Евгений КОЛЕСОВ
ТАЙНАЯ КНИГА ДЛЯ ЖЕНЩИН, ИЛИ КАК УПРАВЛЯТЬ МУЖЧИНОЙ
Введение
Это — книга для женщин. Тайная книга, потому что я буду в ней раскрывать мужские секреты. Когда вы знаете секрет мужчины, а он не знает вашего, с ним легче управляться. Поэтому лучше не показывать эту книгу мужчинам. Еще лучше, чтобы они вообще не знали, что она у вас есть.
Обычный мужчина даже не подозревает, как просто он устроен. (Бывают, конечно, необычные мужчины, но они встречаются редко; впрочем, о них мы тоже поговорим.) У него очень развито самомнение, и даже самый культурный мужчина, несмотря на все его красивые слова, в глубине души все-таки считает женщину существом, в общем-то хорошим, но крайне примитивным. О, бедный!
Оставим же его в этом заблуждении: так даже удобнее.
В деле взаимоотношений двоих любая женщина даст сто очков вперед любому мужчине.
нее лучше развита интуиция, она быстрее реагирует, наконец, она — живой аналог Вселенной, ибо наши предки не зря считали Космос не просто живым существом, но — женщиной. Однако и женщина подчас совершает ошибки, причем совершенно нелепые, детские, которых совсем нетрудно было бы избежать. Эти ошибки происходят оттого, что нас (и мужчин, и женщин) никто никогда не учил жить вместе с другим человеком. Не день, неделю, месяц, а — годы. Мы этого, как говорится, не проходили. А это совсем не такая простая задача, как кажется на первый взгляд.
Тут еще проблема с браком. Дело в том, что брак, придуманный в его теперешней форме сотни лет назад, не соответствует современной эпохе. Вы наверняка читали жуткую статистику разводов и в России, и в других странах, и думали: ну почему люди сегодня не могут жить друг с другом спокойно, как жили наши прадедушки и прабабушки? Вот потому и не могут, что времена настали другие.
Сегодня брак — всегда вещь неудачная, если взять ее как таковую, в том виде, как это все было задумано нашими далекими предками и до сих пор закреплено в законах. Ну не может отсюда получиться ничего, кроме конфликта, в наш век глобальной технической (и психологической!) революции. Другое дело, что брак — даже сегодня — можно сделать удачным. Но для этого требуются усилия. А именно этого-то нам никто и никогда не говорил! Как-то само собой считалось, что «браки заключаются на небесах», а раз так, то достаточно сходить в ЗАГС или в церковь, и дело в шляпе, союз до гробовой доски обеспечен, так сказать, автоматически.
Ничего подобного. Прадедушек и прабабушек сдерживали мощные социальные начала: община (деревня), клан (семья), церковь (потом коммунистическая партия). Все это в наши дни успешно развалилось. Внешних факторов, которые поддерживали бы брак, не осталось. Единственное, что остается — наше собственное умение управлять ситуацией, понимание, откуда что берется и как с этим быть. То есть надо научиться делать что-то (или, наоборот, чего-то не делать), чтобы превратить отношения с партнером из вечной борьбы в вечное блаженство или хотя бы в состояние мира и покоя.
В большинстве случаев этого и на самом деле не так уж трудно добиться.
Мужчины, как сказано выше, легко поддаются дрессировке. Но для этого прежде всего нужно узнать, какие психологические клавиши составляют «панель управления» мужчиной, и научиться самой не совершать тех ошибок, которые превращают совместную жизнь в ад.
По профессии я — социопсихолог и в большой мере психотерапевт. Еще немножко маг, астролог и гадалка. Начав работать как консультант около пятнадцати лет назад, я сначала долго раскладывал карты, строил гороскопы, чтобы разобраться в жизненных ситуациях совершенно незнакомых мне людей. И выход из этих ситуаций рано или поздно находился. Но потом я убедился, что проблемы (во всяком случае, те, с которыми ко мне обращались) у всех одни и те же, мало того: у меня у самого в жизни были те же самые проблемы! Поэтому в последнее время мне не надо даже карт раскрывать, чтобы объяснить человеку суть дела: мне достаточно своего многолетнего опыта.
Мне самому удалось преодолеть свои проблемы. Теперь я — счастливый человек: с браком, любовью, работой и самочувствием у меня все в порядке. И мне всегда бывает ужасно жалко, когда ко мне в очередной раз обращается женщина — «студентка, комсомолка, красавица», как говорил товарищ Саахов, — и рассказывает грустную историю о том, как ей тяжело приходится со своим мужчиной.
Поговорив, мы с ней, конечно, разберемся, что и как ей в такой ситуации надо делать. Но я уже долго живу на свете и знаю, что принять всех, нуждающихся в такой помощи, не успею. Тем более, что страна наша велика, и далеко не в каждом городе есть психотерапевт (астролог, хиромант, гадалка), к кому можно было бы обратиться за помощью и советом, не говоря уже о маленьких населенных пунктах. Вот почему я и решил написать эту книгу, чтобы ее могла прочитать любая женщина, решающая для себя вопрос о взаимоотношениях с неким мужчиной или мужчинами вообще — а какая женщина не задается этим вопросом? — и чтобы она сама могла во всем разобраться.
Поэтому в книге не будет ни астрологических советов, кому с кем лучше сочетаться — Тельцу с Близнецами или Льву с Водолеем, потому что это на самом деле не важно, ни общих слов на тему «неправы всегда двое» или «стерпится — слюбится». Я расскажу лишь о тех элементарных механизмах, которые действуют в каждом из нас (мужчин), и научу вас ими пользоваться.
