Проблема заключается в том, что несмотря на объективную реальность, вы фантазируете, что только этот единственный мужчина может удовлетворить вашу потребность в любви и счастье. Возможно, вы говорите себе: «Если бы только мы были вместе, всё было бы хорошо, ничто другое не имело бы значения».
Но если желание стряхнуть с себя путы иллюзии достигло апогея, начинайте действовать! Мы подготовили для вас 10 эффективных советов, как избавиться от ненужной любви.
Шаг 1
Прекратите отношения сейчас, если вы ещё не вышли из них, сделайте это первой. Неважно, что вы чувствуете — истощение или всё ещё энтузиазм — откажитесь от губительной идеи, что настойчивостью (а откровенно говоря, навязчивостью) сможете добиться его любви. Техника завоевательницы в вашем случае принесёт горькие плоды. На самом деле, сейчас погоня за мужчиной только усугубит ваши страдания.
Шаг 2
Выбросьте его фотографии. Нужно избавиться от любых сентиментальных воспоминаний или писем, которые напоминают вам о нём. Вы должны расстаться с вещами, которые питают ваши навязчивые идеи. Это также лучший способ, как перестать страдать от первой любви. Если вы проводите время, подпитывая мысли о ней — угадайте, что? Вы будете чувствовать себя несчастной очень-очень долго.
Именно поэтому, как только вы осознали, что некая вещь одним своим видом вызывает всплеск эмоций и возвращает вас в прошлое, вы должны изо всех сил постараться удалить от себя этот источник неприятностей. Что бы вам ни казалось, эти предметы всегда будут только крючком, сидя на котором, вы погружаетесь в свою влюблённость всё больше и больше.
Вместо этого, когда нахлынуло воспоминание, ловите этот сигнал и удаляйте вещь из своего окружения — НЕМЕДЛЕННО! Удалите номер телефона, удалите фотографии и подарки. Речь не о том, чтобы уничтожить их, просто спрячьте их там, где они не будут попадаться на глаза каждый день. Однако, если вы чувствуете потребность сломать, разорвать, сжечь или выбросить их в мусорное ведро — сделайте и это.
Шаг 3
Прекратите читать его страницу на фейсбуке, одноклассниках или твиттере. Просмотр его фотографий или чтение новых статусов только продлит вашу одержимость. Не проезжайте мимо его дома, не звоните ему, молча вешая трубку. Остановите такое поведение. Неважно, как тяжело это кажется на первый взгляд, это становится легче с каждым разом, чем больше вы это делаете.
Шаг 4
Спросите себя, мешают ли фантазии о нём вашей повседневной жизни и обязанностям. Мечтательность и фантазирование опасно, если вы заняты этим за рулём, по пути на оживлённой улице, а также если это мешает другим вашим отношениям или работе.
Чтобы быстрее избавиться от больной любви, концентрируйтесь на том, чем заняты в этот самый момент. Делайте это так, словно вы внимательно вслушиваетесь в свои действия — это и есть концентрация в чистом виде.
Шаг 5
Отвлекайтесь, как только почувствуете, что мысли понеслись в его направлении. Идите прочь из дома и отправляйтесь на прогулку, позвоните подруге или включите фильм. Сразу сделайте что-нибудь, чтобы изменить ход навязчивой мысли, как только вы почувствуете себя её жертвой.
Шаг 6
Посетите психолога. Зависимая от чувства женщина отчаянно ищет в мужчине одобрения и эмоциональной поддержки, и часто это может быть результатом детской травмы или какого-то негативного события в прошлом.
Вы жаждете отношений с тем, кто, по вашему мнению, сможет исцелить эти душевные раны и сделать вас счастливой. И вы становитесь зависимы, потому что считаете, что такие отношения дадут вам безопасность и долгожданный покой. Разговор с психологом поможет задать верное направление этому желанию и справиться с проблемой.
Шаг 7
Повышайте самооценку. У женщин после тяжёлых отношений очень сильно страдает чувство собственного достоинства. Потратьте немного времени, чтобы исправить это и найти в себе положительные качества.
Применяйте аффирмации, чтобы сформировать новое отношение к себе в здоровом и разумном ключе. Ниже приводится список положительных утверждений — используйте его в качестве инструмента.
