По статистике не все женщины занимаются мастурбацией, а только 95%. На это врачи-сексологи и гинекологи в частности утверждают: женская мастурбация – это не только приятное занятие, но и очень полезное.
Отношение к мастурбации у представителей различных национальностей неоднозначное. В Европе к самоудовлетворению относятся положительно, так как с каждым годом количество пар (мужчин и женщин) стремительно уменьшается. При этом, сексуальные потребности остаются и с ними нужно что-то делать. Доказано: сексуально неудовлетворенный человек не может быть успешным в социальных и личностных отношениях. Почему? Потому что физиологическая неудовлетворенность приводит к нервозности и раздражительности, а с такими людьми, как известно, общаться сложно.
Плюсом мастурбации является безопасность процесс – невозможно в процессе самоудовлетворения заразиться сифилисом или СПИДом.
О мастурбации
В переводе с латинского языка слово «мастурбация» означает – рука и раздражение. То есть, дословно – получение наслаждения с помощью руки. Во время прикосновения к половым органам наступает пик возбуждения и как следствие – оргазм.
Мастурбацией на самом деле занимаются многие. Причем, мужчины чаще, чем женщины. Девушки удовлетворяют себя в период активного полового созревания, а мужчины становятся приверженцами мастурбации в более старшем возрасте. И речь здесь не в явной физической потребности удовлетворить себя, а в эмоциональном наслаждении.
О мастурбации не принято говорить в обществе – якобы это постыдный процесс. Хотя, если верить все той же статистике, женщины начинают удовлетворять себя задолго до того, как вступают в активную фазу сексуальных отношений. Те, кто не занимается самостоятельным удовлетворением своих сексуальных желаний, начинает испытывать стресс – как изучить себя и свое тело и наконец-то получить оргазм? Не зря сексологи советуют: хотите испытать настоящее наслаждение от сексуальных утех? Начните слышать свои потребности, трогать эрогенные зоны самим и давать это делать сексуальному партнеру.
Особенности самоудовлетворения
Для мужчин мастурбация представляет собой исключительно процесс удовлетворения желания секса в эту минуту. Для женщины – это снятие психоэмоционального напряжения и возможность испытать то, что с мужчиной сделать не получилось. Не все представительницы прекрасного пола могут получить удовлетворение от своего партнера. Большинство из них не знает и не понимает, что такое оргазм и неужели он возможен?
Факт! Женская и мужская мастурбация полезная для здоровья!
Эффект от самоудовлетворения
Сексологи утверждают: мастурбировать можно самостоятельно или же вместе с партнером (что только усилит сексуальное притяжение между партнерами). У женщины оргазм начинается после длительной стимуляции клитора, у мужчины – полового члена. Но, в период самоудовлетворения можно и даже нужно уделять особое внимание другим участкам тела – эрогенным зонам. Если вы не знаете, как правильно доставить себе наслаждение – идите по зову интуиции и желаний, или последуйте рекомендации сексологов – посмотрите эротическое видео.
Основная задача самовозбуждения – достижение оргазма. У женщин это состояние проявляется в виде сокращений мышц матки и влагалища. По ощущениям тех, у кого получилось достичь оргазма, это состояние не сравнить ни с чем. По всему телу распространяются судороги приятного характера, после чего наступает приятное расслабленное чувство.
Источник: medportal.su
Альтернативный секс
Женское либидо зависит от темперамента, возраста, самочувствия и настроения. Некоторые представительницы прекрасного пола месяцами обходятся без секса и чувствуют себя замечательно. Другие девушки начинают лезть на стену и сходить с ума из-за двухдневного воздержания. И хорошо, если под боком есть страстный и здоровый мужчина, готовый удовлетворить партнершу в любой момент. А что делать одиноким дамам? Конечно же, мастурбировать.
В самоудовлетворении нет ничего ужасного и неправильного. Женщина ведь не стыдится чувства голода или жажды. Если организму для хорошего настроения и отличного самочувствия нужен секс, он должен получить вожделенный оргазм. И какая разница, каким именно способом.
