Умеешь говорить


1. Слова-паразиты и тавтология

Сравните с таким вариантом:

И с этим:

Какой пример, по-вашему, более удачный и с большей вероятностью может привлечь внимание людей? Конечно, последний.

В первом случае — обилие ненужных слов, которые только навевают скуку на слушателей. Во втором удалён весь словесный мусор, однако явно хромает смысловая составляющая: предложение сухое, ни о чём. Третий же вариант дополнен нужными подробностями, которые открывают для слушателя картину происходящего. Живые, «наглядные» фразы без слов-паразитов и неоправданных повторов воспринимаются и запоминаются гораздо лучше.

Если бы в 1987 году президент США Рональд Рейган в своей речи Речь Р. Рейгана перед Бранденбургскими воротами в Берлине о Берлинской стене сказал что-то вроде:

Такое сообщение попросту затерялось бы в информационном потоке. Вместо этого был брошен лаконичный и ёмкий вызов:

Наиболее частые слова-паразиты: вот, как бы, просто, в общем, это самое, будем говорить, как говорится, короче, типа, ну не знаю, прямо, значит так, угу. При желании не так уж сложно избавиться от этих и прочих ненужных «наполнителей». Вот три действенных метода:


  1. Запишите свой разговор на диктофон, а потом послушайте и проанализируйте. Оцените, можно ли было сказать что-то более коротко, есть ли у вас слова-паразиты. Скорее всего, придёте к выводу, что лучше вообще не заполнять паузы, чем вставлять в них невнятное мычание или лишние повторы.
  2. Попросите друга записать для вас какой-нибудь раздражающий звук. Это может быть громкий гудок или скрежет. И пусть он его включает каждый раз, когда вы снова употребите в беседе запретное слово.
  3. Многие лучше воспринимают информацию в письменном или печатном виде. Попробуйте составлять короткие заметки (речи, диалоги). Затем перечитывайте их и спрашивайте себя, можно ли сделать каждое предложение более коротким, образным и мощным. Конечно, все мы пишем и говорим по-разному, у каждого свой стиль, но общие принципы всё же есть.

2. Проблемы с ритмом речи

Наверняка вы замечали (если не за собой, то за кем-то из окружающих) дефекты речи ритмического характера. Когда слова произносятся отрывисто, со слишком большими паузами, или наоборот, человек тараторит так, что слушатель не успевает понять его мысли.

Чтобы ощутить разницу в восприятии, попробуйте произнести представленную ниже фразу. Чётко проговаривайте каждый слог и делайте короткие паузы между словами. Слушайте звучание вашей речи:


У вас получится так называемая «ступенчатая» речь, в которой слишком много акцента делается на отдельные слоги, и это — ошибка.

А теперь попробуйте смешать каждое слово со следующим, чтобы получился как бы один цельный пассаж. Прочтите без заминок, но и не слишком торопясь:

Может показаться, что этот вариант звучит несколько небрежно. На самом деле речь с такими плавными переходами-связками становится более лёгкой для восприятия на слух.

Что касается слишком быстрого темпа, есть риск не только остаться недопонятым, но и сболтнуть чего-то лишнего (например, в порыве эмоций). Отследить скорость речи поможет, опять же, запись на диктофон.

Попробуйте глубже вдыхать перед каждым предложением и думать о том, что вас слушают с большим интересом и спешить вам некуда.

3. Неумение использовать язык тела

Многие люди знают разницу между закрытым и открытым вариантами в языке тела, но продолжают использовать закрытые жесты, когда надо бы, наоборот, открыться.

Движения и мимика характеризуются как открытые, если они выражают дружественный настрой и готовность к взаимодействию: когда не прячутся ладони, взгляд направлен в глаза собеседника, стопы обращены в его сторону и тому подобное. Закрытые жесты включают в себя скрещенные руки или ноги, поглядывания в сторону или на телефон, сжатые кулаки — всё, что показывает напряжение или даже агрессию.


У всех нас есть естественные склонности вести себя тем или иным образом в зависимости от ситуации. Если вы не согласны с кем-то, тело автоматически реагирует: вы сужаете зрачки, отворачиваете голову, скрещиваете руки. И наоборот, когда вас понимают, слушают и поддерживают, вы неосознанно открываетесь.

