Cтоит признаться, что позволить себе нанять персонального тренера может далеко не каждый. Порой мы столько работаем или, наоборот, так бурно отдыхаем, что на регулярные тренировки времени просто не остается. Заниматься спортом самостоятельно хотя бы пару раз в неделю не так просто, как может показаться: для того, чтобы занятия не пошли во вред, нужно обладать хотя бы минимальной сноровкой. Тогда на помощь приходят фитнес-блоги, в которых профессионалы своего дела показывают, как наиболее эффективно провести драгоценный час, освободившийся для упражнений. Пока вы все еще сомневаетесь, стоит ли начинать занятия фитнесом или нет, мы собрали 10 веских аргументов «за».
@iza_goulart
«Ангелы» Victoria’s Secret не рождаются идеальными, и подтянутая спортивная фигура и убийственные кубики пресса — это не просто выигрыш в генетическую лотерею, но и результат упорных тренировок. Не верите? Тогда зайдите в Instagram-профиль модели Изабель Гулар. Девушка регулярно делится с подписчиками своей фитнес-рутиной и записывает полезные видео-туториалы с упражнениями, которые доказывают — для того, чтобы стать «ангелом» Victoria’s Secret, нужно адски трудиться.
@basebodybabes
Сестры Фелисия и Диана — персональные тренеры из Австралии, которые ставят своей глобальной задачей помочь женщинам принять свое тело, поверить в себя, а потом сделать максимум, чтобы довести это тело до совершенства. Глядя на витальные фотографии сестер, среди которых не только гантели, но и здоровые завтраки с рецептами, начинаешь верить в то, что наслаждаться жизнью — это очень легко.
@emilyskyefit
Когда разговор заходит о фитнес-блогерах, нельзя не упомянуть Эмили Скай: она настоящий профи в этом деле. Девушка создала свою собственную фитнес-программу FIT, которая в мгновение сделала из нее интернет-звезду. Аккаунт Эмили в целом посвящен ее стальному прессу и фитнес-туториалам, в которых девушка доходчиво показывает, как добиться такой же фигуры, как у нее. Помимо этого, у Эмили есть довольно грамотный блог, где можно найти для себя множество полезных советов.
@amandabisk
Австралийка Аманда Бикс — в прошлом олимпийская прыгунья с шестом, которая перепрофилировалась в профессионального инструктора по йоге и стретчингу, фитнес-психолога, а также во вдохновляющего фитнес-блогера. В своем Instagram девушка делится видео-уроками по стретчингу на фоне вечнозеленых австралийских пейзажей, полезными десертами и фотографиями своей очаровательной таксы. Когда смотришь на жизнерадостную Аманду, даже московская зима кажется солнечнее.
@msjeanettejenkins
Дженнет — голливудский тренер и диетолог со стажем. Вот уже 25 лет она помогает знаменитостям привести себя в форму, а всем желающим предлагает присоединиться к своему спортивному диетическому клубу «The Hollywood Trainer Club». Благо в эпоху Instagram чтобы стать подопечной Дженнет, можно просто подписаться на ее аккаунт и следовать советам по питанию и повторять за видео-уроками. Уж персональному тренеру Сирены Уильямс и Алиши Киз можно доверять.
@jasmine_yoga
Жасмин Чонг — амбассадор adidas из Сингапура и инструктор йоги, которая буквально на схемах вам покажет, как правильно сделать растяжку спины или встать в позу падающего ангела. Помимо всего прочего девушка делится с подписчиками своими собственными достижениями в фотографиях «до и после», чем дает надежду, что рано или поздно на шпагат сможет сесть каждый.
@miss_camposs
На первый взгляд жизнь калифорнийской блогерши и модели Аланы похожа на мечту: пальмы, океан, идеальные, в меру прокаченные спортивные формы и белоснежная улыбка. Однако все не так просто — в своих историях в Instagram девушка регулярно показывает, что за красивую фигуру приходится платить тренировками в 7 утра. Предлагаем последовать примеру девушки и взять на вооружение несколько упражнений.
@masha_muller
Вы когда-нибудь встречали инструктора по йоге, загорелую серфершу и астрофизика в одном флаконе? Несовместимые, казалось бы, вещи оказались в гармонии друг с другом в лице российского фитнес-блогера Маши Мюллер. Мы не знаем, как девушка это делает, да она и не особенно стремится показать нам это в видео-уроках, но ради ежедневного вдохновения советуем подписаться.
