Как расслабить девушку перед первым разом

Для мужчины не всегда легко возбудить любимую. Иногда это и вовсе становится невозможным. Многие мужчины мечтают о том, чтобы доставить большое удовольствие своей возлюбленной. Поэтому мы расскажем вам, как надо возбуждать девушку.

Как быстро возбудить девушку — советы парням

Сначала уделите внимание себе. Если вы хотите возбудить свою девушку, необходимо самому выглядеть красиво. Тщательно помойтесь, побрейтесь. Используйте дезодорант, туалетную воду.

Девушки всегда чувствуют запах и смотрят на то, как вы выглядите, поэтому ваша первая задача – понравится ей внешне. Если от вас несет неприятным запахом, вряд ли будет какое-либо продолжение отношений.

Романтическая обстановка

Для большего успеха создайте романтическую обстановку. Вы можете включить успокаивающую музыку, красиво обставить стол, зажечь свечи. Обстановка имеет большое влияние на возбуждение девушки. Она должна расслабиться, почувствовать себя в безопасности и уюте.

Нежные слова

Всем известно, что женщины любят ушами. Так подыграйте им. Можно возбудить девушку словами, тембр голоса должен быть мягким. Можете говорить шепотом, напоминайте, какая она красивая и сексуальная. Никогда не льстите, говорите правду, ведь главным фактором здесь является искренность.

Прикосновения

Нежные прикосновения могут возбудить даже быстрее, чем об этом думают мужчины. Такие части тела, как шея, кончики пальцев, грудь, живот являются наиболее возбудимыми местами. При этом можно делать массаж. Любая девушка быстро возбуждается от ласки и прикосновений. Все делайте не быстро, не резко, но медленно и нежно.

Поцелуи

Поцелуи также имеют волшебное действие. Главное, уметь правильно целоваться. При поцелуе нежно двигайтесь языком, плавно переходите с губ на кончики пальцев, шею и т.д.

Как быстро возбуждать девушку словами

Сексуальная жизнь играет огромную роль в отношениях мужчины и женщины. Но многие девушки остаются неудовлетворенными, и все из-за того, что все происходит как-то быстро и так же быстро забывается.

Многие мужчины забывают, что перед сексом необходимо лучше возбудить девушку, это придаст вашим интимным отношениям близости и нежности, а начинать надо именно со слов.

Любой женщине приятно слушать, ведь они любят ушами. Воспользуйтесь этим. Присядьте рядом и начните с ней разговаривать. Не говорите громко, резко, не шутите. Просто говорите о том, как вы ее любите, всевозможные комплименты, скажите на ушко теплые и нежные слова. Поверьте, это будет действовать на нее самым невероятным образом. Знайте, что основание вы заложили, и теперь идете в правильном направлении.

Можете поговорить о прожитом дне. Только помните – не рассказывайте много о себе, о том, как тяжело было на работе, что вы кушали на завтрак и т.д. Поговорите с девушкой о ней самой, о том, что интересует ее. Будьте небезразличны к ее интересам, работе, другим делам.

Нельзя лгать и льстить. Любая женщина сразу увидит, если вы будете говорить неправду. Лесть также будет неуместна. Мужчина должен говорить искренне, то, что у него лежит на душе, исходит из сердца.

Чтобы  возбудить девушку, вы можете поговорить на интимные темы. Это раскрепостит вас обоих, создаст романтическую обстановку. Известный факт, что женщины получают большего удовлетворения, когда до этого они обсуждали какие-либо интимные темы.

В такой беседе вы можете поделиться своими откровенными сексуальными желаниями, что возбудит вашу любимую еще больше.

Стоит признать, что сегодня многие мужчины не знают и не умеют возбуждать девушек словами. И это огромный минус для них. Такому сексуальному разговору необходимо учиться, и к этому надо приложить некоторые усилия. Не всегда все будет получаться с самого начала.

Главное, не расстраиваться и не отчаиваться. Если вы будете соблюдать все правила, со временем станете специалистами в этом вопросе. И тогда у вас будет отличная сексуальная жизнь, которой позавидует каждый. Наберитесь смелости, упорства и приступайте к делу.

Как добиться сильного возбуждения

Кажется, что нет ничего проще, но это не совсем так. В этом вопросе также много различных нюансов, которые мы и рассмотрим сегодня.

Чтобы возбудить девушку во время поцелуя и доставить ей минуты полного блаженства необходимо лишь коснуться губами ее шеи или уха. Ведь не секрет, что именно на этих частях тела находятся нервные окончания.

Поверьте, такой поцелуй не оставит равнодушной ни одну девушку. Давно доказано, что именно такие поцелуи способны быстро довести до возбуждения. Многие женщины признаются, что поцелуи в шею или за ухом вызывают у них необъяснимые минуты полного блаженства.

Все мы знаем, что одной из самых эрогенных зон женского соблазнительного тела является именно шея. На втором месте – уши, попробуйте поцелуями осыпать мочки ее ушей, прикоснуться к коже за ухом, а также не забывайте при этом нашептывать что-нибудь нежное своей возлюбленной. Девушка обязательно оценить все ваши старания, ведь женщины тают не только от нежности физической, но и от нежности и ласки словесной.

Когда целуете свою любимую не нужно это делать с лишним энтузиазмом и напором. Чтобы возбудить девушку поцелуем в шею, старайтесь иногда выдерживать небольшие паузы, меняйте страстные поцелуи с нежными, легкими прикосновениями, не забывайте, что ни что так не возбуждает девушку, как долгий и вкусный поцелуй.

Именно это может придать вам неоспоримое преимущество, так как многие девушки жалуются на своих бывших парней, что их поцелуи были слишком навязчивыми и напористыми. Целуйте девушку, а не облизывайте ее с ног до головы.

Помните, что для любой женщины важно, чтобы поцелуй обжигал страстью, лился, поцелуй должен быть накатывающим, сменяться длинными и короткими нотками.

Главное, что должна понять девушка из вашего поцелуя, что она для вас самая желанная, самая любимая, что она вам безумно дорога, а также то, что для вас она неповторимая и единственная женщина в вашей жизни.

Во время поцелуя не проявляйте агрессию, не кусайте девушку (по крайней мере, очень сильно), будьте любящим, нежным, женщины это очень любят и ценят. Все женщины хотят ощущать свою значимость в вашей жизни, так докажите это ей посредством поцелуя.