Однако не всегда стоит подавать собеседнику невербальные сигналы, зачастую ситуация требует обратного. Попробуйте контролировать движения своего тела и выражение лица при разговоре. Обращайте внимание на положение рук, на то, какие мышцы лица напрягаются. Потренировавшись, вы сможете этим управлять.

4. Привычка спорить

Само по себе выражение несогласия — это не плохо. Как говорят, в споре рождается истина. Так появляются творческие идеи, стимул учиться и что-то улучшать. Всё это бывает полезно и необходимо для социального взаимодействия, даже если вы выступаете против многих людей.

Несогласие можно считать ошибкой только тогда, когда от согласия или несогласия собеседников ничего не зависит и не меняется. То есть если это пустой спор, который не приносит никаких результатов, кроме раздражения оппонентов. Суть подобных дискуссий не в том, чтобы узнать что-то новое. Когда вы утверждаете, что кто-то неправ, вы вступаете с ним в словесную битву за статус. И именно поэтому большинство спорщиков остаётся при своём мнении — чтобы сохранить достоинство.

В следующий раз, когда вы услышите нелепую или неверную, на ваш взгляд, точку зрения, сначала выясните, почему человек так считает, а не спешите опровергнуть его.


Если, даже выслушав аргументы, вы не согласны с чьим-то мнением, не вступайте в бесполезный спор. Вместо этого переведите разговор на другую тему, где вы сможете прийти к взаимопониманию. Такой области нет? Тогда просто избегайте общения с этим человеком.

5. Отсутствие тем для разговора

В малознакомой компании или в беседе с новыми для вас людьми слова могут очень быстро иссякнуть из-за сложностей в выборе общей темы. Наверное, каждому из нас хотя бы раз в жизни приходилось вытягивать из себя какие-то фразы, пытаясь заполнить неловкие паузы. Чтобы не попадать в некомфортные ситуации, можно заранее придумать список дежурных тем и пользоваться ими при случае.

Представьте обстоятельства, когда вы хотите начать разговор с незнакомым или малознакомым собеседником: около кулера на работе, при встрече в кафе, на остановке.

Подготовьте 10 тем, которые подойдут для разговора с любым человеком в любой ситуации.

Это проще, чем кажется. К примеру, всегда можно расспросить о жизни или работе (конечно, ненавязчиво и деликатно), обсудить последние новости (но желательно избегать политики), спросить совета по какому-нибудь вопросу. Беспроигрышный, хоть и не слишком интересный вариант — беседы о погоде.

6. Безграмотная речь


Не стоит забывать и о том, что разговор с грамотным, образованным человеком воспринимается лучше, чем с тем, кто путается в падежах и словарных ударениях. Повышайте культуру своей речи, больше читайте, пользуйтесь словарями. Но при этом важно помнить о чувстве меры: не превращайтесь в занудного умника и не грузите собеседника слишком сложными для него фразами и терминами.

Таковы самые распространённые ошибки в разговорной речи. Есть ли у вас какие-то из них? Может, вы знаете хороший способ от них избавиться? Поделитесь опытом в комментариях.

Источник: Lifehacker.ru

Как и для чего необходимо научиться красиво и грамотно излагать свои мысли?

Красивая и правильная речь облегчает процесс коммуникации. Разговаривать с людьми, общаться с аудиторией становится проще, удается завоевывать внимание слушателей, убеждать, побуждать к каким-либо действиям.

Если человек сделает свою речь грамотной, то легче сможет завоевать авторитет среди окружающих, поскольку умение правильно излагать мысли свидетельствует о развитом интеллекте, а умных уважают во все времена.

Однако обрести этот навык непросто. Необходимо работать над содержанием речи, ее формой, а также много времени уделять отработке дикции. Говорить как умный, начитанный человек можно только в том случае, если уделяется время чтению книг, которые не только расширяют словарный запас, но и развивают воображение, мышление.


Чтение

Тренировка дикции

Красивая речь имеет несколько характеристик. Одна из важных – дикция. Перед тем как начать отработку звуков, следует выстроить правильное дыхание. Если этому не уделить должного внимания, могут возникнуть проблемы в виде срыва голоса, ненужных пауз, которые могут стать причиной искаженного понимания слов.

Тренировка дикции


Перед тем как начать развивать дикцию, следует записать свой голос на диктофон и внимательно прослушать запись самому, попросить сделать это знакомых. Чужое мнение важно, поскольку помогает услышать недостатки, над которыми необходимо работать.

