Системная Семейная психотерапия (ССТ)
Системная Семейная психотерапия (ССТ) — подход, в основе которого лежат общая теория систем и идеи социального конструктивизма. В системной психотерапии семья рассматривается как единое целое, акцент делается на рассмотрении взаимодействия элементов внутри системы и взаимодействии социальных систем между собой. Методология и психотерапевтические техники системной терапии вытекают из взгляда на семью как социальную систему, которая является комплексом элементов и их свойств, находящихся в динамических связях и отношениях друг с другом.
Используемые методы и подходы семейной психотерапии:
- Трансгенерационная терапия по методу Мюррея Боуэна;
- Миланская школа системной семейной психотерапии в современных модификациях;
- Стратегическая системная семейная психотерапия по методу Джея Хэйли и Клу Маданес;
- Структурный подход Сальвадора Минухина;
- Психотерапия супружеских пар с трудностями сексуального взаимодействия по методу Хелен Каплан;
- Семейная реконструкция и семейная скульптура по методу Вирджинии Сатир;
- Нарративная психотерапия, автор Майкл Уайт, Дэвид Эпстон;
- Ориентированная на решение краткосрочная терапия, авторы Стив де Шейзер и Инсу Ким Берг;
- Тренинг детско-родительского взаимодействия по методу Ш. Айберг;
- Эмоционально-фокусированная терапия пар, авторы Сьюзон Джонсон, Лесли Гринберг;
- Недирективная игровая терапия детей по Гарри Лэндрету;
- Метафорические карты.
В Профессиональной психотерапевтической лиге ССТ представляет РОО «Общество семейных консультантов и психотерапевтов»— это общественная организация, созданная для повышения профессиональной квалификации семейных консультантов и психотерапевтов. Общество существует с 1998 года, является членом Тренингового Комитета Европейской Ассоциации Семейных Терапевтов (TIC-EFTA). Адрес: г. Москва, Брюсов переулок, 8/10, стр. 1, supporter.ru.
С 2015 года издается журнал «Семейная психология и семейная терапия» (ISSN 1990-9381, зарегистрирован в РИНЦ с 2008 года, подписной индекс Роспечати 47556). В редакционный совет журнала входят известные специалисты по семейной психотерапии.
Ежемесячно проводятся открытые заседания, на которых выступают и делятся опытом как представители модальности системной семейной терапии, так и специалисты смежных специальностей: психиатры, культурологи, религиоведы, наркологи и др. — к участию приглашаются все желающие.
В соответствии со стандартами TIC-EFTA разработаны программы обучения ССТ. Общая программа обучения составляет 910 часов, короткий вариант — 510 ч. С 2013 г. проводится обучение в департаменте психологии Высшей школы экономики, магистерская программа, академический руководитель Варга А.Я.; с 2007 г. — в Институте групповой и семейной психотерапии, руководитель программы Черников А.В., с 2011 г. — в Институте практической психологии НИУ ВШЭ, программа дополнительного образования «Психологическая помощь семье», руководитель Варга А.Я. Членами Общества созданы учебные центры: центр открытия новых возможностей «Потенциал», руководитель Манухина Н.М., центр нарративной психологии и практики, создатели Е.Жорняк, Е.Дайчик, Н.Савельева), центр системной семейной терапии, директор И.Ю. Хамитова.
Члены Общества выпустили ряд коллективных монографий.
Источник: oppl.ru
Ну уж нет!
Именно так думают многие, оказавшись в ситуации сложных семейных отношений, если друзья, родственники предлагают обратиться за помощью к специалисту. Семейная терапия по непонятной причине кажется чем-то пугающим, даже стыдным. Мнение совершенно ошибочное. Системная семейная терапия помогает справиться с многочисленными трудностями, избавиться от недосказанности, груза проблем. При помощи доктора, специализирующегося в данном вопросе, можно наконец-то понять образ мыслей близкого человека, наладить контакт с ним и восстановить мир в доме.
Нередко помощь нужна семьям, столкнувшимся с тяжелыми жизненными ситуациями. Многие люди по своей природе закрытые, они просто не могут себе позволить разделить эмоциональное состояние даже с близким человеком. Системная семейная терапия приходит на помощь, позволяет сформировать продуктивный диалог. Своевременный поход к специалисту – способ сохранить брачные узы и предотвратить разрушение семьи. Системная семейная терапия – современный подход, активно развиваемый психологами и психотерапевтами всего мира. Накопленный опыт показывает: это действительно успешный метод решения проблемы взаимопонимания между членами семьи.
Особенности ситуации
Институт семейной терапии был разработан как ответ специалистов на все учащающиеся случаи кризиса во взаимоотношениях между близким людьми. Наблюдение за ячейками общества дало представление о наиболее типичных реакциях человека в состоянии кризиса:
- недоверие к окружающим;
- насмешка;
- скептическое восприятие собеседника.
Техники семейной терапии основаны на следующем постулате: собеседник просто не осознает, что пытается ему передать такой реакций близкий человек. Многие в сложившейся ситуации просто не понимают, что отношения можно спасти, восстановить, вернуть к былому расцвету.
Общая информация
Как работает современный Центр семейной терапии? Это место, в стенах которого прием ведут только профессиональные психологи и психотерапевты. Задача специалистов – предотвращение возможных проблем в ближайшем будущем, работа над уже случившимися ситуациями ради понимания поведения всех участников причин произошедшего. Врачи помогают людям осознать, что привело к кризису, какие факторы его спровоцировали и стимулировали развитие ситуации. Семейная психология и семейная терапия представляют собой эффективную меру предотвращения эмоциональных сбоев, от которых, к сожалению, не застрахована ни одна семья, особенно в довольно сложных социальных условиях современности.
Обратившись за помощью к специалистам, можно восстановить взаимоотношения с близкими людьми. Известно несколько крупных клиник, работающих в этом направлении. Положительно оценивают результат прохождения курса люди, побывавшие в Школе семейной терапии Минухина, хорошие отзывы о Шварце и некоторых других авторах уникальных подходов.
Как это работает?
Институт интегративной семейной терапии дает заинтересованным личностям актуальные, полезные, применимые на практике сведения по следующим направлениям:
- семейная система, суть ячейки общества;
- способность осознания себя как части семьи;
- формирование устойчивого продуктивного диалога со сложными для общения объектами;
- восстановление понимания между близкими;
- пути достижения гармонии в семье;
- методы понимания окружающих.
