Прожить всю жизнь без отношений

Если в личной жизни настал серьезный кризис или затишье, а нужный человек все никак не появляется на горизонте, очень легко впасть в депрессию. Романтические чувства занимают почетное место на пьедестале счастья, а их отсутствие откликается болью, тоской, бессмысленностью. Можно ли найти выход? Как жить без любви и все равно оставаться счастливым человеком?

Жизнь без любви: возможно ли?

Однозначно нет. Причем это невозможно даже физически. Любовь может существовать в разных проявлениях. Она неодинакова, насквозь пронизывает жизнь каждого, просто в определенной форме. Возникает по отношению к:

людям — родственникам, друзьям, вдохновителям и т. д.;
животным — домашние питомцы, животный мир в целом;
занятию — хобби, интересы, пристрастия, профессия;
Богу и тому, что он создал (для верующих);
стране или городу — патриотизм, активная гражданская позиция;
себе — адекватное самомнение, признание собственной ценности;
предмету — произведение искусства, личная вещь и т. п.

Отдельно еще можно выделить любовь к жизни. Это жизнерадостность и оптимизм как мировоззрение, осознанный выбор.

Дефицит такого чувства вызывает проблемы — от легкой меланхолии, одиночества до серьезных психических расстройств. Однако причинами таких осложнений становится не только отсутствие любовных переживаний, но также неумение их замечать либо ценить. Например, переживая болезненный разрыв с мужем, женщина может не обращать внимания на теплое отношение мамы или подруги к ней.

Если в жизни человека действительно наступает момент, когда это светлое чувство полностью исчезает из его жизни, он погибает. Либо физически, либо ментально (сумасшествие).

Пройти тест на самооценку

Можно ли жить без любви романтической

Здесь вопрос уже другой. Вероятно, личность действительно может прожить весь свой век без любви к противоположному полу. Но качество подобной жизни будет далеко не таким многообещающим, интересным, разнообразным. Периодически будет возникать ощущение одиночества, оторванности от мира. Возможно, не сразу, а через несколько лет.

Но если задуматься, отсутствие романтических чувств возможно лишь в том случае, когда человек ведет едва ли не замкнутый образ жизни. Он отделен от общества или почему-то не может позволить себе полноценной коммуникации. Если это не так, а любовь все не появляется, причины будут уже другими:

чрезмерная зацикленность на поиске “идеального чувства”, отрицание более “слабых” переживаний;
тоска по предыдущей сердечной склонности, которая не позволяет открыться, впустить новые впечатления, опыт;
проблема с эндокринной либо половой системой (сильный гормональный сбой);
тяжелая форма депрессии или другой психологической проблемы;
поверхностность, мимолетность общения, нежелание знакомиться с новыми людьми.

В таких ситуациях люди начинают считать, что даже неразделенные чувства лучше, чем их полное отсутствие. И в чем-то они правы. Ведь любовь, даже безответная, наполняет жизнь смыслом, эмоциями, стремлениями. Она меняет специфику работы нервной системы, из-за чего личность чувствует себя “живой”, в тонусе.

Брачные отношения без любви

Как ни парадоксально, но психологи утверждают, что браки, заключенные не по любви, часто оказываются… более крепкими.

Однако это касается только тех союзов, в которых мужчина и женщина хорошо друг друга знали еще до бракосочетания. Церемонии “вслепую”, по настоянию родителей, из материальной выгоды и расчета — это уже лотерея, кому как повезет.

Почему браки друзей или хороших знакомых оказываются более продолжительными? На это есть ряд причин:

Влюбленные, узаконившие отношения слишком рано, рискуют заработать проблемы в будущем, так как еще не переживали совместных трудностей. Друзья, как правило, имеют подобный опыт.
Влюбленные часто путают любовь со страстью. Друзья не обманываются насчет своих чувств.
Влюбленные видят партнера идеализированно, часто приписывая ему не те качества. Друзья более открыты друг другу, поэтому трезво видят обоюдные недостатки.

К тому же, годы сожительства накладывают свой отпечаток на отношения. Появляется близость, связь выходит на какой-то новый, духовный уровень. Нередко, у обрученных по голосу разума начинают впоследствии появляться настоящие глубокие чувства.

Пройти тест на совместимость

Как жить без любви

Иногда любовная сфера все никак не хочет налаживаться. Вроде бы, и общение есть, и новые люди, а сердце молчит, оставаясь холодным. Мысли часто возвращаются к одиночеству, знакомые парочки вызывают раздражение, тоску, зависть, боль. Внутри накапливается пустота.

