Мастурбация без проникновения

Вариантов и способов женской мастурбациии существует большое количество, в этой статье вместе с журналом о сексе мы рассмотрим наиболее популярные из них

Женская мастурбация бывает адаптивной и дезадаптивной.

“Адаптивная” — способы стимуляции клитора или входа во влагалище, которые могут быть воспроизведены при парных отношениях самой женщиной или ее партнером. Например, поглаживания клитора, вращательные движения, разминание, валяние, легкое вдавление (ритмичные нажатия) и т.д.

“Дезадаптивная” — вытягивание клитора, воздействие струей воды, сжатие неких внутренних мышц, напряжение брюшного пресса при переплетенных ногах, трение по поверхности предмета (по спинке стула, краю стола), использование предметов и даже домашних животных (котенок, морская свинка и т.д.), введение предметов в уретру.

Почти 94% женщин при мастурбации стимулируют клитор, но при сношении не получают ощущений от этой области. Проблема заключается лишь в том, что расположение клитора и мужского лобка не совпадают, поэтому движения мужчины не приводят к нажатиям на клитор. У женщины возникает чувство “пустоты” внизу, боязнь того, что мастурбация ей что-то “повредила”.

Мастурбация водонапорная

“Мастурбация водонапорная” — Один из самых распространенных видов. Для его реализации требуется правильно установленный душ. То есть он должен быть не статичным, как в американском стандарте, а съемным. И желательно со снимающимся распылителем. Большое значение при этом имеет сила напора горячей воды — качество и продолжительность оргазма зависит именно от нее. Водонапорная мастурбация хороша тем, что ею можно заниматься, когда вы в доме не одни.

Мастурбация гигиеническая

“Мастурбация гигиеническая” — Она тоже связана с водными процедурами, но только лечебными. Для этого как можно более крупная спринцовка наполняется слабым раствором ромашки или просто кипяченой водой. Все делается по той же схеме, что и обычное спринцевание. С той только разницей, что теперь этот процесс становится более осмысленным, а его скорость зависит от личного темперамента спринцующейся. Здесь важно не переусердствовать — процедура требует аккуратности.

Мастурбация с вибрацией

“Мастурбация с вибрацией” — В ней могут участвовать: фаллосы из секс-шопа, зубная электрощетка, вибромассажеры и, как это ни странно, акустическая колонка от стереосистемы с хорошим низкочастотным динамиком. В первых трех случаях все понятно: нажал кнопочку — и поехало. С колонкой, конечно, сложнее. Во-первых, динамик надо разместить так, чтобы звук точно попадал в места, наиболее чувствительные для вибрации. Для этого колонку лучше оседлать. Во-вторых, необходимо подобрать качественные записи. Они должны быть динамичными, с сильными ударными и с не сбивающимся ритмом. Звук при этом включается на максимум.

Способы — Мастурбация органическая

“Мастурбация органическая” — Имеется в виду мастурбация с органикой: с огурцами, морковкой, бананами. Люди опытные говорят, что лучше при этом пользоваться презервативом — чтобы предохраняться от бактерий.

Мастурбация парфюмерная

“Мастурбация парфюмерная” — В этом контексте шариковые дезодоранты приобретают еще одно ценное свойство. Мало того, что они не разрушают озоновый слой, так ими еще можно пользоваться в известных целях. Для пенитрации хороши флаконы обтекаемой формы (естественно, на них надо надевать презерватив, чтобы по пути ничего не потерять и не разлить), а для наружного применения форма не имеет значения. Главное, чтобы шарик был на месте, а сам дезодорант уже закончился — смазки такого рода могут нанести вред.

Мастурбация игрушечная

“Мастурбация игрушечная” — В смысле с игрушками. Особой популярностью в этом виде пользуются отечественные пластмассовые зайцы, собачки и ослики. Особо острые ощущения дают игрушки с пупырышками. Хорошо, если у этого животного сильно вытянуты уши, хвост или же он сам небольшой и обтекаемый. Также успехом пользуются надувные диснеевские герои: далматинцы, утята. Не детские игрушки, то есть всевозможные фаллоимитаторы из секс-шопов, тоже популярны, но меньше.

Мастурбация экзотическая

“Мастурбация экзотическая” — К ней склонны те, кто обожает экзотику и оригинально мыслит. Вид этот не массовый. В ход идут нестандартные предметы, например лампы фаллической формы, со змеями, насекомыми и так далее.

