Женственность — это особая энергетика, притягивающая мужчин. Она исходит от представительниц прекрасной половины человечества, сумевших сохранить в себе это качество и не подавить его под грузом обыденности. В буддисткой мифологии понятию женственности приписывают энергию «инь», которая высвобождает и поддерживает мужественность — «ян».
Истинная женственность не может заключаться исключительно в походке, одежде, фигуре или характере. Это особый сексуальный импульс, естественное соблазнение, нежность и обаяние, которое способно разбудить в мужчине лучшие грани характера. Поэтому задача каждой леди — научиться развивать свои внутренние качества, чувственность и духовное очарование, а затем совершенствовать тело.
Как развить женскую энергию
Для того, чтобы понять, как стать женственной и привлекательной для мужчин, необходимо научиться относиться ко всему с любовью. Нужно вкладывать душу во все, чем приходится заниматься и сталкиваться каждый день. Чтобы воспитать в себе настоящую женщину и вдохновлять мужчин на подвиги, необходимо:
- Полюбить себя, свою внешность, манеры, фигуру и внутренний мир. Женщина — это магнит, который притягивает к себе ту энергетику, которая его наполняет. Поэтому секрет счастья заключается в любви к себе, которая непременно вернется в обличье ласкового мужа, детей и окружающих.
- Заниматься пением, развивая голос. Наши древние предки верили, что уроки вокала способны очищать горловую чакру от негатива. Это своеобразное возрождение и очищение от темной энергии. Каждодневная практика пения помогает обрести внутреннюю гармонию, развить умение контролировать эмоции и справляться с гневом.
- Танцевать, чтобы научиться чувствовать свою сексуальность, приобрести грациозность и повысить либидо. Мужчина любит глазами, поэтому особый танец, который вы ему преподнесете, сможет оказаться красноречивей любых слов. Выполняйте танцевальное упражнение каждый день и результат не заставит себя долго ждать.
- Освоить навыки йоги, в основу которой положена медитация, владением собственным телом и эзотерические техники принятия себя. Искусство йоги особенно полезно замужним женщинам, ведь она помогает пробуждать внутреннее спокойствие, восстановить психоэмоциональный баланс и поэтапно избавиться от негативных мыслей.
- Самостоятельно освоить декоративно-прикладное творчество, занятие которым помогает искоренить внутренний страх, почувствовать спокойствие и раскрыть в себе новые таланты.
- Научиться любить свое тело и получать удовольствие от собственных прикосновений. Каждая гейша уделяла 2-3 часа в день, чтобы медитировать во время массажа с использованием благовоний. Мастерство утоления тактильного голода позволяет выглядеть отдохнувшей, неотразимой и привлекательной. Ухоженность тела — это абсолютная женственность глазами сильных мужчин, которые привыкли любоваться изящными изгибами бедер, талии и груди.
Чтобы раскрывать в себе женственность и усиливать её проявления, начните украшать постель. Посыпьте ее лепестками цветов, замените жесткий матрас на мягкий, застелите красивый комплект белья или поставьте в изголовье ароматические палочки, которые будут источать изысканный аромат. Это позволит насладиться отдыхом, привести мысли в порядок и наполнить себя светлой энергией.
Визуальное проявление женственности
Женственность проявляется в умении владеть своим телом, эмоциями и управлять разумом. Для того, чтобы ее развить, необходимо:
- Отпускать ситуацию. Самая распространенная ошибка, которую допускает девушка или женщина, — это стремление держать все под контролем. Безусловно, представительницы прекрасного пола считаются самыми лучшими руководителями и начальниками, однако дома и наедине с любимым мужчиной о своем общественном призвании нужно забывать. Природа наделила дам сильным оружием — умением нежно убеждать, давать ненавязчивый совет и подчеркивать мужскую значимость.
- Задача леди — это показать мужчине то, насколько она от него зависит. Не бойтесь привлекать внимание просьбами, кокетливой харизмой и природной слабостью. Запомните — вы та самая маленькая девочка, которую совсем не хочется воспитывать, а только оберегать и баловать. В ведах говорится, что сила «инь» заключена в слабости.
- Отучитесь спорить, командовать и отдавать приказы. Это мужской подход к решению ситуаций. Почувствуйте свою уникальность, заключенную в умении открывать любую дверь улыбкой, добрым словом или плавным жестом.
- Важно выработать умение красиво говорить. Эти уроки абсолютной женственности позволят вам расширить свой лексикон, при этом вы научитесь обезоруживать оппонента манерой общения. Загадочный взгляд, мягкость в голосе и спокойный тембр — вот что заставляет мужчин восхищаться своей спутницей, которая ясно излагает свои мысли.
