Делюсь на мой взгляд очень интересной статьей.
+ меня поразила произошедшая трансформация
Из
через
в
Курпатова несмотря на его попсовость (кто помнит его на 1 канале) и мемичность в какой-то период (лет так 10 назад если не больше), уважаю. Когда меня накрыл депресснячек — его книги дали понимание проблемы, вразумили и облегчили нахождение в депрессии.
ну и наконец-то сама статья:
Никто не понимает, каким мир будет через десять лет. Привычная нам цивилизация рушится. Может быть, ее ждет такой же конец, как Месопотамию, Вавилон и Древний Рим. О том, куда мы катимся и как жить в эпоху технологических перемен, рассказывает Андрей Курпатов, психиатр, в свое время руководивший «Красным квадратом» (основным производителем развлекательных программ для «Первого канала»), а теперь создавшим в Петербурге интеллектуальный кластер «Игры разума».
– Мы с вами столкнулись на «дне дельфинов», когда в рамках Культурного форума была подписана декларация о правах и свободе дельфинов и китов как «нечеловеческих личностей». Кое-кто считает, что это ерунда какая-то. А вы серьезно к дельфинам относитесь?
– Тут два уровня проблемы. Сейчас действительно проводится много научных исследований, которые достоверно указывают на то, что другие виды животных (необязательно дельфины) обладают мощными интеллектуальными способностями. Тут хоть муравьев возьмите, работающих как очень сложный, слаженный механизм, хоть приматов.
Поверьте, другие животные вовсе не находятся на задворках эволюции, как мы думали прежде. Просто мы оценивали их мерками человеческого интеллекта, что само по себе глупо. Неслучайно один из крупнейших этологов Франс де Вааль назвал свою недавнюю книгу «Достаточно ли мы умны, чтобы судить об уме животных?».
Но есть и второй уровень проблемы. Задумайтесь, с чего это мы так полюбили братьев наших меньших? Что заставляет нас восхищаться котиками, заводить собачек вместо детей и беспокоиться о судьбе дельфинов?
Дело в том, что мы перестали по-настоящему взаимодействовать между собой. Мы лишь имитируем общение и взаимную заинтересованность. И это понятно – мы перегружены информацией, а потому наш и без того ленивый мозг тяготеет к простым задачам. Человек же – это сложный интеллектуальный объект. Общаясь с другим человеком, нам нужно учитывать его внутренний мир, его желания, его потребности и т.д. А это сложно и утомительно.
Причем теперь мы можем себе эту аутизацию позволить. Мы все меньше зависим от конкретных людей: любую информацию и услуги мы можем получить через Интернет без непосредственного контакта с другими людьми. Раньше такого даже представить себе было нельзя! Для любой ерунды нужны были «связи», «контакты», «отношения», а сейчас – нет.
То есть мы можем обойтись без «построения отношений», можно себя больше этим не утруждать. Но тепла-то хочется, и вот вам животные – не грузят, мурлычат, мяучат, сопят и так далее. А еще эта, извините, зоофилия маскирует бессмысленность нашего существования – мы вроде как всегда при деле: нам есть о ком заботиться, о ком думать.
Правда же в том, что нам просто нечем заняться. У нас нет общих долгосрочных планов, требующих наличия команды. Производственные процессы автоматизируется, технологии вымывают человека из экономики. А вся жизнь превращается в сплошную новостную ленту, призванную убивать время. И это, кстати, главная проблема ближайшего будущего: людей больше, чем возможностей их чем-то занять.
– А деньги откуда на жизнь брать?
– Сейчас в Финляндии проходит социальный эксперимент: примерно двум тысячам человек обеспечен так называемый безусловный базовый доход. Они получают около 600 евро просто так (и сумму скоро планируют увеличить). Хочешь – работай, не хочешь – не работай, деньги тебе все равно платят. Сейчас это только эксперимент, но он станет общемировой практикой – людей придется содержать на дотации.
– Кстати, о вынужденном безделье. Как выяснилось, ученые пытаются понять, почему огромный сложноустроенный мозг дельфинов не атрофировался за 50 млн лет безделья, ведь его мощности не затрачиваются на устройство мегаполисов, изобретение ракет… Почему бы нам так же не наслаждаться обломовщиной, если все будут делать роботы?
– Мы, в отличие от дельфинов, инфицированы языком. Все свои ценности, цели, задачи человек конструирует языком. Каждому человеку нужно одинаковое количество кислорода, белков, витаминов, тепла. Очень невелики-то, на самом деле, наши естественные потребности, а потому, казалось бы, нет никакой нужды стремиться быть олигархом. Но люди хотят. Почему? Потому что через язык культура рисует нам «образы счастья»: роскошные виллы, яхты, личные самолеты.