@camilaguper
Бразильская фитнес-модель Камила Гупер практикует единоборства и хождение по канату, а в тренировках ей помогает ее муж Диего. Помимо фотографий в спортивном белье и селфи со своими собаками, девушка показывает подписчиками как эффективно накачать пресс в процессе кардио.
@evgeshayoga
Российская блогерша, которая зовет себя просто Женя, — сертифицированный инструктор по йоге, которая относиться к своему занятию, как к целому философскому направлению. В своем Instagram девушка выкладывает толковые видео уроки, которые помогут начать заниматься новичкам. К тому же от видео и фотографий Жени просто невозможно отвести взгляд: все уроки девушка снимает будучи в Альпах или на океане.
Источник: bazaar.ru
Объясняем термины
Инстаграм-тренеры — это девушки, которые любят спорт и придерживаются правильного питания. В аккаунтах блогера делятся с подписчиками секретами стройности, диетическими рецептами и демонстрируют выполнение упражнений.
Фитнес-странички имеют преимущества, с которыми сложно спорить:
- Это бесплатно. Вам требуется лишь скачать из Плеймаркет или АпСтор приложение и зарегистрироваться в нем.
- Профессиональные тренеры. Аккаунты «фитоняшек» пользуются популярностью среди фолловеров (подписчиков), число которых переваливает за несколько тысяч. На спортивной страничке вы задаете вопросы, связанные со здоровьем, красотой, упражнениями. Очень удобно получать консультацию не выходя из дома.
- Наглядная демонстрация. Странички тренеров наполнены видеороликами, которые транслируют выполнение растяжки, приседаний, отжиманий по всем правилам.
Лето еще не прошло, а значит, рано забывать о коротких шортиках и открытых купальниках, которые великолепно садятся на худое и подтянутое тело. Рассмотрим самых популярных блогеров, которые помогут вам в достижении поставленной цели.
Лиза Полыгалова
Например, активно ведет свой аккаунт красавица Лиза Полыгалова. Инстаграм фитнес-бикини сегодня насчитывает больше 400 тысяч подписчиков.
Бывшая звезда реалити-шоу «Дом-2», а ныне Чемпионка Москвы с титулом «Мисс фитнес-бикини — 2017» Елизавета Полыгалова, делится секретами идеальных пропорций в своем Инстаграм.
Стремление быть первой и лучшей пришло к Лизе еще в 16-летнем возрасте, когда ее увлечение спортом переросло в серьезную работу над собой. Из биографии девушки известно об участии в конкурсах красоты, она является финалисткой национального отбора «Мисс Кузбасс».
Что касается параметров, то при росте 173 см. вес Елизаветы составляет всего 59 кг. Это мотивирует других девушек на тренировки, ведь каждая может стать стройной и привлекательной, достаточно лишь приложить усилия.
В инста-профиле Полыгаловой множество советов по достижению фигуры мечты. Фитнес-бикини любит постить комплексы упражнений на растяжку, планку, приседания. Из аккаунта видно, что Лиза — поклонница тренажерного зала и активных тренировок.
Страница Елизаветы наполнена всеми красками жизни. Знаменитость любит путешествовать, на данный момент она отдыхает в Гонконге вместе со своим парнем, не представляет себя без экстрима, обожает вкусную и полезную пищу.
Марина Вовченко
Популярные фитнес-блогеры Инстаграм не только учат правильному выполнению упражнений, но и дают советы на все случаи жизни. Один из ярких примеров — тренер по йоге и психологии Марина Вовченко. Девушка не любит распространяться о личной жизни, но известно, что она является многодетной матерью.
В своем фитнес-аккаунте, который насчитывает более миллиона подписчиков, Марина активно пропагандирует здоровый образ жизни, призывая женщин заниматься спортом. Страничка в Инстаграм наполнена тематическими фото- и видеоматериалами, которые демонстрируют правильное выполнение упражнений растяжки или йоги.
Подписчиков привлекает не только красивое спортивное тело девушки, но также ее нестандартная внешность (стрижка наголо) и откровенные посты. Марина без смущения дает личные советы и интимные рекомендации, а также не скрывает, что она простая женщина с обычными «слабостями». Несмотря на то, что она активно поддерживает физическую форму и любит йогу, не отказывает себе в маленьких удовольствиях — бокале красного вина или запретной вкусняшке.
Кстати, недавно Вовченко опубликовала пост, в котором приглашает всех желающих присоединиться к ее новому онлайн фитнес-клубу. В рамках программы предусмотрены занятия спортом, популярные асаны, тренинги по психологии, здоровое питание.
