Размениваться в отношениях это

Или такой случай. Разбилась дорогая хрустальная ваза. Пол усеян мелкими стёклышками. Каждый осколок — это кусок хрусталя, материал не поменялся, химический состав его тот же. Но что-то утрачено. Обилие обломков уже не представляет никакой ценности — ни материальной, ни художественной. Если бесформенную россыпь и можно пустить в дело, то это будут какие-то подсобные нужды.

Примеры достаточно упрощённые, однако очень наглядные. Точно так нередко случается и с личностью человека. «Разменивание себя» — многие слышали это выражение. Но не все задумывались о его глубоком, а порой и трагическом смысле. Отказ от важного ради чего-то мелкого и незначительного часто происходит автоматически, без попытки осмысления.

Сироп стабильности и страх боли

Человек не общается с близкими по духу людьми. А всё из-за боязни потерять чьё-то мимолётное расположение, утратить предсказуемость, которая связана с нынешним окружением. Усложняет ситуацию нежелание работать над собой. Ведь чтобы общаться с более развитыми людьми, придётся самому подтягиваться к их уровню. Но… Умственный потенциал разменян на никчёмное времяпрепровождение.

Кто-то занимается неподходящим делом, которое не соответствует способностям. Однако оно даёт иллюзию предсказуемости. А для реализации своего таланта приходится выбираться из липкого сиропа стабильности, идти на риск. И человек предпочитает оставаться, как говорят психологи, в зоне комфорта. В итоге не развивается и разменивает себя.

Помимо прочего, всегда есть опасность, что тебя не поймут и высмеют. К примеру, если начинающий художник несёт свои картины на выставку, то велик риск, что его подвергнут разгромной критике. А значит, придётся испытать душевные страдания. Их-то и боится тот, кто предпочитает разменивать себя и молчать о своих талантах. Хотя мог бы принести радость людям.

Ещё успею

Больно осознавать, что многие возможности упущены. Кто-то не пошёл в театр на желанный спектакль. Теперь этого произведения нет в репертуаре. Можно сколько угодно плакать, но слёзы не помогут. Не встретился с учёным или деятелем культуры, хотя возможность была. Вместо этого предпочёл заниматься мелкими делами. Теперь того известного человека нет в живых, пообщаться с ним не удалось, мгновения жизни ушли.

Коварная фраза «Ещё успею» — один из признаков разменивания себя. Между словами «потом» и «никогда» граница очень зыбкая. Прозрение наступает, когда годы прошли, а никаких значительных целей так и не достигнуто. Времени же остаётся всё меньше — ведь с каждой секундой жизнь становится короче. А расплата за такое отношение к жизни — внутренняя пустота и огромная душевная боль.

Неудовлетворённость и осознание

Разменивание себя — это отказ мыслить самостоятельно. Вместо этого происходит поглощение умственных полуфабрикатов, то есть бездумное глотание того, что кто-то сказал. Итог — разжижение интеллекта. И сам человек переходит в некое жидкое, аморфное состояние.

Рискует разменять себя и тот, кто тратит силы на бесплодные мудрствования, а не на действия. Если есть благородная, высокая цель — это хорошо. Но часто тут же начинаются долгие колебания, возможно осуществить желаемое или нет. И решает такой горе-достигатор, что раз другие чего-то не смогли добиться, то ему нет смысла даже пробовать.

При этом он даже гордится своей скромностью. Точнее, убеждает себя, что живёт правильно, не замахивается на слишком многое и не спорит с авторитетами. Хотя есть в таких рассуждениях что-то ущербное. В душе всё равно гнездится неудовлетворённость. Но её разменявший себя пытается заглушить сомнительными удовольствиями. Это срабатывает, но до поры до времени.

Наступает момент, когда невольно чувствуется зависть к тем, кто когда-то не побоялся совершить неразумные (с точки зрения большинства) поступки, выглядеть нелепо, даже глупо. К тем, кто прожил свою яркую жизнь. Её приходилось отвоёвывать по миллиметрам. Но все трудности меркнут рядом с болью от осознания, что время и возможности разменяны, как драгоценные алмазы на гору ржавых пятаков.