Мастурбируют не только одинокие, но и замужние женщины. Иногда страсть, которая была в самом начале отношений, постепенно угасает. Уменьшается желание из-за рутины, бытовых проблем, большой загруженности на работе и недопонимания между супругами. Партнеры, которые были готовы заниматься любовью в ванной и на кухне по три раза в день, теперь исполняют свой супружеский долг дважды в месяц. Да и то без особого энтузиазма.
Первыми сдаются мужчины. Жены пытаются оживить отношения. Намекают на поход в секс-шоп, покупают эротическое белье, худеют и меняют цвет волос. Но однажды им надоедает бороться и выпрашивать секс. Тогда на помощь приходит вибратор из магазина для взрослых, богатое воображение и собственная рука, у которой никогда не болит голова и не бывает плохого настроения.
У мастурбации есть несколько плюсов:
- можно заниматься в любое время, а не ждать, пока у мужа появится настроение;
- самоудовлетворение нормализует работу сердечнососудистой системы;
- улучшается настроение и цвет лица;
- мастурбация повышает уровень антител в крови и иммунитет.
Одиноким женщинам, выбравшим резиновый фаллос, не нужно тратить время на поиски подходящей кандидатуры и проводить по несколько часов у зеркала, подбирая макияж и наряды. Перед самоудовлетворением не обязательно разговаривать с рукой о древнегреческих философах и политической ситуации. Не нужно делать эпиляцию зоны бикини и брить ноги, покупать кружевное белье и чулки.
Девушки, променявшие секс на мастурбацию, не боятся, что резиновая игрушка заразит партнершу гонореей или хламидиями. От латексного пениса невозможно забеременеть, поэтому женщине не придется принимать противозачаточные таблетки или тратить деньги на презервативы. Одним словом, мастурбация – чистое удовольствие без рисков и нервотрепки. И стыдиться здесь нечего.
Подручные игрушки
Если ты, читательница, занимаешься самоудовлетворением хотя бы 2–3 раза в неделю, то знаешь, что иногда руки и богатого воображения недостаточно для достижения оргазма. Хочется чего-то длинного и твердого, похожего на мужской пенис. Женщины практичные решают проблему просто. Идут в ближайший секс-шоп, внимательно изучают ассортимент и выбирают игрушку идеальной длины и толщины. Можно купить обычное резиновое устройство без дополнительных функций или подарить себе вибратор. Приобрести рельефный или изогнутый фаллос, устройство с усиками или насадкой для стимуляции анального отверстия. Все зависит от потребностей и предпочтений самой покупательницы.
Если чувство стыда или застенчивость не позволяет переступить порог магазина для взрослых, женщины находят предметы, которые по форме и длине напоминают мужские пенисы. В список необычных приспособлений для мастурбации попадают:
- Щетки для волос. Точнее, ручки расчесок. Они достаточно толстые и упругие. У некоторых есть рельефные резиновые вставки. Преимущество щетки в ее объемной второй части, которая выполняет функцию предохранителя.
- Овощи. У любой хозяйки найдется морковка, огурец или молодой кабачок. Порядочные и скромные девушки приготовят из такого набора диетическое рагу. А развратные и опытные женщины превратят початок сочной кукурузы или сладкий банан в вибратор, который доведет их до яркого и незабываемого оргазма.
- Помада и тушь для ресниц. Девушки, которым для счастья не нужны большие игрушки, могут найти альтернативный вибратор в своей косметичке. У тюбиков с помадой и тушью обычно конусообразная и продолговатая форма, напоминающая мужской пенис. Главное, чтобы колпачок не соскользнул во время мастурбации и не остался во влагалище.
- Игрушки. Женщины, у которых есть дети, могут позаимствовать у малышей резиновых зайчиков, осликов или жирафов. Одолжить полицейскую дубинку или волшебную палочку. Главное, чтобы у игрушки были длинные уши или хвост. Идеально, если ослик или утка покрыт мелкими пупырышками, которые усиливают удовольствие.