Алиона Хильт
Жгучая брюнетка, обладательница титула «Вице-миссис Вселенная -2017», любящая мама и жена Алиона Хильт славится не только красивой внешностью, но и роскошным телом. В интервью знаменитость говорит, что стимулом к спортивным достижениям послужили результаты соотечественницы Зухаль, которая, будучи на 10 лет старше, имела отличную подготовку.
На сегодняшний день фитнес-мама активно продвигает свой аккаунт в Инстаграм, рассказывая о тренировках, правильном питании и психологическом настрое. Кстати, в профиле Алионы «беременяшки» могут найти интересную для себя информацию о спорте.
Помимо видеоуроков, на странице брюнетки вы увидите множество рецептов, жизненные истории и полезную продукцию для женщин. Профиль пользователя насчитывает миллион фолловеров.
Елена Бурова
Восходящая звезда спортивного мира, удостоившаяся признания как новая модель фитнес-бикини, Лена Бурова покоряет харизмой и оптимизмом. На самом старте карьеры девушка уже завоевала титул абсолютной чемпионки России по фитнес-бикини среди юниоров.
В Инстаграм Елены вы увидите фотографии и видео тренировок, кулинарные рецепты и молодой взгляд на жизнь. Она пишет, что побороть себя не так уж просто, но если вы решили изменить свою жизнь, закаляйте силу воли! Благодаря такому девизу, страничка чемпионки заполучила 40 тысяч подписчиков.
Екатерина Лаптева
Чемпионка фитнес-бикини, счастливая мама, призер международных соревнований Катя Лаптева на сегодняшний день является одной из самых узнаваемых спортсменок. Число подписчиков ее профиля в Инстаграм перевалило уже за 195 тыс. К 27 годам девушка имеет бронзовую медаль Кубка России, звание вице-чемпионки Европы и номинантки Arnold Classic 2015 в категории бикини.
В своем аккаунте Екатерина рассказывает о любимых упражнениях, среди которых нагрузки на ягодицы, бицепс и бедра. Она уверена, что, прежде всего, нужно работать именно над созданием красивой формы тела.
Страничка Лаптевой будет очень полезна новичкам в сфере фитнеса. Фитнес-бикини рассказывает о витаминных добавках, которые сделают тренировки эффективней, предстоящих мероприятиях типа Fitness Weekend, и, конечно же, дает советы о спорте и питании.
Катя Грасова
Необычная во всех смыслах фитнес-девушка — Екатерина Грасова. Помимо безупречной физической подготовки, спортсменка обожает наносить на свое тело татуировки. Плечи украшены крыльями птиц, символизирующими свободу и полет.
Фитнес-аккаунт Кати имеет более 50 тысяч подписчиков. Страничка Инстаграм заполнена фото и видео с тренировок, на которых показана правильная методика выполнения упражнений и даны дельные советы.
О личной жизни девушки известно немного, поэтому нам остается лишь гадать: свободно ли сердце стройной красавицы или его занимают тренажерный зал и гантели.
Яна Кузнецова
К своим 30 годам Яна добилась очень многого в карьере спортсменки. В ее активе — победа в Чемпионате России Бикини и первое место в EVLS Prague Pro. Сегодня Яна помогает молодым людям обрести свой тренировочный путь, давая полезные советы в личном фитнес-профиле.
Инстаграм Кузнецовой может похвастаться почти 250 тыс. фолловеров. На своей страничке бикини-модель демонстрирует техники выполнения упражнений, рассказывает о правильном питании и учит радоваться жизни.
Елена Санжаровская
Блогерский ТОП-лист продолжает скандальная фитнес-тренер, которая завоевывает все новую аудиторию. Профиль Санжаровской в Инстаграм насчитывает более 1 миллиона подписчиков, которым интересно правильное питание, физические нагрузки и психологические тренинги.
Помимо спортивной карьеры, Елена достигла успехов и в писательской деятельности. Недавно состоялась автограф-сессия и презентация новой книги Санжаровской «Жизнь без жира, или ешь после шести!» Хрестоматия похудения вызвала большой резонанс, Инстаграм фитнес-тренера пестрит отзывами довольных читателей.
Ксения Шевелева
Эффектная брюнетка покорила пользователей Инстаграм не только своими параметрами, но и красотой. Фитнес-страничка Ксении Шевелевой насчитывает около 280 тысяч подписчиков. К 28 годам девушка добилась очень многого. Основные награды: серебро в конкурсе Arnold Classic Europe 2014, бронза в соревновании Amateur Bikini Olympia 2013, звание абсолютной чемпионки Европы.
