Сколько после родов нельзя заниматься интимной жизнью


Когда и как начать

С позиций физиологии организм женщины готов возобновить интимные отношения после того, как восстановятся половые органы. После родов у каждой женщины это происходит индивидуально, что определяет, сколько времени нельзя заниматься сексом.

  1. Необходимо время для сокращения матки, мышц влагалища. За первую неделю матка уменьшается вдвое, полностью принимает первоначальные размеры примерно к третьей-четвертой неделе. Влагалищу же может понадобиться гораздо больше времени, иногда до шести месяцев.
  2. Чтобы первый секс после родов не обернулся тяжелой инфекцией, воспалением, нужно дождаться заживления раны, оставшейся от плаценты, а также закрытия шеечного канала. Это происходит на третьей-шестой неделях.
  3. Если проводилась операция кесарева сечения, матке для восстановления, образования рубца требуется аналогичный срок.
  4. После серьезных разрывов, оперативных вмешательств, эпизиотомии восстановление длится дольше. Можно ли заниматься сексом, определяет успешность протекания этого процесса после родов. Как правило, запрет увеличивается до двух, а то и трех месяцев.

Средний срок, который называют врачи, достаточно неопределенный. Рекомендуют 42 дня, 8 недель, 6 недель. Минимальный составляет 4 недели или около месяца.

Женщина вполне способна сама определить, когда можно заняться сексом. На то, что органы пришли в норму, указывает прекращение послеродовых выделений. Небольшие швы заживают еще раньше. Но все же сначала нужно пройти осмотр гинеколога и получить его «добро».

Есть экстремалы, возобновляющие сексуальные отношения уже на второй неделе. Этого делать не стоит, необходимость немного потерпеть совсем не причина рисковать здоровьем. Опасность существует даже при использовании презерватива.

С другой стороны, после родов можно заниматься сексом через сколько угодно дней, хоть сразу после выписки. Если вспомнить, что близость – это не обязательно проникновение мужского органа внутрь женских. Есть ласки, петтинг, оральный способ удовлетворения мужа. Главное, чтобы психологический настрой был соответствующим.

Вот в нем как раз кроются самые большие проблемы. Секс после родов может отталкивать молодую маму по многим причинам. Иногда определенные страхи возникают у папы. Не зря говорят, что это очень похоже на «самый первый раз», в том числе из-за возможных болей.

Нужно приложить немного усилий, чтобы первый секс после родов не стал разочарованием. Огромное значение имеет характер повседневного общения молодых родителей. Мелкие знаки внимания, нежные слова, поцелуи, обнимания – лучший способ выразить чувства друг к другу.

Также узнай когда начинаются месячные после родов и чем так знаменит крем от растяжек Мама Комфорт.



Женщине стоит помнить о том, что она действительно женщина, а не просто автомат по кормлению и уходу. Это не зависит от фигуры, степени усталости, увеличенной груди и прочих надуманных проблем. После родов близость нужна ей не меньше, чем мужчине. Его желание лучше всяких слов показывает, что любовь, интерес не утрачены, – скорее всего, даже возросли.

Мужчине же нужно помнить о максимальной осторожности. Возможно, даже придется прервать половой акт, причем неоднократно. Действия должны быть предельно аккуратными, очень медленными.

После родов для того, чтобы можно было заняться сексом, бывает сложно выбрать время, когда это сделать. Традиционная ночь не всегда удачна. Но можно исхитриться, попросив подругу, бабушку погулять с малышом часик-другой во время обеденного перерыва мужа. Было бы желание, тогда появится и возможность.

Аккуратный подход нужен при выборе позы. Привычные до беременности положения, скорее всего, окажутся неудобными или даже невозможными. Учитывают, что может быть больно заниматься сексом после родов, а также некоторое растяжение мышц влагалища. Поэтому женщина должна иметь возможность контролировать процесс, приняв положение, в котором бедра окажутся плотно сомкнутыми.

Самые распространенные проблемы

Первоочередная причина опасений – боль. Она может быть вызвана:


  • сухостью, которая возникает вследствие сниженной выработки эстрогена;
  • изменениями слизистой, мышечной тканей, которые стали последствием растяжения, разрывов, разрезов;
  • намного реже – воспалительными, инфекционными процессами.

Недостаток выработки естественной смазки испытывают почти все родившие женщины. Чтобы было не больно заниматься сексом, используют искусственные смазки. Выбирают изготовленные на водной основе, чтобы не получить раздражения от масляной.

Боль могут вызывать последствия даже небольших швов. При аккуратности это быстро проходит. Сложнее, конечно, при обширных повреждениях. Они заживают дольше, что определяет, когда можно заниматься сексом после родов.

Болезненные ощущения возникают, потому что ткани в области влагалища очень нежные и чувствительные. Обычно это не несет опасности, но иногда требуется целых полгода для полного восстановления. Очень редко, при самых сложных ситуациях, делают пластику.

Серьезнее ситуация, когда боли от секса, даже через месяц после родов, появляются в животе, спине, то есть внутри. Это может указывать на инфекционное поражение, развитие воспаления. Бывают неприятные выделения. Появление любых подозрительных симптомов – это повод для немедленного обращения за врачебной помощью.