Не забывайте, что поцелуй – это одни из самых эффективных способов возбудить девушку.

Следует помнить, что процесс возбуждения – ответственный момент для каждого мужчины. Для этого вам нужно терпение и внимательность.

Вы должны чувствовать свою партнершу, понимать, что она хочет в данный момент, нравится ли ей отношения или нет. Никогда не давите на девушку, что у нее что-то не получается.

Хвалите ее, говорите о том, что она самая лучшая и ваши интимные отношения – самые идеальные. И тогда ваша сексуальная жизнь будет доставлять удовольствие вам и вашей любимой.

Источник: www.astromeridian.ru

Популярные мифы о первом сексе

Среди подростков и неопытных молодых людей ходит довольно много мифов касательно первого полового акта в жизни девочки. У многих парней есть мысли, из-за которых они допускают ошибки, и навсегда теряют партнершу. Чтобы такого не произошло, предлагаем вам ознакомиться с самыми популярными мифами о лишении девственности:

1. Лишаться девственности необходимо в определённом возрасте. Вы только вдумайтесь, это же полный бред. Действительно, подростки могут прочитать на каких-нибудь форумах о том, что идеальный возраст первого полового акта — 16 лет. А потом подумать: «Ну все, не судьба. Раз ей 15, или 17 лет, то у нас ничего не получится». Это все ерунда. Не забивайте себе голову всякой ерундой, вроде этой. Лучше сосредоточьтесь на правильных действиях.
2. Чем раньше, тем легче. То есть, якобы лишить девственности тринадцатилетнюю девочку гораздо проще, чем семнадцатилетнюю. Все это полный бред, ведь толщина девственной плевы никоим образом не зависит от возраста.


3. Партнерше будет очень больно, и постельное белье будет сильно испачкано кровью. Резкие движения здесь исключены. Процесс лишения должен быть плавным и медленным. Основная задача молодого человека — сильно возбудить и расслабить девушку. Если ваша спутница будет сильно возбуждена, то боли практически не испытает.
4. Партнерша должна быть младше вас — ещё один из бредовых мифов. То есть, если молодому человеку 15 лет, а ей 16, то у них ничего не выйдет? По какой-то необъяснимой причине запрещено? Не обращайте внимание на чьё-то мнение по поводу возраста. Главное, чтобы обоим партнёрам было больше, или меньше 18 лет. Если, например, парень совершеннолетний, а девушка нет, то убедитесь в том, что вы её хорошо знаете и из этого ничего плохого не выйдет.
5. Презерватив мешает вам войти в девушку. Конечно, это так. Но будет он мешать или нет, зависит только от вас. Если ваша спутница не возбуждена, и вы пытаетесь в неё войти, конечно, вам будет тяжелее. Чтобы презерватив вам не мешал, необходимо сильно возбудить партнершу для выделения естественной смазки. А также можно нанести на презерватив специальную смазку, купленную в аптеке. Если соблюсти все эти правила, то презерватив не будет вам мешать. А, вообще, совершенно нет разницы будете вы использовать презерватив или нет.
6. После этого вы обязаны сыграть свадьбу. Во времена Советского Союза действительно было так. В основном браки в те времена заключались с первым половым партнёром. Однако сейчас это лишь пережитки, поэтому не стоит забивать себе голову такими серьёзными мыслями. Однако, следует понимать, что если девочка согласна, чтобы именно вы сделали её женщиной, значит, она вам доверяет. И разрывать отношения после этого будет по меньшей мере подло. Поэтому лишать девственности можно только в том случае, если у вас серьёзные намерения.

Какие у вас должны быть отношения

Вы должны быть парой. То есть, она является вашей девушкой, а вы являетесь её молодым человеком. У вас должны быть очень тёплые и взаимные чувства, а также высокая степень доверия.

Так, если ваша спутница говорит вам о своей девственности, и продолжает с вами встречаться, значит, она серьёзно настроена по отношению к вам. А именно доверяет вам, и ждёт, когда вы решитесь на этот очень важный шаг в вашей жизни.

Ни в коем случае не стоит её торопить, и пытаться как можно скорее затащить в постель. Если вашей целью является именно это, но вы её не любите, то это очень плохо, и об этом даже не хочется говорить.

Если вы любвеобильный мужчина, и привыкли, что вокруг вас много женщин, с которыми вы не собираетесь заводить серьёзных отношений, отпустите этого человека. Если вы осознаете, что не собираетесь продолжать отношения после вашего первого секса, то не лишайте её девственности. Это будет лучше как для неё, так и для всего мира. Более того, здесь присутствует некая кармическая составляющая. Если вы бросите человека, который вам доверился, то, скорее всего, с вами поступят так же.

Наверняка каждый мужчина встречал на своём пути девушек, которые никого к себе не подпускают. На любые попытки мужчин завязать разговор и пригласить на свидание они морозятся. А если мужчина пытается проявить настойчивость, прямым текстом его посылает. Вы никогда не задумывались, почему некоторые девушки себя так ведут?

А все очень просто. Причиной такого поведения является то, что когда-то давно её очень сильно обидел какой-то парень. Он лишил ее девственности и бросил. И теперь она ненавидит всех мужчин. Но ещё больше ненавидит себя за то, что никого к себе не подпускает. Этот страх мешает ей жить, и она ничего не может с собой поделать.

Уважаемые парни, подумайте! Если вы не любите эту девушку, и этот секс нужен вам для галочки в вашем списке, не портите человеку жизнь. Отпустите эту девушку, ведь у вас их будет ещё очень много.

А вот если вы влюблены, и собираетесь дальше строить отношения, то лишать её девственности просто необходимо. Если вы это сделаете, то останетесь в её памяти навсегда, как первый мужчина в жизни. Даже если вы расстанетесь, она будет помнить вас всю жизнь. Но не будем сейчас о грустном. Тот факт, что оказались её первым мужчиной, делает вас особенным, и уровень вашего доверия друг к другу возрастает.

Девушке важно знать, что вы к ней тепло относитесь. Скорее всего, когда вы приведёте её к себе домой, она будет вас спрашивать любите ли вы её. Поэтому будет очень хорошо, если за несколько дней или недель до первого секса, вы признаетесь друг другу в любви.

Как правильно лишать девственности

Теперь перейдём непосредственно к процессу лишения девственности. Чтобы ваш первый раз прошёл без казусов, необходимо позаботиться о следующих вещах:

1. Место для секса.
2. Предметы личной гигиены.
3. Алкоголь.
4. Наличие средств контрацепции.