10 аффирмаций для поднятия самооценки
- Я привлекательная женщина и цельная личность;
- Я принимаю и люблю себя полностью;
- Я талантливый и достойный человек;
- Во мне достаточно внутреннего счастья;
- Я достойна истинной любви, изобилия и мира;
- Я позволю себе найти радость и умиротворение в жизни;
- Я могу думать за себя сама;
- Я доверяю своей интуиции, разуму и совести;
- Я заслуживаю иметь счастливый брак и семью;
- Я действую на благо близких мне людей.
Повторяйте эти утверждения 10-20 раз в день спокойно и вслух (голос работает лучше, чем чтение). Вы также можете добавлять или заменять аффирмации в личном списке.
Используйте все известные вам способы поднятия самооценки. Развивайтесь, откройте в себе неожиданный талант и сделайте что-то творческое. Сосредоточьтесь на заботе о себе с помощью правильного питания, физических упражнений и режима сна. Покончите с недосыпанием.
Шаг 8
Срочно учитесь управлять ходом своих мыслей. Чтобы избавиться от навязчивой любви, придётся пройти через душераздирающий период отвыкания, но вы сможете сделать это!
Вы столкнётесь с тем, что несколько раз в день будут возникать моменты, когда вам по привычке хочется поделиться с бывшим чем-то новеньким или разделить какую-то мелкую радость. Когда такое случается, разрешите себе плыть по течению, но контролируйте процесс.
Позвольте себе от 10 до 15 минут, чтобы проиграть в голове фразы, которые вы собирались сказать ему, но потом заставьте себя остановиться. НАСИЛЬНО. Скажите себе, что у вас будет время, чтобы подумать об этом позже, а сейчас найдите дело, которое отвлечёт вас прямо сейчас.
Шаг 9
Попросите подругу или родственницу побыть рядом с вами, пока вы нуждаетесь в поддержке. В идеале, это должен быть кто-то, кто знает, что вы переживаете муки отказа от ненужной любви. Расскажите, почему у вас возникли эти трудности и спросите честного мнения в ответ. Будьте готовы, что этот ответ может унизить ваши чувства, но это самая полезная часть поддержки в борьбе с навязчивой любовью.
Будьте осторожны, чтобы не подсесть на такую поддержку, не превращайте её в ежедневные душевные излияния.
Шаг 10
Зарегистрируйтесь в благотворительной организации. В каждом районе есть некоммерческие организации, которые оказывают помощь нуждающимся. Отдайте этому один день в неделю или просто час после работы, когда вам особенно одиноко. Если ваша болевая точка — одинокие выходные, вместо того чтобы зацикливаться на своих страданиях, уходите прочь из дома и отправляйтесь приносить реальную пользу людям.
Начать трудиться в сфере благотворительности сложно — надо преодолеть инерцию, неверие в полезность такой работы и простую неловкость. Но, включившись в процесс и освоившись, вы наполните жизнь таким смыслом, который волшебным образом излечит и одиночество, и разбитое сердце, и депрессию.
Как отличить любовь от одержимости?
Итак, вы узнали, как избавиться от чувства любви, которая разрушила вашу жизнь, но сначала вы должны искренне признать, что эта навязчивая страсть искажает ваши представления о настоящем чувстве:
- Истинная любовь приятна и радостна, в то время как болезненная влюблённость и одержимость подавляет и разрушает жизнь;
- Настоящая любовь позволяет увидеть настоящего человека, а то, что вы приняли за любовь, заставляет видеть идеал, которого не существует, и думать, вы нашли совершенство и источник наслаждений;
- Любовь постепенно ведёт к созданию крепкой семьи и тёплых отношений, а одержимость создает сильное чувство, из-за которого вы уже сегодня готовы на всё;
- Когда вы любите, вы спокойно отстраняетесь, когда одержимы страстью — преследуете и истощаетесь.
Думайте об этом почаще. Это хороший способ ускорить процесс заживления любовной раны.
Источник: mjusli.ru
1. Любовь как болезнь
Американский психолог Дороти Теннов в своей книге «Любовь и влюбленность» описала страстную романтическую любовь как слепой биологический механизм, обеспечивший наших предков способностью не только размножаться, но и какое-то время воспитывать общих детей.
Теннов не считает влюбленность настоящей любовью, а описывает ее скорее как болезненное состояние, имеющее следующие симптомы.
- Постоянные навязчивые мысли об объекте влюбленности.
- Острая, болезненная потребность в ответных чувствах объекта.
- Ощущение эйфории в случае взаимности.