С помощью языка мы создали некую картину идеального мира и верим в нее как в реальность. На самом деле это просто языковые игры, массовый фантазм. Животные счастливо обходятся без этого. Поверьте, если бы дельфины создали язык, аналогичный нашему, в котором появились бы понятия «президент всех дельфинов», «премьер-министр дельфинов», «олигарх дельфинов», «звезда дельфинов», то любой из них стал бы переживать: «Боже мой, почему же это не я?!»
– Сейчас много говорят об искусственном интеллекте, других прорывах. Разве плохо, что благодаря новым технологиям мы станем «сверхчеловеками», по Ницше.
– Тут я категоричен: мы утрачиваем подлинно человеческое. Человек все-таки социальное животное. То, чего мы достигли, мы достигли лишь потому, что смогли организоваться в большие коллективы. И то, что мы теряем потребность во взаимодействии с другими людьми, на мой взгляд, означает утрату человеческого.
Параллельно же идет процесс технологизации, цифровизации. На наших глазах исчезают целые области человеческой деятельности и профессии. Уже никто не знает, что такое биржевый брокер, скоро нейросети уничтожат офисных служащих, юристов, бухгалтеров, рабочих, журналистов, врачей, учителей. Мир превратится в технологическую матрицу, которая будет считать сама по себе.
– А люди что будут делать?
– Если внимательно последить за тем, как мы шаг за шагом погружаемся в интернет-реальность, то ближайшее будущее предсказать несложно. Достаточно небольшого технологического прорыва, после чего большинство из нас счастливо натянет себе на голову VR-шлем и с концами уйдет в виртуальную реальность.
Но кто-то этого не захочет. В нашу «Академию смысла», например, приходят люди, которые прочитали мою книгу «Красная таблетка», где я как раз рассказываю о том, как научиться пользоваться своим мозгом и не оказаться в этой общей серой массе. И должен сказать, что многие участники на первых занятиях переживают настоящий шок, особенно молодые люди. Они вдруг осознают, что находятся во взаимодействии с другими людьми. Что вокруг них живые люди! Для них это ново!
Мы настолько привыкли существовать на психических автоматизмах, в своих социальных ролях, а еще теперь и в гаджетах, что совершенно потеряли чувство действительной социальной реальности.
– Недавно Ирина Хакамада рассказывала о том, что – да, в России с коммуникацией дело обстоит скверно, но в странах «золотого миллиарда» этому учат с детского сада.
– Мы это с Ириной обсуждали. Так что я, так сказать, сразу от группы товарищей отвечу: не надо обобщать – и в Европе, и в США есть блистательные школы, но не все. Есть и отвратительные. Понятно, что люди, которые относятся к интеллектуальной элите, создают своего рода культурные анклавы, где какие-то смыслы и цели продолжают существовать. Но поверьте, ни у кого нет надежды все общество куда-то счастливо привести. В сложившихся обстоятельствах это абсолютнейшая утопия.
– Всё, демократию похоронили?
– Сейчас уже поздно говорить про политические системы, мы переходим в совершенно другой мир – мир горизонтального взаимодействия. Эта реальность не вписывается в существующую парадигму. Либерализм, консерватизм, демократии, автократии – все это устарело, они просто не могут соответствовать этой новой реальности.
Мы входим в тотальный блокчейн – общая и абсолютная прозрачность: что бы ты ни делал, это становится очевидным каждому. А привычная нам по прежним временам власть невозможна без умолчаний, без мифологии, без сакрализации. Все стало открыто, транспарентно. Это другой мир. Не плохой, не хороший, а просто другой. Совсем.
– Теперь никто не застрахован от хакерской обнаженки. И это пугает.
– Да, мы больше не являемся загадкой. Компьютерные системы, обсчитывающие Big Data наших действий в Сети, действительно знают про каждого из нас всё и даже больше: на какие сайты мы ходим, какую информацию потребляем, с кем и в какое время разговариваем по телефону. Они знают, чего мы хотим, а скоро будут знать, чего мы захотим, раньше, чем мы сами осознаем свое желание.
Мы не отдаем себе отчета, какое количество публичных действий мы совершаем. Как только мы оплачиваем что-то картой, мы совершаем публичный жест. В этот же самый момент мы «подсчитаны» налоговой службой, банками, операторами связи, рекламными агентствами. Мы производим массу информации, которая поступает в общую информационную среду. И по этим данным можно предсказать поведение каждого из нас.
– Парадокс: скоро все будут знать про нас всё, но мы сами про себя все меньше понимаем.