Так, начнём по порядку. Конечно, у вас все может произойти в квартире девушки. Однако мы будем рассматривать случай, когда молодой человек приглашает девушку к себе домой.

В квартире должен быть порядок. Если вы создадите впечатление неряхи, то в этот вечер у вас ничего не получится. Скорее всего, у многих молодых людей в комнате есть какие-то вещи, которые показывают, что у вас есть взаимодействие с другими девушками:

1. Фотографии.
2. Подарки от других девушек.

Все это необходимо убрать. В момент первого секса девушка сильно сомневается, и любая лишняя мысль может быть уважительной причиной, что не отдаться вам сегодня.

Что касается средств личной гигиены. Если вы пригласили девушку домой, понятно для какой цели, то в любом случае она будет принимать душ, и, возможно, останется у вас ночевать. Поэтому, когда вы придёте в квартиру, проводите вашу девушку в ванную комнату, и скажите ей следующее: «Дорогая, вот твоё полотенце и зубная щётка».

Постирайте и погладьте полотенце, и приобретите одноразовую зубную щётку. Девушку увидит, что ответственно подошли к делу, и это прибавит вам очков.

Алкоголь нужен только в том случае, если девушка сильно нервничает. При этом не нужно её вспаивать. Достаточно дать вашей избраннице 1 бокал вина или шампанского, чтобы она расслабилась.

После лишения девственности, вы займётесь сексом с девушкой ещё несколько раз. Вот здесь вам уже точно будут необходимы презервативы.

Как возбудить девушку

Чтобы первый раз произошёл легко и без казусов, необходимо выполнить следующие мероприятия:

1. Создать у себя в квартире романтическую обстановку. Лепестки роз и свечи необязательны. Главное — включить романтическую музыку, которая понравится вашей спутнице.
2. Девушку нужно расслабить. Для этого сделайте ей массаж. Можно выполнять нежные поглаживания по всем частям тела, плавно переходящие в прикосновения эротического характера.
3. Есть одна фишка, которая ускорит процесс возбуждения — это массаж ступней. Все девушки кайфуют от него, ведь это их возбуждает. После такого массажа вы почувствуете, как ваша избранница возбудится.
4. Далее, переходим к прикосновениям с явными сексуальными целями. Целуйте вашу девушку в шею, это им очень нравится. А от поцелуев ушек у них идут мурашки по всему телу. Вы должны чувствовать как ваша любимая кайфует.
5. Постепенно раздевайте ее. Целуйте её в животик и гладьте между ног.
6. На вопрос: «А ты меня любишь?» чётко и уверенно отвечайте да.
7. Девушка будет говорить вам, что сегодня не самый удачный день для этого, и искать другие причины чтобы не отдаться вам. Это вполне нормально, ведь она очень волнуется. Соглашайтесь со всеми её словами, но продолжайте её возбуждать. Не переставайте её целовать, гладить и говорить нежные слова на ушко. В этом деле важны только инстинкты девушки.
8. Если вы этот день у вас ничего не выйдет, то, скорее всего, вы потеряете девушку навсегда. Ведь когда она начинает отмазываться, ей хочется чтобы вы сделали то, о чём было написано в предыдущем пункте. Это банальная проверка на вашу настойчивость. Если у вас все случится, вам будут искренне благодарны.
9. В пик возбуждения, подготовьте её к тому, что скоро вы в неё войдёте. Скажите ей на ушко о своей любви и о том, что всё будет хорошо.
10. Главное, в этот момент убрать из головы мысль, что ваш член вот-вот встанет. Если вы будете об этом думать, то есть вероятность, что у вас ничего не выйдет. У многих из-за этого был очень неудачный первый раз.
11. Аккуратно и медленно войдите в девушку. Делать это необходимо в миссионерской позе. Задержитесь в ней на несколько секунд, после чего, скажите ей ещё раз, что вы её любите.
12. Поздравляем, вы только что лишили девственности вашу любимую!

Что делать после полового акта

Сейчас в жизни вашей девушки произошло важнейшее событие. Для неё только что открылся мир взрослых удовольствий. Полежите вместе в кровати 5 минут. Обнимите вашу любимую, и скажите, что вы очень рады, и дальше у вас все будет хорошо.

Далее, вам необходимо вместе с вашей девушкой принять душ. Ей в первую очередь для того чтобы смыть кровь.

После того как вы приняли душ, необходимо подождать ещё 30 минут, после чего, можно приступать к полноценным половым актам. Здесь уже вам точно понадобятся презервативы.

Только не вздумайте заниматься жёстким сексом. В первые дни половой жизни фрикции должны быть исключительно нежные. А ещё, желательно доводить девушку до возбуждения предварительными ласками, чтобы выделялась естественная смазка.

Если вы сделаете все именно так, как мы вам сказали, девушка будет вас уважать и любить. А ваши отношения приобретут для неё ещё большую ценность.

Советы парням

В заключение хотелось бы дать вам несколько советов, которые избавят вас от возможных проблем, и сделают ваши отношения гораздо лучше.

Если вы впервые в жизни лишаете девушку девственности, то, скорее всего, сильно волнуетесь. Чтобы избавиться от лишних мыслей, выпейте бокал вина. Во-первых, ваше беспокойство как рукой снимет. Во-вторых, у вас не будет в голове сидеть навязчивая мысль о том, что скоро начало полового акта, и тогда у вас точно не возникнет проблем.

Перед вашим первым сексом не говорите напрямую о том, что скоро будет ваш первый раз. Если вы хотите намекнуть ей, что уже хотите вступить в близкий контакт, начинайте вести беседа на сексуальные темы, и возбуждайте её прикосновениями. Поверьте, это гораздо лучше сработает. Ведь девушки понимают этот мир, и все, что в нём происходит, через эмоции.

Теперь вы знаете что нужно делать при лишении девственности девушки. Применив некоторые хитрости, которыми мы с вами поделились, вы завоюете уважение девушки и она будет вас ценить. Здесь нет ничего сверхъестественного, но многие молодые люди не догадываются о том, что нужно просто хорошенько расслабить девушку. А вы, в свою очередь, будете мудрее, и не повторите ошибок других. Счастья вам и любви!