Так и можно будет сделать свой брак или союз счастливым. И дело это — женское, потому что на мужчину тут рассчитывать не приходится (если только он не относится к тем «необычным» особям, которые дают себе труд задуматься над своей жизнью), и вам самой придется постепенно и незаметно воспитывать своего мужчину — согласно принципам, изложенным в этой книге.
Чего мужчины, кстати, очень не любят.
Теперь, я надеюсь, вы понимаете, почему мужчинам показывать эту книгу не стоит.
Евгений Колесов (Het Monster), август 1998 года.
Зачем вам нужен мужчина
Вот вопрос, который в разное время приобретает для женщины различный смысл.
В самом юном возрасте это, конечно, любовь, то есть взаимное влечение, «резонанс душ» — как хорошо найти того, кто тебя понимает! И немножко секса — совсем чуть-чуть, просто ради удовольствия. И есть чем занять время — не все же просиживать с подружками в подъездах, играя в надоевшего «подкидного» или во что там теперь играют. (Подружки — это все-таки не совсем то.) Чуть попозже — это прекрасная возможность уйти из-под опеки родителей. «Того нельзя, этого нельзя». А тут — все можно. Да еще если мужчина вам попался решительный, и вам с ним есть, где жить — совсем хорошо. Вы только представьте себе, как он звонит вашей маме (наконец-то спросив у вас, как ее зовут) и говорит:
— Алло! Это Анна Иванна? Я — Игорь. Ваша дочь сегодня будет ночевать у меня, так что можете не беспокоиться.
И вешает трубку!
Мало того: опыт показывает, что после такой увертюры ваша мама начинает так уважать своего будущего зятя, что лучшего и желать нельзя.
После этого у вас действительно начнется новая жизнь, можете мне поверить.
Кроме того, умный мужчина может и курсовую за вас написать, и лабораторные сделать, а потом и диплом. Или, если к академическим наукам вы с детства питаете здоровое отвращение, то просто помочь — сделать то, се, подвезти, куда надо, что-то починить, да хотя бы составить компанию. И самое главное: при этом он будет смотреть на вас влюбленными глазами, а это, уверяю вас, тоже кое-что значит.
И потом, у него отличные друзья — веселый, юморной народ, умеют провести время. В поход так в поход, и песни под гитару, на Сахалин так на Сахалин, а если деньги есть — то и в Париж. Монпарнас там, Лувр, отель «Георг Пятый».
Источник: www.litmir.me
Рейтинг лучших книг по психологии
| Номинация | место | наименование товара | рейтинг |
| Рейтинг лучших книг по психологии | 1 | Поступай как женщина, думай как мужчина | 4.9 |
| 2 | 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви | 4.8 | |
| 3 | Мужчины с Марса, женщины с Венеры | 4.8 | |
| 4 | Право на «лево» | 4.8 | |
| 5 | Парадокс страсти | 4.7 | |
| 6 | Искусство любить | 4.7 | |
| 7 | Пять языков любви | 4.6 | |
| 8 | Маска, или Формула идеальной жены | 4.6 | |
| 9 | Обними меня крепче | 4.5 | |
| 10 | Женщины, которые любят слишком сильно | 4.5 | |
| 11 | Психология навылет | 4.5 | |
| 12 | Любовь. Секреты разморозки | 4.5 | |
| 13 | Верный и заботливый муж | 4.5 | |
| 14 | Бойся, я с тобой | 4.5 | |
| 15 | Стерва выходит замуж | 4.4 | |
| 16 | Мир нарциссической жертвы | 4.4 | |
| 17 | Любовная зависимость: как выйти из нездоровых отношений | 4.3 | |
| 18 | Постельные войны. Неверность, сексуальные конфликты и эволюция отношений | 4.3 | |
| 19 | Женское достоинство – сила притяжения мужчин | 4.3 | |
| 20 | Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин | 4.3 | |
| 21 | Мальчик, сделанный из кубиков | 4.3 | |
| 22 | Вы ничего не знаете о мужчинах | 4.2 |
Поступай как женщина, думай как мужчина
Рейтинг: 4.9
На почетном первом месте рейтинга расположилась книга Стива Харви. Читается она на одном дыхании. Это подтверждают восторженные отзывы поклонников творчества писателя. Произведение представляет собой классическое руководство, которое позволяет понять своего спутника.
Книга привлекает читателем тем, что она написана доступным языком и изложена мужчиной, который со своей точки зрения дает понять, почему в отношениях происходят те или иные вещи. В ней есть множество полезной и интересной информации. Некоторым читателям она показалась забавной, ведь в ней есть доля юмора. Негативных отзывов о книге практически нет. Ее рекомендуют к прочтению всем современным женщинам.
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
Рейтинг: 4.8
Следующая книга в рейтинге – это ясное и четко изложенное исследование отношений в различных семьях. Она появилась на свет благодаря работе профессора психологии Вашингтонского университета Джона Готтмана. Автор провел свой анализ и сделал выводы об основной причине успешного брака. Все предложенные в книге техники реальны и выполнимы. Они способствуют развитию уважения, терпения и дружбы между возлюбленными. Союз двух людей становится успешным, продуктивным и интересным.
В интернете можно встретить отзывы профессиональных психологов, которые рекомендуют книгу к прочтению. Они утверждают, что она, действительно, помогает разобраться с семейными проблемами. Каждый найдет в ней для себя что-то важное.
Мужчины с Марса, женщины с Венеры
Рейтинг: 4.8
Мало какой рейтинг обходится без книги Джона Грэя, выдающегося американского психолога и специалиста по семейным отношениям. Его произведение переведено более чем на 15 языков мир. Бестселлер разошелся по странам многомиллионными тиражами. Из одного названия его творения понятно, что дамы и представители сильного пола – абсолютно разные существа. Они думают, чувствуют и воспринимают реальность по-разному.
