Как простить родителей за детские обиды


Перечень детских обид, которые мы приносим с собой во взрослую жизнь, по-настоящему впечатляет:

  • они не выполняли своих обещаний;
  • отец совершенно не обращал на меня внимания, будто меня не было вовсе;
  • мама никогда не интересовалась моей жизнью, только упрекала и указывала;
  • они все время сравнивали меня с другими детьми, я чувствовала себя недостаточно хорошей;
  • родители кричали на меня и даже могли выпороть за непослушание и плохие оценки;
  • с меня слишком много требовали, я чувствовала себя заложницей ситуации;
  • моих братьев и сестер родители любили больше, чем меня.

Этот список распространенных детских обид можно было бы продолжать бесконечно, потому что помимо таких вот распространенных причин, у каждого есть какая-то своя детская очень личная история, которая до сих пор живет в сердце и болит, болит, болит…

К сожалению, эти неприятные эмоции мешают нам не только нормально общаться со своими родителями, но и жить счастливо, решать проблемы и брать на себя ответственность за свою жизнь. 

Понять и простить


Когда мы говорим об обиде на родителей, в нас просыпается обиженный, униженный, отвергнутый ребенок. Это он там внутри нас плачет и хочет внимания, любви и принятия. Попробуй оглянуться и посмотреть на детство своим нынешним взрослым взглядом и постарайся понять причины такого поведения родителей.

Почему все было так?

  • возможно, родители действительно мало уделяли тебе внимания, но у них просто не было сил и времени, потому что они много работали, чтобы обеспечить детей;
  • может, брат или сестра были гораздо более «проблемными» (часто болели, хуже учились, сестра рано забеременела?), поэтому родители были вынуждены проявлять больше заботы о них, как о более слабых;
  • быть может, твоя мать была очень тревожной, поэтому требовала от тебя сверх меры, часто наказывала и сравнивала тебя с другими детьми;
  • вероятно, что папа и мама, позволявшие себе рукоприкладства, сами в детстве были жертвами психологического, физического или сексуального насилия.

Не забывай, что родители воспитывали нас по совершенно иным принципам: педагогические рекомендации того времени очень отличались от представлений нынешнего поколения мам и пап. 

Советские книги о воспитании говорили о том, что плачущие младенцы манипулируют родителями, что кормить детей нужно по расписанию, непременно шлепать за плохое поведение и как можно раньше отдавать малышей в ясли — ранняя социализация же! Безусловно, наши родители знали об этих рекомендациях и руководствовались ими, но можем ли мы вменять им это в вину?


Если тебе трудно представить и объяснить возможные причины, по которым родители относились к тебе не так, как хотелось бы, спроси у них прямо: «Какой была ваша жизнь, когда я была ребенком?». Возможно, ты узнаешь много нового про свое детство и те времена, а заодно и сможешь хоть немного понять их с позиции взрослого, мудрого человека, а не маленькой обиженной девочки.

Источник: lisa.ru

Откуда «растут» обиды. Кейсы реальных людей на консультациях

Все те, кто в детстве испытал жестокость, нелюбовь и унижение от родителей, смотрят на жизнь через «очки» тяжёлого детского опыта. Проецируют свой прежний болезненный опыт на совершенно новую ситуацию, на никак не причастных к ней людей.

Для нашего подсознания не существует времени. Там травмирующее событие живёт в режиме «сейчас», словно оно только что произошло.

И вот на консультации 50-летняя Екатерина рыдает о том, что оказалась неродной дочерью, и её любили меньше, а гоняли намного больше, чем других, родных детей. Особенно врезалось в память, как однажды пьяный отец избил её проводом от электрического чайника. В глазах у женщины ужас и боль 4-х летнего ребёнка, законсервированная на годы обида наконец-то вырвалась на свободу.


как простить обиду на родителейНа вид волевой, успешный 35-летний Николай до дрожи в коленках боится серьёзных отношений с женщинами, никак не решится создать семью. Не понимает своей трусости. Причина в «железной» маме, которая за малейшую провинность била сына по щекам, стыдила и всячески подавляла. Запирала одного маленького в квартире на целый день, лишала обеда за любую шалость. Обида на маму у любящего сына оказалась подавлена и вытеснена так сильно, что истинная причина его нынешней проблемы стала для Николая открытием.