Институт интегративной семейной терапии помогает справиться со страхами, связанными с проникновением в суть сложных, спорных ситуаций. Успех достижим лишь при блокировании поверхностного подхода, вникании в суть спровоцировавших конфликтную ситуацию факторов. Все проблемы, как заверяют психологи, можно решить, а многие пациенты, пройдя специфический курс, удивляются, оглядываясь назад: и как они не понимали раньше, что строительство продуктивных взаимоотношений столь простое?
Чему уделить внимание?
Интегративная семейная терапия помогает определить, сформулировать, установить границы взаимоотношений. Это в равной степени актуально и для проблемы «отцы и дети», и для взаимоотношений между родителями. В рамках курса психолог помогает клиентам найти общие темы и осознать, в какой степени они важны и способны определить будущее. На уровне сестер, братьев специализированный подход поможет создать приятные взаимоотношения, устранить резкость, конфликтность восприятия другого человека. Многие отмечают, что только с помощью психотерапевта смогли осознать интимность отношения с близким человеком. При этом важную роль в системной семейной терапии субличностей играет факт совместного участия, осознания заинтересованности всех сторон общения в положительном результате.
Задача психолога – позволить клиенту понять, что семья не содержит лишних людей, необходим каждый, во всех есть нужда. Благодаря такому становится проще взаимно преодолеть возникшие разногласия. При выявлении измены психотерапевт поможет проанализировать болезненную ситуацию. Задача членов семьи – понять, что сохранение событий в текущем положении не даст никакой пользы, для движения вперед, развития отношений необходимо преодолеть эту сложность. Зачастую на пользу приходит наиболее современная семейная терапия субличностей, разработанная видным деятелем – Ричардом Шварцем.
Равноправие и уважение
Семейная терапия помогает:
- добиться равного положения всех членов семьи;
- устранить ситуацию появления «козла отпущения», в том числе предотвратить такую позицию для себя;
- оказывать помощь друг другу внутри семьи (этому тоже нужно учиться!);
- переформатировать отношения таким образом, чтобы будущее было максимально благополучным;
- осознать важность семьи и связанных с нею ценностей.
Основные методики
В настоящее время популярностью пользуется семейная арт-терапия, не менее актуальны психодрама, присоединение, игра, наблюдение. Конкретный метод выбирается с учетом ситуации. Многие специалисты положительно оценивают подход Шварца: системную семейную терапию субличностей. Между прочим, автор даже выпустил по своим наработкам довольно популярную книгу, написанную простым и понятным языком, без использования специфических терминов. Если нет возможности пройти курс семейной психотерапии, можно начать с изучения этого труда и применения в реальности его постулатов, постепенно развивая ситуацию и, возможно, подводя близких к пониманию необходимости внешнего вмешательства – психотерапевтического совета.
Присоединение
Такой подход предполагает включение врача в семейные отношения: психолог становится полноправным участником. Это позволяет вникнуть в суть происходящего между людьми и принять меры для устранения конфликтной ситуации. Подобная модель принадлежит к категории ролевых игр и включает несколько последовательных этапов:
- Описание проблемы членами семьи, что помогает психологу определить наиболее активного, доминирующего участника.
- Сбор информации о позиции каждого члена, формулирование первичного вывода по ситуации, подтверждение факта наличия проблемы.
- Подведение итогов сперва клиентами, затем с участием психотерапевта.
Как отмечается в психотерапевтической практике, при таком подходе к решению проблемы наиболее сложным зачастую оказывается второй шаг, связанный с формулированием выводов. Многие посетители сеансов категорически не согласны с мнением доктора, а сложности во взаимных отношениях не позволяют прийти к согласованной позиции в группе клиентов. Благодаря превращению стороннего человека в члена семьи становится проще осознать, в чем суть проблемы, найти положительные стороны взаимодействия, выработать стратегию по их укреплению, сформулировать линию поведения применительно к сложной ситуации. На этапе подведения итогов психотерапевт контролирует, чтобы проблема решалась не под указкой одного из группы, а совместной работой всех участников. Только объединение усилий и проявление заинтересованности каждого позволяет получить действительно продуктивный результат.
Подводя итоги
Завершающий этап ролевой игры, предполагающей присоединение еще одного члена семьи, – разработка альтернативных вариантов решения сложившихся обстоятельств. Под контролем психотерапевта участники разыгрывают конкретную ситуацию, каждый объясняет, что он будет делать, как поведет себя, как отреагирует на поступки окружающих. В процессе игры все принимающие участие имеют право остановить других, скорректировать их поступки и высказать свое видение.
Психолог обязательно дает «домашнее задание»: проработать, обсудить понятое во время сеанса, сделать конкретные вещи и не совершать определённые поступки. При этом отслеживается, чтобы активное участие принимали все члены пришедшей группы – это условие является одним из ключевых для семейной терапии.
Наблюдение и переработка
При такой методике работы психотерапевт внимательно наблюдает за взаимодействием клиентов внутри группы: как люди слушают, реагируют на информацию, поступающую от собеседника. Полученные таким образом данные используются для формулирования выводов, составления программы рекомендаций по улучшению атмосферы в доме.
Переконструирование предполагает выделение особенного внимания важным позитивным аспектам семейных отношений. Психотерапевт помогает осознать пользу, приятные моменты взаимодействия, провоцирует желание работать над их развитием.
Техники
Приемы – такие средства, применение которых помогает скорректировать структуру взаимодействия между членами семьи. Шерман, Фредман в своих общепризнанных применимыми на практике трудах сформулировали следующий перечень способов влияния на ситуацию:
- социометрия;
- поведенческие стратегии;
- парадоксальные подходы;
- использование возможностей воображения.
А если поподробнее?
Социометрия – наиболее широко применимый в настоящее время подход. Распространённость метода обусловлена универсальностью его применения. Психотерапевты, в совершенстве овладевшие таким вариантом воздействия на клиентов, могут справиться с любыми семейными сложностями, расставляя акценты на самые сильные аспекты взаимоотношений.
Поведенческие подходы предполагают поиск причины возникшей сложной, конфликтной ситуации. Задача психотерапевта – помочь клиентам скорректировать свое поведение таким образом, чтобы отношения стали более здоровыми. Считается, что подобный метод – один из наиболее результативных.
Техники, основанные на парадоксе, показывают быстрый положительный эффект, причем у клиентов создается впечатление, будто бы проблема исчерпала себя сама. А вот для психолога овладение подходом непростое, применение его тоже сопряжено с определёнными сложностями. Наконец, применение воображения предполагает арт-терапию, работу с ассоциациями.
Исторические моменты
Семейная терапия – довольно молодой и активно развивающийся в настоящее время метод. Впервые его применили уже после Второй мировой войны. Авторами выступили ведущие психотерапевты Америки. В настоящее время признается, что необходимо развивать и совершенствовать подходы. Особенность психотерапевтических методик в том, что врач одновременно работает сразу с группой посетителей, воздействуя на семью в целом. Первыми такую методику признали немцы, затем метод получил одобрение австрийцев и был принят на вооружение в Швеции.