В своей книге автор дает понять, что союз мужчины и женщины требует кропотливой работы, терпения и понимания. Писатель заставляет читателя действовать прямо после прочтения, подталкивает его к положительным изменениям. С помощью этой книги получится понять ход мыслей «марсианинов» и «венерианок», найти подход к своей второй половинке.
Право на «лево»
Рейтинг: 4.8
Почему возлюбленные изменяют друг другу? Что заставляет мужчину завести роман на стороне и жить на две семьи? Практикующий психотерапевт Эстер Перель имеет свои ответы на эти вопросы. Ее точка зрения основана на исследовании желаний двух полов. Она подтверждена невымышленными историями пациентов. Автор предлагает по-новому рассмотреть свои отношения, сделать их более искренними.
Многие читатели не согласны с высказываниями писательницы, однако читать невыдуманные истории было очень интересно, ведь они дают понять чужую логику. Помимо измен в книге есть главы про культуру, историю и различные виды отношений. В любом случае каждый почерпнет из нее что-то новое.
Парадокс страсти
Рейтинг: 4.7
В книге «Парадокс страсти» каждый найдет строки о себе, если когда-либо любил. Произведение рассказывает об основных шагах развития отношений между мужчиной и женщиной, она помогает найти выход из трудного положения, когда, кажется, ничего уже не сделать. Авторы К. Филлипс и Дин К.Делис предлагают читателям способы, которые проверены годами. Они помогут возродить чувства, вернуть романтику и наладить отношения в семье.
Эти методы расскажут, как не попасть в ловушку страсти, когда один человек безумно любит, а другой хочет уйти. За основу взяты отношения нескольких пар. Судя по отзывам в интернете, книга является реальным руководством к действию, в ней много жизненных советов.
Искусство любить
Рейтинг: 4.7
Немецкий социолог и философ Эрих Фромм родился в далеком 1900 году. Несколько книг он опубликовал после 50 лет, в том числе и «Искусство любить». Она наводит на серьезные размышления и рассматривает сущность такого понятия, как «любовь». На эту тему написано огромное количество книг. Чем же отличается от них творение Фромма? Во-первых, автор обращается к психологической зрелости народа и культуры. Во-вторых, он преподносит брак мужчины и женщины, как «энергетический выигрыш» от одиночества двух людей.
Есть в повествовании еще много удивительных и оригинальных высказываний, открытий и всем известных истин, о которых должны задуматься современные люди. В книге 88 страниц. Некоторым этого может показаться очень мало, однако тема любви пусть и сжато, но полностью раскрыта с проработкой деталей.
Пять языков любви
Рейтинг: 4.6
Грамотно выражать свои чувства к любимому человеку поможет книга «5 языков любви». Ее написал семейный консультант и профессор философии Гери Чепмен. В основу произведения заложены пять простых методов, которые подскажут, как найти ключ к семейному счастью. После выхода книги многие пары научились любить и быть любимыми. Издание произвело настоящий фурор.
Весь текст написан понятным и простым языком, читается он, как художественная литература. Пять языков любви помогут разобраться в себе и понять действия своей второй половинки. Это подтверждают многочисленные отзывы поклонников Гери Чепмена.
Маска, или Формула идеальной жены
Рейтинг: 4.6
Далее в рейтинге находится любовный роман с эротическим содержанием. Он помогает освободить внутренних демонов и направлен на индивидуализацию личности. Некоторые читатели считают, что данная книга о том, как запудрить мозги слабому полу. Но это далеко не так.
Судя по отзывам, в ней много лишней информации, среди которой все-таки можно найти практические советы и определенную пользу. Другие же говорят, что «Маска, или Формула идеальной жены» – это отличное эротические чтиво, которое будит желание. Таким образом мнения об издании противоречивы. Остается лишь сделать свой вывод самостоятельно, прочитав творение Андрея Райдера.
Обними меня крепче
Рейтинг: 4.5
Следующая книга подходит для пар любых возрастов и интересов. Она написана для мужчин и женщин различных религий, слоев общества. Автор Сью Джонсон разработал инновационный подход к решению проблем между мужчиной и женщиной. Он получил название «эмоционально-фокусированная терапия». В уникальном проекте приняли участие несколько пар. Коррекция их поведения показала ошеломляющие результаты.
Подробнее узнать о данной терапии можно из книги «Обними меня крепче», которая состоит из трех глав. В них дается объяснение тому, что такое любовь, и какова ее сила. Малопонятные определения поможет понять глоссарий в самом конце произведения. Читатели считают книгу уникальной и советуют ее к приобретению.
Женщины, которые любят слишком сильно
Рейтинг: 4.5
Далее в рейтинге расположилась психологическая книга Робина Норвуда. Она подскажет, почему нельзя полностью отдавать себя мужчине. Читать ее очень интересно, мысли изложены грамотно, однако воплотить их в жизнь под силу не всем. Главная мысль произведения – любить вопреки нельзя. Такое чувство рано или поздно разрушит человека изнутри.
Автор пытается донести до читателя, что слишком сильная любовь связана с привычкой или какими- либо страхами. На страницах изложено много разных историй, а в конце каждой идет разбор. «Женщины, которые любят слишком сильно» – это руководство для тех девушек, которые совершают много ошибок в отношениях и не знают, как выйти из затруднительной ситуации.
Психология навылет
Рейтинг: 4.5
Автором книги выступает Павел Зыгмантович. Психолог опирается на фундаментные знания ученых и новые исследования. Никаких ложных теорий, собственных догадок и фантазий. Книга написана простым и понятным языком, читается она залпом за один вечер. Радуют примеры настоящих людей с различными трудностями в отношениях. Каждый читатель найдет на свой вопрос исчерпывающий ответ.