– И здесь мы снова возвращаемся к социальности. Мы, каждый из нас – это вовсе не какая-то личность. Настоящие мы – это перекрестие наших отношений с другими людьми. А поскольку мы аутизируемся, поскольку наши отношения с другими людьми превращаются в постоянную проблему, нам всё сложнее понять самих себя.
Чем меньше становится отношений, тем меньше становимся и мы сами. Реализоваться можно только в отношениях, когда ты делаешь что-то для кого-то, кто-то что-то делает для тебя. Все это работает, когда ты сам для кого-то важен и когда тебе самому важны другие люди. Но это социальное поле мельчает, становится более разжиженным – мы исчезаем.
– Я вот другого боюсь – когда и наши мысли будут считываться, точно наступит конец приватности.
– Технологические решения могут быть разные, но они точно скоро появятся. Дело в том, что наши мысли – это не какая-то загадочная материя, а непосредственное производное нашего мозга. Работу же нашего мозга можно зафиксировать и узнать, о чем вы подумаете, еще до того, как вы сами окончательно осознаете то, что складывается у вас в голове.
Условно говоря, мы считываем информацию с вашего мозга и знаем, что через 10 секунд вы захотите молока. Что ж, можно настроить ваш «умный холодильник», чтобы он через пять секунд налил вам стакан молока. Он к вам выедет из холодильника, а вы «вдруг» поймете: «Как раз молока-то мне и не хватало!»
Илон Маск сейчас работает над апгрейдом своей «Теслы»: когда вы будете садиться в автомобиль, машина уже сама будет знать, куда вы собрались ехать, даже если вы ей этого не скажете.
– Ну а если я вся такая непредсказуемая, переменчивая девушка?
– Если ей приятно так думать – пусть думает. Но для нейрофизиологии нет проблемы понять, какой очаг возбуждения и в какой момент победит в ее головном мозгу. Пусть человек продолжает метаться между несколькими вариантами, это вовсе не значит, что мы не сможем предсказать, какой из очагов возбуждения одержит верх. Так что скоро все будет реализовано непосредственно в тех самых VR-гарнитурах.
– Я буду сопротивляться – мне неинтересно погружаться в виртуальную реальность.
– Вы думаете, что вы личность, у которой есть сознание и ценности. Но на самом деле вы – просто мозг. Ваше поведение определяется не абстрактными убеждениями, а тем, к какому решению в конкретной ситуации склонится ваш мозг. А он склонится к тому, на что его поймают рекламщики, потому что он пока еще ценная добыча для производителей товаров и услуг. Сложные системы влияния на наше поведение будут атаковать ваш мозг до тех пор, пока не найдут в нем слабое место. Это же бизнес, который мечтает о власти над вами, над вашими желаниями и потребностями.
Как показывают последние научные исследования, мозг современного человека демонстрирует те же нейрофизиологические и биохимические паттерны зависимости от гаджетов, что и мозг наркомана, страдающего от химической зависимости.
Мы уже не мыслим себя без телефонов – значит, этот гаджет нашел слабые места нашего мозга, стал их эксплуатировать и сформировал конструкцию, при которой избавление от этого гаджета является поистине героическим поступком, на который немногие способны. Хотели вы этого или не хотели – это уже не важно. Вас взяли и завербовали.
Даже у меня – человека, который всё это критикует: и социальные сети, и цифровую зависимость, – есть Instagram. Но как иначе мне взаимодействовать с аудиторией, которая получает информацию именно так?
– Но мощности мозга ограничены. Значит, где-то есть край, и гонка за наш мозг начнет пробуксовывать.
– Он уже перегружен. Край пройден. Мы просто не понимаем того, в какие игры с нами играет наш мозг: он же спрятан под черепным капотом.
Вот, например, доказанный феномен: современный человек уверен, что он обладает большим объемом информации, но проверьте это, лишив его Интернета, – и он начнет безбожно плавать. Как такое может быть?
Всё просто: если наш мозг знает, где он может получить соответствующую информацию, он продуцирует в нас ощущение, что мы ее уже как бы знаем. Но это же иллюзия! Знать, где узнать, и знать на самом деле – это разные вещи.
При этом, действительно, знать теперь нам надо многое… Так что реального объема памяти нам толком хватает лишь на то, чтобы знать, что нам следует вводить в соответствующую поисковую строку.
– Значит, нам придется отказаться от чего-то нового. Как бы ни любил кто-нибудь гамбургеры, он не сможет съесть 50 штук.
– Значит, вначале он будет их просто надкусывать, потом станет облизывать и, наконец, просто пальчиком трогать. Мы очень адаптивны, так что какой-нибудь способ точно найдем. Но вот не факт, что он будет эффективен с точки зрения действительных результатов.
