Ласкать себя – это плохо и грязно? Нет? Тогда почему никто не говорит о женской мастурбации открыто, в то время как о мужской чуть ли не гид написали?
Мы решили сделать мир чуточку справедливее и подготовили материал о том, как доставить удовольствие себе самой, и почему женские пальцы в трусиках – это красиво, естественно и сексуально, а вовсе не стыдно.
Женское тело – более сложный и изысканный механизм по сравнению с мужским: здесь не достаточно взять клитор в ладонь, поводить три минуты вверх-вниз и кончить. У девушек так не работает! Женский оргазм скорее «психологический» и начинается в голове – с сексуального желания, эротических фантазий и красивых картинок полового акта.
Отношение к мастурбации
На протяжении веков люди по-разному расценивали этот пикантный процесс: были времена, когда мастурбацию осуждали, а иногда самоудовлетворение считали нормой. После сексуальной революции количество мастурбирующих женщин выросло с 60% до 80%. Отдельную благодарность стоит выразить Фрейду, который показал: мастурбация совершенно безвредна для здоровья и психики, а иногда даже полезна!
Первая мастурбация
Чаще всего первая мастурбация случается в подростковом возрасте, но даже здесь мальчишки опережают девочек – они смелее лезут рукой в штаны и экспериментируют со своими ощущениями с пубертатного возраста и чуть ли не до старости.
Девушке же сложнее отпустить себя – сказывается общественное недовольство и стеснение. Некоторые женщины принципиально не занимаются самоудовлетворением. А зря! Сексологи рекомендуют этот метод даже в том случае, если есть проблемы с оргазмом в паре. Так что – долой стеснение!
Если вы никогда не пробовали доставить себе удовольствие самостоятельно, давайте пройдем этот путь вместе.
Мастурбация будет ощущаться комфортнее, если делать это в расслабленном состоянии и располагающей обстановке. Туалет в макдональдсе или кровать в общежитии вряд ли настроят на эротический лад.
Убедитесь, что в ближайшее время вас никто не потревожит. Включите расслабляющую музыку, зажгите свечи и создайте себе интимную обстановку.
Обустроив внешний комфорт, приступите к разогреву тела: поглаживайте все тело: от бедер к животу, от рук к соскам, от шее и талии. Ваши эрогенные зоны можно найти только экспериментальным путем. Одних женщин возбуждают прикосновения в области груди, других – ягодиц или низа живота. Не спешите опускаться ниже.
Настройтесь на то, чтобы исследовать себя, прощупать каждый сантиметр кожи и составить карту эрогенных зон.
Когда наконец доберетесь до клитора – аккуратно и мягко поводите по нему пальцем вверх-вниз – это самый простой способ достигнуть оргазма. Сначала растирайте нежно одним пальцем, потом перейдите к более интенсивной стимуляции.
Как правильно мастурбировать пальцами
Не существует никакого «правильного» способа и скрытого за семью печатями секрета для достижения оргазма. Но есть несколько рабочих техник, которые будут приятны каждому женскому телу!
Вверх-вниз
Это максимально простая техника, она отлично подойдет, если вы делаете только первые шаги в изучении своего тела.
Поместите указательный или средний палец на клитор и начните водить им вверх-вниз. Не спешите, исследуйте область вокруг клитора, поиграйте с силой надавливания, скоростью движения и длительностью стимуляции.
Длинное медленное поглаживание
Расположите один или несколько пальцев на клиторе, мягко скользите ими вверх-вниз. Меняйте направление движения (снизу-вверх), скорость поглаживаний и силу стимуляции.
Возможно, вы не испытаете оргазм, но зато исследуете все тонкости своих интимных зон: где нужно надавить сильнее, где хочется едва ощутимых прикосновений. Это пригодится вам, когда захотите кончить быстрее или сладостно оттянуть удовольствие.
Фантастическая четверка
Поместите четыре пальца, соединенных вместе, на клитор и начните описывать ими невидимый круг. Играйте с величиной радиуса: мелкие круговые движения помогут сосредоточиться на клиторе, а большие круги простимулируют половые губы.
Это одна из наиболее эффективных техник мастурбации!
Техника онемения
Сядьте на руку, которой обычно мастурбируете, и посидите на ней 15 минут. Когда в конечности возникнет онеменение, начинайте ласкать себя. Это подарит ощущение, будто кто-то другой трогает вас, а не вы сами себя касаетесь.
