Развитие красивой речи у взрослых


Развитие красивой речи у взрослых

Поставленную грамотную речь многие считают талантом, который дается избранным и необходим лишь в некоторых сферах деятельности. На самом же деле задумываться над тем, как развить речь, стоит каждому. Ведь хорошая дикция заставляет прислушиваться к говорящему человеку и больше доверять его мнению. К тому же, подобное умение нередко способствует карьерному росту, в особенности, если для выполнения должностных обязанностей необходимо часто общаться с людьми.

Основные техники и упражнения для развития речи

Далее мы приведем наиболее эффективные упражнения, позволяющие улучшить дикцию. Четкая речь и хорошо поставленный голос – это результат долгой и упорной работы над собой. Поэтому выполнять данные упражнения необходимо регулярно, а не от случая к случаю, потому что только так вы добьетесь прогресса в развитии своей речи.

Разминка для артикуляционного аппарата


Развитие красивой речи у взрослых

Настроить себя на четкость произношения перед выполнением любых упражнений, направленных на развитие дикции, помогут короткие разминки. Один из ее вариантов – крепко сжать зубами карандаш и произнести фразу, длиной приблизительно в 10-15 слов. После чего вынуть карандаш и эту же фразу произнести еще раз. Чтобы каждый раз не задумываться над выбором текста, при выполнении этого упражнения можно использовать любое стихотворение.

Помочь начать лучше говорить и укрепить мышцы органов, участвующих в речевом процессе, помогут также упражнения, направленные на улучшение их подвижности и точности. Ведь именно эти характеристики обязательны для развития дикции и качественного произношения звуков.

Как известно, наиболее подвижный орган артикуляции – это язык. Поэтому большая часть гимнастики связана именно с ним. Существует множество упражнений, регулярное выполнение которых избавит от необходимости задуматься над вопросом относительно того, как развить речь. Например, можно высунуть язык и пытаться дотянуться им вначале до подбородка, а потом до носа. Либо словно кистью плавными движениями рисовать линии от зубов к гортани.


Произнесение фраз с искусственно усложненной артикуляцией

Скороговорки для развития дикции считаются классическим вариантом тренировки. С их помощью можно в спокойной обстановке потренироваться в четкости произнесения разных согласных. Чтобы добиться отличных результатов, достаточно ежедневно выделять на занятия не меньше 5-10 минут. Однако для развития хорошей дикции есть одно важное правило: каждую фразу нужно произносить в медленном, среднем и очень быстром темпе.

Начинать тренировки можно с наиболее простых предложений, которые учат четко произносить один или два звука. К примеру, это могут быть:

    • Все бобры добры для своих бобрят.
    • Тощий, немощный Кощей, тащит ящик овощей.
    • Колотил Клим в один блин клин.
    • Гроза грозна, грозна гроза.
    • Бороною боронили поле неборонованное.
    • Коси, коса, пока роса, роса долой – и мы домой.
    • На дворе трава, на траве дрова; не руби дрова на траве двора.
    • У села ли села лиса, у опушки ли леса.
    • Перепись переписала трижды переписанные результаты переписи.

    Есть и более сложные фразы, которые помогают понять, как научиться говорить четко и быстро слова, в которых отрабатывается произношение двух и более звуков в непростых сочетаниях:

    • Говорил говорун говорунам: «говорил, не говори говоруну, что говорун заговорил», у говоруна говорилка говоривалка. Заговорил говорун, и глотка говоруна слегка заговорилась, и тут говорун говорит напоследок: «хватит говорить говорун говорилкин».
    • Говорил командир про полковника и про полковницу,про подполковника и про подполковницу, про поручика и про поручицу, про подпоручика и про подпорутчицу, про прапорщика и про прапорщицу, про подпрапорщика, а про подпрапорщицу молчал.
    • На дворе дрова, за двором дрова, под двором дрова, над двором дрова, дрова вдоль двора, дрова вширь двора, не вмещает двор дров! Наверно, выдворим дрова с вашего двора обратно на дровяной двор.
    • Сшит колпак не по-колпаковски, вылит колокол не по-колоколовски, надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать, перевыкалпоковать, переколпаковать.
    • Ужа ужалила ужица. Ужу с ужицей не ужиться. Уж от ужаса стал уже — ужа ужица съест на ужин и скажет: «Начинай сначала».