- Сосредоточенность на объекте влюбленности до такой степени, что человек может игнорировать важные обязанности и не решать насущные проблемы.
- Искаженное восприятие объекта любви, часто граничащее с бредом. При этом положительные качества объекта преувеличиваются, а негативные или игнорируются, или считаются притягательными.
- Сильное сексуальное влечение к объекту влюбленности.
Теннов подчеркивала, что хотя влюбленность и простое желание заняться сексом — не одно и то же, влюбленности без сексуального влечения не существует, так как оно лежит в ее основе. По ее мнению, исцелиться от «болезни любви» практически невозможно. Есть только два возможных лекарства от влюбленности. Первое — прекратить любые контакты с объектом. Данный способ является очень болезненным и почти неизбежно приведет к депрессии, однако у нормального человека влюбленность при этом угаснет.
Другой способ — начать отношения. Особенность «болезненной» влюбленности в том, что она исчезает, обычно через 1–4 года. Не случайно говорят, что через четыре года люди чаще всего разводятся.
Однако Теннов не считает прогнозы для пар обязательно пессимистичными. Помимо влюбленности она также выделяла верную любовь, которая свойственна редким примерам счастливых моногамных пар, которые долго остаются вместе. Такая любовь гораздо «спокойнее»: ей не свойственна одержимость другим человеком, и она не похожа на помешательство.
2. Любовь как химия
Большое количество научных работ посягали на романтическую любовь с тривиальной физиологической точки зрения — ученых интересовало, какие биохимические процессы способствуют романтическим чувствам. Например, в одном эксперименте девушка-интервьюер подходила к молодым людям и оставляла им свой телефон после интервью. Оказалось, что мужчины чаще перезванивали ей, если до этого перешли через горную реку — возбуждение от физической нагрузки способствовало романтическому интересу. Некоторые гормоны и другие вещества связывают именно с любовью, в частности следующие.
- Фенилэтиламин — вещество, которое в небольших количествах (очень мало!) вырабатывается в мозге. Именно оно во многом ответственно за «безумную» любовь. По действию очень похоже на кокаин или на другой наркотик из класса стимуляторов, поэтому заставляет чувствовать возбуждение, эйфорию и сексуальное желание во время влюбленности. К сожалению, действие фенилэтиламина временное, человек привыкает к нему и возлюбленный уже не вызывает той же «химической реакции».
- Окситоцин. По счастью, только на эйфорию фенилэтиламина полагаться не приходиться: есть еще окситоцин — гормон, который вырабатывается в мозге и действует на половые органы (и мужчин, и женщин), а также способствует выделению молока у кормящих матерей. Кроме вышеописанного, окситоцин отвечает за чувствительность к прикосновениям. Именно он вызывает у нас желание «пообниматься», а также помогает противостоять стрессам. Его уровень в крови повышается при общении с близкими людьми, особенно если при этом есть тактильный контакт. Окситоцин способен привязать нас к человеку и сохранить отношения, когда фенилэтиламин перестал действовать.
Что интересно: чем лучше человек относится к самому себе, тем лучше у него баланс этих двух веществ, тем удачнее его выбор партнера.
3. Любовь как треугольник
Психолог Зик Рубин предложил рассматривать романтическую любовь как набор трех элементов — привязанности, заботы и интимности:
- Привязанность — потребность в заботе, одобрении и физическом контакте с другим человеком. Например, на привязанность указывает желание срочно пожаловаться любимому человеку, если вам плохо или одиноко.
- Забота — обеспокоенность чужими потребностями и счастьем больше, чем своими собственными. Чувство заботы заставляет нас ставить на первое место интересы другого человека, переживать за него, стремиться помочь и утешить.
- Интимность означает общие мысли, желания и чувства, которые объединяют двух людей. Чем больше интимность, тем больше доверие между людьми, тем больше желание делиться идеями и эмоциями.
На основе этих трех составляющих Рубин даже разработал шкалы, по которым в буквальном смысле можно оценить «силу любви».
4. Любовь как палитра
В своей книге «Цвета любви» психолог Джон Алан Ли рассматривал не сущность романтической любви, а ее разновидности. Он сравнивает любовь с цветовым кругом. На нем есть три основных цвета, и Ли считал, что есть три основных стиля любви. Назвал он их красиво и по-гречески — Эрос, Лудос и Сторге:
- Эрос — любовь к идеальному человеку.
- Лудос — любовь как игра.
