться продать картину, неплохо было бы установить её истинную ценность! Ну а кто может сделать это лучше, чем старый художник? Езжай к нему, покажи эту картину да спроси, сколько он предложит нам за неё. Только что бы он тебе ни ответил, не продавай картину, а возвращайся ко мне. Юноша тут же отправился к художнику.
Опытный живописец долго рассматривал картину через лупу, потом перевернул ее и изучил подпись на обороте и, наконец, обратился к юноше:
— Передай хозяину картины, что сейчас я не могу дать ему больше пятидесяти золотых монет. Но если он даст мне время, я куплю её за семьдесят, учитывая срочность сделки.
– Семьдесят монет?! – юноша радостно засмеялся, поблагодарил художника и воодушевленный помчался назад.
Выслушав сбивчивый и эмоциональный рассказ сына, Остроф Мудрый обнял сына и ответил: – Теперь знай, сынок, что ты и есть эта самая картина, драгоценная и неповторимая! И оценить тебя смогут только истинные эксперты — твой отец, любящие тебя твои близкие и бескорыстно преданные тебе люди. Так зачем же ты ходишь по базару, выставляя на посмешище людей свою репутацию и ожидая, что каждый встречный завистник будет тебя хвалить?
Ваши лайки, комментарии и перепосты приветствуются.
Сергей Русанов.
Источник: zen.yandex.ru
Как вырастить чувство собственного достоинства
Итак, самоуважение растет, если мы постепенно приближаемся к нами же созданному идеалу, и снижается, когда удаляемся от него. Давайте разберемся с идеальным образом. Вы хорошо его знаете? Насколько вы соответствуете ему? Предлагаю создать свой идеальный портрет: какими мы хотели бы быть, если бы обстоятельства были благоприятными?
Берем чистый лист и в столбик записываем качества, которыми должно обладать наше идеальное эго. Просматриваем список и отмечаем качества, которыми мы уже обладаем. Много совпадений? Чем их больше, тем выше должен быть уровень самоуважения. Другими словами, чем ближе идеал, тем больше причин уважать себя. Кстати, абсолютное совпадение идеального и реального свидетельствует об излишней самоуверенности или о заниженной самооценке.
Реальное и идеальное Я не могут совпадать при адекватной оценке себя, потому что тогда исчезнет конфликт – движущая сила, заставляющая нас двигаться вперед и совершенствоваться. А без развития начинается деградация – это неизбежно. Преодолимое расхождение между идеальным и реальным Я заставляет расти и уважать себя. Но что делать, если расхождения огромны, а сил изменить что-либо нет?
Разберемся с самооценкой
Психологи говорят, что сначала нужно понять, каким образом сложился ложный образ, так как самооценка при таком дисбалансе явно неадекватна.
Например, Петр мечтает зарабатывать 20 тысяч рублей в месяц без контроля со стороны начальника. Федор строит планы о бунгало на берегу океана и духовных практиках в Тибете. Если в первом случае налицо заниженная самооценка, то во втором – амбициозные цели и потребности совершенно другого плана. Безусловно, представления о самих себе у этих людей очень разные, видимо, разными будут и пути достижения цели.
Планы человека, уважающего себя, вполне выполнимы, хотя их воплощение требует напряжения. Но при искаженной самооценке, заниженной или завышенной, самоуважение, по большей части – фарс. Одинаково далеки от истинного самоуважения человек с неоконченным средним образованием, мнящий себя президентом, и дипломированный филолог, работающий грузчиком.
Человека с чувством собственного достоинства мы узнаем по неизменной уравновешенности, доброжелательности и открытости. По-настоящему уважающая себя личность не нуждается в постоянном выставлении кордонов вокруг своей персоны, такой человек всегда готов к диалогу, прост в общении. Еще одна характерная черта – уважительное отношение к людям, независимо от их возраста и статуса.
Безусловное самоуважение
Вторая составляющая самоуважения – базовая установка «Я хорошо (плохо) отношусь к себе». Это убеждение не зависит от мнения окружающих или от наших реальных заслуг, оно зарождается в самом раннем детстве, когда имеет значение только оценка родителей. Если превалирует эта составляющая, человек относится к себе уважительно.
При совмещении базовой любви к себе и ощущения, что вы приближаетесь к собственному идеальному образу, самоуважение подтверждается самооценкой. Это тот счастливый случай, когда личность становится сбалансированной, эффективной и вполне удовлетворенной общей оценкой своей жизни.
Перекосы происходят, если при реальных достижениях отсутствует эмоциональное одобрение самого себя или, наоборот, любовь к себе не поддерживается основаниями для самоуважения. Возникают ощущения недооцененности и обиды на жизнь.