Одни решают пустить все на самотек и просто ждать, другие регистрируются на сайтах знакомств, устраивают свидания вслепую, ходят на вечера для одиночек. Остальные отчаиваются, впадают в депрессию. Но какая из этих моделей поведения наиболее правильная? Есть ли решение, которое подойдет абсолютно всем, или придется подбирать индивидуальную методику?

Что делать, если любить хочется, но судьба все никак не предоставляет шанса? Как вести себя до встречи того самого или той самой?

1. Осознать, что любовь все же есть

Уже известно, что любовь бывает не одного вида. Даже если для романтической еще не пришло время, есть родительская, детская, пристрастие к увлечению, работе или другая. Причем очень редко случается так, что присутствует только что-то одно. Как правило, в жизни каждого любовная нить есть сразу в нескольких сферах. Просто придется их найти.

Если кажется, что этот поток недостаточно большой, пришло время его расширять. Наполнить свои дни добром, энергией, страстью можно при помощи следующего совета.

2. Заполнить время

Чем меньше времени остается на хандру, тем счастливее человек. Загонять себя до изнеможения все же не стоит, но разнообразить будни и выходные — вполне хорошая идея. Есть несколько вариантов, как это сделать. Основные из них — это:

Путешествия. Смена пейзажей, обстановки в целом положительно влияет на настроение человека. Путешествуя, он вдохновляется, узнает новое, развивает себя. Это развитие вполне может заполнить внутреннюю пустоту.
Хобби. От, казалось бы, простых походов в кинотеатр до роуп-джампинга. Если увлечений хватает, всегда можно еще больше углубиться в них, рассмотреть с другой стороны, попробовать другое течение. Если не хватает времени, другие занятия достаточно пробовать разово, чтобы пополнять архивы памяти новыми воспоминаниями, впечатлениями.

Друзья. Общение с интересными личностями — ключ к саморазвитию, хорошему настроению. Иногда достаточно бесед только с родственниками и хорошими знакомыми. Но можно также писать в газеты, журналы, общаться на форумах, создавать каналы на YouTube или даже собственные сайты-блоги.
Работа. Здоровые амбиции и их активная реализация — еще один шаг на пути к осмысленной жизни. Участие в интересных проектах, освоение новых знаний, повышение квалификации, гонка за званием первоклассного специалиста тоже могут снова зажечь огонь в глазах.

Единственная общая рекомендация — почаще бывать среди людей. Даже если есть какое-то занятие, требующее усидчивости, не обязательно делать его дома. Можно отправиться в интернет-кафе или даже в простую кофейню, прихватив с собой ноутбук или смартфон. Если на улице тепло, для занятия рукоделием, чтения, медитации подойдут уютные беседки в скверах, парках. Если не хватает времени из-за работы, то достаточно не оставаться на обед в пустом душном офисе. Те же столовые, кафе и их летние площадки, террасы будут как нельзя кстати.

А еще знакомство с внутренним гурманом, эстетом, занятия спортом, свежий воздух, новые впечатления, красота вокруг, любимые дела вызывают такой же гормональный всплеск, что и влюбленность.

3. Обратить внимание на себя

Лучше не воспринимать период одиночества как наказание, мучения, неудачу или что-то в этом роде. Пусть этот этап будет рассматриваться как подготовка к новому знакомству. Свободное время дано, чтобы избавиться от негатива, стать интереснее, красивее, опытнее, умнее в чем-то. Как только определенная планка развития будет достигнута, сразу появится достойный кандидат.

А пока еще есть к чему стремиться. Не нравится тело? Вперед в спортзал, на стадион, тренировочные площадки. Не устраивает состояние кожи? Самое время копить на косметолога. Страдает самооценка? Пора к психологу.

К уверенным, развивающимся, искренним в поведении людям окружающие тянутся. И среди них как раз может найтись человек, которого так давно хотелось встретить.

Пройти тест на уверенность в себе

4. Создать психологический портрет идеального партнера

Что еще привлекает потенциальных партнеров? Мысли и поведение в стиле “я точно знаю, чего хочу”. Понимание собственных вкусов, желаний, приоритетов подскажет, где искать своего человека. Для этого как раз есть интересный метод.

Понадобится чистый лист бумаги и любая ручка. Лист делится на 4 сектора: верхние два отвечают за качества будущего партнера, нижние — за свои. Какой информацией заполнять эти сегменты:

Ожидаемые черты характера будущего партнера. Можно дополнительно писать проценты, показывающие степень развития свойства. Например, “храбрость — минимум 60%”.
Отрицательные качества потенциальной пары. Идеальных людей не бывает, но с некоторыми минусами можно смириться. Сюда же можно вписывать вредные привычки вроде курения, увлечения компьютерными играми (с процентами, если хочется).