    Произнесение скороговорок

    Развитие красивой речи у взрослых Существуют также специальные скороговорки для развития дикции и устранения проблем с произношением определенных звуков. Хороший способ разобраться, что именно нужно будет исправлять – послушать собственную речь со стороны. После того, как проблемы будут выявлены, можно приступать к работе над развитием дикции.


    Для начала нужно научиться произносить изолированный звук правильно. Потом необходимо добиться разграничения в речи похожих звуков, например, «с» и «ш» или «р» и «л». Существенной помощью в том, чтобы исправить свою речь, может стать произнесение специальных фраз, например:

    • Лара играла на лире.
    • Шли сорок мышей, нашли сорок грошей, а две мыши поплоше нашли по два гроша.
    • Регулировщик лигуриец регулировал в Лигурии.
    • Казак с шашкой скакал к Сашке играть в шашки.
    • Шла Саша по шоссе и сосала сушку.  Бредут бобры в сыры боры. Бобры храбры, а для бобрят добры.
    • Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа тупа.
    • Был баран белокрыл, Всех баранов перебелокрылил.
    • Была у Фрола, Фролу на Лавра наврала, пойду к Лавру, Лавру на Фрола навру.

    Переходить к работе над следующим звуком стоит только после того, как добьетесь правильного произношения первого звука.

    Чтение вслух


    Развитие красивой речи у взрослых Кроме проговаривания скороговорок для развития дикции полезно также читать вслух. Хорошим стимулом может стать запись голоса на диктофон. Мало кто, услышав свою речь, не захочет ее улучшить. Читая отрезки из книг и делая аудиозапись можно отрабатывать произношение до тех пор, пока оно не станет практически идеальным.

    Как научиться говорить, чтобы вас действительно было приятно и интересно слушать? При чтении вслух не допускайте монотонности, и меняйте интонации. Кроме того стоит изменять громкость и скорость чтения, научиться выделять паузами наиболее важные моменты. Но при этом контролируйте свою речь, чтобы подобные паузы были уместными и не слишком затянутыми.

    Также не стоит упускать из виду, что окружающими лучше всего воспринимается спокойный и уверенный голос. Будет ли он таким, во многом зависит от настроения и внутреннего состояния человека, его умения контролировать эмоции. Однако, занимаясь развитием дикции, можно научиться говорить спокойно и убедительно. К примеру, почему бы не представить себя политиком и не рассказать о состоянии экономики в стране, сидя перед зеркалом?

    Исключение слов-паразитов

    Наличие в разговорной речи слов «ну», «блин», «типа», «как бы» всегда негативно сказывается на том, как окружающие воспринимают содержание беседы. Избавившись от слов-паразитов, вы станете увереннее в себе и заметите, что к вашему мнению начнут больше прислушиваться.


    Пополнение словарного запаса

    Еще один важный аспект, который нужно учитывать – необходимость постоянного интеллектуального развития и пополнения словарного запаса. Хорошо развитый человек в любой ситуации может поддержать беседу и найти подходящие слова. Чтобы стать именно таким, стоит больше читать, чаще разгадывать кроссворды и посещать различные тренинги по саморазвитию.

    Если будете ежедневно уделять даже несколько минут для работы над улучшением дикции, уже через несколько месяцев вы начнете хорошо говорить, а сам голос преобразиться до неузнаваемости. При этом все приложенные усилия, несомненно, со временем будут вознаграждены.