Если пара после родов слишком поторопилась, после секса может появиться кровь. Опять же необходимо показаться гинекологу, чтобы исключить серьезную опасность.

Почему кровит:


  • едва затянувшиеся сосуды на швах повреждены механически;
  • физическое воздействие вызвало возобновлений лохий, которые еще вообще-то не завершились;
  • есть послеродовые осложнения, зависимо от силы кровотечения нужна скорая помощь или посещение врача.


Если кровь появляется не после первого секса, а уже через полгода-год от даты рождения малыша, скорее всего, причина связана не с родами.

Почему пропадает желание

Первая причина отсутствия влечения у молодой мамы основана на инстинктах и гормонах. Сейчас ей нужно заботиться о младенце, продолжение рода не требуется, поэтому природой предусмотрена потеря интереса к интиму. С другой стороны, пролактин – «молочный» гормон – подавляет сам механизм возникновения страсти. Так что «не хочу секса после родов» – это не просто слова, это физиология.

Такое состояние проходит достаточно быстро. Ускорить процесс можно, занимаясь «этим» вопреки физиологическому желанию. Возможное отсутствие физического удовольствия продлится недолго, его вполне заменит эмоциональное. Ведь у мужа гормональных изменений нет.

Но отсутствие желания появляется по множеству других причин.


  1. Секса совсем не хочется, когда женщина ощущает себя полностью принадлежащей младенцу, обязанной уделять все время только ему. Доходит до того, что удовольствие от близости воспринимается как вина перед ребенком.
  2. Недостаток социальных контактов, обида на мужа, что он не в состоянии заменить общение с другими людьми.
  3. Осознание собственной непривлекательности часто объясняет, почему женщины не хотят секса после рождения ребенка.
  4. Боязнь новой беременности.
  5. Обычная повышенная утомляемость.

Эти психологические проблемы вполне успешно решаются.

  1. Нужно помнить, что малыш будет счастлив, если будет счастлива мама. Иначе позже это обернется ухудшением отношений, подсознательными обвинениями в том, что ребенок отнял жизнь у мамы. Уж точно необходимость уделять ребенку внимание после родов – не причина того, почему нельзя заниматься сексом.
  2. Муж действительно не может стать всеми людьми сразу. Есть другие способы – общение в соцсетях, знакомство с молодыми мамами, посещение спорткомплексов, наконец, клубов по интересам.
  3. То, что теперь женщина выглядит по-другому, не значит, что стало хуже. Нужно просто отпустить старое, найти позитивное в новой жизни.
  4. Есть много способов сделать секс после родов безопасным. Лучший порекомендует врач.
  5. Победить усталость непросто, понадобится много терпения. Кроме того, множество бытовых хлопот можно отложить, используя время для отдыха и общения с мужем.

Разрешены ли бананы при грудном вскармливании.

Проблемы с влечением испытывают даже молодые папы. Хотя они готовы к длительному воздержанию, в отличие от мам, которые сталкиваются с отсутствием желания часто неожиданно для себя. Многим мужчинам просто жалко женщину, особенно после перенесенных ею страданий.

Бывает, что папы долго не могут принять малыша, ассоциируют его с женой и теряют влечение. Иногда подсознательно злятся на необходимость одному содержать всю семью, когда жена постоянно дома.

Интернет-форумы, отзывы других молодых родителей о сексе после родов подсказывают способы решения проблем. Неоценимую помощь окажет семейный психолог. Иногда достаточно одного посещения, просто озвучивания причины проблем. Ошибочно недооценивать супружескую близость – ведь ее возобновление означает завершение послеродового периода, начало новых семейных отношений.

Счастливая беременность

Источник: sberemennost.ru

Когда можно заниматься сексом после родов?


Конечно, в идеале в каждом отдельном случае на вопрос «сколько нельзя заниматься сексом после родов» должен отвечать гинеколог, отталкиваясь от индивидуальных особенностей.

Однако здесь можно придерживаться некоторых стандартных ответов. Если во время родов не наблюдалось никаких осложнений, то восстанавливать интимную жизнь можно уже через 1-1,5 месяца. А почему не сразу же или через неделю?

Во-первых, мало кто из женщин пылает огромным желанием заниматься сексом через несколько дней после родов. И это вполне нормально, ведь женщина испытала не только огромную и резкую перестройку в своем организме, но и достаточно тяжелый и болезненный процесс, после которого обычно имеются осложнения. Во-вторых, такой срок можно объяснить потребность матки в восстановлении и заживление области крепления плаценты.

После родов у женщины может упасть либидо, поэтому мужчина должен идти на компромисс

Секс в этот период — это риск заражения инфекцией, которая при воздействии на открытую рану может спровоцировать воспалительный процесс в полости матки. Поэтому так важно дождаться, пока все поврежденные ткани заживут.


В норму должны прийти и размеры влагалища. Данный орган во время естественных родов значительно расширяется и не сразу возвращается к своим первоначальным габаритам. Оно постепенно сокращается до своих прежних размеров. С целью ускорения этого процесса, многие гинекологи советуют заниматься упражнениями Кегеля для тренировки мышц влагалища (вумбилдинг).

Точно ответить, рода можно начать жить половой жизнью, может гинеколог после очередного осмотра. Он должен оценить ситуацию и убедиться, что органы пришли в норму.

