Красиво говорить техника речи


Как научиться красиво говорить? Каждому хочется свободно доносить свои мысли, достойно выглядеть в глазах собеседника, завоевывать к себе интерес, пользоваться успехом.

А что для вас — красивая и грамотная речь:

  • возможность озвучивать красивые мысли, передавать свое возвышенное настроение;
  • умение влиять на людей, управлять их поступками;
  • качество человека с высокой самооценкой;
  • одно из условий становления в профессии? —

давайте поговорим на эту тему.

Какая она — красивая и грамотная речь?

Говорить красиво и грамотно — это искусство.

Уверенность в себе-качество для красивой речи
Когда хорошо поставленная речь:

  • льется легко, не спотыкаясь и не спеша;
  • не пестрит словами-паразитами;
  • воодушевлена и эмоционально окрашена;
  • сопровождается умеренной мимикой и жестикуляцией;
  • содержательна и грамотно выстроена,

можно говорить об искусстве красноречия.

А знаете почему? Потому что красивой и правильной речью обладает не каждый, а только энергичный, уверенный в себе, образованный человек. Это его энергия посредством слова течет к слушателю и воздействует на него. По-разному, конечно.

Когда говорит гармоничный человек, его речь завораживает, проникает в самые тайные уголки души, наполняет теплом, вызывает доверие и симпатию, мотивирует к развитию и самосовершенствованию. Хочется слушать и воплощать в жизнь свои самые смелые мечты.

И напротив, речь искусного оратора может содержать призыв, например, к военным действиям. История знает немало таких примеров. И чем более такая речь эмоциональна, тем больший успех будет иметь.


Ну что, хотите сделать свою речь красивой?

Постановка речи для умения говорить красиво

Техника красивой и грамотной речи

Техника красивой и грамотной речи включает в себя такие обязательные элементы, как:


  • Дикция. Отчетливое произношение звуков дает возможность четко выговаривать слова и быть понятым слушателем.
  • Громкость голоса. Умение менять силу своего голоса, не кричать, не говорить сипло или визгливо для того, чтобы быть услышанным — это значит, правильно разговаривать и уважать слушателя.
  • Темп речи. Навык говорить быстро или медленно, не тараторя и не тормозя, помогает донести до собеседника смысл сказанного вами.
  • Тембр голоса. Приятное звучание, не слишком высокое или низкое, лучшим образом сказывается на восприятии и информации, и вас как личности.
  • Интонация. С нею ваша речь не звучит монотонно, а слушатель не устает и не теряет интерес.
  • Грамотность. Правильно ли произносятся слова, ставится ударение, строятся словосочетания и предложения напрямую связано с понятиями “правильно говорить”и “грамотно разговаривать”.
  • Чистота. Отсутствие слов-паразитов: короче, типа, как бы, ну, это самое, в общем, собственно говоря, в принципе, допустим, кстати, кажется, вообще, на самом деле, не изменяет смысл сказанного, но делает вашу речь намного приятней слуху.
  • Словарный запас. Чем он богаче, тем выразительней звучит ваша речь.
  • Точность. Когда используются слова, наилучшим образом выражающие вашу мысль, а сама речь структурирована, вас поймут быстрее, чем когда на слушателя льется вода.
  • Выразительность. Речь, богатая синонимами, метафорами, образными выражениями и другими языковыми средствами, производит впечатление и запоминается надолго.
  • Мимика и жестикуляция. Правильно говорить слова — этого мало. Куда деть руки? А лицо? Спокойные движения руками и живое лицо передадут ваше доброжелательное внутреннее состояние, и слушатель это оценит!

Посмотрите, как об осени пишет классик русской литературы:

Красиво говорить техника речиКрасиво? Попробуйте воспроизвести этот отрывок, отчетливо выговаривая слова, мягко, не слишком громко, соблюдая интонацию и сопровождая все это плавными движениями рук. А теперь, когда образ оратора вами создан, можно приступать к делу:)

Образ оратора

Итак, если вы все еще хотите научиться красиво выражать свои мысли и правильно говорить, давайте работать:)

Как научиться красиво говорить и излагать свои мысли?

Учимся говорить правильно, даже зная, что развитие красноречия — процесс продолжительный. И если вы настроены решительно, вот несколько проверенных способов этому научиться:

1. Работайте над дикцией.

Научиться четко и внятно говорить помогут артикуляционная гимнастика, массаж языка, проговаривание скороговорок и другие упражнения для развития речи у взрослых.


2. Практикуйтесь и овладевайте навыками регулировать силу голоса, его тембр, темп речи и интонацию.

Для этого не обойтись без “самопрослушивания”. Сделайте аудио- или видеозапись со своим участием в уроке “Говори правильно!” и послушайте, как у вас получается прочесть отрывок из любого литературного произведения. Оцените услышанное на предмет правильности речи. Попросите дать оценку своих близких, не забудьте поблагодарить их за конструктивную критику:)

Чтобы поставить речь и научиться хорошо говорить поможет дыхательная практика. Размеренное дыхание сделает уверенным голос, мягким тембр, спокойной речь и живой интонацию.

3. Позаботьтесь о том, чтобы говорить грамотно.

Сейчас речь вот об этом: приоткрытая настежь дверь, оплачивайте за проезд, в полуторастах километрах — так не надо.

Как правильно научиться говорить грамотно? Для начала можно вспомнить базовые школьные знания по русскому языку. Это поможет тем, кто хочет научиться грамотно разговаривать на нем.