Наиболее распространенными ошибками являются нечеткое произношение некоторых согласных или гласных звуков, их неправильное соединение, трудности в произнесении мягких или твердых звуков и т. д.

Научить быстро и правильно говорить может помочь логопед. Однако при легких дефектах человек может справиться и самостоятельно. Так, занятия на отработку дикции следует начинать с упражнений, направленных на расслабление мышц, которые позволяют верно произносить слова. Необходимо постепенно переходить от простых заданий к сложным, уделять им время ежедневно. Каждый урок должен иметь свою цель и, пока она не будет достигнута, нельзя переходить к другому виду работы. К уже пройденным и освоенным упражнениям иногда следует возвращаться.

Как поставить голос?

Секреты ораторского мастерства предполагают постановку голоса с помощью специальной техники тренировки его силы, диапазона и тембра. Оратору необходимо менять звучание речи, в каких-то местах голосом отмечая важную информацию. Использование интонационных приемов во многом зависит от голосовых возможностей человека.

Постановка голоса


Работа над содержанием и техникой своей речи

Научиться говорить правильно – это не значит говорить быстро. Такой темп нередко с трудом воспринимается слушателями, поэтому информация усваивается плохо. Чтобы отработать навык произнесения слов в нужном темпе, нужно произносить простой речевой материал с разной скоростью (перечислять цифры, названия городов, имена, месяцы и т.д.).

Контролировать свою речь получится лучше, если эти произнесенные ряды говорить в обратном порядке.

Развитие речи

Грамотная речь все чаще становится редкостью, поскольку большинство людей много времени проводят не за чтением книг и живым общением, а перед экранами телевизоров и мониторов. Кроме того, отсутствие образцов грамотной речи также не способствует ее развитию. Однако при желании можно овладеть ораторским искусством. Однако чтобы избавиться от косноязычия, придется приложить немало усилий.

Развитие речи

Учимся говорить красиво


Говорить красиво и грамотно можно научиться только при комплексном подходе к этому вопросу. Уроки правильной речи должны включать разные упражнения каждый день. При этом важную роль в обретении красивой речи имеют и психологические аспекты.

Главное – упорство и желание.

Развить красивую речь можно благодаря усидчивости, целеустремленности и терпению. Умение говорить правильно и красиво появится не сразу, поэтому не надо ждать быстрого результата. Овладение желаемым навыком возможно только в том случае, если человек настроен на достижение цели вне зависимости от времени. Кроме того, необходимо, чтобы занятия приносили удовольствие, а не стали ежедневной пыткой.

Следует отводить как можно больше времени занятиям, используя для них даже свободное время. Например, можно начать, не останавливаясь, описывать предмет, оказавшийся перед глазами. Не имеет значения содержание речи, главное – отсутствие пауз, мелодичность. Со временем начнет развиваться внимательность, мышление, что отразится и на качестве речи.


Описание предмета

Воспитывайте уверенность в себе

Развить речь и научиться говорить красиво можно только в случае, если человек верит в свои силы, подкрепляет мотивацию уже достигнутыми результатами. Страх представляет собой большую опасность для оратора, т. к. он может привести к зажиму мышц, что станет причиной дрожания голоса.

Говорить уверенно, не стесняясь, может человек с правильной самооценкой. Поднять ее могут помочь специальные пособия по развитию уверенности в себе. Будущему оратору необходимо понять, что обрести красивую речь может любой человек. Каждый голос красив по-своему, любой человек обладает достаточными способностями, чтобы научиться хорошо излагать свои мысли. Возможно, кому-то для этого понадобится немного больше времени.

Уверенность в себе

Говорить громко, красиво, наслаждаясь языком чаще всего возможно, если человек хорошо владеет информацией по тому предмету, о котором он высказывается. Поэтому следует не только отрабатывать технику речи, но и расширять свои знания в различных областях.

Стройте правильно предложения. Расстановка будущих слов

Чтобы научиться говорить красиво и грамотно, необходимо избавиться от слов-паразитов, которыми часто заполнена речь. Другая проблема заключается в том, что часто люди в своих монологах перескакивают с одной темы на другую или же путаются в причинах и следствиях.