В наши дни семейная терапия активно применяется в разных странах мира, она признана экономичной, эффективной, обладающей долгосрочным результатом. Из года в год звучат все более многочисленные новые предложения относительно возможных способов и подходов, открываются новые зависимости и факты, прорабатываются принципиально отличающиеся от использованных ранее способы влияния на людей.
Не все так однозначно
Пока одни видят в семейной терапии будущее общества, другие твёрдо уверены, что этот вариант не подходит для постоянного применения. Особенность – в отсутствии собственных концепций и уникальных теорий, принятых широкими кругами. Написанное в ключевых для направления трудах и наблюдаемое на практике нередко расходится. Отмечается, что семейная терапия во многом эвристическая.
Любопытные моменты
Длительность курса семейной терапии в самых простых случаях – всего пара недель, но известны ситуации, когда врачебная помощь была необходима годами. Во многом это определяется носителем симптома и наличием у него психических нарушений, а также активностью межличностных конфликтов. В разных случаях клиенты в различной степени мотивированы на достижение успеха, это тоже играет немаловажную роль. Как правило, начинаются занятия с одного или двух сеансов еженедельно, затем частоту снижают до одного раза в две недели, затем – раз в три недели.
Основные этапы терапевтического курса, указанные в работах Юстицкиса, Эйдемиллера:
- диагностика;
- ликвидация конфликтной ситуации;
- реконструкция;
- поддержка.
Самое важное – правильно начать
Диагностирование предполагает типизацию выявленных проблем. Задача психотерапевта – обратить внимание на личные качества всех участников процесса. Психиатр формулирует гипотезы и ищет им обоснование. При этом терапия отличается наличием диагностической составляющей на всех этапах взаимодействия доктора и клиентов: только так можно подобрать действительно эффективные методы влияния на людей.
В рамках взаимодействия с членами семьи доктор должен учитывать, что данные, получаемые от одного участника, могут не совпадать с видением другого человека. Нужно уметь соотносить полученную информацию, формировать собственное уникальное впечатление, расспрашивать и контролировать поведение прибывшей группы. Задача психотерапевта – взглянуть на ситуацию с позиции каждого из членов семьи, чтобы понять и осознать их точку восприятия и помочь прийти к разрешению конфликтной ситуации.
Что дальше?
После первичного знакомства с ситуацией можно приступать к более глубокому разбору сложившихся обстоятельств. Психотерапевт встречается с семьей, выявляет источник конфликтной ситуации, разбирает эмоциональную реакцию каждого заинтересованного, ищет пути ликвидации последствий. В рамках рабочего процесса необходимо создать продуктивный диалог клиента и доктора, иначе мероприятие не приведет к успеху.
Задача психотерапевта – помочь всем участникам ситуации установить взаимопонятный контакт, когда каждый член семьи способен воспринимать и понимать информацию, преподносимую окружающими. Врач становится посредником, помогая подобрать такой объем данных, который в текущий момент могут воспринять все стороны конфликтной ситуации, его задача – проконтролировать сам факт передачи, проследить, что сведения были услышаны и осознаны. Психотерапевтический сеанс направлен на работу с невербальными информационными составляющими. Как правило, доктор просит клиента жестами выразить противоречивые данные, прося быть толерантным, чувствительным к окружающим. Наиболее широко применяется недирективная технология, помогающая вербализовать взаимоотношения, не осознаваемые членами семьи. Дополнительно врач может разработать уникальные методики влияния, помогающие клиентам наладить конструктивный диалог.
Продолжая работу
Только глубокое проникновение в семейный конфликт позволяет сделать курс системной терапии действительно эффективным. Для этого необходима организация групповых обсуждений с участием не только конкретной семьи, но и других людей, оказавшихся в сходной ситуации. Корректное формирование групп позволяет провести ролевой тренинг, научить клиентов дискутировать, придерживаясь правил конструктивного ведения диалога.
Когда клиенты приобрели достаточный объем эмпатических навыков, доктор продумывает и реализует курс закрепления полученной информации. Это помогает скорректировать диапазоны поведенческих реакций и коммуникативные навыки, повысив через это качество повседневной семейной жизни.
Источник: FB.ru
Терапия – спасение семьи
Реакция на такой способ помощи семьям в кризисном положении бывает разной: недоверие, скептицизм или же смех. Проблема в том, что люди не до конца понимают ее смысл и не допускают мысли, что она может спасти семью.
Рекомендуем: Что такое сказкотерапия?
Семейная психотерапия – это необычное направление терапии, которое нацелено на предотвращение проблем и «работу над ошибками» во взаимоотношениях между членами семьи. Семейная психология призвана предотвращать любой эмоциональный сбой в семье.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Прибегая к ее помощи, пациенты постепенно начинают налаживать взаимоотношения, а именно:
- Глубже понимать такое понятие, как семейная система, постигая ее суть.
- Происходит осознание, что ты – часть семьи. Налаживание отношений с «проблемными» родственниками и восстановление взаимопонимания.
- Наступает семейная гармония, все члены семьи понимают друг друга.
- Отпадает страх перед тщательным разбором проблем, отбросив поверхностный подход на пути к гармонии. Проблемы окажутся решаемы, наступит удивление: «Почему мы не сделали этого раньше?»
- Выяснение отношений с родителями – мамой и папой. Насколько вы близки, на чем основывается ваше общение? Понять, как это влияет на отношения существующие и отношения будущие.
- Восстановление приятных взаимоотношений с братьями и сестрами.
- Происходит познание интимной стороны ваших отношений. Вместе, что важно, вы ищете ответы на вопросы: где былая страсть? куда пропал огонь и трепет былых чувств?
- В семье не может быть «третьих лишних». Каждый нужен, необходим. Именно это и помогает понять семейная терапия.
- Если существует факт измены, то нужно провести анализ всех ее аспектов. Эта тема крайне болезненна, но, оставив все как есть, вы не сдвинетесь с мертвой точки.
- Узнать каждую стадию отношений, понять, на какой стадии вы сейчас, переосмысливая, что вместе прошли и что вас ожидает.
- Научиться говорить со своими детьми «на равных», и детям научиться этому крайне полезно.
- Не оставаться вечным несменяемым «козлом отпущения» для всех грехов и не наделять таким «даром» никого.
- Заново стать друг другу опорой во всем.
- Приобрести знания, которые помогут сделать будущее своей семьи благополучным.