Старайтесь правильно общаться с людьми, подбирая грамотные слова для общения.

Художественная литература, театры, выставки, общение с образованными людьми — повышение своего культурного уровня поможет развивать речь и научиться говорить красиво.

4. Увеличивайте словарный запас.

Для того, чтобы пополнить свой словарный запас и правильно поставить свою речь, читайте вслух художественную литературу — так лучше запоминается. Находите интересные выражения, добавляйте их в свой обиход. Обращайте внимание на то, как правильно произносить слова.


Записывайте отдельные понравившиеся отрывки. Подбирайте синонимы к знакомым словам, а за смыслом новых обращайтесь к толковому словарю. Это необходимо для того, чтобы научиться красноречиво говорить.

Слова-паразиты сами собой исчезнут за ненадобностью заполнять паузы в поисках нужного слова.

5. Будьте внутренне собранными и одновременно свободными и раскованными.

Это даст возможность не потерять нить повествования, донести смысл речи до слушателя и в то же время сделать ее яркой и живой.

Чтобы обладать этими качествами, нужны уверенность в себе и позитивный настрой.

Говорить грамотно, красиво, уверенно, живо, нестандартно, попадая “в самую точку”, без пауз, заполненных словами-паразитами, общаясь при этом со слушателем и языком жестов тоже — вот к чему надо стремиться. У вас получится!

Что нужно, чтобы научиться красиво говорить

То, что хочется сказать в заключение

Ваше желание развивать свою речь и говорить красиво похвально, но не забывайте, что главное — это посыл. Какую энергию будет нести ваша красивая и грамотная речь? Пусть она будет творческой и созидающей.

Источник: KakGovorit.ru

как развить дикцию


Неправильное положение речевого аппарата. Работать с речью нужно почти 90% людей. Взрослые люди зачастую не обращают внимания на произношение своих некоторых звуков. Неидеальное звучание возникает из-за физических нюансов – язык стоит не так, как надо, губы не расслаблены в нужный момент и т.д.

Лень. Одна из распространенных причин неправильного звучания – обычная лень. Мы ленимся открывать рот, поэтому не пользуемся челюстью – она неподвижна во время говорения, двигаются только губы. Образно говоря, звуки выходят с помощью воздуха, и их качество зависит от того, насколько широко мы открываем рот

Использование только голосовых связок. Чтобы получить глубокий и приятный звук, и при этом не уставать, нужно научиться говорить, используя резонаторы, особенно грудной (трахея и бронхи).

Как рождается звук

как развить дикцию

Звук появляется, когда воздух проходит между голосовыми связками. Когда мы произосим звонкие звуки и гласные образованная связками голосовая щель смыкается, при глухих звуках – расходится. Частое говорение, т.е. постоянное напряжение голосовых связок, приводит к тому, что изначально тонкие связки утолщаются, становятся менее гибкими, и голос «обрастает» хрипотой, теряет высоту звука и полетность.


Вы замечали, как преподаватели уже через 45 минут лекции теряют голос и переходят на хриплый шепот? Обычно учителя говорят в три раза выше обычного, а это означает, что они используют связки на пределе своих возможностей. Большая нагрузка на эти мышцы приводит к тому, что на них появляются узлы или, как говорят певцы, мозоли, от которых голос может пропасть. Эти узлы можно убрать только хирургическим путем, но не факт, что вы зазвучите также хорошо, как и до операции.

Поэтому профессиональные лекторы, тренеры, консультанты, преподаватели, чтобы дольше сохранить голос и связки, учатся говорить с использованием грудного резонатора, максимально «выключая» из процесса связки. Грубо говоря, говорят «грудью», а не горлом.

Десять упражнений для улучшения техники речи

как развить дикцию

1. Полюбите себя

Зачастую те, кто имеет проблемы с артикуляцией, уверены, что они себя любят. Но на самом деле, у человека, который себя любит, звук рождается глубоко внутри, и человеку хочется, чтобы его услышали. Поэтому он говорит громче и яснее. Чтобы родилось чувство любви к себе, хвалите себя по утрам перед зеркалом в течение 5 минут, постоянно благодарите за то, что вы такой молодец, уделяйте себе время в течение дня.

2. Открывайте рот


Проговаривая слова, физически шире открывайте рот, работайте челюстью. Если человек переживает, нервничает, боится быть неудобным, то он не открывает рот во время говорения, двигая только губами. Поэтому речь его тихая, мало внятная, будто себе под нос. Вряд ли это оценит работодатель, коллега, слушатель и т.д.

3. Зевайте и потягивайтесь

Утром вместо вскакивания с криком «Я опоздал!/ Проспала!» потянитесь и хорошенько зевните. Большинство проблем в технике речи еще и в том, что зажаты все мышцы: они затекают утром после сна, а после в офисе мы сидим, ссутулясь и не разминась.

Потягиваясь, вы отпускаете все мышцы шеи, которые позволяют лучше «отдавать» звуки. Зевая, мы «будим» суставы челюсти, расслабляем губы и дыхательное горло с его маленьким подвижным язычком. Он-то и влияет на то, как мы говорим – «выпуская» звуки через рот или через нос. Многие говорят гнусаво именно потому, что направляют воздух и звук через нос, не тренируя зеванием-расслаблением эту часть артикуляционного аппарата.