Свои положительные черты. Для объективности можно попросить помочь с этой графой кого-то из друзей, родственников. Кроме того, если какое-то свойство действительно присутствует, вспомнятся примеры из жизни (не десятилетней давности), доказывающие его наличие.
Собственные негативные стороны. Кстати, напротив своих качеств тоже можно выводить примерный процент их глубины.

Затем важно проанализировать таблицу. Схоже ли количество своих преимуществ с числом ожидаемых свойств партнера? Не слишком ли много минусов в 4 секторе? Не выглядит ли 2 сегмент чересчур пустым?

В зависимости от результата придется поработать либо над самооценкой, либо над устранением или хотя бы уменьшением силы некоторых своих отрицательных сторон. Когда таблица будет казаться правильной, придет время подумать, в каких кругах может вращаться искомый человек, где его отыскать.

5. “Фильтровать” круг общения

Важно сохранять усредненную позицию, то есть не терять надежды встретить любовь, а верить в нее, но в то же время не акцентировать абсолютно все свое внимание на ее поисках. Это сложно, поэтому даже мелкие препятствия могут сбить хороший настрой.

Одной из таких преград иногда выступает окружение и фразы, которое оно позволяет себе бестактно, беспардонно, иногда нагло и по-хамски ронять. Например:

“Еще не замужем? А часики-то тикают. Смотри, упустишь шанс”.
“Вон у Генки уже второй ребенок, а ты когда собираешься?”.
“Не всем дано обрести семью, ну и что? Ничего страшного”.
“Все еще в одиночестве? Бедный/бедная…” (жалеющий взгляд).
“Не знаю, как ты держишься, я бы уже с ума сошла/сошел”.
“Ой, да не в любви счастье!” (говорят те, кто без нее не могут обойтись).
“Найди хоть кого-то. Ну и что, что не по любви? Знаешь, как страшно и тяжело старость в одиночестве проводить потом будет?”.

Чаще всего таким личностям нет смысла что-либо объяснять или доказывать. С ними легче попрощаться или хотя бы деликатно сменить тему. И уж тем более нельзя серьезно относиться к их словам и напутствиям. Как правило, у них самих есть куча проблем, с которыми они все никак не разберутся.

Не зная, как жить без любви, люди нередко превращаются в серые тени, потому что перестают ощущать себя полноценными. Их состояние можно понять, ведь жизнь без такого светлого чувства — действительно не сахар. Но выход есть всегда. Советы из этой статьи помогут вновь почувствовать себя активной, жизнерадостной личностью с обнадеживающим будущим.

Пройти тест Фрейда

Источник: WikiGrowth.ru

Доброго вам времени суток!

Вопрос, вызывающий искреннее сочувствие к его автору. Ощущение душевной боли, разбитых надежд. Тем не менее, сразу должна сказать, что внутри обиженной на мужчину женщины в первую очередь говорят эмоции. Понимаете, многие люди, разочаровавшись в том или в той, кого сильно и искренне любили, распространяют затем свое негативное отношение на весь противоположный пол. Почему? В вашей личной трагедии или даже в ряде неудач на любовном фронте виноваты конкретный человек или совершенно конкретные люди. Хочется отплатить им той же монетой за причиненные страдания. Однако отомстить им по тем или иным причинам оказывается невозможно. Но на ком-то же нужно отыграться?! Так почему не на тех, кто в этом не участвовал, кто вас даже не знает и никогда не встречал, на тех, кто, вероятно, вас бы любил всем сердцем, не останови вы свой выбор на отдельных козлах?!

А вдруг ими были именно те мужчины, которых тоже когда-то бросала любимая девушка? И этим больным людям ничего лучшего не пришло в головы, как отомстить вам, поскольку вы тоже женщина?

Понимаете, поставить крест на отношениях с мужчинами, разумеется, можно. Не вы первая и последняя, кто намеревается прожить остаток жизни монахиней. Но есть ли смысл идти по такому пути из-за очередной душевной травмы? А вдруг следующий знакомый окажется вашим человеком? Однако вы сами теперь отдаете его какой-то другой. Очень многие в конце концов находят свою вторую половинку. Разве вы чем-то хуже? Ну, не повезло несколько раз! Думаете, вы одна такая в целом мире? Бывает надо с сотней мужчин в каких-то отношениях побыть,познакомиться,банально переспать, пережить разочарования, прежде, чем встретится тот единственный, который сделает навсегда самой счастливой.