– Человечество пережило появление массы чудесных вещей, и к этому новому миру сможем адаптироваться.
– Во-первых, никто не понимает, каким мир будет даже через десять лет. Оглянитесь назад – еще в начале нулевых вы не могли бы вообразить, что не сможете расстаться с мобильным телефоном, что там будет вся ваша жизнь: друзья, покупки, такси, цветы, кино, домино. А технологическая спираль лишь ускоряется. Так что же будет дальше? Никто не знает.
– Фантастов надо почитать – что они нам предрекают.
– Это проблема. Футурология обанкротилась. Никто не решается делать прогнозы, чтобы не выглядеть полным дураком. Тем временем основные игроки – транснациональные технологические компании – ведут агрессивную борьбу за гегемонию в будущем мире и скупают все подряд существующие стартапы.
(*имхо Пелевин как фантаст в Цукербринах вполне себе справился)
– Если мир будет новым, значит, в школе детей учат бесполезным вещам?
– Сейчас бессмысленно учить детей конкретным навыкам или знаниям, они очень быстро устаревают. Бессмысленно обучать профессиям – они тоже исчезают одна за другой. Да, в этом главная проблема – мы не понимаем, чему в принципе нужно учить детей.
– Кстати, а психиатры останутся в новом мире?
– Психические расстройства будут диагностироваться с помощью специальных томографий. Так что психиатр скоро будет не нужен. Эта профессия умрет. Но возникнет потребность в специалисте, который будет способен заниматься организацией социального пространства, чтобы люди не сходили с ума от этой тотальной автоматизации.
– Куда мы идем в итоге?
– Общество разделяется. Каждый человек должен выбрать (пока он еще может этот выбор сделать), где он кажется – среди «сверхлюдей», способных мыслить самостоятельно, или станет «овощем» с безусловным базовым доходом для оплаты подключения к VR-матрице.
– Как противостоять этому?
– А зачем? Может, и не надо? Все цивилизации – Месопотамия, Вавилон, Древний Египет, Древняя Греция, Древний Рим – в какой-то момент совершали странный зигзаг вверх и торжественно приказывали долго жить, обрушиваясь вниз. Это неизбежная динамика развития любой цивилизации. С чего мы взяли, что мы какие-то особенные? И мы в какой-то момент навернемся. Может, это случится через некоторое время, а может, уже сейчас начало происходить.
– Ужас какой. Хотелось что-то позитивное услышать.
– Во-первых, то, о чем мы с вами говорим, – это все-таки некоторая перспектива. Нам повезло – мы застали лучшее, что могла произвести наша цивилизация. Грех жаловаться.
Во-вторых, мы еще сохранили в себе способность социальности. А потому у нас пока еще есть выбор: мы можем уходить в цифровую среду с головой, а можем, оставаясь в цифровой среде, формировать глубокую и содержательную социальность.
И, наконец, третье: вполне возможно, что мы будем присутствовать при совершенно невероятном аттракционе переходного периода. Мы можем наблюдать, исследовать, писать научные хроники о том, как разрушалась наша цивилизация. По-моему, это очень интересно.
– Я переживаю за потомков.
– Не стоит. Они будут жить в мире, который им, вероятно, будет нравиться. Хотя мы, возможно, так и не сможем понять, как вообще в таком мире можно жить.
– Какой-то антиутопический разговор под Новый год получился. Кстати, в будущем человек сохранит веру в чудо?
– Думаю, что нет.
– А как же расцвет православия?
– У поколения Z, которое как раз сейчас входит в права взрослости, как правило, уже нет прежнего «религиозного чувства», даже если они объявляют себя православными.
– В чем тогда смысл существования?
– Будем как дельфины в цифровом океане. Так что, пожалуй, имеет смысл к ним приглядеться.