- Сторге — любовь как дружба.
Продолжая аналогию с палитрой, Ли предложил, что три основных цвета можно комбинировать и создать дополнительные цвета. В результате получится девять разновидностей любви. Например, если на палитре любви смешать Эрос и Лудос, то получится Мания — навязчивая любовь. Точно также, если смешать Лудос и Сторге, то получится Прагма — реалистичная и практичная любовь. Если же смешать Эрос и Сторге, то получится Агапе — сострадательная и бескорыстная любовь.
5. Любовь как дружба
Один из классиков «психологии любви» Элейн Хатфильд с коллегами выделила два типа любви: сострадательную и страстную.
- Страстная любовь связана с сильными и неуправляемыми эмоциями. Согласно Хатфильд, она зависит от нашего воспитания и случайных обстоятельств — обстановка или какие-то личностные характеристики человека сигнализируют нам, что это «романтично» — и мозг получает сигнал влюбиться.
- Сострадательная любовь качественно иная, в идеале страстная любовь должна переходить в сострадательную. Такая любовь основана на общих ценностях, и ее можно назвать любовью-дружбой, когда людям нравится просто общаться, проводить вместе время.
Идеальная любовь, возможно, могла бы объединить страстную любовь и стабильную любовь-дружбу, но, по словам Хатфильд, это огромная редкость. Именно поэтому угасание страсти лучше всего переживают те пары, у которых общие культурно-нравственные ценности и общий взгляд на мир.
Источник: note-book-e.blogspot.com
Источник: www.factroom.ru
Любовь или болезнь — как определить проблему?
«Вычислить» зависимость довольно сложно — в этом корень зла. Многие люди уверенны, что любовь приносит боль и страдания. Они считают ревность, недоверие и другие чувства, которые доставляют неприятные эмоции, частью любви. Поэтому не спешат избавляться от своей зависимости и продолжают жить в такой нездоровой психологической атмосфере.
Существует несколько типов любовной зависимости. Основные критерии помогут распознать проблему и найти искреннюю и настоящую любовь.
Потеря индивидуальности
Один из симптомов зависимости — желание жить «на территории» партнера. Человек полностью теряет свою индивидуальность, отказывается от общения с друзьями и собственных интересов. Он уверен, что не проживет без партнера, хочет стать с ним одним целым.
Желание лишить любимого человека личного пространства
Человек, который страдает от любовной зависимости, стремится стереть личные границы партнера и «войти» в его пространство. Он принимает позицию «родителя» и хочет полностью контролировать его жизнь. Партнер лишается права принимать решение, делать выбор и самостоятельно расставлять приоритеты. «Родитель» пытается свою ревность и неуверенность замаскировать под заботу.
Агрессивные нападки
Когда зависимый человек чувствует, что не может держать все под своим контролем, в нем просыпается агрессия. Он может эмоционально нападать на партнера, пытаясь вызвать в нем страх, зародить сомнения и психологически привязать к себе.
Попытка удержать любовь
Зависимый человек пытается вернуть любовь, даже если чувства больше не приносят радости. Так наркозависимые люди гоняются за очередной дозой, понимая, что она разрушает их организм. Происходит «раздвоение личности» — разум говорит забыть партнера, а сердце не верит, что разбитая любовь больше не оживет.
Разбитая любовь: почему человек боится перемен?
Психологическая зависимость чаще возникает у женщин — они более подвержены эмоциям. Для них любовь мужчины — это показатель их нужности, важности. Женщины склонны отдаваться чувствам полностью, забывая о себе.
Когда партнер отдаляется, женщину охватывает паника. Ее захлестывают страхи и сомнения, боязнь одиночества. Неопределенность пугает, поэтому женщина, «зараженная» этой болезнью, держится за любовь мужчины, пытаясь ее реанимировать.
Навязчивые мысли мешают отделить себя от партнера и стать счастливым. Важно осознать, что страхи приходят извне, не обязательно их «примерять». Эмоции не должны мешать здраво оценивать ситуацию.
Психология зависимости: кто попадает в зону риска?
Существует группа людей, которые потенциально подвержены любовной зависимости. Их объединяет схожая психология и черты характера. Они зависимы от общественного мнения и не любят брать на себя ответственность. Такие люди предпочитают, чтобы кто-то принимал за них решения — тогда можно обвинить окружающих в собственной несостоятельности.