- Осознать всем сердцем и душой: семья – это опора, люди, которые всегда будут рядом, несмотря ни на что.
Способы исцеления семьи
Метод присоединения. Терапевт «вступает» в семью, становясь ее полноценным и полноправным членом. Специалист вникает в суть семейной жизни, делая все возможное для того, чтобы направить каждого, включая себя самого.
Рекомендуем: Метод психодрамы
Структура ролевой игры выглядит так:
1. Первая стадия. Семья, к примеру, из 4 человек, должна представиться и описать свою проблему, а это не так-то просто. Психолог выявляет самого активного из них по тому, кто первый заговорит и расскажет о цели своего визита.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
2. Стадия сбора данных. Специалисту нужно знать видение проблемы каждым членом семьи. Только выслушав всех, он поступает следующим образом (допустим, что причина визита – сложный подросток): «Я выслушал вас всех, и я действительно вижу проблему, но это проблема не одного человека, а всей семьи».
3. Стадия поиска итогов. Специалист дает членам семьи шанс самим подвести итог и найти выход из проблемной ситуации. Здесь не нужен один оратор, требуются совместные усилия и заинтересованность.
Рекомендуем: Игровая терапия
4. Стадия альтернативных решений. Здесь психологи просят семью разыграть ситуацию. Важно все – и чем займется мама, как поведет себя папа, и какой будет реакция детей.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
Во время игры их могут останавливать, корректировать, предлагать более правильные действия и слова. Дают также «задание на дом»: что не делать, а что, наоборот, сделать, а потом уже вместе обсуждают результат на сеансе. Главное – чтобы высказывались все участники сеанса, иначе это будет не семейная терапия, а индивидуальная.
Метод наблюдения. Психолог наблюдает за тем, как пациенты слушают друг друга, как реагируют слова. Затем, основываясь на своих наблюдениях, делает выводы и дает рекомендации.
Метод переконструирования. Специалист старается обратить внимание на положительные моменты и вызвать желание их развивать.
Приемы лечения семьи
Техники семейной терапии – средства, при помощи которых психологи вносят изменения в структуру семейных взаимоотношений.
Психологи Н. Фредман и Р. Шерман в процессе исследований выявили следующие техники:
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡
- Социометрические техники, которые считаются самыми популярными и используемыми, ввиду своей универсальности. С их помощью можно «залатать» трещины в семейном ковчеге, опираясь на сильные стороны.
- Поведенческие техники, с помощью которых психолог может докопаться до самого корня проблемы. Здесь корректируется само поведение членов семьи по отношению друг к другу. Это весьма действенная техника семейной терапии.
- Парадоксальные техники, которые обладают быстрой и эффективной способностью к решению семейных проблем. Здесь проблема будто бы решается сама собой.
- Техника, в основе которой лежит воображение. Данная техника осуществляется посредством арт-терапии, ассоциативных элементов.
Критика и признание
Этот метод терапии достаточно молод, и многие методики еще не раскрыты до конца. Начало системной семейной терапии было положено в послевоенные годы, и родиной ее принято считать Америку.
Необычность данного подхода состоит в том, что клиентом является вся семья целиком, а не каждый человек в отдельности. Семья становится объектом психотерапевтического воздействия. Признание нового метода произошло сначала в Германии, затем – в Швеции и Австрии.
Метод собирает лавры и по сей день, являясь в терапевтическом мире психотерапии эффективным и экономичным. При этом системная семейная терапия имеет долгосрочный эффект.
Рекомендуем: Методы групповой психотерапии
Эта методика активно развивается в последние годы: предложено несколько новых исследований, и сейчас они пребывают на стадии активной разработки неизведанных еще фактов.
Однако системную терапию подвергают жесткой критике за отсутствие собственных теорий, концепций, предложений, которые были бы широко признаны и популярны. Здесь не всегда совпадают методы и данные с тем, что написано в учебниках. Системная терапия, скорее, носит эвристический характер.
Системная семейная терапия является популярной, поскольку помогает решить множество задач: проблему поколений, неразрешимые конфликты, накопившиеся обиды, и многие другие задачи.
С ее помощью члены семьи учатся говорить и слушать, а главное – слышать друг друга. Достигают взаимопонимания представители разных поколений. Учатся не копить обиды, не держать в себе, а говорить, обсуждать и решать семейные проблемы совместно. Семейное консультирование становится популярным психологическим подходом и в нашей стране. Автор: Вера Чугуевская
Источник: www.grc-eka.ru
Здравствуйте! Меня зовут Артём, я психолог. Сегодня я расскажу вам, почему семейная терапия – это обман, который высосет из вас все деньги, и почему в принципе это вообще не работает. Для тех, кто меня не знает, могу сказать, что я веду свой приём, и знаю, о чём говорю.
Я расскажу вам о своих клинических случаях, из моей практике, без ссылок на библию и различную литературу, хотя к ней мы ещё вернёмся. Несмотря на весь мой негатив в эту сторону, я тоже работаю с семьями. Почему? Потому что это невероятно востребовано. Есть миф, который живет в нашем обществе и сознании. Мы насмотрелись американских фильмов, где пора приходит к психологу, который что-то им советует, а паре постепенно становится легче.
Всё это полное заблуждение и бред. Для обоснования этих слов нужно подойти к вопросу издалека.
В чём разница личной и семейной терапии?
Во втором случае семья рассматривается, как система, единое целое, некая эманация. Семейный терапевт работает со всеми членами семьи, вместе и одновременно, с мужем женой и детьми, если они есть. В личной терапии такого не было, нет и никогда, слава Богу, не будет.
Семейный психолог будет работать с помощью так называемых “системных расстановок”, по методу Хендингера. Чтобы понять, что идеи данного автора являются абсолютно лженаучным бредом, вам не нужно иметь несколько высших образований в области психологии. Вам достаточно будет только посмотреть интервью этого человека. Вы сами поймете, что это не просто лженаучно, а бредово. В аннотации есть ссылка на это интервью.
Идея автора заключается в следующем. У вас рождается ребёнок, но вы пережили некий конфликт с бабушкой. По задумке Хендингера, ваш ребенок унаследует модель поведения бабушки. Вы в это верите? Я бы не упустил возможности спросить у автора, верит ли он в это сам? Скорее всего, нет. Здесь можно долго спорить, ссылаясь на разных психологов от Фрейда до Лакана, но я так делать не хочу. На мой взгляд, это просто полная чушь.
Я не могу себе этого представить. Если я себе этого не представляю, значит, мы должны прийти к некой мистике, о которой говорит Карл Густав Юнг. По его мнению, у всех людей на земле есть коллективное бессознательное, к которому подключен каждый из нас. Тут недалеко до эзотерики и мистики. Проще в таком случае семейной паре погадать, а не проводить с ней какую-то психологическую терапию.