Сжимание беред
Некоторые женщины настоящие счастливицы – могут испытать оргазм просто сжимая и разжимая бедра. Вдруг вы одна из них? 😉 Если да, попробуйте проделать эти движения в общественных местах или на работе – создайте нужно трение в клиторе – и день точно не будет скучным.
Как получить удовольствие от мастурбации, если у вас низкая/высокая чувствительность клитора?
Чувствительность интимных зон, в том числе клитора, отличается у разных женщин. Некоторым болезненны даже легкие прикосновения, другим нужна интенсивная стимуляция, чтобы ощутить малейшее возбуждение.
Если у вас высокая чувствительность – не прикасайтесь непосредственно к клитору, а совершайте движения в зоне вокруг него – клиторальном капюшоне. Это избавит от болезненности, но сохранит сексуальное возбуждение.
Если чувствительность низкая – наоборот, «обнажите» клитор, оттянув клиторальный капюшон и получив больше доступа к самым «нежным» областям.
Насколько важно достижение оргазма?
Чем больше вы думаете о том, что «нужно» кончить», тем ниже становится вероятность оргазма. Такие мысли будут давить на вас – и вместо наслаждения придется переживать своеобразное чувство долга.
Расслабьтесь и отнеситесь к процессу мастурбации более спокойно: вы не под надзором команды «Быстрый оргазм». Чувственное длительное наслаждение подарит гораздо больше удовольствие, чем молниеносный финиш, после которого останется лишь немой вопрос: «Что это было?..»
Почему мастурбировать себе — это хорошо?
Начиная с первого касания пальцами своих интимных зон началось ваше глобальное путешествие в мир своего тела. Первый неловкий клиторный оргазм, попытки прощупать вход во влагалище, пальцы внутри, ощущение, что «там» все сжимается…
Чем больше вы касаетесь и изучаете себя, тем лучше чувствуете тело: какие прикосновения возбуждают, какие ласки и способы стимуляции приносят больше всего наслаждения, что хочется попробовать в будущем. Вы можете нащупать наиболее чувствительные участки тела.
Исследование себя поможет и в сексе – вы будете знать, как натянуть носочек ноги, в какую сторону повернуться или даже помочь себе, чтобы облегчить достижение оргазма.
Еще один аргумент в пользу мастурбации: у каждой женщины бывают моменты, когда кажется, что с возбуждением нет сил бороться.
Как доставить себе удовольствие при помощи секс-игрушек?
Индустрия секс-игрушек предлагает целое разнообразие девайсов, которые помогают женщинам получать яркие оргазмы и без секса, и без любого участия мужчины. Клиторальные выбраторы, фалоиммитаторы, мастурбаторы, анальные пробки, вибротрусики, вибро-насадки на палец…
И это не говоря уже о том, что формы, режимы вибрации, размеры и материал игрушки можно подобрать сугубо под себя. Использовать девайсы можно где-угодно, хоть во время обеденного перерыва на работе. Никто не заметит ваших слегка покрасневших щек и виляния бедрами, но настроение улучшится!
Не жалейте денег на свой первый вибратор: пусть в нем будет возможность регулировать скорость и интенсивность вибрации, а материал будет качественным силиконом. Игрушки используйте со смазкой на водной основе, если ощущаете сухость.
Приятным бонусом будет водонепроницаемость мастурбатора – ведь иногда так хочется окунуться в горячую ванну с пенкой, выпить бокал красного полусладкого и доставить себе удовольствие.
Но на пальцах и вибраторах путешествие в мир самоудовлетворения не заканчивается. 😉
Сексуальное удовольствие в душе
Мастурбацию в душе женщины используют десятилетиями и она значительно разнится от ласк пальцами.
Разместитесь под краном таким образом, чтобы напор воды был направлен на ваши интимные органы, либо используйте головку душа. Проточная вода быстро поможет достигнуть оргазма. Попробуйте и убедитесь сами – удовольствия будет не меньше, чем от языка любимого мужчины.
Ласки во время секса
Прикосновения к своим эрогенным зонам во время секса не только увеличат ваше возбуждение, но и заведут партнера. Мужчинам нравится, если женщина в постели не стесняется ласкать свой клитор или проникнуть пальцами во влагалище.