Чтобы четко формулировать и правильно излагать свои мысли, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • читать вслух, сохраняя четкое произношение, а затем пересказывать прочитанное, отслеживая чистоту речи (наличие лишних слов);
  • описывать все то, что произошло в течение дня, используя короткие предложения и сохраняя временную последовательность;
  • читать и запоминать афоризмы;
  • после прочтения текста составлять план, а затем делать по нему пересказ;
  • учить стихотворения и скороговорки;
  • выделять главную мысль в тексте;
  • регулярно заниматься подбором синонимов к словам.

Общение с грамотными, умными людьми тоже способствует развитию мышления и языка.

Увеличивайте словарный запас. Чтение книг

Быстрее научиться грамотно говорить можно, если читать книги. Чтение должно стать ежедневным ритуалом. При этом лучше отводить для него не только время перед сном, но и утренние или дневные часы, когда мозг работает более интенсивно.

Грамотность речи зависит от того, какие книги читает человек.

Чтобы обрести навык красиво говорить, необходимо знакомиться с произведениями классической литературы, язык которой отличается богатством, точностью.

Чтение должно быть активным, т.е. человек должен размышлять над прочитанным, отчасти вступать в полемику с автором или, наоборот, соглашаться с ним, приводя подтверждающие примеры из своего опыта. Если в книге встречаются незнакомые слова, то сначала следует попробовать догадаться об их значении по контексту, а затем обязательно проверить свои предположения, используя толковый словарь.

Другой способ увеличения словарного запаса сводится к чтению словарей различной тематики или сборников афоризмов, пословиц, крылатых выражений. Работа со справочной литературой, содержащей списки паронимов, синонимов, антонимов и терминов обогатит лексику начинающего оратора.

Чтение книг

Учитесь говорить на любые темы

Человек, обладающий какими-либо знаниями по предмету (даже если они неглубокие), будет чувствовать себя более уверенно в любом обществе. Всегда можно уточнить непонятное или спросить о неизвестном, но при этом необходимо владеть хотя бы какой-то информацией по теме. Для этого следует читать периодические издания, в т.ч. разделы, касающиеся политики, экономики, спорта и других сфер жизни человека. После прочтения лучше коротко изложить прочитанное, что позволит потренировать память и отработать навык правильного построения предложений.

Расширение кругозора

Научиться правильно излагать мысли поможет работа со словарем, знакомство с различными терминами.

Пересказывайте полученную информацию

Упражнение на пересказ является одним из важнейших видов заданий, которые следует делать для того, чтобы развить грамотную речь. Когда человек пересказывает прочитанный или услышанный материал, он не только лучше его понимает и запоминает, но и усваивает слова, различные обороты, которые из пассивной лексики переходят в активную. Чем больше конструкций в речи, тем интереснее она становится.

Риторика

Хороший источник для обогащения речи – литература. Читать можно как художественные, так и публицистические произведения. Каждый автор обладает особой манерой изложения мыслей. Можно передавать содержание фильмов или интересных телепередач, просмотренных недавно. Упражнения на пересказ дадут возможность расширить собственные представления о языке, разовьют память, воображение и мышление.

Учитесь выделять главное

Людям нравится слушать тех ораторов, выступление которых является информативным. Речь с минимальным количеством важных сведений, излишними подробностями, никак не затрагивающими слушателей, не будет иметь нужного эффекта, даже если человек научился неплохо выражать свои мысли.

Выступление перед публикой

Если в выступлении необходимо передать какой-либо объем информации, лучше использовать один из следующих приемов: исключение, обобщение или замена. Отработать их можно на текстах любой тематики. Главное – выполнять работу регулярно.

Говорить красиво – значит, содержательно, правильно расставляя смысловые акценты. Необходимо найти золотую середину, которая не позволит сделать речь сухой, лишенной эмоциональности или излишне пространной. Начните свое выступление с афоризма, короткой притчи, которая станет эпиграфом к вашему сообщению, а затем переходите к логичному изложению своих мыслей, сопровождая их 1-2 короткими примерами.

При докладе необходимо постоянно отслеживать реакцию публики. Если люди не проявляют интереса, необходимо оживить речь какими-либо яркими сравнениями.

Применяйте жесты и мимику

В убедительной речи важны не только слова, но и жесты, мимика, положение тела. Если человеку при выступлении мешают руки, он не знает, куда их деть, то речь не произведет ожидаемого эффекта. Оратор должен выглядеть гармонично, выражение его лица должно быть искренним, а жесты естественными.