Источник: ShkolaZhizni.ru

Поразительно, сколько людей понимают, насколько важно уметь расставлять приоритеты, но при этом дальше простого понимания дело не доходит.

Самое интересное, что основные свои приоритеты может назвать почти каждый, но умение расставлять приоритеты свойственно лишь единицам из сотни, а процент тех, кто регулярно оттачивает это умение в реальной жизни еще меньше.

Хотите простой тест?

Ваши приоритеты, выбранные на текущий момент, запишите в порядке значимости: на первом месте поставьте самое важное для вас.

Теперь присвойте место в порядке убывания по времени, которое вы затрачиваете на каждое из направлений.

Если между временем и значимостью получится обратная зависимость, значит вы не умеете работать со своими приоритетами и рискуете так и не прийти к тем жизненным ожиданиям, о которых мечтаете.

Сомневаетесь, что все так просто, подозреваете, что дело в неправильных приоритетах? Значит, вам стоит вернуться на шаг назад и  поработать с приоритетами.

Если приоритеты понятны и не вызывают сомнения, следующий шаг — научиться действовать в соответствии со своими приоритетами.

Что значит — правильно расставить приоритеты?

Как удерживать внимание на важном, при постоянном искушении переключиться на другие дела?

Среди огромной массы дел, заданий, поручений следует научиться выделять три категории:

• свои приоритеты;
• дела, которые обеспечивают должное качество жизни;
• все остальное.

Приоритеты. Это основа для постановки жизненных целей и планов. Приоритетам отдается самое главное и продолжительное время работы. Если мыслить категориями «важно» и «неважно»,  ваши приоритеты — это ВАЖНО!

Дела, которые обеспечивают должное качество жизни. Это дела, которые составляют большую часть рутин. Подробнее о том, что это такое и как работать с рутинами  здесь.

Всем понятный пример такого дела — мытье посуды.

Чистая посуда способна сделать нашу жизнь лучше, как в эстетическом, так и в гигиеническом смысле.

Способно ли мытье посуды (процесс) напрямую влиять на ваши приоритеты или к ним относиться? Другими словами, если вы моете посуду, как это работает на вашу внешность, красоту, фигуру, здоровье (речь сейчас не про возможные отравления, а в глобальном смысле)?

Скорее всего, никак.

Работает ли мытье посуды на вашу самореализацию?

Скорее всего, нет. Исключение, если вы, к примеру, работаете в клининговой компании.

Как процесс мытья посуды влияет на вашу финансовую независимость?

Никак. Исключение, если мытьем посуды вы зарабатываете себе на жизнь.

Хотя вечно грязная посуда и способна разрушить брак, или являться поводом для ссор или обид в семье, но по большому счету, мытье посуды, не способно задавать тон в отношениях, потому что не тонны отмытой посуды определяют, какими будут отношения.

«НЕВАЖНЫМИ» делами можно назвать оплату коммунальных счетов, обучения, налогов. Это наши обязательства перед третьими лицами, которые необходимо выполнять, если мы выбрали эту управляющую компанию, эту школу, эту страну, этот вид деятельности. Они тоже напрямую не оказывают влияния на наши приоритеты, но влияют на качество жизни.

Примеров может быть много: уборка в квартире, стирка и химчистка, даже процесс приготовления обедов и ужинов — все это  дела, которые можно отнести к категории «неважно», но это все то, что способно влиять на качество жизни.

Вот еще один пример, который поможет закрепить суть категории «неважно». Мы договорились, что то, что вы едите с точки зрения вашего физического состояния ВАЖНО. Ведь ваше физическое состояние в числе ваших приоритетов.  Поэтому съесть свеклу, листовой салат и перловку предпочтительнее, чем плюшку с маком и газировку.

При этом, если вы из трех часов своего времени потратите два на дело из категории «самореализация», а час потратите на приготовление самой простой еды из свеклы, перловки и листового салата, это будет результативнее для вас, чем три часа приготовления шикарного обеда из тех же ингредиентов.