Воплощение чувства собственного достоинства – лев в естественной среде обитания. Много ли найдется желающих проверить, насколько он силен? Так и люди чувствуют, насколько в нас развито самоуважение. Мало кому приходит в голову неудачно или пошло пошутить с человеком, обладающим развитым самоуважением, или манипулировать им. Попытки, конечно, возможны, но они пресекаются ясно и однозначно. Страдающие от заниженной самооценки личности периодически попадают в ситуации, когда другие злоупотребляют их добротой, унижают и вмешиваются в личные сферы. Недостаток самоуважения становится провокацией для склонных к хамству особей, что приводит к углублению убеждения: «Я недостоин».
Как научиться уважать себя
Изменить окружающих мы не можем, поэтому придется меняться самим. Научитесь гордиться собой и дайте себе основания для этого. Однажды вы заметите, как внутренняя позиция проявится в осанке, взгляде и выражении лица. Не сомневайтесь, окружающие оценят изменения, и вам понравятся перемены.
Только вы сами можете оценить состояние вашего самоуважения и понять, насколько большая работа предстоит. Мы можем дать несколько универсальных советов для начала.
Не отрицайте самих себя
Примите себя таким, как есть. Так родители любят своих детей – безусловно, независимо от особенностей внешности и недостатков характера. Идеальных людей не бывает, зато бывают люди, уверенные в себе.
Развивайтесь
Если вы любите себя, старайтесь самосовершенствоваться: много читайте, расширяйте кругозор, работайте над собой.
Научитесь любить себя
Мы не говорим об эгоизме, который основан на удовлетворении исключительно собственных потребностей. Но не относитесь к себе, как к врагу, позволяйте себе некоторые вольности хотя бы иногда. Составьте список удовольствий, которые вы хотели бы себе позволить. Возможно, вас обрадует шопинг или ванна с ароматной пеной, а, может быть, вы давно мечтаете просто провести весь выходной дома за чтением книги. Не будьте слишком строги с собой.
Будьте лояльны к себе
Относитесь к себе терпимо, не злитесь на себя, если что-то не получилось сразу, не корите беспощадно за неудачи. Попробуйте еще раз или не раз – и все обязательно получится.
Найдите дело по душе
Трудно уважать себя, если каждое утро приходится проклинать будильник, плестись на ненавистную работу и считать себя рабом на галерах. Поменяйте профессию, если нужно, но займитесь тем, что вам по сердцу. Прекратив приносить ежедневную жертву, вы почувствуете себя творцом, и вам больше не придется задумываться о самоуважении.
«Перепись» окружения
Проанализируйте, насколько приятны вам люди, с которыми вы общаетесь. Если вы знаете, что есть человек, встречи с которым вам неприятны, сделайте все возможное, чтобы сократить контакты до минимума. Вы избавитесь от негативных эмоций, и перестанете испытывать угрызения совести от того, что постоянно раздражаетесь.
Не обманывайте себя пустыми обещаниями
Научитесь исполнять свои обещания. Пообещав себе что-нибудь, старайтесь исполнить – вы получите удовольствие, и заодно повысите уровень самоуважения.
Не сравнивайте себя с другими
Вам ни к чему сравнивать себя с кем бы то ни было – вы отдельная личность, достойная уважения и не нуждающаяся в примерах для подражания. Если кто-то, по вашему мнению, достоин подражания, оцените его опыт, проанализируйте поступки, жизненные принципы. Вы сможете научиться многому у более успешных людей, но при этом вам не обязательно сравнивать себя с ними.
Отпустите прошлое
Забудьте о своих старых обидах, простите обидчиков и пожелайте им всего хорошего. Пока вы непрерывно возвращаетесь к прошедшим событиям, мимо проходит настоящее. Вы упускаете возможности, продолжая уже завершенные споры. Это бессмысленная трата времени и сил.
Цените себя, а если вам кажется, что оснований для этого недостаточно, займитесь самосовершенствованием. Мы не всегда можем изменить обстоятельства, но научиться жить достойно под силу каждому. Не совершайте поступки, которых будете стыдиться, не предавайте себя и будьте с собой честны – тогда вы сможете уважать себя с полным правом.
«Я ему все, а он мне ничего ! Я его любила-холила, а он мне и чашечки кофе не купил!» — обычное нытье женщин, не знающих себе цену. Всю жизнь они проводят на коленях в роли попрошайки и дешевой давалки. Они отдают мужчине всю себя, попутно выпрашивая в стиле: «кинь мне денег на телефон», «будь со мной поласковее!», «позвони мне-позвони!» — это не попытка перевести отношения на качественно другой уровень — это все, опять таки, из разряда, попрошайничества.
Дешевая давалка надеется, что мужчина будет, как и она, раздавать бесплатно свои ресурсы: любовь, деньги, связи, профессиональные навыки… Вот абсурд! Она ожидает, что респектабельный мужчина перестанет ценить то, что имеет, подобно ей?