Источник: LivePosts.ru

Психологические аспекты и оптимальный возраст

Сексуальное влечение появляется у молодых людей уже на начальном этапе полового созревания. Но это не говорит о том, что организм достаточно подготовлен для первой интимной близости. Не существует универсальных рекомендаций, касающихся выбора возраста, но с сексом не стоит торопиться по следующим причинам:

• до окончания полового созревания организм не готов к полноценной сексуальной жизни;
• дефицит познаний в интимных вопросах может стать причиной негативного сексуального опыта в раннем возрасте;
• эмоциональная неготовность к близости, серьезным зрелым отношениям.

Нет смысла торопиться, так как происходит важный процесс развития, а первый в жизни секс на пару лет позже будет только приятнее. Парню и девушке необходимо созреть физически и психологически, чтобы полученный опыт не оказал негативного влияния на всю последующую жизнь и отношения.

Оптимальный возраст для начала сексуальных отношений — от 18 до 25 лет. Не нужно торопиться, но и затягивать тоже опасно, особенно для девушек. С возрастом ткани, из которых состоит девственная плева, утолщаются, а это чревато сильными болевыми ощущениями, травматизмом и стрессом.

Первый секс оставляет впечатление на всю жизнь, поэтому от того, как подготовиться к нему морально, зависит восприятие интимных отношений в будущем. Здесь крайне важен правильный эмоциональный настрой. Есть 5 основных критериев психологической готовности к первой близости:

• отсутствие сомнений;
• наличие базы знаний о физиологии и психологии близости;
• полное доверие партнеру;
• взаимное влечение, привязанность;
• понимание ответственности за происходящее.

Не стоит расставаться с девственностью только из-за того, чтобы самоутвердиться, почувствовать себя взрослее или просто ради любопытства. Это серьезный и ответственный шаг, перед которым нужен этап подготовки.

Советы для парней

Перед тем как парень начнет заниматься сексом, ему предстоит многому научиться, но первый раз — особенно ответственный момент. В интимной близости девушки ожидают инициативы от партнеров, особенно если сами не имеют опыта. Парню не удастся расслабиться в постели, так как от него требуется инициативность. Основные правила:

• не нужно спешить с первым моментом близости;
• не стоит давить на свою партнершу, она должна самостоятельно созреть для этого момента;
• важно предохраняться, ведь здоровье важнее удовольствия;
• обязательно стоит рассказать девушке об отсутствии опыта;
• не стоит пытаться приглушить страх алкоголем, поскольку это может привести к неудаче.

Кроме этого, парню нужно знать кое-что о девушках, а также научиться достойно вести себя в постели. Секс — естественное для человека занятие, но знание основных практических нюансов позволит избежать неудачи.

Добейтесь доверия девушки

Девушка должна чувствовать безопасность в присутствии парня, иначе ничего приятного от близости она не получит. Обычно барышни менее раскрепощены, чем парни. Дополнительно ситуацию усугубляет страх перед болью, стеснение, боязнь выглядеть глупо или нелепо. Стоит заранее обсудить эти моменты, обеспечить партнерше надежную поддержку, а также помочь ей расслабиться и забыть о страхах.

Так как подготовиться к первому сексу нужно не только девушке, но и парню, стоит уделить время изучению теоретической части, узнать, что нравится, а чего лучше избегать. Стоит все предусмотреть — выбрать подходящее время и место, создать благоприятную атмосферу девушке и настроиться на романтический лад.

Не торопите события

К моменту первой долгожданной близости парень должен знать все о физиологии, первом сексе, особенностях самого процесса. Ведь от него зависит во многом, как пройдет ночь с избранницей. Для девушки секс — переход на новый этап отношений, поэтому она должна быть уверена в своем партнере, испытывать к нему глубокие чувства. Если она не уверена, ни в коем случае не стоит давить, манипулировать или другими способами пытаться склонить ее к близости.

Спешка навредит, ведь первый раз для юной девушки — важное жизненное событие. Если пытаться опередить время готовности, секс может стать причиной разочарования. Кроме этого, девушке важно, чтобы секс был лишь частью, продолжением отношений. Важно дойти до такой степени взаимного доверия, чтобы все случилось по любви, а не от сильного желания.

Будьте максимально нежны и ласковы

Важно понимать, что во время первого в жизни девушки секса нужно вести себя максимально осторожно. Одно грубое движение — и атмосфера будет испорчена, к тому же каждый неосторожный шаг может привести к сильной боли. Девушка должна максимально расслабиться, почувствовать нежность, ласку и заботу со стороны парня. Это устранит напряжение и страх, поможет получить незабываемые ощущения.

Уделите много времени прелюдии

Первый секс будет фееричным, если соблюсти все правила. Начинать нужно с предварительных ласк. Прелюдия подготавливает тело к половому акту, позволяет достичь нужного уровня гормонов. Она доводит партнеров до пика возбуждения, устраняет страх, стеснение, снижает интенсивность болевых ощущений.

Первая близость не станет негативным опытом, если мужчина сумеет правильно подготовить свою избранницу.

Только в романтичной и комфортной обстановке будет достигнуто максимальное расслабление. Не стоит рассчитывать на то, что девушка сама будет управлять процессом. Если интим для нее является новой жизненной сферой, которую она только открывает, тогда она не справится.

Советы для девушек

Перед тем как заняться своим первым столько долгожданным сексом, девушке тоже нужно пройти этап подготовки. Чем больше она будет знать о предстоящем сеансе любви, тем проще ей удастся воспринимать происходящее. Просто расслабиться в постели и ждать, что все сделает парень, — идея, которая не во всех случаях приводит к успеху. Далеко не всем представительницам слабого пола так везет с их первыми партнерами. Нужно и самостоятельно подготовиться, чтобы сделать этот момент романтичным, приятным и запоминающимся.

Расслабьтесь и доверьтесь партнеру

Девушке стоит расслабиться, не быть слишком инициативной, ведь если у партнера это не первый в его жизни секс, тогда он знает, как себя вести. Мужчина сделает все сам, просто нужно изначально предупредить его о том, что это случится впервые. Подготовленный и имеющий опыт партнер будет играть роль ведущего в процессе. Задача девушки — своевременно реагировать на его действия. Первая для неё  близость с мужчиной — новый этап в отношениях, подразумевающий максимальное доверие. Если его нет и трудно расслабиться, тогда стоит отложить начало интимных отношений до лучших времен.