То есть то, что вы едите — важно, но сам процесс приготовления пищи — дело из категории неважных с точки зрения ваших приоритетов. Ведь еду для вас может приготовить повар, в то время пока вы занимаетесь ВАЖНЫМИ делами, но повар и никто другой не сделает за вас ваши приоритетные дела: не позанимается вместо вас зарядкой, не поболтает доверительно с вашим ребенком.

Итак, дела, которые работают на ваши приоритеты и служат средством достижения целей — это ВАЖНО, дела, которые нужны для поддержания нашего качества жизни в стабильно хорошем состоянии, но не работающие на приоритеты, — НЕВАЖНО.

Все дела из категорий «ВАЖНО» и «НЕВАЖНО» — это главное в нашей жизни,  а все остальные дела — второстепенное.

Что такое все остальные дела?

Все остальные дела — это фон, который постоянно присутствует в нашей жизни. Включили утром телевизор, заинтересовались сюжетом передачи о здоровье, потратили час времени, который планировали потратить на то, что ВАЖНО. Планировали проверить рабочую почту (ВАЖНО), увидели новое письмо рассылки, перешли по ссылке, затем по другой ссылке. В итоге потеряли два часа продуктивного утреннего времени.

Снизить влияние фона можно только одним способом — сконцентрироваться. Есть состояние, в котором мы не позволяем себе отвлекаться на фон. Это рабочий цейтнот, когда в сжатые сроки нужно завершить какое-то срочное  дело, ко времени представить результаты.  Задумайтесь, что в вашей жизни тоже есть ограниченные сроки для получения тех или иных результатов, и лишний фон будет всегда оттягивать ваши достижения. Дальше дело выбора: или личностно значимые результаты или очередная телепередача про здоровье. Хотите больше достигать, учитесь концентрироваться на главном и минимизировать фон.

Источник: iproeto.mediasole.ru

Прежде всего нужно понять механизм, который толкает к ненужному мужчине, чтобы этот механизм в себе видеть и уметь его останавливать, ограничивать, переключать — в общем-то управлять, а не позволять этому механизму внутри управлять вами. Имя этому механизму сексуальное желание — абсолютно естественное телесное желание в котором, в общем-то нет ничего плохого, но если вы пришли к тому, что этот механизм вам на данный момент больше не нужен в этом контексте, не полезен и вам хотелось бы научиться им управлять, то давайте посмотрим, как он работает.

 

Во-первых, увидьте выгоду для себя, которую вы получаете, когда этот механизм включается и работает. Вы чувствуете себя нужной, желанной, красивой, достойной? Какую нехватку он прикрывает, «заполняет» (кавычки стоят не просто так: заполняет ли? Или это обман?) Увидьте, что это, примите и поблагодарите этот механизм — он делает своё дело и до какого-то момента вашей жизни он служил верой и правдой, но теперь дальше вы готовы увидеть свою нехватку и работать с ней другими способами (выбор за вами — это может быть личная консультация или групповое занятие/тренинг, где вы проработаете свою «недостойность», «ненужность» и любое другое, что обнаружите в себе.)

 

Во-вторых, помните, что неосознанно механизм работает автоматически до того, как вы его запеленговали и рассекретили. После того, как это произошло, в ваших руках мощное «оружие» — осознанный выбор, ваша воля, благодаря которым вы либо позволяете механизму продолжать в том же духе, либо делаете выбор в пользу себя и своего дальнейшего развития по другому пути. Не огорчайтесь, если у вас не сразу получится делать осознанные выборы, иногда это действительно требует времени, иногда по началу вы можете просто видеть, как этот включившийся неосознанный механизм тащит вас туда, куда вы знаете, что не нужно тащиться, но в момент вы как будто не можете сделать осознанный выбор, даже осознавая, что он у вас есть — сегодня не получилось, завтра получится обязательно. Это требует времени, сил и настойчивости, но всё в ваших руках.