4. Держите спину ровно

В появлении звука огромную роль играет диафрагма, мышечная перегородка, отделяющая грудную полость от брюшной (условно ее границу можно провести по нижнему краю ребер). Ссутулившись, напрягаясь, мы зажимаем диафрагму, препятствуя ее естественному движению.


У хорошего спикера диафрагма «закачана», т.е. очень подвижна, поэтому она может быстро менять свое положение. С ровной спиной у нас не зажаты мышцы живота, а значит можно набрать столько воздуха для говорения, сколько необходимо.

Проверьте, правильно ли вы сидите – сведите лопатки, опустите их до того уровня, когда спина станет ровной. Поначалу будет небольшой дискомфорт от непривычки, главное, чтобы вы спокойно смогли стоять или сидеть в таком положении. К слову, выпрямившись, вы выглядите более уверенным в себе.

5. Ставьте подбородок перпендикулярно шее

Одна девушка определяла свой голос в обычной жизни как «скрип несмазанной двери», но на встречах с друзьями после бокала вина все восхищались ее потрясающим грудным голосом. И на вопрос «А что не так с моим голосом?» нашелся очень простой ответ – она поднимала высоко подбородок, натягивая мышцы шеи, у горла, и звук не мог нормально выходить. А в расслабленном состоянии ее подбородок становился на место, появляелся воздух – и голос звучал так, как нужно. Если же подбородок опустить ниже, чем 90 градусов, то перетягиваются задние мышцы шеи и звук не получает достаточно воздуха для появления.

6. «Будите»  резонаторы


Занимаясь утренними делами, мычите – тяните с закрытым ртом свою любимую песню, случайную мелодию, пытайтесь прочесть с закрытым ртом пару абзацев из книги или, что проще всего, произносите звук «ммммм».

7. Всегда пейте мелкими глотками

Гастроэнтерологи советуют пить теплую воду с лимоном для того, чтобы разбудить организм. Эта же вода помогает разбудить речевые органы. Утром выпивая мелкими глоточками стакан воды, вы тренируете маленький язычок. Подымаясь, он «работает» на полную, и ваша гнусавость исчезает сама собой.

8. Делайте вибрационный массаж

Как мы уже сказали, звуки создаются не одними голосовыми связками. Наш голос становится особенным, получая красивую вибрацию, благодаря внутренним резонаторам. Базовые приемы вибрационного массажа делаются на фронтальных пазухах (это пустоты в центре лба, в точке схождения бровей), гайморовых пазухах, верхней и нижней губе, а также верхней части грудной клетки. Упражнения ниже раскроют вам тонкости этого массажа в указанных точках.

Фронтальные пазухи. Массируя точку на фронтальных пазухах, произносите звук «м» и отправляйте его вверх. Представьте, будто звук уходит куда-то вверх, над макушкой, становясь тоньше. В том месте, где кончается небо и начинается язычок, появляется вибрация. Физически ничего не вибрирует, но само ощущение вибрации будет. Массаж помогает проснуться резонаторам – и организм в целом привыкает к правильному звучанию всех звуков.

Гайморовые пазухи. Массажируя гайморовые пазухи, «опускайте» звук «м» полностью в нос. Закрывайте одну ноздрю и произносите звук «м», при этом понижая тон, выпуская через открытую ноздрю. Если вы правильно выполняете упражнение, крыло открытой ноздри немножко вибрирует. Контролируйте выполнение – важно чтобы вибрация оставалась в области носа, а не уходила на зубы или язык. Это получится не сразу, но с этим заданием легко справятся те, кто привык говорить в нос.

Выпуская звуки поочередно через разные ноздри, можно массировать точки у крыльев носа. Вы наверняка знакомы с эффектом такого массажа. Часто, когда нужно говорить с заложенным носом, мы интуитивно трем точки у гайморовых пазух, уменьшая отек, прочищая дыхательные пути, и соответственно звучим более внятно, особенно произнося сонорные звуки, среди которых «м» и «н».

Верхняя губа. Вибрационный массаж направлен на то, чтобы научить резонировать верхнюю губу – она должна расслабиться для правильного произношения всех звуков. Для этого произносите звук «в», стараясь ощутить, как работает середина верхней губы. Правильный звук «в» рождается именно в этой точке: воздух, выходя изо рта, под углом в 45 градусом попадает на середину губы и немного вибрирует. Делая это упражнение, вы почувствуете, как чешется это место. Добавьте массаж точки над верхней губой.

Нижняя губа. Для нижней губы применяйте тот же принцип, что и для верхней губы, только используя звук «з». Звук «з» рождается точно так же как и «в», только воздух направлен на середину нижней губы. Массаж делается на точке ниже середины нижней губы. Из-за зажатости середины нижней губы могут возникать проблемы с произношением «ш», «щ», «ж». Если вам кажется, что губы не участвуют в появлении «в» и «з», начните массировать указанные точки и физически ощутите вибрацию.

Грудной резонатор.  Для вибромассажа грудного резонатора произносите звук «ж» и на выдохе отправляйте его максимально вниз по грудной клетке. Так вы понижаете свой голос настолько, насколько возможно. При этом голосовые связки не принимают участия в появлении звука, т.к.они полностью расслаблены, хотя физически вы можете ощущать их небольшие колебания.

Проверьте правильность выполнения так – положите руку на грудь, ниже шеи. И именно в этом месте вы ощущаете вибрирование, но не на шее, где связки. Голос при этом становится ниже.

