Михаил Ефимович Литвак Психологическое айкидо От автора Ученикам и больным, обучившим меня психологическому айкидо, посвящаю эту книгу. М. Литвак Счастливые! Hе приобретайте эту книгу. Вы и так хорошие бойцы айкидо. Hе стоит этого делать и обладателям «второго счастья» – нахальства. Она написана для больных неврозами и психосоматическими заболеваниями (гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка, инфаркт миокарда, …
Краснеющее лицо, сжатые кулаки и бегущая строка в глазах «я злой» – так мы выглядим, когда разгневаны. Иногда эти эмоции уместны и понятны, но в большинстве случаев они только портят отношения, приводят к конфликтам и выматывают нас самих. Что такое гнев и каковы его причины? Почему так сложно контролировать себя в ярости? Мы расскажем, как …
Евгений ИльинПсихология делового общения Предисловие Русский мыслитель Петр Яковлевич Чаадаев (1794–1856) как-то остроумно заметил: «Лишенные общения с другими созданиями, мы щипали бы траву, а не размышляли о своей природе». Согласно библейскому преданию, после Всемирного потопа все человечество представляло собой один народ, говоривший на одном языке. Этот народ решил построить город Вавилон и башню высотой до …
1. Вилюнас В. К. Психология эмоциональных явлений. – М.: МГУ, 1976. Настроение – самое длительное эмоциональное состояние, окрашивающее все поведение человека. Стресс – эмоциональное состояние, вызванное неожиданной и напряженной обстановкой. Для организма, находящегося в таком состоянии, характерен комплекс реакций для приспособления к новым условиям: 1) реакция тревоги; 2) сопротивление; 3) истощение. По мнению Г. Селье (см.»Общий адаптационный …
От авторов У каждого семейного психотерапевта была первая семья, с которой он работал, – та, которая, собственно, и помогла сделать «великое открытие» – понять, что у пациентов, оказывается, есть семьи. Один из нас сделал такое открытие в 1970 г. Подросток с шизофренией и его мать вместе явились на сеанс психотерапии. Мать – энергичная властная женщина – сама …
Донести до других свои чувства и мысли человеку помогает устная или письменная речь. В первом случае используется не только голосовая передача текста, но и невербальные средства общения, такие как жесты или мимика. Они оживляют речь, придавая ей более эмоциональную окраску. Умение правильно считывать невербальные сигналы позволяет понять истинные мотивы собеседника, поскольку именно мимика в общении …
Книга, в достаточно популярной форме рассказывает о том, как можно использовать теорию научения и подкрепления (бихевиоризм Скиннера, но мы то знаем, что все началось с Павлова) в жизни. Вот отрывок из предисловия: Эта книга о том, как обучать кого угодно: человека или животное, старого или молодого, самого себя или других — и чему угодно. Как …
УДК 65.013 ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ МЕНЕДЖМЕНТА В РЕАЛИЗАЦИИ КАЧЕСТВА УПРАВЛЕНИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКИМИ РЕСУРСАМИ Кулик Денис Юрьевич, аспирант кафедры «Психология и социальная работа», fresh- breeze@mail. ru. ФГОУ ВПО «Российский государственный университет туризма и сервиса» г. Москва The article describes the basic forms and principles of the psychological process of human recourses management that allows to increase efficiency and …
«Ленинградцев спасла вера друг в друга и взаимопомощь» «В Ленинграде во время блокады ощущалась большая взаимопомощь между людьми. Упавшего на улице человека поднимали, помогали идти, помогали спуститься на речку за водой.Expand text… Идеи, что кто-то скажет: «нам нужно больше, чем тебе», не было в Ленинграде» В день празднования 75-й годовщины полного снятия блокады Ленинграда мы …
Здравствуйте, друзья! Разрыв с человеком, которого любишь — это всегда больно. Одно дело — прекратить изжившие себя отношения, немного погрустить и понастольгировать, а затем двинуться дальше, навстречу новым людям, чувствам и эмоциям. И совсем другое — оказаться внезапно брошенным своим партнером. Самым дорогим человеком, вместе с которым вы планировали жить вместе долго и счастливо. Оказавшись …