Кризис в отношениях 3 года что делать


семейный кризис 3 летСемейный кризис 3 лет может застать нас внезапно… Когда мы выходим замуж или женимся, то ждем сказочной жизни, перевязанной красивым бантиком. Так оно поначалу и бывает. Однако со временем сказочная жизнь может превратиться в фильм ужасов, если не работать над своей семьей и не стремиться ее сохранить.

Тяжелее всего становится в моменты кризисов, о которых мы уже говорили в статье «Какие бывают кризисы семейной жизни». Именно в это время многие жалуются на непонимание со стороны своей второй половины, отчужденность. И именно в эти переломные моменты многие семьи и распадаются.


Для начала Советы психолога хотели бы обратить ваше внимание на то, что кризисы бывают не только семейные, но и личностные. В момент, когда вы переживаете какой-то кризис, вы стараетесь найти выход, ищите пути решения ситуации. Вы же себя не бросаете на произвол судьбы, не предаете? Точно такое же отношение должно быть и к семейному кризису. Нельзя предавать семью и бросать только из-за того, что в ней, как и во многих других семьях начался кризис, к примеру, кризис 3 лет. В этот момент главной задачей является не поиск виновных, а поиск правильного решения.

Мы уже говорили о первом кризисе семейной жизни. Не успеваем мы спокойно пожить, преодолев первый кризис, как начинается кризис 3 лет. Временные рамки могут немного сдвигаться в зависимости от времени рождения детей и времени, сколько супруги и как общались до свадьбы.

Семейный кризис 3 лет: причины.

1. Бытовая причина. Не хватает навыков совместной организации домашнего хозяйства.

2. Финансовые проблемы. Одна из очень важных проблемных точек, которая крушит семьи. Пока в семье достаток, все может складываться хорошо. Но, если приходят материальные трудности, то отношения могут резко ухудшиться. Поэтому психологи называют материальные проблемы лакмусовой бумажкой семьи.


3. Психологический кризис одного из супругов. Когда человеку плохо, и он не доволен собой, в семье тоже начинаются проблемы.

4. Дети. Здесь причиной может стать рождение первого ребенка или второго чада.

5. Различные сложности или изменение жизненного уклада. Болезнь ребенка, проблемы на работе, переезд на новую квартиру.

Симптомы семейного кризиса 3 лет.

Алла и Андрей 2 года ждали своего первенца. Врачи не могли найти причину бесплодия, а аист все не спешил в гости. И, наконец-то, чудо случилось. Алла забеременела, и вскоре родилась красавица-доченька. Андрей был счастлив, но вскоре семейная жизнь пошла под откос. Алла стала часто плакать, Андрею не хотелось идти домой. Когда они пришли на консультацию, Андрей рассказал о том, что Алла очень изменилась. Алла сказала, что Андрей совсем ее не понимает, денег не хватает, забот слишком много. Алла начала подумывать о том, что ошиблась с выбором супруга.

Заметьте тот факт, что в момент кризиса мы забываем, что до этого все было хорошо. Все хорошее, что мы видели в своем супруге, почему-то теряется. А на недостатках супруга появляется увеличительное стекло. Алла и Андрей достаточно быстро смогли справиться со своей проблемой, стоило им немного внимательнее посмотреть на свое прошлое и постараться понять друг друга. Однако не всегда получается так хорошо, потому что один из супругов может не идти на сотрудничество. Тогда второму супругу придется в одиночку пробиваться и помочь своей второй половине. А это, конечно, не просто…

Давайте назовем основные признаки 3-летнего кризиса:


финансовые проблемы и семейный кризис

• исчезает взаимопонимание;
• многие действия и слова супруга начинают раздражать;
• между супругами все реже бывает интимная близость;
• любой обсуждаемый предмет вызывает разногласия. Что купить, куда пойти, как воспитывать ребенка, кто будет мыть посуду, кто почитает ребенку – все становится причиной для разногласий;

  •  муж и жена не стараются нравиться друг другу, им все равно;
  • супругам кажется, что они все делают для другого, а он этого не ценит;
  • нет желания проводить время вместе;
  • супруги не делятся друг с другом своими радостями и горестями;
  • появляется ощущение тупика, кажется, что супруга подменили.
Семейный кризис 3 лет: что же делать?