Инстаграм-блогер, помимо спортивных смотров и тренировок, занимается разработкой собственного бренда одежды и аксессуаров. В начинаниях Ксению всячески поддерживает супруг, который и стал инициатором ее фитнес-занятий.
В Инстаграм-профиле бикини-модели вы увидите самые яркие моменты соревнований, награды и неподдельные эмоции победителей. Также Шевелева дает советы по сушке фигуры и питанию, представляет спортивные аксессуары и помогает в составлении фитнес-комплексов.
Ольга Путрова
Жизнерадостная блондинка интригует пользователей Инстаграм идеальной фигурой в бикини. Аккаунт модели может похвастать 190 тысячами фолловеров. К 32 годам Ольга Путрова является абсолютной чемпионкой мира IFBB World Fitness Championship.
В своем профиле девушка рассказывает, как добиться спортивных целей благодаря силе воли и ежедневной работе. Кроме этого, модель фитнес-бикини частенько отвечает на вопросы об уходе за собой, правильном питании.
Мария Кузьмина
Невероятно целеустремленная и красивая Мария Кузьмина на страничке Инстаграм с радостью делится с почитателями секретом успеха. К слову, страница фитнес-бикини набрала уже более 165 тыс. подписчиков.
За свою спортивную карьеру Мария может похвастаться титулом Абсолютная Мисс Вселенная NABBA и званием чемпионки мира по бодифитнесу. Девушка признается, что не может долго жить без тренировок, поскольку чувствует, как ее организм начинает впадать в спячку.
Инстаграм-блогер показывает людям свою жизнь, рассказывает о полезных привычках и упражнениях. Мария уверена, что молодое тело и юная душа — это результат физических нагрузок в зале.
Юлия Ушакова
Яркая блондинка, Мисс «Фигура Олимпия» и успешная фитнес-блогер Юлия Ушакова ведет активную жизнь в Инстаграм. Профиль спортсменки собрал уже более 300 тысяч фолловеров. Примечательно, что красавица занимается бодифитнесом с 14 лет.
Самой громкой победой Ушакова считает титул Чемпионки Мира в категории «Бодифитнес», который она получила в 2011 году. Но на этом список ее наград не заканчивается. В активе спортсменки призы турнира Арнольд Классик и кубка России по фитнесу.
На сегодняшний день Юлия работает персональным инструктором и ведет блог в Инстаграм. К слову, ее фитнес-аккаунт собирает рекордное число просмотров.
Екатерина Красавина
Профиль Екатерины Красавиной насчитывает 380 тыс. активных пользователей Инстаграм. Модель и спортсменка к 30-ти годам добилась звания чемпионки России и Восточной Европы. По профессии Екатерина бикини-модель, персональный тренер и представитель фирмы Geon, которая специализируется на здоровом питании.
В Инстаграм девушка выкладывает не только личные тренировки, но и фитнес-программы своих подопечных. Кроме этого, Красавина дает полезные советы по выбору предметов гардероба, питанию.
Светлана Савичева
Проблема лишнего веса особенно актуальна для женщин в декрете, поскольку в период беременности организм перестраивается, что сопровождается набором массы. Светлана — отличный пример того, как можно изменить свою фигуру после родов. К слову, узнать секрет женщины хотят 33 тысячи подписчиков ее Инстаграм.
Фитнес-тренер организовала проект «ЖГИ!», который помогает избавиться от жира и сформировать идеальное тело. В курс входят:
- еженедельные тренировки;
- программы питания на период занятий;
- онлайн-поддержка и консультации;
- мотивационные советы наставников.
Что такое IFBB?
Аббревиатура IFBB расшифровывается как Международная федерация бодибилдинга и фитнеса, штаб-квартира которой находится в Испании. Деятельность организации направлена на курирование крупных международных соревнований в сфере BB (BodyBuilding). К слову, Арнольд Шварценеггер также является выпускником федерации.
IFBB имеет свой кодекс чести, своеобразные правила, которых должны придерживаться участники и организаторы спортивных смотров. Согласно Положению, к соревнованиям допускаются только Национальные федерации, обладающие правом на участие в IFBB. По результатам отбора на государственном уровне организация направляет спортсменам пригласительные для участия в международных соревнованиях.
Не бойтесь стремиться к новому и великому, открывать для себя широкие горизонты. Занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни, берите пример с успешных людей, и, кто знает, возможно, ваше имя будет следующим в списке номинантов IFBB.