Миловидная Олеся, ей 26. Во внешности есть что-то детское, обиженное. Она в поисках поддержки и защищённости всё время находит партнёров гораздо старше себя. Вместо этого вовлекается в очень трудные отношения. Истерики. Скандалы. Расставания.

Глубинная причина – обида на отца, который завёл новую семью, когда ей было 7 лет. Никогда не защищал её, не заботился, словно её и не было в его жизни.

37-летний «агрессивный» Борис, спортсмен, готов дать отпор в любую минуту при малейшем подозрении, что задели его честь и достоинство. Пробил себе в жизни путь кулаками. Последний год полюбил по ночам гонять на машине с огромной скоростью. Обратился с запросом, что за беспокойство его гложет. Откуда предчувствие близкой опасности? Выяснилось, что его отец в возрасте 37 лет насмерть разбился на машине, оставив в тяжёлых материальных условиях молодую вдову и безутешного 6-летнего Борю. Он так и не смог простить отца за то, что тот его «бросил». Сильная обида все эти годы жила в его сердце.


как простить обиду на родителейЖанна, 40 лет, успешная бизнес-леди. Сеть торговых точек, квартира, машина, объездила полмира. Обратилась с жалобами на бессонницу и боли в желудке. Совершенно не может расслабиться, всё время в напряжённом ожидании проблем. Когда ей звонит мама, Жанна вздрагивает, у неё начинается приступ головной боли. Мама Жанны – манипулятор со стажем, не нытьём так катаньем выцарапает у «родной кровиночки» всё, что ей нужно. Детская обида на маму проявляется у Жанны как раздражение и гнев, а дальше и до бессонницы рукой подать.

Узнали себя в какой-то из ситуаций? Пришло время простить обиду на родителей.

Как простить родителей за детские обиды

Простить нельзя наказать. Где ставим запятую?


Все наши детские травмы никуда не деваются. Хоть и ситуация, породившая психологическую травму, давно прошла. И мир уже совершенно другой. И тело человека, клетки которого меняются каждые семь лет, уже несколько раз обновилось. А обида осталась. Работает в автоматическом режиме, успешно отравляет жизнь. А если она уж очень велика, то «вылазит» на уровень физического тела как психосоматика — телесное проявление психологических проблем.

Как простить родителей за детские обидыОтравлять себя ядом непрощённых токсичных чувств – то же самое, что добровольно пить яд, в наивной надежде, что от этого «поплохеет» кому-то другому. Прощение родителей, в этом случае, благоприятно для самого «ребёнка». Для его психического и физического здоровья.

Мы принимаем жизнь от родителей как ценный дар, который передаётся в роду из поколения в поколение. В заповедях говорится: «Почитай отца твоего и мать, и так продлятся годы твои на земле». И нет указания почитать, исключительно, хороших родителей, а плохих – отвергать.

Если хочешь жить долго и счастливо, почитать придётся любых родителей.

Об этом же говорят древние Ведические писания. Оскорбление родителей злотворно для самого человека. В гороскопе родители – это Солнце и Луна. В натальной карте человека хорошо видно, в каких он отношениях с родителями, и какие уроки судьбы ему нужно пройти. Составьте свою натальную карту и обратите внимание на 4 дом – дом матери и 9 дом – дом удачи.


Как простить родителей за детские обидыЕсли девушка обижается и гневается на отца, она лишается возможности получить хорошего мужа. Часто путь к удачному замужеству идёт через проработку и налаживание хороших отношений с отцом, при этом не имеет значение: жив ли отец или уже покинул это тело. Обида ведь у дочери, ей с ней и разбираться.

Если человек критикует свою мать, то он лишается покоя, жизненных сил, спокойного сна. Также, критикуя и обижаясь на мать, молодой человек лишается возможности получить хорошую жену. Его неизбежные сложности в отношениях с супругой будут продолжаться до тех пор, пока не наладятся отношения с матерью.

Человек, который критикует своих родителей, сам перекрывает свою удачу в жизни. 

как простить обиду на родителей

Прочитав столько мудрых наставлений, некоторые и рады были бы почитать отца и мать. Да как же простить, если царапает обида, гложет вина, жжёт стыд, не дают дышать невыплаканные детские слёзы? Почти невозможно простить родителя, когда всю вину за его проступки и недостойное поведение складываешь только на него.