Психологи наживаются на семейной терапии.
Тем не менее, психологи всё-таки вынуждены заниматься семейной терапией, потому что она неплохо оплачивается. Если мы говорим о городе Сочи, то стоимость личной терапии находится в рамках стоимости от 1000 до 3000 р. Семейная терапия начинается от 3000 и более. Чем психолог популярнее, тем он дороже будет стоить. В Москве цены вдвое больше. Самый большой ценник, о котором мне доводилось слышать, составлял 30000 руб. за встречу.
Психологи это оправдывают тем, что работают с двумя разными субъектами и тратят при этом больше сил и времени. Это невероятная брехня. Я такой же, как и вы и прекрасно знаю, как это работает. Вы ничего не делаете, а просто высасывает из людей деньги.
Читайте по теме: Психология – лженаука. Основные причины мифа.
Безусловно, некий диалог с психологом может помочь паре с чем-то справиться. Это может произойти один, второй, третий раз… После этого вы столкнетесь с тем, с чем столкнулся в свое время дедушка Фрейд – с приходом одного симптома на место другого. Семейная пара приходит снова и снова, одну проблему прорабатывают, через месяц появляется другая.
Сам же психолог в таком положении всегда остаётся в выигрыше. Прекратиться это может только в двух случаях:
1) Семейная пара распадётся
2) У неё закончатся деньги
Второй исход, на мой взгляд, более реален, потому что цены на эту услугу невероятно велики. Семейная терапия базируется на лженаучные теории о том, что у всех у нас есть определённые роли, которые мы отыгрываем перед своими детьми. Я не буду здесь детализировать, советую вам просто посмотреть интервью Хендингера.
В семейных отношениях в психологической помощи всегда нуждается кто-то один, а не оба
Некоторые примеры из практики.
Я вам советую также прочитать книгу Эрика Смаджа, который работает с семейными парами с помощью психоанализа. Фрейд и Лакан переворачиваются в гробах. Как ему это удаётся, я не представляю.
В своей книге автор приводит следующий пример. На терапию приходит семейная пара, в которой всё, вроде бы, хорошо, но есть небольшая проблема. Мужчина изменяет своей жене на постоянной основе. Семейную пару это не устраивает.
В глазах обычного психоаналитика, который занимается индивидуальной терапией, это выглядело бы так. Есть мужчина и женщина. Если им обоим не нравятся измены мужа, почему они это терпят? Обычный психоаналитик начал бы прорабатывать эту ситуацию в поисках симптомы терпения у женщины.
Если бы мужчина пришёл к терапевту, психолог бы его спросил, что он ищет в изменах? Что его не устраивает в собственной жене? Человек бы начал говорить и прошёл бы какой-то анализ.
В примере Смаджа есть пара, у которой присутствует определённый симптом. Симптом, как таковой, есть у всех пар. Например, симптом нашей с женой пары – устраивать везде беспорядок. В общем-то, с этим согласны все окружающие, в том числе, и мы с ней. В тоже время, мы живём в обществе, которое требует от нас порядка чистоты, неких “лакшери” фотографий.
Читайте по теме: Лестница фейка. Почему в социальных сетях все успешные, а я нет?
Разумеется, в определенный момент я или она понимаем, что мы совсем погрязли в бардаке. Предположим, что после этого мы пошли к семейному психологу, который начал бы нас “лечить”. По факту же, в моей ситуации довольны все: меня и мою жену всё устраивает. Точно так же происходит и в случае примера Эрика Смаджа. В его семейной паре есть женщина, которая вполне довольна изменами своего мужа. Если бы ее это категорически не устраивало, она бы разорвала свой союз с мужем, разве ни так? Мужчина точно также доволен тем, что его женщина закрывает на все его поступки глаза.
Муж тиран и абьюзив
Вот вам еще один пример из моей практики. Ко мне пришла пара, у которой всё, вроде бы, нормально, но есть одна проблема. Муж никуда не пускает свою жену, и жена на это жалуется. Муж, в свою очередь, был рождён и воспитан в семье верующих. Я надеюсь, вы имеете представление о том, как такие семьи калечат психику детей. За все семьи я ручаться не могу, но чаще всего дети в таких семьях имеют травмированную психику.
Разумеется, у мужа после такого воспитания, появилась модель садистичности. Он стал садистичен по отношению к другим людям. Он будет делать всё, чтобы свою женщину как-то зажать и закрыть от всех. У него будут различные параноидальные нападки. Если его жена идёт в магазин и красится перед этим, значит, она идёт на свидание с кем-то. Если она идёт куда-то с подругами, значит, изменяет и т.д. По этой причине он сделает всё, чтобы его женщина сидела в некой тюрьме.
Читайте по теме: Как распознать абьюзера заранее?
Что делает жена в ответ на всё это? Да, ей плохо, и она на это жалуется, но при этом она не уходит от мужа. Первый вопрос к жене со стороны даже мало-мальски образованного психолога в такой ситуации будет таков: почему вы его терпите? Наша пара прожила в таком режиме практически 15 лет, но вдруг что-то стало не ладиться. Жену это почему-то начала волновать, и она стала протестовать.
Когда я начал общаться с этой женщиной, я понял, что она не мазохистка и не имеет потребности в том, чтоб на ней издевались. Однако у неё есть личная история, которая в точности повторяет сценарий её семейной жизни. Она точно также прожила в заточении бабушки и мамы. Что у нас есть по итогу? Есть семейная пара, где женщина хочет быть заточенной, а мужчина хочет кого-то заточить. Всё прекрасно. Они нашли друг друга.
Кому из них нужна помощь?
Что же побудило эту пару прийти к психологу? В какой-то момент женщина осознала, что ей не нравятся ее отношения. Трудно сказать, что привело ее к такому выводу. Скорее всего произошли определенные события в жизнь, благодаря которым она поняла, что ее детский опыт, реализуемый ей в настоящем времени – это не про неё и ей это не нужно.
В этой ситуации ЖЕНЩИНА не принимает симптом, а не муж. С кем мне, в этом случае, работать в семейной терапии? Естественно, по факту мне приходится работать с семьей. Однако в этой ситуации помощь нужна только ей, а не ему или им обоим. Она разочаровалась в своей модели и в своём симптоме. Симптом есть у нас всех. Каждый из нас может в нём разочароваться. Когда это разочарование наступает, мы идём к психологам.
Если бы я работал с этой парой с точки зрения семейной психотерапии, я бы вылечил их симптом. Возник бы новый симптом, они бы снова пришли, и так длилось бы до бесконечности.