Бедра (Или «мастурбация прилюдно»)

“Бедра” — Некоторые женщины могут достигать сексуального возбуждения и даже оргазма путём простого сокращёния бедер (потирая их друг о друга), таким образом стимулируя клитор. Иногда они делают это в общественных местах. Если вы видите, что у женщины ноги скрещены, она усиленно сгибается и с напряжением сжимает бедра, вероятно, она испытывает значительно более приятные ощущения, чем можно было бы подумать (особенно, если она покачивает ногой, чтобы скрыть движения бедер, необычно быстро и глубоко дышит, прижимая журнал или сумку к низу живота, покрывается румянцем).

Долгая поездка в общественном транспорте? Сидячая работа за столом? Нет проблем. Некоторые рекомендации для начала. Если мастурбируете дома, возьмите себе за правило сжимать бедра вместе при наступлении оргазма. После того, как это станет вашей второй натурой, сжимайте бедра в тот момент, когда вы уже не можете остановиться на пути к оргазму (но еще не достигли его), убирайте прочь свои руки, предоставьте бедрам самим довести вас до кульминации. Иногда это не будет удаваться, но результат того стоит. Постепенно с помощью фантазий и приятных ассоциаций вы будете способны обходиться только бедрами на все более ранней стадии акта мастурбации.

Выявление

“Выявление” — Эта техника немного специфична: для одних она работает, для других — нет.

Задержите левой рукой губы киски так, чтобы клитор был, как бы выдвинут наружу. Указательным пальцем правой руки, точнее, его кончиком, начинаем играть с клитором. Как правило, всё заканчивается восхитительным оргазмом.

Ещё два способа

• Сядьте, и указательным пальцем делайте быстрые движения прямо по клитору, всё более ускоряясь. Когда почувствуете, что оргазм вот-вот настанет – прекратите. Подождите несколько секунд и опять, но уже медленнее. Так можно повторять много раз пока хватает выдержки. После этого оргазм просто отменный.

• Стоя. Возьмите пластиковую баночку овальной формы (в которых гель для душа обычно или крем или шампунь). Начните водить между ног флаконом, потом быстрее и чаще и делая всё более сильные толчки. Он должен проходить через клитор и возле влагалища, лаская их. Оргазмы можно так же затягивать как и в первом случае. Можно заставить себя сразу после этого испытать следующий оргазм. Можно присаживаться или изгибаться для усиления ощущений.

Комбинирование

“Комбинирование” — Начните игру с клитором пальцами одной руки. Вероятно, вам покажется, что это будет мало. Подключайте в действие и другую руку — разместите два или три пальца внутри влагалища, продолжая “толкать” ваш комочек любви.

Создаётся такое впечатление, что вы занимаетесь любовью с другом (или подругой), и в итоге “двойная” стимуляция приведёт к очень качественному оргазму.

Ладошки

“Ладошки” — Складываете две ладошки. Помещаете у себя между ног. Кому как лучше, поближе к клитору или же ближе к входу во влагалище. Почему именно две ладошки, а не одна? Чтобы не было соблазна дополнительно себе что-то стимулировать (например, сосочки).

Способ тем хорош, что именно две ладошки продлевают наступление оргазма, и при этом вы не перегораете.

Незнакомец

“Незнакомец” — Сядьте на ладонь вашей доминирующей руки и посидите неподвижно минут 10–20. Когда рука онемеет, начните ей мастурбировать. Возникнет ощущение, что ваш клитор ласкает совершенно чужая рука!

По-мужски

“По-мужски” — Введите указательный палец — во влагалище, чуть пониже головки клитора (примерно на один сантиметр), а подушечку большого — чуть повыше головки, не касаясь его. Движение начинайте указательным — не скользите, а как бы перемещайте его вверх вместе с кожицей, в конце остановитесь и слегка “захватите” клитор вместе с большим пальцем. Обратно (вниз) двигайте без нажима. То есть так стимулируется прилив крови, даже отсутствие желания — скоро проходит, когда клитор напряжется, его можно стимулировать как мужской маленький членик, при этом используя выделившуюся смазку! Главное вот что — делать нажим под клитором только при движении вверх! Самой головки касаться и не нужно. Т.е. как бы “выдавливание”, и на самом деле нагнетание крови в область клитора.