Знающий себе цену мужчина либо платит, либо торгуется, но ясно и четко осознает, что бесплатно бывает либо сыр в мышеловке, либо мусор.
Таким ноющим о своей судьбине женщинам достаются подачки с барского стола. Она сама выбрала — не зарабатывать уважение и деньги, а выпрашивать!
Мужчина, знающий себе цену , не будет отдавать ничего до тех пор, пока ему в хитрой форме не выставят счет. Если вы, так или иначе, не ставите в известность мужчину о стоимости вашего душевного тепла, то и цениться оно не будет. Это все равно, что мечтать о том, что в магазине все люди подходили бы к кассе только по велению сердца. По велению сердца можно кинуть монету нищему, а за удовлетворение своих нужд и исполнение желаний нужно платить.
Вы можете возразить: «А как же доброта и широта души, как же любовь?»
Любовь – это дорога в обе стороне, иначе это разводилово!!! Любовь, в высшем понимании этого слова, имеет место, но отличие светлых людей, ее излучающих, от дешевой давалки в том, что они осознают, что они ДАРУЮТ свое тепло и энергию и не обижаются за неблагодарность. Они понимают свое предназначение и не ропщут, не пытаются навесить чувство вины на других.
Дешевые давалки обвиняют других в том, что те не ценят их, в то же самое время они не способны оценить то благо, которое для них делают другие. По какой-то овечьей логике им задолжали изначально от создания мира:
— задолжали те, кто может больше них сделать;
— задолжали те, кто больше них знает;
— задолжали те, кто больше зарабатывает;
Не понятно им, что люди, которые имеют больше, чем они, пахали, набивали себе шишки, зубрили учебники иногда до изнеможения, до больничной койки! В их тупой башке не помещается мысль о том, что другие люди достойны того, чтобы их ценили за их труд. Не понятно им: «Почему же другие люди ценят себя так дорого?» Не понятно: «Почему другие люди вообще требуют с меня деньги? Почему я должна платить, ведь я же делаю все бесплатно!»
Хозяйкой своей судьбы попрошайка не станет. Бесплатная давалка дает только то, что ей не жалко. Хотя даже себе она в этом никогда не признается. Если она посвятила себя всю мужчине, то просто мужик ей был, ну, по зарез, как нужен! Ей было проще думать и , она не желала брать на себя ответственность за то, что с ней происходит в отношениях с мужчиной.
Да, он был ей нужен, но не настолько, чтобы, ради здоровых равноправных отношений с ним , пойти и заработать СЕБЕ на квартиру, машину, дом, похудеть, взобраться на Эверест, защитить диссертацию… Чтобы потом не обвинять мужчину в том, что он и иметь право сказать: «Какой муж, такая и жена! Почему это я должна подчиняться твоим приказам? У меня другое мнение… » А не внушать себе на пустом месте то, чего нет: «Я красавица, я умница — в общем, королева я!»
Данный пост являлся своеобразным тестом для читателей, которые сразу же разделились на три категории:
1. Те, кто не принял на свой счет, но получил удовольствие от заряженного энергией текста.
2. Те, кого прочитанное уязвило и обидело.
3. Те, кого задело, но зарядило энергией, которая так необходима для скорейшей .
Подобные «наезды» практикуют на некоторых бизнес-тренингах, куда приходят люди, желающие нарастить кожу, получить мажорный заряд и волю к победе.
Зная Ванессу лично, могу сказать, что она, являясь человеком внутренне жестким, не бравирует этим. Пост был написан во благо читателям, в целях встряхнуть амбициозных и, вместе с тем, не желающих работать над собой дев, до которых не достучаться деликатными призывами из прочих статей.
В эту статью вложены душа и личный опыт. О том, как личный опыт влияет на ценность предлагаемых материалов, рассказано в видео
Блог Манипулирование-Женский пикап- —
(Звёнка @ 09.10.2012 — время: 20:08)
(STRAN-NICK @ 09.10.2012 — время: 11:41)Друзья мои хочу Вас спросить!Частенько слышу фразу набивает себе цену?Что это?Ваши ум, знания, опыт несомненно стоят!Вы когда нибудь приценивались к себе?И насколько высоко Вас оценивают остальные!Это могут быть как профессиональные качества так и человеческие!
Оценить себя объективно — невозможно. Никто из нас ни за что на свете не сможет верно прокомментировать ни своё отражение в зеркале, ни умение произвести впечатление на окружающих, ни (тем более) свой характер или интеллект.
Лично я ужасно склонна к самокритике. Тем самым я никогда не «нарываюсь» на комплимент, просто мне так легче жить.Так мне намного проще вскрывать собственные ошибки. Я таким способом развиваю себя.