Жена постоянно плачет
Приведу вам еще один пример. Была семейная пара, у которой всё было замечательно, они поженились, после чего внезапно женщина начала плакать целыми днями, по пустякам и наполовину выдуманным поводам. Если бы я был семейный психотерапевтом, я бы работал как-то с этой проблемой и несколькими людьми.
По факту же в этой ситуации есть мужчина, который пережил в детстве изнасилование, и не смог в силу тех или иных обстоятельств выплакать это. В его жизни были ситуации, которые запрещали ему плакать, хотя он этого и хотел. Так он добирает то, что не получил в детстве. Он построил семью, в которой его жена постоянно плачет. Он поместил своё объект в свою женщину.
Возможно, у женщины также были ситуации в жизненной истории, из-за которых она начала плакать. Возможно, она душевно больно. Опять-таки, если её что-то не устраивает, почему она живёт со своим мужем? Тем более, в их браке были дети. Лично я не верю в тебе рассказы, что людей связали какие-то обстоятельства, и они начали жить вместе. Это всё, на мой взгляд, определённая мистификация. Если человека все устраивает в женщине, он будет с ней жить, как ни крути.
Только с точки зрения общества, в котором мы живем, такую семью можно назвать неправильной и заставить пойти к психологу. Это общество говорит нам о том, что семья, в которой постоянно кто-то плачет, является неправильной. Здесь я, как психолог, просто обязана работать с семейной парой, хотя помощь нужна только одному человеку. Он недоволен, что в их отношениях постоянно есть слёзы, но это относится к его личной истории и работать нужно с ним.
Читайте по теме: Когда психолог не поможет ?
Общество, тем не менее, заставляет меня работать с парой. Я могу это делать, но оно ничего не изменит. Нужно прорабатывать ситуацию мужа, чтобы он изменил отношение к этим слёзам. Пока он не выплачет свои слёзы, ничего в жизни его семьи не изменится. О том, что семейная терапия является бессмысленной, и не более чем разводом на деньги говорю ни один я. Психолог Лобковский говорит так же.
Психологи это понимают!
У меня есть коллега, которая работает с семейными парами. Я прямо ей задаю вопрос, понимает ли она, что это не работает? Она признает, что это не эффективно, но говорит, что люди сами её просят об этом. Кушать нам всем хочется, поэтому работать приходится и так. Вы будете знать, что если в семье случаются какие-то проблемы, не обязательно нужно коллективное лечение.
Во всех парах есть определенная нехватка и всегда в них что-то ни так. И эта деталь, которая вас категорически не устраивает, как раз является тем, что вас объединяет и делает парой. Идеальных отношений никогда не было, нет и не будет в природе. Всегда что-то не клеится. Признать нехватку своего бытия, в любом случае, нужно, в том числе и в семейных отношениях. С вами был Артём и канал “Доступная психология”, подписывайтесь и познавайте себя.
Источник: toppsiholog.ru
КТО ТАКОЙ СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ?
Это сертифицированный специалист, занимающийся психологической помощью людям с применением методов семейной терапии.
ЧТО ТАКОЕ СЕМЕЙНАЯ ТЕРАПИЯ?
Это современное направление психотерапии, особенность которого состоит в том, что в нем клиентом выступает не отдельный человек, а вся семья целиком. В рамках этого направления семья рассматривается как целостная взаимосвязанная социальная система, особенности функционирования которой подчиняются законам функционирования систем.
В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ СЕМЕЙНОЙ ТЕРАПИИ ОТ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ?
Прежде всего, развитие семейной терапии не связано с развитием индивидуальной терапии. Концептуальную основу семейной психотерапии составила общая теория систем, для которой характерны два положения:
1) целое больше, чем сумма его частей;
2) все части и процессы целого взаимообусловлены и взаимно влияют друг на друга.
Применительно к семейной системе первое положение можно переформулировать следующим образом:
1) семья первична по отношению к отдельному ее члену, т.е. жизнь в семье регулируется свойствами системы как таковой.
Семейная система обладает собственными целями и законами.Ее задача-выжить и выполнить те функции, ради которых она была создана.Кроме индивидуальных целей, члены семьи имеют еще и общие намерения.Кроме собственных интересов, они защищают еще и семейные ценности.Поэтому система способна так сильно связывать людей.Система помогает людям удовлетворить их потребности, а люди, в свою очередь, «служат» системе.И каждый из них в какой-то мере подчинен не своим собственным мотивам и потребностям, а нуждам и закономерностям развития и функционирования системы.В связи с этим, объектом психотерапевтического воздействия является вся семейная система целиком, а не отдельный человек.В этом положении заключается одно из основных отличий системного подхода,который предполагает, что поведение человека определяется не только и не столько его собственными потребностями и мотивами, сколько особенностями функционирования семейной системы, членом которой он является.То есть желания, потребности, намерения и индивидуальные особенности людей являются вторичными по отношению к влиянию системы.Поэтому фокус терапии смещается от анализа индивидуальных характеристик членов семьи к обнаружению дисфункциональных способов взаимодействия между членами семейной системы.
Второе положение общей теории систем применительно к семейной системе означает, что
2) поведение каждого члена семейной системы влияет на остальных.
В системном семейном подходе происходит смещение причинно-следственной связи от линейной к круговой.При линейной связи событие А вызывает событие В, т.е. А- есть причина В, а В- есть следствие А.Закон причины и следствия имеет силу лишь для неодушевленных предметов.Если толкнуть первую из составленных друг за другом костяшек домино, то можно с определенной точностью предсказать, к чему это приведет- по очереди упадут и все остальные.В живых системах все по-другому.»Если вы захотите пнуть собаку, она может увернуться и укусить вас за ногу».Человеческие отношения тем более сложны, потому что реакция одного человека влияет на поведение другого.К тому же, многие события происходят одновременно.Невозможно предсказать точно, что произойдет, так как мы постоянно реагируем на обратную связь, чтобы понять, что делать дальше.Таким образом, причина и следствие в замкнутом цикле становятся чистой случайностью: поведение индивида является не только реакцией на поступки других, но , в свою очередь, влияет на них.То есть человек А влияет на человека В и человека С так же, как В и С влияют на А в процессе взаимных отношений.
