Допустим, что сегодня мы делали жим лежа – качали грудные мышцы, а на следующий день у нас болят плечи и трицепс. Или мы подтягиваемся, для того, чтобы прокачать спину, а болеть начинают бицепсы. 1047;накомая ситуация? Если да, то это видео специально, для Вас. Чем опытный атлет, помимо всего прочего, отличается от начинающего? Речь идет о …
В женском организме мышцы влагалища выполняют различные функции, но очень часто с возрастом, из-за физиологических особенностей или после родов эти мышцы теряют свою эластичность и становятся дряблыми. Все это приводит к тому, что ощущения во время секса притупляются и для самой женщины, и для ее партнера. Укрепление мышц влагалища женщинам возможно. Для этого необходимо выполнять …
Слабые интимные мышцы у женщин: признаки и причины ИНТЕРЕСНО: Исследования доказали, что приблизительно 50% женщин имеют слабые влагалищные мышцы. Это проблему вполне можно считать заболеванием, так как с ней, в основном, не рождаются, а ее приобретают со временем. Что же может привести к слабости мышц: Аборт, который случался один или несколько раз в жизни Роды …
Тренажер KGoal (Кейгол) от Minna Life Тренажер выглядит как силиконовая «подушка» для введения во влагалище. Он замеряет силу сжимания и расслабления интимных мышц и реагирует на это вибрацией. Программа и результат тренировки отслеживаются с помощью приложения на мобильном телефоне. Купить KGoal в России можно в нескольких интернет-магазинах, при этом цена KGoal достаточно высокая — 12999 …
Что такое вумбилдинг? Вумбилдинг — это тренировка, направленная на укрепление мышц таза. Проще говоря, на укрепление интимных мышц. В первую очередь это необходимо для улучшения сексуальных отношений, а также для лучшего течения беременности и в родах. Кроме того, регулярно выполняемые тренировки по вумбилдингу являются отличной профилактикой женских болезней. История вумбилдинга берет свое начало еще со …
Уменьшить влагалище, вернуть ему былую упругость, можно повысив тонус и эластичности влагалищных мышц. Часто стенки вагины теряют тонус и растягиваются с наступлением менопаузы или после рождения ребенка. Расскажем о специальных упражнениях и средствах для быстрого результата. Причины снижения мышечного тонуса влагалища Факторов снижению тонуса интимных мышц, может быть несколько. К распространенным относятся такие: Роды и частые аборты. …
Плюсы занятий вумбилдингом: — улучшается сексуальная жизнь; — уменьшается размер влагалища; — решаются проблемы с здоровьем половых органов (уменьшаются болевые ощущения при месячных, профилактика различных заболеваний); — обретаются навыки управления оргазмом, как своим, так и партнера; — организм подготавливается к безболезненным родам; — упражнения также укрепляют мышцы брюшного пресса и тазовое дно; — уменьшается проявление …
Можно долго рассуждать о важности секса для мужчины, но об этом и так знает каждая. Можно рассуждать о том, как сделать ему приятное: приготовить любимую еду, надеть красивое белье, станцевать для него танец и т.д. Все эти советы просто замечательны и вполне заслуживают право на свое существование. Но все эти “хитрости” – уже давно не …
В этой статье пойдет описание упражнений Кегеля для улучшения женского и сексуального здоровья. Чарующий взгляд, волшебная искрящаяся улыбка, нежная кожа, легкая походка, стройная фигура, уверенность в себе — все это присуще современным красавицам. На что только не идут женщины, чтобы быть красивыми, успешными, привлекательными для мужского пола. Накачивая рельефные формы в тренажерных залах и «оттачивая» …
Насколько лучше может стать жизнь благодаря этим простым тренировкам? Упражнения для укрепления мышц влагалища с тренажерами и без них. В древности женщины прибегали к этим занятиям, чтобы устранить последствия после родов. А в наше время тренировки для укрепления мышц влагалища — отличная профилактика для женского здоровья и намного больше удовольствия в личной жизни. Польза от …