Тяжело говорить


Ситуация патовая. Не-ет! Кого я обманывают? Я проиграл по-любому. Как я мог ТАК попасть?Пригласили третьего. Чисто для секса, скорее всего, одноразового. Он был не первый, об этом мы умолчали. Остальное всё рассказали честно: мы давно пара с достаточно свободными отношениями в сексе, но без лжи между нами. Он согласился. Пару раз встречались для "дела", несколько раз выходили втроём (в кино, на пикник…). И вот дожили…
Ужин втроём, милая болтовня ни о чём, закончен. Я мою посуду, он протирает, МОЙ ушёл по делам.
— Я люблю тебя.
Он сказал это, как будто констатировал факт дождя. Без надрыва, без сумасшедшего блеска в глазах.
— Я люблю тебя. Скажи что-нибудь.
— Я люблю другого, ты знаешь. Прости.
В голове городская свалка. Надо уйти, надо бежать, забиться куда-нибудь пока это не пройдёт. Понимаю, не пройдёт.


мо никак. Надо разруливать. Но, Боже, как тяжело говорить "нет" на такое.
— Мне от тебя ничего не нужно. Я просто хочу пять минут счастья.
"Он ничего не хочет!" И тут же просит всё.
— Мы же спали вместе! Что я ещё могу тебе дать, чего ты действительно хочешь?
— Хочу любви с тобой, не втроём, а с тобой.
Вот чёрт! Ну, как я мог так вляпаться! Я пассив не только в постели, я ведомый по-жизни. Куда мы поедем в отпуск, какой телевизор купим — все решает МОЙ. Он, конечно советуется, спрашивает, но РЕШАЕТ он. Меня это устраивает. А тут такое и его рядом нет!
Мне нет смысла долго гадать, что и как будет. Это не "блядская" натура. У меня нет другого выхода. Человек просит "пять минут счастья". Мне поздненько строить из себя целку и вспоминать про девственность. А тут человек просит "счастья"! Мы все его ищем. А как лишить счастья, если человек решил, что нашёл его. Как отобрать конфетку, которую сам протянул? Человек не видит разницы между любовью и сексом? Но он тоже не мальчик, такими словами бросаться.
— Хорошо, я попробую. Но ты понимаешь, что это не любовь?
— Мне всё равно.
Бред какой-то! Долбанный сюр!…

"Пять минут" — это вся ночь. Он накинулся на меня, как на родник в пустыне. После третьего-четвертого раза я перестал считать. Зато начал приглядываться, может виагры какой пережрал? Я делал всё, чтобы ему было хорошо, но ему все было мало.


измучил меня так, как не было в групповухах по-молодости.
Утро.
— Ты к нему вернешься?
!!!!!!!! Слов нет! Он больной!
— Я говорил тебе, я люблю мужа, ЛЮБЛЮ!
— Но… А эта ночь! Это ничто?
— Это секс! А любовь — это другое. Ты поймешь, когда встретишь. Это когда трудно дышать, не видя его. Это когда ТЕБЯ НЕТ, пока он не рядом. Это… А секс — это капля коньяка в кофе. Лучше от этого кофе или хуже — по-разному.
Камень с души. Человек просто ещё не встретил свою половину. МОЙ перед этой ночью сказал: "Дима, пойдешь-не пойдешь -решать тебе. Если он тебя любит, ты это поймешь. Будь с ним помягче. Это может о-очень сильно ранить".
А тут всего-то!
— Я люблю тебя.

А я поверил!!! Когда же я поумнею?!

Источник: www.kvir.ru

«Страшно инициировать общение»

Возможно, вам трудно подойти к интересному вам человеку и начать общаться. Страшно, не воспримут ли ваше поведение как неуместное, неприятное, мешающее. Не проигнорируют ли, не дадут ли от ворот поворот. Ведь в следующий раз приблизиться, сделать попытку будет еще труднее.

Это абсолютно нормальные переживания. Большинству людей страшно и тревожно делать первый шаг навстречу. Это требует усилия, мужества, немножко преодоления себя. Но есть способы облегчить это состояние.