- Парфюмерия. Не только помада и тушь напоминают мужской пенис, но и флаконы с духами. Особенно продолговатые и тоненькие пробники объемом 15–20 мл. Стимулировать клитор можно старыми шариковыми дезодорантами, в которых не осталось жидкости. Флакончик перед мастурбацией нужно сполоснуть теплой мыльной водой, чтобы убрать остатки косметического средства. Они могут вызвать раздражение и сильный зуд.
- Зубные щетки. Особенно популярны электрические разновидности, которые имеют толстую вибрирующую ручку. Помимо зубной щетки также используют футляры.
- Спринцовки. Конечно, резиновые груши с пластмассовыми наконечниками созданы для других целей. Но почему бы не превратить гигиенические процедуры в эротические игры? Спринцовку заполняют ромашковым отваром или теплой водой и вводят внутрь, имитируя половой акт. Жидкость постепенно выдавливают небольшими порциями, чтобы сделать ощущения более яркими и необычными.
Некоторые женщины мастурбируют акустическими колонками. Подойдут устройства с низкочастотными динамиками. Нужно подобрать правильные треки с сильным ритмом и басами, включить колонку на полную мощность. Устройство советуют оседлать или подвинуть поближе к самым чувствительным зонам.
Достигнуть оргазма помогает насадка для душа. Такой вариант мастурбации подходит женщинам, которые не могут уединиться в спальне или другом месте. Главное, чтобы напор воды был достаточно сильным. Слабые струи лишь раздразнят, но не доведут до бурного оргазма. Насадку направляют на клитор и малые половые губы, можно помогать себе руками или другими предметами.
Любые игрушки, даже резиновые члены из секс-шопа, нужно мыть перед каждой мастурбацией. Различные приспособления могут стать причиной воспаления матки и придатков или молочницы. На овощи и косметические средства рекомендуют надевать презерватив. Латексная броня защитит от грязи, микробов и остатков туши, помады или парфюма. Косметика, попадая во влагалище, вызывает раздражение и аллергические реакции.
Как правильно заниматься этим
Мастурбация, как и секс, не терпит спешки и посторонних. Нужно выбрать время, когда в доме не будет мужа, детей и вездесущей свекрови. Желательно, чтобы у тебя, читательница, осталось время не только на сам процесс, но и на отдых после яркого оргазма. Не пришлось в спешке одеваться и прятать вибратор, а потом объяснять, почему ты вдруг решила закрыть двери спальни посреди белого дня.
Как настроиться и возбудиться? Выполнить несколько простых советов:
- Задернуть шторы, чтобы в комнате стало темно. При ярком дневном или искусственном свете тяжело фантазировать и заниматься самоудовлетворением. Можно включить негромкую расслабляющую музыку и даже зажечь свечи. Чем комфортнее обстановка, тем проще расслабиться и сосредоточиться на своих ощущениях.
- Если в комнате прохладно, надеть махровые или шерстяные носки, залезть под одеяло или плед. Благодаря теплу кровообращение в органах малого таза усиливается, ощущения становятся более яркими.
- Подобрать эротическую историю или фильм для взрослых, который вызывает возбуждение. Конечно, можно обойтись собственной фантазией и прокручивать пикантные сцены в голове, но не все женщины обладают богатым воображением. Видео лучше найти заранее, ведь поиски во время самого процесса сбивают весь настрой и уменьшают желание.
- Перед мастурбацией можно раздеться, но это не обязательно. Стоит начать с поглаживаний шеи и груди, легкого расслабляющего массажа, а затем уже опуститься к клитору и малым половым губам. Не нужно спешить. Лучше наслаждаться каждым движением. Можно поиграться с резиновым членом или вибратором, а после достижения оргазма полежать и отдохнуть.
Иногда женщины мастурбируют не только дома, но и в общественных местах. Они закрываются в туалетах на работе или занимаются самоудовлетворением в кинотеатре. Некоторые доводят себя до оргазма в маршрутках и троллейбусах. Они не используют игрушки или пальцы, а просто крепко сжимают бедра, стимулируя клитор.