Простить особенно трудно, если в ситуации присутствовало насилие — физическое или психологическое.


При желании простить сталкиваются две противоположные энергии. С одной стороны — есть желание простить, а с другой – желание расквитаться с обидчиком. Особенно если страдание было сильным. Для проработки проблемы есть психотерапевтические группы, а также самостоятельные практики.

Можно составить натальную карту и ситуация тоже прояснится. Мы пришли в этот мир НА ПРАКТИКУ, то есть изучить новые знания и научиться применять их ПРАКТИЧЕСКИ.

Как простить родителей за детские обиды

Как простить обиду на родителей? Две мощные практики прощения

Поделюсь с вами эффективной практикой, с помощью которой мы наметим верные шаги в сторону прощения родителей.

  1. Даже если я плохо понимаю причины того, что произошло, я сейчас признаю, что моя душа создала эту ситуацию (вслух описать ситуацию сперва подробно, затем одним-двумя предложениями). Она создала эту ситуацию для моего духовного роста. Я принимаю (эту ситуацию, этого человека).
  2.  Я получил(а) в качестве опыта в точности то, чего желал(а) на подсознательном уровне от (ситуации, человека)

  3. Я принимаю возможность того, что на духовном плане я сам попросил (вслух, человека, ситуацию) чтобы пережить этот важный опыт, чтобы прочувствовать, что я и моя обида не одно и тоже, а разное.
  4. Я сейчас навсегда отпускаю привычку считать себя жертвой, а обидчика исполнителем наказания. Каждый из нас проходит свои уроки Судьбы.
  5. Я сейчас отпускаю своё желание оценивать ситуацию как правильную или неправильную, хорошую или плохую. Я принимаю, что эта ситуация совершенна в таком виде, как она есть.
  6. Я сейчас открыт(а) к идее, что (вслух, ситуация, человек) помогает мне соединиться с моей истинной природой и получить доступ к моей внутренней силе.
  7. Я сейчас осознаю, что, прощая (вслух, человека, ситуацию) я одновременно прощаю и себя.
  8. Я сейчас освобождаюсь от привычки обвинять и от желания быть правым, и ГОТОВ(А)
    увидеть совершенство в ситуации в том виде, как она есть.
  9. Я отпускаю своё желание возложить на (вслух, человека, ситуацию) ответственность за мои несчастья. Вместо того, чтобы жить в сознании жертвы с вопросом «За что?», я теперь выбираю жизнь с вопросом «Для чего?» мне были даны (вслух, человек, ситуация)?
  10. Я признаю, что лишая (имя человека) любви своим осуждением, я также лишала любви себя, и теперь, позволяя (вслух, имя человека) быть таким, как его создал Бог, я отпускаю свои ожидания, желания и с благодарностью принимаю всё, как оно есть.

Ведическая астрология также предлагает делать практики-упайи для улучшения отношений с родителями. Важна ваша работа над собой, направленная на возвышение сознания, улучшение характера и привычек.

Как простить родителей за детские обиды

«Практика прощения». Упайя

Выполняем 15-25 минут ежедневно, важно выполнять наедине с собой, если готовы потрудиться для улучшения своей судьбы

Нужно завести три тетради. Пишем ЛЕВОЙ РУКОЙ, по 3 раза, 92 дня подряд. Отметьте на календаре.

1 тетрадь: ( Папе и маме пишем отдельно, начинаем с того родителя, с кем отношения хуже).

Папа (МАМА) прости меня. Я тебя прощаю. Я тебя благодарю +10 поклонов.

Поклониться головой в пол, чтобы ум был ниже сердца. Для особо запущенных случаев, поклонитесь максимально низко, так низко, как только сможете, также могут проявиться закупоренные ранее сильные эмоции: обида, гнев, слёзы, смех. Это – нормально.

2 тетрадь: Главная цель моей жизни — Божественная любовь.

3 тетрадь: С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше во всех отношениях.

Смягчить карму непросто, но возможно. Сжигать (переваривать) её последствия нам помогают следование выбранной духовной традиции, упайи, разбор с ведическим астрологом показаний вашей натальной карты и, конечно же, выполнение рекомендаций специалиста. Удачи вам! Прощайте и будьте счастливы!