Во-первых, выбирайте людей, которые вам кажутся наименее опасными – обычно в любом коллективе есть добрые, отзывчивые, приятные собеседники, которые не стараются унизить других или поставить их в неловкую ситуацию.

Если такие люди пока не приходят вам в голову, возьмите себе время на наблюдение – представьте, что вы шпион или секретный агент и вам нужно собрать информацию о вашем коллективе. Можете даже делать заметки.

Во-вторых, начинайте с маленьких шагов – если вам тревожно, не стоит ломать себя и заводить масштабную дискуссию в столовой. Сделайте симпатичному вам человеку комплимент, задайте вопрос по работе или учебе. В следующий раз спросите о чем-нибудь более личном. Постепенно отношения завяжутся.

«Не знаю, о чем говорить с людьми»

Возможно, вам трудно общаться, потому что не получается придумать тему для разговора. У других это выходит легко. Раз – и они уже обсуждают последние новости или как они провели выходные. А вы не знаете, за что зацепиться.

На этот случай есть две простых, но дельных механики.

Первый вариант – тренироваться заинтересовываться, то есть искать интересное для вас в другом человеке. Посмотрите внимательно на того, с кем бы вам хотелось пообщаться – например, на коллегу, который вам симпатичен. Что вас в нем интригует?

Может быть, вам интересно, как он так быстро справляется с работой. Может быть, вам хочется спросить, откуда эта красивая футболка со смешной надписью. Возможно, вам любопытно, где коллега получил образование или родился. Все это отличные поводы для беседы.


Второй вариант – делиться тем, что интересно именно вам. Например, рассказать о смешном ролике, который увидели вчера на ФБ (а то и показать). Пересказать дебаты под психологической публикацией, которая привлекла ваше внимание.

Потренируйтесь прямо сейчас: что интересного попалось вам на глаза за сегодняшний день? Чтобы было проще, представьте себя пятилетним ребенком – наверняка в этом возрасте вы, как и все остальные дети, задавали много-много вопросов «Почему?». Задачка для работы над собой – разбудить в себе это природное, в каждом из нас заложенное любопытство.

«Меня не понимают»

Возможно, вам трудно общаться, потому что вы не находите понимания у окружающих вас людей. Например, ваши интересы кажутся им странными или скучными. А про то, что интересует этих людей, в свою очередь, не интересно вам.

Тут тоже есть два подхода.

Первый – искать общение по интересам. Благодаря интернету это превратилось из большой проблемы в приключение. Единомышленников стало легко найти в любом уголке мира, на любом языке. Общие интересы объединяют иногда крепче родственных связей.

Второй – переориентироваться с интеллекта на эмоции. Обмен информацией – это лишь один из компонентов общения. Не менее важная часть – эмоциональный обмен, получение позитивной обратной связи. «Я здесь и ты здесь, я хороший и ты хороший, я тебя замечаю и ты меня замечаешь».


Если в вашей жизни много вынужденного общения с людьми, интересы которых вам чужды, попробуйте воспринимать эмоциональное послание, которое вам несут. Радуется человек или расстроен, опасается чего-то или расслаблен. «Я вижу, что ты радуешься этой покупке». «Похоже, тебя пугает эта ситуация». Такое общение может быть не менее увлекательным.

В свою очередь, вы тоже можете делиться своими эмоциями, а не только информацией. Рассказывайте не о конкретном концерте андеграундной и малоизвестной группы, а об эмоциях, которые пережили на этом концерте. Эмоции – это то, что объединяет людей самого разного круга общения.

Источник: elizaveta-zubova.ru

1. Головная боль

Регулярную головную боль сколько угодно можно списывать на усталость и метеозависимость, однако она может скрывать куда более серьезные проблемы. Возможно, имеются какие-то сбои в работе головного мозга, мозгового кровообращения. Врач попросит вас как можно точнее описать болевые ощущения и поинтересуется, как часто случаются боли. Особенные опасения могут вызывать боли, сопровождающиеся общим недомоганием, начавшиеся внезапно, затяжные и постоянные.