1.


ймите, что и другому не легко.
Так как за три года совместной жизни супруги еще мало чего достигли, то этот период характеризуется напряженностью. Надо больше денег, надо жилье, надо воспитывать ребенка…Сплошные «надо», а возраст еще требует праздника. Это ощущают оба супруга. Поэтому не стоит думать, что другому легче. Он тоже испытывает напряжение. Женщины проявляют это истериками, слезами, требованиями. Мужчины могут просто испытывать дискомфорт. Будьте внимательны к своей половине, проявляйте сочувствие и понимание. Недовольство, истерики и крик нередко бывают признаками беспомощности. Помогите своему супругу.

2. Дружите. Интересно, что приблизительно в это время романтические отношения должны получить новую окраску – окраску дружбы. Уже может казаться, что вы не любите своего супруга. Конечно, эмоции притупились, новизна стерлась. Но именно сейчас вы должны стать друг другу самыми близкими людьми. Ваш супруг должен

муж и жена читают

видеть, что когда он ошибся, вы его поддержите, а не загрызете. Что любая его радость станет и вашей, его печаль – вашей. Именно сейчас вы можете показать мужу, что готовы принять его, как друга и понять, выслушать. Если муж почувствует, что вы готовы слушать его и понимать, то он будет делиться и дальше. Если жена почувствует, что вы ее понимаете и готовы слушать, то она будет считать вас супермужчиной!


3. Не затягивайте размолвки – это опасно. Просите прощение и прощайте.

4. Проводите время вместе. Выделите время для семьи, когда вы можете куда-то выйти.

5. Учитесь общению. Учитесь объяснять свои чувства и выслушивать партнера.

6. Не давайте скуке поглотить ваш брак. Вы должны быть интересны друг другу, а для этого каждый из супругов должен меняться, развиваться. Находите общие интересы, играйте в игры, типа бадминтон, нарды, шашки. Кстати, дети очень любят, когда родители играют вдвоем в такие игры.

7. Учитывайте мнение друг друга, ведь не очень приятно жить с человеком, который считает себя самым умным. В одной знакомой мне семье муж всегда говорит своей жене: «Правильно говоришь! Какая ты умничка! Только давай не завтра, а послезавтра». Или «Давай так и сделаем. Только еще и Костю пригласим». Когда муж говорит жене, что она права, то она свободно воспринимает его поправки.

8. Позвольте супругу иногда побыть самому с собой. Пусть у каждого будет свой уголочек и свое время.


9. Старайтесь нравиться. Что думает ваш партнер о вас? Вы бы хотели знать? А не страшно? А если он не очень хорошо думает, вы бы на него обиделись или постарались измениться, чтобы его мнение улучшилось?

10. Не забывайте о похвале, комплиментах, объятиях, заигрывании – это как соль в пище. Мелочь, но как же важно!

Семейный кризис 3 лет – малоприятное явление. Однако семьи, которые стараются его преодолеть, становятся еще крепче, чем были до кризиса. Кризис – это как очередная ступень, на которую надо вскарабкаться. Если выберитесь на нее, то станете выше, а если нет…

Если понравилась статья, будьте добры нажать на кнопочку :).

Источник: psiholog1.com

Bemysense

№0 | 7.07.2017-02:11

Доброй ночи! Мне 21, мч 23, нахожусь в отношениях с ним уже почти 3 года (не живём вместе, но видимся каждый день), и в последнее время отношения превратились в ад.