    Тренировка диафрагмы

    Развитие красивой речи у взрослых В вопросе относительно того, как поставить речь, очень важным аспектом является умение контролировать дыхание. Без него текст может прерываться паузами и вдохами в тех местах, где это нарушает его смысл или ухудшает эмоциональность. В результате речь станет обрывистой, а смысл сказанного воспринимается хуже.

    Поэтому одним из первых упражнений по развитию дикции должны стать тренировки для выработки правильного дыхания:


    • Расставьте ноги на ширине плеч, выпрямите позвоночник, одну руку положите на грудную клетку, а вторую на живот. Вдыхая носом, выдвигайте живот вперед. После чего спокойно выдыхайте воздух через небольшое отверстие в губах, возвращая грудную клетку и живот в исходное положение.
    • Чтобы со временем начать лучше говорить, можно усложнить упражнение. Для этого попробуйте поддерживать правильное дыхание и при этом ходить, заниматься бегом не месте, имитировать колку дров или подметание пола.
    • Улучшить развитие дикции можно и с помощью следующего упражнения. Для начала спокойно вдохните, а на выдохе как можно дольше тяните любую гласную букву. Когда продержать гласную сможете больше 25 секунд – пробуйте менять тональность голоса.

    Основные причины проблем с речью

    Невозможно добиться положительных результатов в развитии дикции, если не разобраться в причинах нарушений речи. Лишь изредка они связаны с проблемами со здоровьем и развиваются, к примеру, из-за аномального строения челюсти или короткой уздечки языка.

    У многих людей проблемы с речью спровоцированы неправильным произношением свистящих и шипящих звуков, а также отсутствием звуков «Л» или «Р», либо нарушением их произношения. Может быть причиной и ослабленный артикуляционный аппарат.


    Даже если человек умеет хорошо говорить, правильно произнося все звуки, в особо значимых ситуациях его речь может стать смазанной и нечеткой. Ведь при произношении слов артикуляционному аппарату необходимо очень быстро переключаться от одного движения к другому. Достигается же это только при активной и интенсивной работе мышц, которые необходимо тренировать, к примеру, регулярно проговаривая скороговорки для дикции.

    Однако главной причиной невнятной, тихой речи является застенчивость человека и отсутствие уверенности в собственных силах. В такой ситуации развитие дикции – проблема второстепенная. Прежде всего, необходима работа над собственным характером и борьба с комплексами.

    Источник: HeadLife.ru

    Главные шаги к успеху

    Путь к содержательной и красивой речи длительный и трудоемкий, но результат того стоит. Принятое решение о совершенствовании своего ораторского искусства – это уже половина успеха. Далее нужно разработать план действий и четко ему следовать. На самом деле все пункты плана вполне приемлемы и выполнимы, для этого достаточно:

    • осознание проблемы в речи и огромное желание ее изменить;
    • наличие терпения, которое очень пригодится при повторах упражнений и тренировок;
    • некоторое количество времени и место для занятий;
    • безграничная уверенность в успехе;
    • содействие родных и друзей.

    Программа тренировки

    Сама программа действий очень простая, интересная и результативная. Написав на листе пункты плана, можно смело приступить к их осуществлению.

    В программу рекомендуют включить:

    • регулярное чтение классической литературы, особенно внимательно нужно прочитывать диалоги, лирические отступления, описание душевных переживаний героев;
    • очистку речи от слов-паразитов;
    • определение речевого темпа;
    • умелое внедрение в свою речь некоторых украшений, например, поговорок, пословиц, шуток;
    • публичные выступления перед разными аудиториями;
    • письменное фиксирование понравившихся мыслей, цитат, красиво построенных предложений.

    Развитие красивой речи у взрослых

    Чтение классической литературы

    Прочтение классических произведений считается основой грамотной речи. Именно они пропитаны оригинальными речевыми оборотами, которые помогают понять героев того времени, их мысли, переживания, духовные ценности. Грамотно прописанные диалоги дают читателю почувствовать суть взаимоотношений определенного периода. Некоторые словосочетания, с помощью которых описываются люди, предметы быта того времени, помогают окунуться в атмосферу внутреннего мира героев, в развитие их идей.