Сконцентрируйтесь на процессе

Расслабиться мешают мысли, страхи. Они не дают возможности сконцентрироваться на процессе. Чтобы это не испортило новый опыт, нужно наслаждаться происходящим и не думать больше ни о чем. Сфокусируйте свое внимание на телесных ощущениях, звуках и эмоциональном состоянии.

Нет смысла переживать о том, что сейчас будет происходить, вгоняя себя в состояние страха и напряженности. Стоит раствориться в настоящем моменте и подумать о том, что этот опыт больше никогда не повторится, поэтому он стоит того, чтобы запомнить каждое мгновение.

Говорите о своих желаниях

Разговоры о желаниях и сексуальных предпочтениях подогревают страсть. Но это не основная их функция. Если чаще откровенно говорить о предпочтениях, можно гармонизировать сексуальные отношения, особенно если речь идет о первом опыте. Можно поговорить о том, как это было у партнера впервые, если он имеет опыт, обсудить секс. Желательно рассказать друг другу о своих фантазиях, тем самым подогревая сексуальный аппетит.

Ведите себя естественно

Постель — это не театр, а место уединения, максимальной открытости. Не нужно играть роль, пытаться понравиться. Если двое оказались в одной кровати — это говорит о том, что они уже успели друг другу понравиться. Не нужно копировать модели сексуального поведения известных личностей, увиденных в кино. Не стоит разыгрывать сюжеты из романтических книг, в которых все утрировано и неправдоподобно. Удовольствие от интимных мгновений можно получить только в расслабленном и естественном состоянии.

Показывайте, что вам хорошо

Мужчина, который впервые оказывается в постели с любимой девушкой, не может знать ее вкусы, локализацию каждой эрогенной зоны. Он будет ориентироваться по ее эмоциональной реакции. Барышне стоит показывать, какие ощущения доставляют ей удовольствие при первом запланированном сексе, а от чего лучше отказаться. Можно отреагировать движением, стоном, просто сказать о том, что было приятно. Разговаривать в процессе секса нужно — это не повлияет на романтический настрой.

Ласкайте парня

Не ждите, что парень во всем будет управлять процессом. Попробуйте начать ласкать партнера, исследуя его тело в первый раз. Концентрируйтесь на его реакциях, пробуйте делать то, что нравится и ему, и вам одновременно. Первая для девушки близость — это опыт, который даст ей много информации о сексе для построения дальнейших интимных отношений. Чем больше удастся узнать, тем проще будет выстраивать гармоничные сексуальные отношения с партнером в дальнейшем.

Контрацепция и выбор позы

Для девушки первая ночь с любимым мужчиной — новый этап в отношениях и жизни, поэтому она должна понимать личную ответственность за свое тело. Не нужно рассчитывать на то, что партнер позаботится о методах контрацепции, стоит самостоятельно продумать этот момент. Но можно обсудить этот вопрос со своим мужчиной и вместе заняться выбором подходящего метода.

Оптимальный вариант — это презерватив, он признан одним из наиболее надежных методов, защищающих от беременности и заболеваний, передающихся половым путем. Оральные контрацептивы, свечи, различные препараты можно использовать только по разрешению гинеколога, их подбирают в индивидуальном порядке. Категорически стоит отказаться от прерывания полового акта. Это ненадежный метод, который не защищает ни от нежелательной беременности, ни от инфекций.

Позу для первой ночи любви стоит подбирать так, чтобы девушка была максимально расслаблена. Сексологи рекомендуют выбирать для потери девственности миссионерскую позу или любой другой вариант, в котором девушка лежит на спине. За счет расслабления и особого положения тела удастся сделать первое проникновение наименее болезненным. Также такая поза минимизирует инициативу и участие девушки в процессе, отдавая полную свободу ее партнеру.

Неприятные ощущения после окончания первого в жизни невинной девушки секса — временное явление. Влагалище после разрыва девственной плевы быстро восстанавливается, но несколько дней после такого ответственного шага лучше воздерживаться от половых актов.

Как подготовиться морально к потере невинности: 10 советов

До того как заняться сексом с партнером в первый раз, стоит психологически подготовиться к этому шагу. Чтобы начало интимной жизни не стало шоком или негативным опытом, стоит прислушаться к следующим 10 советам:

1. Нужно убедиться в собственной готовности к сексуальному опыту. Если нет уверенности в том, что уже пора, тогда лучше отсрочить это событие. Готовность должна быть на всех уровнях — физиологическом, психологическом, эмоциональном.
2. Важно изучить теоретическую часть, узнать основные физиологические правила. Знания не дадут почувствовать, как это будет на практике, но они помогут снизить чувство страха и волнение.
3. Если есть возможность, парню или девушке стоит попытаться поговорить с кем-то, кому они доверяют и у кого есть опыт в этой сфере. Доверительная беседа поможет устранить волнение.
4. Стоит обязательно поговорить со своим партнером, рассказать о страхах и переживаниях, чтобы заручиться его поддержкой и пониманием.
5. Важно подготовиться, чтобы атмосфера располагала к расслаблению. Это могут быть ароматические палочки, любимая музыка, приглушенный свет или что-то еще, что помогает снять напряжение.
6. Не стоит предпринимать попытки расслабиться и унять страх алкоголем. Любые вещества, влияющие на нервную систему, только усиливают боль и могут стать причиной разочарования.
7. Важно осознать ответственность за свое тело и беречь его. Первый сексуальный опыт оставляет неизгладимый след не только в памяти, после него навсегда изменяется и тело.
8. Не стоит настраиваться на райское блаженство. Оргазм при первом половом акте у девушек — редкое явление. Но не стоит разочаровываться в сексе, поскольку это нормальное явление.
9. Не стоит строить иллюзий относительно того, каким должен быть первый раз, чтобы не получить в итоге разочарование.
10. Важно максимально сконцентрироваться на процессе, анализировать полученные ощущения. Это поможет лучше познакомиться со своим телом и открыть для себя мир новых эмоций.

Позитивный настрой, расслабленное состояние и эмоциональный подъем — три составляющие успешного первого сексуального опыта. Благодаря такому подходу удастся сохранить позитивные воспоминания о начале сексуальной жизни. Важно знать, что не стоит делать выводы сразу после первого секса, так как налаживаться интимная жизнь будет не сразу.