Поиграть с собой особенно полезно, чтобы скрасить ожидание, пока партнер надевает презерватив или ищет смазку.
Занимайтесь имбилдингом
Имбилдинг – это тренажерные методики для работы с тонусом интимных мышц.
У женщин после родов повреждаются и растягиваются мышцы влагалища, из-за чего пропадает ощущение «узкости» и эластичности, а оргазма достигнуть сложнее за счет ухудшения доступа к точке G.
Купите себе вагинальные шарики — они бывают разного веса. Для начинающих подойдут самые легкие. И носите их каждый день, подтягивая интимные мышцы по 25-30 раз. На ранних этапах прокачки мышц используйте шарики дома, а уже потом можно добавить острых ощущений и пройтись с ними по улице.
Имбилдинг полезен каждой женщине, а не только после родов – ведь тонус мышц ухудшается и с возрастом.
Источник: fazarosta.com
Поцелуи давно не считаются чем-то запретным, аморальным. В щечку, ручку и даже губы в губы целуются в общественных местах без стеснения и порицания.
Французские поцелуи влюбленных, находящихся наедине тоже известны и приемлемы парами. Без них вообще сложно представить близость. Но когда речь заходит о целовании интимных органов, повисает пауза, глаза потупляются в пол, лица заливает краска стыда, а по телу проходит дрожь неприязни. Почему? Ведь именно умея и зная, как доставить мужчине удовольствие языком, вы сможете покорить сердце милого всерьез и надолго. Женщины, которые знают толк в этом, высоко ценятся представителями сильного пола.
Забудьте стереотипы
Женщина – эталон:
- · целомудренности;
- · нежности;
- · скромности;
- · верности.
Все правильно, никто не покушается на эти ценности. Удручает один момент, дошедший до нас с пережитками прошлого – раскованное, без комплексов поведение в постели ассоциировать с распущенностью.
Боязнь прослыть дамой легкого поведения заставляет девушек сдерживать себя, опираясь на запреты, установленные мамой – это хорошо, а это кошмар и ужас. А маму в свою очередь воспитывала бабушка, опираясь на свои взгляды, которые ей проповедовали еще в институте благородных девиц.
Времена изменились, отношение мужчин к женщинам тоже и сегодня свобода от комплексов необходима во всех сферах жизни, не исключая сексуальную.
Осознайте единение
Вы находитесь с партнером наедине. Вас привели в постель не холодный расчет получить физическое удовлетворение, а глубокие чувства, стремление к максимальной открытости и близости друг с другом.
Вам хочется:
- · прижаться;
- · слиться;
- · ощутить каждый участок тела;
- · прикоснуться к нему.
Вы гладите любимого ладонью, пальцами, телом. Целуете, касаясь губами, язычком.
Язык – орган, пронизанный чуткими нервными окончаниями. Кроме этого его поверхность невероятно нежная, мягкая, передающая теплоту, влагу.
По ощущениям, получаемым партнером, касания языка глубже и чувственнее, чем пальцев. Это не значит, что руки надо исключить из процесса. Нет! Но добавление языка увеличивает спектр получаемых ощущений, расширяет диапазон восторга, доводя его до неимоверной высоты.
Для мужчины, женщина, целующая его во всех-всех местах – близкий и родной человек, открывшийся ему, делающий все, чтобы доставить радость и счастье.
Зоны наслаждения
Когда речь заходит о том, как доставить мужчине незабываемое удовольствие языком, в голове создается образ исключительно интимных органов, ласкаемых ртом. Но на самом деле мест, касание которых доставит любимому непередаваемые ощущения множество:
- · ресницы, веки;
- · ушные раковины;
- · яремная впадина;
- · внутренняя поверхность руки;
- · основание шеи;
- · спина;
- · внутренняя поверхность бедра;
- · пальцы рук и ног.
Можно перечислить все участки тела – все они реагируют на нежные любовные прикосновения. Ищите самые отзывчивые места партнера. Изучайте его, непосредственно язычком. Его реакция ответит на ваши вопросы.
Практические советы
Как именно целовать своего мужчину вы, конечно, научитесь самостоятельно, учитывая его индивидуальные особенности, но знание некоторых нюансов касаний языком не помешает.