Мимика

Увидеть ошибки, которые были допущены при выступлении, можно на видеозаписи. Ее неоднократный просмотр поможет найти слабые места и отработать жестикуляцию перед зеркалом. Лишние жесты не помогут сделать речь красивой, поэтому в этом вопросе следует придерживаться умеренности.

Избегайте тавтологии

Тавтология представляет собой такую фигуру речи, при которой в одной фразе используются слова, имеющие одинаковый корень. Лучшая характеристика тавтологии – масло масляное. Улучшить речь поможет осознанность, человек должен вдумчиво строить каждую фразу, проверяя, не содержит ли она речевых ошибок.

Написание речи

Улучшить свою речь можно с помощью ее предварительной записи в текстовом редакторе или на диктофон. Через разные периоды времени ее необходимо несколько раз прочитать или прослушать, тогда будут видны недостатки речи. Избавиться от тавтологии, красиво сказать одну и ту же мысль можно только путем расширения словарного запаса, подбора синонимов.

Избавляйтесь от слов-паразитов

Слова-паразиты (“типа”, “как бы”, “ну”, “это” и другие) сводят к минимуму не только грамотность речи, но и ее убедительность.

Избавляться от словесного мусора непросто, необходимо постоянно следить за своей речью. Для этого необходимо максимально замедлять темп, и как только ненужное слово захочет сорваться с языка, останавливаться. Такая работа требует волевых усилий и идет с трудом. Результаты тоже появятся не сразу. Однако упорство поможет справиться с таким недостатком и впоследствии обрести умение правильно разговаривать.

Очищение от стоп-слов

Расширяйте разговорную практику. Публичные выступления

Чтобы обрести красивую речь, необходимо много тренироваться. При этом неважно, где и с кем человек будет вести беседу. Можно говорить с друзьями о просмотренном фильме, прослушанной лекции или прочитанной книге.

Диалог – наиболее эффективный способ развить речь, поскольку собеседник будет давать толчок развитию разных мыслей, которые надо облекать в слова.

Научиться много говорить – это не значит научиться говорить хорошо. Речь должна быть связной, осмысленной. В ней должны присутствовать аргументы. Человеку, который хочет красиво излагать мысли, надо всегда учитывать речевую ситуацию, обращая внимание на возраст собеседника, особенности его мировоззрения, интересы и т. д. Необходимо развивать умение приспосабливаться к различным условиям. Выработать этот навык можно только путем расширения разговорной практики.

Диалог

Готовясь к публичному выступлению, начинающий оратор должен выучить текст. Придерживаться следует только тех тем, в которых говорящий хорошо разбирается. Если была допущена ошибка, не следует акцентировать внимание, говорить надо дальше.

Если выступающий почувствовал напряжение, ему следует несколько раз глубоко вдохнуть, сделав это максимально незаметно.

Упражнения для разработки речевого аппарата

Чтобы научиться говорить четко, следует регулярно выполнять упражнения, которые позволят развить речевой аппарат и будут способствовать более четкому произношению слов.

Зарядка для губ и щек

Зарядка выполняется в течение 2-3 минут. При выполнении важно держать спину прямо. Следует растереть мочки ушей ладонями, а затем начать слегка покусывать язык, начиная с его кончика и заканчивая основанием. Затем губы сворачивают в трубочку и пытаются улыбнуться. Следующее упражнение – губами водят по часовой стрелке и против нее.

Зарядка для губ и щек

Для развития мышц щек делают движения, имитирующие полоскание горла: голову откидывают назад и стараются языком и гортанью делать соответствующие процедуре полоскания движения. При этом звуков издавать не следует.

Чтобы расслабить гортань и связки, можно зевнуть несколько раз, быстро проговорить несколько скороговорок на разные звуки или же прочитать наизусть стихи.

Учимся правильно дышать

Упражнения для тренировки дыхания диафрагмой

Освоить умение красиво говорить человеку поможет постоянная тренировка дыхания. Наиболее подходящим является диафрагмально-реберное. Оно подразумевает быстрый легкий вдох, при котором немного приподнимаются мышцы живота и слегка расширяется часть грудной клетки. Выдох же производится через рот, воздух проходит медленно, плавно.

Диафрагмальное дыхание

Первое время при выполнении упражнения следует класть руку на область диафрагмы для контроля (она должна быть напряжена, тогда как плечи и грудная клетка не двигаются).