Причины болевых ощущений

Первый секс — болезненный опыт для девушки. Главная причина боли — разрыв девственной плевы. Это естественный процесс, поэтому избежать дискомфорта невозможно. Секс сопровождается болью также по следующим причинам:

• недостаточное количество смазки;
• раздражение от презерватива;
• напряженность;
• отсутствие или недостаток предварительных ласк;
• анатомические особенности.

Важно помнить, что первый половой акт не может пройти без дискомфорта, но это не означает, что он будет слишком болезненным. Сильная боль — повод остановиться. Но если заранее подготовиться и знать, как вести себя при первой интимной близости с мужчиной, боль не станет помехой к получению удовольствия.

Советы специалистов

Не испортить секс, который происходит впервые в жизни, отсутствием опыта, поможет своеобразная инструкция от специалистов в сфере интимных отношений. Сексологи рекомендуют начинать половую жизнь не ранее 17—18 лет, то есть в момент завершения полового созревания. Девушки могут развиваться быстрее, чем парни. Это определяется состоянием здоровья, индивидуальными параметрами организма и генетикой. Кроме этого, стоит помнить 6 советов о том, как вести себя при первой близости:

1. Длительные отношения и доверие — это не гарантия здоровья партнера, нужно защитить свое тело, чтобы не подцепить инфекцию на первом интимном свидании.
2. Все движения в постели должны быть плавными, медленными и нежными, чтобы избежать травм и неприятных ощущений.
3. Нельзя закрывать глаза на острую боль при сексе. Это не норма, как и сильные кровотечения.
4. Не стоит практиковать все советы подруг или рекомендации из видеороликов. Порнографические фильмы созданы не для обучения первому романтическому опыту, они рассчитаны на зрелых людей, знающих детально свое тело.
5. Не стремитесь попробовать все известные позы и техники. Для этого еще будет время. Эксперименты и постельную акробатику лучше оставить до тех времен, когда оба партнера наберутся достаточно опыта и познакомятся ближе с новой для них сферой взаимоотношений.
6. Главное, что нужно знать о сексе, — это естественный процесс, в нем должно все происходить без напряжения и принуждения.

Понимать, что должно случиться в ночь любви, — обязанность ответственного и взрослого человека. Важно понимать это и подготовиться, чтобы начало сексуальных отношений стало запоминающимся опытом и навсегда осталось в памяти.

Источник: onelove.su

Не стесняйтесь своей девственности

Для начала не бойтесь признаться в том, что вы — девственник. И для девушки, и для парня в этом нет ничего позорного. Девственность означает, конечно, отсутствие опыта, но это же значит, что парень или девушка решили подарить себя впервые именно этому партнеру, для него это огромная честь. И если такой партнер по-настоящему любит, он никогда не превратит девственность в нечто унизительное. Наоборот, девственность означает отсутствие бурной половой жизни и болезней партнера, что уже немало. Кроме того, если девственниками являются оба, то им не придется волноваться о своем опыте интимных отношений, так как сравнивать будет не с кем.

Постарайтесь расслабиться

Вторым шагом будет расслабиться и начать получать удовольствие от процесса. Не думайте о боли или неудаче, посвятите все свое внимание партнеру и его наслаждению. Организуйте вместе романтический ужин, можно выпить немного вина. Затем под приятную музыку можно приступать к ласкам. Обязательно возбудите друг друга перед сексом, важно, чтобы оба партнера были поглощены друг другом, чтобы этот процесс захватил их. Тогда начало половой жизни пройдет более естественно. Помните, что девушкам важен не только момент интимной близости, но и тактильные ощущения, ухаживания, приятные слова. Медленно разденьте друг друга, приглушите свет, ведь в первый раз многие девушки, да и юноши будут стесняться друг друга. Во время ласк важно говорить приятные слова, успокоить партнера, сказать, как вы его любите. Это придаст уверенности и вам, и ему. Лучше заранее договориться начинать половой акт только тогда, когда вы оба будете готовы.

Решитесь на активные действия

Молодому человеку нужно убедиться, что девушка возбуждена в достаточной степени и смазка уже выделилась из ее влагалища, иначе ей будет очень больно. Затем партнер должен раздвинуть ноги девушки в стороны, осторожно ввести член во влагалище, резко продвинуть его вперед и остановиться. В этот момент многие девушки испытывают боль от повреждения девственной плевы, из влагалища даже может выделяться кровь. Это абсолютно нормальный процесс, и если девушка все еще готова к дальнейшим ласкам и сексу, ее партнеру лучше продолжить движения. Но если девушка говорит, что ей больно, лучше сразу же прекратить процесс. Через несколько дней, когда у нее все заживет, вы сможете получить настоящее удовольствие.

Первый секс — это не соревнование между молодыми людьми. Он может и не получиться таким идеальным, как представляется молодым людям. Но ведь не все вещи получаются хорошо с первого раза. Просто примите как данность, что при первом сексе возможна любая оплошность и вам все прощается. И не относитесь к этому, как к трагедии или неудаче.

Бывает ситуация, при которой романтическое свидание идёт по плану, но в какой-то момент у женщины случается аллергическая реакция: покраснение глаз, течение из носа, высыпания в области декольте или лица. Конечно, выглядеть в таком виде не очень приятно и респектабельно перед любимым человеком. Женщина чувствует себя неуютно, дискомфортно, закомплексованно. Для устранения этих симптомов можно принять антигистаминные препараты, и результат не заставит себя долго ждать. Все негативные проявления исчезнут. Но. Эти лекарства снижают влажность слизистой человека, в том числе и слизистой половых органов. То есть на интимную связь при употреблении антигистаминных препаратов лучше не соглашаться. Иначе удовольствия от занятия сексом «насухую» не получите ни вы, ни ваш партнер. В данном случае стоит дилемма: либо быть красивой и радовать глаз своей внешностью любимого мужчину, либо оставаться со своими изъянами, но не лишать друг друга в удовольствии интимной близости. Также следует помнить, что антигистаминные препараты в сочетании с алкоголем вызовут сонливость.

Если вы планируете плавный переход романтического свидания в интимную связь, следует помнить, что нельзя делать перед сексом. За ужином не увлекайтесь продуктами, богатыми грубыми волокнами. К таким относятся: овсяные хлопья, отруби, цветная капуста, огурец, фасоль, сладкий перец, укроп, тыква, яблоки, персики. Продукты, в которых большое содержание грубого волокна, вызывают повышенное газообразование в кишечнике, что может привести к газоотделению — пуканью. Уровень полового возбуждения при этом снижается как у женщины, так и у её партнера. А во время оргазма может случиться непоправимое: в процессе интима сфинкторы человека расслабляются и вместе с оргазмом произойдет газоотделение. В такой неловкой ситуации оказаться не захочет никто. Поэтому лучше выбирать альтернативные продукты питания и правильно составлять меню на вечер.