интервью брала Елена Боброва для gorod-812 точка ру
Источник: www.spletnik.ru
Книга "Красная таблетка" — это не только дресс-код для Академии, это еще и инструкция по вербовке новых членов общества А.Курпатова. Задача книги — дезориентировать читателя, лишив его привычных жизненных векторов. И надо сказать, что автор отлично освоил технику — в книге он постоянно описывает проблемы, но не даёт на них ответы. Вы же заметили такой момент? Прямо пример жизненного парадокса! Очень обстоятельно и образно он цепляет все проблемы мироздания по очереди, перечисляет способы их решения и тут же опровергает каждый, задает массу вопросов, перечисляет ответы — и вновь опровергает каждый ответ — как бы намекая, что он-то знает ту истину, которая скрыта от глаз простых смертных, но о ней, конечно, позже. Длится это всё сотни страниц. Справедливость? Мишура. Любовь? Самообман. Не можете в карьере? Помогу. Желаете творчества? Разъясню. Религия? Политика? Культура? — Всё будет. Ответ в глубине. Где-то очень глубоко. Еще глубже. Да, вот так. Но на выходе мы получаем размытые непонятные обобщения, обилие имён великих ученых, образы катастроф будущего и всё в том же духе. Надо же обрисовать опасность и лишить читателя душевного равновесия, чтоб он переворачивал страницу за страницей в поисках ответа. Читается легко. Андрей не только первоклассно может сварить подобный словесный кисель и размазать у нас по глазам, но и способен повторять то же самое вживую, на камеру. На его ютуб-канале, что стал уже ну очень популярен (недавнее интервью Собчак — около миллиона просмотров), представлены десятки часовых видео обо всём на свете. Как пробудить разум? Как заставить мозги работать? Избавиться от иллюзий, развеять тревогу, разгадать код будущего? Всё будет. Смотри, читай, записывайся.
И вы спросите — да кто такой этот Курпатов? Какой тупой вопрос! Стыдно, граждане. Многие из нас помнят программы на разных каналах, где молоденький Андрей сидит напротив пациента, пришедшего к доктору со своей проблемой и "решает" её. Например, он спрашивает девушку, пытающуюся похудеть — ну че ты такая толстая? Не жри, а. Ну хватит уже жрать. Ты хочешь нравиться мужикам? Нет? Да? Не мямли. Видишь курицу? Вот жуй давай, вилку возьми, жуй-жуй, но не глотай! Теперь выплевывай в тарелку и смотри на куски. Противно? Вот так вот. Кому он там помог такими советами — я не знаю. Но ходят слухи, что кому-то в личном общении помог знатно; кому-то очень богатому — то ли жене Эрнста, то ли еще каким-то влиятельным людям. Таким образом оказался на телевидении и заработал солидные денежные суммы. Теперь решил стать Учителем. А что? Будде можно, а Курпатову нет? А Будда на Первом канале работал? Смущает здесь многое. Смущает, например, что в ранних роликах для программы "Qwerty", на ютубе, он говорил нормальным голосом и адекватно себя вел, а теперь играет роль "веселого маньяка", этакого "гения с прибабахом", похихикивая себе под нос, как бы "заговариваясь с самим собой", и всякое такое. Это делает его очаровательным и загадочным в глазах учеников. Харизматик. Лидер. Провидец. Или вот похудание. Я пересмотрел 12 видео, пока не понял, что он просто ничего ни о чем не говорит. Сыпет именами, рассказами про охоту в Африке, в ход идут популярные Докинз и Невзоров, академик Павлов, снова мутится какой-то туман, а на выходе… ничего. И вот нашел я все-таки видео, где он хоть что-то говорит о механизме привычки — про "динамические стереотипы" и "доминанту". А потом я вдруг заметил, что именно это видео и является самым популярным. То есть, тысячи людей, как и я, снова и снова смотрели этот ролик, так как почуяли, что хоть здесь есть какое-то объяснение темы. Вот те раз. Всё бы ничего, но в сети я без труда нашел статью некоего диетолога по запросу "динамический стереотип похудание" и узрел, что там статья на пять минут чтения, а инфы в ней в 3 раза больше, чем за все те дни, пока я смотрел видео г-на Курпатова. То есть этот г-н, Курпатов, просто рекламирует свой ..гм.. "кластер".. и самого себя как психотерапевта, но книгу про похудение так и не написал, ответы против тревоги так и не дал. Всё, что мы у него видим — типичные приёмы психотерапевтов всего мира, от адептов психоанализа до поведенческой психологии. Это нормальные вещи — психотерапия, — но откуда у него такой апломб знатока? Всё, что он говорит — уже было за 50 лет до него.