После родов органы репродуктивной системы женщины склонны к попадению инфекции, поэтому очень важно использовать качественную контрацепцию, так как это один из самых эффективных методов профилактики и борьбы с инфекционными заболеваниями.

Практически сразу же после родов можно заниматься оральным сексом

Если же во время родов, а точнее после них проводились процедуры по типу выскабливания, то период воздержания от интимной близости может быть увеличен до 2-2,5 месяцев, в зависимости от состояния женщины и от сложности процедуры, операции.

Швы и разрывы


Огромное влияние на сексуальную жизнь девушки оказывают осложнения, которые произошли в ходе родов или после них. И одним из основных осложнений являются швы и разрывы. К сожалению, с этой проблемой сталкивается практически каждая женщина во время естественных родов.

Например, после проведения процедуры под названием эпизиотомия (разрез промежности с целью прохождения плода, и последующее наложение швов) женщина нуждается в длительном периоде для восстановления, при котором заниматься сексом крайне не рекомендуется. Это может привести не только к инфекции, но и к повторным разрывам.

Область женских половых органов наделена огромным количеством нервных окончаний, чувствительность которых может быть утрачена при разрывах промежности.

В результате сжатия нервных окончаний может возникнуть дискомфорт во время ходьбы или же во время сексуального контакта. А наложение швов может привести к изменениям конфигурации влагалища, что может вызвать болезненность в некоторых позах и при сильном, глубоком проникновения полового члена.

После родов женщина может не испытывать потребность в интимной близости

Со временем болезненность и дискомфорт исчезнет, так как нервные окончания адаптируется к новым ощущениям. Но в первое время необходимо поговорить со своим мужчиной, чтобы он был очень аккуратным, и не обижался на свою партнершу, если она не захочет заниматься сексом в той или иной позе.


В послеродовой период кожные покров в области промежности имеют большую чувствительность из-за швов. И давление на швы, которое в любом случае происходит при половой близости может вызывать сильную болезненность и отсутствие естественной смазки. Кстати, на отсутствие смазки влияет и кормление грудью, при котором женщины часто отмечают сухость во время секса.

Чтобы немного ускорить процесс и облегчить состояние, можно воспользоваться специальными мазями от рубцов. Но, как утверждает большинство гинекологов, самый эффективный способ вернуться к нормальной половой жизни после родов — почаще заниматься сексом.

Видео «Когда можно заниматься сексом после родов?»

Информационное видео, в котором эксперт даст рекомендации, когда в послеродовой период можно начинать жить интимной жизнью, и каких правил следует придерживаться.

Особенности и правила сексуальной жизни после родов

Если же родоразрешение произошло путем кесарево сечения, то сроки воздержания обычно составляют также 4-8 недель, в зависимости от осложнений и индивидуальных особенностей. По статистике, женщинам после КС намного проще и легче вернуться к половой жизни, нежели после естественных родов. Это связано с тем, что половые органы никак не изменились, а какие-либо швы и рубцы в области влагалища отсутствуют.

Важно учитывать и общее состояние девушки, ее усталость и настроение

Ученые проводили исследования, в ходе которых было доказано, что во время кормления ребенка грудью в организме женщины вырабатывается определенный гормон. Именно он вызывает схожие с оргазмом ощущения. Поэтому женщина не нуждается в интимной связи со своим супругом. Но это далеко не единственная причина, почему женщине не нужен секс после родов.

Наряду с этим появляется еще и хроническая усталость из-за постоянного дежурства, послеродовая депрессия, низкая самооценка и неуверенность в себе и в своем теле и так далее.

Виды интимной связи в послеродовой период

После рождения ребенка в интимной жизни супружеской пары наблюдается масса изменений. Первое время пара может приспосабливаться к новым ощущениям, при этом очень важно найти ту самую позу и тот самый вариант сексуального контакта, при котором оба партнера будут испытывать удовольствие, а не дискомфорт.

Важно найти удобную позу, в которой женщина не будет испытывать дискомфорт и болезненность

Существует несколько видов секса, поэтому каждая пара должна подобрать для себя наиболее подходящий вариант, обрати внимание на много нюансов:

  1. Оральный секс. В отличие от стандартного полового акта, оральный секс после родов можно возобновлять гораздо раньше. К тому же большинство мужчин очень любят оральный секс, и это станет отличной разрядкой.
  2. Ласки руками. Если уже прошло определенное количество времени, заниматься сексом уже можно, но женщина никак не может решиться, то начните с ласк руками. Вспомните как это было первый раз и немного заведите свою фантазию. Поверьте, это принесет не меньше удовольствия, ведь воспоминания о первом разе приносят массу положительных эмоций.
  3. Правильная поза. Первое время могут возникнуть определенные трудности с вагинальным сексом. Чтобы не доставить боль и дискомфорт своей спутнице, попробуйте несколько разных поз, и выберите наиболее подходящую. Обычно это стандартная миссионерская поза (мужчина сверху) или поза всадницы (женщина сверху), когда женщина имеет возможность контролировать и скорость, и глубину проникновения.

После родов, особенно при грудном вскармливании, часто наблюдается недостаток естественной смазки. Поэтому ответственно отнестись к этому вопросу. Чтобы не испытывать дискомфорт, воспользуйтесь лубрикантом или маслом. Это абсолютно нормально, и со временем подобный побочный эффект исчезнет.