    Прочитав любое классическое произведение, можно существенно пополнить свой словарный запас. Непривычные словосочетания, красивые фразы способствуют развитию воображения, у читателя появляется свое видение сюжета, героев и ситуаций. После прочтения возникает желание изъясняться таким же чистым и понятным языком. Произведения не только поучают своим содержанием, но и заставляют невольно подражать грамотному изложению мыслей и чувств.

    Слова – паразиты и неуверенность оратора

    Появление в речи слов-паразитов говорит о том, что человек не совсем владеет темой беседы, и они помогают ему собраться с мыслями. Эта ситуация не так обременительна для самого говорящего, как для его собеседников. Некоторые считают такие слова равными дополнительным украшениям речи, но это ошибочное мнение. Отличие дополнительных слов делает речь плавной, непрерывной и логичной. А слова-паразиты придают тексту резкость, обрывистость и незаконченность. Собеседнику сложно порой уловить смысл некоторых фраз и предложений. Разговор в таких случаях получается несерьезным и непрофессиональным. Особенно плохое впечатление остается после беседы с политиками, которые пытаются использовать слова-паразиты в речи для придания ей простоты. Хотя на самом деле лишают произносимый текст смысла.

    Темп речи и внимание слушателей

    Темп своей речи и влияние ее на окружающих можно легко почувствовать при записи своего выступления на диктофон. При прослушивании себя станет понятно, что мешает аудитории сосредоточиться на вашей речи и с интересом дослушать ее до конца.

    Чаще всего слушателей напрягает излишняя монотонность или, наоборот, повышенная скорость изложения материала. Не усваивая содержание беседы, люди мгновенно теряют к ней интерес. И даже самый необычный материал, произнесенный монотонной речью, не вызовет одобрения слушателей.

    Проблема выбора речевого темпа – не самая сложная задача. Главное чувствовать публику и вовремя менять интонацию для того, чтобы периодически встряхивать аудиторию.

    Более подробно с техниками речи можно познакомиться в видео:

    Использование украшений в речи

    Любой текст, сухо изложенный, трудно воспринимается собеседником. Но стоит добавить немного юмора или точных поговорок, и аудитория уже полна внимания. Секрет здесь прост – грамотно использовать юмор, цитаты известных людей может только начитанный человек, максимально близкий к своим слушателям. Оратор становится авторитетом для них, уважаемым человеком, которому можно доверять в суждениях. А это уже большая часть успеха у публики.

    Самым верным способом добавления украшений в речь считается выработка собственного стиля. Для этого нужно много и вдумчиво читать.

    Публичные выступления перед разными аудиториями

    Невозможно развить речь и научиться говорить красиво без практических выступлений. Особенно ценны незнакомые слушатели разного пола и возраста. Не нужно бояться публично выражать свою точку зрения, озвучивать свои мысли, даже если первый опыт будет не таким удачным, как ожидается.

    Останавливаться на достигнутом не нужно, а, наоборот, продолжайте выступать перед людьми публично. С каждым новым выступлением будет добавляться уверенность в собственных силах, а это еще один этап на пути к успеху.

    Запись понравившихся фраз, цитат и мыслей

    Записывая в блокнот или тетрадь то, что понравилось в книге или было услышано в беседе, можно использовать это в своей речи в дальнейшем. Это очень помогает анализировать свои выступления или выступления других людей. При этом лучше не фиксировать ошибки, а записывать лучшие моменты дискуссий.

    Блокнот может помочь и в расшифровке непонятных слов или оборотов. Это очень удобно: сначала записать, потом уточнить смысл и далее использовать фразу или слово в своей речи.

    Умение красиво и грамотно говорить придаст уверенности в себе и поможет расширить круг общения.