Источник: ezoterikaved.ru

Введение в тему


Начнем с того, что какие-то претензии к своим родителям есть практически у каждого человека. При этом это могут быть обиды, связанные с нехваткой любви, недопониманием, конфликтами, постоянными ссорами, критикой. Удивительно, но некоторые держат серьезную обиду на своих родителей за то, что они не смогли обеспечить им достойное финансовое обеспечение. А кто-то сетует на чрезмерную требовательность и опеку.

На самом деле, все эти причины довольно мелочны, просто человек считает себя центром Вселенной и не понимает, что у некоторых людей проблемы были гораздо серьезнее. Так, есть дети, которые страдают от постоянного морального давления, а также физического насилия. Причин таких ситуаций довольно много, и кроются они чаще всего в проблемах самих родителей. Конечно, идеальных семей не бывает, но есть те, которые решают свои проблемы посредством любви, а в других — каждый член семьи чувствует себя одиноким и загнанным.

В любом случае, для того чтобы жить полноценной и яркой жизнью, в какой-то момент своей жизни необходимо отпустить все обиды и простить родителей. Психология способна помочь человеку в этом вопросе, но только в том случае, если у него действительно есть желание решить свои внутренние проблемы и отпустить негатив.

Что это дает?

Наверняка у вас есть определенные проблемы в общении с родителями или какое-то недовольство ими. Возможно, вы задаетесь вопросом о том, что же даст вам это прощение. На самом деле, очень много. Когда вы были маленьким, то думали, что никогда не поступите со своими детьми так, как поступают с вами. Эта идея сохранялась долгое время и до сих пор всплывает памяти. Однако, когда у вас появляются собственные малыши, вы постепенно забываете о том, как это — быть ребенком. Вы начинаете вести себя точно так же, как вели ваши родители.

Поэтому очень вероятно, что в глубине души вы чувствуете вину и не понимаете, почему действуете по накатанной. Если же вы простите родителей и отпустите свои проблемы, то сможете действовать осознанно. Это означает, что вы будете сами выбирать линию поведения со своими детьми, а не автоматически копировать своих родителей.

Невысказанные мысли и старые эмоции все равно вырвутся на волю, поэтому лучше себя избавить от них заранее, чтобы весь этот негатив не передать ребенку. Неужели вы хотите, чтобы он, как и вы, страдал от непонимания и жестокости родителей?

Алчность

Часто бывает, что психологически не зрелые родители не дают своему ребенку ласки, тепла или чего-то другого по той простой причине, что не имели этого сами. Если вы не знаете, как простить родителей за детские обиды в такой ситуации, то лучше обратитесь к психологу. Такие серьезные проблемы правильнее анализировать вместе со специалистом, который поможет вам посмотреть на ситуацию со стороны.

Обидно, когда родители ущемляют вас просто потому, что сами не имел чего-то. Простить такое сложно, потому что в сердце надолго закрадывается обида.

Позвольте выбирать

Итак, начнем рассматривать советы, которые помогут избавиться от обид. И первое, что надо сделать — это дать себе право выбора. Как бы ни было важно прощение, необходимо понять, что только вы решаете, сделайте такой подарок родителям или нет.

Если вы не знаете, как простить обиду на родителей и не чувствуете внутренней потребности в этом, то не нужно себя насильно заставлять. Да, прощение — это свобода, но если вы пока к ней не готовы, то не нужно себя принуждать. Таким образом, вы только еще сильнее отдалитесь от решения проблемы и загубите в себе желание решать внутренние конфликты.

Главное, что вы должны понять – не нужно поддаваться давлению окружающего мира, испытывать чувство вины и действовать под влиянием этих сил. В любом случае результат будет только от тех действий, которые вы совершаете по доброй воле.

Дайте время

Итак, как простить родителей? Советы психолога в этом вопросе вам могут помочь, если вы не сторонитесь посторонней помощи. Главный совет, который дают специалисты, – время.