Да, а еще он недавно стал футурологом. Человеком, предсказывающим и изучающим будущее. Тема популярна, теперь можно подхватить. Да он почти Илон Маск. Но вот в чем штука — он пересказывает всё то, что я еще 10 лет назад, зарегистрировавшись на форуме Трансчеловек, читал в топиках — биоинженеринг, нанотехнологии, робототехника, виртуальная и дополненная реальность. И он повторяет все те же вещи, которым больше 10-ти лет, но с таким апломбом, будто является Прометеем, только что скоммуниздевшим пламя у богов и передавшим в дар нам — полуобезьянам на дереве, пролетариату городских трущоб. То есть. Его мировоззрение походит на банальность под градом слов и грамотного мощного пиара. Его футурологическая деятельность — просто замшелые термины и прочтенные книжки Курцвейла, Фукуямы, Тоффлера и др. классиков, которых знает уже любой, кто вникнул в тему на миллиметр. Его психотерапия — не знаю, один на один, может быть, работает, но в книге нет ровным счетом ни одного ответа. А зачем? Чтобы вы прочли и раскрыли тайну гения? А есть ли тайна, друзья? Я думал, стоит ли писать этот отзыв. Все-таки автор никому не мешает, произносит сложные слова, достойные имена, и это вроде даже хорошо. Пусть бы тешили друг другу кластеры. Но чем он популярнее, тем больше количество людей, считающих его гуру — настоящим мессией. И девочка спрашивает на видео "я испытываю тревогу от несправедливости вокруг, как с этим быть?" А Курпатов отвечает в том духе, что несправедливости много, ниче с этим не поделаешь, так мир устроен, развивайся и ни о чем не думай, эгоизм — наше всё. Зашибись. С такими гуру не летать нам к далекому космосу. "Души прекрасные порывы" — это по Курпатову глагол? Хочу пожелать вам терпения, чтобы вы смогли прочесть нужные книги самостоятельно и стать гуру самим себе. Техника психотерапии "мысли позитивнее и люби себя" — это не то же самое, что философия, мировоззрение, общественные институты и тд. Это разные вещи. Потому что психотерапия предназначена для тех, кто иначе просто не может. А принципы и ценности жизни — это совсем из другой оперы. Не создавайте себе кумиров, друзья, и не ешьте красные таблетки из рук Курпатова.
Подробнее на livelib.ru:
https://www.livelib.ru/review/1100251-krasnaya-tablet..
Источник: rabota-psy.livejournal.com
Всего пару лет назад он совершил великую русскую психотерапевтическую революцию. Каждый вечер страна включала телевизор и увлеченно наблюдала за настоящим лечебным сеансом: на глазах у изумленной публики доктор вел пациента к душевному выздоровлению. Прибавим к этому стеллажи написанных им бестселлеров, которые стоят в каждом книжном магазине. Теперь Курпатов — народный психотерапевт всей страны, первый и пока что единственный. Мы встретились с ним, чтобы узнать о его рецепте успеха.
CМИ вам заочно присвоили звание "народного психотерапевта". Как вы к этому относитесь?
Это серьезное преувеличение. Народными психотерапевтами в России сегодня являются авторы женских детективов и участники разнообразных юмористических программ. Таков наш среднестатистический уровень развития психологической культуры. Именно средний. У нас очень велик разрыв между богатыми и бедными, и точно такая же история и в области психологической культуры: большая часть населения ничего не понимает в психотерапии и лечиться хочет у бабы Нюры, очень немногие люди, напротив, неплохо разбираются в психологии, но зачем-то пытаются сакрализировать это знание. Когда я только начал заниматься популяризацией психотерапии, друзья и родные отговаривали меня от этого вплоть до крика. Всем было ясно, что в результате моя персона станет объектом глупейших нападок как "слева", так и "справа". Но иначе и быть не могло. Поклонницы бабы Нюры поливают меня, потому что я говорю о "непонятном", а высоколобые товарищи воротят нос, упрекая меня в "ненаучности". Последнее, конечно, меня умиляет — видимо, высота лба не дает им понять, что речь идет не о научной конференции, а о программе, адресованной массовому зрителю. Знаете, когда Сергей Петрович Капица стал вести программу "Очевидное — невероятное", его отец и, по совместительству, нобелевский лауреат, известный физик Петр Леонидович Капица сказал сыну: "Отныне академическая карьера для тебя закрыта". Так и вышло. Сергей Петрович — член ведущих академий мира, на родине так и не был избран в академики. В общем, на звания, учитывая наши национальные особенности, я не претендую. Но если впоследствии кто-то будет уважать меня за то, что я делаю, так же, как я сейчас уважаю Сергея Петровича за то, что он в свое время сделал, то буду рад этому несказанно.
Какими были основные этапы вашей практики и как менялось ваше отношение к предмету по мере обретения опыта?