Принцип круговой модели взаимоотношений, положенный в основу системной семейной терапии, делает ее не просто техникой, а другим, отличным от индивидуальной психотерапии, способом видения, определения и решения проблем: психологические трудности человека рассматриваются как симптомы проблемных системных взаимоотношений.Обычная ,»линейная » логика направляется вопросом «Почему?» и предполагает ответ «Потому что». Системный семейный психолог руководствуется вопросом «Зачем?». События и поступки в семейной системе связаны между собой по типу замкнутой цепи: все происходящее играет свою роль для достижения определенной цели-например, для сохранения равновесия, согласия между членами системы, а по большому счету- для выживания самой системы. Тогда любое поведение становится функциональным, а, значит, объяснимым с точки зрения цели.Симптом может быть совершенно нелогичным и даже разрушительным для того, кто его проявляет, но в общей конструкции оказывается в какой-то момент чуть ли не единственной точкой опоры для сохранения устойчивости всего семейного здания.
Рассмотрение любой ситуации с точки зрения системного взаимодействия позволяет исходить из убеждения, что любой симптом приносит определенную «выгоду» всем «заинтересованным лицам».И с этой точки зрения вопрос «Зачем?» звучит как: «Кому нужен этот симптом?Какие позитивные намерения выполняет этот симптом для сохранения баланса в семейной системе?» И когда это позитивное намерение становится понятным и принятым, то остается только найти новые, безопасные пути для его осуществления.Например, если симптом ребенка позволяет родителям всегда иметь тему для разговоров и сплачиваться в своем беспокойстве, то необходимо помочь им находить другие возможности для объединения, чтобы ребенку не «казалось» , что единственный способ помирить родителей- это получать «двойки», болеть или употреблять спиртное.Здесь нужна работа не только с ребенком , но и супружеская терапия.
Известно, что любая живая и социальная система стремится к развитию, прогрессу.Но эволюция эта не могла бы осуществляться без стабилизирующих факторов, которые делают развитие постепенным и безопасным.Именно поэтому функционирование семьи, как и любой системы, определяется действием двух законов: законом гомеостаза и законом развития. Согласно закону гомеостаза, каждая семья стремится сохранить свое актуальное состояние . Нарушение стабильности всегда болезненно для всех членов семьи, несмотря на то,что события могут быть и радостными, и долгожданными, например,рождение ребенка, распад мучительного брака и т.д. В соответствии же с законом развития каждая семейная система стремится пройти свой жизненный цикл- некую последовательность смены стадий. Стадии жизненного цикла семьи связаны с некоторыми неизбежными объективными обстоятельствами, одним из которых является физическое время:
1.Члены семьи претерпевают возрастные изменения, и, следовательно, меняются их психологические потребности.
2.Происходит неизбежная смена семейной структуры (прибавление членов семьи и уход из жизни членов семьи)
Семейные кризисы возникают чаще всего при переходах от одной стадии к другой.Именно в эти моменты способы достижения целей, прежде использовавшиеся в семье, уже не могут быть эффективными при удовлетворении возникших у ее членов новых потребностей. Возникновение проблем наиболее вероятно, когда стремление к развитию толкает семью и ее членов к росту и изменению, а ресурсов, то есть навыков коммуникации, образцов для подражания, возможностей в плане поддержки не хватает. Тогда в семье начинает преобладать стремление к гомеостазу, сохранению своего status quo, что в ситуации кризиса воспринимается ее членами как более безопасное состояние.Чтобы перейти на новую стадию жизненного цикла, семье предстоит решать новые задачи, требующие существенной перестройки их взаимоотношений, принятием новых ролей, новых правил, нового уровня взаимопонимания и взаимодействия.
Задача семейного консультанта в такой ситуации – помочь членам семьи и всей семье как системе НАЙТИ РЕСУРСЫ для преодоления ситуации, кажущейся на первый взгляд тупиковой, после чего семья сможет перейти на следующий этап своего развития.
С КЕМ РАБОТАЕТ СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ?
Для семейного психолога возможна работа с любым количеством членов семьи, начиная от ее полного состава, заканчивая одним человеком, возможно, даже не имеющего семьи на данный момент.Даже, если клиент одинок-он все равно «родом из детства» с его опытом жизни в родительской семье, в которой были сформированы его убеждения, ценности, привычки и нравы, и это детское «наследство» зачастую бывает источником жизненных трудностей человека.Но чем «полней» состав семьи , особенно на первом «диагностическом» приеме, тем эффективней работа для семьи и с точки зрения сроков терапии, и средств, на неё затраченных.
Обычно на первую встречу приглашаются все члены семьи, живущие «под одной крышей». В дальнейшем, в зависимости от целей терапии, может приглашаться разное количество членов семьи.Возможно привлечение в работу и не проживающих «под одной крышей», но кто имеет сильное влияние или может оказать значимую помощь на определенном этапе семейной терапии.Например, при работе с разведенной женщиной с детьми может возникнуть необходимость участия её бывшего мужа, если они ведут скрытую «войну» через детей.
В случае, если один или несколько членов семьи отказываются участвовать в совместной работе, можно начать индивидуальную работу с одним ее членом , чтобы принять решение по тому вопросу, который беспокоит лично обратившегося.Однако необходимо учитывать тот факт, что когда изменяется один член семьи, это может вызвать сопротивление других ее членов, что может разбалансировать систему- усилить отчуждение , увеличив дистанцию в отношениях.Но может и подбодрить, активизировав других «подтянуться» за изменениями «растущего». В любом случае, всегда есть возможность начать работу с семьей.
ЗАЧЕМ НУЖНА НА ПРИЕМЕ ВСЯ СЕМЬЯ, ЕСЛИ НЕОБХОДИМО РЕШИТЬ ПРОБЛЕМЫ КОГО-ТО ОДНОГО?
Семейный психолог рассматривает трудности членов семьи в тесной взаимосвязи друг с другом , поэтому проблема отдельно взятого члена семьи рассматривается в более широком семейном контексте .Когда в системе нарушены взаимодействия, то это выражается в «проблемном» поведении чаще кого-то одного в семье.Чаще всего им становится ребенок, потому что эмоциональная зависимость от взрослых — основа его выживания . Таким образом, чтобы решить «проблему» одного в семье, нужно обнаружить нарушения семейного взаимодействия и создать условия для формирования здоровых семейных взаимоотношений, и для этого на приеме желательно присутствие всей семьи.
В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВА ИМЕННО СЕМЕЙНОЙ ТЕРАПИИ?
1. Неоспоримым преимуществом семейной терапии является ее эффективность. Семейный психолог работает не с симптомом (симптоматическое поведения является, как правило, способом адаптации к проблемным взаимоотношениям), а с самим источником — самими нарушенными взаимоотношениями.Например, в результате работы «индивидуального» ( не семейного) психолога с ребенком, его проблема (побеги из дому) может постепенно исчезнуть.Но поскольку сама причина — напряженное внутрисемейное взаимодействие не была затронута, то проблема спустя некоторое время может или возвратиться, или видоизмениться , или «перекочевать» к другому члену семьи. Можно сравнить с медициной: когда лечат болезнь , а не больного, лечение будет малоэффективным.