аверное раньше СЏ РЅРµ замечала СЂСЏРґР° недостатков, РЅРѕ сейчас Рє РЅРёРј добавились новые. Самое ужасное — нежелание его жениться Рё заводить детей даже РІ будущем, аргументирует это тем, что брак — пережитки прошлого Рё без него можно замечательно жить. Второй кошмар — нежелание отмечать праздники Рё дарить Рё получать подарки, уже 1.5 РіРѕРґР° РЅРµ получала цветов РѕС‚ него, каждый праздник — скандалы касаемо того, что отмечать праздники глупо Рё С‚.Рґ. РЈ него напрочь отстутствует чувство ответственности, РЅРµ считает нужным искать работу ( вечные халтуры), РЅРµ РіРѕСЂРёС‚ желанием жить вместе, РєРѕ всему относится несерьёзно Рё СЃРІРѕРґРёС‚ РЅР° шутку. Секс — отдельная тема, его устраивает раз РІ неделю Рё реже, РјРЅРµ этого слишком мало.
Попытки поговорить, прийти Рє общему решению — РІСЃРµ РјРёРјРѕ него, как будто РЅРµ замечает, что для меня РІСЃРµ это важно, либо обвиняет меня без аргументов, либо СЃРІРѕРґРёС‚ РЅР° шутку.

аньше мы были студентами и я втайне надеялась на то, что он повзрослеет и станет серьёзнее, но сейчас я уже не знаю, стоит ли ждать этого, изменений нет никаких. Уже расписывала ему все, что меня не устраивает и сказала что в таких отношениях я не смогу существовать, первое время делал что-то, но это продлилось недолго.
Знаю, что отчасти такое его поведение — результат воспитания, так как РІ его семье РЅРµ принято отмечать праздники Рё дарить подарки. Плюс вечная опека его мамы, которая даёт ему деньги, приезжает убирается Рё готовит, Сѓ него просто нет необходимости взрослеть.
На все упреки отвечает, что я не обязана с ним встречаться, при этом при попытках расстаться в прошлом постоянно названивал, возвращал.

r />Конечно, есть множество положительных моментов — Сѓ нас очень тёплые Рё нежные отношения,даже дружеские. Нет бытовухи, так как каждый день — РЅРѕРІРѕРµ событие, РЅРµ СЃРёРґРёРј РґРѕРјР°. РќСѓ Рё любим РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР°, Рё СЏ просто понимаю, что возможно больше РЅРё Рє РєРѕРјСѓ РЅРµ испытаю таких чувств. Сама РЅРµ РјРѕРіСѓ понять, как РІСЃРµ эти плохие Рё хорошие качества РјРѕРіСѓС‚ сочетаться РІ отношениях.
Кажется, я перепробовала уже все что можно в надежде его поменять хотя бы частично, на многое уже закрываю глаза.
А в последнее время до него вообще не достучаться, стал агрессивным, нервным, может устроить скандал из ничего.
Это сообщение — просто РєСЂРёРє души, РЅРµ знаю что делать дальше, начинаю охладевать Рє нему, хоть Рё очень сильно люблю. Всерьёз думаю расстаться без возможности возврата отношений. Буду благодарна любым объективным советам. Заранее большое спасибо!

Кризис в отношениях 3 года что делать

Найденова Лилия

Психолог

г. Воронеж

№1 | 7.07.2017-02:31

Ночи доброй. если не против я мога бы с вами поработать
Кризис в отношениях 3 года что делать

Найденова Лилия

Психолог

г. Воронеж

№2 | 7.07.2017-02:33

скорее всего поработаем мы не сегодня, а завтра.

пока пару вопросов

1. как к вам можно обращаться.
2. расскажите о своей родительской семье. Как живут родители, как мама и папа относятся друг к другу
3. Если были какие то отношения до мч, то чем закончились