Мужчина должен понимать, что женщина иногда испытывает не очень приятные чувства. Поэтому все движения должны быть медленными, плавными.

Что касается анального секса, то лучше тоже не торопить события. Особенно это относится к тем женщинам, которые во время родов или после них столкнулись с сильными разрывами промежности, анальными трещинами и геморроем.

К тому же во время анального секса происходит стимуляция матки по задней стенке, а это в свою очередь, может спровоцировать сильное маточное кровотечение.

Симптомы, на которые стоит обратить внимание

Несмотря на дискомфорт, все же следует прислушиваться к ощущениям, которые иногда могут свидетельствовать о неполадках в организме женщины.

Например, болезненность во время секса может иметь как физиологический, так и психологический, и патологический характер. Так, если женщина испытывает сильную боль, то с половой близостью стоит немного повременить. Здесь важно найти причину такого дискомфорта. Иногда она может крыться в развивающиеся патологии или в проблемах со швами.

Важно использовать качественную контрацепцию, чтобы не занести инфекцию

Если во время или после секса идет кровь, то это уже повод для срочного визита гинеколога. Здесь важно не пропустить серьезного патологического процесса. Кровь после секса может быть как остатками лохий (кровянистых выделений после родов, вызванных очищение полости матки), так и осложнениям и на рубцах и швах после разрывов. При сильном маточном кровотечении нужно вызывать скорую, так как это говорит о более тяжелых последствиях.

Не забывайте и о контрацепции. Как бы ни говорили, что кормление грудью — это лучшая контрацепция, это далеко не так. Во-первых, это очень ненадежный способ предотвращения последующей беременности, а во-вторых отсутствие контрацепции может привести к инфекционном заражению.

Берегите свое здоровье, а тем более здоровье женщины, так как послеродовой период — это тяжелый период в жизни каждой женщины. И помимо бессонных ночей, тяжелых дней с постоянным дежурство под крики ребенка, женщина может испытывать сильную боль и дискомфорт. И в этот период ей, как никогда, очень нужна поддержка.

Поэтому не спешите с сексуальной близостью, и дайте возможность вашей возлюбленной немного восстановиться. И не забывайте, что теперь у вас все будет как в первый раз — медленно, плавно и аккуратно. Пусть это принесет новые краски в вашу интимную жизнь!

Видео «Секс после родов – мнение сексолога»

Информационное видео с подробным обсуждением темы интимной близости в послеродовой период, а также комментарии сексолога.

Источник: wkrasote.ru

Когда можно

С физиологической точки зрения, тело женщины готово к возобновлению половой жизни после того, как полностью восстановятся её половые органы. У каждой это занимает разное время, что и определяет срок, в течение которого нельзя заниматься сексом после родов. Матке и мышцам влагалища необходимо восстановить свои нормальные размеры. Обычно матка принимает свои естественные объёмы очень скоро, в течение трёх-четырёх недель. А вот влагалищу нужно примерно 6-8 недель, а иногда и до шести месяцев.

Сколько после родов нельзя заниматься интимной жизнью

Нужно учесть, что первый раз после родов может обернуться заражением тяжёлой инфекцией. Такой сценарий вероятен, если рана, оставшаяся после отхождения плаценты, не зажила полностью. Полное заживление происходит в течение третьей-шестой недели. При этом, если женщина пережила кесарево, то для заживления матки требуется примерно такой же срок. В этом кроются основные причины, почему нельзя заниматься сексом после разрешения.

Срок, когда можно спать с мужем, определяется успешностью восстановления организма после разрешения. Запрет на интим, скорее всего, составит два, а то и три месяца.

Сроки воздержания определяют по-разному. Одни рекомендуют как оптимальный срок, когда можно заниматься сексом после разрешения — 42 дня, другие — 8 недель. Самый минимум — 4 недели (примерно месяц). Тут уже каждая определяется индивидуально. Сигналом к тому, что можно начать половую жизнь, служит прекращение выделений лохий. Но перед тем как прекратить половой покой после родов необходимо обследоваться у своего врача и убедиться, что всё хорошо.

Есть и такие, кто возобновляет половую жизнь через две недели после рождения ребенка. Но не спешите возобновлять секс сразу после родов, лучше немного потерпеть, чем подвергать риску своё здоровье. Даже использование презерватива не гарантирует полной безопасности полового акта.

Боль

Мы разобрались, через сколько можно заниматься сексом после родов. Но препятствовать любовным утехам могут внутренние преграды. Самый первый страх, который возникает у женщины, когда она решает заняться сексом или нет, — это боязнь боли. Боль вызывает:

  • сухость влагалища, из-за снижения уровня гормона эстрогена;
  • растяжения, разрывы и разрезы, вследствие которых произошли изменения в структуре мышечной ткани и слизистой;
  • воспаления, инфекции, из-за которых также меняется структура слизистой.

Проблема с выработкой естественной смазки возникает практически у всех новоиспечённых мам. Поэтому, чтобы дискомфортные ощущения не портили момента, рекомендуется использовать искусственные смазки, изготовленные на водной основе. Тщательно читайте состав, избегайте смазок на масляной основе, поскольку они могут вызвать раздражение.