Бывает, что мои родные и друзья отзываются обо мне довольно лестно. Но ведь они — родные и друзья… :rolleyes:
А и не надо оценивать объективно, надо назначить цену. Когда пишете резюме то четко указываете, что умеете делать и сколько за это хотите получить. Т.е. предлагаете товар — рабочую силу, цена которого определяется его количеством и качеством (стоимость, выраженная в денежном эквиваленте) и и имеющимся спросом (величина переменная, определяется конъюнктурой рынка).
Данный подход применим не только к системе наемный работник — работодатель:
скрытый текст
Каждая девушка в мечтах желает заполучить в полное свое распоряжение самого, самого… То есть красивого, сильного, богатого, имеющего отдельную квартиру и машину, обязательно безумно любящего свою дражайшую половину и прощающего ей ее маленькие слабости. В общем, пальцев на руках не хватает, чтобы перечислить все. И на пальцах подружки. И на ногах тоже. Тогда позвольте один встречный вопрос: вы желаете всего, а что предлагаете взамен? К сожалению, сто девушек из ста ответят одинаково. Они недоуменно пожмут плечами и скажут: «Себя!» То есть, с одной стороны, красивого, богатого, с машиной, а с другой — только «себя». А не маловато будет? С одной стороны, полусотня требований, предъявленных к мужчинам, с другой стороны — единственная вы. Неужели вы всерьез думаете, что на весах отношений эта ваша одна гиря перевесит гору других, брошенных на противоположную чашу? Извините, но таких, как вы, много. Очень много. И даже очень красивых, к которым вы причисляете себя, тоже немало. А тот, кто красив и богат, может позволить себе не бросаться на первую встречную красавицу, а выбирать. Объясните мне, почему из всех них он должен выбрать именно вас, а не кого-нибудь еще? Чем вы отличаетесь от тех, кто ничем не хуже вас? Простите еще раз, но только глазами, бюстом и растущими из него ногами мужика, у которого все при нем, не взять. Красота без умения ее подать, без той или иной индивидуальной изюминки все равно что бриллиант, заключенный в медную оправу. Бриллиант-то он, конечно, бриллиант, но, видя кустарно выделанную медь, никому в голову не придет подумать, что это бриллиант, а не стекляшка. Драгоценные камни требуют драгоценной, отличной от всех других оправы. К красоте еще как минимум необходимо умение ее подать, т. е. нужен особый шарм, умение виртуозно кокетничать, неглупо говорить, не есть ложкой салат из общей салатницы и многое, многое другое. Но самое главное — нужна индивидуальность! Красивых и одинаковых, словно сошедших с конвейера «кукол» предостаточно. Успехом они пользуются бешеным. Но не как жены. Как периодически сменяемые любовницы. Как приложение к законной жене. С «куклами» долго не живут. С ними скучно. Они подобны и потому легко заменяемы. А раз так, то схема «я хочу много, за что отдаю себя», не проходит. Хотите вы того или не хотите, но, желая получить много, вы и предлагать взамен должны немало. Так, чтобы пункт против пункта. И обязательно не вообще, а очень подробно. Чтобы побольше гирек на свою чашу весов набрать. Ты богат — а я красива. Не вообще красива, как многие вокруг, а индивидуально. Например, ноги на 15 см выше, чем в среднем по стране. И талия на три уже. Против его знания налогового законодательства вы можете выставить французский язык, которым владеете в совершенстве. И еще умение держать себя в обществе. Доскональное знание этикета. Безупречный вкус. Умение в идеальном порядке содержать дом. Создавать в нем теплую атмосферу. Вести семейный бюджет. И еще… И еще… Ба, да у вас тех гирек вдвое больше будет! У мужика они давно закончились! А у вас в запасе… Нет, так дело не пойдет! У него всего лишь богатство, машина и три квартиры… А у вас… Вы себе лучше кого-нибудь другого подыщите. У кого достоинств побольше. Хотя бы как у вас. Примерно так должна действовать женщина, которая знает себе цену. Вернее, определила себе цену путем сложения многих достоинств, а не голословной веры в то, что она безупречна со всех сторон и на основании этого у нее все должно быть хорошо.©
Хотя большинство из нас не рождены с невероятным чувством собственного достоинства, это то, что стоит развивать как можно быстрее. Знание того, что вы ценны означает быть сильной, независимой, крутой женщиной, которая всегда делает следующее:
1. Она всегда ставит себя на первое место
Достойная женщина знает, что ставить себя на первое место не означает, что она не заботится о других или что она эгоистична. Скорее, она знает, что прежде всего удовлетворение ее потребностей делает ее более счастливым человеком, который благодаря этому способен на хорошие отношения с окружающими.