2. Постоянные головокружения и слабость

Головокружение может быть вызвано недостаточным кровоснабжением головного мозга, защемлением нерва и многими другими причинами. Особенно тревожно, если головокружения сильные, вплоть до потемнения в глазах, обмороков. С такими симптомами необходимо немедленно отправиться к врачу.


3. Двоение в глазах, невозможность сосредоточить взгляд на одной точке

Такие симптомы могут быть вызваны поражением центральной нервной системы, особенно если проявляются регулярно. Правда, возможно, это лишь проблемы работы мышц, однако в любом случае к неврологу нужно обратиться незамедлительно.

4. Любые нарушения речи

Если вы заметили, что вам стало трудно говорить, что губы и язык вас не слушаются, что вы не можете контролировать громкость голоса, что по какой-то причине не способны построить правильных синтаксических конструкций, немедленно обратитесь к неврологу. Особенно если до этого перенесли какую-либо болезнь или травму.

5. Паралич

Это очень серьезный повод пойти к невропатологу. Если вы не можете двигать рукой или ногой, пальцем, лицевыми мышцами, чувствуете слабость в мышцах, скорее всего, это связано с повреждениями нервной системы.

6. Утрата чувствительности

Чувствительность в каком-либо участке тела пропадает, как будто это место онемело от замораживающего укола. Такие же ощущения возникают, если сильно отлежишь руку, вот только в этом случае просто нарушается кровообращение, которое затем быстро восстанавливается, а при парезах — нет. Чувствительность может пропадать полностью или просто ослабевать. Если такое происходит по всему телу, то, скорее всего, проблемы у вас с центральной нервной системой, а если местами – то с периферийной.


7. Боли, жжения в теле и конечностях

Возникают при повреждении нервных волокон и могут свидетельствовать о различных заболеваниях нервной системы.

8. Опущение века, уголков глаз и губ

Очень серьезный симптом, который может свидетельствовать о микроинсульте и инсульте.

9. Движения конечностей, которые вы не можете контролировать, нервные тики

Могут свидетельствовать о перенесенной травме, о плохом психологическом и психическом состоянии.

10. Стреляющие боли в лицевой зоне

Они могут сопровождаться непроизвольными сокращениями лицевых мышц и могут быть вызваны поражением троичного нерва.

Источник: www.justlady.ru

«Помоги мне, я нуждаюсь в этом.»

Ах, если бы женщины перед тем, как устроить скандал, говорили эти простые слова, всё было бы совсем по-другому… Мужчина бы не реагировал так остро или грубо, быстрее исполнял бы обещания, ссоры бы вообще не состоялось.

Но и мужчинам часто что-то мешает сказать простые, но заветные слова. После конфликта сделать первый шаг навстречу: мудрый, мужественный и чуткий.

«Мне жаль. Что мне сделать, чтобы помириться?»

Как ни странно, но сложнее всего говорить слова: «Я люблю тебя», «Мне жаль» и «Помоги мне». Наверное, во многом это связано с воспитанием.


Любовь, почему-то, может подразумевать обязанность. Будто бы, если ты признался в любви, значит ты должен вести себя определённым образом… Но так ли это?

Что касается фразы «Мне жаль», то может показаться, что она похожа на «прости меня», но не совсем. Часто мы извиняемся для вида, будто бы говоря: «Ну вот, я попросил прощения, сказал эти слова. Что тебе ещё надо?». Раскаянием здесь и не пахнет.

«Помоги мне». Многие из нас выросли с верой в то, что просить — это признак слабости и унижения. А просьба на публике свидетельствует о беспомощности.

Но это совсем не так. Попросить — не значит признать зависимость. Более того, часто мы молчим, надеясь, что партнер сам догадается, что нужно сделать. А если он не понимает, то перекладываем вину и обижаемся на него. Хороший способ оправдать себя, не так ли?

Не бойтесь иногда быть уязвимыми, выражать свои желания и верить в поддержку любимых.

По материалам: econet.ru

Источник: fazarosta.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.