Врачом я решил стать еще в несознательном возрасте, года в четыре. Хотел быть "как дедушка". Психиатром, "как папа", решил стать в пять лет. Психотерапией я занялся в восемнадцать. Отец руководил тогда отделением неврозов в Клинике психиатрии Военно-медицинской академии, где я и начал свою практику. Сначала я использовал поведенческие техники, но параллельно, под руководством одного из своих учителей, разрабатывал теорию развития личности. Изучал процессы психической адаптации в экспериментах по групповой изоляции. В итоге на пятом курсе академии я написал свою первую монографию, а на шестом — уже вторую. Книги "Философия психологии" и "Развитие личности" посвящены методологии, способам думать о научном предмете, в моем случае — о психике человека. Потом, по болезни, я вышел в отставку и устроился работать врачом-психотерапевтом в обычную психиатрическую больницу, в Клинику неврозов им. И.П. Павлова. Здесь мне было не до абстрактных теорий, я вел сразу шестьдесят пять пациентов кризисного отделения. Нужно было разрабатывать психотерапевтическую модель, которая позволила бы работать быстро. Труды И.П. Павлова, А.А. Ухтомского, Л.С. Выготского — научная основа моей практики. Итогом стала монография "Руководство по системной поведенческой психотерапии", где представлен и научный базис работы врача, и система его психотерапевтических практик. Потом меня назначили на руководящую должность, я стал заниматься популяризацией психотерапии и совершенно вышел в тираж. Только в этом году удалось возобновить научную работу — я веду семинары для специалистов по психотерапии и философии. Если по совести говорить, методология, как наука о формировании знания, увлекает меня куда больше психотерапии.
Как оцениваете состояние нашего общества сегодня?
Я написал про это две книжки — "Мифы большого города" и "Психология большого города", но всего, что считал нужным, так и не сказал. Речь в них идет о нашем общем диагнозе — "социально-стрессовое расстройство". Это заболевание — результат хронического стресса, который переживают люди, переехавшие из одной страны в другую, в нашем случае — из СССР в Российскую Федерацию. Со всеми вытекающими отсюда последствиями — смена ценностей и приоритетов, представлений о жизни, социальных ролей и так далее. Если суммировать статистику по всем психическим расстройствам — от шизофрении до алкоголизма и анорексии, то на каждого россиянина приходится полтора психических расстройства. На одну голову, как нетрудно догадаться, хватит и одного заболевания, а полтора — это уже перебор.
Что нужно людям на самом деле?
Как оказалось, хлеба и зрелищ современному человеку явно недостаточно. Имея то и другое, он начинает с каким-то патологическим остервенением сводить счеты с жизнью. По расчетам Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году люди будут чаще умирать в результате самоубийств, чем от рака. Уже сейчас в России, только по официальной статистике, самоубийц больше, чем жертв ДТП. Чего нам не хватает для счастья? Ответ прост и неоригинален — не хватает любви, понимания, поддержки, взаимности, ощущения, что ты ценен, нужен.
Какие ошибки совершает современный житель большого города?
Мы находимся в стремительном потоке поверхностных социальных связей — "привет-пока", у горожанина бездна приятелей, встреч, контактов. Из-за этого у нас возникает иллюзия безграничности выбора. Нам кажется, что мы можем до второго пришествия выбирать того, с кем, в конце концов, будем счастливы. Нам кажется, что он где-то там, за горизонтом, еще переработаем несколько тонн "социального шлака" и найдем того, кого нужно. Это величайшее заблуждение. Если не в каждом, то в каждом втором мы можем найти "того самого". Только искать его нужно не перебирая ряды претендентов, а глядя в глубину этого "первого встречного". Правда, это серьезная душевная работа. А мы так работать не умеем — и не потому что не хотим, а потому что просто не обучены. Наивно ждем "счастливой встречи" до наступления полного своего одиночества.
Что нас ждет в будущем, учитывая основные вопросы, с которыми к вам обращаются?
Мой прогноз лишен оптимизма. ХХ век был единодушно признан психологами "веком тревоги", количество неврозов увеличилось в двадцать четыре раза. ХХI уже называют "веком депрессии", ею страдает каждый пятый, и это только начало. Человек — существо, живущее в информационной среде, а эта среда становится все более и более агрессивной. Из года в год человека накрывают гигантские волны. Сначала радио, потом телевидение, далее — мобильная связь, сделавшая тебя доступным для всех, Интернет, делающий все доступным для тебя. Если мы этого не осознаем и не выработаем средств защиты от этой информационной экспансии, нас просто расплющит.
Достаточно ли развита у нас мода на услуги психиатров? Как найти хорошего специалиста?
Мода, может быть, и развита, но системы пока нет, и квалификация большинства пси-специалистов, к сожалению, оставляет желать лучшего. В 2003 году мы проводили большое исследование — изучали отношение людей к психологии и психотерапии. Выяснилось, что отношение к психологам и психотерапевтам у людей, которые их еще не посещали, в два раза лучше, чем у тех, кто у них уже был. К сожалению, сами специалисты сегодня дискредитируют нашу профессию. Но это неизбежно — издержки роста. Мой первый эфир совпал с днем, когда официальной российской психотерапии исполнилось всего десять лет. Для любой сферы науки и практики — это детсадовский возраст. Уверен, что хорошие специалисты где-то уже есть, и их немало. Но поручиться могу только за врачей моей клиники, которых готовил лично.