Ротиком

“Ротиком” — Эксклюзивный способ -, но очень качественный! К тому же, ни с чем несравнимый визуальный эффект своей киски приводит к оргазму высшей пробы. Только спинки не сломайте. Терпение нужно. Такой гибкости можно достичь за пару-тройку месяцев тренировок, т.е. на гимнастику ходить необязательно.

Лягте на спину и закиньте ноги назад (помните, что не стоит этого делать слишком резко или без разминки). Не пытайтесь после первой же разминки стимулировать клитор ротиком. Будите испытывать боль в пояснице около недели. Разомнитесь получше и получайте каскадные оргазмы.

Трение

“Трение” — Разместите два пальца любой руки на клиторе. Перемещайте ими по кругу по его вершине. В процессе мастурбации можно изменять давление и скорость. Можно испытать оргазм уже через минуту. По необходимости пальцы можно смазать маслом или кремом.

Источник: zen.yandex.ru

Женская мастурбация бывает адаптивной и дезадаптивной.

Мастурбация водонапорная

Мастурбация гигиеническая

Мастурбация с вибрацией

Способы — Мастурбация органическая

Мастурбация парфюмерная

Мастурбация игрушечная

Мастурбация экзотическая

Бедра (Или «мастурбация прилюдно»)

Выявление

“Выявление” — Эта техника немного специфична: для одних она работает, для других — нет.

Ещё два способа

Комбинирование

Ладошки

Способ тем хорош, что именно две ладошки продлевают наступление оргазма, и при этом вы не перегораете.

Незнакомец

По-мужски

Ротиком

Трение

Источник: zen.yandex.ru

Секс без проникновения или парасекс — это разновидность сексуальных отношений, которую используют практически все пары, заменяя таким способом традиционный секс.

Секс без проникновения является отличной альтернативой, когда парам по тем или иным причинам противопоказана интимная жизнь.

Все медицинские противопоказания преследуют 2 цели:

1. Исключить оргазм и возбуждение женщин, чтобы не повышался тонус матки. А секс без проникновения — это стимуляция эрогенных зон, и даже если у женщины не происходит тактильная стимуляция, то все равно остается слуховая и зрительная стимуляция, которая приводит к усилению возбуждения и повышается тонус матки. Поэтому нельзя говорить о том, что секс без проникновения возможен всегда, например, осложнения во время беременности.

2. Исключение контакта слизистых оболочек женщины со спермой и влагалищной смазки со слизистыми мужчины. Такое исключение возможно при наличии инфекций, которые передаются половым путем. Секс без проникновения не исключает возможности заражения инфекциями. Поэтому такой вид секса нельзя рассматривать как альтернативу традиционному сексу при наличии запрета.

Секс без проникновения, если он не противопоказан, может привести к яркому и незабываемому оргазму и повысит сексуальное мастерство.

Секс без проникновения: Оральный секс

Ну наверно в этим все понятно, так как оральный секс перестал быть табу и практически каждая пара практикует оральные ласки.
Оральный секс делится на минет (стимуляция полового члена) и куннилингус (стимуляция женских половых органов). У орального секса есть очень много техник — хоть и кажется, что все проще простого.

Но главное помнить о технике безопасности:

Покусывания могут быть приятными, но не нужно забывать, что случайное движение зубами может привести к серьезной травме.

Интимная гигиена должна быть на высоте, потому что во время орального секса практически никто не пользуется презервативом, а неприятный запах от половых органов может подавить все возбуждение.

Пирсинг может сыграть злую шутку во время оральных ласк, поэтому колечки или гвоздики их губ и языка лучше снять.
Вообще считается, что самая лучшая поза орального секса — это 69, когда партнеры ласкают друг друга ртом и губами одновременно.

Секс без проникновения: Взаимная мастурбация

Мало кому нравится такой вид секса, но это в основном из-за комплексов, причем женских комплексов. Она боится, что выглядит в этот момент неидеально, показывая недостатки фигуры, а также стесняется проявлять свою страсть.

Самая удобная поза во время взаимной мастурбации — это сидеть друг на против друга или хотя бы рядом, но не лежа, потому что лежа доступ к половым органам партнера очень затруднен. Сексологи говорят, что взаимная мастурбация позволяет научиться доверять друг другу и показать, как им нравятся половые органы партнера.