2. Она подтверждает свои ожидания
Единственные ожидания, которые должна выполнять знающая себе цену женщина, —это ее собственные. Она устанавливает свои стандарты и ожидания и работает в своем собственном темпе. Никто не говорит ей, кто она или кем она должна быть. В конце концов, она знает, что отвечает за свою собственную жизнь, поэтому только она руководит парадом.
3. Она устанавливает границы, когда это необходимо
Женщина, которая знает себе цену, осознает, когда устанавливать границы с людьми, которые не делают ее жизнь лучше и не повышают ее самооценку. Она защищает себя, свое сердце и свою голову любой ценой. Она никогда не будет страдать из-за дураков по собственной воле.
4. Она проводит отбор среди тех, кто должен остаться в ее жизни
Достойная женщина не позволяет всем войти в ее жизнь и остаться. Она окружает себя людьми, которые помогают ей чувствовать себя живой и яркой личностью, и не позволяет никому, кто отнимает у неё эти чувства, оставаться в ее жизни.
5. Люди относятся к ней с уважением, особенно в отношениях
Уважение необходимо и не подлежит обсуждению. Женщина, которая знает свои достоинства, отказывается позволить другим людям относиться к ней хуже, чем ей необходимо. Это связано с уважением к ее индивидуальности, разуму, карьере, дому. Уважение является одним из ключевых факторов успешных отношений, и она не согласится на кого-то, кто не даст ей того, чего она заслуживает.
6. Она верит в свой потенциал
Иногда в жизни единственный человек, который у вас есть, — это вы сами. Женщина, которая знает, что она заслуживает лучшего, понимает это и остается верной себе каждый день. Она верит в себя любой ценой, особенно потому, что завистники продолжают ее ненавидеть. Она знает, что единственный человек, который может сделать ее жизнь такой, какой она хочет, это она сама.
7. Она прощает себя за выбор плохих людей в своей жизни
Это важно. Иногда женщина, которая знает себе цену, делает не совсем удачный жизненный выбор, но она всегда прощает себя. Конечно, ей придется подвести итоги того, что она сделала. Она признает урок, пообещает сделать лучше в следующий раз и двигается дальше.
8. Она вкладывается в свое будущее
Женщина «на миллион» находит способ вкладывать в свое будущее. Это может быть что-то большое, например, покупка дома или получение более высокой должности, или что-то маленькое, например, переезд в ее собственную съемную квартиру или откладывание небольших сумм каждый месяц. Что бы это ни было, такая женщина находит способы вложить деньги в себя и в свое будущее, чтобы не зависеть от мужчины.
9. Она во всем уверена
Это сложно. Как быть уверенной, если не чувствуешь себя такой? Что ж, женщина, которая знает себе цену, сосредоточится на чем-то, что придаст ей уверенности, даже, если это что-то не серьёзное, и находит способ усилить уверенность.
10. Она знает, когда сказать «нет»
Женщина, которая знакома с достоинством, не боится сказать кому-то «нет». Толпа не раскачала ее, она не последовала за другими. Она знает, что ей нравится, а что нет. Она знает, что всегда говорить «да» людям и событиям, когда она действительно не хочет этого, лишит ее достоинства. Сказать «нет» — признак могущественной, крутой женщины.
Источник: babyuser.ru
«Знать себе цену» — что это такое?
Многие люди ошибочно полагают, что выражение «знать себе цену» может быть использовано чаще всего применительно к тем, для кого характерна завышенная самооценка. На самом деле тот, кто действительно знает себе цену, оценивает себя достаточно объективно и адекватно. Этот человек отличается от других прежде всего тем, что для него наибольшую ценность представляют именно его собственные интересы, а не те, которые были навязаны кем-то искусственно.
К примеру, теми, кто рожден и воспитан в СССР, буквально с молоком матери была впитана идея о том, что труд – это самое главное. Вспомните, каким уважением пользовались, например, рабочие заводов, которые выполняли и перевыполняли производственные нормы. Проникаясь азартом соревнования, люди подрывали свое здоровье на вредных производствах, перенося болезнь на ногах и ставя высшей ценностью для себя признание на работе. Тот же, кто знает себе цену, понимает, что работа – это еще не вся жизнь; он отлично справляется со своими обязанностями, но не поступится своими интересами в угоду работодателю без достойного вознаграждения.
Человек, который знает себе цену – какой он?
Чаще всего говорят «Он знает себе цену» про того человека, который не боится расстроить кого-то или испортить с кем-то отношения, выражая свои истинные желания. Это может быть подросток, который, например, не хочет работать кузнецом, как все остальные мужчины в его семье, а поступает в медицинский вуз. Нередко так говорят о девушке, которая не хочет выходить замуж не по любви, а лишь потому, что «время пришло», что активно порицается общественным мнением. Специалист, который не готов устроиться на работу, те или иные условия которой не соответствуют его требованиям, тоже «знает себе цену».