Ресницы, веки – перебирайте волоски справа налево, проводите по векам, делая круг, задерживаясь в точке возле носа. Уделите ей немного больше времени.
Ушная раковина – начните с наружного уха, «заходя» в каждое углубление, постепенно приближаясь к центру. Поиграйте мочкой и углубитесь в слуховой проход, вытянув язычок тонкой змейкой. Партнер может отдернуться, испытав ощущения впервые. Не торопитесь, постепенно он осознает глубину ощущений.
Внутренняя поверхность бедра – проводите параллельные линии от колена к паху, когда любимый лежит на спине. Постепенно приближайтесь к детородному органу, но пока не касайтесь его. Дайте волне возбуждения вырасти.
Пенис, мошонка – ведите линии от корня к головке, охватывая всю поверхность по кругу. На головке задержитесь, обследуя язычком все складочки. Также пройдитесь по мошонке, особенно уделяя внимание месту соединения их с пенисом.
Это только несколько участков тела, но для близких людей нет табу. Главное, чтобы соблюдалось единственное условие – приятно обоим.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, мы говорим о языке, но это не значит, что вы исключаете во время ласк губы, руки. Интимная близость это комплексный процесс, когда участвует все тело без остатка.
ВАЖНЫЙ МОМЕНТ – помните, что необходимо контролировать зубы. Во время интимных ласк, их острые края могут доставить реальный дискомфорт, и даже боль мужчине.
Решение проблем
Освобождение от стереотипов, умение найти ответ на вопрос, как доставить наслаждение мужчине языком, овладение навыками ласк позволяет решить важные задачи в союзе:
- · углубить физическую и душевную близость с партнером;
- · предупредить измены;
- · усилить доверие и откровенность в общении;
- · раскрыть новые грани совместной жизни.
Между любящими нет табу, а желание идти навстречу друг другу открывает источник возможностей, приводящих к совместному наслаждению, радости и счастью.
Источник: zen.yandex.ru
Сразу делаем оговорку: конечно, мужчины — разные, женщины — тоже. Но у всех, скажем так, есть общие места. Небольшой опрос среди друзей и знакомых помог выявить самые заветные желания мужчин и нащупать их наиболее чувствительные эрогенные зоны.
Итак, десять способов доставить мужчине райское наслаждение.
1. Запустите руку в его шевелюру
Для начала проведите пальчиками по затылку партнера, поиграйте завитками его волос. Запустите поглубже руку в его шевелюру. И тут же почувствуете, с какой благодарностью партнер воспримет этот жест. Скользнув по волосам, задержите ладонь на ямке под самым затылком. Мало кто знает — здесь скрываются две очень чувствительные точки. И нежное прикосновение, возникающее будто из ниоткуда, способно вызвать у мужчины самое острое желание. В ваших чутких руках партнер станет податлив, как воск, и нежен, как персидский кот. И не забывайте: даже самые мужественные и неприступные бывают совершенно беззащитны в момент возбуждения.
2. Покусайте за ушко
Знающий толк в любви Восток с нежностью воспевал такую часть тела в мужчине, как… ухо. Мастера эротического массажа знают: мочки ушей очень чувствительны. Попробуйте провести по ним кончиком языка. Подержите мочку во рту, слегка покусывая ее. Искушенная женщина найдет подходящий момент, когда добавить крупицу боли в коктейль удовольствия.
3. Посыпьте соски корицей
Вы думаете, только женщина обожает, когда ей ласкают грудь? Мужские соски и кружочки вокруг них на самом деле так же восприимчивы. Доставьте удовольствие себе и ему — лизните кончиком языка. Если мужчина застыл в ожидании, продолжайте игру. Можно подключить и пальчики.
Эксперимент для гурманов — намазать соски джемом. Кто-то, глядишь, выберет и погорячее! Известны случаи, когда мужчины просили капнуть на соски… горчицей. Говорят, что еще душистая корица пользуется особенным успехом у горячих натур.
4. Растопите лед на его спине
Забудьте про маниакальность героини Шэрон Стоун из фильма "Основной инстинкт". Выудите кусочки льда из ведерка с шампанским на глазах у партнера. Эта ледяная штучка в умелых руках (и губах) способна творить чудеса. Попросите партнера лечь на живот и проведите обжигающим кусочком льда по его обнаженной спине. Сверху вниз. По самой линии позвоночника. Передайте мужчине кусочек льда изо рта в рот во время поцелуя. Такая игра наверняка доставит удовольствие обоим.