    © Lifeo.ru

    Голос за пост — плюсик в карму! 🙂

    Источник: lifeo.ru

    Как улучшить свою речь технически

    Изучать орфоэпию

    Произношение звуков напрасно недооценивают. Вместе они складываются в слоги, те — в слова, а последние — уже во фразы. Если всего одна деталь будет проговариваться неправильно, она может исковеркать все предложение. Это чревато искажением смысла, недоразумениями.

    К счастью, в интернете хватает учебников, доступно объясняющих орфоэпические нормы. Вот, к примеру, несколько правил русской орфоэпии:

    • если в слове есть буква “ё”, ударение всегда будет падать на нее;
    • “ч”, “щ”, “сч” и “зч” в любых позициях звучат мягко (в отличие от украинского языка, где они твёрдые);
    • прилагательные в родительном падеже, заканчивающиеся на “-ого”, “-его”, читаются как [-ова], [-ива] или [-ава];
    • безударная буква “о” в первом слоге читается как [а] ([∧]);
    • звонкие “б”, “в”, “г”, “д”, “ж” и “з” в конце слов превращаются в глухие “п”, “ф”, “к/х”, “т”, “ш” и “с” соответственно.

    Подробно изучив эту тему, можно избавиться от акцента и признаков диалекта. Если есть желание говорить красиво на иностранном языке, придется изучить его орфоэпические правила.

    Заглянуть в учебники по грамматике

    Грамматика — это раздел языкознания, включающий в себя морфологию и синтаксис. Эта дисциплина — ядро любого языка, так как она объясняет большинство языковых закономерностей. Открыв пособие по грамматике, можно узнать о том, как:

    • правильно спрягать глаголы по лицам и числам;
    • корректно склонять существительные по падежам;
    • использовать модальные, вспомогательные части речи;
    • видоизменять глагольные формы для передачи времени;
    • сочетать разные языковые единицы;
    • грамотно составлять предложения.

    Как человеку понять, что в его речи не хватает грамотности? Если фразы “играть на пианине”, “более красивее”, “изучая инструкцию, возникло ощущение…” не вызывают никакого дискомфорта или подозрений, — пора срочно браться за грамматику русского языка.

    Поработать над лексикой

    Грамматика — это ядро технической части речи, лексика — ее оболочка. Самые вкусные конфеты никто не купит, если они будут упакованы в грязные, порванные или невзрачные фантики. Человек может знать правила языка, но быть не в состоянии передать суть мысли из-за скудного словарного запаса. И к нему потеряют интерес — точно так же, как и к сладости с неприметной оберткой.

    Однако мало просто заучить несколько новых слов. Лучше также поинтересоваться их:

    • прямыми значениями;
    • переносными смыслами;
    • эмоциональной окраской;
    • частотностью, востребованностью;
    • сферой использования;
    • степенью понятности для окружающих.

    Если же копнуть глубже, углубиться еще и в историю лексем, можно научиться каламбуру — забавной игре слов.

    Богатый лексикон позволяет общаться без запинок и неловких пауз. Он дает возможность передавать мысли более точно, ярко, избегая недопониманий. Такие преимущества помогают в карьерном продвижении и других восхождениях.

    Научиться правильно выражать мысли

    В таком деле понадобятся уже не просто знания, а навыки, помогающие эту теорию использовать. Необходима логика, которая развивает:

    • последовательность;
    • способности к анализу, синтезу, индукции, дедукции;
    • конкретизацию (отсутствие “воды”, выделение главного);
    • склонность к лаконизму;
    • кругозор, его широту и многогранность;
    • исчерпывающее информирование;
    • умение избегать лингвистических и смысловых тавтологий (повторов).

    Логичность информации делает ее полезной для слушателей. Они начинают прислушиваться к мнению собеседника, советоваться с ним. Логика вызывает доверие, ощущение надежности и уверенности. При этом не обязательно становиться Шерлоком Холмсом или частным детективом и показывать тончайшие проявления дедукции. Достаточно развить свои навыки до того уровня, при котором они будут помогать в общении.