Источник: AveSlim.ru
Способы раскрутки фитнес-блога в Инстаграм
На фитнес-блог подписываются те, кто хочет:
- фотки фитоняшек/качков
- советы как похудеть/накачаться
От вас не ждут стихов или советов по раннему прикорму, поэтому ваш блог должен быть не о вашей личной жизни, а прежде всего о фитнесе. Чтобы делать качественный контент, пользуйтесь приложениями для обработки фото и видео.
В 2019 году самые популярные блоги выстреливают в первую очередь за счёт личности. И если ваш блог в первую очередь о фитнесе, это не значит, что о других своих увлечениях лучше молчать. Аудиторию можно увеличить за счёт ввода новых тем, интересных широкому кругу подписчиков. Все советы ? как стать блогером в Инстаграм будут для вас работать.
Фотографии тела
Все спортсмены почти всегда «в режиме», дни проходят одинаково. Сон-еда-зал. Поэтому и фото в Инстаграм — одни и те же селфи в раздевалке или в зале.
Что делать
- Научитесь пользоваться простыми программами для обработки фото на телефоне: VSCO, Snapseed. Делайте фото при дневном свете.
- Сделайте хорошую форму и найдите фотографов для сотрудничества на условиях тфп (вам — бесплатное фото, фотографу — бесплатная модель). На выходе у вас будут пусть и не суперпрофессиональные фото, но уж точно получше, чем селфи.
- Фотографируйтесь в путешествиях, в разной одежде. Позже не выкладывайте все фото сразу, а используйте постепенно.
- Не можете выбрать одно из десятка однотипных фото — сделайте пост-галерею. Заодно можно спросить у подписчиков, какой ракурс им нравится больше, это увеличит число комментариев (вовлечённость).
И самое главное. Сапожник должен быть в сапогах. Тренер не в форме по умолчанию не может сделать форму клиенту (на самом деле может, но клиент в это не верит).
Фотографии еды
Изучите основы фуд-фото. На это не нужно много времени. Фото на телефон будут достаточного для Инстаграм качества, если делать их при дневном свете возле окна, еду разложить на красивой тарелке и т.д. «Натурализм» — ваши потрёпанные жизнью контейнеры и разогретая еда — это всё конечно ближе к реальности, но никто не хочет это видеть у себя в ленте. Готовьте всё те же простые пп-блюда, но фотографируйте их красиво.
Фото до/после клиентов
Результаты клиентов — лучшее доказательство вашего профессионализма. Но чаще всего это фото при электрическом свете на фоне штор (это ещё в лучшем случае, а в худшем — на фоне беспорядка в квартире). Видеть такое в своей ленте не хочется. Поэтому просите клиентов сфотографироваться днём, по возможности с однотонным светлым фоном. Или пусть сделают короткое видео — покрутятся на 360 градусов. Если берёте клиентов бесплатно — то обязательное условие должно быть нормальные фото до и после.
Видео
Одним из главных трендов Инстаграм в 2019 году остаётся видео. А с приходом постов из нескольких фото/видео теперь можно сделать 10 минутных видео подряд! Этого времени достаточно, чтобы показать свою тренировку, как вы питались в течение дня и т.д. К видео такие же требования, как и к фото — при дневном свете, обращайте внимание на фон (позаботьтесь, чтобы на кухне было чисто, наденьте хорошую одежду, сделайте макияж и т.д.)
Тексты
Иногда одни только фото всех своих частей тела — уже достаточно для успеха. Вы сможете зарабатывать на рекламе в аккаунте. Но чтобы зарабатывать как тренер и консультант (онлайн и оффлайн клиенты), нужно показывать свою экспертность. Публикуйте описания упражнений (с фото и видео, можно пост-галерея), программы тренировок, принципы зож и пп. Но не копируйте слово в слово статьи из интернета. В Инстаграм немного другие законы для текстов. Ценится краткость, простой разговорный язык. Иначе вас просто никто не будет читать.
Не увлекайтесь, ваши подписчики не хотят от вашего блога знаний уровня университета физкультуры и спорта. Большая часть аудитории — это всегда новички. Продвинутые информацию берут уже не в инстаграм-блогах и им не нужен тренер. А новичкам всегда актуальны простые советы — с чего начать, как составить план питания и тренировок для похудения/набора мышц и т.д. Многие не знают, как посчитать калории в самом простом салате.
Ваш блог не должен быть закрытым сообществом для своих, тех, кто «в теме». Не подшучивайте над новичками и терпеливо отвечайте на одни и те же вопросы. Лучше всего, если вы сделаете навигацию по хэштегам — тогда можно будет отправлять новичков на конкретные посты, а не заставлять их полчаса листать ваш блог в поисках нужного.
