Как контролировать гнев и раздражительность
Каждый из нас хоть раз в жизни переживал моменты, когда гнев и агрессия делали нас совершенно другими людьми и затмевали все остальные эмоции. Люди, которые не умеют контролировать свой гнев, самую маленькую и незначительную ссору могут превратить в скандал вселенского масштаба. Приступы гнева и агрессии неприятны не только для самого не умеющего контролировать себя человека, …