вы, надеялись, что все будет так просто? Не везет красивым, сексуальным, умным, добрым. А нормальным мужчинам не везет с нашим полом. И все расстраиваются, переживают. Но вы,я,думаю, красивая женщина с нежной, ранимой, полной любви душой. К чему сдаваться? Просто,возможно, у вас слегка не те подходы к построению отношений с мужчинами, поскольку не так уж сложно выбрать себе, действительно, классного парня и завоевать его сердце. Прошу прощения, но мне, кажется,вы слишком сконцентрированы на романтической любви,близкой к идеалу. Это прекрасно на самом деле, но открывая полностью сердце другому человеку, которого не до конца знаете, вы делаете себя слабой перед его прихотями и бзиками. Вы как бы отдаете себя в рабство чужой воле, чужой прихоти. Попадаете в духовную, психологическую, а иногда и в физическую зависимость от кого-то. В том часто и ошибка влюбленных заключается. Гораздо правильнее изменить свое отношение к людям и к миру. Поменяйте взгляд и приоритеты. Не идеализируйте никого. Вы должны руководить другими, а не они вами. Лишь тогда к вам придет успех. А теперь задумайтесь. Вот вы считаете, что вас постигла неудача. А на самом деле? Вам дико повезло! Судьба отвела от вас тех мужчин, которые в итоге все равно причинили бы вам страдания, сделали бы несчастной, но позже и с куда худшими последствиями. Вместо этого перед вами сейчас открыт весь мир мужчин, которые готовы возвеличить вас, выполнить все ваши самые сокровенные желания, окунуть вас в океан счастья, утонченной роскоши,любви и богатства. Вы даже представить себе не можете, что, просто будучи женщиной, представляете собой для многих мужчин огромную ценность. Вы для них, словно бриллиант, о котором они в тайне мечтают. Вы плачете по паре-тройке идиотов, не заметивших в вас прекрасное, а принцы и миллионеры готовы положить к вашим ногам весь мир. Не думали? Мне всегда так странно слышать от хорошей девушки, что у нее сложности с мужчинами. Напишите, можем, поговорить на эту тему. Могу, подсказать, посоветовать. Убеждена будет и на вашей улице праздник!

Источник: www.bolshoyvopros.ru

Без влечения

Если кратко: вполне нормально. Асексуалы (то есть люди, которые не испытывают сексуальное желание) по оценкам исследователей составляют от 0,5 до 1 процента от всего населения.

Может показаться, что у тех, кто не хочет секса, гораздо меньше проблем, чем у остальных людей. Но асексуальность не равна отсутствию желания близости и отношений, а значит, многим из них приходится искать партнера, который понимал бы и принимал отсутствие либидо.

Не стоит забывать и про то, насколько большую роль в культуре занимают навязанная сексуальность и обязанность продолжения рода. Асексуалы часто сталкиваются с непониманием даже от самых близких людей и вынуждены раз за разом объяснять, почему с ними все в порядке.

Что делать, если у меня просто нет секса?

Во-первых, наслаждайтесь жизнью. Серьезно. Наличие партнера (постоянного или не очень) – это необязательное условие для полноценной жизни. Для начала попробуйте понять, чего именно вам не хватает без секса.

Близости. Зачастую многие рассматривают половой акт как единственную возможность довериться другому человеку и избавиться от чувства одиночества. Но для этого необязательно иметь партнера — друзья или хороший психотерапевт помогут справиться и с одиночеством, и с закрытостью.

Физической разрядки. Секс — это прекрасный способ избавиться от физического напряжения и расслабиться. Хорошо, что те же функции легко могут выполнять физические нагрузки (особенно если вы занимаетесь спортом не по принуждению, а потому что действительно этого хотите). Кстати, никто не запрещал мастурбацию! Одиночество — это не повод срочно искать хоть какого-нибудь партнера, а возможность разобраться со своими предпочтениями и познакомиться со своим телом поближе. А это всегда полезно и хорошо.

Социального одобрения. К сожалению, для многих секс становится основной возможностью доказать миру собственную значимость. Патриархальные заветы диктуют, что женщина просто обязана выступать в качестве сексуального объекта — то есть, если она не занимается сексом, это лишь ее вина. Так вот, это редкостная глупость. Если ваша мотивация для секса заключается лишь в желании поднять самооценку, то это хороший повод задуматься о визите к психотерапевту. Иначе вас ждет либо бесконечное метание из одних отношений в другие, либо целый спектр сопутствующих проблем — от депрессии и невроза до расстройств пищевого поведения.

Что мы имеем в остатке? Жизнь без секса — это не страшно, если вы можете понять, что именно вас беспокоит и умеете мастурбировать. Ну, или готовы научиться!

Источник: umnaja.ru