Как долго она будет проходить? Боль вызывает и перенесённое оперативное вмешательство, но если швы небольшие, то при аккуратном подходе это быстро пройдёт. Если же швы занимают большую часть тела, от интимной близости стоит воздержаться. Время, которое швы будут заживать, и определяет, через сколько дней можно заняться любовью после рождения ребенка.

Сколько после родов нельзя заниматься интимной жизнью

Ткани, из которых построена половая система, очень чувствительные и нежные, из-за чего и возникает боль. Никакой опасности чаще всего это не несёт, но потребуется до 6 месяцев для полного выздоровления. В самых запущенных случаях, вероятно, потребуется пластика. Но если боль во время интимной близости возникает в животе, спине или пояснице, требуется незамедлительное обращение к доктору, поскольку это симптом развития воспалительного процесса.

Тщательно и аккуратно выбирайте позу, те, которыми партнёры пользовались до беременности, могут оказаться неудобными

Из-за сильно растянутых мышц влагалища во время занятия любовью возникает боль, поэтому важно, чтобы дама заняла удобное для себя положение тела.

Выделения

Выделения сопровождают барышню на протяжении двух месяцев после разрешения, после чего они прекращаются. Но бывают ситуации, когда они начинаются вновь. В таком случае следует немедленно записаться на осмотр к квалифицированному специалисту. В ситуации когда пара начала жить половой жизнью слишком рано, может появиться кровь. Причин этому несколько:

  • механическое повреждение сосудов на швах;
  • возобновление отхождения лохий.

Если отхождение лохий возобновилось, несмотря на то, что они уже давно должны были закончиться, это не является нормой. Источником выделений будет матка или её шейка.

Тогда следует:

  • Прервать интимную близость на небольшой срок. Если секреция происходит в небольших объёмах, то, возможно, организм женщины просто не готов к половой жизни.
  • Если секреция обильная, беспрерывная, то срочно обращайтесь за медицинской помощью.

Гормоны

Изменения в гормональном фоне могут вызвать отсутствие желания и сказаться на времени, когда можно возобновить взаимные ласки. Организм построен таким образом, что после появления малыша на свет гормоны, необходимые для лактации и сокращения матки, подавляют влечение, усиливая материнские инстинкты, вследствие чего дама начинает больше заботиться о своём чаде и полностью теряет интерес к интиму.

Но такое явление временное. Как скоро это ощущение пройдет само по себе, сказать сложно, но избавиться от отсутствия влечения поможет сам процесс. Стоит начать, даже если не очень хочется.

Часто причиной отсутствия желания становится то, что женщина чувствует себя полностью принадлежащей своему малышу. В этом случае удовольствие от полового акта заменяется ощущением вины перед ребёнком. Взаимопонимание и поддержка в этот период сплотит семью, поможет пережить этот трудный период начала материнства.

Сколько после родов нельзя заниматься интимной жизнью

Психологические преграды

Часто сталкиваются с ситуацией, когда девушку отталкивают любовные ласки. Причин этого большое множество, одна из главных кроется в психологическом настрое. Причём иногда случается, что блокирующие установки появляются у мужа. Появляется боязнь причинить боль, поскольку секс после родов очень похож на первый раз. В такой ситуации очень большую роль играет искренность чувств по отношению к своей половинке. Простые поцелуи, нежные слова, объятия, взаимопомощь укрепят доверие друг к другу и укрепят отношения и позитивно влияют на то, сколько времени понадобится, чтобы прийти в норму.

Кроме этого, выделяют ещё несколько психологических блокировок:

  • недостаток в общении;
  • обида на мужа, что он не уделяет достаточно внимания семье;
  • непринятие собственного тела;
  • страх новой беременности;
  • быстрая утомляемость.

Эти блоки легко обходятся, главное — правильный настрой. Помните, что счастье вашей семьи зависит от вашего собственного счастья. Чтобы обрести душевное равновесие рекомендуется:

  • общаться в соцсетях с такими же молодыми мамами;
  • посещать фитнес-центры, различные кружки, записаться на курсы изучения иностранного языка;
  • больше гулять на свежем воздухе, общаться с людьми вживую.

Не стесняйтесь обратиться за помощью к семейному психологу. Он поможет наладить отношения в семье. Да, будет нелегко, но за счастливую семейную жизнь нужно бороться. Главное, не замыкаться в себе, своих комплексах, развиваться физически и духовно.

Неприятие собственного тела

Следующий фактор, оказывающий влияние на то, когда можно начинать заниматься «приятностями». Беременность накладывает свой след на фигуру. Лишний вес, растяжки вызывают неуверенность в себе, в своей привлекательности и служат причиной появление новых комплексов. Если дама пережила оперативное вмешательство, она, вероятно, начнёт стыдиться своего шрама. К тому же появляется новый страх, что её муж уйдёт к другой, более стройной и привлекательной девушке.

После разрешения естественным путём у матери появится чувство стеснения, вызванного потерей упругости половых мышц. Да, маточная мышца действительно теряет свой тонус, но такая ситуация очень легко поправляется за счёт выполнения простых упражнений.