Как видно из примеров, знающий себе цену человек выглядит в глазах большинства окружающих его людей выскочкой и эгоистом. На самом деле он просто отдает себе отчет в том, что лучше сразу высказать свои пожелания и, возможно, получить отказ, чем согласиться на то, что явно ему не по душе, тем самым вынуждая себя терпеть это на протяжении долгого времени. Выглядит обнадеживающе, что в наши дни знающих себе цену и отдающих себе отчет в том, что они хотят, людей становится все больше.
Источник: www.kakprosto.ru
Информация решает все
Если вы до сих пор не знаете стоимости собственной квалификации, немедленно проведите небольшое маркетинговое исследование. Это нужно сделать для того, чтобы, с одной стороны, не питать на свой счет напрасных иллюзий, а с другой — не позволять прижимистым работодателям паразитировать на собственном невежестве.
Начать стоит с мониторинга вакансий, опубликованных в специализированных изданиях и Интернете (можно также воспользоваться зарплатомером — такая услуга есть на многих профильных сайтах). Из данных источников нетрудно почерпнуть полезную информацию, которая позволит вам в общих чертах составить представление о запросах рынка и тех возможностях, которые у вас есть. Но представление будет весьма приблизительным. Ведь ни для кого не секрет, что зачастую служащие получают большую часть денег в конвертах. Помимо зарплаты надо учитывать и систему компенсаций, бонусов, опционов, медицинских страховок и прочее. Иногда подобный набор надбавок намного превышает базовый оклад сотрудника. Влияют на зарплату и многие другие объективные и субъективные факторы. Довольно часто реальная зарплата существенно отличается от той, которую в качестве своеобразной наживки нерадивый работодатель указывает в объявлении. Большую роль играет личность самого человека, в частности его умение блестяще зарекомендовать себя во время интервью с кадровиком или работодателем и в период прохождения испытательного срока. Исследования психологов однозначно свидетельствуют о том, что во многих случаях человеку обаятельному и просто симпатичному дают более высокий стартовый оклад, чем такому же хорошему специалисту, но не умеющему выгодно преподнести себя.
Так же часто, особенно по элитным позициям, объявления о вакансиях вообще не содержат информации о конкретной сумме, ее заменяет загадочная формулировка «Зарплата высокая по результатам собеседования» или «Зарплата обсуждается». Для знающего человека это означает, что потолок его доходов будет напрямую зависеть от той выгоды, которую он гарантирует нанимающей его компании.
Сегодня в прессе регулярно публикуют подготовленные кадровыми и консалтинговыми компаниями обзоры зарплат по Москве, России, сегментам рынка, направлениям бизнеса и т. д. Но опять же такие экспертные оценки не следует воспринимать однозначно: необходимо делать поправку на конъюнктуру рынка, специфику компаний, их политику в отношении персонала, суммы, которые они готовы платить сотрудникам в настоящее время, стадию развития, на которой находится та или иная структура, и т. п. Все перечисленные факторы надо учитывать для того, чтобы адекватно оценить полученные данные и не принимать поспешных решений. Очень хорошо, если, просмотрев подобные выкладки, вы вдруг поймете, что достойны ездить за зарплатой с инкассаторскими мешками, а не прятать от жены заначки. Но нужно отдавать себе отчет в том, что идеальная модель и реальная жизнь — это, как говорят в Одессе, две большие разницы.
Важным источником информации являются друзья, знакомые, бывшие однокурсники или коллеги из соседнего офиса, точнее те из них, кто работает в одном с вами сегменте рынка или в одном направлении. Правда, корпоративная культура многих компаний жестко карает работников за разглашение подобной информации, но в приватной беседе за кружкой пива старый приятель наверняка сообщит вам несколько любопытных цифр.
Еще один практический совет — прежде чем приступить к сбору информации, вместо того чтобы прочесывать тайгу, следует задать себе конкретные условия поиска, например: «Я хочу работать в коммерческой структуре, только в крупной российской компании с раскрученным брендом; согласен на ненормированный рабочий день; готов рассматривать только соответствующие моей квалификации и опыту предложения». Это примерный вариант. Каждый сам для себя решает, насколько жестким критериям должна отвечать его потенциальная должность, но, соответственно, чем шире рамки поиска, тем больше разброс зарплат.
Из чего складывается стоимость профессионала?
Как уже было сказано, серьезно влияет на зарплату сотрудника, особенно в коммерческих и финансовых компаниях, результативность его работы — та прибыль, которую он может принести. Если трудоустраивается менеджер по продажам, то обычно смотрят на достигнутые им на прежнем месте работы объемы продаж, если речь идет о логистике — интересуются эффективными схемами поставок и закупок, которые он использовал для оптимизации деятельности фирмы, сэкономив прежнему работодателю солидные средства. На человека, имеющего репутацию царя Мидаса, то есть способного все вокруг себя превращать в золото, порой разворачивается настоящая охота с привлечением самых лучших хедхантеров (охотников за головами), и стоимость такого специалиста в зависимости от масштаба его деятельности бывает сравнима с ценой на хорошего футболиста.