Помните, ваша цель — не всесторонне образовать своих подписчиков в области ЗОЖ. Ваша цель — показать свою экспертность, но при этом не усыпить подписчиков заумными постами. Тогда вас будут читать регулярно и если понадобиться тренер — обратятся именно к вам.
Контент-план
В любом деле успеха достичь проще, если есть план действий. Так и с аккаунтом в Инстаграм. Контент-план облегчит жизнь и вам — не нужно думать, что же сегодня опубликовать, и вашим подписчикам — они будут знать, когда у вас выходит очередная рубрика. Можно не делать суперподробный план, не продумывать все информационные посты на месяц вперёд и т.д. Просто набросайте скелет — в понедельник разбор упражнений, вторник и четверг — марафон, среда — пост про пп, выходные — селфи и приглашение «поболтать». Одно из условий успеха в Инстаграм — постоянство. И с контент-планом гораздо легче не пропадать. Чем чаще вы мелькаете в ленте, тем лучше о вас помнят. Но не спамьте, 1-3 поста в день достаточно. А если это информационнй, обучающий пост — то достаточно одного в день.
Можно делать посты сразу на неделю вперёд. Публиковать их в автоматическом режиме в нужное время с помощью сервисов отложенного постинга.
Общение с подписчиками
Вы просто публикуете селфи и ждёте сотни комментариев? Если вы не звезда, то такого не будет. Все комментарии будут от масслайкеров — «Круто!», «Отличная галерея» и т.д. Чтобы разговорить подписчиков нужно писать посты, задавать вопросы, обсуждать актуальные темы. Отвечайте на все комментарии, даже с самыми дурацкими вопросами. Чистите спам и неуважительные комментарии. Должно быть видно, что вы заботитесь о своём аккаунте и читателях.
Конкурсы и марафоны
Если есть хотя бы 5-10000 живых подписчиков, можно провести конкурс или марафон. Самая простая и всегда актуальная тема — похудение. Предлагаете план питания и тренировок — а подписчики выполняют и отчитываются у себя в аккаунтах с упоминанием вашего аккаунта. Давайте обратную связь, не бросайте участников марафона.
СФС (SFS)
Обменивайтесь взаимными рекомендациями с похожими аккаунтами. Но не делайте этого слишком часто — подписчиков это раздражает. Если вы сами не подписаны на этот аккаунт, но при этом его рекомендуете, обязательно найдутся те, кто напишет об этом в комментариях. Поэтому обменивайтесь искренними рекомендациями, именно в этом случае СФС работает.
Общайтесь с другими фитнес-блогерами, не закрывайтесь. Фоловьте их, комментируйте.
Реклама в Инстаграм
В Инстаграм можно рекламироваться:
- платные посты у блогеров (проверьте, чтобы не накрученные!)
- продвижение поста
- таргетированная реклама в Инстаграм через Фэйсбук
Проще всего и быстрее запустить таргетированную рекламу/продвижение поста. Вы будете сами контролировать расход бюджета, сроки показа рекламы, то, как будет выглядеть сам рекламный пост. С блогером может быть немного сложнее — нужно сначала его найти, договориться, следить, чтобы он в нужное время и в нужном виде опубликовал пост. Но в то же время, если найти хорошего блогера с вашей целевой аудиторией (с ненакрученными подписчиками, высокой вовлечённостью), то отдача от такой рекламы может быть лучше, чем от таргетированной.
? livedune — статистика и проверка блогеров на накрутку
Биржи блогеров и рекламы:
? labelup
? epicstars
Постарайтесь найти свою «фишку». Фитнес-блогеров много, все профили очень похожи друг на друга. Попробуйте понять, кто ваши подписчики и специализируйтесь именно на их потребностях. Если вы недавно родили ребёнка, рассказывайте про фитнес во время беременности и похудение после. Если готовитесь к соревнованиям — устройте реалити-шоу с регулярными отчётами, прямыми эфирами и т.д. Собирайте аудиторию тех, кто тоже готовиться или мечтает об этом. Если похудели на 50кг — показывайте до/после и собирайте вокруг себя девушек с большим весом. Не нужно придумывать что-то уникальное. Найдите свою «специализацию» и постарайтесь стать заметным блогером в этой сфере. После, уже опираясь на собранную аудиторию, вам будет легче охватывать новые темы.
Источник: InstaGrammar.ru
Сторонники активного образа жизни часто находят мотивацию или узнают о каких-то новшествах мира ЗОЖ именно из аккаунтов блогеров. Согласитесь, это хороший способ получить помощь или поддержку: они расскажут и как правильно выполнить упражнение, и как приготовить какое-нибудь низкокалорийное блюдо. Всё просто, доступно, наглядно, а главное — бесплатно.