Вот несколько простых советов, которые помогут быстро решить проблему с избыточной массой тела и обрести уверенность в себе:

  1. В период беременности не следует увеличивать порцию в 2 раза. Достаточно будет прибавить всего лишь одну четверть от привычного объёма. Этого хватит, чтобы плод получал все необходимые для его развития микроэлементы. К тому же переедание увеличивает нагрузку на пищеварительную систему, что в будущем поспособствует проблемам с желудочно-кишечным трактом. Включите в свой рацион овощи и фрукты, откажитесь от жареного, солёного и перченного.
  2. Упражнения Кегеля. Они укрепляют мышцы матки, поэтому полезны не только уже ставшим матерью, но и всем женщинам вне зависимости от возраста. Напрягите мускулы влагалища, как будто хотите задержать мочеиспускание. Удерживайте такое положение несколько секунд и расслабьтесь. Со временем увеличивайте время выполнения упражнения и количество подходов. Ко всему прочему, этот комплекс поможет избежать проблем с недержанием.
  3. Любите себя. Любовь и уважение к себе проявляется в таких вещах, как забота и уход за собой, внимание к своим ощущениям. Любовь и взаимопонимание в семье начинается с любви в первую очередь к себе.
  4. Красивое бельё. Корсажи и пеньюары придадут уверенности.

Ежедневно уделяйте время, чтобы заняться физической активностью, привести себя в порядок, сделать красивую причёску, маску для лица, маникюр.

Сколько после родов нельзя заниматься интимной жизнью

Общие советы

Мы разобрались, можно ли заниматься сексом после родов. Вот ещё несколько советов, как улучшить качество интима:

  • Перед тем как снова приступить к любовным утехам, обязательно посетите гинеколога и проконсультируйтесь с ним по этому поводу. Гинеколог определит, насколько ваш организм готов к процессу.
  • Обрабатывайте швы специальными противорубцевыми гелями или мазями, чтобы ускорить регенерацию и сделать сам шрам менее заметным.
  • Недостаточная выработка естественной смазки решается при помощи смазок на водной основе. Кроме того, помогут долгие прелюдии и специальные лубриканты. Но следите за тем, чтобы лубрикант не содержал гормонов, особенно если вы кормите грудью.

Не отказывайте себе в удовольствиях и внимательно следите за своими чувствами. Корректно возобновить интимную жизнь после разрешения возможно. Уделяйте время самоусовершенствованию, это очень важно, если вы хотите построить крепкую и дружную семью.

Источник: pervyerody.ru

Когда можно заниматься сексом после родов?

Часто после родов трудно решиться на интимную близостьКаждую молодую мамочку волнует вопрос, сколько нельзя заниматься сексом после родов? Отвечаем: если рождение ребенка произошло без осложнений, возвращаться к интимной жизни можно уже через месяц-полтора после родов.

Это вызвано необходимостью восстановления матки и заживления места крепления плаценты. Попадание инфекции в отрытую рану может привести к воспалению матки, поэтому следует дождаться заживления поврежденных тканей.

Размеры влагалища также должны прийти в форму. Сразу после родов оно находится в растянутом состоянии и постепенно сокращается до прежних размеров. Для ускорения этого процесса многие гинекологи рекомендуют выполнять специальные упражнения, которые тренируют мышцы вагины и промежности. На осмотре гинеколог увидит, пришли ли органы женщины в норму или рекомендуется дальнейший отказ от половой жизни.

После родов влагалище подвержено попаданию инфекции. Поэтому стоит применять качественную контрацепцию и соблюдать гигиену. Это поможет избежать послеродовых осложнений.

Если произошло оперативное вмешательство в виде выскабливания полости матки, период воздержания увеличивается минимум до двух месяцев. В некоторых случаях длительность ограничения половой жизни должна быть увеличена на то время, которое необходимо для полного восстановления родовых путей молодой мамы.

Швы и разрывы

Сначала сходите к гинекологу на приемНа сексуальную жизнь влияют различные осложнения, которые произошли во время родов.

Например, после эпизиотомии (разрыве промежности и последующего наложения швов) женщине требуется более длительный период восстановления, на протяжении которого ей нужно будет отказаться от секса.

В области женских половых органов находится множество нервов, чувствительность которых повреждается при разрыве промежности. Из-за этого нервные окончания могут быть зажаты, что вызовет дискомфорт при возобновлении половых отношений. При наложении швов может произойти изменение конфигурации влагалища, что вызовет боль у женщины в определенных позах.

Болевые ощущения со временем будут проходить, ведь чувствительность нервных окончаний имеет способность приспосабливаться к новым условиям. Первое время мужчине следует быть особенно аккуратным во время полового акта, чтобы он не был болезненным и неприятным для партнерши.

Давление на швы, которое неизбежно при половом контакте, может вызвать болевые ощущения и отсутствие у женщины естественной смазки. Чтобы снизить боль, можно размягчить область шва, применяя мази, которые заживляют келоидные рубцы.

Особенности секса после кесарева сечения

После кесарева сечения срок воздержания 4-6 недельДлительность отказа от секса после родов с помощью кесарева сечения не отличается от срока воздержания после обычных родов и составляет от четырех до шести недель.

Для заживления рубца на матке требуется примерно указанное время, если не возникнет каких-либо осложнений.

Шов на животе от кесарева сечения в большинстве случаев заживает быстрее, чем рубец на матке. Однако так как он не является главным показателем восстановления мышц, скорость его заживления не учитывается при рекомендациях относительно возобновления половой жизни.