9. Всегда тренируйте грудной резонатор

Положите руку на грудь и на выдохе произносите «чух-чух-чух», будто вы маленький паровозик. В идеале вы должны услышать, как в ладонь звук бьется изнутри грудной клетки на каждое «чух». Сложно заговорить «грудью» сразу, но со временем это станет нормой.

10. Открывайте дыхательное горло (трахею)

Откройте рот и на выдохе протяните звук «а». При этом постарайтесь максимально расслабить горло. К тому же, этим вы разминаете челюсти и губы – дополнительный полезный эффект.

Человек в стрессе весь сжимается и звуки с трудом продираются сквозь его горло наружу. Попробуйте напрячь горло, сразу поймете о чем речь. Поэтому каждый раз, когда нужно расслабить горло перед публичным выступлением, презентацией, собеседованием, уделите пару минут для этого упражнения.

Артикуляционная гимнастика

Чтобы внятно и быстро говорить, уверенно аргументировать – вам нужно быстро и четко работать мышцами губ, челюсти и языка.  Упражнения ниже вам пригодятся, чтобы развивать мышцы речевого аппарата. Кроме того, эта простая гимнастика решит проблему большинства звуков раз и навсегда.

Каждая группа мышц прорабатывается отдельно, но обязательно в комплексе. Даже если вам кажется, что вы не можете сделать какое-то упражнение, просто выполняйте его – вам нужно натренировать мышцы, которые вы ранее не использовали. Выполняйте каждое упражнение по 3-5 раз. Также прорабатывая одну конкретную группу мышц, максимально расслабляйте остальные мышцы.

Губы

как развить дикцию

«Уточка». Стяните губы вместе, будто говорите букву «у», а потом растяните губы, максимально открывая верхние и нижние зубы. Усилить эффект можно, делая круговые движения губами-«уточками» в разные стороны.

«Маска». Откройте широко рот и втяните губы внутрь рта как можно больше. Это хороший массаж для губ и для челюсти. Закончите упражнение широкой улыбкой. «Маска» хороша, если нет времени на полную артикуляционную гимнастику.

«Банка с вареньем». Вспомните, как вы слизываете варенье языком с своих губ. Вытяните язык, и напрягая мышцы, не спеша, проведите им по губам. Здесь одновременно включаются мышцы языка и губ. Усилить эффект можно, проводя языком за губами.

«Кролик». Без помощи рук подымите вверх верхнюю губу, т.е. тяните ее к носу. Постарайтесь при этом не морщить лоб и расслабить лицо.

Язык

как развить дикцию

«Лошадка». Цокайте языком, как в детстве. Это особенно хорошо для тех, у кого проблемы со звуком «р» и «л». При правильном выполнении у вас должна появиться вибрация между небом и средней частью языка. Это упражнение приучает среднюю часть языка работать.

«Художник». Упражнение особенно подходит для исправления звуков «р» и «л» у обладателей короткой подязыковой уздечки. Представьте, что ваш язык – кисть, которой вы проводите прямую от зубов по всему верхнему небу до подвижного язычка, плотно прижимая язык к «полотну».

«Шпага». Для проработки щек и губ изнутри. Напрягите язык, будто мини-шпажку, и оближите губы изнутри – медленно проведя языком по верхней и нижней челюсти. Напряжение «включает» в работу кончик и основу языка.

«Лодочка». Помогает исправить произношения звука «ч». Боковые мышцы языка подымаются, и язык высовывается изо рта. Звук при этом произносить не нужно – так вы заставляете подскакивать «ленивые» мышцы языка, ранее не участвовавшие в говорении. Замечено, 90% людей не умеющих говорить «ч» — не умеют делать лодочку.

Челюсти

как развить дикцию

«Щелкунчик». Откройте рот настолько широко, насколько это возможно. Делайте очень медленно. Затем медленно закройте рот.

«Сдвижки». Выдвигайте челюсть вперед, при этом не напрягая губы. Затем отдельно вправо и отдельно влево. Высший пилотаж – сделать выдвижное круговое движение челюстью по часовой и против часовой стрелки. Для начала попытайтесь сделать движение по квадрату, постепенно превращая его в небольшой овал.

Чтобы свести к минимуму все травмы, т.к. ваша челюсть не привыкла к нагрузкам, все упражнения выполняйте с открытым или приоткрытым ртом.

Когда нет времени

как развить дикцию

Если необходимо поработать над артикуляцией при отсутствии времени, утром перед важной встречей, то выполняйте следующие упражнения.

1. Напишите все согласные буквы алфавита подряд и выберите любое слово на букву «б» (или сложное в произношении для вас слово). Например, «баррель». Затем произнесите это слово, меняя первую букву: «баррель, варрель, гаррель…».

А если хотите дополнительно попрощаться и с гнусавостью, то закройте ноздри пальцами, вдохните через рот, и максимально открывая рот, проговаривайте тоже самое. Так весь воздух будет выходить исключительно через рот.

Пройдитесь по алфавиту туда и обратно. Вы сразу же зазвучите иначе и лучше – вы разбудите речевой аппарат, зазвучат правильно практически все звуки.

2. Подставьте по очереди все согласные к гласным «и», «э», «а,» «о», «у», «ы». «Пробегите» по алфавиту и вы будете гораздо убедительнее звучать на утренней встрече.

Техника дыхания

как развить дикцию

Умение правильно дышать –  это самое важное в технике речи и ораторском искусстве. Постановкой дыхания занимаются параллельно с постановкой звуков и прокачкой мышц губ, языка и челюсти.