Уитни Симмонс
Мотивирующий блог этой спортивной девушки состоит из подробно расписанных тренировок, причём некоторые комплексы можно выполнять у себя дома без какого-либо дополнительного инвентаря.
Юлия Данилова
Юлия в своём блоге показывает, как с помощью тренажёрного зала нарастить мышечную массу и сделать тело рельефным. За силовыми тренировками идём на её аккаунт. Всё подробно расписано, но только на английском языке – Юлия живёт в США уже несколько лет.
Соня Некс
Соня Некс не только фитнес-модель, тренер, танцовщица и хореограф, но и мама. В её «инстаграме» вы найдёте и описания эффективных тренировок, и лайфхаки, и зажигательные танцевальные видео, и размышления обо всём на свете. А ещё понаблюдаете, как растёт её маленькая дочь Ева.
Елена Санжаровская
Елена в своём блоге максимально откровенна. Она учит своих подписчиков не сидеть на диване и витать в облаках, а двигаться и достигать своих целей.
Яна Санжаровская
Яна – йогиня и дочь Елены Санжаровской. Она ведёт занятия сама и не перестаёт учиться. Хотите втянуться в мир йоги? Или уже активно практикуетесь? Тогда бегом подписываться.
Полина Киценко
Полина Киценко – вдохновитель фитнес-проекта Slim Bitch Club, одна из основателей благотворительного Зелёного марафона «Бегущие сердца», триатлет и просто активная женщина.
Александра Новикова
Александра Новикова, дочь ресторатора Аркадия Новикова, в своём «инстаграме» ведёт блог о жизни и вкусной еде. Она делится полезными рецептами не только в своём аккаунте. Александра ещё и основательница проекта о здоровом образе жизни How To Green https://www.instagram.com/howtogreen/, где можно найти статьи о ЗОЖ на самые разные темы.
Кайла Итсинес — @kayla_itsines
Аккаунт Кайлы состоит не только из полезных видео с тренировочными рутинами, но и из подборок мотивирующих фото “до/после” с девушками, которые уже занимаются по её программам. Силовые и функциональные тренировки лежат в основе фитнес-подхода известного тренера.
Анна Чери — @anacheri
Девиз девушки очень прост: “Хочешь — съешь пончик, хочешь — мороженое, но вечером обязательно встречаемся в зале и всё это отрабатываем”. Такой подход заманчив, но, конечно, всем подписчикам ясно, что подобные “читмилы” Анна смогла себе позволить уже тогда, когда основной путь по достижению своей формы был пройден.
Источник: www.championat.com
Инстаграм, конечно, изгаляется. Это раньше было просто, выложил фотку и все ее видят. Сейчас, чтобы фотку увидели подписчики надо постараться. Ну или заплатить.
Между тем, инста остается одним из основных каналов коммуникаций, продаж, позиционирования объектов фитнес-индустрии страны и эта ситуация еще долго будет оставаться такой.
В инстаграме есть все. Девочек больше, мальчиков меньше, но есть все. Кто-то смотрит фото, кто-то листает сторисы, кто-то постит.
Нам, фитнес-клубам, инста иногда стала заменять сайты, а при хорошей настройке рекламных кампаний и построенной системе коммуникаций дает весьма ощутимый прирост в продажах. Надо только этим заниматься.
Я собрал в кучу 20 инстаграм-аккаунтов российских фитнес-клубов, которые, как мне кажется, ведутся грамотно, а их содержимое соответствует бизнес-задачам.
Не берусь оценивать качество и количество подписчиков — это неважно, в данном случае я смотрел на контент, его соответствие тому, как клубы себя позиционируют и вот, за кем я бы рекомендовал посматривать всем маркетологам нашей растущей отрасли..
Ну и да, это не рейтинг, это список, поэтому тут все одинаково прикольные и молодцы 🙂
1. The Residence. Сочи.
Премиальный и оооочень человекоориентированный фитнес-клуб, который рассказывает в своем аккаунте о своем отношении к резидентам и про жизнь клуба. История здорового отношения в премиум-сегменте. Без пафоса и искуственной напыщенности.
https://www.instagram.com/theresidencesochi/
2. World-Gym Красногорск.
Один из крупнейших клубов подмосковья, без единого накрученного подписчика. Живой аккаунт, который правильно чередует истории про продукт, команду, события, клиентов.
https://www.instagram.com/worldgym_krasnogorsk/
3. Атмосфера фитнес. Владимир.