Женщины, любящие экстрим, надевают на работу специальные трусики с вибрацией или вводят во влагалище пластмассовые или железные шарики. Приспособления двигаются во время ходьбы, стимулируя нервные окончания и доставляя женщине удовольствие. Вагинальные шарики также тренируют мышцы половых органов, защищая от опущения и выпадения матки, недержания мочи и других гинекологических заболеваний.
Мастурбация, дорогая читательница, такой же естественный процесс, как дыхание или сон. Ты не должна стыдиться, что периодически или регулярно занимаешься самоудовлетворением. Ты просто даешь своему телу то, что ему необходимо. И ничего постыдного в этом нет. Главное не заменяй мастурбацией секс с постоянным партнером, иначе потом не сможешь достигнуть оргазма во время обычного полового акта, и тебе придется работать с психотерапевтов и сексологом. Береги себя и прислушивайся к своему телу. Приятных тебе ночей и ярких оргазмов.
Источник: zhenskiy-otvet.ru
Способы самоудовлетворения для женщин
Некоторые женщины пользуются собственным пальцем, подручными предметами и секс-игрушками. Они стимулируют клитор, безошибочно находя точку-G, ласкают анус. Многие любят мастурбировать в душе, направляя на половые органы мощную струю воды. Удобнее всего пользоваться для наслаждения специальными игрушками для взрослых. Секс- индустрия предлагает разные модели устройств для женского оргазма: • Вибраторы – самые лучшие игрушки для быстрого получения оргазма, так как действуют непосредственно на нервные окончания эрогенных зон.
и отличаются формой, размером, материалом, интенсивностью вибраций. В основном вибраторы служат для вагинальной стимуляции, ласк клитора и точки-G, но их можно применять для любых эрогенных зон. Вибратором можно пользоваться в одиночку и вместе с партнером в качестве прелюдии. • Вибро-яйца – это небольшие секс-игрушки овальной формы с дистанционным управлением. Гладкая форма и размеры позволяют разместить яйцо в вагине или у клитора, менять режим и интенсивность вибрации следует при помощи пульта дистанционного управления. Виброяйцо интенсивно стимулирует эрогенные зоны, менять режимы можно самостоятельно или доверить пульт управления партнеру. • Фаллоимитаторы подходят для женщин, которым нравится испытывать реалистичное ощущение при самоудовлетворении. Размер, цвет, текстура полностью соответствуют настоящему фаллосу. Некоторые модели оснащены яичками, присосками, которые надежно крепят искусственный член к поверхности. Модель с фиксацией можно использовать в душе, прикрепив к стене, или использовать на полу в позе наездницы, что дает лучшую стимуляцию клитора и более глубокое проникновение. Многим женщинам чувство реалистичности позволяет максимально расслабиться и испытать сексуальное наслаждение. • Вагинальные шарики применяются для тренировки мышц влагалища для повышения их эластичности. Выполняя зарядку при помощи специальных вибрирующих шариков, вы сможете не только укрепить нужные мышцы, но и получить мощный оргазм, так как происходит интенсивная стимуляция нервных окончаний внутри женского лона. Регулярное использование позволит научиться множественным оргазмам. • Зажимы для сосков для самостимуляции используют женщины, у которых в области груди расположены самые чувствительные эрогенные зоны. Они позволяют самостоятельно регулировать силу сжатия сосков или использовать игрушку для предварительных ласк с партнером.
Положительные последствия женской мастурбации
Самостоятельное ублажение является спасением для женщин, которые не могут получить сексуального удовлетворения с партнером. К тому же занятия мастурбацией оказывают положительное влияние на женский организм, они: 1. помогают расслабиться и получить сексуальное удовлетворение без риска забеременеть и заразиться ЗППП; 2. снимают стресс и уменьшают нервное напряжение; 3. улучшают здоровье, повышая кровоснабжение матки, уменьшают менструальные боли; 4. укрепляют отношения в паре, делают секс ярче и увлекательнее; 5. повышают женское либидо.Говорят женщины об этом или умалчивают, но практически каждая из них периодически занимается самоудовлетворением. Так что, если вы в рядах сомневающихся, прилично ли заниматься мастурбацией, можете смело приступать к экспериментам, выбрав для этого подходящую секс-игрушку.