5. Поласкайте его мизинец. На ноге
Мужчины обожают, когда им массируют ступни. Используйте любое массажное масло. Вначале разотрите его пятки, потом принимайтесь за пальцы — они очень чувствительны, особенно мизинчик. От этих неземных ласк ваш партнер вспорхнет на седьмое небо от счастья.
6. Поработайте языком
"Дорожкой блаженства" называют "косичку", начинающуюся от мужского пупка и ведущую ниже… По "тропинке" можно ласково пройтись ладошкой. Можно попробовать "тактику спирали" — круговые движения пальчиками электризуют нервные окончания и усиливают возбуждение.
7. Шлепните его по ягодицам
Вы еще способны сдержать нетерпение? Замечательно. Самое время подумать о весьма эротичных горках мышц ниже пояса. Это мы про ягодицы. Для начала помассируйте их легкими движениями. Недолго думая, переходите к более энергичному массажу. Можете даже слегка пошлепать. Эту часть тела мужчина всегда готов отдать в нежные и ласковые руки. Возможно, ваш партнер из числа тех, кто бурно реагирует и на стимуляцию ануса. Но эта точка очень чувствительна к любым резким воздействиям, так что будьте поосторожнее. Если партнеру не нравится, лучше "не ломиться с черного входа".
8. Дорого яичко…
Есть масса противоречивых мнений о том, насколько близко даме можно приближаться к самому святому. Яички столь чувствительны, что даже наделены способностью "убегать вверх". Защитный рефлекс. Так что поосторожнее с этими "двойняшками". Лишь теплые прикосновения могут обернуться особой отзывчивостью. Если мужчина благодарно расслабился, пускайте в ход более интимные ласки языком и губами.
9. Возьмите его за уздечку
Если вы еще до сих пор не поняли, какая самая чувствительная точка на главном м-м… мужском достоинстве, подскажем. Это так называемая уздечка, тонкая связка между головкой и крайней плотью. Помассируйте эту маленькую V-образную штучку большим пальцем руки. Ласково и бережно. Получите оч-чень большой результат!
10. Вырезано цензурой
Источник: hochu.ua
Удовольствие как мужчины, так и женщины, могут получать по-разному. Но если вы действительно хотите вознести своего партнера на вершину блаженства, стоит научиться делать ему интимный массаж — как, в принципе, и ему вам.
Ведь именно эти игры, чередующиеся ласковыми поглаживаниями, доставляют нам не меньше удовольствия, чем занятия любовью. Не случайно такой бешеной популярностью пользуются разнообразные восточные методики расслабляющего, возбуждающего и просто интимного массажа. Жители Востока всегда знали толк в удовольствиях и умели их получать.
Большинство мужчин, лаская женщину знают, что самыми эрогенными зонами у нее являются: клитор, грудь, рот, вход во влагалище, шея, внутренняя поверхность бедер, ухо. А что же у них самих? Знаете ли вы его «горячие точки»? Ведь без них ни о каком, даже самом простейшем интимном массаже не может идти и речи. Если нет, попробуйте вместе с нами приступить к изучению техники данного массажа. Поверьте, вы получите обоюдное удовольствие от нового путешествия.
Для начала помогите своему партнеру хорошенько расслабиться. Заманите его в ванну с теплой водой, потрите ему спинку, а затем легкими массажными движениями вотрите ему в голову шампунь. Не обойдите своим вниманием шею. Не лишними будут и легкие круговые движения в районе его висков, всего контура лица.
Очень способствует расслаблению массаж рук и ног. Начните с точечного массажа на его ладонях, а затем переходите к пальцам ног — зоне особого внимания. И через некоторое время вы увидите, как лицо вашего друга становится безмятежным, а сам он при этом на удивление покорным и податливым. Считается даже, что если женщина сможет сосать и ласкать пальцы ног мужчины, то этим она привязывает его к себе. Но разумеется эта ласка чисто психологически подойдет далеко не всякой женщине, тем не менее факт остается фактом: пальцы ног — сильнейшая эрогенная зона для многих мужчин.