- У настоящей леди изящные, грациозные движения, способные рождать в мужском воображении самые смелые фантазии. Каждый ее жест — это соблазнительная загадка, поэтому постарайтесь отказаться от спешки и суеты. Научитесь возвращать своим движениям первобытную мягкость, будто Венера выходит из воды. Позвольте, чтобы ваша энергия наполнила любовью каждую клеточку тела, тогда вы сможете двигаться элегантно и непринужденно.
Внешний облик и манера одеваться — создаем обаятельный образ
«Эталон красоты и элегантности» — это умение стильно одеваться, грациозно ходить и преподносить себя с лучшей стороны. В ведической астрологии говорится, что женщина должна подчеркивать свою нежность и сексуальную энергетику, возвращаться к истокам и отдаляться от мужских привычек.
Летящие юбки, брюки расклешенного кроя, ювелирные украшения и изысканная бижутерия — это те элементы гардероба, способные преобразить фигуру и сделать акцент на чувственности образа. Хотите открыть в себе настоящую женщину? Тогда купите себе классный свитер с глубоким вырезом декольте, облегающие джинсы, замените танкетку на каблук. Сдержанная сексуальность — это главный признак женственности, который муж или любимый парень оценят по достоинству.
Вот главный список того, что нужно сделать для создания легкого и кокетливого образа, притягивающего восхищенные взгляды прохожих:
- Смотрите фото модных показов и изучайте новинки. Известные дизайнеры создают модели вещей, которые подчеркивают соблазнительность фигуры и позволяют выразить индивидуальность характера.
- Откажитесь от объемных вещей, скрывающих очертания силуэта.
- Отдавайте предпочтение тканям постельных расцветок, ведь именно они вызывают желание прикоснуться к женскому телу.
- Измените стрижку, изучив фотографии актуальных трендов сезона.
- Любуйтесь собой перед зеркалом в обновках. Главная тайна привлекательного имиджа — это способность хвалить себя наедине. В этом поможет мантра, такая, как: «Я — прекрасная леди, привлекающая мужчин», «Мой образ вызывает восхищение!».
Так же хорошо для развития женственности помогают аффирмации для женщин, например такие:
Запомните: вы всегда должны выглядеть изысканно, начиная от нижнего белья и заканчивая маникюром. Отдавайте предпочтение кружеву, воздушным тканям и ярким аксессуарам. Только так в вашей душе будет играть музыка, которая привлечет поклонников и сделает вас неотразимой!
Как бонус, советуем посмотреть некоторые фильмы из этого списка с яркими примерами женственности.
- «В джазе только девушки», роль главной героини исполняет Мерилин Монро, которая всегда считалась эталоном женственности;
- Анук Эме в Фильме «Мужчина и женщина» — вот где женственность через край;
- Хрупкая и изящная Одри Хепберн в фильме «Завтрак у Тиффани»;
- Мишель Мерсье в фильме «Анжелика»;
- Яркий пример настоящей женщины в лице Вивьен Ли в фильме «Унесенные ветром»;
- А фильм «Честная куртизанка» — это самый настоящий учебник женственности.
Источник: mirpozitiva.ru
Так вот это как раз про ощущения.
Предлагаю выполнить очень короткое и простое упражнение.
Напиши письмо своей внутренней женщине.
Возьми лист бумаги с ручкой и напиши:
Здравствуй, моя женщина!
И признайся своей женщине в любви. Что ты к ней чувствуешь? Где она у тебя внутри?
У всех, конечно же, будут разные впечатления, чувства, ощущения. Когда будешь работать над внутренним состоянием – представь:
Какая это женщина внутри тебя? Маленькая, большая? Она теплая? Или холодная? Яркая или тусклая? Какого она цвета?
Представь её во всех этих спектрах. Хорошенько представь. Чем подробнее – тем лучше.
Если ты почувствуешь, что тебе не хочется, неприятно – проделай промежуточный этап:
Представь, что твоя внутренняя женщина просто стоит с тобой рядом. И мысленно опиши её для себя.
Повернись к ней. Встань на удобную, комфортную для тебя дистанцию от этой женщины. Познакомься с ней. Спроси, как её зовут. И узнай, что она чувствует. Спроси её о чувствах. О том, как она относится к тебе.
Это всё на уровне воображения, фантазии
Почему это упражнение может быть ценным для тебя?
Так как мы, женщины, чаще всего мыслим правым полушарием (это наши эмоции, образы, фантазии) – нам легче это представлять. И наш мозг меньше сопротивляется такой внутренней работе. В образах, нам легче работать с «внутренним я», ощущениями и женскими состояниями. Это будет для тебя максимально комфортная форма выполнения упражнения, как для женщины.
Выполнив его, ты много чего узнаешь о себе.
Если твоё эмоциональное состояние не будет стабильным после упражнения (будешь печалиться о чём-то, а может наоборот – обрадуешься, удивишься, испытаешь нежность), знай – это нормально. Так ты познакомишься со своей внутренней женщиной.