Люди, которые попадают «в зону риска», зависимы от общественного мнения. Им тяжело находиться в одиночестве, они боятся быть брошенными и ненужными. Люди, склонные к зависимости, болезненно переносят критику и готовы на все, чтобы понравиться окружающим. Они склонны преуменьшать свои достоинства и преувеличивать недостатки.
Зависимость, как правило, возникает спонтанно, эмоции «вспыхивают» быстро и ярко. Человека захлестывает ярость или ревность, он панически боится остаться в одиночестве. Его любовь базируется на страданиях.
Любовь мужчины: как излечиться от зависимости?
Чтобы отпустить любовь мужчины, которая больше не приносит радости, нужно провести работу над собой. Придется приложить усилия — только тогда «излечение» возможно.
Сместите акценты с собственных чувств на окружающую реальность. Постарайтесь без эмоций оценить ситуацию и свое место в ней. Рассуждайте логически, посмотрите на происходящее со стороны. Только тогда можно увидеть отношение партнера к вам и понять, что перспектив у разбитой любви больше нет.
Забудьте про свои чувства и слова, которые говорил вам любимый человек. Проанализируйте его поступки и действия — именно они должны определять ваше мнение о нем. Нужно не только видеть отрицательные стороны партнера, но и разглядеть его истинное отношение к вам. Тогда любовь будет здравой и счастливой, а не слепой, как к кумиру.
Учитесь контролировать свои чувства. Эмоции не должны влиять на ваши мысли и действия. Только объективное отношение к происходящему даст возможность принять правильное решение. Бороться с навязчивыми мыслями и забыть разбитую любовь помогает техника переключения внимания. Когда вы чувствуете, что эмоциональное напряжение достигает пика, сконцентрируйтесь на чем-то приятном и «правильном».
Повышайте свою самооценку. Вспомните, какими своими талантами, способностями и увлечениями вы могли бы гордиться. Общайтесь с интересными людьми, читайте книги, занимайтесь спортом и обязательно находите время для хобби. Тогда разбитая любовь не будет занимать «пьедестал» в вашем внутреннем рейтинге.
Возьмите за правило каждый день наполнять положительными эмоциями. Перед сном вспоминайте хотя бы одно радостное событие, которое произошло с вами. Анализируйте прожитые минуты и учитесь находить позитив в простых вещах.
Психологи советуют написать список желаний и регулярно его перечитывать. Это хороший стимул двигаться дальше и не потерять цель. Любовь мужчины не должна быть для вас самоцелью. Вспомните о себе — вы достойны уважения и взаимной любви!
Источник: MedAboutMe.ru
Не всякая любовь одинакова, и если вы не можете сказать разницу, это может вызвать у вас неприятности — особенно если вы не знаете, насколько это просто одержимая любовь.
Вы помните, как он чувствует себя влюбленным в первый раз? Быть таким взволнованным, чтобы увидеть кого-то, что вы вряд ли выдержите? Ваше сердце неистово, ваше дыхание поднимается, и вы просто не можете избавиться от этого чувства в животе — бабочек. Хотя вы, возможно, подумали, что это любовь, это может быть нечто совершенно иное и нездоровое. Это может быть просто одержимая любовь.
Сколько из нас действительно знает, что такое любовь? Правда в том, что мы можем ошибаться в любви к чему-то более распространенному. Одержимая любовь, а не настоящая любовь. Мы думаем, что мы с ума относимся к кому-то, чтобы узнать, что мы на самом деле просто одержимы ими в течение короткого времени.
Что такое любовь, правда?
Любовь — очень сложная вещь. Это может изменить то, как чувствует ваше тело. Фактически, это даже изменяет химию в вашем мозгу. Влюбленность — такое сильное чувство, что вы можете начать думать по-другому.
Согласно психологии, любовь — это выпуск кучи разных химических веществ. Окситоцин, фенэтиламин и дофамин — это те, которые выделяются в вашем мозгу, что заставляет вас чувствовать головокружение, возбуждение и, самое главное, в любви. [Читайте: что такое настоящая любовь — 15 способов, которыми она разделяется)
Это настоящая любовь или просто одержимая любовь?
Трудная вещь о дифференциации этих двух типов любви заключается в том, что они очень похожи. Мы чувствуем их на таком же уровне, и это затрудняет понимание, действительно ли вы действительно любите кого-то.