Ставим голос

Сделать его более сильным можно с помощью громкого чтения стихов и басен. Диапазон расширяется посредством читки текстов с использованием низкого и высокого тона голоса. Изменение тембра во многом обусловлено обертоном, который представляет собой отражение звука от резонаторов частей тела. Отработка техники должны проводиться регулярно.

Тренировка речи

Секреты хорошего тона

Человек, желающий научиться красиво излагать свои мысли, должен помнить о важности общей культуры. Нужно говорить не только уверенно, доброжелательно, но и развивать важные навыки коммуникации.

Использовать проверенные данные

Приводя в речи аргументы, следует использовать только проверенные данные. Не подтвержденная информация сделает речь малоубедительной, вызовет сомнения. Следует всегда ссылаться на источник информации. Если выступающий не уверен в достоверности приведенного факта, необходимо об этом обязательно сказать, используя такие обороты: “Я не уверен, так ли это, но…”, “Я считаю так, но, возможно, ошибаюсь…” и др..

Выступление перед публикой

В умении красиво говорить важная роль отводится искренности выступающего и его желанию сделать доклад или сообщение наиболее полным, достоверным, полезным.

Вооружиться аргументами

В споре нельзя высмеивать или оскорблять собеседника, унижать его достоинство или обвинять в невежестве. Красноречиво доказать свою правоту можно только с помощью неопровержимых аргументов. Каждый факт нужно подкреплять какими-либо доказательствами, при этом лучше использовать научные данные, статистические исследования, эксперименты, фотографии, видео- или аудиозаписи. Можно прибегать к помощи справочной литературы, учебников, энциклопедий. Логические выводы тоже могут помочь в аргументации, если оратору удастся показать всю цепочку размышлений.

Аргументированный спор

Соблюдать чистоту речи

Грамотно разговаривать может только тот человек, который хорошо знает родной язык. Если выступающий часто оперирует заимствованными словами, это негативно отразится на качестве его выступления. Большинство слов имеют синонимы в русском языке, предпочтительно их и использовать.

Выступление

Недопустимо в публичных выступлениях, при официальных разговорах и даже неформальном общении употребление ненормативной лексики, жаргонизмов, эвфемизмов. Хотя многие ораторы прибегают к этому способу, стараясь сделать свою речь более яркой или доступной.

Строить предложения следует правильно и таким образом, чтобы они отвечали нормам литературного русского языка.

Уделить внимание звучанию

Четкая речь, богатые речевые обороты обязательно привлекут внимание слушателя. Необходимо стараться придерживаться одного тона, меняя его только оживления речи. Надменность. высокомерие, дидактизм снизят влияние любого выступления, поскольку поставят слушателя в более низкое положение, что недопустимо в процессе коммуникации.

Наладить контакт с собеседником

Немногие люди готовы слушать длинные монологи, поэтому нужно разговаривать с людьми, перед которыми выступает оратор. Можно спрашивать у слушателей, согласны ли они с приведенным аргументом или тезисом, интересуются ли данной темой и т. д.

Контакт с оппонентам

Манера общения должна быть легкой, доброжелательной, исключать любую агрессию, негатив. Обращаться к собеседнику следует по имени.

Найти баланс между темой и отступлениями

Беседа на какую-либо тему не предполагает обилия шуток и отступлений. Даже при грамотной речи это негативно отразится общении. Надо придерживаться заданной тематики, которая интересует собеседника или человека, пришедшего послушать выступление.

Избегать тем-табу

Вести беседу следует культурно, избегая тем, касающихся политических и религиозных взглядов человека, его личной жизни и социального положения и вопросов. Контролируя свою речь, человек сможет снискать славу приятного и умного собеседника.

Источник: medru.su

Как научиться говорить красиво и грамотно

1. Искусство говорить культурно, ярко и убедительно

Развив в себе соответствующие навыки, вы научитесь говорить ярко, убедительно, культурно. Для этого важно исключить из лексикона слова-паразиты, больше читать художественной литературы (вслух и с выражением), общаться с умными собеседниками, смотреть интеллектуальные телепередачи. Впрочем, рассмотрим эти пункты по отдельности.

2. Долой слова-паразиты, говор или местный лексикон

Подобные слова всерьез засоряют нашу речь, но не все это понимают. Некоторые люди даже сознательно вставляют в разговор различные жаргонные выражения, полагая, что они добавляют красок диалогу, но на деле нередко это звучит неуместно, а, порою, и отталкивающе.