Как дышать правильно

Вдыхать нужно только через нос, выдыхать – только через рот. Идеально, если вместе с выдохом рождаются звуки.

Делая вдох, полностью расслабляйте мышцы живота и диафрагму. Помните, как дышат дети, выпячивая живот? Делайте то же без напряжения – и расслабленный живот станет вместилищем для воздуха, который так необходим в процессе говорения. В таком животе мышцы диафрагмы легко прогибаются и впускают воздух.

Выдыхая, втягивайте живот, выгибая таким образом диафрагму в другую сторону и тем самым выпуская воздух. В противном случае вы набираете воздух, напрягаетесь, быстро проговариваете нужное и только потом выдыхаете – что совершенно неправильно.

Всегда помните: вдох – на расслабленном животе, выдох с подтягиванием живота.

Проработка вдоха и выдоха

Существует огромное количество техник дыхания, и все они основаны на проработке диафрагмы. И их общий ключевой момент – сделав любое упражнение на вдох, вы обязаны сделать упражнение и на выдох.

Только начиная заниматься дыхательными техниками, всегда берите с собой воду, чтобы предупредить гипервентиляцию. Если вы чувствуете себя не совсем комфортно, кружится голова – просто выпейте воды и подышите спокойно.

Вдох. Представьте, что перед вами лежат три мешочка с кофе. Вам разрешили понюхать их все и выбрать один. Вам нужно понять, какой именно кофе вам нравится больше всего и полностью насытиться его ароматом. Сделайте один форсированный выдох, а затем трижды резко вдохните так, чтобы потянуло в груди. Живот при этом расслаблен, помните! Затем подтягивая живот, спокойно выдохните.

Выдох. Для начала подготовьтесь к выполнению – чтобы избавиться от излишков воздуха на предыдущем вдохе, т.е. гипервентиляции, нужно делать форсированный выдох. Резкими движениями, будто насосом, выдыхайте воздух вместе со звуком «ф», резко втягивая живот на каждом движении.

А теперь можно выполнять упражнение: сделайте носом глубокий вдох и на выдохе, разделенном на три, подтягивая живот, резко задуйте на воображаемом торте три свечки. Каждую свечу отдельной порцией воздуха. Хитрость в том, чтобы оставить в легких еще немножко воздуха, чтобы вы смогли сделать аккуратный вдох, а не хватали воздух ртом. Некоторые могут разделить один выдох на 12 частей.

Общий релакс. Если вы нервничаете, глубоко вдохните, вбирая маленькими порциями воздух на 4 счета, и плавно, одним движением, выпустите воздух. Затем вдохните глубоко одним движением, затем, разбивая уже выдох на 4 счета, вытолкните воздух маленькими толчками.

как развить дикцию

1) Не спешите сделать все быстро, чтобы не навредить себе же.

2)  Смотрите на себя в зеркало, выполняя упражнения. Контролируйте правильность выполнения до тех пор, пока не доведете до автоматизма. Мозг всегда рисует собственные алгоритмы выполнения того или иного задания, поэтому вы можете делать его неправильно, сами того не зная.

3) Изучайте звучание своего голоса, записывая его на диктофон, например, во время работы над техникой произношения. Так вы можете услышать много «интересного» в своем звучании.

4) Не бойтесь артикулировать. Гласные звуки начинают звучать не только громче, но и набирают силу, если вы широко раскрываете рот.

5) Регулярно проговаривайте скороговки на разные звуки. Или, например, соберите свои любимые скороговорки в одну многоговорку и выучите ее. Проговаривайте ее, не спеша – так вы сделаете лучше своему речевому аппарату, научитесь четко произносить слова.

6) Не стремитесь получить результат за один день. Мышцы нужно приучить, а для этого понадобится минимум 21 день.

Источник: thepoint.rabota.ua

Как и для чего необходимо научиться красиво и грамотно излагать свои мысли?

Красивая и правильная речь облегчает процесс коммуникации. Разговаривать с людьми, общаться с аудиторией становится проще, удается завоевывать внимание слушателей, убеждать, побуждать к каким-либо действиям.

Если человек сделает свою речь грамотной, то легче сможет завоевать авторитет среди окружающих, поскольку умение правильно излагать мысли свидетельствует о развитом интеллекте, а умных уважают во все времена.

Однако обрести этот навык непросто. Необходимо работать над содержанием речи, ее формой, а также много времени уделять отработке дикции. Говорить как умный, начитанный человек можно только в том случае, если уделяется время чтению книг, которые не только расширяют словарный запас, но и развивают воображение, мышление.

Чтение

Тренировка дикции

Красивая речь имеет несколько характеристик. Одна из важных – дикция. Перед тем как начать отработку звуков, следует выстроить правильное дыхание. Если этому не уделить должного внимания, могут возникнуть проблемы в виде срыва голоса, ненужных пауз, которые могут стать причиной искаженного понимания слов.

Тренировка дикции

Перед тем как начать развивать дикцию, следует записать свой голос на диктофон и внимательно прослушать запись самому, попросить сделать это знакомых. Чужое мнение важно, поскольку помогает услышать недостатки, над которыми необходимо работать.

Наиболее распространенными ошибками являются нечеткое произношение некоторых согласных или гласных звуков, их неправильное соединение, трудности в произнесении мягких или твердых звуков и т. д.