Так как стенки влагалища и шейка матки остались такими же, как до беременности, не возникнет проблемы потери ощущений.

Виды интимной близости

Каждая пара определяет вариант секса для себяПрактически каждая супружеская пара ощущает изменения в сексуальной жизни после рождения ребенка. Первое время партнеры приспосабливаются к новым ощущениям и должны найти оптимальный вариант соития, который устроит их обоих.

Оральный секс после родов можно возобновлять гораздо раньше, чем другие виды секса. Это позволит женщине и мужчине получать разрядку, не приступая к половому акту с проникновением.

Первое время после родов возможны трудности с вагинальным сексом по разным причинам. Недостаток смазки, страх женщины перед болевыми ощущениями, изменение чувствительности – все это может повлиять на желание секса. Использование качественной смазки, выбор правильной позы и медленный темп помогут справиться с проблемами и вернуть былую сексуальную активность.

Что касается анального секса, от него также следует отказаться на время после родов. Особенно это касается женщин, у которых в родах произошли разрывы промежности, появился геморрой либо анальные трещины.

Неприятные симптомы: на что стоит обратить внимание?

Первое время могут быть неприятные симптомыКаждая женщина после родов должна прислушаться к своим ощущениям во время секса не только чтобы получить удовольствие, но и для предупреждения проблем.

Например, боль во время соития может быть как физиологической, так и психологической. При наличии сильных болевых ощущений следует отложить секс и заняться поиском причины дискомфорта.

Наличие крови при сексе может напугать партнеров и чтобы выяснить причину, женщине стоит незамедлительно показаться гинекологу.

При решении нарушить половой покой женщине нужно учитывать не только рекомендации своего врача, но и собственную готовность к сексуальной жизни. Психологическое состояние молодой мамы должно быть стабильно. Только тогда возможен качественный секс, который будет приносить удовольствие обоим партнерам.

Посмотрите видео о том, как вернуться после родов в постель к мужу:

Источник: mamina-lubov.ru

Через сколько после роддома можно заниматься сексом

Если роды прошли без эксцессов, женщина родила быстро и чувствует, что совершенно здорова, то врачи рекомендуют воздерживаться от занятий сексом в течение 1.5-2 месяцев. Занятие сексом после родов раньше указанного срока может вызвать дискомфорт и сильную боль в нижней части живота. Если роды были тяжелыми и сопровождались осложнениями, период воздержания увеличивают вдвое. Это необходимо для:

  • сокращения матки и мышц влагалища;
  • заживления ран;
  • восстановления матки.

Рекомендациями гинеколога о том, сколько нельзя заниматься сексом после родов, лучше не пренебрегать. Во время восстановления женских половых органов практикуют разные способы удовлетворения сексуального желания, к примеру, оральные ласки.

Сколько нельзя вести половую жизнь и почему

Непосредственно после родов заниматься сексом нельзя. В месте прикрепления плаценты остается открытая, кровоточащая рана, и проникновение внутрь любого предмета причинит женщине, во-первых, страшную боль, а во-вторых, увеличит риск инфицирования матки. Если говорить о том, как скоро после родов можно заниматься сексом, то обычно воздерживаются до прекращения выделений и затягивания раны.

После естественных родов

Некоторые женщины, у которых роды прошли в естественном порядке и без осложнений, игнорируют предписания врача и вступают в сексуальный контакт раньше отведенного срока. Делать этого не стоит. Первый секс разрешается только через месяц после родов. До этого времени, ни о каком половом контакте речи идти не может, естественно, если женщина хочет сохранить здоровье и иметь шанс на вынашивание ребенка.

Секс после естественных родов такой же болезненный, как при искусственных, сопровождающихся осложнениями. Риск инфицирования и повреждения матки является основным ответом на вопрос о том, почему нельзя заниматься сексом после родов.

После разрывов и надрезов

Секс после родов с разрывами возможен только после окончательного заживления ран и исчезновения рубцов. Окончательный вердикт выносит лечащий врач. Сама пациентка не должна принимать такое решение. Женщина должна помнить о важности сохранения репродуктивного здоровья. Как родить без разрывов?

После кесарева сечения

Во время кесарева сечения не затрагивается влагалище, поэтому многие женщины думают, что заниматься сексом можно едва ли не сразу же после выхода из роддома. Но это не так. Кесарево сечение считается осложненным вариантом естественного процесса и поэтому врачи рекомендуют женщинам вступать в половой контакт не менее чем через 6-7 недель после проведения операции.

Даже после получения разрешения от врача на возобновление интимной жизни, а такое разрешение обязательно, у женщины могут возникать боли внизу живота при каждом половом акте. Неприятные ощущения связаны с напряжением мышц.

Каким должен быть первый половой контакт

семейная параПервый секс должен быть нежным и осторожным. Не зная, как заниматься сексом после родов правильно, лучше проконсультироваться со специалистом. Начать лучше с оральных ласк и петтинга (половой акт имитируется, партнеры трутся друг о друга половыми органами). Важно помнить о том, что в первый раз может быть не только больно, но и опасно заниматься сексом.

Следует пользоваться презервативами, а при отсутствии полноценного постоянного грудного вскармливания — противозачаточными средствами. Презерватив защитит от инфицирования женских половых органов, а таблетки и другие противозачаточные – от нежелательной беременности.