2. Достигнутый эффект более действенен и долгосрочен, поскольку вся семья работает на результат ( если, конечно, рекомендации семейного психолога выполняются всеми членами семьи). Если у членов семьи мотивация на изменения различная, то более мотивированные могут активизировать менее мотивированных.
3. Семейная терапия является более «оптимистичной» в том смысле, что не связывает проблемы людей с их генетикой или болезненными прошлыми переживаниями. Когда причины «болезни»в прошлом, становится непонятно, можно ли это «вылечить» сейчас.Семейная терапия ищет причины в настоящем, с которыми можно начать что-то делать сейчас.
4. Cемейная терапия в сравнении с индивидуальной «экологически чище». Например, в процессе работы с ребенком индивидуального ( не семейного терапевта) психолог разговаривает с ребенком так, как не умеет или не хочет разговаривать с ним мама, играет так, как мама с ребенком не играет в реальной жизни.Мама ребенка при этом может испытывать массу негативных чувств: обиду или вину по отношению к своему ребенку, злость и ревность по отношению к психологу (за то, что она могла стать «лучшей» мамой ее ребенку). Родительский авторитет мамы падает.Возникает парадокс: симптоматика ребенка ослабляется, а напряжение в семье растет- и зачастую это становится причиной того, что индивидуальная терапия прекращается на полпути.
5. Семейная терапия естественным образом «снимает» сопротивление членов семьи, потому как в системном подходе невозможно назначить «виноватого за все», определить кого-то на роль «источника всех бед». И хотя в самом начале семья может предъявлять кого-то в качестве семейного «козла отпущения», в процессе работы приходит понимание, что ни на какого конкретного члена семьи всю вину возлагать нельзя, поскольку каждый вносит свой «вклад», все члены семьи взаимно и обоюдно формируют поведение друг друга.Особенность системного подхода в том, что все члены семьи рассматриваются не как изначально обладающие определенными врожденными характеристиками, а как проявляющие соответствующее поведение в зависимости от поведения других.Глагол «быть» заменяется глаголом «проявлять», и тогда ни один из людей,составляющих систему, не характеризуется привычными для нас ярлыками типа «властный»,»ленивый», «агрессивный»,»обидчивый», т.к. каждое поведенческое проявление перестает быть чем-то отдельным.Лень может себе позволить лишь тот, кто точно уверен, что его обязанности будут все равно выполнены кем-то другим, даже, если это вызовет недовольство этого «кого-то другого».Агрессор держит всех в страхе только до тех пор, пока в семье не найдется кто-то другой, кто сможет ему противостоять.
6. Семейная терапия требует гораздо меньше времени и, соответственно, материальных затрат по сравнению с индивидуальной.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ЗАНИМАЕТ СЕМЕЙНАЯ ТЕРАПИЯ?
Продолжительность семейной терапии может быть различна.Некоторые семьи приходят лишь на одну-две сессии, и этого бывает достаточным, чтобы произошел процесс изменения.Другим семьям нужно четыре-пять встреч для преодоления кризиса, с которым приходит семья в терапию .Гораздо реже может понадобиться более десяти встреч. Продолжительность терапии определяется при заключении контракта на первой встрече.
Многие факторы влияют на продолжительность работы: серьезность и давность проблем, количество включенных в работу членов семьи, величина страдания, толкающая людей к изменению, осознание ими своей причастности к создавшейся семейной ситуации, степень смелости, стремления и готовности к изменениям.
Продолжительность работы зависит и от глубины проработки, которую определяет сама семья.Один из основателей семейной терапии Карл Витакер, сравнивая себя с учителем музыки, предлагал семье научиться играть настолько хорошо, насколько это им нужно. Многим достаточно научиться играть популярные мотивчики. Некоторым хочется хорошо играть Бетховена, а для этого может потребоваться немало времени.
У семейной терапии есть второе название-«краткосрочная, ориентированная на решение терапия».Задача семейного психолога- дать толчок к изменениям, запустить позитивный семейный процесс, помочь семье увидеть или найти свои ресурсы, чтобы она могла дальше существовать без помощи психолога, справляясь со своими проблемами самостоятельно.
КАК ВЫБРАТЬ КВАЛИФИЦИРОВАННОГО СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА?
Квалифицированный семейный психолог- это специалист, имеющий высшее психологическое образование и прошедший длительную (2 года и более) подготовку «Семейная терапия», который имеет документ, это подтверждающий.Таким документом является Сертификат семейного психотерапевта.Подобные сертификаты выдают только достаточно крупные и «серьезные» организации, на названия которых тоже стоит обратить внимание.Это, прежде всего, Институт групповой и семейной психологии и психотерапии, Институт интегративной семейной терапии, Институт практической психологии и психоанализа и др.
ЧТО МОЖЕТ ДАТЬ РАБОТА С СЕМЕЙНЫМ ПСИХОЛОГОМ?
Работа с семейным психологом поможет:
— улучшить взаимопонимание в семье;
— научиться выражать свои чувства, мысли, желания, а также претензии и недовольство в конструктивной форме, в которой они могут быть услышаны партнером;
— прояснить накопившиеся обиды и разочарования;
— решить проблемы в интимной сфере взаимоотношений;
— преодолеть семейный кризис;
— научиться преодолевать конфликты;
— сделать выбор в ситуации, когда супруги находятся на грани развода;
— определиться с тем, как продолжать отношения после измены и нужно ли это делать;
— преодолеть различие во взглядах на вопросы воспитания детей;
— найти родителям общий язык с детьми-подростками;
— в информировании об особенностях возрастного и психического развития ребенка и получить рекомендации по его воспитанию;
— преодолеть трудности в общении со старшим поколением и др.
КАК РАБОТАЕТ СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ?
Методики работы семейного психолога чрезвычайно разнообразны: от традиционного «разговорного» жанра, который проводится по определенным правилам до использования различных техник: социометрических, парадоксальных, психодраматических, поведенческих; техник работы с семейными правилами, семейной историей, со структурой семьи, с использованием фантазий и образов.Это могут быть групповые игры, сочинение сказок, создание общего рисунка и даже семейной скульптуры. Как правило, семье дается домашнее задание- члены семьи должны упражняться в новых способах общения, по-новому распределять домашние обязанности, составлять брачный контракт и многое другое.
Многочисленные и разнообразные техники как инструменты работы позволяют достичь поставленной цели максимально быстро и наименее затратным путем.
Источник: chinirina.ru