Хочешь видеть больше статей о том, как развить в себе женственность? — Тогда подпишись на наш канал и поставь, пожалуйста, этому посту лайк❤️
Это очень поможет в развитии канала и позволит радовать тебя подобными статьями ещё чаще. Спасибо!
Источник: zen.yandex.ru
В мире всё устроено очень гармонично. И мужчины и женщины разные совершенно не спроста. И вот ведь какая штука, в борьбе за равные права, мы стали забывать, что мужчине всё намного проще и быстрее приходит на мужскую энергию, а женщине — на женскую. Многие женщины живут себе, живут, ничего не подозревая, что они что-то делают не так. И в какой-то момент они понимают, что сильно устают на работе, в личной жизни кавардак, они измотаны и истощены и выхода, как будто, бы нет. А нужно-то, всего лишь, начать делать всё по-женски, соединиться со своей природой. Вот и приходится женщинам развивать свою женственность, учиться жить по-другому.
И я хочу поделиться с вами самыми основными моментами, которые следует воплотить в жизнь, дабы перекочевать в женский полюс.
Для начала, начните принимать свою женственность. Без понимания своей природы многое может быть просто бесполезно. Подчёркивайте то, что вы женщина. Носите юбки и платья, добавляйте в свой образ украшения. Ухаживайте за своим телом. Многие думают, что это всё, конечно, важно, но не настолько, чтобы выкинуть все брюки и обтягивающие джинсы. А зря! Женская энергия аккумулируется в матке и область живота всегда должна находиться в расслабленном состоянии. Когда женщина носит брюки, эта место зажимается, и энергия не может циркулировать свободно.
Основным моментов в развитии своей женственности хочу выделить расслабление и удовольствие. Женщина всё может получить легко, без войны и сложностей. Ведь её главная задача — "цвести и пахнуть", жить в лёгкости и радости. И чтобы вам было проще понимать, насколько ваша жизнь соответствует этому принципу, есть простое правило: "хочу" и "надо". Всё в жизни женщины должно исходить из контекста "хочу", но, к сожалению, многие живут из контекста "надо". Проанализируйте, как происходит у вас, и вы поймёте, что нужно поменять и куда бы вы хотели двигаться. Самое главное, перестраивайте и наполняйте свою жизнь не спеша.
И это ещё один важный принцип. Начните жить медленнее. В спешке женщина наполняется мужской энергией. Это для мужчин полезен стресс и быстрый темп жизни. Преодолевая препятствия, они становятся сильнее. Это их мужская инициация, так они становятся мужчиной не только физически, а и социально. Женщину наполняет покой и расслабленность. Найдите свой темп жизни, при котором вы не упустите настоящее, но и не завязните, как в пучине. Наслаждайтесь каждым мгновением, пусть происходящее не проносится мимо вас, а украшает и наполняет вашу жизнь.
Развить женственность за короткий срок невозможно, это длительный и увлекательный процесс. И здесь очень много тонкостей и нюансов, очень много секретов, которые вы будете раскрывать для себя каждый новый день своей жизни. Но ещё одним секретом я с вами поделюсь. И это ощущения. По-женски взаимодействие с миром происходит через ощущения. Мужчины живут в голове, действуют из головы. Ведь голова — это их место силы, там накапливается их мужская энергия. И одна из проблем современных женщин, что они тоже переселились в голову. Мы так привыкли, и нам кажется это правильным. Но дело в том, что даже самая умная женщина не сможет мыслить лучше, чем мужчина. Женская стихия — это чувства, и когда мы воспринимаем мир через ощущения, нам открывается намного больше. Поэтому, развивайте свои органы чувств, живите в теле. Поддерживайте себя в этом, ходите на танцы, йогу, стретчинг, танец живота. Найди то, что подойдёт именно вам. И прямо сейчас я предлагаю вам выполнить одно упражнение: почувствуйте, что происходит в вашем теле. Перенесите всё своё внимание в тело и ощущайте. Будьте внимательны, не нужно выполнять это упражнение из головы. Такие ответы, как спокойствие, волнение, счастье нам не подойдут. Это — эмоции, а нас интересуют ощущения, такие как: болит, режет, крутит, давит, горячо, холодно, тепло и прочее. И как только поймёте, что опять живёте из головы, остановитесь, почувствуйте ногами землю, ощутите, как воздух прикасается к вашей коже, подышите медленно животом. Ваше тело вас никогда не обманет. Всё ощущайте, что происходит у вас в теле. Это и будут ответы на все ваши вопросы. Если телу комфортно, значит, всё хорошо. Если в теле дискомфорт — что не так.
Пусть ваш путь к своей женщине будет наполнен любовью и счастьем!
Источник: samopoznanie.ru