Скорее всего я завтра появлюсь вечером или поздно вечером

Bemysense

№3 | 7.07.2017-12:54

Добрый день, Лилия. Большое спасибо за ответ! Меня зовут Светлана. Что касается моей семьи, мои родители в принципе как и все семьи, иногда ругаются, но в целом живут нормально. Папа строгий и вспыльчивый, тоже с трудным характером, но мама очень спокойная и добрая, поэтому если они и ссорятся, то быстро мирятся. Я по характеру похожа скорее на папу, тоже вспыльчивая, обидчивая, но не в такой степени, все-таки всегда здраво стараюсь смотреть на ситуацию. У нас в семье принято дарить подарки и цветы, но чаще на праздники, чем просто так.
У мч, к слову, родители развелись, когда ему было 6 лет, но он хорошо с ними общается и они друг с другом (живет с родственниками отдельно от родителей).
До него было несколько парней, но несерьезно. Самые долгие отношения длились 3 месяца, расстались по инициативе парня, так как запутался, говорил что любит, а потом понял, что чувств нет. Другие отношения вообще длились неделю-две, расставались по обоюдному согласию, просто не подходили друг другу.
Самый первый серьезный мужчина РІРѕ всех смыслах — РјС‡, СЃ которым встречаюсь сейчас, понимаю, что сильно повзрослела Рё изменилась СЃ РЅРёРј, слишком привязалась. Очень хотела Р±С‹ остаться СЃ РЅРёРј, так как РІ принципе РѕРЅ хороший человек, относится РєРѕ РјРЅРµ СЃ нежностью, Сѓ нас также крепкие дружеские отношения, РЅРѕ те проблемы, которые СЏ описала выше, РЅРµ дают жить СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ, просто делают меня несчастной. Примириться СЃ РЅРёРјРё РЅРµ смогла, Р° РјС‡ наверное слишком пофигист, чтобы меня услышать Рё постараться идти навстречу, РІСЃРµ разговоры, как СЏ уже писала, сводятся РІ шутку или Рє СЃСЃРѕСЂРµ.
Буду с нетерпением ждать Вашего ответа, заранее спасибо!
Кризис в отношениях 3 года что делать

Найденова Лилия

Психолог

г. Воронеж

№4 | 7.07.2017-19:09

Bemysense

№5 | 7.07.2017-19:54

Добрый вечер! Не совсем меня правильно поняли. Так как мы не живем вместе, у нас нет общего бюджета, нет кормильца в семье. Он работает, но промежутками, каждый раз у него желание начать бизнес, но было много таких идей и он всегда перегорал.
Я работала и училась, но сейчас пока готовлюсь к поступлению в магистратуру, занимаюсь фитнесом и пр. Так что на общее времяпрепровождение мы по очереди тратим личные деньги, чаще он.
Про лидерство в отношениях трудно сказать, наверное все-таки чуть главнее он, но все равно все решения принимаются вместе и я редко уступаю, если меня что то не устраивает.
Почему я с ним до сих пор вместе, я сама не могу понять. С самооценкой вроде все нормально, никогда не было проблем с кем то познакомиться, вступить в отношения и пр. Думаю, слишком сильно привязалась и полюбила, он на уровне члена семьи.
Уже поняла, что перевоспитать человека, особенно такого упрямого как он, нереально. Но Вы написали, что можно показать как хорошо завести семью и пр., чтобы он сам захотел? А каким образом это можно сделать? Так вышло, что даже в нашем окружении никто не женится, не заводит детей и т.д., поэтому даже некого привести в пример.
Заранее спасибо за ответ!
Кризис в отношениях 3 года что делать

Найденова Лилия

Психолог

г. Воронеж

№6 | 7.07.2017-20:39

так вы же понимаете, что если вы хотите семью, а он так и будет хотеть и жить в свое удовольствие, то будут проблемы. Он поэтмоу и не хочет семью и детей. Ему хорошо так как есть. на свои нужды он зарабатывает.

Рђ то что Сѓ вас нет общих денег Рё даже подарки вам РЅРµ нужны — вообще отлично. секс мужчине нужен всегда, впрочем как Рё женщине.

Это ваш мч и вы его знаете лучше. знаете что он любит и что ему нравится и какие плюсы для него в семье. Ему пример не важен. ему важно, что ему хорошо.
вот это скорее и запрос к психологу.
Психолог РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ работает СЃ запросом — измените моего мужчину, что Р±С‹ РѕРЅ делал так как СЏ хочу. Рђ те кто это обещает, РІСЃРµ равно работают СЃ самим человеком.

Р° РІРѕРїСЂРѕСЃС‹ — зачем РјРЅРµ это, почему так Р° ен иначе, что РјРЅРµ СЃ этими фактами делать?

может вы с ним были до тех пор пока не хотели семью и детей. так всех все и устраивало.. А может именно с этим человеком вы и чувствуете себя женщиной..