Отзывы об издании довольно противоречивы. О субъективных впечатлениях писать нет смысла. Они у каждого свои. Встречаются и те, кто смог спасти брак с помощью творения писателя. После прочтения, действительно, жить становится светлее и теплее.
Любовь. Секреты разморозки
Рейтинг: 4.5
Многие современные мужчины и женщины не могут построить нормальные отношения. Они долго ищут свою вторую половинку среди коллег, на улице, в кафе и интернете. Почему все так непросто? Что делать одиноким сердцам? Ответы на эти вопросы можно найти в произведении психолога Марины Комиссаровой.
Оказывается, даже самый близкий и родной человек, живущий рядом с вами, остается отдельным миром. Он никогда не будет поистине вашей половиной. Почему так считает автор, и как жить с этой правдой, можно узнать, прочитав «Любовь. Секреты разморозки». Судя по отзывам в интернете, творение писательницы будет интересно всем без исключения.
Верный и заботливый муж
Рейтинг: 4.5
Нельзя представить этот рейтинг без книги «Верный и заботливый муж». Это руководство для тех девушек, которые мечтают об удачном замужестве, долгих и счастливых отношениях. Автором его выступил Сатья Дас – лектор, умеющий преподносить в юмористической форме самые серьезные вещи. Он заставляет задуматься над важными моментами и каждодневными поступками. Произведение уберегает от ошибок, настраивает на долгосрочный союз.
Творение автора называют «полезным» и «занимательным». Читатели ни капли не жалеют о потраченном времени и советуют книгу к прочтению. Они отмечают, что в повествовании хорошо раскрыта тема гражданского брака, а его очевидные истины помогут тем, у кого только завязываются отношения. Если не лениться и следовать советам Сатьи, можно изменить свой внутренний мир.
Бойся, я с тобой
Рейтинг: 4.5
Таня Танк не является профессиональным психологом или великим литератором, однако ее произведение достойно находится в рейтинге лучших книг о взаимоотношениях. Среди достоинств этого труда отмечают наглядность, действенность инструкций, массу примеров. «Бойся, я с тобой» – это предостережение для женского пола.
В книге подробно описаны модели поведения манипуляторов, которые хотят охмурить свою жертву. Даже чуткая интуиция и мудрость не могут дать гарантию того, что девушка не попадется на удочку такого мужчины. Поэтому издание обязательно к прочтению тем, кто уже был близко знаком с нарциссами. В нем есть вся правда о роковых и неотразимых.
Стерва выходит замуж
Рейтинг: 4.4
Автор этого бестселлера, Шерри Аргов, акцентирует внимание на взаимоотношениях мужчины и женщины до свадьбы и после нее. В книге разбирается множество вопросов, например, «как мужчины выбирают себе супругу», «что делать, если парень затягивает с предложением руки и сердца», «как вновь разжечь страсть в отношениях».
Некоторые читатели считают, что советы американской писательницы вряд ли помогут обычной женщине из российской глубинки. Скорее всего, видение автора связано с ее менталитетом. Ведь не всякий мужчина оценит, если его избранница уедет развлекаться с подругами на всю ночь без звонка и будет делать вид, что остыла к партнеру. Возможно, вернувшись, барышня не обнаружит вещей благоверного в квартире. Таким образом мнения насчет книги кардинально расходятся.
Мир нарциссической жертвы
Рейтинг: 4.4
Книга «Мир нарциссической жертвы» рассказывает о том, как распознать у себя признаки нарциссизма, найти настоящего себя и научиться нормальному общению с окружающими. Издание состоит из трех частей. Первая «Мазохизм» определяет причины данного поведения. Во второй главе «Нарциссизм» поднимается проблема жертв нарциссизма. Из последней части «Травма» можно узнать, как проходит терапия психологического расстройства.
Произведение Анастасии Долгановой помогает выявить факторы, провоцирующие неудовлетворенность, преодолеть чувство беспомощности, осознать проблему. Примечательно, что это первая книга о нарциссической жертве, которая издана на русском языке, а ее автор – один из трех самых известных специалистов по вопросам патологий психической деятельности в нашей стране.
Любовная зависимость: как выйти из нездоровых отношений
Рейтинг: 4.3
Психолог Андрей Носов в своей книге описывает причины и последствия зависимости от любви. Он предлагает эффективные методики, помогающие выстроить свои границы, достичь гармонии в душе, избавиться от страха и вины, болезненных воспоминаний. Благодаря этому изданию можно не только забыть о человеке, которому вы безразличны, но и создать новые зрелые отношения.
Книга читается очень легко, все техники описаны простым языком. Приведенные упражнения помогают повысить самооценку, пересмотреть свое поведение. С этой книгой можно научиться любить себя, а это, пожалуй, самое главное.
Постельные войны. Неверность, сексуальные конфликты и эволюция отношений
Рейтинг: 4.3
Каждая глава этой книги – отдельно взятая история из сексуальной жизни партнеров. В разделах рассматривается поведение людей, идет рассуждение на тему того, насколько то или иное поведение приемлемо в нынешнем обществе. Автор Бэйкер Робин приводит свое мнение на тему гулящих мужчин. Оказывается, самцы, которые постоянно ищут новые связи, таким образом бессознательно максимизируют шансы на продление своего рода, дают эволюционное преимущество наследственному материалу.
Книга помогает посмотреть по-новому на самые обычные вещи, получить знания в области секса. Ее особенно рекомендуют тем, у кого имеются проблемы с зачатием ребенка.