    А вот как “оживить” свою речь, вдохнуть в нее душу, можно узнать уже в следующем разделе статьи.

    Как развивать речь художественно

    Использовать эпитеты

    Эпитеты выражаются преимущественно прилагательными. Они делают речь более выразительной, но использовать их лучше с умом. Несколько советов:

    • не использовать более 2 (в крайнем случае 3) тропов подряд;
    • избегать слишком преувеличенных, “театральных” слов (“прекраснейший снег”, “вселенская благодарность”);
    • следить за тем, чтобы прилагательные согласовывались с существительными;
    • не допускать повторов (“на красивой скатерти красовалась красивая ваза”);
    • к главным предметам или личностям рассказа подбирать наиболее яркие эпитеты.

    Так как эти тропы образны, с ними можно экспериментировать. Их использование сочетаемо с авторским домыслом и творческим полетом мысли. Однако логика в подборе эпитетов все же важна. Еще одно доказательство того, что связь между технической и художественной частями — нерушима.

    Выстраивать яркие образы

    Эпитеты — не единственные средства, наполняющие речь выразительностью. К часто употребляемым фигурам также относятся:

    • метафора — образное, чаще скрытое сравнение, перенесение смысла (“змеиный взгляд”, “солнце смеется”, “вышитое облачным узором небо”);
    • оксюморон — противоречивость (“голос тишины”, “горячая льдина”, “добрый злодей”);
    • антитеза — противопоставление (“на нашей земле чужие бродят”, “любовь и ненависть”, “на белом платье вились черные кружева”);
    • гипербола — преувеличение (“всесильный человек”, “она — не просто проблема, она — стихийное бедствие”, “перерыл тонну бумаг”);
    • литота — уменьшение или смягчение (“легкая, как пушинка, балерина”, “осиная талия”, “огромный пес вдруг показался щенком”).

    Прямые по смыслу сравнения менее выразительны, чем перечисленные тропы. Однако они заставляют слушателей представлять конкретные образы, что облегчает понимание информации.

    Развивать чувство юмора

    Практически в каждом кругу друзей есть человек, у которого в запасе всегда найдется пара анекдотов или житейских историй на все случаи. Если при этом у него наблюдается харизма, — он обречен быть душой компании.

    Адекватное чувство юмора позволяет подбирать уместные шутки для любого мероприятия. Оно не приемлет пошлости, цинизма, сарказма там, где все это может навредить. Даже “черный юмор” имеет право на существование, если он используется среди понимающих людей и не затрагивает чьи-либо интересы или чувства. Для такого уровня придется поработать над обаянием, остроумием и легкой самоиронией.

    Полюбить психологию

    Чтобы обнаружить в себе психолога, не понадобится лезть кому-то в голову или развивать потомственную экстрасенсорику. Достаточно подключить внимательность, смекалку и немного воображения. Как проявить приемы психологии в беседе:

    • умело создать интригу (подготовить сюрприз или описать что-то, не называя сам предмет);
    • упомянуть в разговоре факты из темы, интересующей собеседника;
    • установить контакт (поймать взгляд, убедиться, что слушатель следит за выражением лица, жестами рассказчика);
    • ненавязчиво направить ход беседы в нужное русло (“Его проект хорош. Он логичен и прост. Правда… Не хватает запоминающейся детали. Кстати, на примере своей работы могу продемонстрировать, как создать и использовать такую «изюминку»”);
    • проверить степень интереса, проследив, повторяет ли собеседник движения говорящего (неосознанно).

    Рекомендации о том, как улучшить речь, задают направление. Их выполнение займет далеко не один день. Это колоссальная работа, требующая постоянного развития. Наверняка по началу как минимум один совет будет даваться тяжело или вовсе казаться невыполнимым. Однако, если зажать волю в кулак и не останавливаться на середине пути, успех не заставит себя ждать.

    Источник: WikiGrowth.ru


    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.