Рё еще. люди РЅРµ меняются, РјС‹ РёС… просто узнаем получше Рё показывая человеку РІРіРѕРґРЅС‹ — РѕРЅ Рё делает то что ему выголно Рё РІ этот момент Рё нам хорошо

часто привожу простой рпимер компромиса
муж любит футбол, а я нет. Он смотрит футбол, а я не хочу его смотреть ..
решение. РѕРЅ делал РјРЅРµ массаж. РїРѕРєР° смотрел футбол.. Рё РјС‹ СЂСЏРґРѕРј Рё каждый получает то что хочет — РІРѕС‚ Рё РІСЃРµ

Bemysense

№7 | 7.07.2017-21:15

Что касается семьи и детей, я пока сама не готова, в ближайшие несколько лет не собираюсь замуж и заводить детей, на данный момент мне бы очень хотелось, чтобы мч стал посерьёзнее и поменял своё отношение к этим вещам, чтобы мы начали жить вместе и чтобы можно было спокойно обсудить темы брака и детей на будущее.
Что касается подарков и секса, я не смирилась с этим и меня не устраивает такая ситуация, я каждый раз говорю ему о том, что меня это не устраивает, просто каждый раз приходится испытывать негативные эмоции при попытках прийти к компромиссу и от этого очень устаёшь и ничего уже не хочется.
Что касается компромиссов, то это самое тяжелое, так как мы оба упрямые. Хотя я часто соглашаюсь на компромисс, уговорить его мне получается гораздо реже и часто это приводит к ссорам, как я уже говорила.
РќР° него РЅРµ действуют РЅРё разговоры РїРѕ хорошему,РЅРё серьёзные разговоры, РЅРё слезы, РЅРё СЃСЃРѕСЂС‹, даже РєРѕРіРґР° расставались РІ прошлом, Р·РІРѕРЅРёР» Рё возвращал, РЅРѕ РєРѕРіРґР° пыталась СЃ РЅРёРј поговорить — опять как будто РІ стену головой Р±СЊСЋСЃСЊ.
Наверное Сѓ нас РѕРґРЅР° проблема — то, что РјС‹ тяжело идём РЅР° РєРѕРјРїСЂРѕРјРёСЃСЃС‹. РќРµ знаю что СЃ этим делать, кажется уже РІСЃРµ что можно перепробовала(

Bemysense

№8 | 7.07.2017-21:18

Кризис в отношениях 3 года что делать

Найденова Лилия

Психолог

г. Воронеж

№9 | 8.07.2017-02:07

Bemysense

№10 | 8.07.2017-09:22

Кризис в отношениях 3 года что делать

Найденова Лилия

Психолог

г. Воронеж

№11 | 9.07.2017-04:32

Bemysense

№12 | 9.07.2017-21:26

Лилия, большое спасибо Р·Р° помощь! Задавала этот же РІРѕРїСЂРѕСЃ РЅР° РґСЂСѓРіРѕРј сайте — там РјРЅРµ сказали, что выход РѕРґРёРЅ — как можно скорее расстаться СЃ РјС‡. Рђ Р’С‹ помогли расставить РІСЃРµ РїРѕ полочкам, Рё СЏ поняла, что еще есть возможность что-то изменить, заинтересовать РјС‡, Рё С‚.Рґ. Буду пробовать разные варианты. Еще раз большое спасибо!:)
Кризис в отношениях 3 года что делать

Найденова Лилия

Психолог

г. Воронеж

№13 | 10.07.2017-22:30

Вам тоже спасибо

пока ваши цели и интересы в принципе совпадают. Смысл расставаться ..

Более того, СЏ убеждена, что РѕС‚ перемены мест слагаемых СЃСѓРјРјР° РЅРµ меняется — математика 1 класс… ))) Р° РІРѕС‚ проблем Рё переживаний РѕС‚ расставания полно.

Как РіРѕРІРѕСЂРёС‚ Карнеги — РЅРµ стоит беспокоиться Рѕ неопредленном будущем, может имеет смысл жить сейчас.