Заметьте, что слова, вроде «типа, «как бы», «ну». «это самое», «короче» и тому подобные зачастую отвлекают от нити повествования. Иногда мы и сами не замечаем, как часто используем подобные выражения. Чтобы избавиться от этих «паразитов» придется постоянно контролировать себя, что требует немалой самодисциплины. Как бы там ни было, со временем, все придет в норму.

3. Учимся правильно выражать свои мысли

Чтобы научиться красиво выражать свои мысли, будет не лишним обрести умение внимательно слушать тех ораторов, речь которых вам нравится. Также не забываете о таком полезном навыке, как чтение. Выбирайте книги, которые помогут вам настроить мозг в правильном направлении. Кроме того, это могут быть разнообразные учебные пособия, а также научные статьи.

Чтение вслух тоже может оказаться не менее эффективным, ведь именно так вы научитесь отрабатывать дикцию. Остановите выбор на классических художественных произведениях известных писателей – как правило, они отличаются богатством речи.

4. Развиваем красивую речь

Большинство из нас в привычных ситуациях разговаривают вполне нормально, однако, когда возникает какое-то стрессовое положение, многие теряют уверенность, будто «теряя дар речь». Когда вы разовьете грамотную и красивую речь, то перестанете теряться в любых ситуациях. Как это сделать?

Наверное, вам известно, что существуют люди, которые способны интересно рассказать о любом, даже самом непримечательном, предмете. Примером может стать Антон Чехов и его рассказ «Пепельница». Увы, талантами известного писателя природа не всех одарила, но научиться красиво излагать мысли все-таки можно почти всем нам.

Если ваш род деятельности предполагает написание текстов, ораторские выступления и тому подобное, то богатый словарный запас со временем формируется сам. Сложнее приходится людям, не работающим в гуманитарной сфере – им приходится приложить несколько больше усилий. На помощь может прийти прослушивание радио, чтение книг, просмотр хороших кинолент и документальных передач. Важно обращать внимание не только на то, какая информация доносится до вас, но и на то, как именно строятся фразы.

Прочтите короткий рассказ и попробуйте пересказать его. Запишите на диктофон свой пересказ, прослушайте его и определите, красиво ли звучит ваша речь или имеются некоторые недочеты. Подобные тренировки вслух очень важны, ведь они постепенно сформируют мелодичную речь и обогатят вас запасом новых интересных выражений.

Для развития красивой речи также полезна вот такая игра. Обратите внимание на какой-нибудь обычный предмет – блокнот, сковорода, стол и тому подобное. На протяжении минуты-двух попытайтесь литературным языком, без явных запинок составить рассказ об этом предмете.

5. Учимся контролировать свою речь

Умение держать свою речь под контролем выделит любого человека из общей толпы. Не удивительно, что люди, обладающие подобным талантом, в свое время оказывались вождями народов, за которыми готовы были следовать тысячи людей, внимая каждому слову своего лидера. Вероятнее всего, тренировки отнимут у вас некоторое время, но это стоит того – лишь так вы не только будет полностью владеть собственным речевым аппаратом, но интуитивно научитесь чувствовать, как лучше обратиться к определенному человеку, какие слова лучше подобрать и так далее. Также вы сможете не теряться даже в самых неожиданных ситуациях, сохраняя хладнокровие.

Уроки правильной речи – упражнения риторики

Важно правильно дышать при разговоре

Наверняка, слушая плавную речь диктора или какого-либо харизматичного ведущего, вы ловили себя на мысли, что вам и самим бы хотелось уметь так говорить. Конечно же, этого можно достичь, если развивать технику речи. Однако, в первую очередь, для этого следует научиться правильно дышать – глубоко, спокойно и незаметно.

Обратите внимание на то, что речевое дыхание имеет отличия от обычного. Речь идет об управляемом процессе. Как известно, самым удобным для речи считается диафрагмально-реберное дыхание. В этом случае вдох и выдох производятся с помощью диафрагмы и межреберных мышц. Самая емкая часть легких (нижняя) приходит в активность. При этом плечи и верхние отделы грудной клетки остаются практически без движения.