Чтобы романтическое свидание имело свое логическое продолжение, удаляйте лишние волосы с зоны бикини и подмышечной впадины за сутки до предполагаемой встречи. Почему нельзя делать это непосредственно перед свиданием? Связано это с тем, что в процессе удаления волос на чувствительной коже возникают микротрещины, которые не успеют затянуться до интимной близости. В процессе секса возникает трение между телами партнеров, а значит через открытые микрораны могут проникнуть инфекции и бактерии.

С первым половым актом обычно связано большое количество мифов и заблуждений. Традиционно считается, что девушка, впервые вступившая в интимную близость с мужчиной, будет испытывать настолько сильную физическую боль и страх, что у нее может появиться стойкое отторжение любого сексуального контакта в будущем. Мифические домыслы о «невыносимой боли» являются не более чем глупой выдумкой, переходящей из поколения в поколение. Единственное, что испытает девушка от первой интимной близости, — небольшое неприятное ощущение, которое, при достаточном опыте партнера, часто не возникает вообще.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

Секс в первый раз для девушки с любимым человеком не принесет болезненных ощущений, если оба партнера будут соблюдать правила первого сексуального контакта. Мужчина должен знать, что у его партнерши еще не было интимной близости, и вести себя соответствующе: прислушиваться к желаниям девушки, не спешить, быть ласковым и мягким. При неопытности партнерши недопустим жесткий половой контакт, который может привести к травмам в области влагалища и психологическому шоку.

В постели с подругой без опыта именно парень играет лидирующую роль, обучая свою партнершу премудростям любви.

Девушка должна полностью доверять своему другу и не испытывать страха и паники перед близостью. Чувство тревожности перед сексом поможет снять успокаивающий чай, крепкий сон, прогулка на свежем воздухе.

Ожидание и страх боли при половом акте часто приводит к резкому сокращению мышц влагалища, что неизбежно станет причиной болезненных ощущений при проникновении.

Обстановка для секса обязана быть спокойной и располагающей к уединению: партнерам не должны мешать присутствие в соседней комнате посторонних, телефонные звонки, резкие звуки.

Как создать интимную атмосферу для первого полового акта:

• удобная широкая кровать или диван;
• красивое постельное белье;
• зажженные свечи или приглушенное освещение;
• бокал шампанского перед сексом даст возможность расслабиться обоим партнерам;
• негромкая приятная музыка настроит и парня, и девушку на сексуальный контакт;
• оба партнера не должны нервничать и спешить.

Один из распространенных мифов гласит, что первая интимная близость не приведет к беременности, поэтому предохраняться не нужно. В действительности это не так. Нередко девушка переходит в положение беременной именно после первого в ее жизни секса.

Помимо нежелательной беременности, презерватив убережет и от инфекций, передающихся половым путем.

При первой близости желательно не экспериментировать с изощренными позами, а постараться выбрать классический, испробованный временем способ физической любви, который принесет минимум неприятных ощущений и психологического дискомфорта для девушки.

Среди различных сексуальных поз, подходящих для первого раза, можно выделить следующие:

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

Название позы	Как выглядит	Чем удобна для девушки
Миссионерская (классическая)	Девушка лежит на спине, мужчина находится сверху, удерживая свой вес на ладонях или в локтях. Нередко под ягодицы девушки укладывают подушку для большего комфорта	В положении лежа партнерша полностью расслабляется и может довериться опыту друга. Сгибая ноги и охватывая ими спину партнера, женщина способна менять глубину и угол проникновения пениса
Наездница	Мужчина находится на спине лежа, женщина «седлает» его сидя сверху, постепенно, с помощью круговых движений бедрами, вводя пенис себе во влагалище.	Эта поза станет настоящим спасением для любовников, если девушка испытывает сильный страх перед проникновением. Подержав член во влагалище, она сможет почувствовать его, привыкнуть к ощущению «инородного тела» и больше не бояться проникновения мужчины. Кроме того, находясь сверху, девушка сможет практически полностью контролировать ситуацию, что послужит еще одним основанием для психологичекого комфорта во время соития
Глаза в глаза	Мужчина садится, опираясь на спинку кровати. Девушка садится сверху, оказываясь лицом к лицу с парнем. Возникает глубокий зрительный контакт, который особенно необходим в такой ситуации	Поза «Глаза в глаза» позволяет более тонко настроиться на своего партнера и чувствовать его гораздо сильнее. Появляется чувство полного доверия между партнерами во время соития.
Догги-стайл	Девушка становится в коленно-локтевую позу, мужчина проникает в нее сзади	Подходит для тех девушек, кто полностью доверяет своему мужчине и хочет побыстрее избавиться от девственной плевы. Партнерше не нужно совершать лишние телодвижения, а опытный мужчина быстро и уверенно завершит проникновение. Единственный недостаток — отсутствие зрительного контакта и появляющийся вследствие этого психологический дискомфорт

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

Секс наравне с пищей является естественной потребностью человеческого организма. Этот интимный процесс дарит людям невероятное наслаждение и удовольствие. Но даже секс бывает впервые. Именно первая интимная близость запоминается на всю жизнь. От того, как она пройдет, будет зависеть развитие отношений.

Нередко случается, что молодые люди терпят фиаско и на этой почве расстаются или даже вовсе начинают бояться вступать в интимную близость. Поэтому для того чтобы избежать разочарований, необходимо хорошенько подготовиться к этому важному моменту своей жизни.

В этой статье мы раскроем главные секреты, как заняться первым сексом, которые помогут влюбленным получить истинное блаженство.

Основные моменты первой интимной близости

Многие парни и девушки задаются вопросом: “В каком же возрасте можно приступать к первой интимной близости?” Ответ на этот вопрос неоднозначен. В обществе сложилось мнение, что начинать половую жизнь нужно после свадьбы (примерно в 18-25 лет).

Но влияние западной культуры внесло свои коррективы. Теперь многие влюбленные познают азы сношения чуть ли не в подростковом возрасте, еще не вступив в брак. Да и многие пары занимаются сексом, пребывая в гражданском браке. Как видите, точного возраста начала интима нет.