Вы даже можете совершенно играючи перевернуть его на живот и предложить сделать ему массаж, прелесть которого заключается в том, что тот незаметно для обоих пробуждает желание близости. Думается, что после того, что вы уже с ним сделали, даже самому упрямому мужчине ничего не останется сделать, как с удовольствием подчиниться вам. «Оседлайте» его и, переходя от легких движений рук к более интенсивным, помассируйте область его спины — именно здесь находится важная мужская эрогенная зона (чуть выше копчика). Приблизительно то же самое можно сказать и о так называемой «кошачьей» зоне — между лопаток.
А чтобы ваш партнер не уснул от удовольствия (и такое бывает) измените тактику — коснитесь его губами, заменяя работу рук поцелуями. Тем более что многие эрогенные зоны действительно более восприимчивы к ласкам языком и поцелуям. Взять, к примеру, шею и уши. Часто шея у мужчин чувствительна к поцелуям и поглаживаниям, особенно в той части, которая ближе к спине. Только не следует щекотать его в этой области — этим самым вы добьетесь прямо противоположного эффекта. Что касается ушей (мочка, ушная раковина и участок за ухом), то здесь уже многое зависит от конкретного мужчины. Находятся и такие, у которых подобные прикосновения не вызывают традиционной приятной дрожи.
Расширьте границы изведанного вами ранее. Кончиками пальцев прикоснитесь к его животу (хотя он сам по себе не является эрогенной зоной), а вернее крохотному участку ниже пупка. Достаточно положить на него руку, прикоснуться языком или губами. Поласкайте его соски (безусловно, грудь мужчины не столь чувствительна, как женская, но и здесь можно добиться потрясающих результатов), и если вы заметите, что партнер стал дышать чаще, значит вы на правильном пути. Потрогайте его ягодицы (возможно, вы этого никогда не делали раньше), покусывайте, похлопывайте, пощипывайте их. И вы увидите быструю ответную реакцию на все ваши прикосновения.
А когда практически каждый миллиметр тела вашего партнера будет вами обласкан, уделите особое внимание его гениталиям, тем более что практически все мужчины любят прикосновения к этим интимным местам. На головке пениса очень много нервных окончаний, именно поэтому эта область практически никогда не остается безучастной к ласкам. Большинство мужчин просто без ума от того, если женщина касается их яичек и мошонки — наиболее сильной эрогенной зоны, требующей индивидуального подхода. Потому как одним мужчинам нравится, когда их яички сжимают посильнее, а другие — наоборот. Тем не менее, все же следует придерживаться золотой середины — предельно мягкого воздействия на мошонку подушечками пальцев, губами и языком.
Ниже яичек расположена потенциальная мужская эрогенная зона — промежность, под кожей которой находится простата. И многим мужчинам невероятно нравится массаж именно этой области. Кстати, если идти дальше, то совсем близко будет находиться анус — та самая часть, которую многие женщины пытаются избежать. Скорее всего из-за незнания того, как можно мощно воздействовать на партнера лаская именно эту зону языком или подушечками пальцев.
Ласкайте, любите его и помните при этом, что именно через прикосновения большинство мужчин ощущают себя любимыми. И если вам удастся донести до своего партнера то удовольствие, которое вы ощущаете от прикосновений к его телу, то можете не волноваться — это станет дополнительным и вполне весомым стимулом к его дальнейшему возбуждению. И не останавливайтесь на достигнутом, ломайте всякие традиции и познавайте новые возможности ваших отношений. Ищите, ведь у вашего мужчины, помимо всех выше перечисленных, может быть еще тысяча и одна точка «наслаждения» совершенно в иных местах тела. И поиск подобных точек сам по себе превращается в увлекательный для обоих партнеров процесс.
http://sexiday.ru
Источник: zanimatsyaseksom.mirtesen.ru
Изучайте его предпочтения
Легче довести до оргазма и удовлетворить мужа, а не нового партнера — за годы жизни вы можете обсуждать интимные темы и лучше узнать его привычки в постели. Понять сексуальные предпочтения мужчины можно несколькими способами:
- Прямой разговор. Это вариант многие не рассматривают из-за стеснения. Узнайте желание парня и применяйте это в постели, чтобы он получал то, что хочет.
- Изучите повадки любовника.Тогда его предпочтения в сексе и в обычной жизни не станут для вас загадкой.