Научиться контролировать дыхание можно самостоятельно. Положите ладонь между животом и грудной клеткой – на область диафрагмы. Когда вы совершите вдох, стенка живота немного приподнимется, нижняя часть грудной клетки расширится. Выдох будет сопровождаться сокращением мышц живота и грудной клетки. При речи вдох должен быть легким и коротким, а вот выдох – плавным и длинным (соотношение примерно один к десяти).

Когда происходит процесс речи, в немалой степени увеличивается значение именно выдоха. Перед тем как заговорить стоит сделать быстрый и глубокий вдох, который осуществляется и через нос, и через рот. Между тем, во время речевого выдоха задействован лишь рот.

Правильное речевое дыхание можно назвать основой красивого звучания голоса. Если же вы будете дышать неправильно, то это приведет неустойчивости голоса.

Говорить уверенно, четко и внятно

При разговоре старайтесь избегать бормотания — говорите четко, внятно и уверенно. Практикуйтесь чтением книг вслух – делайте это неспешно и с выражением, иногда ускоряйте тем, но продолжайте говорить с выражением. Постепенно у вас выработается навык такой манеры разговора и в повседневной жизни.

Нужно постоянно тренировать жестикуляцию и мимику

Жестикуляцию и мимику можно назвать невербальным средством речи, которое также следует тренировать. Попробуйте говорить перед камерой или зеркалом, чтобы понять, не слишком ли много и «не по делу» вы жестикулируете. Порою, это может сильно отвлекать собеседника от темы разговора. Также важно понаблюдать за своей мимикой – недопустимо как безучастное выражение лица, так и чрезмерное проявление эмоций. Во втором случае это может выглядеть просто некрасиво.

Ваши жесты и мимика должны выглядеть гармонично, плавно и естественно, и лишь иногда подчеркивать смысл сказанного. Важно, чтобы слушатель все же фокусировался на смысле текста, но не вашем лице или руках.

Как научиться разговаривать на русском языке

Возможно ли поставить свою речь самостоятельно

Безусловно, вы можете самостоятельно заняться постановкой собственной речи – определенно это принесет плоды. Какими советами можно воспользоваться в этой ситуации?

  • Будьте лаконичными. Иногда лучше ответить просто «да» или «нет», а не вдаваться в пространные объяснения, так и не дав ясности собеседнику.
  • Старайтесь соблюдать «золотую середину» — не нужно мямлить, как и говорить слишком быстро. Оба варианта нередко не только раздражают собеседников, но и не попросту не дают им вас понять.
  • Говорите отчетливо. Если бы будете бормотать себе под нос, то явно произведете не лучшее впечатление.
  • Контролируйте свою речь – истребляйте слова-паразиты, которые лишь засоряют текст. Вместо этого используйте паузы – иногда будет вовсе не лишним подумать перед тем, как сказать что-либо.
  • Берите пример с людей, чья речь считается грамотной, эталонной.
  • Не ленитесь изучать значения незнакомых слов, развивая свой лексикон.

Как развить умение правильно излагать мысли

Умение правильно излагать свои мысли не является врожденным. Мы приобретаем этот навык – кому-то это удается сделать раньше, кому-то позже. Если вы хотите правильно излагать свои мысли в разговоре с собеседником, то неплохой тренировкой будет ведение дневника или просто написание маленьких рассказов. Начав тратить некоторое время на то, чтобы сформулировать свою мысль и перенести ее на бумагу, со временем вы этот навык перенесете и в обычную жизнь – нужные фразы будут быстро складываться в правильнее предложения. Также для этого умения также было бы неплохо слушать аудиокниги или читать литературу.

Читать книги, чтобы увеличить словарный запас

Конечно же, чтение художественной литературы поможет вам улучшить качество своей речи. Отдавайте предпочтение русским классикам. Если вы ежедневно какое-то время будете посвящать чтению классической литературы, то постепенно у вас сформируется привычка говорить похожим образом.

Посещать курсы и уроки русского языка

Некоторые считают, что обучение русскому языку происходит лишь в школе, и если не приобрел необходимые навыке там, то во взрослом возрасте придется взяться за самообучение. На самом деле это совсем не так! Зайдя на просторы интернета, вы обнаружите, что сейчас существует множество тренингов и курсов по русскому языку для взрослых. Такие занятия проходят почти в каждом городе. Также можно учиться «онлайн». Изучив в Сети информацию по этому вопросу, вы обнаружите, что при желании вы можете открыть для себя большие перспективы в изучении русского языка.

Источник: AlfaMan.org


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.