А что касается самого секса, его можно рассматривать, как с физиологической, так и с психологической точки зрения. Если в первом случае это будут знания основных техник, то во втором чувственность. Огромную роль играет психологический аспект – когда люди любят друг друга, интимная близость становиться более страстной и эмоциональной.

Если же в отношениях нет любви, секс будет восприниматься, как обычные механические действия. Поэтому если чувства отсутствуют, к интиму лучше не приступать.

Внутренний настрой – самое главное

Перед тем, как заняться первым сексом, необходимо как следует, настроится морально. Молодым людям нужно помнить, что интимная близость – это не экзамен и не соревнования, а замечательный момент, который помогает сблизиться друг с другом.

Расслабиться и почувствовать уверенность в себе поможет романтический ужин в непринужденной уютной обстановке, которую можно создать в квартире, доме или в гостиничном номере. Приготовьте вкусный ужин, поставьте бутылочку шампанского или вина, зажгите свечи (можно ароматические), включите спокойную музыку.

А на кровати постелите красивое постельное белье и положите несколько подушек. Такая романтическая обстановка поможет лучше почувствовать друг друга. Также очень важно не забывать о личной гигиене. Перед ответственным моментом нужно принять душ, можно немножко надушиться любимым парфюмом.

Позаботьтесь о надежной защите

Инфекции и беременность – если эти два фактора являются не желательными, перед тем, как заняться первым сексом, необходимо позаботиться о надежной защите. Оптимальным вариантом являются презервативы. Их должен покупать, как правило, молодой человек. Но и девушка также должна на всякий случай иметь у себя в сумочке хотя бы одну пачку таких предохранительных средств.

Приобретать такую защиту лучше заранее и положить ее под кровать или в стоящую рядом тумбочку, дабы в нужный момент воспользоваться ею.

Покупать лучше не ароматизированные, ребристые или с “усиками”, а классические презервативы. Причем делать это лучше не в супермаркете, а в аптеке, где каждый товар тщательно проверяется.

Какая поза лучше всего подходит

Первый раз очень часто происходит быстро. Поэтому не стоит сразу же экспериментировать. Самая оптимальная поза — миссионерская. Она поможет партнеру проникнуть в партнершу, особенно если под ягодицы девушки подложить подушку. В такой позе разрыв девственной плевы происходит не очень болезненно, поскольку она лучше натянута.

Знаете ли вы как использовать Лубриканты: где? кому? как?

Как заняться первым сексом: советы парням

Парни перед первым сексом волнуются не меньше, чем девушки. Поэтому нужно взять себя в руки и быть уверенным в своей сексуальной силе. Для начала стоит расслабиться. В этом поможет бокал шампанского или вина. Только не переусердствуйте выпивкой, иначе первая совместная ночь превратиться в сущий кошмар. Далее пригласите даму сердца на медленный танец и начните ее целовать, нежно поглаживая по шее, после чего начните не спеша раздевать ее.

Как окажетесь в постели, не забудьте о ласках. Ведь именно они помогут женщине настроиться на интим, а также почувствовать к партнеру нежность и доверие. Ласкайте ее шею, грудь, живот, а далее спускайтесь ниже к гениталиям и начинайте массировать их. Это поможет возбудить девушку: ее влагалище становится влажным, что поможет пенису быстрее и легче проникнуть внутрь.

После того, как вы достаточно “разогрели” партнершу, положите ее на спину и аккуратно наденьте презерватив на свой пенис. Во время секса нужно двигаться не спеша и максимально осторожнее, дабы не сделать больно своей партнерше. Вероятнее всего первый секс пройдет не так, как вы ожидали. Но это только первый опыт. Далее будет еще интереснее и лучше.

Как заняться первым сексом: советы девушкам

Девушка также должна чувствовать уверенность в себе, а именно — ощущать свою неотразимость и сексуальность. Для этого важно позаботится о том, чтобы с личной гигиеной было все в полном порядке.

Отличным средством личной гигиены является интимный гель. Он надолго сохранят чистоту и свежесть.

Когда партнерша будет уже морально готова к близости, она должна спросить у партнера о наличии средств защиты. Если таковых нет ни у него, ни у нее, она вправе отказать партнеру в интимной близости. Это, кстати, хорошая проверка партнера. Если парень имеет хорошие намерения, он все поймет. А если мужчина будет настаивать на интиме или сразу же уйдет — туда ему и дорога, значит — ему нужно было только лишь одно. Но девушке в таком случае не стоит расстраиваться — рано или поздно она найдет достойного парня.

После того, как прошла первая интимная близость влюбленным нужно нежно поцеловаться и крепко обняться для того чтобы чувствовать и душевную близость. После этого девушке желательно принять душ, дабы в интимное место, где была разорвана девственная плева, не попала инфекция.

Если вы учтете все вышеперечисленные рекомендации вместе, ваша первая интимная близость принесет море удовольствия и полный восторг.

1. В каком возрасте можно заниматься первым сексом?

Если еще совсем недавно было принято вступать в половую жизнь после брака, а это где-то 18-25 лет (в каждой стране по-разному), то сегодня все кардинально изменилось. Европейская культура настолько повлияла на наш менталитет и систему ценностей, что люди начинают заниматься сексом еще в юности или в более взрослом возрасте, пребывая в гражданском браке, который становится все популярнее.

1. Как нужно подготовиться к первому сексу?

Гигиена — превыше всего. Поэтому как парню, так и девушке необходимо тщательно покупаться. Особенно нужно вымыть интимные зоны. Парню следует позаботиться о презервативах и месте, где будет осуществляться интимная близость. Сюда же можно отнести и создание романтической обстановки.

1. Как вести себя при первой интимной близости?

Главное — не волноваться и не впадать в панику. Вести себя следует естественно и расслабленно. Парень должен контролировать процесс, а девушка — полностью довериться ему.

1. Какая поза лучше всего подходит для первого секса?

Первый секс не самый подходящий для экспериментов. Здесь достаточно ограничиться миссионерской позой.

1. Как вести себя после секса?

После первой интимной близости необходимо нежно обняться и поцеловаться. А затем желательно принять душ, особенно девушке, которая лишилась девственности. И даже если ничего не получились, не стоит расстраиваться, ведь это только лишь первый раз, а далее будет еще лучше.

Источник: muzhchina-zhenshchina.ru