Если есть желание заняться таким видом секса, то нужно знать несколько правил:

— Первый раз заниматься взаимной мастурбацией следует в полной темноте, чтобы не смущать друг друга.
— Вначале можно пользоваться смазкой как партнерше, так и партнеру — это доставит больше приятных ощущений и сгладит непривычное.
— Поначалу взаимной мастурбацией можно заниматься прикрывшись одеялом.

Главное правило в таком виде секса — это отбросить стыд и насладиться массой приятных ощущений.

Секс без проникновения: Мастурбация и оральные ласки

Вначале партнеры друг другу ласкают половые органы руками, ртом и языком, как при обычном оральном сексе, а оргазм получают от взаимной мастурбации руками. Смазку можно не использовать, потому что естественной смазки и слюны будет вполне достаточно.

Можно также начать и с мастурбации, а закончить оральным сексом. Все дело вкуса, кому как нравится. Например, если мужчину больше возбуждает оральный секс, то можно довести его до высшей точки наслаждения, а затем обхватить член ладошкой и потихоньку водить по нему вниз-вверх.

Секс без проникновения: Имитация секса

Активный петтинг — можно и так назвать имитацию секса. Вначале начинается прелюдия с поцелуями и взаимными ласками. Все как обычно! А вот заканчивается все оригинально. Женщина может оставаться как в трусиках, так и без них — это доставит разные ощущения ей и партнеру.

После предварительных ласк партнеры начинают тереться друг о друга половыми органами о половые органы своего партнера, при этом совершают движения бедрами, как бы имитируя половой акт.

При этом, движения бедрами должно быть вначале плавными и дразнящими и постепенно увеличивая ритм. Тут не важна ни смазка, ни презерватив — все зависит от желаний.

И кстати: Некоторые опытные стриптизерши в закрытых клубах используют именно технику имитации секса в приватных танцах. Мужчина сидит на стуле, а она танцуя, подходит к нему и садится на колени лицом к лицу или к нему спиной и начинает движения бедрами.

Многие мужчины ходят в такие клубы только ради такого танца!

Источник: erogen.ru

Возможна ли вагинальная мастурбация с сохранением девственности или придется довольствоваться только клиторальной?

Чтобы разобраться с тем, есть ли риск разрыва девственной плевы при вагинальной стимуляции, нужно в принципе понимать, что она собой представляет. По своей структуре это очень эластичная ткань с небольшим отверстием до 2-3 см, через которое отходят естественные выделения и менструация.

В среднем расстояние между нахождением плевы и входом во влагалище составляет 2-5 сантиметров, у каждой женщины индивидуальные показатели. Разной бывает форма такой ткани, у некоторых женщин она может иметь несколько отверстий сразу. Физиологически это складка слизистой оболочки, оберегающая юный организм от инфекций и микробов, так как микрофлора влагалища развивается только к 18-19 годам.

Чтобы не повредить девственную плеву, нужно обучиться техникам, как правильно мастурбировать. От введения фаллоимитаторов, вибраторов, других игрушек и подручных средств лучше отказаться, так как насколько глубоко находится плева, может сказать только врач гинеколог. Стимулировать можно только наружные половые органы и вход во влагалище.

Техника мастурбации для девственниц №1 – Новичок

Начинайте изучать свое тело, заняв удобное положение на кровати или диване. Пальцами рук гладьте себя по шее, груди, нижней части живота, бедрам. Аккуратно прикоснитесь к вульве и делайте ею легкие круговые движения. Добейтесь максимального расслабления, не спешите к оргазму.

Как только начнет расти напряжение, останавливайте ласки и глубоко вдыхайте, чтобы расслабиться. Уделяйте около 20-ти минут за один раз, чтобы разогреть, но без усталости или перенапряжения. Цель такой техники – получить удовольствие. После этого можете скользить пальцами по промежности, слегка задевая свой клитор. Медленные и нежные прикосновения рано или поздно приведут к оргазму.

Техника №2 – Кулак

Эффективной распространенной техникой является та, что подразумевает нажим на клитор или гениталии кулаком. Для этого его помещают таким образом, чтобы он воздействовал и на зону клитора, и на вульву, но без проникновения. Вы можете сделать так, чтобы большой палец был на клиторе, а указательным поглаживать одну из губ. В это же время сустав указательного пальца устанавливаете на клиторной зоне, а большим поглаживаете и скользите по большим половым губам.