На цену профессионала влияет его человеческая репутация: психологическая совместимость, лояльность по отношению к начальству, клиентам, деловым партнерам. Что касается образования, то здесь все очень индивидуально: кого?то удовлетворят ваши слова, а кто?то потребует диплом, и не какой?нибудь, а МВА — самой престижной в мире программы подготовки менеджеров — или МГУ. Впрочем, если вы уже хорошо зарекомендовали себя на рынке, то вас вряд ли станут оценивать по диплому. Только у новичков зарплата часто зависит от корочки. Успешный же человек может вообще не знать ни одного иностранного языка и иметь за плечами три класса церковно-приходской школы, и ему будут обещать золотые горы, а заполучив такого специалиста в штат, поставят его руководить сотрудниками с гарвардскими и кембриджскими дипломами.
Основные факторы, влияющие на стоимость специалиста, таковы (даны по мере убывания их ценности):
- опыт создания (ведения) успешных проектов;
- связи и контакты;
- стаж работы по данной специальности;
- количество компаний, в которых человек работал (слишком частую смену мест могут рассматривать как существенный недостаток);
- лояльность;
- репутация в профессиональной среде;
- занимаемые должности и количество сотрудников, находившихся в подчинении;
- возраст;
- умение производить благоприятное впечатление;
- уровень образования;
- знание иностранных языков;
- опыт работы за границей.
Стоит также учитывать, что в зависимости от профиля деятельности компании иерархия ценных качеств сотрудника может изменяться, но все равно ее основа останется незыблемой, так как опыт, связи и лояльность к руководству — свойства, которые востребованы практически везде.
Часто молодые, быстро развивающиеся компании предлагают своим сотрудникам более высокие зарплаты, чем их солидные конкуренты. Новичкам, штурмующим рынок, жизненно важно привлечь на свою сторону инициативных и талантливых профи, а рискованные перспективы, как правило, приходится компенсировать более высокой оплатой труда, чем в среднем по рынку. Стабильные же компании платят сотрудникам (это не относится к топ-менеджерам) обычно по нижней среднерыночной планке. Но зато они гарантируют людям надежность, вселяют в них уверенность в завтрашнем дне, а также обещают определенный социальный пакет.
Звезды стоят дорого
Все любят успех. Так что, если вы успешны в своем деле, ваша цена как профессионала будет постоянно расти. Например, Егора пригласили в крупный столичный издательский дом создать и раскрутить новый проект — журнал, рассчитанный на широкий круг профессионалов в области телевизионных, радио- и интернет-технологий. Незадолго до этого момента данное издательство имело печальный опыт: здесь совершили попытку продвинуть на рынок узкопрофильный журнал, ориентированный на специалистов только в области кабельного телевидения. Так что Егору предстояла довольно трудная, рискованная и масштабная задача. Но уже через десять месяцев журнал под его руководством уверенно встал на ноги, завоевал популярность в профессиональной среде и стал приносить прибыль за счет рекламы. Такое чудо удалось совершить благодаря удачной редакторской политике и налаженным связям нового главреда. Поэтому Егор не слишком удивился, когда однажды, на пике успеха журнала, на его рабочем столе зазвонил телефон. Вкрадчивый голос в трубке после небольшого комплиментарного ряда предложил редактору перейти в конкурирующее издательство на зарплату, которая почти в два раза превышала его нынешнюю. Кроме того, ему был обещан солидный процент от рекламы. Для Егора звонок хедхантера стал верным признаком того, что его шансы как профессионала чрезвычайно высоки.
Вопрос зарплаты актуален прежде всего для менеджеров среднего звена — тех, кто ориентируется в первую очередь на базовую зарплату и компенсации. Если говорить о топ-позициях, то здесь задействуют совсем иную мотивацию. У вас может быть небольшая для вашего статуса зарплата и при этом сильная привязка к результату. По итогам года вы способны получить столь весомый бонус, что основной оклад покажется небольшой доплатой… на пиво.
Информация должна работать
Важно знать себе реальную цену, но еще важнее уметь воспользоваться такой информацией. Особенно это актуально перед первой встречей с работодателем. Подобная осведомленность позволит вам вести себя более уверенно и раскованно. Однако не торопитесь заводить разговор о деньгах. Сначала продемонстрируйте нанимателю, что вас интересует прежде всего сама работа: в подходящий момент задайте несколько грамотных вопросов, дав понять, что вы хорошо ориентируетесь в проблематике, или поделитесь своим видением будущих обязанностей. Необходимо заинтересовать работодателя в своих услугах, и только тогда допустимо переходить к обсуждению финансовых вопросов.