Женское достоинство – сила притяжения мужчин
Рейтинг: 4.3
Следующий участник рейтинга идеально подойдет девушкам, которые хотят поднять самооценку и заставить сильный пол уважать себя. В книге множество полезной информации, она легко воспринимается. По душе пришлась читателям стилистика написания. Издание станет отличным помощником для барышень, которые не так давно расстались с молодым человеком и оказались в сложной ситуации.
Автор Мила Шевчук повествует, исходя из личного опыта. Писательница прошла нелегкий путь и с радостью поделилась практичными советами с другими женщинами. Читатели говорят, что книга способна заменить психолога. Они жалеют из-за того, что она не попала к ним раньше.
Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин
Рейтинг: 4.3
Эта книга обязательна к прочтению тем, кому приходилось переживать по поводу больных отношений с мужчиной. Главный ее секрет том, что представители сильного пола не любят правильных и прилежных дам. Нет, не нужно бросаться во все тяжкие и хамить парням. Надо начать себя любить и совершенствоваться в этом искусстве.
Шерри Аргов подскажет, как это сделать и приведет множество примеров того, как нельзя поступать. Он призывает женщин к поиску своих интересов. Это может быть любимое хобби, которое увлечет вас больше, чем выяснения отношений с партнером. Стать личностью и не раствориться в мужчине можно, прочитав данное руководство.
Мальчик, сделанный из кубиков
Рейтинг: 4.3
В отличие от предыдущих участников рейтинга книга «Мальчик, сделанный из кубиков» Кита Стюарта представляет собой полноценный роман с сюжетом, который мотивирует и побуждает к размышлениям. Это рассказ о семье и любви на реальных событиях. В основу положена биография автора, которая, наверняка, не оставит равнодушным ни одного читателя.
Произведение считают отличной возможностью заглянуть в мир, где все ограничения заключены лишь в рамках нашего воображения. Читатели говорят, что произведение очень живое, все переживания описаны так, что начинаешь понимать мысли и чувства героев. Это превосходный вариант скрасить пару свободных вечеров и открыть для себя много нового.
Вы ничего не знаете о мужчинах
Рейтинг: 4.2
Мастер книг по психологии отношений Стив Харви открывает для женщин богатый душевный мир противоположного пола. Из его работы «Вы ничего не знаете о мужчинах» можно узнать, как вести себя с мужчинами различных возрастных категорий. Что ждать от двадцатилетнего парня? Как строить отношения с теми, кому за 50? Почему заядлые холостяки не хотят жениться? Как сохранить страсть в семейной жизни? Эти и другие вопросы освещены в книге Харви. Таким образом издание подходит как для молодых девушек, так и для женщин преклонного возраста.
Читать книгу легко, в ней собраны все важные истины, которые хоть и знают красивые особы, но часто забывают о них. Некоторым читателям она может показаться слишком посредственной.
Источник: expertology.ru
1. Ошо — «О мужчинах»
Эта книга – собрание житейских историй, мудрых рекомендаций и практических указаний от индийского мастера. Он дает точный портрет мужчины в разных ролях: Сын, Друг, Муж, Мачо, Воин, Игрок Священник, Ученый и т.д., и рассказывает, как мудро и правильно вести себя с каждым из них, чтобы чувствовать себя счастливой, рядом с таким мужчиной.
2. Стив Харви – «Вы ничего не знаете о мужчинах»
Автор бестселлера «Поступай как женщина, думай как мужчина» продолжает раскрывать мужские тайны. Комик откровенно рассказывает про мужчин, обнажая их слабые стороны и скрытые мотивы. Книга помогает понять, готов ли ваш мужчина к серьезным отношениям и рассказывает, чего ждать от мужчины в 20, 30, 40 и 50 лет.
3. Грег Берендт, Лиз Туччилло – «Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах»
Эта книга как холодных душ для женщин, которые привыкли искать мужчинам оправдания – он не позвонил, потому что был занят, а пропал на две недели, потому что его собака заболела. Пора посмотреть правде в глаза — так решили авторы этой книги. Прочтя ее, вы перестанете тратить время на мужчин, которые этого не заслуживают.
4. Джон Грэй — «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
Об этом произведении, наверняка, слышали все – это бестселлер нашего времени, изменивший судьбы тысяч людей. Главная идея автора в том, что мужчины и женщины все-таки очень разные, как бы сильно ни были похожи. И это абсолютно нормально, нужно просто найти свой особый общий язык.
5. Диля Еникеева — «Я выбрала не того мужчину»
Это вторая книга автора Дили Еникеевой, где она раскладывает по полочкам самые популярные типы мужчин, которые так не нравятся женщинам – домашний тиран, жмот, ворчун, бездельник и так далее, каждой знаком этот список. Диля рассказывает, как правильно реагировать на таких мужчин, чтобы легко ужиться с трудным характером и минимизировать его негативные проявления.
6. Роберт А. Джонсон – «Он. Глубинные аспекты мужской психологии»
Что значит «быть мужчиной», и каковы этапы превращения наивного мальчика в зрелого мужа? Какое место в жизни мужчин занимают женщины, и как связана «война полов» с легендой о Парфисале? Интерпретируя средневековый миф, Роберт Алекс Джонсон находит интересные ответы на нетривиальные вопросы.
7. Иоанна Хмелевская – «Как выжить с мужчиной»
Изюминка этой книги – юмор и ирония, которыми пронизана каждая страница. Это не сухие правила «как решить проблему», здесь в забавной форме автор рассказывает, как юмор и легкость на самом деле помогает выйти из, казалось бы, сложных ситуаций в отношениях с вашим мужчиной.
Тэги:
Источник: glager.ru
О книге
Новое, переработанное и дополненное издание бестселлера «Еда и мозг». Новые данные научных исследований, обновленные рекомендации и рецепты.
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг — неожиданная новость.