- Дайте ему волю. Не сдерживайтесь в проявлениях эмоций в сексе, оказывайте содействие. Доставить удовольствие можно разными способами, предложенный партнером вариант может понравиться, и вы захотите его еще.
Уделяйте мужчине больше внимания, тогда сексуальная жизнь начнет вам доставлять истинный кайф.
Способы доставить райское удовольствие
Есть несколько секретов, улучшающих сексуальную жизнь:
- Занимайтесь сексом максимально часто. Это необходимо для мужского здоровья и поддержи его сексуальности. Решить проблему с эректильным и другими расстройствами, мешающими получать удовольствие, можно, занимаясь сексом трижды в неделю.
- Не выключайте свет. Большее наслаждение мужья получают от наблюдения за партнершей во время секса. Именно поэтому им нравится порно — мужчины любят глазами. Это точно!
- Не говорите на бытовые темы. Обсуждение покупок, финансов и воспитания детей приведет к ранней капитуляции или (что хуже) к исчезновению эрекции. Отдавайтесь сексу полностью, забудьте о других делах.
Не разговаривайте во время секса, многих это сбивает. Дайте себе волю — не стесняясь, показывайте, как вам хорошо.
- Попробуйте заняться сексом в необычном месте. Ничто так не обостряет сексуальные ощущения, как вероятность быть застуканным.Такая встряска точно доставит удовольствие мужчине, так как все чувства обострятся.
Кроме этих способов достичь оргазма и получить удовольствие, есть много других. Не переборщите, будьте естественной и тоже получайте наслаждение от секса. Не превращайте мужской оргазм в свою повинность.
Белье
Частью эротической игры может стать красивое белье и макияж. Мужчинам нравятся ухоженные девушки, с ними приятнее устанавливать контакт. Сексуальным считается белье:
- с кружевами и рюшами;
- насыщенного красного и черного цвета;
- чулки с поясом и подвязками.
Вы решили порадовать в кровати любимого сексуальным нарядом — не снимайте его в начале близости. В магазинах интимных товаров есть модели, которые не надо снимать даже во время секса. В кружевном белье опробуйте альтернативное сексуальное удовольствие: массаж, оральный секс, петтинг. Они могут удовлетворить вашего мужчину и довести до оргазма не хуже стандартного полового акта.
Больше внимания предварительным ласкам
Высшее проявление любви — предварительные ласки. По ним вы поймете — подойдет вам партнер или нет. В это понятие включают:
- поцелуи в губы;
- прикосновения к эрогенным зонам;
- поглаживания;
- объятия.
Осуществляйте все, что может принести партнеру сексуальное удовольствие. Выбирайте действия, которые будут ему приятны.
Часть инициативы следует взять на себя, но при этом расслабьтесь. В таком состоянии ваше тело будет более упругим и податливым. При этом все действия вам подскажет сама природа, отдайтесь на ее волю.
Массаж
Один из способов, как доставить женщине или мужчине незабываемое сексуальное удовольствие – массаж. Прикосновения рук чередуйте с губами или действиями оголенного тела. Начните с расслабления мужчины, постарайтесь довести его до оргазма.
- Сначала массируйте голову. Уделите особое внимание задней части головы, там располагаются нервные окончания, отвечающие за удовольствие. Увеличивайте и сбавляйте темп их стимуляции, добавляйте поцелуи тела партнера.
- Перейдите к спине и груди – прикасайтесь руками и попеременно прижимайтесь к его коже оголенным телом.
- Добавьте эротические нотки в свои действия – нанесите на кожу смазку, массируйте эрогенные зоны, не забудьте о гениталиях. Постигните искусство тайского массажа.
Чтобы правильно сделать массаж, не торопитесь, быстро релакса не добиться. В первые минуты не возбуждайте, а расслабляйте, помогайте сбросить груз тяжелого дня. Но не долго, а то он заснет! Воздействуйте на член, поиграйте с яичками — это очень острые сексуальные ощущения.
Оральное удовлетворение
Древняя и практичная форма, как точно доставить мужчине максимальное удовольствие – минет. Ласкайте пенис по-разному:
- ласково облизывать его, как мороженое;
- ритмичными движениями;
- порхающими прикосновениями языка;
- легкими покусываниями.
Двигайте головой, занимайтесь в процессе самоудовлетворением, меняйте темп – покажите мужчине, что сейчас вы играете ведущую роль. Свободной рукой доставляйте себе удовольствие или позвольте это сделать партнеру, приняв позу 69.