Если вы перепутаете эти два, это может привести к реальной проблеме. Вы можете выйти замуж, иметь ребенка или совершить еще большие ошибки, если вы не уверены, что это настоящая любовь или просто одержимость. Для тех из вас, кто не знаком с любовной игрой, эти описания настоящей любви и любви одержимости могут помочь вам определить, что вы действительно чувствуете.
Настоящая любовь
# 1 Это происходит медленно. Легко думать, что настоящая любовь поражает вас очень тяжело и быстро, но на самом деле это не так. Конечно, вы можете чувствовать себя действительно кем-то и любить их много, но это не любовь. Настоящей любви нужно время, чтобы расти и возникать, а не ударять вас, как тонна кирпичей.
# 2 Вы чувствуете комфорт. Любовь — это комфорт. Вы чувствуете удовлетворение и непринужденность своими чувствами к ним. Это похоже на медленную волну эмоций, а не на взрыв, который наводит нервы на край. Вы просто чувствуете себя комфортно с ними, своими чувствами к ним и своей жизни. [Прочитано: 14 знаков, что вы слишком комфортно относитесь к своим отношениям]
# 3 Это легко. Настоящую любовь не нужно принуждать. Вам не нужно пытаться влюбиться в кого-то. Это просто то, что происходит, и нетрудно это почувствовать. Когда вы влюбляетесь, это так легко, что вы даже не можете понять, что у вас есть. Это как дыхание.
# 4 Думая о них заставляет вас улыбаться. Когда они появятся в вашем уме, и вы просто выпустили небольшую улыбку, это настоящая любовь. Мысли о них просто радуют вас и чувствуют себя хорошо. Когда вы просто идете о своем дне, и ваше имя или лицо случаются в вашем уме, и вы просто чувствуете себя хорошо, это настоящая любовь. [Читать: 12 настоящих признаков истинной любви в отношениях]
# 5 Их счастье важнее вашего. Когда вы действительно любите кого-то, первое их счастье приходит. Да, вам все равно придется беспокоиться о своем собственном счастье, но это на самом деле связано с их. Когда вы чувствуете радость, что они счастливы, это настоящая любовь.
# 6 Вы хотите решить свои проблемы. Любовь не приходит без проблем. У всех нас есть аргументы — даже в самых здоровых отношениях. Дело в том, что, когда у вас есть эти бои, вы хотите исправить их и решить проблему. Вы не запихиваете его и не игнорируете или притворяетесь, что его нет. [Читайте: 10 больших проблем в отношениях и как их исправить]
# 7 Вы признаете их недостатки и по-прежнему ощущаете то же самое. Вы знаете, что у них есть недостатки. Вы видите проблемы в своей жизни, но если вы действительно влюблены, они не имеют для вас значения. На самом деле эти недостатки могут даже заставить вас любить их больше. Вы не меняете, как вы себя чувствуете, когда видите их в худшем случае.
Навязчивая любовь
# 1 Это быстро. Если вам кажется, что вы влюблены, когда вы впервые встретите их. Это не настоящая любовь. Скорее, любовь к навязчивой идее сформировалась очень быстро и тяжело. Это часто может быть чувство «любви на первый взгляд». Но это не настоящая любовь.
# 2 Вы не можете определить причину своей «любви».Когда кто-то спрашивает вас, почему вы их любите, и вы даже не можете думать о причине, это проблема. Вы просто так чувствуете эмоции любви, но вы даже не знаете, почему вы их любите. Это признак, что это одержимая любовь, а не настоящая любовь.
# 3 Думая о них вызывает тревожные чувства. Когда вы думаете о них, как вы себя чувствуете? Вы беспокоитесь? Ваш сердечный ритм поднимается, и вы чувствуете необходимость говорить с ними? Вы начинаете тяжело дышать? Это не чувство любви, а чувство одержимости. Это не хорошие чувства.[Читать: Как перестать думать о ком-то, кого вы любите]
# 4 Вы чувствуете, что не можете жить без них. Представьте свою жизнь без них. Каково это? Вы чувствуете, что вам нужно, чтобы выжить, как будто это ваш кислород? Если это так, я боюсь сказать, что это больше похоже на навязчивую любовь, а не на настоящую любовь.