Рђ РІСЃРµ остальное решается Сѓ психолога (убрать потребность РІ странных мужчинах раздражение РЅР° партнера, бесперспективность отношений Рё СЃРІРѕРµ отношение Рє этим вещам Рё РїСЂ Рё РїСЂ… )

расставние никогда не рашет личностных проблем.
смысл сейчас расставаться с мч, который сказал что не хочет семьи, если вы и сама не хотите семьи и детей на данный момент.

А дальше видно будет.. воспитывайте своего мч, успехов

Создайте ценность себя и тогда он будет бояться вас потерять. Это обычно еинственное условие замужества.

Вам есть о чем задуматься и путь, на котором не скучно ))))
успехов, и еще раз спасибо

Источник: www.b17.ru

Что же мне делать?

Кризис в отношениях: 10 советов, как не разбежаться навсегда

Нам всем хочется верить в магию любви, но эксперты психологии отношений уже давно разгадали законы появления бабочек в животе.

Конечно, в отношениях большинство пар обходятся интуицией и «чутьем», но если их недостаточно – несколько хороших советов помогут вернуть ваши отношения в нужное русло.

Давайте посмотрим на основные любовные проблемы, которые могут угрожать вашему браку как через 10 лет, так и спустя 1 год после свадьбы.

1. «Он перестал меня понимать!»

Кризис в отношениях: 10 советов, как не разбежаться навсегда

До брака вы будто читали мысли друг друга, но теперь можете весь вечер ссориться из-за цвета потолка в гостиной?

Перестаньте считать, что «после свадьбы он слишком изменился», проблема заключается вовсе не в вашем партнере. Вспомните прежние ситуации, где именно вам удавалось легко соглашаться друг с другом.

Скорее всего, вы единогласно выбирали ресторан для ужина, новую страну для путешествия или восторженно обсуждали ваш любимый сериал или футбольную команду.

Но все это даже вместе взятое не сравнится с вопросами, которые вас встретили в семейной жизни. Вы будете жить в доме или в квартире?

Сколько детей родите? Будет ли муж содержать всю семью? Где будут учиться ваши дети? И тысяча других серьезных вопросов, которые могут вызвать кризис в отношениях.

Разногласия порождают еще большие разногласия. Нет ничего странного в том, что после конфликта из-за цвета потолка, муж будет перечить и в менее значимых вопросах.

Если вы ничего не предпримите, обиды будут копиться и ваш брак даст серьезную трещину.

1.2 Путь к пониманию

Кризис в отношениях 3 года что делать

Начнем с того, что над взаимопониманием нужно работать еще до свадьбы. Браком вы подтверждаете свои намерения столкнуться с «тяжелыми» вопросами, потому стоит их обсудить заранее, чтобы потом не знакомиться с горечью развода.

А если с разговорами до свадьбы вы уже опоздали, наверстайте их сейчас. Выделите время, чтобы обсуждать совместные планы.

Спросите свою вторую половину, какой он/она видит свою жизнь рядом с вами, ваших детей, ваш дом и быт. Расскажите также о своем видении и сравните полученные ответы.

Можете превратить разговоры в игру, еще больше увеличив эффективность вашего общения. Сядьте друг напротив друга и напишите на листочке, как вы видите свою жизнь через, например, 7 лет.

Если будет сложно, возьмите цифру поменьше – хотя бы 1 год. Но в целом, кризисы семейной жизни по годам не исчисляются – вы можете столкнуться с ключевой проблемой уже через полгода отношений.

Обсудите написанное, особенно спорные и не совпавшие моменты. Может оказаться, что вы хотите жить в загородном доме, а ваш любимый человек мечтает о квартире в центре мегаполиса.

Постарайтесь прийти к компромиссу уже сейчас, ведь через несколько лет эти расхождения во взглядах приведут вас к громким ссорам, слезам или даже к разводу.

2. «Он перестал меня хотеть!»

Кризис в отношениях: 10 советов, как не разбежаться навсегда

Одна из самых печально известных проблем долгих отношений. Желание может исчезнуть как у мужчины, так и у женщины.

Бывают периоды, когда секса перестают хотеть оба супруга. Но разве это нормально? Давайте разберемся.

Большинство пар смиряется с тем, что из их жизни исчез секс. Кто-то считает, что это нормально и все со временем к этому приходят.