Следите за тем, чтобы контакт был максимально влажным и эластичным, иначе стимуляция может быть неприятной. Для начала выполняйте круговые движения из стороны в сторону, направляйтесь вертикально, позже комбинируйте все виды ласк сразу. За скорость достижения оргазма отвечает смена ритма, скорости и направления.

Техника №3 — Перевернутое V

Из среднего и указательного пальца нужно сделать букву V в перевернутом положении, после чего направить ее в область промежности. Расположив два пальца на половых губах должно получиться так, что перегородка пальцев будет затрагивать клитор. Массажируйте половые губы до тех пор, пока не возбудитесь.

Теперь можете воздействовать перепонкой на клитор, сводите пальцы, чтобы как бы защемлять его. Во время ласк следите за тем, как постепенно начинают напрягаться мышцы таза, это будет свидетельством приближения оргазма. Каждое движение делайте интенсивнее, больше стимулируйте клитор, меняйте направление и способ ласк.

Техника №4 – Отжим

Во время такой стимуляции будут задействованы сразу две ладони, вернее их боковые стороны. Сначала область промежности нужно разогреть поглаживаниями и массажными движениями. Когда достигнете возбуждения, ребрами обеих ладоней делайте вертикальные движения верх-вниз, а подушечками больших пальцев затрагивайте клитор.

Теперь начните двигать ребра ладоней в разном направлении, одна сверху вниз, другая низу вверх. Движения должны напоминать скручивание и отжим белья во время стирки. Постепенно наращивайте скорость стимуляции и ее интенсивность, не забывайте уделять внимание клитору. Таким образом, в скором времени наступит оргазм.

Техника №5 – Скрученное полотенце

Имитировать половой акт, но без проникновения, а значит, без дефлорации, вот чему научит эта техника. Для начала стоит добиться сексуального возбуждения, можно принять теплый душ, поиграть со своим телом, просмотреть эротические картинки или видео. Далее берется простое полотенце, скручивается в валик.

Теперь вам нужно оседлать это полотенце так, будто это ваш половой партнер. Сожмите его между ног, ощущая клитором и половыми губами тесный контакт. Двигайтесь бедрами в разные стороны, создавая трение, а в это же время запустите пальчики рук в нужное место.

Техника №6 – Вибратор

Если стимуляция наружных половых органов пока еще не научила достигать оргазма, можно воспользоваться помощником. Существуют специальные вибраторы для клиторальной стимуляции, не предусматривающие проникновения. Перед играми нужно очистить прибор и соблюсти гигиенические меры.

Далее нужно разогреть свое тело перед тем, как воздействовать на самую чувствительную зону. Делать это можно по тому же принципу, что и в технике выше. И только когда контакт с клитором не будет излишне чувствительным, можно задействовать игрушку. Начинать лучше с легких поглаживаний, едва заметного прикосновения. Когда ощущения начнут расти, можно усилить контакт или увеличить режим вибрации.

Техника №7 – Душ

Если у вас дома есть душ со съемной головкой, она станет лучшей заменой любой секс-игрушке. Девушки, которые хотя бы единожды пробовали мастурбировать при помощи душа, отмечают незабываемые ощущения. Направляя головку с рассеивателем воды на клитор и вульву, вы будете испытывать очень нежное и необычное удовольствие. Для этого задайте напор и направьте его так, как будет максимально приятней, выберите режим подачи воды.

Если есть режим вибрирующей струи, это замечательно, установите самый подходящий уровень. Чем дальше будет находиться душ от вагины, тем деликатнее будут впечатления, напоминающие щекотку. Если придвинуть ближе – стимуляция будет сильнее. Начните передвигать головку душа ритмичными движениями вверх и вниз, по кругу, оттягивая время наступления оргазма, а потом ускоряя его. Постепенно усиливайте напор воды, пока не достигнете оргазма.

Техника №8 – Ванна

Мастурбация в ванной куда изысканнее техника, нежели предыдущий вариант. Во-первых, гораздо удобнее лежать под краном с водой, нежели стоять под душем. Во-вторых, можно ласкать себя вместе с напором воды, усиливая наслаждение. Для этого разместитесь в ванной так, чтобы кран был напротив вашей промежности, разведите в стороны обе ноги.