Действительно, время лечит. Если вы чувствуете, что на этом этапе своей жизни не готовы простить родителей и забыть все свои обиды, то позвольте себе просто остановиться. Кроме того, постарайтесь посмотреть на ситуацию со стороны. Конечно, вы можете сильно поссориться со своими родителями и продолжать этот конфликт на протяжении своей жизни, если они, допустим, не поддержали вас в выборе карьеры. Однако подумайте о тех людях, которых в детстве унижали, били, проявляли жестокость. Естественно, что их обиды совершенно другого плана, но даже люди с таким прошлым пытаются простить своих родителей. Просто обдумайте это все, не пытаясь прийти к какому-то конкретному результату. В итоге некоторые обиды и недопонимания могут пройти сами по себе.

Будьте честны с собой

Так, мы разобрались с тем, что делать, если не можешь простить родителей. Однако далеко не все могут осознанно подойти к этой проблеме. Некоторые люди не желают признаваться себе же в своих слабостях.

Так, если вы хотите отпустить обиды, но при этом не можете признаться себе в том, что вам стыдно за родителей, что вы чувствуете к ним ненависть и т. д., то решить проблему будет сложно. Поймите, что чувства делятся на плохие и хорошие лишь поверхностно, но в любом случае это ваши чувства, какими бы они ни были. Вы должны принимать их полностью и не пытаться отказаться от них. Так, если вы действительно чувствуете к своим родителям ненависть, то позвольте себе прожить это чувство. Как только вы допустите такую возможность, сможете принять такой факт у себя в голове, то станет гораздо легче. Конечно, некоторые признания могут шокировать вас самих, и это именно та причина, по которой вы избегаете честности с собой.

Милосердие

Как простить родителей, если они даже не хотят участвовать в диалоге? Взгляните на ситуацию со стороны и подумайте о том, что, возможно, ваши родители тоже боятся быть честными с собой.

Может, они боятся признаться в том, что были неправы и чего-то недодали вам в семье. В таком случае попробуйте проявить милосердие. Возможно, что после этого родители попросят у вас прощение и будет установлен мир. Не пытайтесь быть судьей, старайтесь войти в положение, но при этом доносите до своих родителей детские чувства, чтобы они понимали, насколько тяжело вам было в тот или иной момент.

Михаил Лабковский: как простить родителей?

Известный психолог Михаил Лабковский считает, что избавиться от обид можно только в том случае, если откровенно поговорить о них с родителями. Так, вы — взрослые люди и можете обсудить все недопонимания и конфликты. По мнению психолога, для решения проблемы важно высказаться, чтобы подавленные эмоции и чувства не давили на вас в будущей жизни.

Также Лабковский утверждает, что необходимо сразу говорить о том, что вам не нравится. Это позволит избежать проблем и недопонимания в отношениях с родителями в будущем. Ведь часто бывает, что мы прощаем прошлые обиды, но тут же таим в себе новые.

Валерий Синельников

Как простить родителей по совету этого психотерапевта? Он говорит о том, что необходимо отпустить обиды, не привнося негатива в окружающий мир. Другими словами, необходимо выразить свои плохие эмоции на бумаге или высказаться. Мужчина обосновывает необходимость избавления от груза прошлого тем, что это позволит построить счастливую жизнь и очистить карму.

Также Валерий Синельников настаивает на том, что любые накопленные обиды и негативные эмоции могут влиять на здоровье. Он написал книгу под названием «Возлюби болезнь свою», в которой идет речь о том, что многие заболевания мы провоцируем сами из-за того, что копим в себе негатив.

Держите руку на пульсе

Если вы разобрались с тем, как простить родителей за детские обиды, и наладили отношения, то все равно оставайтесь хозяином положения. Другими словами, ваши родители должны понимать, что отношения важны и на этом этапе. То, что их простили за прошлые проступки, не означает, что они могут вести себя, как им заблагорассудится.

Если вы действительно отпустили обиды, то вы сами захотите установить такие отношения в своей семье, чтобы больше не приходилось что-то прощать. В принципе, есть несколько вариантов. Вы можете простить родителей и больше не контактировать с ними, если общаться в нормальном режиме вы не можете. Также можно просто отдалиться и установить какие-то барьеры. Есть и третий вариант, который заключается в том, чтобы сблизиться и понять друг друга. Это довольно сложный путь, который под силу не всем.

Если вы не знаете, как простить родителей за нелюбовь, и не можете искоренить в себе чувство обиды, то лучше просто отдалитесь от них и максимально сократите общение. Таким способом вы сможете дать себе время на переосмысление ситуации.