Автор книги — известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Дэвид уверен, что самый опасное вещество для мозга — это глютен. Глютен содержится в пшенице, ржи, ячмене и во всех производных от этих продуктов. Это та самая клейковина, которая помогает хлебу быть пушистым и мягким. Более того, глютен способен вызывать зависимость и привыкание. Именно поэтому нам так тяжело отказаться от употребления мучного.
«За последние 50 лет пищевая цепь значительно изменилась. Современное производство пищевых продуктов позволило нам выращивать зерна, содержащие в сорок раз больше глютена, чем несколько десятилетий назад,» — пишет Дэвид.
Врач доказывает, что проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. Тем, кто не страдает подобными проблемами, правильная диета поможет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума. Здоровье мозга в наших руках!
Для кого эта книга
— Для тех, кто уделяет внимание своему здоровью и хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.
— Для тех, кто задумывается о связи питания и качества жизни.
— Для тех, кто хотел бы забыть о том, что такое головная боль, иметь хорошую память и острый рассудок.
Об авторе
Дэвид Перлмуттер — член Американской коллегии питания, невролог первой категории. Получил множество профессиональных наград, включая премии American College of Nutrition и Linus Pauling за исследования в области неврологии. Его статьи регулярно печатаются в медицинских изданиях. Выступает по всему миру с лекциями и мастер-классами о системе здоровья.
Его книга «Еда и мозг» стала бестселлером 2013 года по версии New York Times. В ней доктор Дэвид Перлмуттер изложил новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания. По результатам исследований, который провел Дэвид и его команда, самый опасный белок для мозга — это глютен. Он содержится в пшенице, ржи, ячмене и во всех производных от этих продуктов.
Глютен и глюкоза вызывают в организме воспаленное состояние мозга, о котором мы даже не подозреваем, так как в клетках мозга нет нервных окончаний. Неконтролируемое воспаление приводит к потере памяти, повышает риск развития неврологических заболеваний вплоть до развития болезней Паркинсона и Альцгеймера.
Врач призывает делать упор в своем ежедневном рационе на мясо, рыбу, жир, яйца, и постараться исключить хлебобулочные изделия и углеводы.
Проверить наличие, сравнить цены и купить в:
МИФ | ЛитРес | Республика | Book24 |
Читай-город | Лабиринт
Источник: womlifeclub.ru
Психология отношений между мужчиной и женщиной: книги – список
О психологии отношений написана не одна сотня книг. А об особенностях отношений мужчины и женщины, наверное, еще больше. Множество авторов считают своим долгом предложить собственный рецепт счастливых взаимоотношений и некоторым это успешно удается.
Все же, зависимо от этапа отношений – добрачные либо в браке – может быть интересна и полезна та или иная книга. Конечно, четкой границы с конкретным указанием: «читать, если Вы только начинаете встречаться с молодым человеком» либо «читать, если чувствуете криз отношений после 12 лет брака..» — нету. Все же, уровень познания противоположного пола, как и проблематика с которой может быть подана книга – разные.
- Первой в списке, так называемых базовых и основоположных книг об особенностях отношений между мужчиной, прежде всего, следует назвать работу Джона Грэя «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».
Американский писатель и специалист в области семейных отношений замечательно раскрывает простую истину о том, что система мышления, ценности и формат понимания ситуаций у представителей разных полов – абсолютные разные. Знание этих особенностей изначально поможет избежать множества конфликтов, недопонимания и обид. Множество психолог говорят о том, что это книга, которую должна прочесть каждая женщина! Ведь очень часто от уже прочитавших можно услышать восторженные оклики «Так вот почему он тогда так сказал / сделал…Я теперь поняла!». Желаем узнать и Вам!
- Грег Берендт и Лиз Туччило в книге «Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах» в легкой и слегка юмористической форме открывают правду, в которой женщины иногда не хотят сами себе признаться.
Почему мужчина остается с женщиной, даже когда ему она уже не интересна, почему так долго замуж не зовет…Поиск оправдания мужским поступкам, а точнее безразличию к женщине, оправданные мужским сильным характером; отсутствие решительных действий под предлогом его психологических особенностей вводят в заблуждения многих женщин на долгие годы. Если ситуация Вам знакома – скорее открывайте книгу и пусть она Вам поможет!
- Универсальная книга как для молодых девушек так и глубоко замужних дам — «Вы ничего не знаете о мужчинах». Ее автор – Стив Харви, не имеет профессионального образования в сфере психологии, но достаточно опытен в практичном плане – за его спиной три брака и два развода.
Очень точно и откровенно автор раскрывает секрет о том, что нужно мужчине в тридцать лет и каковы особенности Вашего избранника в пятьдесят. А еще как избежать рутины в отношениях, когда стоит вести молодого человека под венец.
- Глубоко практичной можно считать книгу Джона Готтмана «Карта любви» (она же «Семь принципов счастливого брака»).
Выдающийся эксперт в области семьи и отношений долгие 25 лет наблюдал за тысячами пар – молодыми и опытными, счастливыми и на гране разрыва. И все ради того, чтобы найти ответ на вопрос «Почему при наличии типичных проблем в каждой семье, одни пары живут долго и счастливо, а другие стремительно разрушаются».
И автору это удалось познать! Более того, он детально разработал множество практических упражнений и психологических тестов, откровенных советов и небанальных историй, чтобы каждая пара смогла стать более счастливой и гармоничной.
Все мы разные, равно как и психологические особенности межличностного общения у нас отличительны. А, соответственно, и формы выражения любви своеобразны.
- Семейный консультант и доктор философии Гэри Чепмен в своей работе «Пять языков любви» учит как правильно сказать «люблю» своему партнеру.