Раздвиньте пальцами одной руки половые губы так, чтобы вода попадала на клитор и вход влагалища. Во время того, как будете наслаждаться контактом с водой, двигайте бедрами, меняйте направление воды. Можно также слегка менять температуру, чтобы повысить чувствительность эрогенных зон. Приблизить наступление оргазма можно, если наращивать напор воды.

Техника №9 – Фрукты

Фрукты – это мягкие и сочные предметы, которые могут стать источниками настоящего наслаждения. Если ласки руками порядком наскучили, попробуйте банан, киви, персик и манго. У всех этих продуктов есть одна особенность – их внутренняя сторона кожуры и мякоть обладает «смазкой».

Располагайтесь удобнее, разведите ноги в стороны и начинайте поглаживания этой стороной клитора и половых губ, параллельно с этим ласкайте себя пальцами рук в местах, где это максимально приятно. Фрукты удивят вас разнообразием и своей новизной, а приятное скольжение стремительно доведет до оргазма.

Техника №10 – Щекотание

Деликатный, тонкий и чувственный оргазм можно получить, если не просто гладить и массировать себя в нужном месте, а щекотать соответствующими предметами. Поиграть можете с кисточкой для нанесения макияжа, перышком, травинкой или цветком, а можно задействовать зубную щетку.

Для начала погладьте половые губы и клитор без особого надавливания упомянутыми предметами, двигайтесь сверху вниз и по сторонам. От такого легкого щекотания вы сможете испытать едва заметную легкую щекотку. Откажитесь от каких-либо других прикосновений, пусть нервные окончания клитора реагируют только на заявленный способ. В итоге оргазм не заставит себя долго ждать.

Заключение

Единственный надежный и проверенный способ сексуальной разрядки и оргазма для девушек девственниц – это мастурбация без проникновения. Насколько оправдана методика вагинального онанизма, дело сугубо личное и индивидуальное, риски травмирования девственной плевы есть. Мы предложили 10 техник самоудовлетворение, которые на 100% гарантируют сохранение целомудренности.

Источник: SexPlanet.online

Адаптивная и дезадаптивная мастурбация

Перед тем как углубиться в такую интимную тему и разобраться с главным вопросом, необходимо объяснить два понятия. Что такое адаптивная и дезадаптивная мастурбация?

Адаптивной называют тот вид онанизма, который полезен для здоровья женщины. Именно этот тип способствует развитию женщины в сексуальном плане, давая возможность получить оргазм во время секса с мужчиной. Адаптивная можно объяснить словом приспособительная, в чем и выражается ее полезность.

Дезадаптивная — это просто способ получить удовольствие, но она никак не развивает способность и умение женщины испытывать оргазм во время сексуального контакта с половым партнером. В качестве примера подобного типа мастурбации можно отнести получение оргазма с помощью струи из под крана, мячика и других предметов, путем скрещивания ног и так далее.

Вообще, существует своего рода стереотип, что женщина должна получать оргазм только во время полового акта. Теоретически, даже Зигмунд Фрейд придерживаться подобного понятия, утверждая, что вагинальный оргазм более зрелый, нежели клиторальный.

На самом же деле, получить оргазм во время самого полового акта, то есть во время стимуляции половым членом, удается далеко не каждой. А вот пальцами довести девушку до оргазма намного проще, так как достать до точки G таким образом не составит труда. Поэтому попробуйте для начала все сделать руками, поверьте, это ничуть не хуже мужского достоинства.

Если же вы настроены на большее, то необходимы тренировки, в которых и поможет адаптивная мастурбация. То есть женщина должна научиться испытывать пик блаженства с помощью обычного фаллоимитатора.

Видео «Немного о женской мастурбации»

Информационное видео, в котором блогерша подробно рассказывает о пользе мастурбации для женщины.

Виды оргазма

Сделав выводы о видах мастурбации, стоит обратить внимание и на виды оргазма. Их тоже бывает несколько.

Интересно, что у женщин основным источником оргазма является не влагалище, а клитор. И этот орган, к сожалению, находится не во влагалище, где он должен быть, а рядом. Поэтому во время полового акта он не принимает никакого участия.

Именно поэтому во время полового акта на клитор необходимо воздействовать с помощью рук полового партнера или делать это самостоятельно.

Если же научиться клиторальному оргазму чаще всего не составляет труда, причем для этого нет необходимости в покупках специальных устройств и приспособлений, то вот с вагинальными придется постараться. Адаптивная мастурбация в данном случае является отличным вариантом, который поможет не только получить удовольствие, но и многому научиться.