 

В-третьих, наверняка в вашем внутреннем мире есть определенные критерии «нужного» мужчины, по несоответствию которым вы определяете других мужчин «ненужными». Эти критерии не обязательно касаются каких-то четких внешних параметров, быть может, это ощущения или чувства, на которые вы опираетесь. Увидьте, что, выбирая «не свой вариант», вы прежде всего предаете себя. Почему вы это делаете? Не прислушиваетесь к себе, полностью отдаваясь программам, которых в каждом из нас более, чем достаточно. Вы себя не цените? Не любите? Быть может, чтобы переключить свое внимание с мужчин, вы займетесь собой и любовью к себе? Поверьте, в бережном и любовном отношении к себе нет времени и места ненужным мужчинам, а вот нужный не заставит себя ждать.

Источник: mia-sherer.com

То есть это идея про то, что число любовников и поклонников значительно улучшает и повышает женский статус. Особенно на фоне тех дам, которые не пользуются такой высокой популярностью у мужчин.

Есть и другие леди, и их точка зрения совершенно иная: «Секс — это лучший путь к серьезным отношениям». А есть и те, которые считают, что большое число любовников не наполняет, а опустошает, поэтому стараются выбирать одного мужчину для длительных отношений.

Как видите, «сколько людей — столько и мнений». Поэтому неудивительно, что в какой-то момент я задалась вопросом: «Каково же реальное воздействие многочисленных сексуальных связей на женщину: обогащают они ее или, наоборот, забирают энергию и делают пустой?».

Ответом поделюсь в данной статье.

«Секс необходим для красоты и здоровья»

Да, физиологическая потребность в сексе у женщины должна удовлетворяться. Но мнение, что секс — это главный залог красоты, молодости и здорового организма, выглядит в определенной степени сомнительно. Моя личная практика и опыт показывают, что женщины, утверждающие подобное, в реальности несчастны и очень одиноки.

На самом деле они не хотят армию партнеров, а главное — верят глубоко внутри себя в своего единственного и продолжают надеяться на встречу с ним. А за сексом с разными мужчинами скрывают все это и прячутся от одинокой тоски. В то же самое время я не видела счастливых женщин, живущих полноценной жизнью, которые бы следовали принципу «секс нужен для здоровья».

Так что посмотрите правде в глаза — Вы действительно верите, что секс с энным числом мужчин может быть источником счастья?

Сексуальная энергия — инь и янь

Чаще всего, за сексуальным желанием без четкой фокусировки на определенном мужчине, скрываются такие чувства, как тревога и страх. Вообще сексуальное желание, не привязанное к конкретному объекту, встречается у мужчин, поэтому его наличие у женщины говорит о том, что у нее преобладает мужская энергия. А это уже указывает на то, что она во внутреннем конфликте со своей природной сущностью.

Дело в том, что желание у мужчины формируется в «нижних чакрах», поэтому он начинает думать о том, как снять напряжение. У женщин же основой влечения выступает эмоциональная сфера, поэтому желание возникает вверху и только потом постепенно спускается вниз.

Женщина, которая сначала удовлетворяет сексуальную потребность и стремится к мужчине исключительно как к объекту (то есть ее желание пробуждают не мысли о нем и не чувства к нему), тем самым уходит в сторону от своей истинной женской природы и серьезно разрушает ее, освобождая место для нетипичной мужской.

Основа женщины — это любовь!

И за сексуальным «аппетитом» достаточно часто стоит огромная потребность в ней. А секс только снимает напряжение, возникающее из-за желания быть любимой, нужной, которое не находит выхода. Вот почему секс ради секса оставляет в душе ощущение брезгливости и грязи.

Сексуальность и духовность женской натуры — есть ли между ними связь?

Конечно, да! На подсознательном уровне для каждой женщины очень важна духовная сторона отношений, а это значит, что все связи без ее интереса к мужчине и его к ней, будут исключительно опустошающими. Они будут усиливать чувство одиночества, ненужности, брошенности, ввергая в пучину безрадостного существования. Только духовная связь позволяет происходить обмену энергиями между мужчиной и женщиной, который обогащает и делает сильнее, чище, лучше их обоих.

Цените и любите себя, уважайте и заботьтесь о своем «Я» и дарите собственную энергию только достойному мужчине!

Источник: lifechance.ru