А что же после?

Самое интересное, что многие люди думают, что, как только они разберутся с тем, как простить родителей, в их жизни наступит моментальное счастье. Однако это не так. Настоящее прощение постепенно. Другими словами, вы можете принять факт прощения и отпустить обиды, но тем не менее негативные эмоции покинут вас не сразу. Это вполне нормально, не нужно в себе копаться в поисках каких-то подводных камней. Полное чувство прощения может прийти только через какое-то время. Именно такое прощение будет глубоким и настоящим, поэтому не торопите события.

Теперь вы знаете, как простить обиды родителям. Советы психолога в таком случае можно обобщить тем, что необходимо слушать свое сердце. Прощать или не прощать – решать только вам, но будет неплохо, если вы будете хотя бы допускать возможность избавления от негативных воспоминаний.

Наша жизнь не вечна

Подводя итог, отметим, что довольно часто люди задумываются о прощении на пороге смерти. Есть ли вы все еще не знаете, как простить своих родителей, то подумайте о том, что все в этой жизни заканчивается. Когда-то не будет ни вас, ни ваших предков. Возможно, стоит наладить отношения или хотя бы просто поговорить. В будущем это позволит вам быть более спокойным и умиротворенным, потому что не останется никаких внутренних проблем.

Если вы чувствуете в себе силу и волю сделать первый шаг навстречу примирению, то обязательно его сделайте. Будьте осознанными и не избегайте сложного разговора. Многие люди ощущают, что готовы разрешить тот или иной конфликт в своей жизни, но постоянно это откладывают. Не стоит этого делать, потому что если вы не успеете, то будете испытывать сильное чувство вины. Кроме того, ничто не заменит искреннего разговора с родителями по душам. Именно поэтому рекомендуем вам не терять времени, общаться со своими родителями и прощать обиды.

Благодарность

Для того чтобы полноценно простить своих родителей, важно осознать, что они подарили вам жизнь. Это большой дар, которым вы обязаны именно им. Конечно, у вас может быть множество претензий по поводу воспитания, но знайте, что вы радуетесь, живете, развиваетесь благодаря своим родителям.

Вы сами несовершенны, как и они, поэтому вполне вероятно, что у ваших детей тоже будут к вам определенные претензии. Помните об этом и будьте более милосердны и благосклонны к отцам и матерям. Также задумайтесь о том, на какие жертвы они шли для того, чтобы прокормить вас, дать вам образование, одежду и т. д. Полное осознание того, что сделали для вас родители, – это огромный шаг на пути прощения. Только тогда вы полностью избавитесь от обиды и злости, а также почувствуете настоящую свободу духа. Открывайтесь жизни и доверяйте ей свои проблемы.

Источник: psychbook.ru

Обида на родителей взрослых детей: психология

Многие взрослые дети готовы назвать десятки моментов, когда их мама с папой поступали неправильно. Они думают: «Я не буду таким, как они», «В моей жизни все не так» и т.д. Знакомо ли?

Забегая вперед, хочется отметить, что ОБИЖАТЬСЯ на родителей НЕТ СМЫСЛА. Больше того, у вас нет права держать обиду на людей, которые дали вам жизнь. Кстати, вы никогда не сможете отблагодарить родителей за столь бесценный подарок — свое рождение. Единственное, что вы можете сделать, — это дать жизнь другому человеку.

Что советуют психологи по теме «Детские обиды на родителей во взрослом возрасте»:

  • Не надо пытаться простить, надо пытаться понять. У вас НЕТ ПРАВА ОСУЖДАТЬ родителей. Вместо того, чтобы постоянно прокручивать обиды на родителей в своей голове, попытайтесь хоть чуточку их понять. Быть может, у них не было ресурса (не хватало денег, была сложная работа, мало опыта и т.д.).
  • Не надо молчать. Позвольте себе открыто и честно поговорить с родителями. Чувствуете обиду? Так расскажите это маме с папой. Никто не спорит «мама с папой — святые, их следует ценить, уважать и любить», но в первую очередь они — люди, ваши родные люди. Быть может, в откровенной беседе для вас откроются факты, о которых вы не подозревали. И тогда можете вернуться к пункту № 1. Не исключено, что родители стали мудрее, спокойнее. Быть может, им захочется признать ошибки, и они попросят прощение. Дайте им шанс!
  • Позвольте отцу, матери не признавать свои ошибки. Да, часто можно услышать «Мы все делали правильно, зато теперь видим, какого неблагодарного ребенка воспитали». Что ж, это право родителей проецировать свою картину мира. У вас-то она своя. Переубедить взрослого родителя — ненужное дело. Не стоит ждать, что отец или мать изменятся. 
  • Научитесь понимать язык, на котором говорят с вами родители. Быть может, постоянно ворчащая мама таким образом проявляет свою любовь, а постоянно критикующий отец тем самым пытается направить вас на путь истинный (так он опекает и заботится о вас). 
  • Разрешите себе погрустить какое-то время, поговорите с собой маленьким. Когда ребенок получает обиды от родителей, он находится в состоянии беззащитного существа, у которого нет выбора. Будучи же взрослыми, мы можем признать свои ранимые чувства, можем пожалеть себя маленького и объяснить себе же, что так с детками поступать нельзя.

И, пожалуйста, не носитесь всю свою сознательную жизнь с детскими травмами, как курица с яйцом! Живите уже спокойно и свободно от обид. Нет, ну если нравится себя жалеть, продолжайте, конечно, жаловаться, что вас в детстве обижали, вам не давали деньги, вас не любила мать, а отец часто брался за ремень. Выбор есть всегда: или оставить детскую травму как опыт, или позволить обидам разрушать сегодняшнюю и будущую жизнь.

Как простить обиды на родителей?

Если вы задались целью понять, как избавиться от детских обид на родителей, не лишним будет узнать, к чему приводят подобные вещи.

А знаете ли вы, что обиды на родителей:

  • перекрывают деньги;
  • лишают покоя;
  • препятствуют построению отношений с противоположным полом;
  • не дают вам быть счастливыми;
  • вызывают страшные заболевания: опухоли, головные боли, сыпь на коже, язву желудка и двенадцатиперстной кишки и т.д.

Обиды на родителей ведут к депресии и прочим недугам. Оно вам надо?

Проработка обиды на родителей

Хотите избавиться от детской обиды на родителей? Дерзайте!

Как отпустить обиду на родителей:

  • Напишите письмо обид родителям. Возьмите ручку, лист бумаги и напишите все-все ваши переживания. Стоит ли отдавать это письмо маме с папой? Дело ваше.
  • Научитесь, наконец, любить себя. Что такое любить себя? Это избавиться от агрессии в свой адрес, это понять, что вы — божественное создание. В Христианстве есть всем известная заповедь: «Возлюби Бога превыше отца и матери, превыше сына и дочери. Возлюби Бога всем разумом, всей душой, всем сердцем своим». Спрашивается, как же любить Бога? Если вы будете направлять любовь в небеса, то получается, что вы отдаете чувства небу, если будете направлять любовь к иконе, то вы преклоняетесь перед творением человеческих рук. Человек ближе в Богу душой. Вот туда (в себя) и стоит направлять любовь. Любить Бога — это значит любить себя, как его частичку.
  • Узнайте, как простить родителей за детские обиды у Торсунова. Послушайте и посмотрите видео «Как отрабатывать карму отношений с родителями» 
  • Почитайте мантру Ошо про обиженного индюка.
  • А знаете, напишите вот что:

Дорогая мамочка!

Я принимаю все, что даешь мне, все целиком и полностью, без исключения. Я принимаю это по полной цене, которой это стоило тебе и стоит мне. Я из этого что-нибудь сделаю тебе на радость. Это не должно быть напрасно. Я чту и храню это, и, если будет позволено, передам дальше так же, как ты.

Я принимаю тебя, как свою маму, и принадлежу тебе, как твоя дочь. Ты — та, кто мне нужен. Ты большая, а я маленькая.

Дорогая мама! Я рада, что ты выбрала папу. Вы оба — те, кто мне нужен! Только вы!

Когда-то мне эти строки продиктовал один очень удивительный человек — опытный коуч, которого хочется бесконечно благодарить за чистку моей (и не только моей) души.

А у вас есть в сердце детские обиды на родителей? Что с ними делать, вы, хочется верить, уже знаете!

Источник: zen.yandex.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.