Локальный клуб в г. Владимир, который делает хороший продукт и хорошо о нем рассказывает в своих публикациях.
https://www.instagram.com/atmosphere_fitness_33/
4. Студия групповых тренировок INTUITION. Москва.
Очень, очень, очень стильный аккаунт, который своим стилем, думаю, отлично попадает в свою ца. Студия женская и инстаграм буквально кричит об этом.
https://www.instagram.com/intuition_moscow/
5. Студия Философия фитнеса. Москва.
Живой аккаунт, качественный контент и отличная вовлеченность участников сообщества в диалоги.
https://www.instagram.com/filosofitnes/
6. Цех. Чита.
С одной стороны, аккаунт и контент вроде как классические, там все как должно быть, но у коллег есть отличный хэштег #куй и они его прекрасно используют.
https://www.instagram.com/fitnessclub_ceh/
7. LigaGym. Уфа.
Качественный и стильный фитнес про кроссфит в Уфе. При этом весьма доступный. Свои ценности и сервисы ребята отлично демонстрируют в своем аккаунте.
https://www.instagram.com/ligagym/
10. Encore Fitness. Москва.
Наверное, один из самых премиальных фитнес-проектов страны, у аккаунта которого можно смело учиться тому, как можно работать с блогерами. Да и вообще интересное сочетания стиля и UGC. Надеюсь это сокращение расшифровывать не надо?
https://www.instagram.com/encorerus/
11. Роза Хутор Фитнес. Сочи.
Фитнес-проект, который на мой взгляд, №1 в России по своей нетривиальности. Это, фактически, фитнес-пространство и фитнес-событие в одном месте, о чем и рассказывает аккаунт проекта.
https://www.instagram.com/rosakhutor_fitness/
12. Первый фитнес. Ростов.
Ростовский клуб с интересной концепцией, аккаунт которого, во-многом, построен на видео. При этом видео весьма жизненное, о тренерах и клиентах. Этим и привлекает.
https://www.instagram.com/1__fitness/
13. LomovGym. Москва.
У этих ребят сам клуб стильный, внутри клуба все стильно и аккаунт стильный. Над публикациями явно трудится осмысленный взгляд дизайнера-маркетолога и аудитория на эти публикации откликается.
https://www.instagram.com/lomov_gym/
14. FIFTY GYM. Краснодар.
Один из новых клубов насыщенного объектами Краснодара. В аккаунте сразу видно, на какую ца клуб работает, а публикации весьма яркие и сочные.
https://www.instagram.com/50gym.ru/
15. N-ERGO. Красногорск и Москва.
Аккаунт рассказывает истории двух клубов сети. Рассказывает хорошо. Жизненно, понятно и аудитория это чувствует.
https://www.instagram.com/nergofitness/
16. Сеть Spirit. Москва.
Сеть клубов в Москве, в которой нельзя пройти и «посмотреть клуб». Поэтому, наверное, в том числе, аккаунт довольно информативен, а картинки обильно снабжены текстами.
https://www.instagram.com/spiritmoscow/
17. Gold`s Gym Екатеринбург.
Здесь примечательно то, что коллеги ведут инстаграм клуба за несколько месяцев до его открытия, рассказывая аудитории историю его стройки и показывая тренировки, которые уже умудряются проводить.
https://www.instagram.com/goldsgymekb/
18. REBOOT BOOTCAMP. Москва.
Стильная студия. Стильные фото. Живой, но яркий контент.
https://www.instagram.com/reboot.ru/
19. Kinext. Краснодар.
Качественный фитнес-клуб в Краснодаре, в инстаграм которого очень много общения. Именно так должен общаться аккаунт с аудиторией.
https://www.instagram.com/kinext_fitness/
20. Fitstudio. Челябинск.
Франчайзинговый проект сети Xfit, к основанию которого автор сего опуса имеет непосредственное отношение, аккаунт которого продолжает жизненно и легко рассказывать о жизни клуба. Просто и понятно.
https://www.instagram.com/fitstudio74/
Я, конечно, далеко не всех знаю и буду рад, если в любых источниках мне подскажете еще интересные аккаунты. Если у вашего клуба, к которому вы имеете отношение или тренируетесь интересный аккаунт, то кидайте его в комментариях.
Мы общаемся в сообществе Изнанка фитнес-бизнеса в Фейсбуке и Телеграме, приходите и вступайте к нам и давайте вместе помогать друг другу. Без вступительных взносов, регистрации и смс 🙂
Источник: ikonoplev.livejournal.com