Предложенные автором пять методов очень просты и известны, но особенности их применения должны быть индивидуальны. Именно этот рецепт семейной идиллии пользуется неизменным авторитетом вот уже многие годы у множества счастливых пар. Советуем познать его и Вам!
- Замечательной книгой, которая будет более интересна женщинам, которые зададутся вопросом о проблемах в отношениях после многих лет брака станет бестселлер Алисы Боуман «Вместе. Долго. Счастливо».
Именно проект под таким названием описала автор в автобиографической книге. Кризис отношений пары дошел до желания Алисы убить собственного мужа, но прежде она сказала себе: «Ты должна попробовать все. Прежде, чем прекратить отношения!». И это помогло! Замечательные практические советы, ироничные откровения и жизненные истории будут особенно интересны молодым мамам.
Книги, повышающие самооценку: список для женщин
Иногда нам становится сложно, мы чувствуем себя неуверенно и впадаем в депрессию… Именно в такие периоды жизни чашка теплого какао, плед и хорошая книга Вам в помощь! Какую же выбрать?
Прежде всего скажем о:
- творении Уте Эрхардт «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят».
Книга о том, почему послушание не приносит счастье. Принято ведь считать, что женщина должна быть покорной, покладистой и терпимой… Такой себе вариант «хорошей девочки».
Опытный немецкий психолог Уте Эрхардт решительно разрушает стереотипные правила женского поведения, объясняя свои советы тем, что желая всем нравиться, мы упускаем огромные возможности в самореализации и отдаляемся сами от себя. Сначала книга немного шокирует, но детальный анализ различных сфер жизни: дружба, семья, любовь, карьера заставят посмотреть на свою жизни под другим углом.
- Терапевт Робин Норвуд предлагает книгу, способную поменять Ваше мировоззрение — «Женщины, которые любят слишком сильно».
В своей работе автор помогает женщинам познать и видоизменить свой формат любви. Ведь когда мир женщины сфокусирован вокруг мужчины, но тот, в свою очередь, предпочитает ей друзей, других женщин или работу – это деструктивная и неправильная форма отношений. Приводя примеры со своей многолетней практики, терапевт подсказывает женщинам как найти путь освобождения от подобного рода любви и полюбить, в первую очередь, себя.
- По истине женская книга британки Кейтлин Моран «Быть женщиной: Откровения отъявленной феминистки».
В легкой, живой, милой и слегка ироничной форме, Кейтлин искренне описывает разные жизненные этапы своих современниц Каждая из анализируемых сфер: карьера, достижения, дети, секс, подруги честно описывает особенности женщин без стереотипов и ярлыков.
- Солнечный роман Элинор Портер «Поллианна» — лекарство от плохого настроения и депрессии.
История одиннадцатилетней девочки-сироты, которую принимает у себя единственная родственница тетя Полли. Интереснейшие приключения, которые случаются с девочкой проявляют ее удивительное умение радоваться жизни!
Унаследовав отцовскую позитивную философию, девочка находит в себе силы даже в самых сложных жизненных ситуациях радоваться жизни и не только учит нас тому же, но и вновь помогает отыскать в закромах нашей души такие прекрасные чувства как доброта, умение прощать и верить.
- Книга Абдель Селлу «Ты изменил мою жизнь» — книжная основа известной экранизации фильма «Неприкасаемые».
Отличная легкая история о том, что в жизни, казалось бы, не должно было случиться — встреча и крепкая дружба французского аристократа, прикованного к инвалидной коляске и бедного алжирского парня. История поддержки, помощи и веры в себя!
Книги, повышающие интеллект для женщин: список
Чтение уже само по себе замечательный способ тренировки мышц мозга. А если еще и выбрать правильный тренажер – эффект гарантирован.
В списке книг, определенным образом, повышающим интеллект сложно провести четкую грань за полом читателя. Впрочем, разноплановость женского мозга предполагает и разнообразие в подборе литературы подобного формата.
Специалисты доказали, что благотворно влияют на развитие умственных способностей такие категории книг как:
- научная
- философская
- историческая литература
- поэзия
- классика художественного жанра
Научная литература помогает понять окружающий нас мир, объясняет происходящее, а также развивает интуицию и тренирует ум. Замечательной книгой из этой категории является работа Стивена Хокинга «Краткая история времени от Большого Взрыва до чёрных дыр».
Книга, написанная почти тридцать лет тому назад. До сих пор вызывает неподдельный интерес у читателя! Простое и доступное трактование английским физиком извечных вопросов человечества о происхождении Вселенной, ее особенностях и будущем.
Философская литература дает основу мировоззрения. Если наука может дать конкретные ответы на вопросы, то философия учит понимать то или иное событие и закономерность.
В классике философской литературы особое место принадлежит творению Омара Хайяма «Рубаи». Тонкие, искрометные четверостишья о любви, вере и силе четко и мудро подчеркивают грани жизни человеческой.
Пожалуй, самый известный автор особой формы арабской поэзии был также выдающимся ученым – физиком, математиком и астрономом. Именно эти знания и помогали ему дерзко, мудро и лаконично подчеркивать глубину мысли и формы постижения человеческой сути.
Историческая литература помогает осознать происходящее с учетом знания предыдущего, провести логические цепочки и проанализировать современность. В этой категории предлагаем книгу Гарднера Лоренса «Чаша Грааля и потомки Иисуса Христа».
Монографическое исследование, основанное на тщательном анализе манускриптов и архивных документов, является блестящим генеалогическим изучением линии Иисуса Христа. На первый взгляд, казалось бы еретическое предположение, основывается на вполне достоверных источниках и заставляет провести самостоятельный анализ и оценку описанного.
Хорошая поэзия развивает образное мышление, формирует языковую культуру и красноречие. Женщинам обратить внимание стоит на поэзию Анны Ахматовой. Сборник «Я научилась просто, мудро жить», впрочем. Как и другие произведения автора, полны психологической глубины, жизненной основы и эстетического драматизма.