Польза и вред

Даже такое занятие имеет свои плюсы и минусы. Рассмотрим более подробно картину с двух сторон.

К полезным свойствам женского онанизма можно отнести:

повышение настроения при достижении оргазма, что происходит из-за выработки гормона — серотонина, он же — гормон счастья;
положительное воздействие на отношения с партнером, так как после таких занятий женщина может подсказать своему возлюбленному, какие точки могут быстро и эффективно привести к желаемому финалу;
доказано, что онанизм является самым доступным и простым методом для снижения физического и умственного напряжения;
во время мастурбации, как и во время секса, особенно при достижении оргазма, наблюдается болеутоляющий эффект.

Последний факт тоже уже подтвержден научными исследованиями. Поэтому отговорка о том, что болит голова, явно в данном случае не актуальна.

Что касается вреда, то здесь можно тоже выделить несколько нюансов:

при несоблюдении элементарных правил гигиены, онанизм может причинить вред, например, при недостаточной очистке различных секс-игрушек, на их поверхности происходит рост и размножение бактерий;
как утверждают некоторые сексологи, при регулярной практике онанизма могут возникнуть небольшие сложности в достижении оргазма во время секса с партнером.

Если с первым пунктом все понятно, как вывод — просто необходимо тщательно следить за гигиеной своего тела и используемых сексуальных устройств, то второй пункт может ввести в заблуждение. Некоторые женщины думают, что при частых сексуальных контактах наблюдается еще большее желание.

Однако часто это не так. Мастурбация может привести к тому, что женщине трудно будет получить оргазм от действий партнера, так как сама она лучше знает свои эрогенные места, лучше знает необходимую для достижения финала скорость и так далее.

Как правильно мастурбировать?

Прежде чем приступить к самому процессу, настройтесь. Здесь огромную роль играет фантазия. В зависимости от того, что будет происходить у вас в голове, будет различаться и итоговый результат. Если же голова забита другими проблемами, то лучше отложите это дело до следующего раза. В таком случае вряд ли что-то получится.

У мужчин без сексуальных фантазий вообще эрекция не наступает. Так что подумайте о чем-то, что заставит вас возбудиться, пробежаться по вашей коже мурашкам, чтобы процесс значительно ускорился.

Чаще всего женщины, чтобы получить удовольствие, отдают предпочтение именно клиторальной мастурбации без проникновения. Для этого обычно используются либо руки, либо струю воды в душе. Конечно, можно использовать и секс-игрушку — сатисфаер, который доведет до оргазма с помощью вакуумных волн за считанные секунды.

Несколько советов, как правильно мастурбировать:

уединитесь в спокойной атмосфере, включите спокойную музыку, сделайте полумрак, можно даже обнажиться, чтобы войти во вкус;
закройте глаза и активируйте свои фантазии, можете просмотреть различные фото или видео, одновременно с этим поглаживая разные участки тела;
во время стимуляции клитора попробуйте разные темпы и движения, выбирая наиболее подходящий для себя вариант;
в предвкушении финала, не торопитесь, дайте себе немного времени насладиться этими ощущениями.

Немного потренировавшись, вы найдете для себя наилучший темп и движения, которые принесут невероятный оргазм.

Позы и способы

Существует несколько поз, которые могут быть удобны во время мастурбации.

Среди них можно выделить:

на четвереньках, при необходимости можно подложить подушки под живот, при этом ласки можно осуществлять как с помощью рук, так и при помощи вибратора;
для сидячем позы больше всего подойдет диван или же стульчик со спинкой, но без подлокотников, при этом ноги необходимо развести как можно шире, при желании зацепившись ними за ножки стула или же подняв их вверх;
в положении стоя, что часто девушки выбирают в душе, можно одну ногу поставить на край ванны или раковины;
неплохая поза на коленях, при этом ноги широко расставлены, а туловище направлено в одну из сторон.

Если же много лет назад было мнение, что онанизм, особенно женский, это извращение, которое может привести ко многим последствиям, то сегодня ученые полностью опровергли данную теорию.

Видео «Топ-15 способов женской мастурбации»

Показательное видео с подробными объяснениями, как необходимо мастурбировать, и чем это полезно для женского организма.

Источник: wkrasote.ru