# 5 В них нет недостатков. Есть ли у них какие-то недостатки? Когда у вас есть одержимая любовь, вы просто не можете себе представить, что с ними что-то не так. Вы можете заметить, что у них есть «вина», но для вас это совсем не так, и вы защищаете ее как положительную черту. Это более чем вероятно одержимая любовь, чем настоящая любовь, если это так. [Read: Lust vs. Love — 10 знаков, вы чувствуете похоть, а не любовь]
# 6 Вы сходите с ума, если не разговариваете с ними в тот момент. Я знаю, что каждый хочет поговорить с любимым человеком, но только в определенной степени. Если вы не можете пройти несколько часов, не заглядывая в них или разговаривая с ними, это может быть признаком нездоровой навязчивой любви. Если вы чувствуете глубокую потребность всегда разговаривать с ними или быть рядом с ними, это не настоящая любовь.
# 7 Вы ревнуете ко всему и тому, что им нравится. Это может быть человек или даже неодушевленный объект. Если вы захотите, чтобы вы избавились от всего, что было в их жизни, которое они любят, кроме вас, это одержимая любовь. Такое поведение действительно нездорово и вовсе не настоящая любовь. [Читать: Как бороться с ревностью в отношениях]
# 8 Вы меняете свое поведение, чтобы учесть их интересы. Если вы полностью измените свою жизнь, чтобы соответствовать тем вещам, которые им нравятся, это не настоящая любовь. Совершенно нормально хотеть попытаться проникнуть во что-то, что им нравится, чтобы вы это понимали больше, но когда вы бросаете свои собственные увлечения, чтобы забрать их, и все, это одержимая любовь.
[Читать: Критические признаки нездоровых отношений, которые вы ДОЛЖНЫ выйти из]
Любовь должна быть захватывающей, полезной и действительно забавной. Но если у вас есть навязчивая любовь, это может быть беспокойство и трудно справиться — не говоря уже о действительно нездоровом. Знайте, где ваши эмоции падают.
Источник: ru.yptpmagazine.com
Привязанность
Если тяготение к другому человеку происходит в основном на физическом уровне, то ты, скорее всего, имеешь дело с привязанностью. Именно она заставляет восхищаться фигурой, чертами лица, но не личностью. Больше хочется трахаться, а не проводить время вместе. Это даже не страсть – так, похоть.
Самое близкое чувство любви – это ненависть. Поэтому после расставания мы называем их шлюхами, а попытки нормально поговорить заканчиваются нашими же истериками. Не все это показывают, просто умело скрывают, не давая демонам вырваться наружу. Когда ты просто привязан к человеку, никакого гнева нет. Есть тревога, разочарование, но не более того.
Влюбленный человек готов поставить интересы партнера выше своих. Если речь идет о привязанности – никогда. Тебе может быть с ней комфортно и весело, но любовь – это когда ты можешь справиться со своей ленью, чтобы сделать человеку приятно. Не потому что так надо – просто тебе хочется. И ты не ждешь этого взамен, как одержимые.
Настоящая любовь никогда не бывает легкой. Как можно встречаться и ни разу не поругаться?! Это не какая-то сказка про итальянский брак, и в этом нет ничего хорошего, но это любовь. Интересы сталкиваются, эго не хочет поддаваться, и рождается скандал. Вам хочется видеться чаще, пускай не всегда это получается. Вас тянет друг к другу. Не потрахаться, просто тянет. И вам комфортно вместе. Это не значит, что вам нужно видеться 7 дней в неделю, на самом деле хватит одного-двух раз. Просто ты чувствуешь, что человек тебе необходим. А вот с привязанностью все не так. Не тянет. Что она есть, что ее нет – какая разница.
Более того, привязанность отвратительна и губительна. Она не позволяет доверять партнеру. Дело не в ревности – тебе просто с ней некомфортно и не хочется делиться сокровенным. Привязанность так же эгоистична, как одержимость. Просто в отношениях начинается борьба за власть. Тебе нужно почувствовать себя королем, который ничем не связан и не обязан, а что с ней – плевать. Но лучше, если бы сидела дома и никуда не выходила.
Ну а самое главное, что привязанность очень быстро истлевает. Как сожженная бумага, превращается в пыль, и отношения начинают тяготить. Ты не прочь расстаться, хотя это тяжело, но подсознательно понимаешь, что так надо. У любви такого не бывает. Она может напоминать привязанность, но с годами ты чувствуешь, что любишь эту дуру со всеми ее странностями и недотепистостью сильнее. Тебя начинает тянуть к ней. Потому что иногда чувство симпатии и комфорта перерастают в нечто большее.
Источник: BroDude.ru