Классическая художественная литература, как правило, основывается на синтезе психологии, философии, истории и других гуманитарных наук. Качественная проза формирует культуру речи, способствует улучшению качества мыслей и письма.
- В категории подобной литературы особое место и интерес у женщин вызывает роман Льва Толстого «Анна Каренина».
Сюжет основывается на жизненных перипетиях главной героини – Анны Карениной – честной и умной женщиной, которая познала измену и обман.
Книги по саморазвитию и личностному росту: список для женщин
Одни из самых интересных книг в этом списке:
- Люси Дензигер, Кэтрин Бирндорф «Девять комнат счастья». Главный лейтмотив книги в том, что любая женщина не может быть абсолютно счастлива во всем.
Будет всегда то, что выведет ее из равновесия, разозлит или расстроит. Авторы предлагают сферы нашей жизни представить в виде комнат в доме – карьера, дети, деньги и т.д. И в каждой комнате нужно время от времени наводить порядо. Как именно – ответ в книге.
- Книга Натальи Грэйс «Работа, деньги и любовь. Путеводитель по самореализации» предлагает действенные рецепты харизматичной и успешной женщины-автора по достижению внутреннего равновесия и душевного комфорта в гармоничном распределении трех важнейших сфер жизни.
Наталья предлагает отбросить навязанные обществом стереотипы поведения и избрать именно свой вектор жизни, который и станет основой к самореализации.
Книги о сильных и богатых женщинах: список для женщин
Книги подобного содержания всегда вызывали здоровый интерес у читательниц. Ведь достижение успеха одной из нас показывает пример остальным. Но не всегда все нюансы цены достижения богатства и славы озвучиваются. Впрочем – читайте сами.
Автобиографическая книга Мери Кей Эш «Мечты сбываются» повествует о авторском пути к успеху во главе огромной косметической корпорации.
Неизменно от этапа жизни, Мери Кей ставила во главу Веру, на второе место – Семью, а на третье – Карьеру. Именно эти постулаты, а также убежденность в том, что все во что веришь обязательно случится помогли госпоже Эш стать одной из самых успешных и богатых женщин в мире.
Роман Маргарет Митчелл «Унесенные ветром» уже долгие годы по праву занимает особое место среди женской аудитории, как прекрасная история о том, что даже в сложных жизненных обстоятельствах хрупкая, слабая женщина способна достичь успеха и обрести желанное.
Книги для женщин о деньгах: список
Принято считать, что женщины более уязвимы в материальном плане. Поэтому и знания о деньгах им нужны особенные.
Жена успешного и известного автора мировых бестселлеров о секретах успеха Роберта Кийосаки Ким предложила свою женскую версию достижения богатства. Ее книга «Богатая женщина» раскрывает основные секреты обращения с деньгами с позиции женской энергии, а также правила создания и развития финансовой независимости. Ким раскрывает собственный жизненный пример достижения успеха и предлагает авторские методики и инструменты.
Авторы книги «Деньги идут женщинам на пользу» Бодо Шефер и Карола Ферстл подготовили ее в ответ на просьбы множества женщин-участниц бизнес-тренингов господина Шеффера, которые просили об характеристике денежных потоков именно с их позиции. Бодо и Карола анализируют особенности гендерного различия в размере получаемого дохода и системы потребления, дают советы по оптимизации финансового положения и обретения финансовой независимости.
Бизнес-книги для женщин
Бизнес-литература помогает повысить собственную эффективность и получить толчок в развитии собственного дела, а также стать более организованным и мотивированным. Все вышеперечисленные качества, несомненно, стоит развивать и женщинам.
Гейл Эванс в книге «Играй как мужчина, выигрывай как женщина: мужские секреты достижения успеха, которые должна знать каждая женщина» анализируя особенности системы управления множества ведущих компаний мира, объясняет, что большинство из них созданы и действуют по мужским законам и правилам. Поэтому женщинам иногда так сложно реализоваться или подняться по карьерной лестницы.
Выход прост: нужно усвоить существующие нормы «мужского мира» и подстроится в формат этой игры с присущими женщинам гибкостью, легкостью и изворотливостью. Основываясь на многолетнем опыте успешной карьеры в корпорации CNN, Гейл дает рекомендации по трансформации женского формата поведения и вдохновляет сотни женщин к действиям.
Главный редактор журнала «Cosmopolitan» в книге «Девять секретов женщин, которые получают все» предлагает девушкам быть напористее, наглее, более дерзкими, идти напролом и даже быть стервой. Кейт Уайт советует забыть о скромности, гранях приличия и такта.
Именно этот рецепт – по мнению автора – один из секретов женщин, которые желают преуспеть в жизни. Книга очень легка к прочтению, ведь построена как разговор с близкой подругой.
Книги, которые не рекомендуется читать женщинам: список
Каждый определяет подобный стоп-лист индивидуально, но по мнению специалистов, женщинам, с присущей большинству из них тонкой ранимой структурой, не стоит читать книги с:
- ярко выраженными сценами насилия над девушками
- описаниями, унижающими роль женщин
- тяжелые психологические откровения,
- жестокие книги о войне, состязаниях, злости и тому подобное
Впрочем, как уже отмечалось ранее – вопрос очень индивидуален. Примерный список включает такие книги как:
- Джек Керуак «В дороге»
- Чарльз Буковски «Почтамт»
- Сомали Мам «Шепот Ужаса»
- Кэсси Харти «Я смогла все рассказать. Испорченное детство»
- Кнут Гамсун «Голод»
- Дэвид Моррелл «Первая кровь»
Источник: babyben.ru