Кто-то ссылается на возраст и обремененность проблемами. Не стоит придерживаться ни одной из упомянутых стратегий, ведь присутствие секса в вашей жизни зависит лишь от вас и вашего партнера.

2.1 Возвращаем секс в отношения

Кризис в отношениях: 10 советов, как не разбежаться навсегда

Сперва разберем самую неприятную причину исчезнувшей страсти – проблемы со здоровьем. Вы могли об этом не догадываться, но мужчины обычно стараются не говорить о вопросах такого рода.

Одна лишь мысль о посещении врача вызывает у них ужас, потому лечение либо отсутствует, либо происходит максимально неэффективно.

Серьезно поговорите со своим мужем, постарайтесь получить максимально искренние ответы. Если в итоге окажется, что никаких проблем нет – ваши подозрения подтолкнут мужчину на разговор об отсутствии секса и решение этой проблемы.

Таким образом, вы может прийти к самой популярной причине исчезнувшей страсти – однообразию и превращению секса в обязанность, рутину.

Если вы не понимаете, о чем идет речь, попробуйте в течение недели заниматься сексом каждый день в одно и то же время, в одном и том же месте, в одной и той же позе.

Сложно? А ведь для некоторых пар это не эксперимент, а реальность.

Вы никогда не задумывались о предназначении секс-шопов, не пробовали никаких поз кроме миссионерских, а лучшим местом для секса считаете кровать в своей спальне? Скорее всего, это и привело к исчезновению страсти в ваших отношениях.

Почему мужчины уходят к любовницам в поисках секса? Потому что им нужно разнообразие, новые ощущения и эмоции. Дайте своему мужчине все это и он никогда не уйдет в постель к другой.

Разнообразьте свою интимную жизнь, добавьте новые позы, введите правило каждую неделю пробовать в постели что-то необычное.

Предварительно посетите секс-шоп и прикупите то, что до этого видели только в фильмах для взрослых. Старайтесь не допустить в свою жизнь кризис отношений.

Больше путешествуйте и занимайтесь любовью в отелях, на пляже, в палатке – где угодно, но только не в уже надоевшей спальне – это пройденный вами уровень.

Если нет времени или средств на путешествия – займитесь сексом на кухне, в ванной или устройте свидание у себя в городе, переночевав в отеле. Что-то из этого, а может и все вместе взятое, точно вернет страсть в ваши отношения.

3. «Нам не о чем говорить!»

Кризис в отношениях: 10 советов, как не разбежаться навсегда

А о чем вы говорили раньше со своей второй половиной? Если все темы, о которых вы могли болтать часами, себя исчерпали, и вы не можете отыскать новых – ваши отношения в тупике. Вам кажется, что рядом – не родная кровиночка, а чужой человек.

Подобная проблема не могла появиться, будь вы едины. Отсутствие общих тем для разговора означает отсутствие общих интересов, событий, целей.

Ваши жизни не сплелись в одну, вы продолжаете идти двумя путями, что противоречит идее любви и брака.

3.1 Ищем о чем поговорить

 

Суть решения проблемы лежит не в поиске тем для разговора, а в их создании. Давайте представим типичную семью с проблемами в общении, но не переживайте, если она окажется слишком похожа на вас.

Итак, есть муж, который все время работает, а вечером отдыхает с друзьями. Также мы имеем жену, которая занимается домашними делами и общается лишь с подругами. Действительно, такой паре сложно найти общую тему для разговора. Что же им можно посоветовать?

1) Проводите больше времени вместе

Муж и жена общаются со своими друзьями, потому что им есть о чем поговорить. Такова психология общения. Попробуйте сходить в кино не с подругой, а с мужем. Поехать на рыбалку не с соседом, а с женой.

Ничего страшного, если на какое-то время вы перестанете быть супругами, а побудете добрыми друзьями. Отправляйтесь в новое для себя место и увидите, насколько новые ощущения испытаете.

Ваша задача не сидеть в ресторане и думать, о чем же поговорить. Вам нужно вместе получать новые знания, новый опыт и новые эмоции.

Небольшое путешествие, поход в кино или на мастер-класс тоже отлично подойдут. Некоторые темы для общения будут актуальны лишь неделю, некоторые 2 года – выбор за вами.