А вы не испытываете одиночества от того, что все люди для вас как на ладони?
На самом деле, одиночество — это не когда ты все понимаешь, одиночество — это когда тебе не с кем об этом говорить.
Вам помогают собственные навыки?
Разумеется, я себя не "лечу", это было бы как-то странно, мне кажется. Помогает ли мне мое знание о том, что такое человек и как функционирует его психика? Конечно, помогает. Если профессиональный строитель строит себе дачу, я думаю, он просто не может не воспользоваться своими знаниями о строительстве. Строить жизнь — это тоже работа, которую можно осуществлять с большим или с меньшим толком. Все зависит от того, насколько хорошо ты в этом разбираешься.
Из чего состоит ваш день?
Работаю: в Питере — пишу и говорю, в Москве на "пишу" времени не остается. Когда меня спрашивают про мое хобби, единственное, что приходит на ум, семья: жена Лиля и дочь Соня. С ними я не "пишу" и даже не очень "говорю", а пытаюсь побольше "быть".
www.kurpatov.ru
Правила доктора Курпатова
- Никогда не перекладывайте на чужие плечи ответственность за то, что происходит в вашей жизни. Понимаю, что искушение велико, но пожалейте самих себя. Только в тот момент, когда вы внутренне примете это решение — "я автор своих неудач и творец своих успехов", вы обретете силу.
- Примите тот факт, что прошлого уже не изменить, оно закончилось. Нам подвластно только наше будущее, которое напрямую зависит от того, что мы делаем сейчас, в каждую данную, конкретную минуту. Не ждите, что будущее вам улыбнется, сделайте так, чтобы оно не могло вам не улыбаться.
- Избавьтесь от иллюзии, что вы можете изменить других людей. Подсознательно все мы страдаем этим наивным заблуждением, а в результате страдаем в прямом смысле этого слова. Людей меняют только обстоятельства, все остальное — лишь обман восприятия. Позвольте им быть другими, и в какой-то момент вы даже начнете получать от этого удовольствие.
- Это печальная новость, но с этим ничего не поделать: мы нужны другим сильными. Слабыми, уставшими, страдающими, несчастными — мы никому не нужны. Если они делают вид, что дела обстоят как-то иначе, то просто вводят вас в заблуждение. Не поддавайтесь! Согласитесь с абсолютностью этого правила, выдохните, встряхнитесь, и вы поймете, что расстраиваться не из-за чего.
- Все наши действия будут иметь определенные последствия. И, по сути, мы всегда выбираем не то, что мы будем делать, а то, что будет в результате этого нашего действия. Поэтому прежде чем сделать какую-нибудь глупость, хорошенько подумайте о ее последствиях, и тогда глупостей в вашей жизни будет значительно меньше.
- Каждому нормальному человеку хочется на безбедную пенсию, причем, чем раньше, тем лучше, а желательно — прямо сейчас, сразу. Это химера. И не потому, что безбедной пенсии не может быть, а потому, что человеку нужно работать. Осознайте это, и тогда ваш каждодневный труд начнет приносить вам радость.
- Каждый из нас умрет. Это неизбежно и медицинский факт. Можно из-за этого страдать и мучиться, а можно сделать над собой усилие и оставить эту тему раз и навсегда. Не живите так, словно вы будете жить вечно. И не живите так, словно умирать вам завтра. Осмыслите оба этих утверждения, и вы найдете свой собственный рецепт счастливой жизни.
- Если вы задались вопросом о смысле жизни, скорее всего, это просто депрессия. Важен не конкретный "смысл жизни", а ощущение, что вы живете осмысленно. Делайте то, что внутренне считаете важным. Не забывайте говорить себе об этом. И не гонитесь за успехом. Если вы просто делаете то, что чувствуете важным, успех догонит вас сам.
- Никогда не тратьте свое время и силы на тех, кому вы безразличны, или даже хуже того — на тех, кто вас не любит. В этом мире огромное множество людей, с которыми проживать жизнь в радость. Просто не надо быть закрытым и подозрительным. Поверьте, будучи открытым и добрым, вы ничего не теряете.
- Почитывайте иногда книжки доктора Курпатова. В целом, под настроение, он бывает очень неплохим собеседником.
Текст: Екатерина Лущицкая, Максим Медведев, Алексей Ловцов.
Фото: Владимир Дроздин, Лев Караванов, Сергей Рылеев
Источник: www.woman.ru