Хорошо, если перед интервью вы сумеете собрать максимум информации о компании: ее истории, перспективах, ну и, конечно, об уровне заработной платы по интересующей вас позиции. Это сразу обозначит границы для маневра и позволит без торга в нужный момент разыграть припасенную карту — сослаться на то, что как специалист с таким?то опытом и такой?то квалификации вы претендуете на такую вот заработную плату. Ваша уверенная и, главное, мотивированная позиция почти наверняка вызовет ответное понимание со стороны собеседника.
Особенно важно быть информированным в тех случаях, если работодатель туманно намекает на то, что оплата вашего труда зависит от вас самих. Часто к подобным уловкам прибегают недобросовестные работодатели, процветающие на обмане доверчивых людей. Поэтому лучше сразу решить вопрос о том, как именно станет оплачиваться ваш труд.
Нередко кадровик выглядит напряженным при обсуждении зарплаты и ждет конкретных цифр от вас. Поэтому будьте готовы назвать сумму. Важно, чтобы вы указали действительно приемлемую цену для вашего случая, иначе вы сразу поставите себя в крайне невыгодное положение. Лишних денег вам все равно платить не станут, а завышенные запросы истолкуют как проявление несерьезности или даже авантюризма натуры.
Часто собеседование напоминает психологический поединок. Ваша задача — выторговать себе выгодные стартовые условия, а цель вашего оппонента в лице владельца компании или менеджера по персоналу — переиграть вас и за меньшие деньги заполучить себе нужного специалиста. Поэтому не спешите сразу открывать карты — ждите и слушайте. Необходимо также четко знать минимальную сумму, ниже которой вы не намерены опускаться ни при каких условиях, и иметь примерное представление о потолке своих претензий. Но, еще раз повторимся, не спешите озвучивать их, не узнав предварительно от работодателя планов на свой счет. И вот почему. Допустим, в какой?то момент вы скажете: «Меня все устраивает, и я согласен на зарплату не ниже 300 долларов». Ваше заявление может быть истолковано как готовность получать именно столько. Поэтому, если вы поставлены в положение, когда требуется немедленно высказаться, что называется, вслепую, лучше ответьте так: «Я считаю, что 500 долларов — это нормальная заработная плата за такую работу. Но я готов к обсуждению вопроса». Но, обозначив потолок, будьте готовы к тому, чтобы мотивированно доказать правомерность своих претензий. Все вышесказанное укладывается в правило успешного торга, которое противоречит известной гангстерской истине: «Выигрывает тот, кто стреляет первым». Ваша задача — постараться вынудить другую сторону первой сделать вам предложение и при возможности тонко сыграть на повышение.
Избегайте также излишнего энтузиазма, выражающегося в демонстрации готовности работать за любые деньги, лишь бы только работать. Это, конечно, очень похвальное стремление, особенно если вы долго были не у дел. Но работодатель может решить, что вы устраиваетесь к нему от полной безысходности. И если успех манит к себе всех, то брать на себя роль армии спасения захочет далеко не каждый.
Цену себе, любимому, надо знать всегда
Порой человек вроде доволен своей жизнью, работой и ее оплатой, но все равно с интересом воспринимает каждое предложение рекрутера и даже по?тихому от начальства ходит на интервью. С точки зрения корпоративной морали такое поведение можно однозначно рассматривать как неэтичное и вообще граничащее с предательством родного бренда. Психологи же, напротив, скажут, что этот специалист поступает мудро, постоянно подпитывая чувство собственной профессиональной ценности. И еще: вполне возможно, что настоящее место работы, несмотря на все его внешние достоинства, уже чем?то перестало устраивать данного сотрудника. Действительно влюбленный в свою работу профессионал вряд ли будет тратить время на посещение офисов кадровых агентств хотя бы просто из элементарной человеческой лености. Значит, есть как минимум подсознательное ощущение тревоги, возможно, неуверенности в завтрашнем дне. Человек же, который знает, что даже в случае увольнения сразу получит новое выгодное предложение, избавляется от многих страхов и сомнений, становится более свободным в принятии важных производственных решений. Кроме того, он увереннее отстаивает свои интересы перед руководством, имея за плечами запасной парашют. Поэтому активно общайтесь с коллегами, реагируйте на интересные предложения, размещайте резюме на тематических интернет?сайтах, в базах данных кадровых агентств, откликайтесь на предложения рекрутеров, ходите на интервью. При этом вам вовсе не обязательно каждый раз говорить «да» — гораздо важнее чувствовать свою ценность и неограниченный горизонт возможностей.
Источник: www.7ya.ru