Научить быстро и правильно говорить может помочь логопед. Однако при легких дефектах человек может справиться и самостоятельно. Так, занятия на отработку дикции следует начинать с упражнений, направленных на расслабление мышц, которые позволяют верно произносить слова. Необходимо постепенно переходить от простых заданий к сложным, уделять им время ежедневно. Каждый урок должен иметь свою цель и, пока она не будет достигнута, нельзя переходить к другому виду работы. К уже пройденным и освоенным упражнениям иногда следует возвращаться.

Как поставить голос?

Секреты ораторского мастерства предполагают постановку голоса с помощью специальной техники тренировки его силы, диапазона и тембра. Оратору необходимо менять звучание речи, в каких-то местах голосом отмечая важную информацию. Использование интонационных приемов во многом зависит от голосовых возможностей человека.

Постановка голоса

Работа над содержанием и техникой своей речи

Научиться говорить правильно – это не значит говорить быстро. Такой темп нередко с трудом воспринимается слушателями, поэтому информация усваивается плохо. Чтобы отработать навык произнесения слов в нужном темпе, нужно произносить простой речевой материал с разной скоростью (перечислять цифры, названия городов, имена, месяцы и т.д.).

Контролировать свою речь получится лучше, если эти произнесенные ряды говорить в обратном порядке.

Развитие речи

Грамотная речь все чаще становится редкостью, поскольку большинство людей много времени проводят не за чтением книг и живым общением, а перед экранами телевизоров и мониторов. Кроме того, отсутствие образцов грамотной речи также не способствует ее развитию. Однако при желании можно овладеть ораторским искусством. Однако чтобы избавиться от косноязычия, придется приложить немало усилий.

Развитие речи

Учимся говорить красиво

Говорить красиво и грамотно можно научиться только при комплексном подходе к этому вопросу. Уроки правильной речи должны включать разные упражнения каждый день. При этом важную роль в обретении красивой речи имеют и психологические аспекты.

Главное – упорство и желание.

Развить красивую речь можно благодаря усидчивости, целеустремленности и терпению. Умение говорить правильно и красиво появится не сразу, поэтому не надо ждать быстрого результата. Овладение желаемым навыком возможно только в том случае, если человек настроен на достижение цели вне зависимости от времени. Кроме того, необходимо, чтобы занятия приносили удовольствие, а не стали ежедневной пыткой.

Следует отводить как можно больше времени занятиям, используя для них даже свободное время. Например, можно начать, не останавливаясь, описывать предмет, оказавшийся перед глазами. Не имеет значения содержание речи, главное – отсутствие пауз, мелодичность. Со временем начнет развиваться внимательность, мышление, что отразится и на качестве речи.

Описание предмета

Воспитывайте уверенность в себе

Развить речь и научиться говорить красиво можно только в случае, если человек верит в свои силы, подкрепляет мотивацию уже достигнутыми результатами. Страх представляет собой большую опасность для оратора, т. к. он может привести к зажиму мышц, что станет причиной дрожания голоса.

Говорить уверенно, не стесняясь, может человек с правильной самооценкой. Поднять ее могут помочь специальные пособия по развитию уверенности в себе. Будущему оратору необходимо понять, что обрести красивую речь может любой человек. Каждый голос красив по-своему, любой человек обладает достаточными способностями, чтобы научиться хорошо излагать свои мысли. Возможно, кому-то для этого понадобится немного больше времени.

Уверенность в себе

Говорить громко, красиво, наслаждаясь языком чаще всего возможно, если человек хорошо владеет информацией по тому предмету, о котором он высказывается. Поэтому следует не только отрабатывать технику речи, но и расширять свои знания в различных областях.

Стройте правильно предложения. Расстановка будущих слов

Чтобы научиться говорить красиво и грамотно, необходимо избавиться от слов-паразитов, которыми часто заполнена речь. Другая проблема заключается в том, что часто люди в своих монологах перескакивают с одной темы на другую или же путаются в причинах и следствиях.

Чтобы четко формулировать и правильно излагать свои мысли, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • читать вслух, сохраняя четкое произношение, а затем пересказывать прочитанное, отслеживая чистоту речи (наличие лишних слов);
  • описывать все то, что произошло в течение дня, используя короткие предложения и сохраняя временную последовательность;
  • читать и запоминать афоризмы;
  • после прочтения текста составлять план, а затем делать по нему пересказ;
  • учить стихотворения и скороговорки;
  • выделять главную мысль в тексте;
  • регулярно заниматься подбором синонимов к словам.

Общение с грамотными, умными людьми тоже способствует развитию мышления и языка.

Увеличивайте словарный запас. Чтение книг

Быстрее научиться грамотно говорить можно, если читать книги. Чтение должно стать ежедневным ритуалом. При этом лучше отводить для него не только время перед сном, но и утренние или дневные часы, когда мозг работает более интенсивно.

Грамотность речи зависит от того, какие книги читает человек.

Чтобы обрести навык красиво говорить, необходимо знакомиться с произведениями классической литературы, язык которой отличается богатством, точностью.

Чтение должно быть активным, т.е. человек должен размышлять над прочитанным, отчасти вступать в полемику с автором или, наоборот, соглашаться с ним, приводя подтверждающие примеры из своего опыта. Если в книге встречаются незнакомые слова, то сначала следует попробовать догадаться об их значении по контексту, а затем обязательно проверить свои предположения, используя толковый словарь.

Другой способ увеличения словарного запаса сводится к чтению словарей различной тематики или сборников афоризмов, пословиц, крылатых выражений. Работа со справочной литературой, содержащей списки паронимов, синонимов, антонимов и терминов обогатит лексику начинающего оратора.