Как помочь мужчине?
Во время секса не лежите, получая удовольствие, помогите партнеру. Для этого:
- перехватывайте инициативу, занимая позу сверху;
- двигайтесь бедрами навстречу мужчине;
- старайтесь понимать движения его тела и помогайте;
- гладьте спину, грудь, ягодицы.
Если вы заняли позу сверху, сбрасывайте накал страсти, чередуя ее с легким массажем и оральными ласками. Женская активность – главный пункт, помогающий доставить удовольствие мужчине. С холодной и отстраненной партнершей не будет хорошего секса.
Допустима ли грубость?
Невозможно доставить удовольствие только лаской. Ее следует чередовать с:
- шлепками;
- царапаньем;
- щипками;
- укусами.
Ласки с легкой болью способны возбудить мужчину и помочь достичь оргазма, однако не слишком усердствуйте. Если у него чувствительная кожа, можно физические действия заменить на страстные слова, которые усилят накал возбуждения у обоих партнеров.
Используем сексуальные аксессуары
Посетите сексшоп вместе, и выберите подходящие игрушки:
- в стиле БДСМ – плети, наручники, ошейники;
- для стимуляции эрогенных зон – перья, вибраторы;
- сексуальное белье разных видов и расцветок;
- кремы и лубриканты;
- анальные игрушки.
В таких магазинах любая пара найдет что-то для себя. Вы не знаете, как доставить мужчине удовольствие при помощи игрушек, начните со смазок и сексуального белья. Посмотрите вместе порно, где используются приспособления. Попробуйте увиденное на себе.
Как возбудить руками?
Многие считают петтинг юношеской забавой, но и руками можно достичь оргазма. Ручная техника проста:
- Не забывайте стимулировать половой член и зону вокруг него. При ласках пениса движения должны быть поступательными, возбуждающими. Складывайте пальцы кольцом, слегка обхватывая ствол, или действуйте всей ладонью.
- Внутренняя сторона бедер отзывчива к нежным прикосновениям. Доводите возбуждение до максимума, не касайтесь члена, уводите руки выше. Этим вы продлите близость, сделаете ее ярче.
- Сосредоточьтесь на груди. Поглаживайте ее, слегка щипайте, стимулируйте пальцами соски, потрогайте их языком.
- Затылок и задняя сторона шеи – лучшие места для поглаживаний. Целуя, дотрагивайтесь до головы, переберите волосы на затылке.
Основные движения рук – поглаживания. Они расслабляют мышцы, делают тело податливым, стимулируют нервные окончания.
Волшебные точки на теле мужчины
Предварительными ласками руками и ртом особое внимание уделяйте эрогенным зонам и отдельным точкам. Они находятся:
- на голове: затылок, губы, мочки ушей, боковая часть шеи – покрывайте их легкими поцелуями;
- спина: кожа между лопатками у позвоночника – стимулируйте ее волосами, грудью, руками, своим оголенным телом;
- ягодицы – гладьте, пощипывайте, шлепайте;
- руки: кисти, зона локтевого сгиба – целуйте и гладьте легкими прикосновениями пальцев;
- живот и грудь: вся зона от подбородка до члена очень чувствительная к легким прикосновениям.
Прикосновения к эрогенным зонам могут доставить удовольствие даже самому устойчивому мужчине. Подарите нереальные сексуальные ощущения, завязав своему избраннику глаза.
Какие ошибки женщины допускают во время секса?
Основные ошибки, мешающие получать удовольствие:
- Чрезмерное стеснение. Забудьте о своих несовершенствах, большее отторжение вызывает жена, не способная произнести слово «член». Избавьтесь от комплексов небольшой порцией алкоголя.
- Пассивность. Женщина в красивом белье, не проявляющая эмоций, не доведет до оргазма. Секс с ней – не удовольствие мужчине, а тяжелый труд, поэтому повторять его не захочется.
- Молчание в постели и вне ее приводит к проблемам в интиме, мужчине трудно понять, что вам хочется или нравится.
Помните, секс – процесс обоюдный, оба партнера должны принимать в нем активное участие. Тогда множество оргазмов и регулярное желание будут сопровождать вашу пару.
Источник: AnnaHelp.ru