Оптимальные позы

Перед половым контактом женщина должна полностью расслабиться. Лучшие позы для секса после родов:

  • партнерша сверху;
  • лежа на боку.

В обоих случаях женщина максимально полно контролирует проникновение и при возникновении резкой боли может прервать половой акт. Чтобы уменьшить давление на промежность мужчина должен осторожно и крайне медленно проникать пенисом внутрь, быть готовым к тому, что при возникновении у женщины неприятных ощущений, ему придется ограничиться ласками.

Можно ли заниматься анальным и оральным сексом

Если у женщины возникает потребность в сексуальном контакте в ближайшие после родов недели, можно попробовать заняться анальным или оральным сексом. В первом случае боли также не избежать, но риск инфицирования и дополнительных разрывов, в местах наложения швов, снижается. Оральный секс после родов более безопасен, но может не принести должного удовлетворения неопытным партнерам, поэтому многие пары практикуют именно анальный секс после родов. Впрочем, все индивидуально, поэтому о том, можно ли после родов заниматься анальным сексом, следует все же спросить гинеколога.

При анальном проникновении лучше всего пользоваться специальными лубрикантами – средствами для увлажнения. Смазку можно использовать и при традиционном сексе, так как зачастую женщина может испытывать недостаток естественной смазки после родов.

Нормально ли, если не хочется близости

фото женщиныИногда возникают ситуации, когда родившая женщина не хочется секса после родов. Это связано с:

  • полученной психологической травмой (многие женщины боятся забеременеть, не желая вновь переживать сильнейшую боль);
  • защитной реакцией организма (женщина – прежде всего мать, все ее силы направлены на уход за ребенком, поэтому организм использует любую свободную минуту для сна, временно подавляя либидо);
  • болью (женщине больно заниматься сексом после родов, она хочет подождать, пока боль не исчезнет).

Если женщина не хочет близости из-за боли, недостатка времени, усталости, беспокойства по поводу очередной беременности – это нормально.

Что делать, если жена не хочет секса

Если жена не хочет секса после родов, мужу не следует настаивать. Возможно, она сильно устала, переутомлена, впала в послеродовую депрессию.

Отдохнувшая женщина, скорее всего, не скажет «не хочу секса», поскольку сама будет ее жаждать. В этом случае секс после родов, когда станет можно, пойдет только на пользу.

Почему больно и нужно ли посетить гинеколога

Первый гинекологический осмотр женщинам назначают спустя 1 месяц после родов. Удовлетворенный его результатами, врач может рекомендовать женщине возобновить интимную жизнь. Если у молодой мамы имеются жалобы на боль, жжение и выделения из половых путей, то гинеколог возьмет мазок и назначит повторную консультацию спустя 1.5-2 недели.

При родах могут повредиться нервные окончания в промежности, это место чрезвычайно чувствительно. Даже после заживления ран и исчезновения рубцов кожа в месте, где были швы, напрягается, что и вызывает боль. Рубцы на мягкой ткани промежности препятствуют ее растяжению в ходе полового акта. Если гинеколог ничего существенного, препятствующего интимной жизни, не обнаружил, но боль остается, то единственное, что остается сделать – привыкнуть. Со временем боль уйдет.

Почему идет кровь и что делать

у врачаВ первые несколько недель у женщины продолжаются неприятного цвета выделения. Если у них нет неприятного запаха, беспокоиться не стоит. Обычно такие выделения прекращаются сами собой после заживления влагалища и восстановления репродуктивной системы молодой матери. Если спустя 2-3 месяца при половом акте пошла кровь, это может означать следующее:

  • матка недостаточно зажила, интимную жизнь следует прекратить и немедленно обратиться к врачу;
  • у женщины просто пошли месячные.

Переживать следует, если кровь выделяется сгустками и на протяжении дня женщине пришлось сменить от 6 до 8 прокладок. Не исключено, что началось кровотечение. Но такой исход событий непосредственно после полового акта – редкость. Кровь после секса после родов должна заставить насторожиться, но не паниковать.

Восстановление после родов

После родов молодая мама должна восстановиться физически и морально. При этом психическое состояние только что родившей ребенка женщины может быть важнее физического. Как правило, рубцы затягиваются, матка заживает и все приходит в норму. Но воздерживаться от интимного контакта женщину могут заставлять именно психологические изменения, с ней случившиеся.

Молодые мамы нередко считают себя некрасивыми, стесняются образовавшихся на животе складок, боков, груди, они думают, что им больше нечем привлечь мужа. Если рядом нет хорошего советчика, подруги, мамы, человека, который может убедить ее в обратном, женщина рискует впасть в депрессию, из-за чего секс после родов станет ей просто неинтересен.

Заключение

  1. Многие молодые женщины после родов, интересуются, через сколько можно заниматься сексом, нужно ли избегать близости или же стоит наоборот на ней настаивать. Предварительно лучше проконсультироваться с гинекологом.
  2. Первый секс после родов может быть болезненным и неприятным. Это должны понимать оба партнера.
  3. Секс после вторых родов в принципе ничем не отличается от секса после первых. Единственное, что женщина уже знает, чего ожидать и к чему готовиться.

Источник: bvk.news


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.