Чтение книг

Учитесь говорить на любые темы

Человек, обладающий какими-либо знаниями по предмету (даже если они неглубокие), будет чувствовать себя более уверенно в любом обществе. Всегда можно уточнить непонятное или спросить о неизвестном, но при этом необходимо владеть хотя бы какой-то информацией по теме. Для этого следует читать периодические издания, в т.ч. разделы, касающиеся политики, экономики, спорта и других сфер жизни человека. После прочтения лучше коротко изложить прочитанное, что позволит потренировать память и отработать навык правильного построения предложений.

Расширение кругозора

Научиться правильно излагать мысли поможет работа со словарем, знакомство с различными терминами.

Пересказывайте полученную информацию

Упражнение на пересказ является одним из важнейших видов заданий, которые следует делать для того, чтобы развить грамотную речь. Когда человек пересказывает прочитанный или услышанный материал, он не только лучше его понимает и запоминает, но и усваивает слова, различные обороты, которые из пассивной лексики переходят в активную. Чем больше конструкций в речи, тем интереснее она становится.

Риторика

Хороший источник для обогащения речи – литература. Читать можно как художественные, так и публицистические произведения. Каждый автор обладает особой манерой изложения мыслей. Можно передавать содержание фильмов или интересных телепередач, просмотренных недавно. Упражнения на пересказ дадут возможность расширить собственные представления о языке, разовьют память, воображение и мышление.

Учитесь выделять главное

Людям нравится слушать тех ораторов, выступление которых является информативным. Речь с минимальным количеством важных сведений, излишними подробностями, никак не затрагивающими слушателей, не будет иметь нужного эффекта, даже если человек научился неплохо выражать свои мысли.

Выступление перед публикой

Если в выступлении необходимо передать какой-либо объем информации, лучше использовать один из следующих приемов: исключение, обобщение или замена. Отработать их можно на текстах любой тематики. Главное – выполнять работу регулярно.

Говорить красиво – значит, содержательно, правильно расставляя смысловые акценты. Необходимо найти золотую середину, которая не позволит сделать речь сухой, лишенной эмоциональности или излишне пространной. Начните свое выступление с афоризма, короткой притчи, которая станет эпиграфом к вашему сообщению, а затем переходите к логичному изложению своих мыслей, сопровождая их 1-2 короткими примерами.

При докладе необходимо постоянно отслеживать реакцию публики. Если люди не проявляют интереса, необходимо оживить речь какими-либо яркими сравнениями.

Применяйте жесты и мимику

В убедительной речи важны не только слова, но и жесты, мимика, положение тела. Если человеку при выступлении мешают руки, он не знает, куда их деть, то речь не произведет ожидаемого эффекта. Оратор должен выглядеть гармонично, выражение его лица должно быть искренним, а жесты естественными.

Мимика

Увидеть ошибки, которые были допущены при выступлении, можно на видеозаписи. Ее неоднократный просмотр поможет найти слабые места и отработать жестикуляцию перед зеркалом. Лишние жесты не помогут сделать речь красивой, поэтому в этом вопросе следует придерживаться умеренности.

Избегайте тавтологии

Тавтология представляет собой такую фигуру речи, при которой в одной фразе используются слова, имеющие одинаковый корень. Лучшая характеристика тавтологии – масло масляное. Улучшить речь поможет осознанность, человек должен вдумчиво строить каждую фразу, проверяя, не содержит ли она речевых ошибок.

Написание речи

Улучшить свою речь можно с помощью ее предварительной записи в текстовом редакторе или на диктофон. Через разные периоды времени ее необходимо несколько раз прочитать или прослушать, тогда будут видны недостатки речи. Избавиться от тавтологии, красиво сказать одну и ту же мысль можно только путем расширения словарного запаса, подбора синонимов.

Избавляйтесь от слов-паразитов

Слова-паразиты (“типа”, “как бы”, “ну”, “это” и другие) сводят к минимуму не только грамотность речи, но и ее убедительность.

Избавляться от словесного мусора непросто, необходимо постоянно следить за своей речью. Для этого необходимо максимально замедлять темп, и как только ненужное слово захочет сорваться с языка, останавливаться. Такая работа требует волевых усилий и идет с трудом. Результаты тоже появятся не сразу. Однако упорство поможет справиться с таким недостатком и впоследствии обрести умение правильно разговаривать.

Очищение от стоп-слов

Расширяйте разговорную практику. Публичные выступления

Чтобы обрести красивую речь, необходимо много тренироваться. При этом неважно, где и с кем человек будет вести беседу. Можно говорить с друзьями о просмотренном фильме, прослушанной лекции или прочитанной книге.

Диалог – наиболее эффективный способ развить речь, поскольку собеседник будет давать толчок развитию разных мыслей, которые надо облекать в слова.

Научиться много говорить – это не значит научиться говорить хорошо. Речь должна быть связной, осмысленной. В ней должны присутствовать аргументы. Человеку, который хочет красиво излагать мысли, надо всегда учитывать речевую ситуацию, обращая внимание на возраст собеседника, особенности его мировоззрения, интересы и т. д. Необходимо развивать умение приспосабливаться к различным условиям. Выработать этот навык можно только путем расширения разговорной практики.

Диалог

Готовясь к публичному выступлению, начинающий оратор должен выучить текст. Придерживаться следует только тех тем, в которых говорящий хорошо разбирается. Если была допущена ошибка, не следует акцентировать внимание, говорить надо дальше.