2) Обсуждайте вопросы, волнующие любимого человека

Только не путайте это с жалобами на свою тяжелую судьбу. Суть – в проявлении интереса к партнеру, а не навязывании своих проблем. Спросите о том, как прошел его день, что было интересного, неприятного, нового.

Делитесь друг с другом эмоциями, даже самыми сокровенными, комментируйте их – на то вы муж и жена. Так вы научитесь доверять друг другу, а вслед за этим вернется и интерес. Кризис в браке подкрадывается незаметно, но к вам подобраться он не сможет.

4. «Нашу жизнь поглотила бытовуха!»

Кризис в отношениях: 10 советов, как не разбежаться навсегда

Раньше вы общались об искусстве, беседовали о любви и путешествиях, а теперь лишь о работе, мытье окон и предстоящем ремонте?

Ни один брак не может обойтись без решения бытовых проблем, но иногда они превращаются в настоящее проклятие. К счастью, вы можете уберечь себя от подобного негатива.

4.1 Возвращаем интерес к жизни

Кризис в отношениях: 10 советов, как не разбежаться навсегда

Очень часто семейные пары преувеличивают влияние бытовых проблем на свои отношения. Всему виной неумение планировать свое время, отсутствие расписания дня, общих планов на неделю, месяц, год.

Вам знакома ситуация, когда уборка, готовка и стирка занимают практически весь день? А ведь эти процессы могли отнять лишь 1/3 всего вашего времени при разумном планировании распорядка дня.

Следите за временем и умейте им управлять. Домохозяйкам, к примеру, можно дать практический совет. Встаньте по будильнику и выделите себе ровно час на готовку.

Потом дайте себе 15 минут на отдых, по истечению которых займитесь уборкой. На нее выделите 2 часа, после которых опять устройте перерыв.

Обязательно имейте в своем расписании время на себя и на любимого человека. Если у мужчины слишком много обязанностей – возьмите часть на себя.

Живите по общему графику и всегда имейте возможность сбежать на свидание или устроить настоящее путешествие выходного дня.

5. «Дети заняли все наше время!»

Кризис в отношениях: 10 советов, как не разбежаться навсегда

Сложно предпочитать что-то другое, когда можно отдавать себя детям. Этим чаще грешат женщины, ставя на первое место свое чадо, забывая о потребностях супруга. Поначалу это кажется благородством, но потом оказывается настоящей глупостью.

Мамам очень сложно свыкнуться с мыслью, что их ребенок, который еще совсем недавно был беззащитным младенцем, подрос и способен побыть в руках бабушки, дедушки или нанятой нянечки. Дети – наше сокровище, но не нужно жертвовать собой тогда, когда в этом нет необходимости.

5.1 Прекращаем думать, что дети = бремя

 

«Обремененные» мамочки с завистью смотрят на своих подруг, которые ходят на свидания, ездят на море и путешествуют с мужьями за границу.

Можете не верить, но все это доступно и для женщин с детьми – нужно просто изменить свой взгляд на жизнь.

Расширьте свой кругозор, соцсети сейчас наполнены рассказами молодых мам, которые спокойно меняют страну за страной с ребенком на руках, путешествуют на самые дальние острова и, несмотря на все невзгоды, остаются потрясающими матерями для своих детей.

Если путешествия с ребенком – не для вас, время приучить его к рукам бабушки, дедушки, тёти, дяди или няни. Вы не одна в этом мире, кто может справиться с ребенком. Малышу необходимо ваше внимание и забота, но не 24/7.

Начните с малого – оставляйте сына или дочь с кем-то на 1 час. Выделите это время на себя – займитесь спортом, сходите в салон красоты, встретьтесь с друзьями. Вы не заметите, как 1 час превратится в 3, 4 часа, а то и целый день.

Отвыкнув от вашей гиперопеки, ребенок не только будет более отзывчив к другим людям, но и станет более самостоятельным.

А в качестве приятного бонуса – у вас опять появится время на романтические свидания и страстные ночи. Оставьте ребенка с бабушкой, оно того стоит.

Источник: fazarosta.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.