Если выступающий почувствовал напряжение, ему следует несколько раз глубоко вдохнуть, сделав это максимально незаметно.

Упражнения для разработки речевого аппарата

Чтобы научиться говорить четко, следует регулярно выполнять упражнения, которые позволят развить речевой аппарат и будут способствовать более четкому произношению слов.

Зарядка для губ и щек

Зарядка выполняется в течение 2-3 минут. При выполнении важно держать спину прямо. Следует растереть мочки ушей ладонями, а затем начать слегка покусывать язык, начиная с его кончика и заканчивая основанием. Затем губы сворачивают в трубочку и пытаются улыбнуться. Следующее упражнение – губами водят по часовой стрелке и против нее.

Зарядка для губ и щек

Для развития мышц щек делают движения, имитирующие полоскание горла: голову откидывают назад и стараются языком и гортанью делать соответствующие процедуре полоскания движения. При этом звуков издавать не следует.

Чтобы расслабить гортань и связки, можно зевнуть несколько раз, быстро проговорить несколько скороговорок на разные звуки или же прочитать наизусть стихи.

Учимся правильно дышать

Упражнения для тренировки дыхания диафрагмой

Освоить умение красиво говорить человеку поможет постоянная тренировка дыхания. Наиболее подходящим является диафрагмально-реберное. Оно подразумевает быстрый легкий вдох, при котором немного приподнимаются мышцы живота и слегка расширяется часть грудной клетки. Выдох же производится через рот, воздух проходит медленно, плавно.

Диафрагмальное дыхание

Первое время при выполнении упражнения следует класть руку на область диафрагмы для контроля (она должна быть напряжена, тогда как плечи и грудная клетка не двигаются).

Ставим голос

Сделать его более сильным можно с помощью громкого чтения стихов и басен. Диапазон расширяется посредством читки текстов с использованием низкого и высокого тона голоса. Изменение тембра во многом обусловлено обертоном, который представляет собой отражение звука от резонаторов частей тела. Отработка техники должны проводиться регулярно.

Тренировка речи

Секреты хорошего тона

Человек, желающий научиться красиво излагать свои мысли, должен помнить о важности общей культуры. Нужно говорить не только уверенно, доброжелательно, но и развивать важные навыки коммуникации.

Использовать проверенные данные

Приводя в речи аргументы, следует использовать только проверенные данные. Не подтвержденная информация сделает речь малоубедительной, вызовет сомнения. Следует всегда ссылаться на источник информации. Если выступающий не уверен в достоверности приведенного факта, необходимо об этом обязательно сказать, используя такие обороты: “Я не уверен, так ли это, но…”, “Я считаю так, но, возможно, ошибаюсь…” и др..

Выступление перед публикой

В умении красиво говорить важная роль отводится искренности выступающего и его желанию сделать доклад или сообщение наиболее полным, достоверным, полезным.

Вооружиться аргументами

В споре нельзя высмеивать или оскорблять собеседника, унижать его достоинство или обвинять в невежестве. Красноречиво доказать свою правоту можно только с помощью неопровержимых аргументов. Каждый факт нужно подкреплять какими-либо доказательствами, при этом лучше использовать научные данные, статистические исследования, эксперименты, фотографии, видео- или аудиозаписи. Можно прибегать к помощи справочной литературы, учебников, энциклопедий. Логические выводы тоже могут помочь в аргументации, если оратору удастся показать всю цепочку размышлений.

Аргументированный спор

Соблюдать чистоту речи

Грамотно разговаривать может только тот человек, который хорошо знает родной язык. Если выступающий часто оперирует заимствованными словами, это негативно отразится на качестве его выступления. Большинство слов имеют синонимы в русском языке, предпочтительно их и использовать.

Выступление

Недопустимо в публичных выступлениях, при официальных разговорах и даже неформальном общении употребление ненормативной лексики, жаргонизмов, эвфемизмов. Хотя многие ораторы прибегают к этому способу, стараясь сделать свою речь более яркой или доступной.

Строить предложения следует правильно и таким образом, чтобы они отвечали нормам литературного русского языка.

Уделить внимание звучанию

Четкая речь, богатые речевые обороты обязательно привлекут внимание слушателя. Необходимо стараться придерживаться одного тона, меняя его только оживления речи. Надменность. высокомерие, дидактизм снизят влияние любого выступления, поскольку поставят слушателя в более низкое положение, что недопустимо в процессе коммуникации.

Наладить контакт с собеседником

Немногие люди готовы слушать длинные монологи, поэтому нужно разговаривать с людьми, перед которыми выступает оратор. Можно спрашивать у слушателей, согласны ли они с приведенным аргументом или тезисом, интересуются ли данной темой и т. д.

Контакт с оппонентам

Манера общения должна быть легкой, доброжелательной, исключать любую агрессию, негатив. Обращаться к собеседнику следует по имени.

Найти баланс между темой и отступлениями

Беседа на какую-либо тему не предполагает обилия шуток и отступлений. Даже при грамотной речи это негативно отразится общении. Надо придерживаться заданной тематики, которая интересует собеседника или человека, пришедшего послушать выступление.

Избегать тем-табу

Вести беседу следует культурно, избегая тем, касающихся политических и религиозных взглядов человека, его личной жизни и социального положения и вопросов. Контролируя свою речь, человек сможет снискать славу приятного и умного собеседника.

Источник: medru.su


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.